八年级体育课全套教案
周次_1__ 课次__1 授课时间_____ 课型______ 授课人_
青春期心理健康
一、设计理念
为使学生进一步了解青春期心理健康,了解自己了解同学,培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神
二、学习目标
1、了解青春期心理健康
2、了解青春期易产生的心理问题
3、了解调节心理问题的途径
4、能利用计算机互助、协作、探究性学习
5、认真完成教室布置的作业
一、重点和难点
1、重点:青春期常见心理问题
2、难点:调节心理健康的途径
二、教学准备
常规学习用具
三、教学过程
导入:让同桌的两位男同学起立,然后握手拥抱一下,观察学生的表情。让学生坐下,静看学生几秒钟(使学生疑惑),再让刚握手的其中一位男同学站起来,再让他身边的一位女同学站起来,然后让这两位同学握手,观察情况随机应变。导出:人际关系敏感(与异性在一起不自在)的心理特征。从而导出本课题;青春期心理健康。
(一)你了解青春期心理健康吗?
1、健康的概念:(略)心理、身体、社会适应
2、青春期的三个阶段(略)结合课本
前:(女:10-12或9—12岁,男:12—14或10—13岁)
中:(女:13—16岁,男:14—17岁)
后:(女:17—23岁,男:18—24岁)
3、青春期心理健康特征(p10彩表)
(二)青春期常见的心理问题及原因(p11彩表)
1、让学生看清楚布表格里的内容
2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你?
3、用小纸条写下来
(三)、调节心理健康的途径
1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径
①自我调节
②进行心理咨询,了解咨询的方法。
(四)分组讨论
(五)教师总结
作业:进行心理咨询,了解咨询的方法。
体育课课时计划
周次_1__ 课次__2 授课时间_____ 课型______ 授课人_
器材垫子四个、跨栏架四个、小海绵垫子四个。
结
束部分3
1、放松活动。
2、小结,课中情况。
3、布置任务,值勤,师生再见,
下课。
1、放松按摩操。
2、评上课情况,各种表现。
3、各项任务的要求及课后训
练的注意事项。
课后
体育课课时计划
周次_2__ 课次1_ 授课时间_____ 课型______ 授课人__
体育课课时计划
周次_2__ 课次_2_ 授课时间_____ 课型______ 授课人__
基本部分二、单手接球:
原地单手接球时,接球手向来球伸出,五指
自然分开,掌心正对来球,腕、指放松。当
手指触球时,顺球的来势迅速收臂置球于身
前或体侧,另一手迅速扶球,保持身体平衡,
做好下一进攻的准备姿势。
动作要点:手指自然张开伸臂迎球,当手
指触球时,顺势后引,另一手及时扶球
单手接球动作要领:(图)
(二)身体素质
1、蛙跳30米×1
2、立卧撑20次×1
10
一、组织队形:
♂♂♂♂♂♂♂♂
二、组织教法:
篮球场地
1、分组四组练习
2、教师巡回指导
3、教师纠正错误动作
二、身体素质
要求学生练习时做到认真、规范、
遵守课堂纪律
器
材
篮球、结
束部′
1、放松活动。
2、小结,课中情况。
3、布置任务,值勤,师生再见,下
3
1、放松按摩操。
2、讲评上课情况。
3、各项任务的要求及课后训
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体育课课时计划
周次__3_ 课次__1 授课时间_____ 课型______ 授课人_