辣 木 精 片

辣木精片

二十一世纪最具营养价值的纯天然植物----辣木。辣木，科学家称之为“奇迹之树（Miracle Tree）”，日本誉之为“不可思议之树”。

辣木学名Moringa Tree Oleifera Lamarch ，英文名Moringa Tree 或称槌树（Drumstick tree），商业名称奇树（Miracle Tree），为辣木科辣木属植物。它起源于印度西北部的喜马拉雅山南麓，产地为非洲、阿拉伯半岛、印度、东南亚、太平洋地区、加勒比海诸岛和南美洲等，现于美国、澳洲、台湾及中国南部地区均可以找到它的足迹。辣木品种目前已有14种，但是较常食用栽培的为印度辣木树（Moringa Oleifera）和非洲辣木树（Moringa Stenopetala）。

根据国外天主教网站公布的研究成果，辣木树含有极其丰富的营养成分，其主要营养有高维生素A、B、B1、B2、B3、C1、E，高蛋白质，高纤维；而且富含有六种矿物元素（钙、镁、磷、钾、钠、硫）和五种微量元素（铜、锌、锰、硒、硼）及十一种人体必须氨基酸（其中八种是人体无法自行合成的氨基酸）。氨基酸是活化细胞、增强免疫力、强化性能力的重要元素。

辣木树的营养成分比较表：

辣木所含钙质是牛奶的四倍；

辣木所含蛋白质是牛奶的二倍；

辣木所含钾是香蕉的三倍；

辣木所含维生素C是柑橘的七倍；

辣木所含维生素A是（β胡萝卜）的四倍。

辣木能预防多种疾病：可用于糖尿病、高血压、高血脂、风湿、痛风、皮肤病、关节炎、贫血、消化器官肿瘤、抗忧郁、骨质疏松症、增强免疫力等；辣木树叶及种子具有抗病毒、抗癌的神奇效果。美国华盛顿大学、普渡大学、英国莱斯特大学、瓜地马拉的卡罗那所大学都有详细的研究报告可上网查询。

辣木是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之绎。

辣木对控制血糖、降血压、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音。

辣木树叶及种子具有抗病毒、抗肿瘤的神奇效果。

辣木对口干、无吐液、咽喉痛疼有特效，取到生津作用。

辣木的减肥效果也很奇特，辣木中含有一种白氨酸，白氨酸对减肥效果比较好，国外已开发辣木减肥茶、辣木减肥胶囊。

辣木也有降火、排毒功效，辣木对长期宿便，便秘患者有极其帮助作用，连服5日可见奇效。

辣木籽食用方法：除去外壳取出果仁，入口中咬碎咀嚼后饮300cc的温开水即可服用；每日2次，早晚各一次，每次5粒，饭前空腹服用效果最佳。长期服用无毒、无副作用，可作保健品食用。