学习六个心得体会
学习《六个必须六个新》心得体会
学习实践科学发展观活动,是在新的历史条件下,运用科学发展观指导实践、推动工作、促进发展的重大实践,为党内教育活动积累了经验,提供有益的借鉴。中要坚持“六个必须，六个新”,不断推动学习实践活动向纵深发展。
第一、必须把领导班子和领导干部这个重点贯穿始终,充分发挥各级领导班子和领导干部的带头示范作用。各级领导班子特别是县处级以上领导班子和党员领导干部,是我们党的事业的骨干力量,承担着领导科学发展的主要责任和重要使命。在试点活动中,州级领导班子和领导干部始终坚持既带头学习调研、带头解放思想、带头查摆问题、带头整改落实,又联系实际运筹帷幄,指导实践、示范引领。
单位领导班子和领导干部既站在前台抓活动,又摆正位置受教育,为学习实践活动健康发展起到了关键作用。实践证明,切实增强党员干部贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性,首先必须紧紧抓住抓好领导班子和领导干部这个重点,发挥模范、推动作用,示范引领党员干部和广大群众自觉学习实践科学发展观。
第二,必须把学习提高、解放思想贯穿始终,进一步统一思想行动,凝聚智慧力量,把握发展脉络。思想是行动的先导。大力推动以树立落实科学发展观为主要内容的新一轮思想解放,是学习实践活动取得实效的重要标志和思想保证。在学习调研阶段,坚
持把深入学习实践科学发展观作为核心,采取召开研讨会、报告会、座谈会等多种形式,围绕科学发展深化“解放思想、抢抓机遇、加快发展”大讨论,着力转变观念、提高认识,在事关本部门本单位要不要科学发展、能不能科学发展、怎样科学发展等重大问题上形成共识。
在分析检查阶段,坚持把联系实际找准突破口作为关键,坚持按照科学发展观的要求查摆问题、分析根源、总结经验教训、理清发展思路;在整改落实阶段,坚持把深化改革开放作为重点,用改革的方法破解发展难题,突破影响和制约科学发展的体制机制障碍。实践证明,只有把解放思想贯穿于学习实践活动全过程,才能冲破一些思想束缚,解决好用科学发展观武装头脑、指导实践、推定工作的问题,使各级党组织和党员干部成为贯彻落实科学发展的坚强堡垒和骨干力量,在科学发展观的指导下不断开创各项工作的新局面。
第三,必须把突出实践特色、解决突出问题贯穿始终,切实推动发展、改善民生,以实实在在的成效取信于民。科学发展观是顺应时代发展和实践要求的科学理论,是指导发展实践的世界观方法论。科学理论来自实践又指导实践。在学习实践活动中,我们紧紧围绕伊犁工作实际,深入查找和解决在方向思路、实际工作、体制机制和思想作风等方面存在的与科学发展观要求不相适应、不相符合的突出问题。
明确推动科学发展的基本思路和主要措施,以群众期盼为动
力,实实在在地为人民群众做好事、解难事、办实事,以看得见、摸得着的实际效果让老百姓切身感受到活动带来的新成效,从中受到教育和鼓舞。使试点的过程成为破解发展难题、推动科学发展的过程。实践证明,只有坚持突出实践特色,把广大党员干部群众的智慧和力量凝聚到推动科学发展、促进科学发展、服务科学发展上来,才能使学习实践活动不走过场,取得实实在在的成效。
第四,必须把促进科学发展,创新体制机制贯穿始终,着力解决好现实问题,积极构建长效机制,创新发展机制。创新体制机制,既是保障和推进科学发展的需要,也是衡量学习实践活动是否取得实效的重要标志。在学习实践活动中,伊犁州把解决当前具体问题与建立长效机制结合起来,从解决影响和制约科学发展观的难点问题、群众反映强烈的热点问题和党员干部党性党风党纪方面存在的突出问题入手。
针对管理体制和工作机制中与科学发展不相适应的地方,认真清理现有的规章制度,切实做好废、立、改工作,形成一批保障和促进科学发展的制度成果,进一步巩固和发展学习实践活动成果。实践证明,只有以改革创新的精神,不断把解放思想成果转化为制度成果,破除体制机制障碍,形成贯彻落实科学发展观的制度保障,才能形成科学发展的正确导向,使科学发展步入科学化、规范化、制度化轨道,全面、协调、可持续地长期健康发展。
第五,必须把坚持群众路线、吸收群众参与贯穿始终,努力使学习实践活动成为倾听民声、了解民意、汇聚民智的过程。群众
路线是我们党的根本工作路线。在深入学习实践科学发展观活动中,坚持走群众路线,吸收群众参与,组织好群众评议,才能保证学习实践活动取得实效,真正成为群众满意工程。在试点活动中,伊犁州坚持以真诚的态度对待群众,以亲民的作风深入群众,以务实的精神求教群众。
充分发扬民主,广泛吸收群众参与,通过多种方式听取和征求群众意见,组织群众对领导班子分析检查报告进行评议、大范围开展群众满意度测评,公开整改落实方案,自觉接受群众监督和评判,使学习实践活动过程成为了了解民意、改善民生、集中民智的过程。实践证明,只有坚持群众满意标准,让群众感受到科学发展就在身边,感受到开展活动带来的新变化,学习实践活动才会赢得群众支持,形成推动科学发展的强大动力。
第六,必须把统筹兼顾,两不误两促进贯穿始终,正确处理开展学习实践活动与做好当前各项工作的关系。统筹兼顾是科学发展的根本方法,也是围绕大局、紧扣中心搞好学习实践活动必须遵循的基本原则。在学习实践活动中,州级领导班子和各部门各单位把抓好试点工作与推定当前各项工作紧密结合起来,既要“跳起来摘桃子”,又要“十个指头弹钢琴”,统筹考虑,全面落实。找准对接点,开拓新思路,把学习实践活动中激发出的热情,转化为推定工作的强大动力。实践证明,只有善于运用统筹兼顾方法,既抓好当前工作,又顾及长远工作,既突出重点工作,又兼顾日常工作,才能实现两不误、两促进。
对武术的心得体会
对武术的心得体会 班级：10108 姓名：王雨柔学号：1001134183 武术，乃中华民族的瑰宝，中国作为武术发源地，在几千年的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。首先我感到武术是一门独特又深奥的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，它是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。在漫长的历史进程中，不同时期对武术的概念的表达不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展，变化的。 武术起源于野蛮争斗,血腥撕杀的那种原始本能技艺,随着时代的发展，它不断地被社会文明所渗透所演变,早就改头换面变成了一种具有社会性,文化性,艺术性的运动形式了。看似简简单单的一个招式里,富含了力感与美感,几千年经历了血与火的演变过程充分体现了中华文明的博大精深之奥妙,勤习常练,不但能强身壮体,还能怡养身心,正所谓野蛮其体魄,文明其精神,继中华几千年文明之传承。 武术的概念是武术文化“合理内核”，是武术文化发展的主帝。武术乃开发人体之潜能的一种方法。武术的最高层次就是修炼者一断地开发自身的潜能，永无止境。从不同时期我们对武术的概念的理解，大体有这样几点提法：一是有技击功能；二是健身强体功能，以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式；三是注重内外兼修的中国传统的体育项目；四是属于体育项目。而唯独没有涉及到武术除以上表述的几个方面以外，突出强调，武术是“武德”和“武技”兼备，促进人全面发展的中国传统体育项目。 首先我感到武术是一门博大精神的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，它更是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。其次通过学习武术我对学武术的动机的认识发生了许多改变并逐渐成熟。对于同学们的学武原因，有的人说是为了锻炼身体，有的人说是为了以武交流会友，有的人说是因为感觉武术好看，有的人认为武术用来自我保
武术课心得体会
武 术 课 心 得 体 会 姓名：侯青玉 学号：201522040104 班级：信管152201H
武术课心得体会 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近三年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的是武术，一直以来武术在我的生活中都是神秘的，我心中的武术就是从神雕侠侣，射雕英雄传，李小龙之类的地方了解的,但是还是非常地神秘，怀揣着对武术的憧憬慢慢的我长大了。转眼间成为一个大学生，在这儿我们遇到好多好多与高中不一样的东西，其中体育课让我感触很深，特别这里的体育是选修的与初高中一点都不一样，特别是这体育选修项目里竟然有武术。这儿的体育课里充满了责任，而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。 在第一节课上体育老师就告诉我们，武术不是这么神秘的，也不是这么简单的需要好多基本功。于是第一节课学的就是压腿,劈腿，马步。虽然学的挺累的但是我还是觉得很有趣。在学习武术的同时也让我们接受了优秀的中国传统文化，加强了我们的爱国热情。在学习五步拳时，我们老师用优美的动作示范，通过直观观察和语言启发让我们了解动作的程序、结构，明确动作的时间与空间的关系，建立理念与实践之间的联系。用三句话总结这一节课的学习过程与感受就是: 在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身! 心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，
更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的.比如每堂课穿插的跑步、等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少! 在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会。 每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的,都是这方面的知识。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼， 不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。总之，大学的体育课让我学到好多,理解了好多，在此我多谢老师教我这么多东西。一周一次的体育课虽然不多，但我从中受益非浅.体育，不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。不似初、高中体育课，大学体育课有了自己的选择，足球、篮球、武术等等。课内比赛又花样繁多，使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华空间。自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑 身解数,去使自己表现的更美好。体育老师在我心中的印象很好，他对学生特别负责任，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞。 生命是多彩的，同时体育也是很美的,同学们能在体育中感受到生命的绚丽。学们能在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多,我相信我的生命会因体育而变得更好。
六个一活动心得体会
“六个一”活动心得体会 根据上级的部署通知，我县组织全县的大学生村官中开展了践行党的群众路线“六个一”活动，通过走访农户、写民情笔记、帮助困难家庭等，深入基层，实实在在为群众解决具体问题。“六个一”活动的主要任务是，走访一遍全村农户，记录一本民情笔记，写好一份调研报告，作出一份公开承诺，联系一户困难家庭，办好一些惠民实事，根据走访和调研情况，设立大学生村官“便民热线”和“便民服务岗”等工作，进一步畅通大学生村官与群众直接联系渠道，让群众真切感受到大学生村官带来的实惠和温暖。 带着这样的认识，我在我所任职的大禹乡西沟村进行了为期半个多月的民情走访，我发现虽然我村老百姓百分之九十的年轻人都外出打工，剩下的都是些老弱病残的弱势群体，勉强靠着种地为生。有的七八十岁，丧失配偶，儿子都常年外出打工，很少回家，也很少给家里寄钱，他们在家孤苦伶仃，大多无人照顾，且大都有着各种疾病，靠那低保五保只够买些药钱，勉强维持生计,说到动情处，大都留下了伤心之泪。 通过走访，我感悟到：对村民而言，与他们生活息息相关的那些点滴拼接而成的，就是我们工作中的那一件件琐碎小事，然而就是这些琐碎，这些点滴，正是对他们生活的全部描述啊！作为一名大学生村官，就是要做老百姓的贴心人、知心人、暖心人。切切实实为百姓排忧、解困、除难。我们要做到以下三点：
一是要深入百姓家中，掌握真实情况。要摸清整个村的情况，对百姓的了解就必不可少；二是要深入田间地头，掌握生产情况。田间地头是村民的主要工作场所之一，只有到了田间地头，才能更为准确、真实地掌握农业生产情况；三是要学会在法律法规、政策允许的范围内，给予群众最大的帮助，站在群众的角度多为其考虑，切实帮助群众解决问题，用点滴行动积累干群之间的感情。 大禹乡西沟村：刘晋
六个一活动总结
第一篇：创立六个一活动总结 300字 茆庙小学20XX暑期“六个一”教导教研活动任务总结依据县教导局肉体，经校长室研究决定，我校决定于8月21日至8月30日停止了“六个一”教导教研活动。现将活动任务总结以下。 黉舍高度重视暑期教导教研活动任务 黉舍指导屡次召休会议，研究安排暑期教导教研任务，制订了教研计划，落实专人担负，共10天时间组织的教导教研活动。 经过读一本教导专著提高了我校教员对教导更深层次的了解，基本构成了具有团体特点的新的教导理念。 经过设计一篇高质量教授教化设计，提高教员对教材把握才华，控制了教授教化标的目标性，做到了教授教化的有效性。 经过写一篇教导叙事，让教员感悟到教员的价值不美观。 经过对教导局提一条建议，建立了教员主人公看法。 经过本次教研还提高了广阔教员专业开展的紧急感，很多教员深切感悟到要进一步增强进修，增强研究，增强教员的专业开展，以适应新的教导开展需求。 第二篇：创立六个一活动总结 2700字 20xx年x月x日，诚信建立“六个一”活动任务考察评定小组验收经过了东旺食品批发市场、远景路贸易街、神山企业园区、广州市工商行政办理局白云分局注册科等效劳示范单位的诚信建立任务，诚信建立“六个一”活动（即引荐一家企业参与国家工商总局“守合同重信用”活动、开展一百家“守合同重信用”企业、创立一条诚信文明贸易街、创立一个诚信文明市场、创立一批诚信服务示范单位、创立一个诚信工业园（以下统称企业园））划上了一个美满的句号。现将此项活动的任务状况总结以下： 1、引荐一家企业参与国家工商总局“守合同重信用”活动 依据我区现有108家“守合同重信用”企业的状况，联合国家工商总局往年在全国展开“百万诚信企业”的活动，白云工商分局对辖区内的“守重”企业停止了具体查询拜访，了解企业的运营状况、花费范围、合同办理制度建立状况、企业运营者在运营中的诚信水平，最后肯定引荐了白云电器装备有限公司参与国家工商总局的“守合同重信用”企业评选活动，因为白云电器装备有限公司在合同办理和对外来往中一贯以来许诺取信、迷信办理、基础任务扎实， 20xx年x月被国家工商总局授予“守合同重信用”企业声誉称号，弥补了白云区国家级“守合同重信用”企业的空白。 2、开展一百家“守合同重信用”企业
习武心得_心得体会
习武心得 本文是关于心得体会的习武心得，感谢您的阅读！ 篇一：习武心得 武术自古以来就是中华民族的国粹精华，我们引以为傲。 尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐，所以我能够学习武术真是一件大好事。武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢？其实，现在的武术我们应该重新来认识。自从参加了学校武术协会之后，我从中学到了很多： 武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水平的发展，人文素质的逐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术。 我学习了武术之后，有以下的感受： 武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。 武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之下体现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。 练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，我们武术协会的宣传口号中有这样一句话：未曾习武先习礼，未曾习武先习德。可见，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。 武术是中华名族的瑰宝，博大精深，奥妙无穷。学习武术不仅可以强身健体，而且可以修身养性。武术的套路动作千姿百态，刚柔相济，虚实相间，我们所领
六个一学习总结
开展“六个一”活动总结 为了更好的学习贯彻落实党的十八大精神，按照镇党委、教育局群众路线教育实践活动的安排和文件精神，开展了“六个一”活动。现将活动总结如下： 邀请镇党组织负责人刘浩到学校开展了专题宣讲，传达了上级有关群众路线教育实践活动的文件和通知精神，全体教师认真听取刘书记讲话，使全校上下每位教师深刻领会到群众路线教育实践活动精神，以便更好的做好后期工作。 4月下旬，全体教师听了校长杨兴群校长的党课，深入领悟党中央一系列新思想、新观点，从中央八项规定的制定实施到群众路线教育实践活动的部署开展，从反腐败的持续深入到规范党员领导干部的各项具体制度的颁布出台，领导干部和全体教师经历了一场深刻的思想政治洗礼。当前以作风建设为主要内容，以为民务实清廉为主题的党的群众路线教育实践活动持续深入的开展。我们教师要践行党的群众路线，成为一名合格的党的理论宣传者。 密切联系群众，始终保持与人民群众得血肉联系，是我们党最大的政治优势。使我们教师理解了基层组织和党员领导干部处于联系群众第一线，在传承和弘扬密切联系群众上，必须结合自身工作实际，与时俱进，求真务实，不断创新。
五月初，学区召开了全体教师大会。会上，教师们聆听了市委党校党晓庆教授的辅导讲座，纷纷表示在基层开展党的群众路线教育实践活动十分必要，也十分及时，他们也会积极的响应政府号召，努力参与到实践活动中来，密切联系群众，将党的贴心服务与温暖及时送到群众身边，共同建设幸福美好的大家园。进一步加强全校教师的凝聚力、战斗力，切实发挥党员教师的先锋模范作用， 同时为积极贯彻落实党的群众路线教育实践活动，组织先进典型教师鲁海燕、董春山作先进事迹报告。通过聆听，全体教师深知作为一名人民教师，在以后的教育教学工作当中，要继续认真学习贯彻落实党的十八大精神，鉴定共产主义信念，承担起时代赋予我们的责任，身体力行地推动教育事业的健康快速发展。 纪录片《四风之害》分别从形式主义之害、官僚主义之害、享乐主义之害和奢靡浪费之害四个方面，通过对典型案例的揭露剖析，让大家深刻认识到：看似遥远的“四风”，很可能就存在于我们身边，稍微放松了学习钻研和自我建设，就会深受其害，甚至走上与党和国家相悖的道路。 我们的党正肩负着带领中华民族走向伟大复兴的神圣使命，在这样的历史条件下，作为教育工作者，端正态度，树立形象，赢得信任就显得尤为重要。社会再变，灵魂不能浮躁；诱惑再多，步子不能乱套。 通过区情学习，对凉州区情的认识不断深化，我区人口基数较大、经济总量偏小、人均水平偏低、生态环境脆弱、水资源严
六个一活动总结
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 六个一活动总结 第一篇：创建六个一活动总结 300字 茆庙小学20XX暑期“六个一”教育教研活动工作总结根据县教育局精神，经校长室研究决定，我校决定于8月21日至8月30日进行了“六个一”教育教研活动。现将活动工作总结如下。 学校高度重视暑期教育教研活动工作 学校领导多次召开会议，研究部署暑期教育教研工作，制定了教研方案，落实专人负责，共10天时间组织的教育教研活动。 通过读一本教育专著提高了我校教师对教育更深层次的理解，基本形成了具有个人特色的新的教育理念。 通过设计一篇高质量教学设计，提高教师对教材驾驭能力，把握了教学方向性，做到了教学的有效性。 通过写一篇教育叙事，让老师感悟到教师的价值观。 通过对教育局提一条建议，树立了教师主人公意识。 通过本次教研还提高了广大教师专业发展的紧迫感，不少教师深切感悟到要进一步加强学习，加强研讨，加强教师的专业发展，以适应新的教育发展需要。 第二篇：创建六个一活动总结 2700字 20xx年x月x日，诚信建设“六个一”活动工作考核评定小组验收通过了东旺食品批发市场、远景路商业街、神山企业园区、广州市工 1 / 9
商行政管理局白云分局注册科等服务示范单位的诚信建设工作，诚信建设“六个一”活动（即推荐一家企业参加国家工商总局“守合同重信用”活动、发展一百家“守合同重信用”企业、创建一条诚信文明商业街、创建一个诚信文明市场、创建一批诚信服务示范单位、创建一个诚信工业园（以下统称企业园））划上了一个圆满的句号。现将此项活动的工作情况总结如下： 一、推荐一家企业参加国家工商总局“守合同重信用”活动 根据我区现有108家“守合同重信用”企业的情况，结合国家工商总局今年在全国开展“百万诚信企业”的活动，白云工商分局对辖区内的“守重”企业进行了详细考察，了解企业的经营状况、生产规模、合同管理制度建设情况、企业经营者在经营中的诚信程度，最后确定推荐了白云电器设备有限公司参加国家工商总局的“守合同重信用” 企业评选活动，由于白云电器设备有限公司在合同管理和对外交往中一贯以来承诺守信、科学管理、基础工作扎实， 20xx年x月被国家工商总局授予“守合同重信用”企业荣誉称号，填补了白云区国家级“守合同重信用”企业的空白。 二、发展一百家“守合同重信用”企业 结合广州市“守合同重信用”活动的开展，白云工商分局积极做好“守合同重信用”活动的宣传工作，多次由分局领导带队到各镇、街、工商所调研，听取当地政府对开展此项工作的意见和建议，共在各镇、街召开了7次“守合同重信用”活动动员大会，逐一走访了150家自愿申报参与“守合同重信用”活动的企业，考察企业的诚信建设情况
武术学习的心得体会
武术学习的心得体会 篇一：学习武术的心得体会 学习武术的心得体会 下面是我学练习武术的一些体会，我先简单介绍下我的情况：我是一个从未学过武术的人，对武术的了解也就仅仅局限在影视作品之中。下面我就说说自己学练武术的一些体会： 开始也是抱着试试看的态度来学习武术的，但是我想既然学习了就要认真去学、去练。我的学习比较忙，所以每天下课回家腰酸背疼，颈椎痛的直不起头，坐下后站不起来。可在练习武术一段时间后，明显感觉好多了。说实话这时我还有些怀疑这是否和练武术有关，还在想着会不会是心理作用呢？但后来一些功效的显现让我彻底相信了它的真实性，这的确是武术的功效。原来早晨起床时总感觉没睡醒，困的难受，而练习一段时间，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很轻松，毫无睡意；再后来还有许多的功效显现，我就不再多说了……总之，现在整个人的精神状态有了很大的改变，这是我周围人都看到的效果，身体好了，心情也好了，这是我真实体验到的。 我感觉老师的教法和拳友们长时间的不断交流特别好，也就是因为这个原因才能使我这个对武术一无所知的人能在这么短的时间，有这么好的效果。很感谢我入门的老师提
供这样锻炼身体的机会，也很感谢老师能传授这么好的功法给我，让我受益无穷。今天的功效是我做梦也没有想到的，我觉得我很幸运，所以我会珍惜武术所结的缘分，坚持不懈的学练下去。 以德养拳，以拳辅德。学拳还要强大德理论作铺垫，奥义就是中庸之道。顺其自然，找到那个度。 在此我想真诚地说一声：谢谢老师。 计算1005班 Yjc 篇二：学习武术心得体会 心得体会 从小就对武术充满了好奇感，也喜欢看功夫片，一直希望自己能够学到一些功夫。当然，我也知道学习武术的辛苦，只是自己没有亲身经历过。另一方面，由于条件不足，也就没有学武术。进入大学后，第一次接触武术是在大一的第二个学期，学的是太极拳，感觉很好。这个学期的体育课是选修课，所以我就选修了武术。 还记得第一节课体育课，老师让我们选择自己喜欢的课程，我就选了武术。一开始，我还被那个老师拉去学篮球了，他说我学篮球比较合适，但是我对篮球是真的没兴趣，所以第二节课我就和叫我们篮球的老师说我想学的是武术，对篮球没兴趣，那老师也同意了。当然，最重要的是现在教我们武术的老师同意我到这个班来学习武术，不然我也没有这个
六个一活动心得体会(精选4篇)
六个一活动心得体会（精选4篇） 六个一活动心得体会(精选4篇) 六个一活动心得体会一:六个一活动心得体会确定一个近期目标，争取一点进步，改正一个缺点，为家长做一件事，为老师同学做一件事，参加一项中队活动—这是团校给大家布置的六个一实践活动。当老师布置完这个作业之后，我心里不禁犯起了嘀咕:布置这个作业有什么用呢,当时临近期末，复习还来不及呢，更别说这个作业了!但是我还是认真做了起来。没想到的是，这个作业使我的期末成绩有了明显的提高。确定一个近期目标:在以后的考试中，成绩进步到班级的前五名，年级的前五十。在这次的期末成绩中也有了明显的提高:我的成绩进步到班级的第四名，年级的第十九名!在下面的考试中，我要保持住这个成绩!争取一点进步，对于我来说，最大的进步就是增加对学习的兴趣，多读一点有用的课外书，增加自己的知识量，使自己成为一个知识丰富的人。改正一个缺点，我最大的缺点是粗心。在以往，我经常把数抄错，把字写错……在这次的期末考试中，我认真审题、仔细检查，使这次数学考试没有犯粗心的毛病，取得比较好的成绩。为家长做一件事，在以往，我不会帮助家长做一些力所能及的家务，但是在这次假期中，我也为家里做了一些家务:扫地、擦桌子、做饭……，从中，我也体会到了做父母的辛劳，因此今后我在空闲的时间，应尽可能地帮助家里做家务，尽一份孝心。为老师同学做一件事，在期末的时候，学习部和班主任老师让大家展开“一帮一”活动，我根据自己的强项—数学，收了两个徒弟。在中午休息的时候、放学之后，经常帮助他们解决数学上的问题，使他们成绩有了一些提高，使我也进行了锻炼和复习，也印证了这句话—“予人玫瑰，手留余香”。参加一项中队活动，这次我们中队到超市发进行了实践活动，帮助那里的工作人员将袋、推车。我帮助了一位售货员阿姨装袋，一开始，我觉得这项工作是小菜一碟，但是在工作之中我也意识到了这项工作的困难:
六个一活动总结
大学生社会实践活动——“六个一”活动总结 为促进大学生了解国情市情民情，积极引导大学生在实践中接受锻炼，努力培养“又红又专”的社会主义事业建设者和接班人，切实按照《中共重庆市委、重庆市人民政府关于做好大学生社会实践工作的通知》、《中共重庆市委办公厅、重庆市人民政府办公厅关于印发<全市大学生社会实践工作实施方案>的通知》以及重庆市教委的要求，我院按照学院的相关部署，以开展以带薪实习、种树、学农、学工、学军和社会调研为主的 “六个一”活动。 2010年11月10日，重庆市政府对在校大学生参加社会实践活动推出新举措，要求全市大学生进行以“六个一”为主题内容的社会实践并且每一名在渝大学生在校期间种100棵树,每所大学建一片大学林；带薪实习一个月；到农村“三进三同”一个月；到企业做工一个月；军事训练一个月；撰写一篇有价值的社会调研报告。重庆市政府正在研究制定大学生实践工作机制、政策措施和财力保障等，“六个一”活动旨在促进大学生深入了解国情、市情、民情，以此培养社会主义建设者和接班人。 有关让大学生在校期间植树，是为了提高大学生爱护环境的意识，通过带薪实习，一定程度上缓解这些学生的经济压力，并锻炼其社会实践能力。重点安排家庭经济困难、假期不能回家的学生，把党和政府的温暖带给学生。大学生勤工助学、勤工俭学，也属于带薪实习的一部分。组织大学生进村社、进农户、进田间，与农民同吃、同住、同劳动，了解农民的生活和农村现状，感受民生疾苦，增进同农民群众的感情。并且组织全市在校大学生到企业生产和服务一线，与工人一起做工，使其培养劳动观念，了解生产流程，提高操作技能，促进学以致用。参加了不少于15天的军事训练在校大学生也将会锤炼意志品质，强化国防观念，大大的提高了学生的爱国情操。撰写的调研报告促进学生
武术学习心得体会范文(精选3篇)
武术学习心得体会范文（精选3篇） 武术学习心得体会范文（精选3篇） 当我们对人生或者事物有了新的思考时，就十分有必须要写一篇，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是为大家收集的武术（精选3篇），欢迎阅读与收藏。 未上武术课前，我对武术的认知完全于电视剧和各类武侠小说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生向往。《神雕侠侣》几乎就是我对古代武侠的认知。而对近代武术的认识，则主要于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比较熟悉的是咏春拳、佛山无影脚等。对武术的认识可以说是非常肤浅及流于表面的。正因为对武术认识不深，那层朦胧的面纱让我觉得武术甚为神秘，让我心生敬畏。所以，大一因为害怕学不好武术这门高深学科的我，还是禁不住内心的召唤而在大二选择了这门体育课。结果，虽然发现我的拳法剑术还不是很到位，但我对武术有了更清晰的认识。 首先，现代的武术偏向于强身健体而非夺人性命。有些人认为武术是一种屠戮的技能，剑走偏逢，刺人手腕，拳打中线，一招收命。事实上，这种对武术的认识有失偏颇。我认为现代武术的首要目的应
该是强健体魄，磨练意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。 其次，习武先习德。武德训中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾学艺也学礼，未曾习武先习德。缺德者不可予之学;丧礼者不可教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。当守千甚，行须善始终。平常本虚怀若谷，心意以精益求精。持之以恒，属高尚之武德。以武强身，以德养性。”也就是说，学武不应争强好胜，而要胸襟广阔，虚怀若谷，做到进退有度，该出手时就出手，不该出手时就不动手，要用高尚的武德气度让别人自惭形愧。总之，武术精神很重要。 然后，武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。武术不单纯是一种技能，更是一个复杂的、不断融合发展的有机体。在本学期我不仅五步拳和初级剑，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。我知道蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。做虚步时要将重心放在后脚上等等。刚开始看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。如今我们自己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习，但是还是没有老师做得那么好看和标准到位。
六个一活动心得体会
“六个一活动”心得体会 高海石 根据学校安排，3月初以来，我参加了关于深入开展党的群众路线教育实践活动动员会，并认真参加了开展“学习一本小册子、观看一套影像资料、组织一次大走访、开展一次志愿服务、上一次党课、召开一次座谈会”的“六个一”活动，深刻体会到在全党开展以“为民务实清廉”为主要内容的党的群众路线教育实践活动，是新形势下坚持党要管党、从严治党的重大决策，是顺应群众期盼、巩固党的执政地位的重大部署，是推进中国特色社会主义伟大事业的重大举措。在这次“六个一”活动中我深有体会： 一、坚持以学生和家长满意为标准 群众是党和政府的衣食父母，是国家和社会的主人。“从群众中来，到群众中去”是我党一贯倡导和坚持的群众路线、群众观点、群众观念。一切为了群众，一切相信群众，一切依靠群众，是我们做好党和政府工作的出发点和落脚点。“以人为本，执政为民”是我们的执政理念和施政要领。作为一名几层教育一线岗位上的教师，我认为学生和家长就是我们直接服务的群众，我们必须在日常的教学和管理工作中不断的学习，为推进社会主义建设贡献出我们的一份力量，为教育的发展、国民素质的提高、人民生活富裕多发一份光一份热，服务好学生和家长。 实践是检验真理的唯一标准，教师教学质量的好坏最有发言权的是学生。因此，坚持“学生满意不满意、高兴不高兴、答应不答应”这“唯一标准”，是求真务实、科学行政的具体表现，是党的实践观、群众观的生动实践。学生说好，才是真的好，学生满意才是最高目标。目标对了，标准明了，才能指导和推进学校的各项工作，否则，一旦目标不对、标准不明，则会使我们的工作失
去方向、偏离重心。 当然，有了标准，不采用、不使用，再唯一、再最高的标准，也等于是白搭、空摆。坚持学生满意的唯一标准，就必须要求我们的各项考核指标、措施、政策都必须始终坚持“学生第一”、“学生至上”的原则，必须将学生的意见、学生的情况真正吸纳、充实到方案、标准的制定中，并在具体实施过程中，充分尊重学生的意见，广泛征求学生的意见，将评判的标准和标尺交给学生，让学生说话，让学生说得上话，让学生说话管用。学生满意、高兴、答应的唯一标准，不是放在嘴上说说而已的，它必须落实到学校的每一件事情中、每一项工作上。 二、做好本职，服务学生 要做好新形势下的群众工作、密切党群干群关系，是当前加强和改进党的建设的重要内容，是推动科学发展、促进社会和谐的内在要求。这就要求各级领导干部要坚定信念、求真务实、一心为民、清正廉洁、艰苦奋斗、无私奉献，积极探索做好新形势下群众工作的新路径。 作为一名人民教师，我认为要做到“三个坚持”：一是紧扣教育发展，坚持与群众合辙，一切以孩子的发展为出发点;二是多干实事，坚持与群众合意，为了一切孩子;三是树立平民意识，坚持与群众合群，把党的先进性落实到自己的每一个行动中去。教师必须将“五心教育”融入到自己的本职工作当中去，忠心对党、真心为民、清心律己、公心用权、用心干事。这对我们工作中的方方面面都做出了指示，是指导我们工作生活的行为准则。 三、学生是教育工作开展的源头活水 教书育人是教师的本职工作，学生是主体，没有了学生那么教育就失去了它的意义。因此，始终根植于学生之中，我们才能真正了解到学生的所思、所
心得体会 一学一做学习心得体会500字
一学一做学习心得体会500字 核心价值观。 要在作为上合格，能够发挥在青年中的模范作用和对青年的凝聚作用，能够密切地联系和影响身边的青年，在经济社会发展各项急难险重任务中当好生力军和突击队。 集中起来讲，合格共青团员的标准，就是能够用自己的一言一行践行自己的入团誓词：坚决拥护中国共产党的领导，遵守团的章程，执行团的决议，履行团员义务，严守团的纪律，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗! 一学一做学习心得体会500字范文二 通过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。在学习的期间，我们观看了电影《太行山上》，使我了解了中国共产党的光荣历史和不怕牺牲的精神，并坚定了我加入中国共产党的决心。 那么如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。 1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓
小平理论和三个代表重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。 2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。 3、要具有严以律己，宽以待人的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。 青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自己以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但通过团校的学习后，让我们知道作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了应该如何使自己充满自信心，去迎接和挑战一切困难。 团课的学习注重培养学生的综合素质.这可以使我们成为德才俱备的.毛主席曾经说过：世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，好象早晨八、九点钟的太阳。希望寄
学习剑术的心得体会
一剑猜狂敢轻动。有文有武方为国，不是英雄伏不得 ——学习剑术的心得 大学里最后一个学期的体育课，我总算把握住了机会选上了剑术，终于能亲身体验一把中华武术的精妙。 从小我就知道，中华武术历史悠久，博大精深，是国粹、国宝，是中华文化的重要组成部分，而我的家乡太谷，则是中国四大拳种之一——形意拳的发源地，被誉为“形意拳之乡”。每当我看到学习武术的同学们意气风发地练习时，都会被那凤舞龙翔的英姿吸引，为丰富多彩的中华武术所折服。而很多武侠小说、影视作品则帮助我更进一步地认识了武术。《射雕英雄传》让我了解到，一个真正的侠者，不仅要有精湛的武艺，更应有不屈和无畏的气概、忘我的爱国情怀；《太极张三丰》让我认识到武术不仅是斗勇，更是斗智，刚柔相济的哲理蕴含其中；《叶问》里大师的形象则更让我感到深深的敬佩……学习了剑术，我特意上网查了一些资料，了解到：武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修德艺双全的中国传统体育项目，它曾为中华民族的生存与健康发展，立下了不可磨灭的功勋。武术是中华民族的尚武之风具体表现，一个没有脊梁的民族势必会被世界潮流所淹没，一个没有伟大精神贯穿的脊梁必将被外力所折断。武术中充满了自强不屈，奋勇拼搏，勇于探索，积极实践的精神。有此精神存在，则我中华国魂不亡。 而在今天，武术则更多的成为一种观赏性与健身性质的运动，经常开展武术运动对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统和内脏器官等能起到全面的锻炼作用，能增强人体肌肉力量和伸展性，提高关节运动的幅度，有利于身体的柔韧、力量、速度、灵敏、耐力等身体素质的全面发展。犹记得北京奥运会开幕式上，千人同打太极的壮观场面，中华武术以最华丽的姿态展现在了世界舞台之上。 开始学习剑术后，我才感受到那或威武或飘逸的背后是怎样的艰辛。每一个动作都有其独特的奥妙，我们一节课只能几下一个动作，却还做不到很好，只能摆出个花架子。有时光是看老师的示范动作就感觉复杂难做。不过还好，秉着认真的态度和对剑术的热爱，我坚持了下来，学期结束时，也能将老师教给的动作熟练地舞出。 尽管课程结束了，但我仍会坚持对武术的热爱，强身健体，培养情操，领略其更多的内涵。 至于建议嘛，我希望咱们用的剑能有剑穗。 11308班王智琪
武术心得体会例文
武术心得体会例文 武术，乃中华民族的瑰宝，中国作为武术发源地，在几千年的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。首先我感到武术是一门独特又深奥的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，它是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。在漫长的历史进程中，不同时期对武术的概念的表达不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展，变化的。 武术起源于野蛮争斗,血腥撕杀的那种原始本能技艺,随着时代的发展，它不断地被社会文明所渗透所演变,早就改头换面变成了一种具有社会性,文化性,艺术性的运动形式了。看似简简单单的一个招式里,富含了力感与美感,几千年经历了血与火的演变过程充分体现了中华文明的博大精深之奥妙,勤习常练,不但能强身壮体,还能怡养身心,正所谓野蛮其体魄,文明其精神,继中华几千年文明之传承。 武术的概念是武术文化“合理内核”，是武术文化发展的主帝。武术乃开发人体之潜能的一种方法。武术的最高层次就是修炼者一断地开发自身的潜能，永无止境。从不同时期我们对武术的概念的理解，大体有这样几点提法：一是有
技击功能；二是健身强体功能，以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式；三是注重内外兼修的中国传统的体育项目；四是属于体育项目。而唯独没有涉及到武术除以上表述的几个方面以外，突出强调，武术是“武德”和“武技”兼备，促进人全面发展的中国传统体育项目。 首先我感到武术是一门博大精神的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，它更是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。其次通过学习武术我对学武术的动机的认识发生了许多改变并逐渐成熟。对于同学们的学武原因，有的人说是为了锻炼身体，有的人说是为了以武交流会友，有的人说是因为感觉武术好看，有的人认为武术用来自我保护。当然，这些理由和动机都是有客观道理和现实依据的。对于同学们的学武原因，有的人说是为了锻炼身体，有的人说是为了以武交流会友，有的人说是因为感觉武术好看，有的人认为武术用来自我保护。当然，这些理由和动机都是有客观道理和现实依据的。但是现在随着我们对武术学习过程的进一步了解才发现其实武术的学习并不会仅仅用于我们的强身健体或者自我保护那么简单。我们还可以从中学到更多，更深奥的东西。
银行六个一活动心得体会
银行六个一活动心得体会 篇一：学习“六个一”心得体会农业银行“六个一”活动心得体会随着国家经济的进一步发展，金融行业日益变得繁荣起来，银行作为金融行业的一大组成部分，其业务量也在与日俱增，迎来了前所未有的机遇，然而机遇与风险并存。银行自身的工作性质，经营产品以及服务特殊性决定了它的风险性大，规范性强，这就要求无论是管理人员还是业务人员必须严格遵守相关规定，不能有半点疏忽，否则造成的损失将是不可估量的。为了加强管理人员和业务人员行为规范性；也为了中国农行河北分行的长期健康发展；同时也为了顺应全国加强合规文化建设的浪潮——持续推动合规文化建设工作，有效提升员工合规意识，全面培育全行合规经营理念；中国农业银行河北省分行特意展开“2014年合规文化建设工作——“六个一”活动，即“学一遍守则，抄一遍罚则，写一篇体会，组织一次宣讲，开展一次大讨论，进行一次警示教育”。在本次活动中，领导为我们员工精心搭建了“亲民”平台，用心开辟了“便民”渠道，全心寻找了“寓教于乐”的学习方法。而我自己利用这些有利条件，积极主动地学习合规相关知识，培养合规经营意识，践行合规文化理念。我利用业余时间深入学习《中国农业银行员工行为守则》、《中国农业银行员工违反规章制度处理办法》及其修正案、《中国农业银行审计处罚处理规定》和《中国农业银行严格禁止员工行为的若干规定》等制度办法，并在这些办法为准绳，规范自身的日常工作，指导自身的努力方向。在此过程中，我利用理论来指导实际，用实际来验证理论，真的做到了理论与实际相结合，这样有利于加深理论记忆，善化实践执行。除了单纯的记忆，我认真抄写了岗位对应的严禁事项和合规要求。虽然这是一项艰难而又浩大工程，但我还是认认真真，仔仔细细的完成了任务。回购头来，原本以为乏味的工作却让我收获颇。我进一步全面而深刻的记住了作为一名农行员工的基本行为准则，明确了自己从事的业务领域的基本要求，熟知了违规表现形式和处罚处理规定。而这一切都是我做好本职工作，提供客户有支付，约束并保护自我的根本。经过长时间的学习，我个人认为合规文化的学习固然重要，但更为重要的是合规意识的培养。虽然银行的合规文化是根据巴塞尔协议规定的合规风险衍生出来的关于银行如何规避辞此类风险的管理方式的一种界定，但我个人认为我们的生活出处需要合规意识，大到一个国家，一个社会，小到一个家庭。比如不闯红绿灯，不
一学一做心得体会300字.doc
一学一做心得体会300字 2017一学一做心得体会300字范文 今天我来报到了，正式成为岳塘区五里堆社区团支部的一名普通团员，这是我的又一新身份，我将和大家一起过组织生活，参加社区义务服务。3月22日，共青团湘潭市委组织部干部彭俊正式到五里堆社区团支部报到时说。从这天开始，像彭俊一样的其他30名团市委机关团干，将陆续到全市各个社区团支部报到，编入到一个个团支部，参与一学一做教育实践。 一学是指学习系列重要讲话精神。共青团湘潭市委将通过此次学习活动，推进湘潭共青团工作改革，推进从严治团，增强团员的先进性和光荣感，让团员更像团员，以良好的精神风貌和积极作为迎接党的召开; 一做是指做合格共青团员。 和彭俊的一样，在雨湖区城正街街道泗洲庵社区参加团组织生活的王令，原来在雨湖区团委工作，通过这几天的基层锻炼，他感触很深：一学一做主题实践是号召我们团员青年坚定理想信念，练就过硬本领，勇于创新创造，矢志艰苦奋斗，锤炼高尚品格。同时，要求团员干部创新思考，积极作为，主动服务社区，参加各类志愿活动，参与社区综合治理，贡献青春力量，争做优秀团员。 实现中国梦，青年勇担当。共青团湘潭市委负责人说，今年3-9月，团市委率先安排机关干部和各县(市)区团委干部联点各乡镇街道的各个团支部，开展学习讲话、做合格共青团员教育实践，全市各级共青团组织和全体共青团员都将参加到教育实践中来，在基层书写最美的故事，传递最励志的青春正能量。传递最励志的青春正能量。 本次交流会增强了班级同学对一学一做教育实践的认识，营造了良好的学习氛围，并以此为契机，通过入党积极分子想法的表达，调动班级同学的积极性，为日后团学活动的顺利开展奠定基础。团学活动是大学生学习生涯的重要组成部分，它对大学生思想政治教育、综合素质的提高、大学生的组织归属感等
初中生六个一活动总结
初中生六个一活动总结 初中生六个一活动总结 六个一，是预选团员走进共青团的第一步。做好六个一，我们才有资格加入共青团。所以，一定要理解它，认识它，并从思想上、能力上得到提高。 一、定一个近期奋斗目标 任何人在做一件事情之前，必然要有一个目标。只有明确了目标，才会知道自己将要向哪个方向前进。没有目的地前行，换来的只是两手空空，一无所获。所以，确定一个近期的奋斗目标，并有计划，有安排地去实施，必将是迈向成功的必经之路。 二、争取一点进步 在人的一生中，应该时时刻刻不断进步，这样会让我们逐渐成熟，不断完善。作为预选团员，我们应该多多争取进步，总结自己从前做过的事情，吸取经验教训，填补空缺。这样才有助于我们不断进步，让我们变得更完善，也能更好地为别人服务，做出积极带头作用。 三、帮助一名思想后进生 作为预选团员，我们应该清楚，要想成为一名合格的团员，应该为周围的人们做些什么，这就是能够帮助别人，帮助国家，帮助社会。不过凡事都要从点滴做起，想做大事，就要先从小事开始实践。我们现在需要做的是帮助思想后进生，让他们端正态度，正视问题，尽快和其他同学一样快乐，健康，积极向上。这样才能达到真正帮助他人
的目的。 四、一件好事 人人都做好事，就会让我们的世界变得和谐，充满爱。做好事是必然的，作为预选团员的我们做好事就更是应该的。为了让周围的世界变得温暖，我们就应该多做好事，为身边的事物贡献出自己的一份力量。 五、改正一个缺点 金无足赤，人无完人，任何人都会存在着或多或少的'缺点。所以，改正缺点，就成为了致关重要的一步。为了完善自我，就要克服困难，以改正缺点。我们作为预选团员，应该在加入共青团以前尽力改正缺点，以更好的面貌加入共青团。 六、参加一个活动 共产主义青年团，是为了让我们在实践中得到锻炼，而参加活动，就是对我们最好的锻炼。为了提高，预选团员们都应积极参加社会实践活动，以响应“在实践中学习”的方针政策。 六个一，是所有预选团员加入共青团以前的锻炼和预热。六个一能做好，才真正成为有资格加入共青团的预选团员，才能在入团后对身边的世界做出更大，更积极的作用。我也在努力完成这六个一中的内容，希望早日加入共青团，投身更高一级的奋斗之中。
最新武术比赛心得体会
武术比赛心得体会 20xx年11月25日名人明星争霸赛圆满的结束了，内江师院代表队还是取得良好的成绩，对于个人我觉得我还是对自己的成绩比较满意了，毕竟这是自己第一次参加省级的比赛，从中也体会到了以前自己从未感受的一种精神那就是武术的灵魂。 本次比赛我参加了两个武术项目，传统棍法（一苇棍）、传统拳（六步拳），虽说只有一项取得了一个铜牌，但我已知足了，我觉得比赛不一定非得注重谁输谁赢，重要的是对待武术的态度。这里面让我体会最为深刻的是那些老拳师对武术的执着，感觉将武术视为了自己终身的一项体育运动一样，当我看见那些上了年纪的能够行云流水搬的答完整场比赛，我由衷的佩服和尊敬那些对武术执着的人，那些人比划的不仅仅是武术这个动作，而是武术最深处的精髓，那就是享受武术到来的快乐。我觉得现今社会经济不断发展，享乐主义也不断的膨胀，国民的自身的身体素质与道德品质也不断下降，然而武术不是一般人能够坚持下去的，能坚持练下去的人都是些执着和视武术如生命的，武术有休养生息的功能，可以暂且让人远离社会的繁杂体会不一般的宁静。 这次比赛也体现了我们内江师范学院代表队的团结，11月22日下午踩场地时，每个队友都十分的注重个人形象与集体形象，没有存在嘻哈打闹现象，都很有组织纪律的完成热身环节和踩场地环节。到比赛那几天，有些队员早起来催我们快点起床吃饭，我感觉的了无比温馨，真的感觉自己像是生活在这个温暖的大家庭里面。在比赛时，队员都互相鼓励，互相加油，哪怕自己没拿到很好成绩，都是笑着面对互相鼓励着对方，我觉得这次比赛已经没有冠亚季军之分了，每个人都是冠军。因为我们获得的所有奖项已不再属于自己了，而是属于整个集体，集体的力量远远大于个体，坚信团结就是力量我们就不在孤军奋战了。 对于个人也获得了不少收获，自己获得了了一个三等奖，但这只属于一个表面的光彩，让我收获最深的是在比赛中，找到了自己不足之处，以前都很骄傲的觉得自己的基本功架还是不错的，但在比赛中出现了一些晃动，让评委找到扣分的机会；还有就是平时不是特别的`注意自己的身形，没有打出拳种的意境，和那些老拳师比起自己还相差甚远，我是败在时间上还是败在态度上，很显然态度上也有很大关系。在比赛时，动作节奏处理的不是很合理，感觉有点急躁，在比划动作时只注意到了如何发力上，没有注意手眼的配合，这也是一个失败之处。好的方面就是，十分注重比赛时的一些基本的礼仪，从入场到退场都十分的有秩序和礼貌，因为脑子里一直都想到我代表的不是个人而是整个内江师范学院，绝对不能在礼仪方面就输掉，这也是我比赛中觉得较为成功的一面，至少在期间成长了不少。 通过以上总结，我对个人有以下建议：勤加练习、平衡心态、取长补短、多与比我好的人交流、理论集合实践。