干鱼怎么做好吃又简单

干鱼怎么做好吃又简单
干鱼怎么做好吃又简单

干鱼怎么做好吃又简单

干鱼是很多人都爱吃的,它的营养也是非常丰富的,含有丰富的蛋白质,吃这种食品既美味又不容易引起发胖。人们对干鱼的做法可能不太了解,干鱼的做法还是比较简单的,用料也不多,清洗很关键。如果自己制作干鱼膘,这样既经济又实惠。让我们共同学习一下干鱼的做法。

食材

食谱热量:63(大卡)

主料

干鱼四条

方法/步骤

1.把干鱼切好,用冷水泡十分钟去去咸味

2.热锅冷油,开中火把鱼倒进去煎至俩面黄。

3.煎黄后倒入一小碗清水,不要翻动它,不然会有腥味,加清水的同时把剁辣椒和大蒜放进去同样的不要动鱼,盖上盖用中火煮至水干。

4.水干后就可以翻动鱼了,把生抽,鸡精,和葱花倒进去翻炒几下。

5.然后就可以装盘了

注意事项

加水后不要随便的翻动鱼,不然会有腥味。我这个没放姜和料酒也一点腥味都没。泡鱼要用冷水,辣椒一点要够辣,鱼不辣

就没那么好吃。

一般江南冬天腌的鱼不是很咸的,主要是把鱼晒干,10多斤的鱼一般都是用草鱼或者青鱼做的。

1、青鱼干,切成块蒸了吃最香。放进取蒸之前加料酒、生姜、小葱。可加少许色拉油。(如果是海鱼的鱼干,再加蒜末)

2、青鱼干的鱼头、鱼鳍、骨架之类的,可以与鲜肉块、子排、鲜笋什么一起煮个腌笃鲜的汤喝。

3、参照蒸鱼的备料,把各种调料和鱼干一起煮,把鱼干煮熟后捞出,放进冰箱冻成鱼冻,然后切成薄片享受。

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