眩晕患者的健康宣教[1]

眩晕患者的健康宣教(一）入院宣教

1、向患者和家属介绍住院环境、住院须知、卫生制度、医院的规章制度及有关病房管理制度.介绍主管医生和负责护士，使患者尽快熟悉环境，以最佳心态接受治疗。

2、对患者进行基本评估，向患者和家属讲解基础知识:眩晕的病因、发病机制、临床表现。

3、安全指导，告知患者改变体位时动作要缓慢,避免深低头、旋转等动作。住院期间需家属陪护，发现眩晕发作及时通知医护人员。眩晕发作时卧床休息,加床档,减少头部转动，防坠床跌倒。

（二）住院指导

1、结合患者个体因素,详细讲解眩晕的发病原因、治疗护理方法及预后等知识，寻求患者和家属的配合.

2、饮食指导:以低脂、低胆固醇、低盐、适量碳水化合物、丰富维生素为原则。食物以清淡、无刺激性为宜,避免过饥、过饱，勿暴饮暴食，不宜过食油腻、生冷和刺激性食物，应保持大便通畅，多食新鲜蔬菜，营养丰富的食物，戒烟酒,忌浓茶，咖啡.

3、用药指导：向家属及患者介绍药物名称，口服药物的方法、剂量和注意事项,必须严格遵医嘱用药，不擅自停药或不规则服药或调药。服药时还应注意药物的毒副反应,及时向医生反映，医生可考虑换药并给予处理。静脉用药应注意滴速。中药汤剂宜温服；眩晕伴呕吐者，中药汤剂宜冷服，或姜汁滴舌后服用,少量频服....感谢聆听...

４、休息和活动指导:生活起居有常，根据四时气候变化规律做到：春防风,夏防暑,长夏防湿，秋防燥,冬防寒。注意劳逸结合,参加适当的体育锻炼,如散步、打太极拳等。每天保证睡眠6～8小时。多进食富含纤维素的蔬菜、水果及粗粮等,适量饮水，保持大便通畅。绝对戒烟、戒酒,防止激动或生气以及疲劳过度等。另外,尽量少看电视，少玩游戏，少使用电脑、手机,不长时间下棋、打麻将等。...感谢聆听...

6、心理指导：鼓励患者积极配合医生治疗，掌握

必要的有关知识,明确自己的病情。指导患者保持乐观情绪,避免情绪激动,学会自我调整心情，消除恐惧、紧张、焦虑、抑郁等不良心理，树立战胜疾病的信心。

（三）、出院指导：

1. 保持心情开朗日常生活中应做到思想乐观，

保持心胸开阔，尽量避免焦躁、忧虑、紧张等心理。

２。休息及运动疾病发作期注意休息，尽量避免活动,保持室内安静。平时适当地开展一些体育锻炼，但运动量不宜过大，可采取散步、慢跑、体操等方式，改善血液循环。

３．饮食宜清淡，不吃油腻重的食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不能吃蜂蜜，大枣，荔枝，黄精，芥菜，槟榔，萝卜缨，荷叶等。

4。积极治疗原发病，按时复查，对于原有高血压者应注意观察和调整血压,纠正血压的具体数值要视原来血压而定,设法改善脑部的血液供应，防止血管硬化的加重.

5、为避免强光刺激，外出时佩戴变色眼镜.

6、不宜从事高空作业。

7、为指导合理预防用药，患者出院后应该到医院或社区门诊定期复诊,并进行有关的检查，同时医护人员应定期随访,持续提供健康建议.

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