体育教育课题开题报告.docx
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体育开题报告范文模板题目：少数民族传统体育项目在中学的推广与普及--以黔南荔波县打陀螺.一、选题的理论、实际意义少数民族传统体育项目是我国体育事业的一个重要组成部分,对提高各族人民的健康水平、增强民族向心力和凝聚力、促进民族团结和社会文化进步起着重要作用.少数民族传统体育项目以其趣味性和娱乐性特点,激发了学生强烈的参与愿望,其健身效果明显,有利于学生身体素质的提高,突出健康第一、终身体育的理念.同时也对各少数民族的生活方式、民俗民风的了解等,而学校又是民族传统体育发展的中介,是原始形态的体育走向规范化、科学化、普及化的重要途径.本课题以贵州省荔波县少数民族传统体育项目的发展现状和存在的问题作为研究切入点,结合荔波县各中学体育教学课程,探讨少数民族传统体育项目在学校教学中发展的现状及存在的问题和在体育课程中如何发展少数民族传统体育促进体育教学模式,为少数民族传统体育在学校教学过程中的开展情况提供建设性意见.二、研究动态、见解我国是一个统一的多民族国家,在长期的生产和生活过程中,各民族共同创造了具有浓郁民族风格和特色的民族传统体育项目,可以说这对体育课的内容提供了很大选择空间,有研究者对全国几所高校的民族传统体育课内容进行调查分析,发现民族传统体育项目在体育课总体课程中所占的比例为34%,但有些传统体育项目是形同虚设.但是,能够引入普通中学体育课的民族体育项目却寥寥无几.对少数民族传统体育项目在中学课程的研究主要是少数民族传统体育项目在中学的推广,如喀什师范学院的杨忠、艾克拜尔玉素甫的《南疆中学体育课与少数民族传统体育相结合的可行性研究》.贵州省对少数民族传统体育项目在中学教学中开展很少,具有代表性的是罗正琴、毛强的《少数民族传统体育进入当地农村学校的可行性实验研究--以打鸡蛋为实验项目》,该文阐述了遵义地区的少数民族传统体育项目在中学开展的可行性,对贵州省少数民族传统体育今后在中学教学的推广具有指导性意义.但是缺乏全面性、针对性.本课题以贵州省荔波县--打陀螺项目为研究对象,探讨少数民族传统体育项目在中学开展情况及现状,何如运用现有的少数民族传统体育项目,力求措施具有针对性和实际操作性.所以该课题具有研究价值.一、研究思路、方法、技术路线(一)研究思路:通过查阅收集相关的资料以及实地的走访调查,了解目前荔波县少数民族传统体育项目的情况和荔波县少数民族传统体育项目在学校教学中的发展现状,对荔波县少数民族传统体育项目更进一步的开展提出一些建议.(二)研究方法:1.文献资料法:通过查阅和收集关于少数民族传统体育发展相关的文献材料.2.问卷调查法和实地考察:通过发放问卷调查和实地考察的方式,调查该地少数民族传统体育开展状况、学生满意程度以及受重视程度等,掌握研究的第一手资料.3.数理统计法:对获得的材料进行整理.(三)技术路线查阅及收集相关的文献资料实地走访调查及访谈资料整理撰写四、总体安排、进度计划本课题的研究期限为5个月左右,20xx年6月开题,20xx年xx月结题.主要分为:20xx.06--20xx.07 文献资料收集20xx.07--20xx.08 进行访谈、材料整理20xx.08--20xx.10 初稿与征求意见20xx.10--20xx.xx 修改、定稿与准备五、主要[1] 程二平.少数民族传统体育进入学校体育研究综述[J].广西工业职业技术学院,广西、南宁530003[2] 李全德,赵福祥.云南高校体育教学中融入少数民族体育的可行性[J].[3] 沈茂金,宋允清,廖洁莹,蒋燕.少数民族传统体育资源引入高校体育课堂教学的实验研究[J].韶关学院体育学院,广东韶关512005[4] 杨忠,艾克拜尔玉素甫.南疆中学体育课与少数民族传统体育相结合的可行性研究[J].喀什师范学院体育系,新疆喀什844007[5] 刘思阳.探析贵州省少数民族传统体育发展现状及对策研究[J].贵州大学贵州贵阳5500025[6] 张选惠等,民族传统体育概论[M],人民体育出版社六、指导老师意见及建议:签字: 年月日体育课(活动)教育与安全管理制度1体育课(活动)教育与安全管理制度体育课是国家教育部规定的、以身体练习为主要内容的中小学生必修课。
体育教学实践开题报告(3篇)
第1篇一、选题背景与意义随着我国教育事业的不断发展，体育教育作为素质教育的重要组成部分，越来越受到社会各界的关注。
体育教学实践是体育教育的重要组成部分，对于提高学生的身体素质、培养良好的运动习惯和团队协作精神具有重要意义。
本课题旨在通过体育教学实践，探讨如何提高体育教学质量，培养学生的综合素质，为我国体育教育事业的发展提供有益的参考。
二、研究目的与内容1. 研究目的（1）探讨体育教学实践中的有效教学方法，提高体育教学质量。
（2）分析体育教学中存在的问题，为改进体育教学提供理论依据。
（3）研究体育教学与素质教育的关系，培养学生的综合素质。
2. 研究内容（1）体育教学实践的现状分析（2）体育教学实践中的有效教学方法研究（3）体育教学中存在的问题及对策研究（4）体育教学与素质教育的关系研究三、研究方法与技术路线1. 研究方法（1）文献研究法：查阅国内外相关文献，了解体育教学实践的研究现状。
（2）调查研究法：通过问卷调查、访谈等方式，收集体育教学实践的相关数据。
（3）案例分析法：选取具有代表性的体育教学实践案例，进行分析研究。
（4）比较研究法：对比国内外体育教学实践的成功经验，为我国体育教学实践提供借鉴。
2. 技术路线（1）确定研究主题，明确研究目的和内容。
（2）收集相关文献资料，了解体育教学实践的研究现状。
（3）进行调查研究，收集体育教学实践的相关数据。
（4）选取具有代表性的体育教学实践案例，进行分析研究。
（5）对比国内外体育教学实践的成功经验，为我国体育教学实践提供借鉴。
（6）总结研究成果，撰写论文。
四、研究进度安排1. 第一阶段（1-3个月）：确定研究主题，查阅相关文献，了解研究现状。
2. 第二阶段（4-6个月）：进行调查研究，收集数据，选取典型案例进行分析。
3. 第三阶段（7-9个月）：对比国内外体育教学实践的成功经验，提出改进措施。
4. 第四阶段（10-12个月）：总结研究成果，撰写论文。
五、预期成果1. 完成一篇关于体育教学实践的开题报告。
体育教研论文开题报告(3篇)
第1篇一、论文题目基于核心素养的体育课程改革与实践研究二、选题背景与意义1. 选题背景随着我国社会经济的快速发展，人民群众的生活水平不断提高，对体育教育的需求也日益增长。
近年来，我国体育教育改革取得了显著成果，但在实际教学中仍存在一些问题，如课程内容单一、教学方法落后、评价体系不完善等。
为了适应新时代教育改革的要求，提高学生的体育素养，有必要对体育课程进行改革。
2. 选题意义（1）理论意义：本研究有助于丰富体育课程改革理论，为我国体育教育改革提供理论支持。
（2）实践意义：本研究有助于推动体育课程改革，提高体育教学质量，促进学生全面发展。
三、研究目的与内容1. 研究目的（1）探讨核心素养在体育课程中的内涵与价值。
（2）分析当前体育课程改革存在的问题及原因。
（3）提出基于核心素养的体育课程改革策略。
（4）以某地区某学校为例，探讨体育课程改革的实践效果。
2. 研究内容（1）核心素养在体育课程中的内涵与价值研究。
（2）当前体育课程改革存在的问题及原因分析。
（3）基于核心素养的体育课程改革策略研究。
（4）体育课程改革的实践研究。
四、研究方法与技术路线1. 研究方法（1）文献研究法：查阅国内外相关文献，了解核心素养、体育课程改革等方面的研究成果。
（2）调查法：通过问卷调查、访谈等方式，了解学生、教师、家长对体育课程改革的看法和需求。
（3）案例分析法：选取具有代表性的学校，对其体育课程改革进行深入剖析。
（4）实验研究法：在某地区某学校进行体育课程改革实验，分析改革效果。
2. 技术路线（1）文献综述：查阅国内外相关文献，了解核心素养、体育课程改革等方面的研究成果。
（2）现状调查：通过问卷调查、访谈等方式，了解学生、教师、家长对体育课程改革的看法和需求。
（3）问题分析：分析当前体育课程改革存在的问题及原因。
（4）策略研究：提出基于核心素养的体育课程改革策略。
（5）实践研究：在某地区某学校进行体育课程改革实验，分析改革效果。
体育教研开题报告(3篇)
第1篇一、选题背景与意义随着我国社会经济的快速发展，人们对身心健康的需求日益增长，体育教育在提高国民体质、培养全面人才方面发挥着越来越重要的作用。
为进一步提高体育教学质量，探索体育教育改革的新路径，本研究拟以“体育教学策略与方法创新”为课题，旨在通过对体育教学策略与方法的深入研究，为提高体育教学质量提供理论依据和实践指导。
二、研究目的与内容1. 研究目的（1）揭示当前体育教学中存在的问题，为体育教学改革提供依据。
（2）探讨体育教学策略与方法的创新途径，提高体育教学质量。
（3）为体育教师提供具有针对性的教学建议，促进教师专业成长。
2. 研究内容（1）体育教学现状分析对当前体育教学现状进行调研，分析存在的问题，为后续研究提供依据。
（2）体育教学策略与方法创新研究从以下几个方面对体育教学策略与方法进行创新研究：①体育教学内容创新：结合时代发展需求，优化体育教学内容，提高教学效果。
②体育教学方法创新：运用现代教育技术，探索多元化教学方法，激发学生学习兴趣。
③体育教学评价创新：建立科学合理的评价体系，关注学生个体差异，促进学生全面发展。
④体育教学管理创新：加强教师队伍建设，完善教学管理制度，提高教学管理水平。
（3）体育教学实践应用研究将创新策略与方法应用于实际教学中，验证其可行性和有效性，为其他学校提供借鉴。
三、研究方法1. 文献研究法：查阅国内外相关文献，了解体育教学领域的研究动态和发展趋势。
2. 调查研究法：通过问卷调查、访谈等方式，了解教师、学生、家长对体育教学现状和改革的需求。
3. 实验研究法：选取一定数量的学校进行实验研究，对比分析不同教学策略与方法的效果。
4. 案例分析法：收集典型案例，分析成功经验，为其他学校提供借鉴。
四、研究进度安排1. 第一阶段（第1-3个月）：完成文献综述，明确研究方向和内容。
2. 第二阶段（第4-6个月）：进行问卷调查、访谈等，收集相关数据。
3. 第三阶段（第7-9个月）：进行实验研究，分析数据，得出结论。
体育课题开题报告(精选6篇)
逻辑思维发展的过渡阶段，特殊
是小学低、中段的儿童，
他们的思维仍以详细形象思维为主要形式，他们的抽象思维需要在感
性材料的支持下才能进行。
蒲老师在体育活动中重视了培养学生动手、动脑、动口的良好习
惯的培养，让学生通过看一看、仿一仿、做一做、讲一讲来猎取新知。
她在低段教学立定跳远时，让学生想青蛙是怎么跳的，仿照青蛙
3.培养了良好的学习习惯与养成习惯 （1）培养了学生从小养成积累良好的习惯 蒲文娟老师在这一实施过程中，做到了“两手抓”，一手抓训练 “早”，另一手抓“牢”。因为孩子认知能力差，意志力薄弱，积累动 作技术时假如不给他指引方向，学生就无从下手，或者只知道仿照， 形成的技术运动只是表面的（或是变了形的），这样很不利学生对动 作技术的把握。蒲老师还设计了“看谁做得最标准（评价）大行动”。 有了这根杠杆，学生从课外（借助网络、电视、图书）、课内（老师 的指导、挂图、多媒体）全方面的对技术动作的把握。 （2）培养了学生手脑结合，注重实践操作的好习惯 心理学研究表明：小学生的思维正处在详细形象思维向抽象思维、
（3）将激励机制贯穿整个教育教学过程，努力发觉学生的闪光 点。
（4）老师始终是教学活动的引导者、指导者和参与者，众多活 动尽量启发学生人人争当组长，组长组织自己编排，小组合作学习， 小组猎取信息和处理信息。
（5）合作学习试验范畴不仅在课堂教学体现，亦可在课外加以 研究，各项评比均以小组为单位。
九、研究成果 通过三年的实践，小组合作学习在小学体育教学实践中取得了较 抱负的效果，现总结如下： （一）课堂教学中注重了实质性合作，实施了有效的教学策略。
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组合作的规章：每次合作都是合理分工，并让学生明确个人责任，对 组长、记录员、报告员等，采取轮番制。组长负责组织、管理工作； 记录员负责合作过程的记录、统计工作；报告员负责写学习报告，作 为小组的“代言人”，向全班展示小组合作学习的成果。
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体育开题报告体育范文院－系体育学院专业体育教育年级教师推荐题目自拟题目题目来源社会实践题目类别理论研究指导教师选题的目的、意义(理论意义、现实意义):海拔差异就是利用海拔差，针对要进行参加比赛、参加体育的考生进行的赛前和考前的集训。
本课题研究的是世居高原的体育考生（冷环境的刺激）、通过短时间的训练。
下达到比世居海拔要低的高海拔进行考试。
丽江相对于昆明来说、就相当于高原、丽江体育考生在每年的三月份都统一上昆明参加体育专业分考试（云南省统一举行）。
然而高原训练是当前运动训练中的一个热点。
与相对低的高原相比,它具有一定的特殊性和难度,作为一种特殊的训练方法,对竞技体育的发展和体育考生的成绩将起到巨大的作用,但还有许多方面值得进一步探讨,只有在实践中不断积累经验,掌握它的规律性才能运用成功。
针对海拔差异对丽江体育考生成绩的影响。
能够让丽江带训体育考生的教练有一定的帮助。
让前人的经验来更进一步的提醒和引导。
让丽江体育考生能达到一个新的高度而努力。
海拔高度让我们占据了重要地理位置，还有就是天气也给我们创造了有力条件。
让云南体育重新审视我们丽江体育考生的成绩；让中国乃至世界认识丽江海拔高度创造的运动成绩；让我们的体育考生考出更好的成绩。
然而当高原世居者从高原到达次高原,即脱离低气压、低氧环境,进入到正常大气压,正常氧含量的环境时,适应了高原环境的生理机能需要作重新的调整以适应新的环境。
此间可出现心率减慢,心搏量增加,过度通气消失等,这种改变称为低原反应或脱适应。
这种脱适应反应,可能出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状,还会出现血红蛋白含量降低、心率缓慢、心排血量和血容量增加、肺动脉高压逆转等症状,对身体造成不良后果。
对于世居高原体育考生来说,专业考试在次高原举行,机体从习惯的低压、低氧环境到相对的高压、高氧环境,这种外环境的改变必然对运动员的运动能力产生影响。
次高原的高压、高氧环境对运动员的身体机能是否会出现次高原反应(脱适应反应),如何影响世居高原体育考生的运动水平;如何根据次高原考试时间和运动员下高原后身体机能的变化而确定下高原的时间等,这些都是高原教练员所关注的问题。
体育开题报告
体育开题报告体育开题报告（一）系别：***专业名称：体育教育届别：***学号：***学生姓名：丁晓龙指导教师姓名（职称）：***论文（设计）题目：论高校篮球队训练计划中的体能训练安排本课题研究目的：体能水平是篮球运动的基础和战术基础。
充沛体能是实施高强度、前提条件高对抗球赛的前提条件，田径它关系到运动员的技战术水平、全队战术是否能够正常发挥的关键。
因此，制定科学合理的体能训练计划非常必要的。
通过文献资料和调查研究等方法对高校篮球队的现状进行分析，发现高校篮球运动员体能训练存在重视程度存在不足、缺乏专门体能教练、训练强度低、手段单调、检测与恢复不完善等风险问题。
为此提出改变体能训练计划，完善训练方法等措施，进一步提高我国高校篮球运动员的体能水平提供参考。
本课题研究的主要就内容（提纲）1、摘摘要2、关键词3、前言4、我国高校军训篮球运动员体能训练现状5、高校篮球运动员体能训练基本原理与创新6、结论与建议我国高校篮球运动员体能训练缺乏专门体能教练，重视程度不足。
我国篮球运动训练存在重技战术存有训练轻体能训练现象。
首先，作为我国篮球教练员培养重要基地的体育院校，600-700个课时篮球专项课只有2个课时的身体训练理论课，有的甚至没有开设。
高校上与理论上的不重视直接影响我国思想篮球运动水平的不断提高，重技战术训练轻体能训练是我国各级篮球队普遍存在的现象。
其次，通过调查发现：我国普通高校高水平篮球队皇马目前还没有一只球队配备专门的体能教练，运动员体能训练的工作一般负责管理由主教练负责。
高校篮球队的主教练一般身兼多职既负责技战术训练，又并负责身体素质训练和管理全队日常生活，而且许多篮球教练员体能训练在技战术训练中实施就行了。
由于大学生篮球运动员难于体能基础训练得不到保证，因此多少在一定程度上影响到运动员体能水平提高。
我国高校篮球运动员体能训练方法不科学，训练强度低。
中国体能训练中普遍存在训练方法手段简单化与盲目加大训练负荷问题。
体育课题开题报告(优秀)
体育课题开题报告(优秀)一、提出课题：随着学校不断推动素质教育的发展，音体美已成为素质教育的重要内容之一。
素质教育的最终目的，在于充分开发和激活人体自身的各种潜能，使之成为具有较强的综合能力、分析理解能力和创造能力全面发展的综合型人才。
如何依据学生的条件、兴趣及潜力培养和选拔特长生，是我校非常重视的一个问题，因此，我们从特长生入手，进行策略研究突破，形成独具农村特长生的教学模式，填补地方特色教育的空白。
我们确定的研究重点为“音体美特长生的选拔与培养的研究，设想通过此课题的实验研究，依据学生的条件、兴趣及潜力培养和选拔特长生，为使学有余力的学生提供施展和提高才能的广阔空间，让学校的素质教育更完善，让学校的课外活动更丰富多彩。
二、研究课题：1、研究目标：通过课题实验研究，建立我校的个性化教育机制，发展学生的个性，注重音体美特长生的选拔与培养，探索出音体美特长生选拔与培养的最佳途径与方法，使我校在音体美方面培养出大量的特殊人才。
2、研究内容：（1）、确定选拔音体美特长生的标准与途径。
（2）、构建小学音体美特长生的培养过程、方法与模式。
3、主要观点：素质教育的最终目的，在于充分开发和激活人体自身的各种潜能，使之成为具有较强的综合能力、分析理解能力和创造能力，全面发展的综合型人才。
核心是促进学生全面和谐地发展，同时发展个性特长，依据学生的条件、兴趣及潜力培养的一技之长可能对他们的一生产生重大的影响。
4、创新之处：通过本课题的实施，激发我校教师的科研意识和热情，进一步促进教师科研能力的提高。
在原有基础上，参与课题研究的艺术、体育专业教师掌握具有理论指导的、较为科学的小学艺术特长生培养方法，并能在教学中自觉应用，形成一种符合特长生发展规律的、符合新课程发展要求的、能有效提高艺术教学质量的教学技术。
三、实施过程：1、研究思路：在研究的时候，为了确保课题的全面实施，我们课题组成员先集中讨论实施方案，进行前测分析，然后进行发散研究。
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体育教育课题开题报告院-系体育学院专业体育教育年级题目来源社会实践题目种别理论研究指导教师选题的目的、意义 ( 理论意义、现实意义 ) ：海拔差异就是利用海拔差，针对要进行参加比赛、参加体育的考生进行的赛前和考前的集训，体育论文开题报告范文。
本课题研究的是世居高原的体育考生( 冷环境的刺激 ) 、通过短时间的练习。
下达到比世居海拔要低的高海拔进行考试。
丽江相对于昆明来说、就相当于高原、丽江体育考生在每年的三月份都同一上昆明参加体育专业分考试 ( 云南省同一举行 ) 。
然而高原练习是当前运动练习中的一个热门。
与相对低的高原相比 , 它具有一定的特殊性和难度, 作为一种特殊的练习方法 , 对竞技体育的发展和体育考生的成绩将起到巨大的作用,但还有很多方面值得进一步探讨, 只有在实践中不断积累经验, 把握它的规律性才能运用成功。
针对海拔差异对丽江体育考天生绩的影响。
能够让丽江带训体育考生的教练有一定的帮助。
让前人的经验来更进一步的提醒和引导。
让丽江体育考生能达到一个新的高度而努力。
海拔高度让我们占据了重要地理位置，还有就是天气也给我们创造了有力条件。
让云南体育重新审阅我们丽江体育考生的成绩 ; 让中国乃至世界熟悉丽江海拔高度创造的运动成绩 ; 让我们的体育考生考出更好的成绩。
然而当高原世居者从高原到达次高原 , 即脱离低气压、低氧环境 , 进进到正常大气压, 正常氧含量的环境时 , 适应了高原环境的生理性能需要作重新的整以适新的境。
此可出心率减慢 , 心搏量增加 , 度通气消失等 , 种改称低原反或脱适。
种"脱适"反,可能出倦怠、无力、嗜睡、胸、昏、腹泻等症状, 会出血蛋白含量降低、心率慢、心排血量和血容量增加、肺脉高逆等症状 ,身体造成不良后果。
网站化于世居高原体育考生来,考在次高原行 , 机体从的低、低氧境到相的高、高氧境 , 种外境的改必然运的运能力生影响。
次高原的高、高氧境运的身体性能是否会出次高原反( 脱适反 ), 如何影响世居高原体育考生的运水平; 如何根据次高原考和运下高原后身体性能的化而确定下高原的等 , 些都是高原教所关注的目。
从而了解宁蒗的体育考生的成状况 ( 短跑 . 中跑 . 耐力性目等 ) ⋯更好的利用海拔高度、天气等条件 ; 使江 ( 宁蒗 ) 体育考生的成步的基上。
在考条件前两星期以上的适上昆明。
致使世居高海拔的体育考生在高住高化适低住低 ; 使江体育考生的成在原成上得到一定步。
昆明位于中国西南云高原中部. 海拔 1895 米; 江市位于云南省西北部云高原与青高原的接部位. 市区中心海拔高度2418 米; 宁蒗彝族自治位于云南省西北部 . 城在海拔 2240 米的大。
的研究状 ( 理渊源及演化、国外相关研究述、国内相关研究述 ) ：丽江相对于昆明来说，就相当于高原。
然而高原练习是当前运动练习中的一个热门。
与相对低的高原相比 , 它具有一定的特殊性和难度 , 作为一种特殊的练习方法 , 对竞技体育的发展和体育考生的成绩将起到巨大的作用 , 但还有很多方面值得进一步探讨 , 只有在实践中不断积累经验 , 把握它的规律性才能运用成功。
高原练习起源于 20 世纪 50 年代 , 伴随世居非洲高原的中长跑选手的崛起 , 国际上已经留意到高原环境对运动能力的影响 , 并开始有意识地开展高原练习以及对它进行研究。
高原练习在国际的研究最早可以追溯到 1963 年前后(1963 年国际奥运会在海拔 2240m的墨西城举办 ), 世界各国纷纷开展了高原练习 , 纵观这 50年的发展历史 , 可将高原练习概括为 4 个阶段：萌芽阶段 (50 年代 ); 第一个 * 阶段 (60 年代 ); 争议中的探索阶段 (70~80 年代 ); 快速发展阶段 (90 年代以后 ), 高原练习方法得到了长足的发展 , 尤其西方一些国家在重大的赛前对竞技运动员进行高原练习已形成体系。
一、高原练习理论与实践研究的现状中国事开展高原练习较早的国家之一 , 早在 1961 年春 , 国家体科所陈宝庆等对八一队36 名中长跑运动员在昆明冬训四个月期间的生理性能进行测试 , 至此开创了中国高原练习理论与实践研究的先河。
任何一门学科的发展都同良好的政治环境有关 , 也受到经济、社会文化和人们思想的约束。
在竞技体育运动中 , 尤其在耐力项目中 , 居住在高原和高山地区的运动员对我国耐力性项目的发展做出了突出的贡献 , 并有着重要的地位。
对于高原运动员来说 , 由于世居或长期生活在高原 , 通过一系列代偿反应 , 已基本对所居住海拔高度低氧环境产生钝化 , 如何更好地进步高原运动员的运动能力是个需要探讨的题目。
目前、全世界约 5 亿多人口居住在高原、高山地区 , 约占世界人口的十分之一。
在竞技体育运动中 , 尤其在耐力项目中 , 居住在高原和高山地区的运动员取得了辉煌的成绩 , 并处于领先地位。
早在 1960 年罗马奥运会上 , 地处海拔 2500-3000m的埃塞俄比亚优秀运动员阿贝基拉获得马拉松冠军 , 之后 , 他又多次获得该项目的金牌。
处于非洲同样地理条件的肯尼亚、坦桑尼亚和摩洛哥的长跑运动员相继也获得了国际长跑冠军。
在我国 , 地处高原的云南、内蒙古、青海、甘肃的运动员 , 对我国耐力性项目的发展作出了突出贡献 , 并有着重要的地位。
世居高原人的生理特点：人在高原生活 , 血液中的红细胞和血红蛋白的增高与神经系统、体液调节有关。
世居高原的人 , 由于机体长期受缺氧刺激 , 促使红细胞天生素增多 , 红细胞天生增加 , 血红蛋白、红细胞压积增高。
世居中等高度地区的人群 , 由于长期受轻度或中度缺氧刺激 , 产生了代偿性反应 , 从而心血管系统、呼吸系统的性能都较低海拔地区人群强 , 对于从事耐力性运动极为有利。
对于海拔差异对体育考生影响这片领域研究的既有代表性的文章目前作者未查到。
在我所查阅的文献资料中，新浪微博注册前人对高原练习的研究是比较全面：人类自逐渐揭开高原环境的奥秘 , 熟悉其对人体内环境的影响以来 , 约有 100 多年历史 , 但有目的地对运动员进行高原练习 , 其时间不过半个多世纪。
国际高原练习的研究最早可以追溯到 1963 年前后、尤其西方一些国家在重大的赛前对竞技运动员进行高原练习已形成体系。
中国事开展高原练习较早的国家之一 ,早在 1961 年春 , 国家体科所陈宝庆等对八一队 36 名中长跑运动员在昆明冬训四个月期间的生理性能进行测试 , 至此开创了中国高原练习理论与实践研究的先河。
20 世纪 90 年代以来 , 高原练习进进一个快速发展阶段 , 高原练习受到了前所未有的重视。
高原练习的实践经验和基础理论的研究进一步得到重视和完善 ; 练习方法也在精益求精 ; 科学化练习程度不断进步 ; 并建立了一些新的练习手段及模拟练习方法;高原练习的成效明显增加。
但是由于高原练习在刺激机体产生潜能的同时 , 也给机体产生一些负面影响，如血液浓缩造成循环阻力加大、对肌肉代谢的不利影响等。
据报道 , 采用高原练习的项目已经发展到了几乎所有的奥运会项目。
我所查阅的文献资料有： 1：陈文聪 .浙江省体育科学研究所( 高原练习的起源、现状及发展方向)2 ：山本正嘉 . 高原对人体运动的影响 . 体育科学 ( 日本 ),1990.3 ：安彦 (1984-),女, 山西太原人 , 助教 , 研究方向：运动生理学。
久居或世居高原运动员的高原练习 4：海拔差异影响大学生达标成绩的研究马小明1, 任中海 2(1 青海民族学院 , 青海西宁 810007;2 青海大学 , 青海西宁810004)5：张冰中国体育博士20XX.3 高原练习的理论与实践 -- 模拟不同时程高原练习对大鼠心肌影响的机制研究等等。
莱文最初的成功实验是将 9 名长跑运动员分为两组：低地组 3 人, 居住练习在 1300m 练习4 周, 专心率、血乳酸和摄氧量监测练习。
高原组(6 人) 与低地组相比：摄氧量高 5%;5km计时快 30s; 血容量高原练习后 , 高原组增加 500ml,低地组下降 150ml。
该作者以为对高原的适应是进步运动能力的最重要因素。
1994 年冈德森 (Stray-Gundersen) 和莱文再次作高住低练试验 ,6 名长跑运动员先在平原 ( 海拔 150m)进行 4 周练习 , 接着高住低练 4 周( 高住 2500m,低练 1250m)之后 , 又在平原减量练习 2 周,前后共 10 周,4 次测试 , 内容有：5km计时跑 , 亚极量跑台运动员时间 , 最大摄氧量 , 无氧能力 , 经高原练习 4 周末运动员在平原运动的能力最佳 , 无氧能力也出现较高值。
马尔丁 (Martin,1994)利用高原缺氧效应结合短时间下山 ( 每周 2-3 次) 完成速度练习方法取得了一定的成绩。
如在加利福尼亚基地 , 利用莱克 - 塔霍 (1990m)和奥兰治韦尔 (120m) 进行 ( 中间间隔 132km)交替练习 ; 在亚利桑那基地 , 利用弗拉格斯塔夫(2134m)和菲尼克斯 (332m)进行 ( 中间间隔 22km)交替练习，开题报告《体育论文开题报告范文》。
目前 , 高住低练法已得到国际上的认可 , 并已用于高原练习中。
1982 年日本泳联进行了两次高原练习， K 我音乐盒第一次是在美国科罗拉高原 ( 海拔 1800 米) 停留 21 天，在此期间反复多次到海拔 4400 米处进行跑步练习，其结果是女运动员的血红蛋白，血细胞比容都增加，且多数人的运动成绩都得到进步，德国著名教练居兰根( 现澳大利亚执教 . 以前曾执教于中国 ) 建议高原练习安排 3 一 5 次，且海拔高度逐渐升高。
例如：第一次， 800 一 2300 米;第二次，2300 一3400 米; 第三次，一 800 米( 中跑 ) 和 2300 米( 长跑 ) ，每次高原持续时间不断变化 ( 如 4 一 6 一 3 周) 较为有益，夏天，他常把队伍拉到墨西哥的托卢卡绿荫覆盖的丘陵 ( 海拔 2300 米) ，长满树木道路宽广的山地 ( 海拔 3200 米) 处练习，这些作法，打破了 1974 年墨尔本国际运动医学学会第 20 届运动医学会议所规定的界限，即超过2286 米高度的练习要给予密切的留意，并禁止在 3048 米以上高度举行比赛，在实践中，高原地区运动员的练习高度也超出了这一规定。
李福田先生剖析我国男子中长跑成绩落后的原因时指出：目前我国地处高原的省、区长年在高原练习，赛前下平原比赛，运动成绩也取得了一定的进步，但忽视了高原与平原交叉的系统练习，尚未充分利用高原效应的作用。
高原练习 ; 高原 . 平原和低海拔的交替练习都在一定程度上得到了较理想的成绩。