谈积极心理学在中小学教育教学中的运用

谈积极心理学在中小学教育教学中的运用

怀着十分好奇的心情，一口气读完了学校发的《第56号教室的奇迹》这本书，这是一个充满感动的过程。从雷夫身上，我们可以学的东西很多很多。本文我仅想从积极心理学的角度，谈谈雷夫老师“让学生变成爱学习的天使”的一些创新做法给我的深刻启示。

一、聚焦于人生、事物的积极方面

积极心理学主张以人的积极力量、善行和美德为研究对象，尤其强调要帮助人们学会怎样建立起高品质的个人生活和社会生活。也即积极心理学关注培养人的积极力量和积极品质。在这方面，雷夫老师无疑是值得我们学习的。雷夫倡导“没有害怕的教育”和彼此信任，他反复强调知识本身就是最好的奖品，他运用了“道德发展六阶段”理论：我不想惹麻烦---我想要奖赏---我取悦某人---我要遵守准则---我能体贴别人---我有自己的行为准则并奉行不悖。这六阶段的道德要求与积极心理学所倡导的精神不谋而合。他在教学中，培养孩子终身阅读的习惯，注重写作的培养，并在游戏中学习数学，他让学生热爱地理和历史，和学生做实验，培养学生音乐和美术的修养，热爱运动，学会管理自己的财务。所有这些，看似和普通老师没什么两样，但在每项教育活动中，都充满了雷夫的智慧和激情，学生和他在一起快乐无忧，每项学习学生都投入极大的热情，尤其是演莎士比亚的戏剧和旅行两项活动，更让学生全情的投入和无限的热爱。

二、老师的爱的力量会影响人的一生

积极心理学的任务之一是，帮助普通人获得幸福生活。在《第56号教室的奇迹》一书封面的醒目处写着“让孩子变成爱学习的天使”。我想这几个字其实是概括了雷夫老师的教育理想，或者说是折射出了雷夫老师教育追求。“让孩子变成爱学习的天使”，说来简单，做起来并不容易。在本书中，我们看到了雷夫老师点点滴滴的有益的做法，也看到了在他眼里，学生都是可爱的天使，更看清了他的一切努力都是为着让这些天使变得爱学习、会学习这样一种最朴素的意识和想法。雷夫老师为什么能做得这么好，能让自己的教育教学行为产生最生动的、最大化的、最被大家所认同的效益？从本质上来看，这是因为他有爱心，有一颗热爱儿童的心，也可以这样说，爱孩子，是他获得成功的关键。因为对工作的爱与专注，才会出现“头发着火了”也不自知；因为对孩子的爱，才会不自觉得要对孩子进行终身有益的教育。

唯有出自内心的关怀与真爱,才能创造出人间的“奇迹”，“第56号教室的奇迹”其实潜藏在我们每个人的心底,相信只要努力改变用心去做,一定能创造属于我们的奇迹!属于我们教室的奇迹！

三、“我是最棒的”——发掘并培养天才

发掘并培养天才，也是积极心理学的任务之一。在这方面，雷夫老师做得也最棒的。

作为一名中学政治教师，作为一名兼职心理健康教育的老师，我会借鉴雷夫老师的教育观点、教育信念，运用积极心理学的相关知识，在实际工作中，不断反思、探讨、总结，不断提高自己的综合能力，做一名受学生和家长喜欢的好老师！爱自己选择的职业，幸福快乐的生活，“让孩子变成爱学习的天使”！

《积极心理学在教育教学中的应用》（一）

在教育教学中，积极心理学要求我们用一种欣赏的、开放性的、发展性的眼光来看待每一个孩子的潜能、动机和力量。因为，每一个孩子的过去不等于他们的未来，他们都具有很强的可塑性。

积极心理学首先要求师生之间要有积极的人际关系，这些积极关系的特征包括：相互信任、尊重、关心、时间投入、陪伴、体贴、安全、善良、鼓励、有趣等。

这些积极的人际关系能给我们带来很多益处：

1 学生很喜欢得到老师的表扬和认可，并会以此作为产生更多积极行为的动机。

2 教师是学生信任感和安全感的支持来源。

3 表扬和鼓励与学生积极行为的出现将会形成良性循环。

4 学生更愿意与自己喜欢的老师相处，并模仿他们，向他们学习。

因此，教师首先要有一个积极乐观的意识、态度和交往方式，从而才能更好地促进学生正向行为的积极发展。

积极心理学告诉我们，积极的师生关系对我们的教育教学有很多益处。但是，这种关系并不是简单的几个微笑、几句鼓励、几次表扬就能建立的，它需要计划、时间、努力、技巧，

以及最重要的一个因素——坚持。

积极心理学将师生关系比作是一个银行账户：在和学生交往的过程中，如果教师表现出关心、尊重等积极行为，就有机会在自己的账户上存上一笔；但如果教师做了一些让孩子痛苦的事情，如责骂、体罚、羞辱等，就要从自己的账户里取出一笔。

为了建立起积极的师生关系，我们需要更多的存款，而不是提款。研究发现：使我们“账户”收支平衡的一个比例为8：1.也就是说，假如有一些消极行为导致我们从账户里取出一笔款的话，那么我们至少需要8倍或者更多的积极行为才能抵消掉这些消极行为所带来的负面影响，即使某些批评是有道理的，也会伤害到师生关系。

由此可见，在我们与学生的互动中，教师对学生的肯定和鼓励要远远多于对他们的指责和批评，才会收到良好的教育教学效果，甚至会发生意想不到的奇迹。

积极心理学认为，教师的不同言行会带给学生不同的情感体验：当学生产生积极的情感体验时，会有利于积极师生关系的建立，从而提高教育教学效果；反之，学生消极的情感体验会阻碍我们的教育教学效果。

那么，学生喜欢和讨厌的成人行为各是什么？积极心理学研究人员经调查列举了以下几种常见的行为：

积极行为：

·轻松、愉悦的面部表情

·心平气和、愉悦的声调

·积极主动提供贴心的帮助

·尽量公平

·鼓励进步、肯定成长

·解释为什么、怎么样及关心的重点是什么

·热情、乐观

·有礼貌

·评价时能说到点子上

·表达适度、合理的期望

消极行为：

·公开表示愤怒

·严厉、苛刻的指责

·不给解释的机会

·包含侮辱意味的讲话

·不愉快的身体接触

·不公平待遇

·专制、命令

·冷漠、歧视

当我们对学生实施积极行为时，我们教师自身也会体验到这种行为所带来的正向情感，以及更多的教育智慧和艺术，从而使教育教学进入良性循环。

积极心理学在英语教学中的有效运用

如何在英语教学中运用积极心理学的理念，让学生学会愉快地学习和健康地生活呢？我校开展的“积极心理品质习得”实验给我指明了实践探索的方向。积极心理品质习得在英语教学中发挥着重要的作用。它能使学生充分地认识自己、悦纳自己，正确地对待自己，从而用一种积极的、健康的心态来更好地学习英语。

一、创设积极的英语环境，感受生活的美好

一个良好的英语学习环境，对学生的学习态度和积极心理的形成有着重要意义。我们应该尽可能地为学生设置一个具有浓厚英语学习氛围的环境，更要体现轻松、愉快、乐观向上的人文环境。这样的环境不仅有利于学生学习英语和使用英语，还有利于学生积极心理品质的形成。

1.在班级文化中营造积极氛围

在英语教学中要渗透积极心理，首先应该创设积极的英语氛围。我们可以尝试在教室环境的设计与布置中加入积极心理的元素。在班级里设计“心愿墙”，让学生用简单的英语词句表达出内心美好的愿望。如：I want to be a teacher. Let’s help each other. I believe，

I can do better.在“礼貌墙”这面墙上，我们贴满了各种英语礼貌用语，如“见面要说Hello/Hi！每天问好How are you？主动帮助Can I help you？道谢时说Thank you”等。这些英语礼貌用语都是我们平时在课堂中学过的，应该充分运用起来，时刻提醒学生要做一个爱英语、会生活的好孩子。这样不仅拉近了生活与英语的距离，更有助于他们养成良好的习惯和积极的心理品质。

2. 在英语课堂中渗透积极生活观

牛津小学英语教材浅显易懂，贴近生活。每篇课文的教学，教师都应该充分挖掘教材，准确抓住教材中的生活元素，善于找好切入点和结合点，进行自然的积极生活观渗透。这样学生就能在学习英语的同时，学习到一些更深刻、更有意义的心理教育。比如，在3A Unit 8 Let’s go to the park一课中，学习的是乘坐某种交通工具去某地，by bike，by car ，by bus。这时，教师就应该引导学生尽量选择步行或是公交出行，提倡低碳出行，绿色环保，在上学时可以乘坐黎里古镇专用公交车或步行到校。在3B Unit 11的歌谣Enjoy the day 中，不仅让学生学习到了fishing，swimming，skating等课文中的动名词，更要让学生明白生活原来是这么美好，在一年四季里我们可以做很多有趣的事，要学生享受生活，感受生活的美好。这时知识的讲授实际上成为渗透美好生活理念的载体，既达到了教育、教学融于一体的教学效果，又帮助学生树立了健康积极的人生观。

二、采用积极的评价方式，树立学生的自信

可能你从没被老师表扬过，可能你也从没想到老师会表扬你，可能你即将对自己失去信心……我们的教育工作就是要在黑暗中为学生点亮一盏明灯，即使灯光很微弱，但也能让人看到希望。而这正是我所要达到的效果，也是教育的真谛。在英语教学的各个环节中，给予学生积极的评价，可以起到激励学生的作用，能使学生体验到成功的快乐，从而收到积极的学习效果。

1. 通过教师评价，给予自信和希望

我们的教育对象是小学生，他们有着各自的个性特点和差异。在学习的过程中，教师要尊重个体的差异和学生的人格，允许他们出差错，不轻易地指责、批评他们，多一点宽容，多一点理解，多给一次机会。如：I think you can. Thank you all the same. Believe youself，please.Try again.Don’t worry.Take it easy.针对不同的学生，采取不同的方法，提出不同层次的问题，让每个学生在回答完问题后都有一种成就感，尤其是那些学困生，要让他们有成功的喜悦感，消除他们对回答问题的畏惧感。在他们回答出现小差错时，我

也对他们进行肯定和鼓励：Very good！Thank you！Great！Well done！这些赞赏的话语温暖着他们的心灵，给予他们再次举手回答问题的勇气。

2. 实施群体评价，促进接纳和赏识

教师的评价固然重要，但学生之间的评价也同样十分重要。班级是一个群体，每个人都很在意周围的人是怎么评价自己的。他人的评价更能使学生清楚认识自己。同时，对于评价者来说也是一次学习，通过评价学会相互接纳、赞赏、分享、帮助等。2012年4月我校举行了第六届心理节，开展了“赞美周”活动。利用这个赞美周活动，我要求学生使用英语相关知识进行赞美活动，每位学生制作英语小书签，写上一句鼓励或是赞美的话送给同学，并大声地读出你对他的赞美。诸如：Your English is very good. You can sing very well.

I want to learn from you. You are the No. 1.每位同学都得到了他人的赞美，都满心欢喜地将书签好好地珍藏起来，并下定决心要好好学习英语，希望得到同学们更多的鼓励与赞扬。

三、关注积极品质的形成，收获阳光的果实

小学英语是学生学习英语的启蒙阶段，这时我们不仅要注重知识的传授，更要注重积极学习品质的养成。可以结合奖励法、行为塑造法、行为契约法、自我调控等方法进行培养。笔者在英语教学中进行了“积极品质习得实验”，其主要目标是目标行为的出现或某种不良行为的减少或消退，采用循序渐进的方法，对于提高一个人的持之以恒的能力和对某方面的兴趣有很大的帮助。

1. 分析个案，对症下药

徐同学是我班的一位很腼腆的女生，性格内向，平时不愿意跟同学打交道，也不爱说话；在人面前不苟言笑，英语课上从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音小得几乎像蚊子叫；写字的速度很慢，作业经常完不成。而她又是我校门球队队员，每天早晨、下午都要去训练。我多次与徐同学谈话，对其进行教育无果。

2.制订契约，科学实施

采用行为疗法中运用最广泛的方法之一——代币法。与徐同学共同协商，制订了英语学习契约。（1）在英语课上坐姿端正。（2）积极举手发言。（3）按时自觉完成英语作业。（4）按时背诵英语课文。（5）主动请教老师。（6）自觉预习或复习。严格按照契约上的规定来执行，在其自我调控下，达到契约行为，得到奖励。这种奖励对行为进行改变，对自身的意志力进行强化，从而最终达到目标行为。最后她养成了良好的学习习惯，

并能主动学习英语。

3.行为调控，达成契约

在七个星期的实验时间里，徐同学用她得到的五角星一共来换过5次奖品，分别为水果橡皮、小木夹、书签、卡通铅笔、精美便签本。每次换取奖品时，徐同学都是那么开心。徐同学能得到这么多的星星来换取奖品，说明她在实验过程中对自己的行为进行调控，达到了契约行为，得到奖励。

现在，徐同学性格开朗，乐意与人交流，每天都按时完成英语作业，能合理地处理好学习与训练门球的时间。即使有时作业多，她也坚持在班级做好作业，然后拿着记录本去找老师打星，再去训练门球。我看在眼里，喜在心里。在与其他任课教师的交流中也得到了让人欣喜的回答，他们普遍反映徐同学表现积极，能举手发言，作业按时完成，再也不是以前那个样子，英语进步很大，犹如换了一个人似的。通过“积极品质习得”的实验，积极地评价、肯定并表扬学生，代币法奖励机制的实施，逐渐使学生增强自信，正确认识自己，积极行为得到强化；发现自我价值，能够对自己的行为进行调控，并持之以恒，不良行为逐渐改善，积极行为逐渐显现，最终达到目标行为，习得积极的品质。

知识传授和积极心理教育是协同育人的系统工程，两者可以相互协调、相互渗透。我们要把心育和学科教学有机地结合起来，在教育内容和形式上相互交叉、相互渗透，融为一体。在英语教学过程中，积极心理教育就像是一股清泉，浇灌着学生，滋润着学生的心田，让他们喜爱英语，积极地学习英语，在学习的道路上迎来快乐、美好的人生。

积极心理学在英语教学中的应用

营口市第四高中王媛媛

积极心理学是20世纪末兴起于美国的一个新的心理学研究领域，它的出现给传统主流心理学注入了新的活力。它倡导把心理学的研究重点从“心理问题”转向“人的积极力量”，目前已经逐渐形成一场“积极心理学运动”，影响着心理学的各个领域。本文就积极心理学的产生背景、研究概况做一综述，找出积极心理学研究的积极意义和不足之处，并对其发展趋势做出展望。积极心理学英文为Positive Psychology，它是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学作为心理学的一个新兴分支，带动着一个积极的心理方向，已经在潜移默化中给人们社会生活的各个方面带来了很多积极的改变。同时，作

为社会生活的一个重要方向——教育工作，也在产生着积极的影响。在这种教育思想，在改变着教育环境，也改善了整个教育的质量，提高了教育的有效性。

近年来，积极心理学愈来愈多地受到了心理学家的关注，其应用价值体现在教育、管理、心理治疗等方面。随着整个人类社会的发展，人们对消极心理学的应用价值和社会意义产生了怀疑，心理学家们开始把目光转向了对正常人的研究，呼吁人文关怀，强调人类价值。正是在这种背景下，积极心理学孕育而生并蓬勃发展起来。

就教育方式而言，在传统的教育思想指导下所产生的教育其实就是一种与积极思想所相背的模式，是一种以悲观和否定的态度去进行的教育的方式。就像在传统的家庭教育环境中，习惯性的否定及惩罚教育，无形中就影响到孩子积极健全人格的形成，挫伤了孩子学习的积极性，对孩子的发展就产生了消极的影响，无法更好的促进孩子的成长。比如，如果父母悲观，孩子通常也具有悲观的性格。或者产生消极、孤僻、偏激等方面的问题，同时还不能很好的发掘身上的潜在能力。另一方面的学校教育中所存在的教育思想问题。比如，学校教育中，倾向于认为一个人成功取决于能力和动机欲望，如果一个人拥有天分并且很努力地投入学习或工作，他就一定会成功。但积极心理学的研究表明，当一个人天分意愿都很充足时，失败也可能发生，这是因为在传统

的，非积极思想的影响下，教育出来的只是一个悲观的人。

而作为与之相对的另一面，积极心理学思潮影响下的教育制度与方式，给孩子发展带来的是积极的影响。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。因此，就可以去尊重孩子，深入理解孩子的成长所需要的条件和环境，充分发掘孩子的潜力、潜能，促进孩子的心理发展，有积极的心理特

征去面对成长，面对生活。

在此，就对两种不同的教育模式下的教育所产生的两种结果进行调查、讨论、研究，证明积极心理学在孩子教育中不可忽视的作用，并能给与实践相应的指导，促进孩子教育事业的发展。

在教学中，心理教育的渗透指在常规教育活动中，在让学生掌握知识技能，形成良好习惯的同时注重引入心理学的理论、方法和技巧，帮助学生提高能力及认知技巧和人格特质在各个学科中渗透心理教育。

一、激发学生学习动机树立自信心

学生的学习动机主要是在教学活动中培养起来的。有的学生上课懒散，缺乏学习动力；部分学生由于信心不足，从不举手发言。我采取自信训练法要求全班同学按座位逐个回答问题，让学生在真实的学习环境中练习自信的反应。在这个训练过程中老师要创造条件让学生获得成功，并给予充分肯定，以提高学生自我价值感。

二、提高心理素质培养应付挫折能力

让学生知道无论在什么环境中都应该坚持学习。在学习完Madame Curie后我让学生分组讨论：What kind of example did Madame Curie set to all the people in the world?学生便能说出一些描述居里夫人的词，如：hard-working,devote all her life to science, never lose heart, be careful in science but be simple in life 等等。然后我趁热打铁，讲述几个关于其他科学家位人类的科学事业孜孜不倦探索一生的故事，激发学生为人类和祖国的未来好好读书的情感。

三、保护环境，培养良好习惯

讲到Saving the Earth,了解地球上的一些可怕事实，如土地沙化，空气和水的严重污染，珍惜动物被捕杀，生态平衡遭到严重破坏。让学生了解自然，保护自然。创设情境Why do so many people in the world go hungry? What will you do to feed the world as the master of the 21 century? 激发学生的参与欲望，活跃课堂气氛，达到寓德育教育于英语教学的目的。

四、培养学生团结协作，互相帮助的精神

新教材有很多课文遵循着学科渗透德育的原则。学生谈到帮助身边的贫困学生，为希望工程献爱心，为灾区人民出一份力等。中学英语教材里还介绍了英美人一些好的道德行为。如，自觉排队、爱护公物、乐于助人等。这些都有利于教师在教学过程中潜移默化的帮助学生提高自我约束能力和自我管理能力。、

英语学科的德育过程，是根据教材的总体内容将外来优秀文化、现代文明、健全人格融为一体的教育过程。我们应当努力挖掘英语教材中极为丰富的德育过程，恰当运用各种传统的、现代化的教育媒体，在课堂教学过程中，当好一个设计者、组织者、材料提供者、鼓

励者、参与者、评价者。现代社会的发展趋于多元化，人的发展也有单一型转为多样型，所以对中学生心理健康教育难度比较大。但只要我们认真学习，勇于探索，一定能把学生心理健康教育推上新台阶。