河北衡水中学九大学习方法
衡水中学学习方法
[这些准备一定要有]都有一个错题本；都有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习后做作业；做作业要计时（限时训练）。
1、计划管理——有规律(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。
(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
2、预习管理——争主动(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。
所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
(2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。
――读写同步走。
(3)练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。
做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
3、听课管理——重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。
听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。
跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。
事实证明：不预习当堂懂的在50％――60％左右，而预习后懂的则能在80％――90％左右。
当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
4、复习管理——讲方法有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
(1)想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影学生课后最需要做的就是是回想。
衡水中学老师传授的学习方法
衡水中学老师传授的学习方法
今天跟大家分享就是衡水中学老师教给她学生们的学习方法，只要做好这几条，你的学习成绩一定会有质的飞跃！
1、计划管理——有规律
(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，也要制定短期的学习目标，这个目标需要切合自己的实际情况，并且通过努力是完全可以实现的。
(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，课后时间要充分利用，合理安排时间，严格遵守计划，并且坚持下去，形成习惯。
2、预习管理——争主动
(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来。
(2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。
(3)练：预习的最高层次是练习，预习要做课后能体现双基要求的练习题1到2道。
3、听课管理——重效益听课必须做到跟老师，抓重点。
听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。
4、复习管理——讲方法有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
(1)想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影学生课后最需要做的就是是回想。
(2)查：回想是查漏补缺的最好方法回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。
模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
(3)看：即看课本，看听课笔记。
(4)写：随时记下重难点、漏缺点。
(5)说：就是复述如：每天都复述一下自己学过的知识，定期回忆这段时间的学习内容。
5、作业管理——要自律
6、错题管理——常反思有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为了以后复习使用。
错题和难题往往反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。
衡水中学学习方法
衡水中学学习方法 Prepared on 22 November 2020[这些准备一定要有]都有一个错题本；都有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习后做作业；做作业要计时（限时训练）。
1、计划管理——有规律(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。
(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
2、预习管理——争主动(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。
所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
(2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。
――读写同步走。
(3)练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。
做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
3、听课管理——重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。
听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。
跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。
事实证明：不预习当堂懂的在50％――60％左右，而预习后懂的则能在80％――90％左右。
当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
衡水中学学习方法
衡水中学学习方法集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）[这些准备一定要有]都有一个错题本；都有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习后做作业；做作业要计时（限时训练）。
1、计划管理——有规律(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。
(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
2、预习管理——争主动(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。
所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
(2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。
――读写同步走。
(3)练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。
做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
3、听课管理——重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。
听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。
跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。
事实证明：不预习当堂懂的在50％――60％左右，而预习后懂的则能在80％――90％左右。
【重磅】衡水中学最牛班主任教的8种学习方法。
【重磅】衡水中学最牛班主任教的8种学习方法。
要掌握了一个好的学习方法，就像找到了一个捷径，照着这条路走下去，学习自然轻松，那么什么样的方法才是高效的呢？今天跟大家分享就是衡水中学最牛班主任李老师教给她学生们的学习方法，只要做好这八条，你的学习成绩根本不用愁！这些准备一定要有有一个错题本；有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习后做作业；做作业要计时（限时训练）01计划管理——有规律(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。
(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
02预习管理——争主动(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。
所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
(2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。
――读写同步走。
(3)练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。
做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
03听课管理--重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。
听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。
跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。
衡水中学学霸总结的高效学习习惯
衡水中学学霸总结的高效学习习惯1、自控力2、每天冥想15分钟冥想是一个锻炼专注力的好办法。
在一个安静的环境盘腿坐，闭上眼睛将注意力关注在自己的呼吸上。
这时你的思绪会乱飞，当你感到自己注意力不在呼吸上，要把思绪拉回来。
就这样反复训练15分钟。
一开始你会发现集中的时间不长，慢慢地训练你的集中时间会越来越长。
这是锻炼专注力的好方法。
3、保持桌面整洁桌面不宜杂乱，做什么科目的功课就放什么科目的课本和资料，上课的时候桌面上有3支不同颜色的笔、课本、笔记本和教辅资料即可。
减少干扰因素有利于专注力的提高。
4、不拖延学会分任务的轻重缓急，当作业量很多，要做的事情也很多，时间有限，要学会取舍，将紧急的任务先做，比如老师明天要讲解和批改的作业先做，明天要学的新知识要先预习……给自己的学习任务排优先级。
这是衡水中学一位学霸给大家的学习建议。
5、学会做计划每天早上花10分钟写好当天的Todolist。
一个合格计划要有截止时间和目标，也就是想要达到的效果。
比如，今天任务是将数学三角函数题攻克，要达到的效果是以后做三角函数单调性的题目不会出错。
6、1440，记住这个数字一天只有1440分钟，除去8小时睡眠，还有3-4小时吃饭洗澡等时间，一天真的就剩下12-13小时左右，高效利用每一分钟。
时间对谁都是公平的，大家拼的就是如何高效利用时间。
7、回顾下课后花1-3分钟回忆整节课的内容。
睡前花5-10分钟回忆今天做了什么，有没有什么值得注意的事，有没有学习到新的东西，有没做错什么事。
回顾是一个加强记忆的方法，并且在回忆过程中你可能会有新的理解和想法。
8、用复述方法学习当遇到一个比较难掌握的知识，尝试将它用自己的话复述出来，自己讲解给自己听。
实验证明，如果你能将知识点用自己话讲解一遍，那么代表你对这个知识掌握程度是100%。
9、遇到问题自己先想办法解决遇到不会的事情不要立刻就开口问，自己先想办法解决，先收集一些这方面相关的资料，然后结合自身情况来判断，这样能够更加了解自己问题的所在，而不是随便就丢出一个没头没脑的问题给别人。
衡中鬼才班主任：只教学生8个方法,班上人人拿满分!称霸全校
衡中鬼才班主任：只教学生8个方法，班上人人拿满分！称霸全校吴买乐其实孩子只要掌握了一个好的学习方法，就像找到了一个捷径，学习自然轻松，那很多家长都在微信上问我，怎么才是一个高效的学习方法呢？我们把衡水中学最牛班主任李老师交给她学生们的学习方法提供给大家，做好这八条，孩子学习不用愁！1、都有一个错题本2、都有一个好题本3、新课之前一定先预习4、先复习后做作业5、做作业要计时（限时训练）一、计划管路——有规律1、长计划，短安排。
在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
达到了一个目标后，在制定下一个目标，确保一个目标一个目标实现。
2、挤时间，讲效率。
重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为异界，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、预习管理——争主动1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题，带着文听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听老师讲这个地方。
所以，发现不明白之处，就要写在预习本上。
2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断电书写下来。
读书同步走。
3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在联系上，就是做课后能体现双击要求的练习题1到22道。
做题时若会做了，就说明了自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常。
因为老师没讲。
三、听课管理——重效益听课必须做到跟老师抓重点，当堂懂。
听课时要跟着老师思维走，不预习跟不上。
跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如“定理、公式、单词、句型等等，更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。
事实证明：不预习当堂懂的50%—60%左右，而预习后懂的则在80%—90%左右。
衡水中学的学习方法
衡水中学高考学习方法总结！（你能做到，稳上一本！）1、开启高考成功之门，钥匙有三。
其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。
2、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
3、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹沃土之间找到你真正的位置。
无需自卑，不要自负，坚持自信。
4、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
5、自信，是无尽智慧的凝聚，平淡，是成功路上的驿站。
6、悲观些看成功，乐观些看失败；轻松些看自己，宽容些看别人；理智些看问题，纯真些看人生。
7、不要自卑，你不比别人笨；不要自满，别人不必你笨。
8、淡薄功利，轻装前进，不计付出，坚忍不拔，不达目的誓不罢休。
9、不问收获，但问耕耘！自有天道酬勤。
10、总想赢者必输，不怕输者必赢。
11、一分耕耘，二分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！12、名列前茅是银，日新月异是金。
13、试试就能行，争争就能赢！14、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功；生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。
15、圣人与常人之间往往只差一小步，但这一步往往需要非凡的毅力才能赶上。
16、不能从自己的失败中吸取教训的人是愚者，仅能从自己的失败中总结经验教训的人是庸者，还能从别人的失败中得到升华的人是智者。
17、高考是比知识，比能力，比心理，比信心，比体力。
18、高考只是百万人参加的一次练习。
19、平日从严，高考坦然。
20、练习是高考，高考是练习。
21、永远不要以粗心为借口原谅自己。
22、紧张而有序，效率是关键。
23、争取时间就是成功，提高效率就是提高分数。
24、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。
25、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向陋习挑战。
26、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕。
27、没有平日的失败，就没有最终的成功。
重要的是分析失败原因并吸取教训。
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河北衡水中学九年夜学习办法
令狐采学
01
这些准备一定要有：
都有一个错题本；
都有一个好题本；
新课之前一定先预习；
先温习后做作业；
做作业要计时（限时训练）。
02
计划管理—有规律
（1）长计划，短安插
在制定一个长期目标的同时，一定要制定一个短时间学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
最重要的是，能管住自己，也就盖住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“年夜目标”也才会更新地气，这就是“千里之行，始于足下”。
（2）挤时间，讲效率
重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安插计划表，课后时间要充分利用，合理安插，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要依照时间和内容顺序，把下学回家后自己的吃饭、休息、
学习时间安插一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
03
预习管理—争主动
（1）读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不睬解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个处所。
所以，发明不明白之处你要写在预习本上。
（2）写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。
读写同步走。
（3）练：预习的最高条理是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。
做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
04
听课管理—重效益
听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。
听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。
跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型——更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习的不懂之处。
事实证明：不预习当堂懂的在50%—60%左右，而预习后懂的则能在80%—90%左右，当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
05温习管理—讲办法
有效温习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
（1）想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，学生应在每天晚上临睡前安插一按时间回想。
（2）查：回想是查漏补缺的最好办法
（3）看：即看课本，看听课笔记
既要有面，更要有点。
这个点，既包含课程内容上的重点，也包含回忆的时候没有想起来。
（4）写：随时记下重难点、漏缺点一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总温习的时候，注意温习这部额外容。
一建立温习本。
（5）说：就是复述
每天都复述一下自己学过的知识，听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。
06
作业管理—要自律
（1）不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。
（2）不温习不作业：先温习所学的内容，然后作业。
（3）遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。
（4）不检查不作业：作业后必须检查一遍。
（5）不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，获得了什么，有什么体会。
（6）自力作业忌剽窃。
07
错题管理——常反思
建立错题本和难题本，每页上下分五部分：
第一部分是原题；
第二部分是错因；
第三部分是更正确与举一反三；
第四部分是归纳提醒；
第五部分是温习次数；
每隔一段时间要温习一次，盖住原题自己用脑子想。
此法比较适用于数理化。
08
难题管理——会溯源
对难题，建议用溯源的办法整理。
一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系；
二是恢复自己考试时的思维路径，查“都”点、“歧”点；
三是借助参考谜底探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。
之后，同样需要每隔一段时间温习与检查一次。
09
考试管理——抓重点
用一张丢分统计表管理。
错了、丢了几多分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了毛病，是什么知识点有问题，哪方面需要改进和提高。
用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍。
尤其是在考试前可找出考点，拿出专门时间做错题难题本上的题。
什么是“日清周结月考”循环式学习法呢？
日清：就是当天的学习任务当天完成，做到三不——不等、不靠、不拖，严格按教学进度温习。
周结：主是利用周末时间，把一周内温习的内容进行系统的归类整理，形成知识体系；把典范习题分类整理，力求做到举一反三，举一反三。
同时，也要把一周来落下的学习任务补上。
月结：是对自己每月学习情况的总结和反思。
为什么提倡这样的学习办法？
艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们：遗忘的成长规律是选快后慢，24小时内温习所学的知识容易记牢，8小时之内及时温习效果最佳。
心理学家也阐发，一个英语单词只有在年夜脑里停留712次才干被记住，所以知识不要希望背诵一次就能记住，只有充分利用各种可能的时间重复温习，才干达到真正的记忆。
具体该怎么做呢？
1、每天三个时段，辨别拿出至少十五分钟的时间及时温习
早上用15分钟的时间翻看教材，强化温习前一天学习的内容不看书，仅通过想像就能回忆起来的知识，才是真正记忆牢固了的知识，午休或者午饭后上课前利用15分钟时间，温习完善上午学习的知识，晚上6点到8点是年夜脑记忆的高潮期，在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍，看还有哪些学习任务没有完成，从速利用睡前时间补上，睡前合上书，回忆一天所温习的基本
知识内容的重点、难点，回顾与之相关的典典范题、习题，增强记忆效果。
2、搞好学情周总结
建议同学们采纳“知识强化记忆”的办法：看着课本目录回忆基本知识，确实想不起来的内容可以翻看课本，重新记忆。
3、重视月考
进入温习阶段，年夜部分学校会一个月安插一次“月考”，检测一个月的教学情况。
因此，月考后，同学们要认真总结和存在的问题。
对一个月来的学习要进行“查缺补漏”，属于反思这一个月的学习情况，找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的，要制定计划，再“回头看”；属于考试技能技巧的要汲取教训，避免下一次重蹈复辙。
考试技能技巧的培养要从平时做起，而不克不及仅靠考前的几次模拟考试训练。
4、效果如何
“日清周结月考”循环式学习法，能够最年夜限度地优化学习过程，年夜幅度提高学习效益。
最年夜幅度修改了学生的学习习惯，使学生的学习惯例真正落到了实处，成果稳定提高。
5、总结
宏伟的建筑蓝图需要落实到一砖一瓦上，最终才干建起高楼年夜厦。
你只有完成了每天每周的学习任务，你在一个月后一个学期后，才干不欠帐，才干胜利完成学习目标。
关于学习的同学，请一定抽出时间日清月结，不留知识死角。
一路走去，不留遗憾和缺漏。
这样，你才干始终扎实前进，心情也会更加愉快，也才干不竭建立自
信，巩固自信，从而让自己的学习状态正常运转。