课外体育课活动记录

（一）年级（ 1 ）班

体育活动安排表

体育课外活动安排表2010.9 周次一年级二年级内容场地负责人内容场地负责人一游戏：看谁集合快操场班主任游戏：快快集合大道上班主任二游戏：口令练习操场班主任游戏：迎面接力大道上班主任三游戏：看谁记得牢操场班主任游戏：抓手指大道上班主任四游戏：转体接棒操场班主任游戏：拍背大道上班主任五游戏：指鼻子操场班主任游戏：看谁投得远大道上班主任六游戏：看谁反应快操场班主任游戏：夺球大道上班主任七游戏：看谁学得像操场班主任游戏：传球大道上班主任八游戏：钻圈子操场班主任游戏：跳小河操场班主任九游戏：丢手帕操场班主任游戏：长江、黄河大道上班主任十游戏：猜猜我是谁操场班主任立定跳远操场班主任十一游戏：大力士操场班主任游戏：跨步大道上班主任十二游戏：拍球比多操场班主任快速跑跑道上班主任十三游戏：看谁投得远操场班主任立定跳远大道上班主任十四游戏：迎面接力操场班主任跳短绳大道上班主任十五跳短绳操场班主任跳短绳大道上班主任十六游戏：跳圈接力操场班主任跳短绳大道上班主任十七跳短绳操场班主任跳短绳大道上班主任十八跳短绳操场班主任跳短绳大道上班主任十九跳短绳操场班主任跳短绳大道上班主任二十跳短绳操场班主任跳短绳大道上班主任

周次三年级四年级内容场地负责人内容场地负责人一游戏：看谁快操场班主任游戏：横绳拔河大道上班主任二游戏：推拉出圈操场班主任游戏；运球接力大道上班主任三游戏：放捡球比快操场班主任游戏：叫号接球大道上班主任四游戏：你抓我救操场班主任游戏：快快跳起大道上班主任五游戏：打野鸭操场班主任游戏：长江黄河大道上班主任六游戏：障碍跑操场班主任排球：自垫操场班主任七排球：对墙垫操场班主任游戏：看谁先起跑跑道上班主任八游戏：跳越绳球操场班主任游戏：钻山洞大道上班主任九游戏：闪躲钻球操场班主任游戏：斗鸡大道上班主任十排球：对空垫操场班主任排球：对空垫操场班主任十一游戏：穿过敌区操场班主任游戏：过障碍跑大道上班主任十二排球：自垫操场班主任游戏：闯关操场班主任十三双脚连续跳操场班主任排球：自垫大道上班主任十四两人组合跑操场班主任排球：对空垫操场班主任十五多人组合跑操场班主任游戏：踩脚尖大道上班主任十六排球：对墙垫操场班主任跳短绳大道上班主任十七跳短绳操场班主任跳短绳大道上班主任十八跳花样绳操场班主任跳短绳（双人）大道上班主任十九跳短绳操场班主任跳短绳大道上班主任二十跳短绳操场班主任跳短绳（双人）大道上班主任

乒乓球社团活动记录

（2016—2017 学年第一学期）课次一星期四指导教师罗厚林地点学校乒乓球训练场地记录员罗厚林应到人数30实到人数30 活动目标组建乒乓球小组，讲解纪律及注意事项。 1、提出本课的任务及要求。 2、讲解纪律及注意事项。 1)3、教师介绍乒乓球场本知识 2)场地、球台、球网（场地：长 14m，宽 7m，高 4m。球台：长 2.74m，宽 1.525m, 高 76cm，球网：长 183cm，内容高 15.25cm） 3)常用术语。及 4)球拍种类和性能。过程 5) 乒乓球的五要素。（弧线、旋转规律、速度、力量、落点。） 6)击球动作和场本环节。（场本环节：判断来球、移动步法、挥拍击球、迅速还原。） 4、讲解打乒乓球的规则。活动评价

（2016—2017 学年第一学期）课次地点应到人数二星期学校乒乓球训练场地 30 四指导教师记录员实到人数罗厚林罗厚林 30 活动内容熟悉球性练习，掌握球拍的握法，学习场本站位活动目标让学生掌握正确的握拍姿势、站位姿势。一学习场本站位、场本姿势场本站位：场本姿势： “屈膝提踵站位法”口诀：右手持拍放腹前，两腿开立身前倾，屈膝提踵脚内叩，重心居中视来球。内容二握拍法及（一）握拍法的介绍 1、直拍握法过程快攻类握拍法：弧圈类握拍法： 2、横拍握指法（二）学习直拍握法三、球性、球感练习 1、练习垂直控制能力： 2、练习反弹球控球能力 3、熟悉球台活动评价

（2012—2013 学年第一学期）课次三星期四指导教师罗厚林地点学校乒乓球训练场地记录员罗厚林应到人数30实到人数30 活动内容活动目标内容及过程活动评价球性练习，场本步伐的练习，学习推挡技术提高学生的乒乓球球感，了解乒乓球推挡的技术要领。一球性的熟练 1、原地的向上击球女生： 300 次× 3 组男生： 500 次× 3 组 2、行进间向上击球女生： 20 米× 2 组男生： 30 米× 2 组 3、对墙击球女生：距离墙面不少于 50 公分≧≧ 男生：距离墙面不少于 100 公分二介绍乒乓球的场本步伐单步、跨步、并步、跳步、交叉步、并步、跳步、交叉步（略）三学习推挡 1、教师讲解示范动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。击球前：两膝微屈，含胸收腹。击球时：球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升后期击球的中部，前臂于台面平行稍向前移，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后：迅速还原，准备下次击球2、学生跟着教师口令徒手练习要领：迎——挡——停特点：球速慢、力量轻，为初学技术。

“阳光体育活动一小时”实施方案及活动安排表

“每天一小时”体育锻炼及活动安排表一、指导思想全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为本学期实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展,共同打造和谐校园。二、活动主题 “我阳光、我运动、我健康、我快乐” 三、组织机构：成立学校阳光体育工作领导小组组长：张远通副组长：于洪财、张秀梅组员：张笑飞及各班主任四、实施目标： 1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。 3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。 4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。 5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。五、活动方式教师指导，学生自主锻炼。六、实施内容 1、各年级保证开足体育课。1—2年级每周4节体育课，3—6 年级每周3节体育课。 2、上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，各年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

小学二年级阳光体育活动记录表方案

小学二年级阳光体育活动记录表时间第一周星期一活动效果上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：手工好下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：书法活动简要过程： 1、导入； 2、书法家介绍； 3、经典字帖欣赏； 4、练写； 5、老师指导； 6、优秀学生作品展示； 7、不足学生作品展示，解决问题； 8、小结； 9、活动结束。好

时间第一周星期二活动效果上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：乒乓球好下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：绘画活动简要过程： 1、导入； 2、画作欣赏； 3、局部观察； 4、临摹； 5、学生作品展示。好

时间第一周星期三活动效果上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：歌咏好下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：朗诵活动简要过程： 1、导入； 2、朗诵欣赏； 3、分句练习； 4、连贯朗诵； 5、班级齐诵。好

时间第一周星期四活动效果上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：游戏好下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：唱歌活动简要过程： 1、导入； 2、歌曲欣赏； 3、歌词朗读； 4、曲谱哼唱； 5、学唱； 4、个性展示（上台独唱）； 5、全班合唱； 6、小结； 7、活动结束。好

时间第一周星期五活动效果上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：乒乓球好下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：舞蹈活动简要过程： 1、导入； 2、准备活动； 3、视频欣赏； 4、动作分解练习； 5、连贯展示。好

课外体育活动实施方案

课外体育活动实施方案东港市东尖山学校

课外体育活动实施方案一、指导思想：为切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。二、组织机构：组长：周伟（主管体卫艺校长）副组长：丛志学（中学部主任）高春丽（小学部主任）成员：郭君良刘国庆范杰孙新成及各班主任三、体育课外活动原则 1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。 2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。 3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。 4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。 5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。

四、组织形式和具体内容： 1、全校性体育活动：（1）组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛、跳绳踢毽比赛、12.9长跑等）。 2、班级体育活动：（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任组织和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。（2）具体内容：篮球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。 3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

小学体育兴趣小组活动记录

小学体育兴趣小组活动记录公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

体育兴趣小组活动记录（七）一、活动内容：快速跑辅助训练。二、训练必要：初步让小学生发展和了解速度有利于丰富学生的课外活动，有利于大脑的健康发展，有利于提高身体机能，为以后的更高强度，科学，合理的训练打下良好基础。三、训练重点： 1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。 2、小步跑10米*3组。要求：步伐轻快。 3、跨步跑10米*3组。要求：步子大有远度。 4、行进间高抬腿跑10米*3组。要求：步频快。 5、扶强快速高抬腿100次*2组。要求：步频快。 6、起跑线起跑反应6—7次。 7、20米或者30米（按学校实际场地进行）快速跑6—7组。 8、放松活动。在老师的监督下进行放松活动，同学之间互相按摩肌肉，同意绕场慢跑5分钟。 9、归还器材。 10、集合下课。体育兴趣小组活动记录（八）一、活动内容：篮球基本运球，简单的三大步上篮，组织小比赛了解规则。

二、训练必要：篮球是中国三大球球之一，也是世界具有形象力的三大球之一，在中国篮球运动具有普遍性，在中小学很受欢迎，学生对篮球兴趣大，初步让学生篮球的运动的规则，参与篮球，喜欢上篮球，从而身体也得到锻炼，有事半功倍之效。三、训练重点： 1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。 2、球感联系。手指拨球。 3、原地排球练习。 4、分两组比赛运球。 5、投篮练习，分两组比赛投篮，输的受到一定的惩罚。 6、老师示范三大步上篮，学生再亲自带球上篮，老师点评。 7、组织篮球比赛，通过比赛了解篮球基本规则，让学生有一个好的球风，球德，从小懂得体育道德风尚。 8、放松运动。绕场围绕慢跑，自己或者揉捏运动后的肌肉。 9、归还器材。 10、集合下课。体育兴趣小组活动记录（九）一、活动内容：培养学生养成中长跑的习惯。二、训练必要：中长跑运动可以强健体魄，磨练意志，更是修身养性的一种方法，锻炼心肺，发展有氧耐力，锻炼意志的运动，所以我们小学生要了解和参与中长跑运动，速度和耐力共同发展，协调身体，发展身体机能。

课外活动计划与安排表

中和小学2015年课外活动计划一、指导思想为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“快乐体育、健康第一”为理念，把开展课间活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。二、目标和原则 1．改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并能自觉锻炼。 2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。 3．因地制宜，充分考虑学校体育场地设施设备条件，尽力提高活动有效性，发挥其育人效益。 4．全面提高学校师生的综合素质。三、组织领导组长：宇文成宗良水副组长：字如周张振斌辅导教师：各班班主任使本活动落实到位，安全有保障，措施如下： 1、领导小组成员，特别是主要领导要高度重视，分工明确，经

常监督检查，并将检查情况与班级量化考核挂钩。 2、体育组要确保活动设施的安全，经常检查维修，保质保量。 3、学校结合自身环境资源，配齐配足相关体育器材，力保使器材得到补充、丰富，使空间得到扩展。 4、学校要站在“依法治校”的高度，严格执行上级规定，大课间活动上、下午各30分钟列入作息时间表。以切实减轻学生过重课业负担提供足够的活动时间。 5、科学合理地安排，保证学生每天不少于1小时的体育活动时间和活动实效，充分发挥校内体育器材的功能。 6、分块划片，按活动项目固定活动区域，以便管理和辅导，以保证活动正常化、秩序化、科学化。五、活动组织方法： 1、按照课间活动时间进行活动，不超时、不超量。 2、各班由体育委员领取、归还器材。 3、各班分小组进行活动，由小组长组织锻炼。 4、班主任跟班组织并负责学生安全。 5、体育教师负责辅导学生活动、统一集合时间。六、活动管理：（一）对教师的管理： 1、领导小组要经常督查教师到岗情况，且不定期抽查量化。 2、教师每天认真填写课间活动记录表，每周小结本周的活动情况，并及时做好记录。 3、班主任老师要负责组织本班学生活动，确保“安全第一”。

课外体育兴趣小组活动记录

课外体育兴趣小组活动记录学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。学习内容：游戏自然地形跑学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。）学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。二、自主选组、自主练习教师活动： 1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。

4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。

学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力学习步骤：一、游戏活动，激发兴趣教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。二、黄河长江练反应教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。三、绕物接力练奔跑教师活动： 1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动： 1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

小学生体育活动课锻炼内容及安排表

小学生体育活动课锻炼内容（各班根据内容选择）一、小学1—2年级 1、身体素质练习体前屈、立定跳远、跳短绳、投掷沙包、踢毽、30—50米短跑、300米左右长跑 2、游戏（内容由老师自行安排） 3、球类篮球拍球，运球，投篮，排球原地垫球等等二、小学3—6年级 1、发展力量素质的方法俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、收腹举腿、连续跳跃次数：5—10次 /组共做2—3组 2、速度素质的方法 30米快跑、50米跑、60米追逐跑次数：一组4—6人每人跑2—3次 3、素质的方法 1分钟立卧撑、5分钟篮球运球跑、3分钟跳绳、600—800米跑、50米×8往返跑次数：1次（根据学生身体情况，适当减少跑步路程） a)????? 发展灵敏素质的方法躲闪跑、游戏、跳长绳 b)????? 球类篮球、排球（对垫球、发球）、足球、羽毛球、乒乓球等等三、课外活动课组织过程（供参考） 1、整队，做准备活动（慢跑、徒手操） 2、借器材，基本内容（素质练习、球类活动） 3、整队，归还器材，学生调整呼吸，放松练习注意事项： 1、项目之间要搭配进行。如：上半节课素质练习，下半节课球类活动，或第一节课素质练习，第二节课球类活动。

2、第一、二周可进行广播操和队列对性的练习，加强学生的组织和纪律性。冬季可以多增加一些跳绳、踢毽、长跑等活动，发展学生的心肺功能。 3、每个年级“六个一”考核均有排球项目，在体育活动课上应多安排练习次数。体育活动课安排表注意事项：

1、项目之间要搭配进行。如：上半节课素质练习，下半节课球类活动，或第一节课素质练习，第二节课球类活动。 2、第一、二周可进行广播操和队列对性的练习，加强学生的组织和纪律性。冬季可以多增加一些跳绳、踢毽、长跑等活动，发展学生的心肺功能。 3、每个年级“六个一”考核均有排球项目，在体育活动课上应多安排练习次数。

小学阳光体育活动一小时实施方案及活动安排表

“阳光体育活动一小时”实施方案及活动安排表一、指导思想全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为本学期实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展,共同打造和谐校园。二、活动主题 “我阳光、我运动、我健康、我快乐” 三、组织机构：成立学校阳光体育工作领导小组组长：张克会副组长：郑利组员：陶秀才张宝石各班主任四、实施目标： 1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。 2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，经过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。 4、营造良好的舆论氛围。经过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。 5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境。经过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。五、活动方式教师指导，学生自主锻炼。六、实施内容 1、各年级保证开足体育课。1—2年级每周4节体育课，3—5年级每周3节体育课。 2、上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，各年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。 3、实行“大课间”30分钟文体活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、拍皮球、跳皮筋等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。

体育课外活动安排表

马桥小学学校体育课外活动实施方案为了全面贯彻《学校体育工作条例》，落实健康第一的指导思想，丰富学生课外体育生活，促进学生身体生长发育，增进健康，增强体质，调节学生学习与生活，培养良好的精神文明，使学生在课余时间生机勃勃，保持正常的教学秩序，经学校研究制定课外活动实施方案，举行校园体育锻炼套餐活动。一、领导小组：组长：袁义勋成员：庞细红沈华许祖雁唐杏二、具体要求及注意事项： 1、以加强安全教育为保证，以突出健康教育为主题。 2、各负责人协同班主任有组织、有计划、按时组织好班级课外体育活动的开展，加强管理，确保活动期间的安全。 3、体育教师协助各负责人、班主任进行组织实施，并给与技术上的指导、提供活动所需要的器械。 4、各年级任课教师可随任课班级进行活动。 5、活动内容要求尽量根据学生兴趣、爱好，根据学校场地器械，根据达标项目，根据学校体育传统项目组织开展活动。三、班级课外活动安排表：

二○一二年三月十六日课外体育活动与课余训练管理具体要求（一）课外体育活动： 1、早操：每期安排体育教师组织学生早操锻炼，尽可能使早操锻炼的组织合理化、规范化。 2、课外辅导与锻炼：体育锻炼课、体育活动课作为体育课的延续，把体育课上的教学内容安排到体育锻炼课、体育活动课中来继续练习。教师在所有安排的组与组之间巡回检查并辅导。 3、群众性的竞赛活动：群众性的竞赛活动是由各个年级任课体育教师征求学生意见、提出学期竞赛活动方按、年级组配合、分管体育领导同意后进行的活动。活动中体育教师帮助和配合学生骨干组织各个体育项目的活动。（二）课余体育训练：运动队的训练与管理：校运动队训练与管理，由体育教师殷怡俊全面负责。

阳光体育活动记录

鸭河湾学校阳光体育活动记录表周次活动内容 1 跳绳 2 接力跑 3 跳远 4 广播操训练 5 丢沙包 6 跳大绳 7 跳远 8 仰卧起坐 9 扔垒球 10 打龙尾游戏 11 转呼啦圈 12 踢足球（1） 13 踢足球（2） 14 踢足球（3） 15 跳绳 16 仰卧起坐 17 50×8往返跑 18 19 阳光体育活动记录班级六年级主持人宋军平参加人员全班

日期地点操场活动内容跳绳活动目的跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。活动过程 1、准备器材：短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。 2、做法： 1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。 2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人短绳跳练习。 3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。活动效果通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。阳光体育活动记录班级六年级主持人宋军平参加人员全班日期地点操场

活动内容接力跑活动目的这是一项增强学生身体素质的基本运动，这项运动可以提高人的灵敏性与协调性，还可提高学生的体质和反应能力。活动过程预备活动：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。活动开始： 1、提出要求：起跑要快，爆发力强，时间短，要使全力跑。 2、跑步训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。 3、学生掌握了要领后分成6组，每组选出一个队长，带领队员独自训练。 4、最后比赛，看哪队选出的队员跑得快。活动效果通过本次活动，培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助，从而也锻炼了学生的身体素质。阳光体育活动记录班级六年级主持人宋军平参加人员全班日期地点操场

体育兴趣小组活动记录

体育兴趣小组活动记录（1）学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。学习内容：游戏：自然地形跑学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。）学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。

5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。二、自主选组、自主练习教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。

体育兴趣小组活动记录（2）学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力学习步骤：一、游戏活动，激发兴趣教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。二、黄河长江练反应教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。

乒乓球课外活动记录

乒乓球课外活动记录乒乓球兴趣小组活动教案周次第2周辅导教师龙锡君黄桂兰地点校园乒乓球台参加人员 6-8年级学生28人教师介绍乒乓球常规知识活动内容一(提出乒乓球小组的任务及要求～讲解纪律及注意事项。二(乒乓球的基本知识 1.场地、球台、球网,场地:长14m～宽7m～高4m。球台:长2.74m～宽1.525m,高76cm～球网:长183cm～高15.25cm, 2.常用术语。训练3.球拍种类和性能。重点 4.乒乓球的五要素。,弧线、旋转规律、速度、力量、落点。, 5.击球动作和场本环节。,场本环节:判断来球、移动步法、挥拍击球、迅速还原。, 活动效果乒乓球兴趣小组活动教案周次第2周辅导教师龙锡君黄桂兰地点校园乒乓球台参加人员 6-8年级学生活动熟悉球性练习～掌握球拍的握法～学习场本站位内容一学习场本站位、场本姿势场本站位: 场本姿势:

“屈膝提踵站位法”口诀: 训右手持拍放腹前～两腿开立身前倾～练屈膝提踵脚内叩～重心居中视来球。二握拍法过 ,一,握拍法的介绍程 ,二,学习直拍握法三、球性、球感练习 1、练习垂直控制能力: 2、练习反弹球控球能力 3、熟悉球台活动效果乒乓球兴趣小组活动教案周次 3 辅导教师龙锡君黄桂兰地点校园乒乓球台参加人员 6-8年级学生活动球性练习～场本步伐的练习～学习推挡技术内容一球性的熟练 1、原地的向上击球 2、行进间向上击球活 3、对墙击球二介绍乒乓球的场本步伐单步、跨步、并步、跳步、交叉步、并步、跳步、交叉动步,略, 三学习推挡 1、教师讲解示范过动作要领:两脚平行站立～身体靠近球台。击球前:两膝微屈～含胸收腹。

小班户外活动体育活动观察记录

小班户外活动体育活动观察记录篇一：小班观看记录：户外活动观看对象：黎又文性不：男年龄：3岁观看时刻：下午10:15观看地点：教室活动内容：户外活动观看记录十点，小孩们向往的户外活动时刻到了，我正在指导小孩们排队，发觉范馨怿的衣服都湿了，就带着她回班换衣服，小孩们就都在其他老师的带领下下楼了，换号衣服后，我拉着范馨怿来到小操场，刚走进操场，黎又文就向我冲了过来。“老师，你如何才下来？”他用手抓了抓头“你想我吗？”我忍不住笑了。“你呢？你想我吗？”“我……我想的。”他觉得有点难为情，用手蒙住了脸。“文文，老师帮小朋友换衣服了，因此现在才下来，只是，我非常想小朋友，当然也想你。感谢你！抱一下吧。”我拉着他的手，对着他微笑着。黎又文的小脸上顿时绽放出可爱的笑容。分析：黎又文小朋友是个性格略显内向的小孩。尽管他十分情愿表达自己的一些办法，然而由于缺少一定的锻炼，就显得有些害羞。我首先他表示了感谢，尽管他的话语没有完全表现出来，然而我为他在交往上的进步而快乐；这是一个良好的开始。我没有急着让他回忆还有的话语，而是观赏地鼓舞他，相信在以后的生活中，他会更加爽朗可爱，他的语言表达能力会更强。篇二：小班户外体育活动观看记录时刻：20XX年3月地点：操场对象：赵XX 观看记录：今天户外体育活动，我们玩小老鼠钻洞的游戏，一开始我让小孩们自由的玩小老鼠寻食物，小孩们个个都非常兴奋，有的小朋友还大声讲话，尤其是赵梅庭小朋友，到处跑来跑去，还不时推不的小朋友。我也及时提醒了她，但是没什么效果。当我们玩小老鼠钻山洞的游戏时，我设计了小老鼠跟妈妈去偷奶酪的游戏，我告诉小孩们在路上有个山洞，山洞旁边还有黑猫警长在守着山洞，我们在过山洞时要小心，不能发出声音，还不能碰到山洞的铃铛，否则黑猫警长听到了就来抓我们了。还专门告诉赵XX不给黑猫警长抓走了。我带着小孩们过山洞时每个小孩都静悄悄地钻过山洞，还弯腰钻过山洞。赵梅庭小朋友也跟着小朋友小心翼翼地钻过山洞。不像刚开始时大声喊叫了。我及时地表扬了她，她还非常不行意思地对着我笑。分析：赵XX是个比较活跃的小孩，集体活动时她总喜爱做些动作引起老师的注意，因此在上课时总是要时刻关注到她。小朋友也不太喜爱跟她一起玩。措施：1.关于如此总是想要老师关注的小孩我们是不是先关注一下她，让她有了优越感从而使我们的教育达到更佳效果呢？ 2.在体育活动时尽量把要求讲得更清楚些。 3.增加游戏情景，让小孩有目的地约束自己进行游戏。 4.及时表扬小孩。篇三：小班户外活动体育活动观看记录活动情况：喧闹的晨间锻炼开始了，随着小孩们陆续来园，操场上沸腾起来。集体做操环节，小朋友们都随着音乐节奏认真地做操，只见果果、妍妍两个小朋友站在原地不动，还不时的回头讲话，我看见了，抓紧上前去提醒，可又过了一会儿，又停了下来。在后来的体育活动中，不人都欢乐参与游戏，只见他们俩不

乒乓球兴趣小组计划活动记录

乒乓球兴趣小组计划活动记录乒乓球兴趣小组计划一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。二、组织安排：建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。三、训练任务： 1、熟悉乒乓球球性。 2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。四、训练时间：每周下午第二、三节课五、训练地点：

乒乓室、水泥乒乓球台六、具体训练内容：第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，第四至七周：发球练习，正反手发球。第八至九周：接发球练习，推挡球。第十周至第十二周：削球、搓球练习。第十三至第十五周：攻球、对打练习。第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。七、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周二、三下午课外活动进行乒乓球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及通过看专题片

阳光体育活动记录

第一周：学习目标：体验合作学习的快乐，并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作，积极参与表演。 ()学习步骤：一、快快躲闪，调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生分组游戏。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。 3、分成男女生两大组进行三次游戏，比出胜负，充分地活动开。二、合作学练，掌握动作教师活动：1、在学生的合作下，讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。 2、组织学生分组练习，巡回指导，并观察各小组的掌握情况。 3、组织学生参与展示，并作评价。学生活动：1、认真观看老师的示范，了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线，知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。 2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习，相互间要互帮互助，做到一个个过关，特别是女生要带动男生做好动作，在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作，熟练跑动的路线。 3、根据自己一小组的练习情况，选择其中的一种或几种进行展示，努力表现出自己的好水平原文地址.html

第二周：学习目标：体验合作学习的快乐，并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作，积极参与表演。学习步骤：一、快快躲闪，调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生分组游戏。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。 3、分成男女生两大组进行三次游戏，比出胜负，充分地活动开。二、合作学练，掌握动作教师活动：1、在学生的合作下，讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。 2、组织学生分组练习，巡回指导，并观察各小组的掌握情况。 3、组织学生参与展示，并作评价。学生活动：1、认真观看老师的示范，了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线，知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。 2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习，相互间要互帮互助，做到一个个过关，特别是女生要带动男生做好动作，在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作，熟练跑动的路线。 3、根据自己一小组的练习情况，选择其中的一种或几种进行展示，努力表现出自己的好水平

学生课外体育活动记录

学生课外体育活动记录 2013-05-30 12:32 (点击： 2067) 从近三年学生参与课外体育活动情况来看，现总结如下：一、总体趋势 “凡事预则立，不预则废。”每次活动都成功举办与平时学校体育是分不开的。随着体育教学改革不断深入开展，学生参与体育活动的积极性不断提高。从总体来看大学生对参加课外体育活动的重要性认识处于良好的水平,参加课外体育活动的目的较明确,大部分学生喜欢参加课外体育活动,态度较积极,其中男生好于女生。从学生参与课外体育活动的项目及人数，可以看出，学生对体育活动多样化和竞技性越来越高。由于体育俱乐部和体育社团的成立，学生参与课外体育活动的项目越来越多而且技术水平越来越高。二、学生参与课外体育活动意义有助于学生体育兴趣的提高，养成良好的参见体育活动的习惯。学校体育活动学时较少，不能够充分满足学生参加体育活动的需求，而课外体育活动的内容和形式多种多样，能够激发学生的学习兴趣，充分体现教师的主导作用和学生的主体作用，能够较好的满足学生体育活动的需求，使学生的体育活动兴趣得到更广阔的发展。有助于学生终身体育基础的形成。课外体育活动能够充分补充学校体育的不足，同时课外体育活动能够使学生养成经常参加体育活动的良好习惯，为学生形成终身体育奠定坚实的基础。终身体育活动需要参与者有一定的体育知识和技能，有从事体育锻炼的项目和方法，更重要的是还需要在课外体育活动中进行复习、巩固和提高，只有这样经常从事课外体育活动，才能使参与者奠定终身体育的基础。有助于学生形成良好的生活习惯，促进文化知识学习。长期坚持课外体育活动有利于学生的身心发展。课外体育活动与其它课余活动一起是学生文化学习等脑力活动和体力活动交替进行，学校、家庭和学生自发的安排课外体育活动将能起到充分发挥其调节身心的作用，促进大脑的劳力劳动的有效休息，从而提高学习效率，愉悦学生身心，丰富校园文化生活。有利于丰富课外文化生活、促进校园精神文明和物质文明建设。课外体育活动、课外文艺活动和课外科技活动等同属于课外活动的范畴，也属于校园文化的范畴，其形式和内容丰富而且灵活多变。生动活泼的课外体育活动不经能够使学生的课余文化生活丰富多彩，同时也有利于学校的校风的建设。三、存在问题 1、场地器材设施不能满足学生需求。场地器材是保证体育活动的物质前提保障，学校应该要尽可能满足学生需求，为学生提供方便，以便促进学生课外体育活动的积极性。 2、体育理论知识与指导不够。有些学生想参与活动但技术不精，往往打击其积极性，应该加大学生体育理论知识指导，培养一些体育指导员。 3、学校要尽可能为学生参与课外体育活动提供平台。学校信息资源多，学生信息面不太广阔，学校尽量给学生提供机会，使他们更多地参与社会的体育活动或比赛。

小学体育课外活动记录表

日期3.5 活动内容脚背正面运球练习指导教师王晓洁备注活动过程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性活动效果良好

日期3.18 活动内容游戏：抱球跑指导教师王晓洁备注活动过程游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜教法：教师讲解游戏方法和规则要求：必须将球一次全放到指定位置活动效果良好

日期3.27 活动内容挺胸接球(适用于接弧度较大的来球) 指导教师王晓洁备注活动过程动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2学生每人一球进行模仿练习要求： 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。活动效果良好

日期4.8 活动内容脚背正面运球练习指导教师王晓洁备注活动过程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性。活动效果良好

课外体育课活动记录

体育活动安排表

乒乓球社团活动记录

“阳光体育活动一小时”实施方案及活动安排表

小学二年级阳光体育活动记录表方案

课外体育活动实施方案

小学体育兴趣小组活动记录

课外活动计划与安排表

课外体育兴趣小组活动记录

小学生体育活动课锻炼内容及安排表

小学阳光体育活动一小时实施方案及活动安排表

体育课外活动安排表

阳光体育活动记录

体育兴趣小组活动记录

乒乓球课外活动记录

小班户外活动体育活动观察记录

乒乓球兴趣小组计划活动记录

阳光体育活动记录

学生课外体育活动记录

小学体育课外活动记录表

最新小学体育课外活动记录表(1)