在职人员心理压力测量量表(WYB)
心理压力测量量表
第一部分：压力大小
请你根据自己的真实体验，选择一个最符合你的答案，并将对应的分数填写到最后的
第二部分：压力来源
在你的大学学习和生活中，是否受到下列事件的困扰？请根据你的实际情况，选择一个最符合你的答案，并将对应的分数填写到最后的表格二当中。（提议你先将答案填写到一张白纸上，最后统一誊写到表格二中。）
第三部分：应对方式
面对压力，大学生采用不同的策略来应对，请根据你的实际情况回答下列问题，将合适的答案填写到问题后的括号中（答案不需誊写到后续表格中）。
1、你是否有关系密切且可以得到支持和帮助的朋友？（）
A一个也没有B少数几个C有一些D许多
2、近一年来，你是（只选一项）：（）
A远离家人，且独居一室B信息经常变动，多数时间和陌生人住在一起
C和同堂或朋友住在一起D和家人住在一起
3、你与同办公室、同小组的同事（只选一项）：（）
A相互之间从不关心B遇到困难可能稍微关心
C有些同事很关心你D大多数同事都很关心你
4、你与同事（只选一项）：（）
A相互之间从不关心，只是点头之交B遇到困难可能稍微关心
C有些同事很关心你D大多数同事都很关心你
5、从家庭成员中得到的支持和照顾（在合适的框内填写“是”）
6、过去，在你遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有：
①无任何来源
②有下列来源，可多选（）
A.恋人
B.父母等家人
C.朋友
D.亲戚
E.同事
F.领导
G.官方或半官方组织（如党团组织）H.非官方组织（如社团、宗教组织）
I.其他（请列出）：____________________________________
7、过去，在你遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：
③无任何来源
④有下列来源，可多选（）
A.恋人
B.父母等家人
C.朋友
D.亲戚
E.同事
F.领导
G.官方或半官方组织（如党团组织）H.非官方组织（如社团、宗教组织）
I.其他（请列出）：____________________________________
8、你遇到烦恼的倾诉方式（只选一项）（）
①从不向任何人倾诉②只向关系极密切的1-2个人诉说
③如果朋友主动询问，你会说出来④主动诉说自己的烦恼，以获得支持和理解
9、你遇到烦恼的求助方式（只选一项）：（）
①只靠自己，不接受别人帮助②很少请求别人帮助
③有时请求别人帮助④有困难时经常向家人、亲友、组织求援
10、对于公司俱乐部、团队（如公司、部门、小组等）组织活动（年会、团建等），你（只选一项）：（）
①从不参加②偶尔参加③经常参加④主动参加并积极活动
表格一、压力大小
表格二：压力来源
心理压力测试PSTR专业测试
我受悲痛之苦。总是经常有时很少从未 我的睡眠不定，且睡不安稳。总是经常有时很少从未我有头痛总是经常有时很少从未我颚部疼痛。总是经常有时很少从未若须等候，我会不安。总是经常有时很少从未我的后颈感到疼痛。总是经常有时很少从未我比少数人更神经紧张。总是经常有时很少从未我很难入睡。总是经常有时很少从未我胃部不适。总是经常有时很少从未我对自己没有信心。总是经常有时很少从未我会自言自语。总是经常有时很少从未我忧虑财务问题。总是经常有时很少从未与人见面时，我会窘迫。总是经常有时很少从未我害怕发生可怕的事。总是经常有时很少从未白天的时候我觉得累。总是经常有时很少从未我心情不安，无法静坐。总是经常有时很少从未我感到口干咽燥。总是经常有时很少从未我的心脏有健康问题。总是经常有时很少从未我觉得自己没有任何能力。总是经常有时很少从未我吸烟。总是经常有时很少从未独自一人时会感到不适。总是经常有时很少从未我觉得不快乐。总是经常有时很少从未并不感到热的时候我也会出 总是经常有时很少从未汗。 我喝酒。总是经常有时很少从未我很自觉。总是经常有时很少从未 我觉得自己像四分五裂了一 总是经常有时很少从未样。 我的眼睛又酸又累。总是经常有时很少从未我的腿脚抽筋。总是经常有时很少从未我的心跳过快。总是经常有时很少从未我怕与生人打交道。总是经常有时很少从未我手脚冰凉。总是经常有时很少从未我便秘。总是经常有时很少从未 我未经医师指导自行使用各种 总是经常有时很少从未药物。 我很容易哭。总是经常有时很少从未我咬指甲。总是经常有时很少从未我耳中有嗡嗡声。总是经常有时很少从未
我小便频繁。总是经常有时很少从未 我有胃溃疡。总是经常有时很少从未 我有皮肤病。总是经常有时很少从未 我感到喉咙发紧。总是经常有时很少从未 我有十二指肠溃疡病。总是经常有时很少从未 我担心我的工作。总是经常有时很少从未 我口腔溃疡。总是经常有时很少从未 我为琐事烦忧。总是经常有时很少从未 我呼吸急促。总是经常有时很少从未 我觉得胸闷。总是经常有时很少从未 我觉得难以作决定总是经常有时很少从未 我很容易哭。总是经常有时很少从未 我感到头部紧痛。总是经常有时很少从未 感到喉咙痛，但并非感冒所致。总是经常有时很少从未 结果评价:??98??(或9了以上)，表示你确实正以极度的压力反应伤害你自己的健康，你需要专业心理治疗师给与一些忠告，它可以帮助你削减你对压力器的知觉，并帮助你改良生活的品质 8 7 (8 2-9 2)，这个结果表示是你正经历太多的压力，这正在损害你的健康，并令你的人际关系发生问题。你的行为会伤害自己，也会影响其他人。因此，对你来说，学会如何诚除自己的压力反应是非常必要的。你可能必须花时间做练习，学习控制压力，也可以寻求专业的帮助。 76(71一81)这个分数显示你的压力程度中等，可能正开始对健康不利。你可以仔细反省自己对压力器如何作出反应，并学习在压力器出现时，控制自己的肌肉紧张，以消除生理激活反应。好老师对你有帮助，要不然就选择适合你的肌肉松弛录音带。 6 5 (60-70)这个分数指出你生活中的兴奋与压力也许是相当适中的。偶尔会有一段时间压力太大，但你也许有能力去享受压力，并且很快回到平衡状态，因此对你的健康不会造成威胁。做一些松弛训练仍是有益的。 °ne take 2018/7/19 15:39:39 5 4(49-59)这个分数表示你能够控制你自己的压力反应，你是一个相当放松的人。也许你对于所遇到的各种压力器，并没有将他们解释为威胁，所以你很容易与人相处，可以毫无惧怕地担任工作，也没有失去信心。
常用心理测量一览表
三级常用心理智力测量一览表 类别名称及编 制方法、 页码 编者题数及要求内容及要求范围及用途原始分记分及标准分结果的解释 智力测验韦氏成人 智力测验 (WAIS- RC） 三级技能 P197-207 编制：韦克斯勒 (D.Wechsler)于 1955年编制， 1981、1997、2008 三次修订。 中国修订：龚耀先 1981修订中文版本 (WAIS-RC） 11个量表，易难排列 言语量表(6个)：知识 （I）、领悟（C）、算 术（A）、相似性 （S）、数字广度 （D）、词汇（V）。 操作量表(5个)：数字 符号（DS）、图画填充 （PS）、木块图 （BD）、图片排列 （PA）、图形拼凑 （OA） 施测：一般先言语后操 作 可一次或分次完成 知识：29个， 第5题开始 领悟：14个， 第3题开始 算术：14个， 第3题开始 相似性：13对 名词，第1项 开始 数字广度：顺 背（12）、倒 背（10） 词汇：40个，第 4题开始 数字符号：1-9各 有规定符号，时 间90秒 图画填充：21张 卡片，时间20秒 木块图：10张卡 片 图片排列：8组图 片，排列故事 图形拼凑：4套分 割图形板 16岁以上（分 年龄组）。 分农村和城市 两种版式。 个别实测 有时间限制的项 目，以反应的速 度和正确性作为 评分的依据。 不限时间的项 目，则按反应的 质量给予不同的 分数。 有的项目通过记 1分，未通过记 0分。有的项目 按回答的质量分 别记0、1、2 分。 标准二十分(平均数10,标准 差3). 离差智商(平均数100，标准 差15)； 原始分转化成标准二十的量表 分。分别将言语测验和操作测 验的量表分相加，便可得到言 语量表分（VS）和操作量表分 （PS）。再将二者相加，便可 得到全量表分（FS）。 根据相应用表换算成离差智 商的言语智商（VIQ）、操作 智商（PIQ）和总智商 （FIQ）。 智力等级IQ的范围(所占比 例 %) 极超常≥130(2.2) 超常120-129(6.7) 高于平常110-119(16.1) 平常90-109(50.0) 低于平常80-89(16.1) 边界70-79(6.7) 智力缺陷≤69(2.2) (轻度)50-69(85.0) (中度)35-49(10.0) (重度)20-34(3.0) (极重度)0-19(2.0) 联合型瑞 文测验 （CRT） （标+ 彩） 以智力的 二因素理 论为基 础。 非文字智 力测验 三级技能 P207-210 瑞文J. C. Raven 设计：（标+彩+高 级渐进方阵）三套 测验 中国修订：李丹、 王栋等(1989年)标 准型和彩色型合并 本（CRT）联合型 中国修订版成 人、城市和农村儿 童三个常模 72幅图案、72个测题一 本图册。 40分钟交卷。在20和 30分钟各报一次时间， 并在完成的答案下做记 号。 幼儿及弱智个别施测另 有要求 分六个单元（A、AB、B、C、D、 E），每单元12题，前三单元为彩 色，后三单元为黑白。要求按顺序 进行。 5至75岁， 可用于有言语 障碍、不同名 族、不同语种 跨文化施测 团体施测：三 年级以上，65 岁以下，50人 为限； 幼儿、弱智、 书写困难的老 人个别测验。 本测验题一律为 二级评分，即答 对给1分，答错 为0分。被试在 这个测验上的总 得分就是他通过 的题数，即测验 的原始分数。 原始分换算为相应百分等级 百分等级转化为IQ分数 离差智商(平均数100，标准 差15) 极优≥130(2.2) 优秀120-129(6.7) 中上（聪明）110- 119(16.1) 中等（一般）90-109(50.0) 中下（迟钝）80-89(16.1) 边缘70-79(6.7) 弱智 (共占2,2) （轻度） 55-69 （中度）40-54 （重度）25-39 （极重）≤24 中国比内 测验 三级技能 P210-217 比内（A.Binet） 和西蒙 （Tsimon.）1905 编制 中国修订：吴天敏 教授1982年完成 的中文版第三次修 订本 51个试题，易难排列， 各题有时限要求。 51个项目。农村和城市共用一套试 题。 2-5岁从第1题答； 6-7岁从第7题答； 连续5题不通过，停止测验。 2-18岁，个别 实测，主试与 被试面对面 1题1分， 测验的总分=答 对的题数+补加 分数， 根据被试者的实足年龄和总 分，查表得相应智商 离差智商（平均数为100，标 准差为16） 非常优秀≥140（1.6） 优秀120-139(11.3) 中上110-119(18.1) 中等90-109(46.5) 中下80-89 (14.5) 边缘状态70-79 (5.6) 智力缺陷≤69 (2.9) 愚鲁50-69 痴愚25-49 白痴＜25
常用心理测验量表工具
常用心理测验量表工具 一、人格测试量表ＥPQ人格测试（成人） 卡特尔16项个性因素测试(16ＰＦ) ?气质测试?性向测试 明尼苏达（MMPI）多相人格测试?心境投射测验 二、智力测试量表?韦氏智力测验(儿童) ?画人智力测验 瑞文智力测验?韦氏智力测验(成人）?幼儿智力测验 比内-西蒙智力测验 三、心理健康量表 90症状清单（SCL--90） 抑郁状态量表 康奈尔医学指数（CPI) 焦虑自评量表?简明精神病量表 社会功能缺陷评定量表 四、心理状态测量量表 成人人际关系量表 成人心理压力量表 社会适应能力量表?心理适应性量表 社会支持问卷?心理年龄量表?生活事件量表防御方式问卷 情商（ＥQ)测试 五、学生心理专用量表?提高学习能力因素诊断测验 小学生心理健康综合测量量表六、人力资源管理量表?职业能力倾向测试 社会适应能力诊断量表?心理发展状态测验 行动潜力测验?个人风格测评问卷 员工健康状况测评?员工素质测评 工作环境测评量表?职业满意度量表?人力资源管理能力测评 成功商数测试 霍兰德职业兴趣量表?婚恋测试量表?婚姻质量测试 七、婚姻心理控制源量表 艾森克性心理健康测验 恋爱方式测验 夫妻生活健康测验 婚姻安全界线检测问卷 八、儿童用心理测验与量表?Acｈｅｎbａch儿童行为量表 (CＢCＬ） RＵTＴＥR儿童行为问卷 父母养育方式评价量表 亲子关系与父母角色测量量表?亲子关系诊断测验?托马斯婴儿气质问卷?儿童韦氏智力测验 问题行为早期发现测验?幼儿智力测验量表 康纳尔父母量表(COＮNERS) 重要提示：?由于众所周知的原因,本站的量表均为内部使用工具，概不对外出售，请勿来信索要！感谢合作！
各类常用量表使用及分析
各类常用量表使用及分析，包括： 1、中国科学院心理研究所心理测量系统全新版（16PF 、SCL-90、EPQ成人、EPQ少年、焦虑量表、抑郁量表）的使用与分析。16PF 、SCL-90、艾森克人格、焦虑量表、抑郁量表是心理咨询中常用的测量工具，也都是世界十大通用量表，并被劳动部列为心理咨询师职业技能标准项目。16PF也就是16种人格因素测查量表。它是美国卡特尔教授编制的，共187道题目，是测量成年人个性的量表。心理所专家根据社会需要开发了三维评价系统，增加了决策能力、心理健康、工作风格三方面的评价。个性化专家诊断报告更适合人才选拔与考量的需要。以上量表无论是医院、学校在心理咨询工作中还是在企事业单位的人才选拔中都是必备的量表。 2、青少年心理健康与学习能力综合测评系统团体版。含SAS、SDS、16PF 、SCL-90、EPQ 成人、EPQ少年、中学生学习能力测验、中学生学习状况综合诊断测验、青少年心理健康测验、瑞文智力(联合型)量表。这套系统可以满足学校心理咨询室建立心理档案的需要，为学校心理咨询提供可靠的依据。可以进行团体测量。有班级各项实用数据的人数及占全体人数的百分比统计。实用、快速、准确、方便。 3、中学生学习能力综合测评系统：含中学生学习能力测验、中学生学习状况综合诊断测验。该测验从学习热情、学习有无计划、听课方法、读书和记笔记地方法、记忆和思考方法、应试方法、家庭、学校环境、师生关系、同学关系和身心健康等方面入手，综合分析影响学生学习适应性的各项因素，能够诊断学生学业不良的原因，准确判断学习困难的根源具体所在并指出改进方法，以提高他们的学习适应性和学习能力，促进学业增长乃至全面素质的提高，为教师和家长指导学生的学习提供极为丰富的资料。 4、青少年心理健康测验(MHT)：MHT是我国心理学工作者根据日本铃木清等人编制的量表修订而成，用来测查中学生心理健康状况的量表。有100道题目，含有8个内容量表和1个效度量表，测查中学生学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等方面问题。此量表针对性强，非常适和青少年心理咨询工作中使用。 5、托尼非语文智力测验（TONI—2）：本世纪修订的最新、最符合儿童、少年智力现状的量表。托尼非语文智力测验（TONI—2）是美国心理学家L.Brown等于1982年编制，1990年修订的。我所查子秀教授与国际合作研究超长儿童心理近20年，在筛查儿童智力工作中深感目前社会上正在使用的那些量表常模落后，已不适应当前儿童的智力实际情况。为此于2000年引进并修订了TONI—2，制定了中国常模。TONI-2在科研、教育筛查工作中应用效果良好，它区分度大，智力落后、正常、超长的情况都能很好区分，避免了智力测查的失真现象。 6、美国明尼苏达多项个性调查量表第二版（MMPI—2）：MMPI量表是美国1942年制定，我所于七十年代修订的。美国于二十世纪八十年代对其进行了修订，简记为MMPI—2。我所张建新、宋维真等教授于九十年代对MMPI—2进行了标准化工作，制定了中国常模，2003年完成手册编制及计算机化操作，它更加适应现代人的心理特征。MMPI—2的应用范围广泛：在医疗和心理咨询领域，该量表不但可以帮助医生和心理咨询人员分析正常人的个性特征、个性偏离，还可以对心理疾病和精神疾病进行鉴别和诊断；在司法领域可以帮助鉴别涉案人员是否有神经、精神疾病；在教育、职业选拔尤其在高级人才选拔方面，（如：运动员、飞行员、特殊兵种、高级管理人才等）也有广泛用途。
常用心理测量量表
常用心理测量量表 瑟斯通性格测验手册（SSTXGCSSC） 本测验主要是有效了解被测对象的性格特征。 2．田纳西自我概念量表（TNXZWGN） 本测验主要是让被测对象了解自己，对自我有较为科学的认识。 3．情绪稳定性测试（QXWDXCY） 本测验主要用于测量被测对象的情绪状态特征。 4．气质测量（QZCL） 使被测对象了解自己的气质类型。 5．症状自评量表（SCL） 用以了解被测对象的心理及生理的状况。 6．问题行为早期发现测验（PPCT） 本测验目的就在于早期发现问题行为，并进行预防性的指导。由6个内容量表和L量表（效度量表）构成。 7．父母养育方式评价量表（EMBU） 父母养育方式评价量表是1980年由瑞典Umea大学精神医学系C.Perris等人共同编制用以评价父母教养态度和行为的问卷。 8．提高学习能力因素诊断测验（FAT） 详细地调查研究，如何进行学习才能根据被测对象的性格、健康状况和环境条件，充分提高被测对象的学习能力。 9．学习适应性测验（AA T） 详细地调查研究，如何进行学习才能根据被测对象的性格、健康状况和环境条件，充分提高被测对象的学习能力。 10．亲子关系诊断测验-C(孩子)（PCRT） 用以了解学生家庭情况对学生学习情况的影响原因。 11．心理健康诊断测试（MHT） 本测验主要用于了解学生的心理状态。 一、人格测试量表 EPQ人格测试（成人） 卡特尔16项个性因素测试(16PF) 气质测试 性向测试
明尼苏达（MMPI）多相人格测试心境投射测验 二、智力测试量表 韦氏智力测验（儿童） 画人智力测验 瑞文智力测验 韦氏智力测验（成人） 幼儿智力测验 比内-西蒙智力测验 三、心理健康量表 90症状清单（SCL--90） 抑郁状态量表 康奈尔医学指数(CPI) 焦虑自评量表 简明精神病量表 社会功能缺陷评定量表 四、心理状态测量量表 成人人际关系量表 成人心理压力量表 社会适应能力量表 心理适应性量表 社会支持问卷 心理年龄量表 生活事件量表 防御方式问卷 情商（EQ）测试 五、学生心理专用量表 提高学习能力因素诊断测验 小学生心理健康综合测量量表 学习障碍的鉴别
23个心理压力测试图片
查看原图 1.这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力 查看原图 2.下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？
查看原图 3，【你能看到多少个人头？】 0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。
查看原图 4.密集恐惧症候群测试图!胆小的请慎点！ 查看原图 5.【测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。
查看原图 6.这是一个jpg 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。 查看原图 7.看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。
查看原图 8.【不能看到某个圆圈中的数字，就说明某方面潜伏问题】不见1：侵略性强。不见2：智力较低。不见3：生活放荡败坏。不见4：倾向暴力领导。不见5：可能轻易被同性吸引，有潜在的同性恋倾向。不见6：可能轻易会精神分裂，需要额外的关注。（ps：1是25，2是29，3是45，4是56，5是64，6是8。）
查看原图 9.【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸。 查看原图 10.【你认为A和B所在方格颜色相同吗？】据说全世界只有0.003%的人和photoshop能看出它们的颜色是相同的。 查看原图 11.第七届年度最佳幻觉比赛（Best illusion of the year contest）在美国佛罗里达评选出了冠军作品：爱的面具（Mask of Love），它的谜题是——面具中的人像，其实是一男一女在Kiss，
几种常用于测量大学生心理健康的量表
几种常用于测量大学生心理健康的量表 摘要：大学生的心理健康是其成长成才的必要因素。本文介绍了在大学里常用到的评估大学生心理健康的量表，如从国外引进来的《症状自评量表》、明尼苏达多项人格测验、焦虑和抑郁自评量表、艾森克人格问卷、卡特尔16种人格因素问卷，以及我国心理学工作者自己编制的大中专学生生活事件问卷、中国大学生心理健康量表。分析了这些问卷的构成、评分方法以及使用的注意事项等。最后，用心理测验的形式来数量化大学生的心理健康是存在缺陷的，需要正确地对待量表测量出来的结果，结合实际综合来评估大学生的心理健康。 关键字：大学生、心理健康、量表 现代社会中，人们对心理方面的需求也越来越多，对心理健康也日益的关注；大学生作为一个特殊的群体也不例外，他们的心理健康也得到社会的广泛重视。 首先对心理健康进行界定，心理健康是指个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。其次与心理健康的界定相对应的是其标准，大学生的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。最后大学生的心理健康是其顺利完成学业，良好适应社会需要的重要保障，而大学生的心理健康很大程度上与学校的心理健康教育和咨询有关，有效的心理健康教育和咨询也是建立在对大学生心理健康水平的测量。这里分析大学里常用到的几个心理健康问卷。 一、《症状自评量表》（SCL-90） 1、SCL-90简介 自80年代以来，心理学工作者就以该问卷为主要的心理健康的测量工具，并且取得了很多研究成果。SCL-90一共有90个项目，每个项目是五点记分：1-5分别是无（自己感觉没有该项症状）、轻度（自我感觉该项症状有但不多）、中度（自我感觉该项症状严重度是中度）、相当重（我、自我感觉该项问题严重）、严重（自我感觉有十分严重的该项症状表现）。项目中包含了很多精神病症状学的内容。90个项目分为9个因子（强迫、敌对、恐怖、偏执、人际关系敏感、抑郁、焦虑、躯体化、精神病性），一般认为因子分（组成某一因子的各项目总分除以该因子的项目数）≥2分，被试存在中度以上的心理问题。在被试正式填写问卷之前，主试应把量表的评分方法和要求跟被试说清楚，引导被试认真的阅读量表上的指导语。强调量表中列出的问题是有些人可能出现的，根据自己这一周的情况是否有过这些问题或感受。 2、SCL-90使用的误区 该问卷主要适用于精神科或非精神科的成年门诊病人，同时该问卷是按照精神病的相关症状编制的，对精神病院的住院病人有很好的自评效果。但用SCL-90测量大学生心理健康的结果的有效性还是有待于有效的校标进行检验。再加上SCL-90的编制者以及其修订版的研究者，他们的初衷也不是用来测量心理健康状况。
心理压力测试
压力调适和心理素质提升 一、心理压力测试20题 1.您是否经常头痛是/否 2.您是否食欲差是/否 3.您是否睡眠差是/否 4.您是否易受惊吓是/否 5.您是否手抖是/否 6.您是否感觉不安、紧张或担忧是/否 7.您是否消化不良是/否 8.您是否思维不清晰是/否 9.您是否感觉不快是/否 10.您是否比原来哭得多是/否 11.您是否发现很难从日常活动中得到乐趣是/否 12.您是否发现自己很难做决定是/否
13.日常工作是否令您感到痛苦是/否 14.您在生活中是否不能起到应起的作用是/否 15.您是否丧失了对事物的兴趣是/否 16.是否感到自己是个无价值的人是/否 17.您头脑中是否出现结束自己生命的想法是/否 18.您是否什么时候都感到累是/否 19.您是否感到胃部不适是/否 20.您是否容易疲劳是/否 所有20个条目的评分都为“0”或“1” “1”表示在过去的一个月存在症状 “0”表示症状不存在 最高总分为20，界值为7或8 7-10分中等压力，10分以上压力较大 二、您最近2个月以来感到压力大吗完成以下简易压力测试问卷，可帮助您了解自己目前的压力状况 请顺序阅读下列20个问题，在符合您情况的问题题号上划〇
1.您常莫名其妙感到心烦吗 2.您和周围的人有过争执和冲突吗 3.您很少主动找人谈心事吗 4.您最近有过辞职、提前退休或离开工作岗位一阵子的想法吗 5.您的体重最近明显上升或下降了3-5公斤吗 6.您知道自己的身体有些病痛，但您没有尽快找医生吗 7.您的饮食是不是肉食比蔬菜水果多 8.您最近缺乏食欲吗 9.您通常在凌晨12点后才上床睡觉吗 10.您躺在床上常辗转反侧不易入睡吗 11.您是否常感到时间不够而总是匆匆忙忙 12.您常疏忽做“紧急而重要”的事吗 13.您厌倦做琐碎且重复性的工作吗 14.您对突发性的工作没耐心吗 15.您懊恼自己赚钱的速度不够快吗 16.您担心自己的储蓄不够或投资失误吗
心理测量量表目录(含链接,方便查找)
心理测量量表目录（含链接，方便查找） 目前用于心理测量的各种心理测验验和心理量表二三百个。但是临床上和心理咨询工作中常用的只有一二十多种，但是这些常用量表中许多不对非专业人员公开，需要花几百甚对上千元参加他们的培训才有资格购买，在其它地方又不容易找到。 一、人格测试量表 EPQ人格测试（成人） 卡特尔16项个性因素测试(16PF) 爱德华个性偏好量表 MBTI职业性格测试 气质测试 性向测试 明尼苏达（MMPI）多相人格测试 心境投射测验 画树测验 著名的测量气质量表 田纳西自我概念量表 意志力测验 自信心测验 宽容度测验 性格测试 羞怯性测验 田崎仁性格测验量表 A型、B型性格测试 二、智力测试量表 韦氏智力测验（儿童） 画人智力测验 瑞文智力测验 幼儿智力测验 比内-西蒙智力测验 三、心理健康量表 90症状清单（SCL--90） 抑郁状态量表 抑郁自评表 康奈尔医学指数(CPI) 焦虑自评量表 简明精神病量表
社会功能缺陷评定量表 简易交往焦虑量表 测试你的快乐感 四、心理状态测量量表 大学生人际关系量表 心理压力指数测试 压力自我评定量表 社会适应能力量表 心理适应性量表 社会支持评定量表 心理年龄量表 心理年龄老化自我评定量表 青年生活事件量表 防御方式问卷 情商（EQ）测试 YALE—BROWN强迫量表 医院焦虑抑郁量表 生活满意度指数 生活满意度评定量表 人际信任测试量表 亲密关系体验调查问卷 五、学生心理专用量表 提高学习能力因素诊断测验 小学生心理健康综合测量量表 学习障碍的鉴别 中学生心理健康综合测量 中学生学习态度与态度测验 大学生心理健康调查问卷 学生发展趋势评估量表 社会适应能力诊断量表 六、人力资源管理量表 职业能力倾向测试 心理发展状态测验 行动潜力测验 个人风格测评问卷 员工健康状况测评：员工心理健康状况测评盘点员工素质测评 员工综合能力测试题 工作环境测评量表 职业满意度量表 人力资源管理能力测评--你受欢迎吗
常用心理测评量表
常用心理测评量表 人格量表： MMPI明尼苏达多相人格调查表 16PF卡特尔16PF测题 CBCL儿童行为量表 BRS儿童行为评定量表 EPQ艾森克个性问卷（成人） EPQ艾森克个性问卷（儿童） A型行为问卷 智力量表： MMSE简易智力状态检查 I/Q TEST智商测试 BSSD痴呆简易筛查量表 CRT瑞文测验联合型 中国成人智力量表 婚姻家庭量表： OLSON婚姻质量问卷 儿童青少年量表： 婴儿—初中生社会生活能力量表 NYLS3-7岁儿童气质问卷 多动指数CIH Conners儿童行为问卷（父母用） Conners儿童行为问卷（教师用） 儿童孤独症评定量表 儿童孤独症诊断量表 考试焦虑自评量表 常用临床评定量表： SCL－9090项症状清单 SDS抑郁自评量表 SAS焦虑自评量表 STAI－S状态焦虑量表 STAI－T特质焦虑量表 CGI临床疗效总评量表 ADI日常生活能力量表 其他量表： 家庭环境量表FES 生活事件量表LES 流调用自评量表CES-D 职业个性自测 性格内外向调查表 狂躁量表BRMS 汉密顿抑郁量表HAMD
汉密顿焦虑量表HAMA HAD医院焦虑抑郁量表NORS 阿森斯失眠量表 匹兹堡睡眠质量指数 爱泼沃斯思睡量表 阴性症状量表SANS 阳性症状量表SAPS 阳性症状和阴性症状量表PANSS 简明精神病量表BPRS 慢性精神病人标准化精神评定量表 精神病人护理观察量表NORS 酒精依赖筛查表MAST 锥体外系副反应量表单RSESE 护士用住院病人观察量表NOSIE 自尊量表（SES）是由Rosenberg编制的，最初是设计用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。该量表由10个题目组成，设计中充分考虑了测定的方便。受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。分四级评分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。测查后的统计处理以总分为准，总分范围是10—40分，分值越高，自尊程度越高。[7] 罗森伯格的自尊量表（SES） 下面这个测试是根据您一周内的情绪体验，根据实践活动回答： A：非常符合；B：符合；C：不符合；D：很不符合 1、我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。 （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 2、我觉得我有许多优点。 （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 3、总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。* （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 4、我做事可以做得和大多数人一样好。 （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 5、我觉得自己没有什么值得自豪的地方。* （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 6、我对自己持有一种肯定的态度。 （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 7、整体而言，我对自己觉得很满意。
经典心理压力测试题 看你的压力程度
经典心理压力测试题看你的压力程度 核心提示：你有心理压力吗，你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的测验中找出最接近你实际生活的一种情况,如果没有经历过这类事情,可选择最接近你的想法的一种。 1、生日，婚礼……，免不了花钱。 A、你不想在这类场合出现，以免花钱买礼物； B、尽管不少花钱，可在各种场合，你还是乐天选择小巧而特别的礼物； C、只在对你很重要的场合送礼； 2、你的自行车与别人的车相撞，你不得不与对方约个时间解决这个问题。 A、这件事引起的焦虑和不安使你失眠； B、这并非重要的事情，只是生活中发生的许多事情中的一件，你会在问题解决后，做点自己喜欢的事情，以便尽快忘掉那不愉快的事； C、开始时你不去管它，只要在解决问题的那一天到来时再想办法应付它； 3、你的家具或电器由于水管破裂被损坏了，而且发现你的财产保险不能完全弥补损失。 A、你很失望，痛苦地抱怨保险公司； B、开始自己修复家具； C、考虑撤销保险，并向有关事务机关投诉； 4、你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执，却没能解决任何问题。
A、回到家，你拼命喝酒，想轻松一下，忘掉这件事； B、准备到对方单位告他； C、通过散步或看一场电影来平息怒气； 5、当今日常生活中的压力使你和你妻子（或丈夫）经常发生口角。 A、每当这个时候，你尽力放松自己，保持沉默，不去争执； B、你和朋友谈论这事，使你的观点和感情得到理解； C、寻求机会，心平气和地与自己的妻子（或丈夫）谈心，看如何摆脱由于日常生活压力而引起的争吵； 6、一个你所爱的亲密朋友准备与别人结婚了，对你来说这是个巨大的不幸。 A、你逃避现实，使用权自己相信这不可能发生，因此没必要担心，于是仍然乐观地抱希望； B、决定不去担忧，因为还有时间去改变这个“事实”； C、决定向你所爱的人提出你的观点，表明你的态度，严肃地向她（他）说明不该这样的理由； 7、每个人都承受物价上涨所带来的心理上和生活上的压力，你更担心食品价格上涨。 A、尽管价格上涨，你仍拒绝改变饮食习惯，因此不得不花更多的钱； B、每看到物价上涨，你怒气会大增，但不管怎么样还要买，甚至拼命抢购，担心还会再涨； C、设法少花钱，制定出一个营养而又实惠的信食谱； 8、终于有一天你的能力被人们认识并被赋予一项重要工作。
常用的心理测验量表
常用的心理测验量表的使用 第一节：心理测验基本知识 第二节：常用心理测验 第一节：心理测验的基本知识 一、什么是心理测验 所谓心理测验，就是依据心理学理论，使用一定的操作程序，通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿在人的全部行为活动中的心理特点做出推论和数量化分析的一种科学手段。 心理测验是判定个别差异的工具，个别差异包括很多方面，并可在不同的目的与不同的情境下去研究，这就使测验具有了不同的类别和功用。 二、心理测验的种类 心理测验的分类随采用的标准不同而有所不同。 （一）按测验的功能分类 1．能力测验 能力一词，其含义颇为笼统。从心理测验的观点看，可将其分为实际能力与潜在能力。实际能力是指个人当前“所能为者”，即代表个人已有的知识、经验与技能，是正式与非正式学习或训练的结果。潜在能力指个人将来，严可能为者”，是在给予一定的学习机会时，某种行为可能达到的水平。有人只把测量实际能力的测验称作能力测验，而把测量潜在能力的测验称作能力倾向测验。实际上二者很难分清。能力测验又可进一步分为普通能力测验与特殊能力测验。前者即通常说的智力测验，后者多用于测量个人在音乐、美术、体育、机械、飞行等方面的特殊才能。 2．学绩测验 主要用于测量个人（或团体）经过某种正式教育或训练之后对知识和技能掌握的程度。因为所测得的主要是学习成绩，所以称作学绩测验。最常见的是学校中的学科测验。 无论学绩测验还是能力测验（包括能力倾向测验），所测得的都是个人在其先天条件下经由后天学习的结果。不过学习成绩测验多是测量有计划的或比较确知的情境（如学校）下学习的结果，而能力测验，特别是能力倾向测验则是测量较少控
心理测量量表汇总
心理测验量表汇总 常模分数：施测常模样本后，将受测者的原始分数按一定规则转换出来的导出分数。最简单、最基本的表示常模的方法就是转换表，也叫常模表。 常模的种类：发展常模、百分位常模（百分等级、百分点、四分位和十分位数）、标准分常模（线性转换：Z分数；非线性转换：T分数、标准九分、标准十分、标准二十分等）。 发展常模：根据平均表现所制成的量表，又称年龄量表，有：发展顺序量表、智力年龄、年级当量。儿童的智力年龄是基础年龄与在较高年龄水平上的题目上获得的附加月份之和。 百分等级，指常模样本中低于这个分数的人数百分比；百分点则是计算处于某一百分比例的人对应的测验分数是多少。 标准分常模是将原始分数与平均数的距离以标准差为单位表示出来的量表，因为它的基本单位是标准差，所以叫标准分数。可通过线性转换与非线性转换而得到。 百分等级＝100－（100R－50/N）=x-均值/标准差；是将全部数据由小至大顺序排列, 并将全部数据分成100等分,以第几百分位数来反映某数值在整个数据中的分布位置。以50% 位数(记为: P 50 ) 表示这个样本的集中趋势, 以不同的百分位数来表示离散程度。 用百分位数法计算出的百分位数, 与正态分布时算出的平均数, 标准差可有以下对应关系： P 2 （2.5％位数）相当于平均数减2个标准差，P 16相当于平均数减1个标准差，P 50相当于平均数，P 84相当于平均数加1个标准差，P 98 相当于平均数加2个标准差。 1.韦氏成人智力测验（WAIS-RC）适用于16岁以上，分为农村、城市用两种，一般按先言语后操作进 行。有时间限制：算术、数字符号、图画填充、图块图案、图片排列和物体拼凑。分测验所用量表分是标准二十分，平均数10、标准差3，言语智商VIQ，操作智商PIQ，总智商FIQ。低于平常80-89，边界70-79，智力缺陷<69，平常是90-109，高于平常是110到119，超常120-129，极超常>130。 总智商（FIQ）分析：实得FIQ值加减5得到85％～90%可信区间。 言语智商和操作智商的关系：VIQ＞PIQ，非优势半球损害；PIQ＞VIQ，优势半球损害；VIQ和PIQ损害相同，弥漫性损害。 FIQ高时，VIQ＞PIQ；当FIQ低时，PIQ＞VIQ；弱智时，PIQ－VIQ可达到11分以上。 强点：分测验高于平均分3分及以上（用S表示）。弱点：低于平均分3分及以上。（用W 表示）（注意：各言语分测验的量表分与言语量表的平均分比较；各操作分测验的量表分与操作量表的平均分比较；各分测验的量表分与全量表的平
常用心理测量数据的临床意义解释汇编
常用心理测量数据的临床意义解释 测验名称：MMPI（399题问卷） 项目名称T值临床意义 基本判别标准 1、40-60分——正常范围 2、30以下，70分以上——显著异常 3、30-40和60-70分——轻度异常 临床量表 1、疑病分（Hs）60分以上提示疑病倾向 2、抑郁分（D）60分以上提示抑郁性症 3、癔症分（Hy）60分以上提示癔症 4、病态人格分（Pd）60分以上提示反社会人和攻击性 5、男子气-女子气（Mf）60分以上男子高分提示女性化，女性高分提示男性化，极端高分提示同性恋倾向 6、偏执分（Pa）超过70分，如合并F、SC高提示偏执妄想；提示精神分裂症 7、精神衰弱分（Pt）60分以上提示焦虑、强迫、恐惧感；如合并D、HS分高提示神经症 8、精神分裂（Sc）60分以上如无合并F分高，提示分裂人格；70-80分为精神分裂症 9、轻躁狂（Ma）大于90分提示躁郁症的躁狂相 10、社会内向（Si）高分；低分内向；外向 效度量表 Q分（疑问）原始分超过22分提示测量不可信 L分（说谎）原始分超过10分提示测量不可信 F分（诈病）分越高提示精神病程度越高 K分（校正）判别接受测验的态度是否隐瞒；修正临床量表的得分。 临床量表剖面图模式 1、神经症性剖面图模式：假阴性剖面图以Mf为分界点，左高右低。Hs、D、Hy的T分都超过临床分界点。 2、精神病性剖面图模式：以Mf为分界点，右高左低。Pa、Pt、Se、Ma的T分都超过临床分界点。 3、精神病双峰剖面图：右边有两个高峰6、7、8均大于或等于60分，6或8至少有一个高于75分。 4、边缘性剖面图：1-9临床分高于65；F分极度上升。 5、假阴性剖面图：L、K高于F，K大于60且高于F5个T；临床量表均低于65，其中6个低于56。
心理测量和量表操作
心理测量和量表操作 大概的介绍。 凡是客观存在的事物都是有数量的。 ――桑代克 凡是有数量的东西都是可以测量的。 ――麦克尔 心理用间接测量。测量行为，来推测心理。 心理测量的结果不绝对。 I. 心理测量的发展史 一．中国古代的心理测量思想与实践 1905 法国――科学心理测量. 孔子――心理测量的思想 “中人以上，可以语上也；中人以下，不可以语上也。” 孟子“权，然后知轻重；度，然后知长短；物皆然，心为甚。”刘劭《人物志》，“观其感变，以审常度。” 翻译后，名为《人类能力之研究》 韩非一手画圆，一手画方。到现在，用于测注意力 民间，周岁试儿到现在，婴幼儿的动作测量 古代的问答法到现在，临床谈话法，问卷法
庄子：九征到现在，情景法 博弈（棋）、九连环、七巧板――古代测智力水平的器具 八阵图。 二．心理测量早期探索及尝试 英国高尔顿最早想通过测量人的证明他的“遗传论”。 美国卞特尔心理学只有立足于实验与测量之上，才会有自然科学的准确度。 德国冯特心理测量的思想。 三．科学心理测量的诞生与发展 1905 法国比纳（Binet） 1895创办第一本心理学杂志《心理学年报》 心理测量的原理：把结果与他人比较，以求概括。 1905：比纳－西蒙量表（的标志）－标志着科学心理测量的诞生。 30题，从易到难。 1908、1911两次修订，制订了“智龄”之后，有斯坦福”－比纳量表（推孟修订，1916）[现在的所谓“比纳量表]引入了斯腾（德国）的心理商数概念，变化为： 智龄 IQ=_____ *100使不同年龄层次间儿童的智力水平比较成为可能。也叫比率智商 实龄 后来量表的特点 I. 操作性量表（比纳的量表是语言性量表） II. 团体测验（比纳的量表是个别的测验） III. 教育测验（学习测验，eg桑代克，斯坦福成就测验） IV. 人格的测验
常用心理测量表
常用心理测试量表简介 发表日期：2007-6-10 文章作者：心理测量已浏览：3791 次字体大小：[- +] 艾森克人格测试 EPQ有四个量表，分别为精神质（P）、情绪稳定性（N）、内外向（E）和效度量表（L），对个性特质和心理健康都能较好的测查，只有88个题目，题量适中，功能较全，在精神医学、心理咨询等行业都广泛应用，尤其是它的50多年的历史和几番修订补充，奠定了它在心理学的重要地位，在心理门诊中应用最为广泛。 EPQ量表主要用于正常人的人格测量，临床上也用于精神病理方面的研究与测量，N量表对临床具有一定的意义，高N分代表情绪的不稳定，有神经症倾向的人N分一般都高。P 量表主要用于测查有精神病倾向的人。如果P分很高，则考虑有精神病倾向，应作进一步检查，以明确诊断。 大学生人格问卷（UPI） 大学生人格问卷（UPI）是测量大学生心理健康水平的一个重要量表，也是心理咨询师职业培训中必须掌握的心理测验之一。大学生人格问卷主要用于大学生心理健康水平的评价，大学生心理问题的筛查，大学新生心理档案的建立和心理健康的动态观察，及时发现有问题的受试者，以便及时对有心理问题的大学生提供有针对性的心理咨询服务，并作出相应的心理危机干预措施。 大学生人格问卷（UPI）测试软件VER1.50功能齐全，操作简便，可以有效地减轻心理咨询师的工作量，是高职高专学校、高等院校、大学生心理咨询中心、心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的必备软件之一，是心理咨询工作的得力助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自我的软件之一。、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的必备软件之一，是心理咨询工作的得力助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自我的软件之一。 卡特尔16项性格特质测试 16PF是美国心理学教授卡特尔编制的一套个性心理测验（简称卡氏量表）。卡氏个性测验量表是目前世界上应用最为广泛的心理测验工具，译成多国文字，已有法、意、德、日、中等国修订本。 十六种人格因素测试,现已广泛应用于和心理咨询、生涯设计、人才选拔、职业指导和潜能开发等应用心理学工作中，不仅能明确描绘十六种基本的人格特性，而且还可以根据实验统计的结果所得的公式，推算出许多可以描绘人格类型的双重因素。 16PF性格特质测试是心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的得力工作助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自我的工具软件. 康奈尔医学问卷(CMI)
心理压力测试图片
图片心理测试 人活在这个世界上难免会有一点烦恼和压力快来测试一下你还能孩纸多久 楼主测试完后发现自己早已不是那个单纯的孩纸了 PS 不许先看内容后看图片 这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。
下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？ 【你能看到多少个人头？】0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。 【测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。
【你认为A和B所在方格颜色相同吗？】据说全世界只有0.003%的人和photoshop能看出它们的颜色是相同的。 第七届年度最佳幻觉比赛（Best illusion of the year contest）在美国佛罗里达评选出了冠军作品：爱的面具（Mask of Love），它的谜题是——面具中的人像，其实是一男一女在Kiss，你看出来了吗？
心理测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧！ 【测试你潜在是天使还是魔鬼！】第一眼看到什么，说明你潜在是什么？
60秒内，你能找到几只海豚？找到3只以下的童鞋读《知音》提高修养去吧！[这图很有趣。孩子们第一眼看到的是一群玩耍的海豚，但是成年人第一眼看到的却是“另一些东西”。画名为《海豚的爱》。——桑德罗德皮特。] 你找到几只海豚？ 【你喜欢哪张脸？】选择左边的，你的喜好和广大男人们的喜好是一致的。这两张脸都是合成的，左边一张是由8个小脚女人的脸合并而成；右边这个是8个大脚女人的脸合成的。
心理压力测试题
经典的心理压力测试题 你有心理压力吗，你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的测验中找出最接近你实际生活的一种情况,如果没有经历过这类事情,可选择最接近你的想法的一种。 1，生日，婚礼……，免不了花钱。 A 你不想在这类场合出现，以免花钱买礼物； B 尽管不少花钱，可在各种场合，你还是乐天选择小巧而特别的礼物； C 只在对你很重要的场合送礼； 2，你的自行车与别人的车相撞，你不得不与对方约个时间解决这个问题。 A 这件事引起的焦虑和不安使你失眠； B 这并非重要的事情，只是生活中发生的许多事情中的一件，你会在问题解决后，做点自己喜欢的事情，以便尽快忘掉那不愉快的事； C 开始时你不去管它，只要在解决问题的那一天到来时再想办法应付它； 3，你的家具或电器由于水管破裂被损坏了，而且发现你的财产保险不能完全弥补损失。 A 你很失望，痛苦地抱怨保险公司； B 开始自己修复家具； C 考虑撤销保险，并向有关事务机关投诉； 4，你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执，却没能解决任何问题。 A 回到家，你拼命喝酒，想轻松一下，忘掉这件事； B 准备到对方单位告他； C 通过散步或看一场电影来平息怒气； 5，当今日常生活中的压力使你和你妻子（或丈夫）经常发生口角。 A 每当这个时候，你尽力放松自己，保持沉默，不去争执； B 你和朋友谈论这事，使你的观点和感情得到理解； C 寻求机会，心平气和地与自己的妻子（或丈夫）谈心，看如何摆脱由于日常生活压力而引起的争吵； 6，一个你所爱的亲密朋友准备与别人结婚了，对你来说这是个巨大的不幸。 A 你逃避现实，使用权自己相信这不可能发生，因此没必要担心，于是仍然乐观地抱希望； B 决定不去担忧，因为还有时间去改变这个“事实”； C 决定向你所爱的人提出你的观点，表明你的态度，严肃地向她（他）说明不该这样的理由； 7，每个人都承受物价上涨所带来的心理上和生活上的压力，你更担心食品价格