趣味安全活动方案
一、目的
为进一步提高员工消防安全意识，检验并提升员工消防知识和消防技能，增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动，让员工熟练掌握各种器材的使用和性能，为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。
二、比赛项目
1、单人两盘水带连接
2、快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用
3、紧急救援
4、消防保龄球
5、烟道逃生(体验项目)
三、方案策划及实施
1、方案策划/组织/主持
2、裁判长
3、裁判员
4、计时计分
5、器材准备
6、外宣报道
四、比赛时间2015年11月(具体时间另行通知)
五、参赛办法
生产部室以科为单位，其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加，体验项目派2男2女参加。
六、比赛地点
办公楼停车场
七、比赛项目及规则
单人两盘水带连接
一、场地、器材布置
在长38米，宽5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线(15米)。在器材线上准备65mm水带2盘，水枪一支，分水器一个，并与器材线相平，队员站在器材后。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材并背好水枪，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，打开第一盘水带，并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带，向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开，连接水枪，到达终点后，身体呈立射姿势并喊“好”。此时，裁判员停止计时。
附图
三、评分标准
1、水带不是按要求打开加计5秒
2、连接脱落加计2秒
3、不在指定区域完成指定动作加计5秒
4、水带打开时超出赛道加计3秒
5、器材掉落加计5秒
快速穿着救援服
一、场地、器材布置
在长50米，宽5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在15米位置设立第二个器材点(呼吸器)。30米处设立第三个器材点(4KG干粉灭火器)。40米处设立灭火点。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。到达第二器材点时，按要求将呼吸器佩戴好，到达第三器材点时，提起灭火器快速到达40米的灭火点成
灭火姿态，保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时，裁判员停止计时。
附图
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、遗漏器材加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
5、呼吸器佩戴不标准加计3秒
6、没有成灭火姿态加计2秒
7、没有保持姿势加计2秒
紧急救援
企业趣味活动方案,企业趣味活动策划书
企业趣味活动方案,企业趣味活动策划书 企业趣味活动方案(一) 一、活动目的： 为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。 二、组织机构： 领导小组组长：蒋桂英 副组长：杨军 成员：杨和平、罗正东、兰毅、李树源(办公室成员及工会小组长) 三、 (一)活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲
(二)活动第二项：趣味活动、比赛内容及规则 所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，(其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加) 除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。 1羽毛球——兰毅负责 (1)、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。(11分一局，三局二胜) 2、斗地主——李树源负责 (1)、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。 3、灭火器演习短跑------杨军负责 (1)、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练(邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器) 4、摸“福”----杨和平负责 (1)、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。
5、拔河——由罗正东负责 各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。(三)、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。 以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的 活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。 XXX有限公司 xx年xx月xx日 企业趣味活动方案(二) 一、指导思想 为了丰富教职工生活，活跃教职工的身心，打造和谐校园，以朝气蓬勃的状态迎接新年的到来，特此举办艺术幼教中心“教工迎新趣味运动会”。
趣味运动会活动方案详细版
文件编号：GD/FS-1082 （方案范本系列） 趣味运动会活动方案详细 版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________
趣味运动会活动方案详细版 提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 一、活动主题：真爱有我、陪伴成长 二、活动背景： 留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的农村青壮年居民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20xx年地震，许多家庭支离破碎，留守儿童数量呈直线上升趋势，留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，由于父母长期外出，他们无法享受到父母的爱，在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助，情感需求得不到满足，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常，导致人格扭曲的隐
患，一部分儿童行为习惯较差，并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。 北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下，开展了陪伴留守儿童的活动项目，在20xx春节来临之际，举办大型的社区活动，有利于与社区更多孩子、大人接触，增加留守儿童们的“社交圈”，扩大信息面，让留守孩子们走出孤独的心里。 目前的留守儿童分为2个部分 1、农村留守儿童 2、农转居留守儿童 二、活动目的与意义 1.让留守儿童感受到社会的关爱，让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。 2.通过对留守儿童的关爱活动，将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来，进而找到合理的解决
安全趣味运动会活动方案
XX 安全生产月启动仪式 安全趣味运动会实施方案 一、安全生产月主题 国家安全生产月主题：防风险、除隐患、遏事故 二、实施日期 2019年5月23日 三、活动地点 XX篮球场 四、参与人员 XX全体员工共分为4组： 第一组青春队:QC办27人、安全环保办（6人不能参赛）7人、研发部14人，共48人，队长王XX 第二组仁和队：合成车间39人、人事行政部10，共49人，队长覃XX 第三组健康快乐队：精制车间25人、物控办12人、财务部6人，共43人，队长邴XX 第四组新九篇队：设备办31人、QA办12人，共43人，队长XX 四、活动流程
五、活动奖励
本次运动会每个活动单独进行积分奖励：第一名4积分、第二名3积分、第三名2积分、第四名1积分，现场节目每队4分。运动会最后根据每队积分总数进行排名，第一名奖励1000元奖金，第二名奖励800元奖金，第三名奖励600元奖金，第四名奖励400元奖金。 六、活动规则 1、安全穿越障碍赛 主持人宣布比赛规则及奖项设置，进行心肺复培训，邀请安全环保办同事进行示。 规则：各组选出参赛人员5名。在跑道上设置4个关卡，根据任务得分与时间得分进行评比。1名员工从起点出发，其他4名队员分别在A、B、C、D关卡等候，队员到达各关卡与等候队员一起完成任务并分别击掌后，由等候队员继续赛跑，直至完成所有任务并达到终点，根据用时长短和任务完成情况进行评分。关卡A：灭火器与适用火灾类型连线。（20分，连错、少连一条线扣一分.） 关卡B：危险化学品性质与注意事项。（20分，名称与周知卡容错一项扣一分。）关卡C：心肺复（20分，确保周围环境安全2分，呼唤患者2分，开放气道5分，按压位置5分，按压次数与呼吸次数及二者比例共5分。）比赛之前需要做培训， 关卡D:无敌风火轮 完成A、B、C关卡之后，所有队员到达D关卡，在D关卡利用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环，大圆环立起来以后可以容纳全部团队成员站在大圆环，边走边滚动大圆环。从D点再到达A点，大圆环通过终点线时间结束。（根据报纸的完整程度进行评分，满分20分。）
企业趣味活动方案
企业趣味活动方案 丰富企业的文化氛围，促进新老员工之间的和谐关系，公司定期举办公司中小型员工趣味活动，以下由管理资料网整理趣味活动开展以前，相关负责人整理的活动筹划方案，整理项目负责人以及活动要求 1.目的 延续并深化企业文化活动内涵，给新老员工营造压力释放、开心愉悦、和谐竞争、团结协作的企业文化氛围，更进一步凝聚员工的企业归宿感。 2.原则 因地制宜、简约欢快、隆重热烈、适度拓展。各部门或车间对参赛项目进行排兵布阵时应充分考虑人员参与的广泛性，力争最大限度的让人人有上场参赛的机会或项目，对确实不能参与的，也应鼓励其积极加入本部门的啦啦队。 3.对象 公司全体员工 4.时间具体时间初步定在5月19日上午八点 5.地点 视天气情况确定在**新厂户外场地及*号新仓库内 6.相关组织机构及人员 总指挥：**副总指挥：*** 委员会成员：***、***、***、***、***委员会秘书长：
*** 活动现场主持人：**/********/*** 摄影文宣：*** 游戏现场总指导：*** 球类、田径及拔河比赛现场总指导：*** 后勤保障：********* 音响器材：*** 7.内容及形式 球类比赛、/fanwen/1583/ 田径赛跑与80米单人赛及游戏;条件成熟的情况下可适机穿插个人才艺展示等文娱节目。 ⑴球类及田径比赛 羽毛球比赛与乒乓球比赛分场地分别同时进行，采取随机抽签或分组参赛等形式进行PK。 ●羽毛球比赛：男单、女单、男女混双。●乒乓球比赛：男单。 ●男女混合8*50米=400米迎面接力赛——组成8支队设冠、亚、季军奖，对参赛队中确无女性队员的可由公司适当调派)。 ●个人80米短跑 ⑵游戏类比赛 ①游戏种类：
趣味运动会活动方案
趣味运动会活动方案 为了丰富职工业余生活，进一步激发职工工作热情，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，中国民生银行沧州分行特举办此次趣味运动会。 一、活动时间：待定 二、活动地点：待定 三、活动项目： 1、个人项目：个人项目可自己报名，达到项目规则指定人数后比赛开始。 （1）项目名称：《十拿九稳比赛》 比赛人数：10人 比赛道具：黄豆若干，一次性杯子若干、筷子10双、桌子5张 比赛规则：裁判员发令各就位口令后，选手在桌子旁拿好筷子做好准备姿势。裁判员发令开始之后用筷子夹黄豆放进纸杯内，以三分钟为限，计时结束后，黄豆最多者为获胜。 （2）项目名称：《珠行万里》 （3）比赛人数：10人 比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍10支、椅子5把 比赛规则：每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上掂球前进，途经障碍物时需绕障碍物一周再继续向前，到达指定目的地后乒乓球不能落地，先到达者为胜，如乒乓球落地，需返回起点重新开始。 （3）项目名称：《正话反说》 比赛人数：5人 比赛道具：成语或词组卡若干 比赛规则：选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。采用车轮战，说错即淘汰，剩最后一名即获胜。 （4）项目名称：《足式保龄球》 比赛人数：5人 比赛道具：足球1个，矿泉水瓶10个
比赛规则：将10个矿泉水瓶按等边三角形1、2、3、4排列，参赛选手以踢足球的形式撞到水瓶，每人3次机会，撞倒一个瓶得一分，累计得分最高者获胜。 （5）项目比赛：《背对背拔河比赛》 比赛人数：10人，每2人一组，分为5组 比赛道具：绳子若干，气球若干 比赛规则：在场地画一条红线，两人背靠背站在距红线等距离的两侧，大约2米，用绳子绑住参赛者的腰，在两人前方各放置一定数量的气球，哨声响起，两人各自奔向气球处扎破气球，计时2分钟，计时结束后扎破气球个数多的人获胜。 2、团队项目：团队可以以部门或自己组队参赛。 （1）项目名称：《背球接力赛》 比赛人数: 50人，每队共10人，分为5组。 比赛道具：足球或篮球5个。 比赛规则：2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 （2）项目比赛：《吹乒乓球比赛》 比赛人数：25人，每5人一组，分为五组 比赛道具：乒乓球5个，碗30个 比赛规则：每组第一人从一个方向的第一碗开始用力吹碗中的乒乓球，将球按顺序吹到第六个碗为结束，再由下一名队员从另一个方向开始，到该方向最后一个碗为止。依次完成全部5名队员的比赛，用时最短的队为胜。比赛过程中如将乒乓球吹落到地上，则从有效位置接着开始，计时不停。比赛过程中必须将乒乓球顺序吹到下一个碗（有效位置），如将乒乓球吹到更远的碗，则将重新回到有效位置继续进行方为有效，计时不停。 （3)项目名称：《衔纸杯传水》 比赛人数：24人，每6人一组，分为四组 比赛道具：一次性纸杯若干，水若干 比赛规则：6人站成一列，高矮隔开站立，每个人用嘴衔着一个纸杯，主持人给第一个人的纸杯中倒满水，然后第一个人要把水倒入第二个人的纸杯中，以此类推，以五分钟为限，计时结束后，剩余水量最多的组获胜，注意传递过程只能用嘴。 （4）项目名称：《四人三足比赛》 比赛人数：16人，每四人一组（2男2女），共四组。
公司趣味活动策划方案范本
Clear objectives, matters, methods and record progress, so as to make planning direction consistent, action coordinated and orderly. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 公司趣味活动策划方案
编号：FS-DY-17936 公司趣味活动策划方案 各位亲爱的兄弟姐妹：我们计划在下周六举行一次趣味活动，提前庆祝圣诞节的到来。您是否正为日常枯燥的工作而烦恼?您是否正为高强度的工作而倍感压力?来参加我们的活动吧，一起走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们将在旗峰公园举行一系列的户外活动(活动方案详情请参阅附件)，活动完毕后我们将会宴请所有同事一起共进晚餐。您只需要携带一份小小的礼物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你温馨的祝福哦~~ 欢迎您携带您的家属参加! 提前祝大家“生蛋”快乐! 圣诞趣味游戏活动方案 一、活动宗旨： 为了迎接耶诞节的到来，同时也为了丰富HR的业余生
活，加强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，特举办此次的趣味活动。 二、活动时间：20xx-12-19(10：00-18：00) 10：00HR办公室聚合 11：00到达目的地 11：30-16：30活动时间 17：30聚餐(星级酒店) 三、活动地点：旗峰公园 四、参与对象：HR全体同事 五、活动组委成员：(全体HR同事) 主持兼裁判：2人(自愿报名) 后勤：薇、慧 队长：自选队长2名 六：活动内容： 所有人员全部分为2组，每组20人，每组由组员自选一位队长。 1、二人三足跑 活动道具：绳子2条(或护膝)，秒表，口哨40个，起跑
公司趣味活动策划方案
公司趣味活动策划方案 一、活动目的 为丰富工区团员青年的文体活动，加强工区青年间的沟通交流，增强工区团组织的凝聚力，特举办本次活动。 二、活动主题 锻炼特长技能，展现青年团员风采，活跃文化生活 三、主办单位 修试工区团支部 四、承办单位 修试工区分工会 五、参加对象 修试工区全体青年团员 六、活动要求： 1、在参与活动中，应自觉遵守活动秩序; 2、要服从工作人员，应使活动在团结、友爱的气氛中进行。 七、活动程序： 1、全体人员在会议室集中，工区领导致辞; 2、宣布注意事项及各活动区域安排; 3、进行文体活动。 八、活动安排： 活动时间：20xx年1月15日下午 (1)宣传报道：由杨凯、杨涛负责; (2)相关材料收集：工区团支部; (3)场地布置;局多功能厅; (4)在活动的前一天由团支部负责对各游戏出份游戏规则说明; (6)部分道具及奖品：道具在活动的前一天由工区团支部负责准备好。 九、活动规则及有关负责人安排 1、猜谜语 游戏规则：猜中谜语者，不用撕掉谜语纸条，只需要记住谜语编号到领奖台对谜底。答对8个以上可以获得一张奖券;15个以上可获得两张奖券。 2、乒乓球比赛 游戏规则：参赛者可向对手发起挑战，一局11球，连胜超过3局的可获得一张奖券，连胜5局的可获得两张奖券; 3、跳绳计时赛 游戏规则：参赛者只要在一分钟内跳满80个，可获得一张奖券，120个以上可获得两张奖券。
兑奖办法： 兑奖组：由XX公司团支部负责 兑奖方式： 一张奖券可随意领取一盒牙膏、一个笔记本。 两张奖券可随意领取一支钢笔、一个笔记本。 三张奖券可领取一条毛巾、一盒牙膏、一个笔记本。四张奖券可领取一瓶洗发水、一盒牙膏、一支钢笔。 五张奖券可领取一瓶洗发水、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏。 六张奖券可领取一瓶洗发水、一条毛巾、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏、一个笔记本。 兑奖时间：活动期间 八、其他事项： 1、工作人员安排：XX公司团支部全体工作人员。 2、不得一人重复参加一项游戏。 3、每项游戏优胜者要进行登记。 4、奖品兑付完一切活动结束。 九、经费预算 经费总计：835元 一、活动时间 20xx年7月20日上午8：00—10：30 二、活动地点 碧沙岗公园 三、参加人员 中原茶叶交易中心全体员工56人，分成8个组，每组7人。 四、运动项目设置 集体项目：(以各项累计积分获奖) 1.跳长绳比赛 比赛规则：在规定的时间3分钟内，每小组连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分。 参赛对象：各小组全体成员 材料准备：3根长绳 2.七人八足 比赛规则： ⑴参赛队员以七人一组参赛，并排站在一起，将脚两两绑起来。 ⑵在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。 ⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得8分，其余依次获7、6、 5、4、3、2、1分。
趣味游戏活动方案1
“舞动青春快乐人生”趣味游戏活动方案为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。 一、指导思想 为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。 二、活动目标 通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。 三、活动主题 舞动青春快乐人生 四、活动内容： 活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
（一）二人三足跑 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。 游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。 （二）真爱永流传 每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。 游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。 （三）快乐抱抱爆 比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。 游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。 （四）袋鼠跳跳向前冲 比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位
公司趣味活动方案(共3篇)
篇一：公司秋季趣味活动方案(2013.9.30) 晶鑫科技2013年秋季职工趣味活动比赛 为丰富、活跃职工的文娱体育活动，促进职工健身运动的开展，增进单位部门间职工的学习交流，经广泛征求意见，制定本届职工趣味运动会规程。 一、主题：和谐、友谊、拼搏、向上。 二、活动时间：2013年9月30日下午15：00-17：00 三、活动场地：公司篮球场、公司食堂 四、参加人员：公司除正常当班以外全体员工 五、1.活动顺序：赛前准备、趣味比赛、食堂聚餐、抽奖环节、活动颁奖。 2.竞赛项目：五人六足、铁人三项、跳大绳、猪八戒背媳 妇、乒乓托球跑（备用） 六、组队方法： 1、第一组：生产一部，组长：罗洪军 第二组：生产二部，组长: 黄爱民 第三组：生产二部，组长：傅涛 第四组:品管部、设备部、办公室，组长:唐文勇 各组长按比赛各项目自行拟定参赛人数，并为本团队自拟队名，队名适宜3—4个字，如龙虎队、智斗队??。报名时，请各团队附送一份鼓舞士气的口号，供开幕式时进行进行士气比拼。 2、各项目参赛人数： 五人六足：参加人数为每队10-15人 铁人三项：参加人数为每轮2人，五轮完成 跳大绳：尽量全员参与15-20人（根据实际场地确定人数） 猪八戒背媳妇：五男五女（女员工不足队可向别队借人），每轮选一男一女，五轮完成乒乓托球跑：参加人数为队全员，接力 七、奖励 1.趣味活动突出团队的力量，不设个人奖，设团队奖，每单项活动团队第一名者按参加人数发奖； 2.未拿到团队奖的颁发参与纪念奖； 3.聚餐抽奖。 八、各项规则 （一）、五人六足 1、道具：绑脚若干个；秒表2块。 2、方法：每队10人，分两组接力赛道长30米，队员用绑脚左右脚两两绑在一起，排成一字形横排，进行五人六足比赛。 3、规则：按到达终点的时间快慢排名。 4、计分：以各队最后一队队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。 5、注意事项：避免倒成堆。 （二）、铁人三项 1、道具：跳绳两条；气球若干；秒表2块。 2、方法： 每队2名参赛队员成功完成“双人跳绳”后进入“齐心协力”环 节，两人用背部夹球前进5米，进入“岁岁平安”环节，一人吹气球，一人坐碎，一共1个。 3、规则：
50种趣味运动活动方案
类别一 （不全版，转载于龙腾盛世文化传播有限公司） 一、单腿斗鸡 规则： 1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。 2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6. 采用三局两胜制决出胜负。 二、螃蟹赛跑 规则： 1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米 2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5．抱球跑者取消比赛资格。 三、翻山越岭 规则： 1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米 2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4. 小组两人都到达才算结束 5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者 四、飞盘点球大赛 规则： 1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出
2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分 3. 每人投掷七次 4. 取掷入数前三名者为胜 五、送鸡毛信 规则： 1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米 2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表 3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑 4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 5. 比赛中不得穿越中间草坪，有取消比赛资格 6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜 六、三人四足 趣味运动会项目众星捧月 规则： 1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。 2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。 3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
企业趣味活动方案参考
企业趣味活动方案参考 企业趣味活动方案（一） 一、活动目的： 为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。 二、组织机构： 领导小组组长：蒋桂英 副组长：杨军 成员：杨和平、罗正东、兰毅、李树源（办公室成员及工会小组长） 三、 （一）活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲 （二）活动第二项：趣味活动、比赛内容及规则 所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同
组队参加） 除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。 1羽毛球——兰毅负责 （1）、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜） 2、斗地主——李树源负责 （1）、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。 3、灭火器演习短跑------杨军负责 （1）、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器） 4、摸“福”----杨和平负责 （1）、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。 5、拔河——由罗正东负责 各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。 （三）、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。 以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的
员工趣味活动方案
员工趣味活动方案 方案一：员工趣味活动方案 一、指导思想 为了丰富教职工生活，活跃教职工的身心，打造和谐校园，以朝气蓬勃的状态迎接新年的到来，特此举办艺术幼教中心“教工迎新趣味运动会”。 二、活动时间 XX年1月12日下午3：00—4：30 三、活动地点 艺术幼儿园操场 四、参加人员 中心全体教职工66人，分成南园幼儿园小、中、大工会小组及艺术幼儿园小、中、大工会小组共六个组，每组10-12人，活动主持：李萍。主裁判6人（具体分配见附件）。
五、运动项目设置 集体项目：（以各项累计积分获奖） 1.跳长绳比赛 比赛规则：在规定的时间3分钟内，教师连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1分。 参赛对象：各工会小组全体成员 材料准备：3根长绳 2.十人十一足 比赛规则： ⑴参赛队员以十人一组参赛，并排站在一起,将脚两两绑起来。
⑵在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。 ⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得6分，其余依次获 5、4、3、2、1分。 比赛对象：工会小组全体成员 材料准备：绳子若干 秒不NG 比赛规则： 第一关：1人游戏，抱着小球走过梅花桩交给第二关的人。 第二关：1人游戏，一手拿小球，一手拿着扫帚，围着扫帚向同一方向转5圈后给第三关的人。 第三关：2人游戏，一人抱球反面抛球，一人手抱小篓子正面接，接住后给第四关的人。
第四关：1人游戏，用胯下拍球的方法，拍20个后给第5关的人。 第五关：1人游戏，一人一边转呼啦圈一边把球运到终点。 中间有犯规或不成功的要从头重新开始，最后哪一个年级组用时最短的获胜。 比赛对象：每组选出6人参加游戏。游戏共5关。 材料准备：梅花桩、球扫帚、小篓子、呼啦圈 4.车轮滚滚 比赛规则：组内成员用报纸粘贴成一个大纸圈，并站在纸圈上网前滚，最先到达终点且纸圈不坏掉的为胜利者，如中途都坏掉则看，走的最远的一组为胜利。第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1分 比赛对象：工会小组全体成员 材料准备：报纸若干、透明胶若干
公司趣味运动活动方案
公司趣味运动活动方案
XX公司趣味运动会活动方案 一，活动目的 增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。 一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。 另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。 二，活动原则 友谊第一，比赛第二，重在参与。 三，活动主题： “全民健身，共迎奥运”。 四，活动简介 一），活动时间：待定。 二），活动地点：待定。 三），参赛对象：公司全体人员。
四），比赛项目 1，滚雪球； 2，两人三足； 3，足式保龄球； 4，三分钟跳绳； 5，众人一条心； 五),参赛规则： 1,公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。 2，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。 六）奖励规则 1，本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。 2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。 五，比赛项目及规则 1）滚雪球(20分) 比赛道具：长杆标志物两个。 比赛规则：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。 注意事项：1，全队人员全部超过终点才算全部到达。 2参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标 志物才能向前跑，否则算犯规。犯规者必须 绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。 3，中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重 新起跑。 备注：每队参赛人员5人（四女一男）,起点距离标志物20米。 第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分 2)两人三足（20分） 比赛道具：长绳或布条若干，长杆标志物2根。 比赛规则：各队队员两人一组成纵队在起
安全趣味运动会活动方案DOC
XX有限公司 2014年安全生产月启动仪式 —安全趣味运动会实施方案 一、安全生产月主题 2014年国家安全生产月主题：强化红线意识促进安全发展 2014年XX安全生产文化建设主题：快乐生活、健康工作 二、实施日期 2014年5月23日 三、活动地点 XX有限公司篮球场 四、参与人员 XX有限公司全体员工共分为4组： 第一组青春队: QC办27人安全环保办（6人不能参赛）7人研发部14 共48人队长王忠超 第二组仁和队：合成车间39人人事行政部10 共49人队长覃定刚 第三组健康快乐队：精制车间25 物控办12 财务部6人共43人队长邴立友 第四组新九篇队：设备办31 QA办12人共43人队长张葆冬
四、活动流程
五、活动奖励 本次运动会每个活动单独进行积分奖励：第一名4积分、第二名3积分、第三名2积分、第四名1积分，现场节目每队4分。运动会最后根据每队积分总数进行排名，第一名奖励1000元奖金，第二名奖励800元奖金，第三名奖励600元奖金，第四名奖励400元奖金。 六、活动规则 1、安全穿越障碍赛 主持人宣布比赛规则及奖项设置，进行心肺复苏培训，邀请安全环保办同事进行示范。 规则：各组选出参赛人员5名。在跑道上设置4个关卡，根据任务得分与时间得分进行评比。1名员工从起点出发，其他4名队员分别在A、B、C、D关卡等候，队员到达各关卡与等候队员一起完成任务并分别击掌后，由等候队员继续赛跑，直至完成所有任务并达到终点，根据用时长短和任务完成情况进行评分。 关卡A：灭火器与适用火灾类型连线。（20分，连错、少连一条线扣一分.） 关卡B：危险化学品性质与注意事项。（20分，名称与周知卡内容错一项扣一分。） 关卡C：心肺复苏（20分，确保周围环境安全2分，呼唤患者2分，开放气道5分，按压位置5分，按压次数与呼吸次数及二者比例共5分。）比赛之前需要做培训，
安全月趣味竞赛活动方案
安全月趣味竞赛活 动方案
盘锦辽东湾新区内湖大桥工程 “安全月”趣味竞赛活动方案 编制： 审核： 审批： 中国建筑第六工程局有限公司盘锦辽东湾新区内湖大桥工程项目部 二〇一六年六月
为迎接第全国十五个安全生产月，我盘锦大桥项目部特此组织开展以“强化安全发展观念，提升全民安全素质”为主题的安全生产系列趣味活动。目的是寓教于乐地提升员工安全知识，并与企业安全文化建设相结合，丰富农民工业余文化生活，增进农民工与项目部之间的情感，营造全员参与的企业安全文化氛围。 一、活动主题 1.响应公司号召，开展安全竞赛。 2.搭建沟通平台，丰富业余生活； 3.增强团队意识，提高协作能力； 二、人员分工 裁判：王新 主持：王新 现场控制：王新 计分：史宇、孙齐、冯婷婷 比赛物品摆放：李析蒙、宋军、于洪洋 摄像：李韩东、张紫阳 注：物品摆放人员可随时调整 三、参赛人员及安排 1.参赛人员：安保部、工程技术部各出2名代表,4个分包队伍每队分别是：武船钢结构、南京广奥、大连万润、延边东升各出3人，共16人； 2.人员安排：竞赛分为四个队伍，每组4人，分别为红、
黄、蓝、绿队，由安保部及工程技术部派出的1人担任各队队长，各分包队伍为组员。 四、比赛项目（注：由于比赛项目较多，故采用积分制进行评比） 1.猪八戒背媳妇 每个队伍分为两组，每组2人，共8组。一个人蒙住眼睛（甲），背着另一个人（乙）。甲经过乙的指挥，绕过安全锥抵达终点。根据耗时长短按顺序进行打分。评分前三名（组）积分分别为4分、3分、2分，后五名（组）为1分，然后将各队伍两组得分进行相加。 注：如将安全锥碰倒，需摆好后方可继续前行，摆放时间计入总时间内。 2.心有灵犀（你演我猜） 同上，每个队伍分为两组，每组2人，共8组。活动开始后，首先由每组队长进行抽签选择安全名词，然后每组队员根据主持人给的安全名词，一人面对看板进行描述，另外一人根据队友的描述进行猜词。描述方可用语言和动作表述该词，当猜词方说出该词后方可进行下一题。难以描述的词参赛者有权要求跳过，最多三次跳过机会。每组共10道题，根据猜出词语个数得到相应分数，然后将各队伍两组得分进行相加。 3.三人四足赛跑 各代表队除队长外，其余三名工人为一组进行参赛，三个人
公司三八妇女节趣味活动策划
公司三八妇女节趣味活动策划 公司三八妇女节趣味活动策划 一、活动背景:为了活跃公司文化氛围,迎接国际妇女节以及引导广大女职工更多的关注自身的道德修养,文化内涵,心理健康,独立意识等综合素质的提升,彰显我公司女职工风采, 妇女节是以关怀我公司广大女职工们，加强女职工的自信心，全面拓展女职工各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为公司注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女职工成为公司活动中的一道靓丽的风景线。 二、活动参加部门:本次活动由我公司工会女工部负责策划工作，另外同时需要宣传部、文娱部、其他各部协助。 三、活动时间:本次妇女节将于 3 月 8 日或 3 月 7 日举行。 四、前期准备:规则：分三组，每组两人。队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆 2 个气球的代表队胜出。 6、猜猜猜规则：模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单，但是效果不错，关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想不到的效果哦。计时进行，在一分钟里，看哪组猜出的动作多算赢。
附送： 公司三周年庆典演讲稿 公司三周年庆典演讲稿 千帆竞发，百舸争流，xx公司在xx市场经济大潮中顽强探索，积极反思，以自强不息和永续经营的创业精神，与全体员工伙伴同舟共济，昂首阔步，迎来了xx大楼的辉煌落成，得到了各级领导的关心与爱戴，迎来了xx公司三周年庆典的隆重召开。这一切正是xx公司努力进取和迅速崛起的伟大标志，展示着xx公司历史新纪元的全面开始！ 历史的演绎，时代的进步，势不可挡。而对于不断在拼搏、实践、奋斗道路上不辞劳苦的领导者来说，为此而付出的代价是无可避免的。但对于一个事业充满信心、奋发向上的创业者而言，却是一种特别宝贵的投资，是高层次的创业，也是达到成功道路上必不可少的重要资源。 从历史发展的角度纵观，xx公司以其自身的努力和拼搏，已出色的完成了她关键性的奠基期，系统化、规范化、科学化的管理已逐步走向完善。并正以她矫健、豪迈的步伐，跨进了环保事业崛起腾飞的第四个年头。xx公司长大了，xx公司成熟了。 xx公司具有强烈积极向上的心态。在竞争中顽强探索，在竞争中不断寻求突破，必然给xx公司注入永续经营的强大动力。我们相信：xx公司一定能在经济大潮中取得辉煌的成就，xx公司一定能腾飞！xx 公司一定能成功！
社区居家养老趣味运动活动方案
社区开展老年人趣味运动活动方案(一)：老人趣味运动会活动策划 “关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会 策划书 经济管理学院 一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会二、活动时间：2013年9月26日9:00—11:00（暂定）三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者：达州市55岁以上老人 五、活动机构： 主办方：凉水井社区 承办方： 六、活动背景： 尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。 基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
七、活动目的及意义： 1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体 2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！ 3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况 4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度 八、活动流程： （一）活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作 3、准备活动所需的物品与礼品 4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人 5、总负责人：张俊浦 6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备 7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传 （二）活动举办阶段1、拉横幅 2、布置活动现场 3、主持人宣布活动开始（三）活动后期阶段 1、请院上领导做简单的总结 2、总结后主持人宣布活动结束 3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作 4、各组人员集合点名返回学校
趣味运动会 户外拓展方案
民生人寿保险公司许昌中心支公司 趣 味 运 动 会 方 案 设 计 书
相约趣味运动会 唤醒身体绽放精彩 一、是趣味运动会, 不是运动会. “趣味运动会”是传统运动会的延伸，但传统运动会项目中，大多都是以竞技和对抗为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长期的训练，才能掌握一定的技巧，这只能适合少数从事体育运动者，而不适合全民运动。而趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动。 二、趣味运动会的发展 最初这并不叫趣味运动会，而是对竞技运动的规则进行修改，并加入一些道具，让竞技类项目来了一个华丽的转身，变成了对体能要求相对较低，竞技要求较低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。 三、活动宗旨 相约趣味运动会，唤醒身体，绽放精彩 四、活动目的 企业趣味运动会旨在通过本项目能够丰富员工之间的生活，释放工作中的压力，同时增加各单位之间的了解与互动，简历各个单位之间的链接。娱乐的同时也能培养大家各方面如组织、协调、表演等多方面的素质。 五、基础类项目表
六、赛场规则 1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格； 2、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则； 3、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序； 4、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛场地的卫生； 5、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理； 6、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现各小队的风采。
二郎山两天一夜适合2/3/4组
备注：整体优惠之后，价位370元/人不含发票。（赠送晚会场地费用200元/场，烧烤场地费用200元/次）
公司趣味运动会策划方案
一、活动背景 仲景养生小镇团队已20多人，为加强部门之间沟通交流，及与兄弟单位增进了解和配合，丰富员工业余活动，从而增强团队凝聚力，特举办此次趣味运动会。 二、活动时间： 2018.08.10日（暂定） 三、活动地点： 仲景养生小镇牌坊门口广场 四、参与部门 财富新城营销部、西峡财富物业管理有限公司、财富新城项目部、南阳财富商业管理有限公司全体员工、 五、活动内容及执行 19:20分参加人员到达比赛场地集合 19:30公司领导致词、代表团队形象展示 19:30-20:40 开始团队项目 8:10分舞蹈穿插表演 20:50-21:10 为优胜队伍颁奖、总结、合影 团队项目一： 蟹道横行 内容：用一根绳子，将相邻五个人（三男两女）的腿捆绑在一起，整个队伍像螃蟹一样横着行走20米。 在规定时间内，按到达时间，计算名次。 团队项目二：
坦克战车（十人为一组） 内容：依靠简单制作工具，报纸，透明胶带等，在有限时间内完成一个坦克履带，并合作完成行进15米路程，坦克不得损坏，所有人不得离开履带。 根据完成时间计算成绩。坦克损坏则按失败计算，人员离开履带，一人一次扣10秒时间。 团队项目三： 群龙取水 内容：每个队伍，所有队员在同伴帮助下，在规定时间内，依次从距离端线约2米的位置取到活动用水，每人每次限取一瓶 依照活动完成时间排序计算名次。 团队项目四： 齐心协力 内容：1.每一队自由组合成五个小组进行接力，2人为一小组。 2.2人用背部夹住1个足球，从起点出发跑到终点将球传给下一组队员； 3.5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。 4.注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规则该小组要从起点重新开始游戏。 比赛规则：1.在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线。 2.夹球时两人手臂必须伸直。
趣味运动会活动方案
趣味运动会活动方案 一( 活动背景 趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。 二、活动意义 一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及 凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。 三、活动简介 (一)、活动时间:2013年12月6日9:00至11:00;14:30至17:30。 (二)、活动地点:金坪中学 (三)、参赛对象:各班一支代表队(每队16人)以及提前报名的个人参赛者 四、比赛项目: 个人赛: 赶猪(3男3女)、企鹅漫步(3男3女)、搬运乒乓球(3男3女)、齐心协力(2 男2女)、定点投篮(3男3女)、袋鼠跳接力(5男5女)、两人三足(2男2女)、飞夺大渡河(3男3女)、个人跳绳(2男2女)、 集体赛:
集体跳大绳(10人两人摇绳4男4女)、拔河(18女20男)、大合唱(全班)。 五、比赛规则 个人赛: 赶猪 道具:实心球、赶猪棍 用赶猪棍将小球赶入圈中，结束后，检查谁赶的“小猪”多，多者胜。 企鹅漫步 参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续。分10组同时进行搬运乒乓球 用乒乓球拍托乒乓球(每次一个) ,在起点和终点间往返运球。限时 30 秒,途中不得有乒乓球掉落,如有掉落,便重新开始。在限时内运送的球最多者胜。 齐心协力 手手相联,背背相对,齐心协力把夹在背上的排球,从起点运到终点,以用时最少者获胜。 定点投篮 参赛队员:8人 道具:4个篮球 站在罚球线在投篮。 袋鼠跳接力 每组比赛四队参加，每队10人，由5男5女组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程