职业生涯规划五步曲

职业生涯规划五步曲
职业生涯规划五步曲

职业生涯规划五步曲

第一步:客观认识自我、准确职业定位

职业生涯规划是一个动态过程,其最基础的工作首先是要知己,即要客观全面认清自我,充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等,人才素质测评是全面、科学地认识自我的有效手段和工具。只有正确的人生中最幸福的就是身体健康

认识自己,才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。在客观认识自我方面,我们至少需要了解以下五个方面: 1、喜欢干什么——职业兴趣; 2、能够干什么——职业技

能; 3、适合干什么——个人特质; 4、最看重什么——职业价值观; 5、人、岗是否匹配——胜任力特征。正确自我认识越来越受到各界的关注,哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点,列举个人兴趣爱好,还要列出三项成就并作说明,从中可见一斑。

第二步:评估职业机会、知己知彼人都处在一定的社会环境之中,离开了这个环境,便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解,才能做到在复杂的环境中避害趋利,使你的职业生涯规划具有实际意义。除了要正确客观地认识自

我,还必须更多地了解各种职业机会,尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况,结合自身特点评估外部事业机会,才能选择可以终生从事的理想职业。对职业机会的评估需要理性评估,真正做到知己知彼,切忌想当然,对不熟悉的行业和职位不切实际的向往,结果是费了九牛二虎之力进入城中,一入围城马上受到现实冲击(reality shock),迫不急待又要出城,兜兜转转之间,年已蹉跎,空自消磨。

第三步:择优选择职业目标和路径

职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径,通过前面两个步骤,对自己的优势劣势有了清晰的判断,对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解,在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。职业目标的选择正确与否,直接关系到人生事业的成功与失败。据统计,在选错职业目标的人当中,超过80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎,男怕选错行”。由此可见,职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业选择至少应考虑以下几点:1、兴趣与职业的匹配;2、性格与职业的匹配;3、特长与职业的匹配;4、价值观与职业的匹配;5、内外环境与职业相适应。职业目标确定后,向哪一条路线发展,此时要做出选择。是向行政管理路线发展,还是向专业技术路线发展;是先走技术路线,再转向行

政主管路线;在具体的岗位方面也需要作出选择,行政管理?市场营销?技术研发?服务支持?……由于发展路线不同,对职业发展的要求也不相同。因此,在职业生涯规划中,必须做出最适合自己的抉择,以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。

第四步:终生学习、高效行动

在确定了职业生涯目标后,行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动,目标就难以实现,也就谈不上事业的成功。这里所指的行动,是指落实目标的具体措施,主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如,为达成职业目标,在工作方面,你计划采取什么措施,提高你的工作效率?在业务素质方面,你计划学习哪些知识,掌握哪些技能,提高你的业务能力?在潜能开发方面,采取什么措施开发你的潜能等等,都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体,以便于定时检查。彼得?圣吉在第五项修炼中说,企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好,个人也是一样。我们现在的时代是终生学习的时代,要取得事业上的成功,重要的是要不断更新知识、提升能力,才能保持自己的职业竞争力,逐步达到自己设定的职业目标。

第五部分:与时俱进、灵活调整

俗话说:“计划赶不上变化”。是的,影响职业生涯规划与发展的因素诸多。有的变化因素是可以预测的,而有的变化因素难以预测。在此状况下,要使职业生涯规划行之有效,就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括:职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等等。职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上,对职业人来说,有些是致命的,有些却能走通另一条路。发生这种情况时,最不可取的态度是急于求成,消极对待当前工作。正确的做法是——稳定中求发

展。当然,事在人为,再优秀、再动人的职业生涯规划也取代不了个人的主观努力。职业生涯规划的目的是建立目标、树立信心,职业生涯规划只是走向成功的必要手段,能否成功则主要取决于个人的努力。

相信能就一定能

X

智慧树职业生涯规划

一章单元测试 l 名称职业生涯规划——体验式学习 l 对应章节第一章 1、【多选题】(20分) 生涯可不可以规划?(C、D) A.可以规划 B.不可以规划 C.职业生涯规划提供信息、资料和经验的分享 D.职业生涯规划是对于整个生涯的了解和投入 正确 2、【多选题】(20分) 职业生涯规划涵盖什么?(A、B) A.职业生涯前、职业生涯中和职业生涯后 B.人一生的规划 C.企业的人力资源职业生涯规划 D.对他人的职业生涯规划 正确 3、【判断题】(20分) 职业生涯规划随着时空变化而调整,不同的时段不同的地方有不一样的职业生涯规划。(对) A.对 B.错 正确 4、【判断题】(20分) 我们不仅是中国的大学生,也是世界中的大学生。但我们只要关心自己、自己的国家即可。(错) A.对 B.错 正确 5、【判断题】(20分)职业生涯规划这门课老师和学生的关系不是以老师为主体的,是双主体。(对) A.对 B.错 正确 第二章单元测试 名称职业生涯规划——体验式学习 对应章节第二章 1、【判断题】(20分) 体验式学习具有高峰体验的经验。(对) A.对 B.错 正确 2、【判断题】(20分) 体验式学习在学习态度上,接纳、欢迎、尊重和诚实,不仅要帮助自己,还要学习怎样帮助别人才能解决问题。(对)

A.对 B.错 正确 3、【判断题】(20分) 体验式学习是以内容为本的。(错) A.对 B.错 正确 4、【判断题】(20分) 体验式学习是每一个人主动的,参与的,投入的,互动的。(对) A.对 B.错 正确 5、【判断题】(20分) 传统式学习在遇到问题时,习惯性的理由化和合理化。(对) A.对 B.错 正确 第三章单元测试 l 名称职业生涯规划——体验式学习 l 对应章节第三章 1、【多选题】(20分) 活在当下是什么?(A、C) A.不要为倒翻的牛奶去哭泣 B.说了要做,但是可以缓一缓 C.把每一天都当做余生的第一天去过 D.不能服从你的冲动 正确 2、【单选题】(20分) 濒死五阶段是哪位提出的?(A) A.库柏勒·罗斯 B.卡尔·罗杰斯 C.乔治·莱尔 D.桑德斯 正确 3、【单选题】(20分) 4、濒死五阶段的顺序是什么?(C) A.沮丧、否认、妥协(讨价还价)、愤怒、接受 B.沮丧、愤怒、否认、妥协(讨价还价)、接受 C.愤怒、否认、妥协(讨价还价)、沮丧、接受 D.否认、愤怒、妥协(讨价还价)、沮丧、接受 正确 4、【多选题】(20分) 下面哪句话是正确的?(C、D)

大学职业生涯规划课第八讲答案

大学职业生涯规划课第八讲答案 1.SMART原则中的R指的是目标应该具有下面哪个特征? 选择一个答案c. 目标需有一定意义,相关及有价值的。 Question 2“成熟期”企业的特征是:选择一个答案d. 晋升的可能性也较小,工作生涯可能很漫长辛苦。 Question 3力场分析的方法是一种性格分析技术。答案:错误 Question 4生涯平衡单是一种生涯决策技术。答案:对 Question 5教案中山田本一的例子说明对大的目标进行分解的重要性。答案对 Question 6有效的目标必须符合SMART原则。答案:对 Question 7“成长后期”企业的特征是:选择一个答案c. 制度和体系稳定, 短期内难获得晋升或加薪(大企业多属于此阶段)错误 “开发期”企业的特征是:选择一个答案a. 晋升的机会通常较多,短时间可能升到较高位置,但由于企业基础尚不够稳固,势必要承受较大的经营风险。 Question 9当职业的要求远远低于你的能力水平,则会引起你的厌倦。答案:对 Question 10依赖型最省时省力,但不见得是最有效、最适合的策略。答案:对 1内职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。答案:错误 Question 2直觉型的决定是自发性的,在时间急迫的情况下非常有用,缺点是容易受主观意见影响。答案:对 Question 3成长后期”企业的特征是:选择一个答案c. 制度和体系稳定,短期内难获得晋升或加薪(大企业多属于此阶段) Question 4SMART原则中的A指的是目标应该具有下面哪个特征?选择一个答案b. 可达到但必须有一定挑战。 Question 5SMART原则中的S指的是目标应该具有下面哪个特征?选择一个答案a. 具体的,明确的。 Question 6钢琴家路易斯.拉舍(Louise Rathes)认为我们在做职业决策的时候需要广泛收集了新的信息来帮助自己评价和衡量各种职业选择。答案:对 Question 7直觉型决策是指等待或依赖他人为自己收集信息且作决定,较为被动和顺从,十分关注他人的意见和期望从而选择。答案:错误 Question 8“成长前期”企业的特征是:选择一个答案b. 晋升机会较多,但速度略微缓慢。Question 9“成熟期”企业的特征是:选择一个答案d. 晋升的可能性也较小,工作生涯可能很漫长辛苦。 Question 10钢琴家路易斯.拉舍(Louise Rathes)认为我们在做职业决策的时候需要对每种职业的正面或负面后果进行了仔细的考虑和衡量。答案:对 1教案中山田本一的例子说明对大的目标进行分解的重要性。答案:对 Question 2SMART原则中的T指的是目标应该具有下面哪个特征?选择一个答案d. 有明确时间限制的。 Question 3“开发期”企业的特征是:选择一个答案a. 晋升的机会通常较多,短时间可能升到较高位置,但由于企业基础尚不够稳固,势必要承受较大的经营风险。 Question 4依赖型最省时省力,但不见得是最有效、最适合的策略。答案:对 Question 5钢琴家路易斯.拉舍(Louise Rathes)认为我们在做职业决策的时候需要在做出最后决定之前,你是否重新审视了职业的正面和负面后果,包括那些你认为自己恐怕不能接受的职业。答案:对 Question 6当职业的要求远远低于你的能力水平,则会引起你的厌倦。答案:对

高中生职业生涯规划1

高中生职业生涯规划 【教学目的】 1、培养高中生职业生涯规划意识。 2、增强高中学生对自我的认识,并结合职业生涯规划原则,在教师 的引导下尝试初步建立职业生涯规划。 【教学重点和难点】 1、职业生涯描绘 2、职业生涯定位 【教学方法】 1、讲述 2、讨论和分享 3、联想和想象 4、角色扮演 【辅导准备】 1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事 3、多媒体课件 【辅导步骤】 一、 导入: 1、讲故事:马和驴子 在唐太宗贞观年间,有一匹马和一头驴子,它们是好朋友。贞观3年,这匹马被玄奘大师选中,出发前往印度取经。17年后,这匹马驮着经书回到长安,重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历,浩瀚无边的沙漠,高耸云霄的山岭,凌云的冰雪,壮阔的波澜……神话般的一切,让驴子听了大为惊异、好生羡慕!驴子惊叹到:“你有多么丰富的见闻呀!那么遥远的道路,我连想都不敢想。”“其实,”老马说:“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候,你一步也没停止。不同的是,我同玄奘大师有一个遥远的目标,按照始终如一的方向前进,所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛,一生就围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘的天地。” 这个故事给我最大的感触就是:要像故事中的马一样,做事情

一定要有一个长远的目标,并为之奋斗,对于人生来说,尤其如 此,要懂得合理规划自己的职业生涯,有目标有计划的前进。 今天,我们就来关注一个话题:中学生职业生涯规划 2、何为职业生涯规划? (多媒体显示) 也可叫职业生涯设计,是指个人和组织相结合,在对一个人职 业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己 的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与 权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业发 展方向,并为实现这一目标做出行之有效的安排。 二、职业生涯幻游 1、职业生涯幻游(伴轻音乐) 放松指导语:尽可能放松,使你自己能舒服地坐在椅子 上……,现在,闭上眼睛并完全放松自己……,舒缓你的呼吸,……看看身体还有哪些地方还紧张,请放松、放松、放松……,现在,我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年,10年后的世界……10年后的你是什么样子,你在做什么,你周围是些什么样的人……好,我们回到现在,回到学校及教室来……好了,你回来了……开始看看这周遭的一切,欢迎你旅游归来。 2、彩绘职业人生 指导语:好了,你回来了…开始看看周围的一切,请你不要說話,用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。 3、分享:十年后的我从事的工作的描述:(多媒体显示) 十年后的我居住的场所在 _______________。 十年后的我居住的场所周遭环境为何 _______________。 十年后的我居住的场所周遭人群为何 _______________。 十年后的我从事的工作是 ________________。 十年后的我从事的工作具体內容是 _________________。 十年后的我从事工作的场所在 _________________。 十年后的我工作的场所周围环境为何 _________________。 十年后的我工作的场所周边人群为何 _________________。 请说明下列问题: 我在幻游过程中,印象最深刻的画面是_______。 我在幻游过程中,对比現在环境最大不同为_______。

教案《职业生涯规划》第四章 职业生涯发展与就业、创业

第4章第1课第1课时 正确认识就业 教学目标: 知识目标:1、了解我国目前严峻的就业形势 2、理解首次就业与职业生涯发展的关系、树立“先就业、再择业”的择业观。能力目标:培养学生的阅读能力、讨论问题、分析问题、解决问题的能力。 德育目标:通过学习本课内容教育学生学会感恩,通过自己的积极工作来反哺父母、贡献社会,为社会的发展做出自己应有的贡献。 教学重点:1、明确首次就业的意义 2、引导学生树立正确的择业观 教学难点:引导学生树立正确的择业观 教学方法:案例教学法、角色扮演法、讨论法。 教学手段:多媒体课件 教学过程: 引导学生课前阅读课首案例:学财会的售货员。 课上根据案例情课引导学生讨论下面的问题: 案例问题一:小禹为什么放弃升高职,而选择了直接就业? 教师点拨:生存是发展的基础,个人的职业生涯必须与家庭实际情况相结合。 案例问题二:学财会专业的她,为什么对当上售货员很高兴? 教师点拨:明确要正视就业难的严峻形势,求职期望值要实事求是 第四章职业生涯发展与就业、创业(板书) 第一课正确认识就业(板书) 一、首次就业与职业生涯发展(板书) 学生讨论分析课首案例问题三: 小禹不熟悉售货员的工作,在工作中遇到很多困难,她是怎么做的? 教师点拨:要珍惜首次就业机会,摆正心态,积极投入到新的工作岗位中去,虚心学习,努力拓展自己的知识面。 教师进一步讲明首次就业的意义: 首次就业是中职生人生中的重要转折,是生活方式质的变化。没有首次就业,职业生涯就不可能开始,职业生涯就永远停留在职业准备阶段。 首次就业是职业生涯的重要经历,是职业生涯发展的起点没有首次就业,就不可能有从业阅历,不可能对职业有真正的感悟,不可能真正实现人生角色的转换。 学生讨论分析课首案例问题四:小禹的成长经历给你什么感悟? 教师点拨:我们为小禹的孝心而感动、为小禹积极适应工作而努力学习的理智举动而感慨。惟有时常怀着一颗感恩的心,才能有不竭地动力为父母拼搏、去为社会奋斗,从而成就一个成功的自我。同时小禹的首次就业选择的目标定位准确,为她日后的成功择业奠定了良好的基础。 学生讨论:首次就业应注意的问题有哪些? 首次就业的目标要务实;首次就业的实际岗位可能与你的规划有差距,但你不要轻言放弃,要从基层岗位做起,脚踏实地才能向上攀登;首次就业忌好高骛远、眼高手低,要胸怀大志,更要顺应时势,才能使自己的职业生涯获得成功 活动设计:学生小品扮演——父母的爱 小品内容:父母关爱子女的点滴、父母努力工作的日子(进修、加班等) 学生交流:此时此刻最想与自己的父母说的一句话。 活动目的:增进学生对父母的理解与尊重;唤醒心疼父母的亲情;激发报答父母服务社会的责任心。 二、就业形势与择业观(板书) 1.必须正视就业难(板书) 活动设计:就业调查结果交流

初中生职业生涯规划

专题五理性面对现实与未来 教学目标:1、理解现实与未来的概念及特性 2、帮助学生理清自己的学生生涯历程,增强历程 教学方法:启发引导学生体验 教学时间:2课时 教学过程: 了解学生对本课程的期望 写出“生涯规划”这四个字,让学生说出看到这几个字的感想及对本课程的期望 启发引导讲授: 一、生涯 生:生命 涯:边界 生涯:有生之年,人的生命历程 包含了与个人工作生活相关的所有活动 举例:我们不能决定生命的长度,但可以拓展生命的宽度。 启发学生要让自己的生涯丰富、充实 过渡:从出生到现在,你已经走过了十几年的岁月,从懵懂的孩提到青涩的少年再到如今的初长成人,在你身上一定发生了很多事情,接触过很多人,现在的你对自己的总体评价如何?是谁,哪些事对你产生了深刻影响呢?用简单的图案画出留在你记忆中的鲜明事件和人物,展示从小到大的生涯发展的转变。 请部分学生和大家一起分享自已的成长经历 教育学生:今天的你并不比别人差,和考上重点高中的同学相比,你仅仅是学习文化知识的能力相对弱一些,但如能冷静正确的看待自己,你还是有许多优点的:健康、热情、愿意帮助人,喜欢动手操作、喜欢唱歌、做事细心等等。因此,咱们首先要自信。同时也应该清醒的认识到我们还是有一些缺点的,如,做事不专注、浮燥等,这已经导致了咱们学业上的不够成功。今天我们仅仅走过了生涯过程的一个阶段而已,后面的路还很长,要想使自己以后的生涯之路走得越来越精彩,咱们应该如何走呢? 学生思考讨论并发言 二、生涯规划

何谓生涯规划呢? 展示规划过程 修正 启发学生总结规划的特性: 第一:规划是面向未来的 第二:规划是一种从思考到行动的过程 第三:规划不是一成不变的,如果出现了新的情况和新的信息,就要对规划进行修正。 启发学生根据规划的流程来推导生涯规划的概念 板书:生涯规划就是对自己未来的生活进行规划的活动。 启发学生思考:生涯规划的目的是什么? 板书: 生涯规划的目的:发展独特的生活形态 实现自己的生涯目标 启发学生思考自已的生涯目标。 教育:只要你所做的是社会所需要的,对自己来说也是最合适的,无论做什么都能获得充实和快乐! 读故事:陈姗的故事 启发学生思考:听了这个故事你感觉陈姗是一个什么样的人呢?好每次的选择你赞同吗? 教育学生:陈姗是一位拥有很强生涯规划能力的人,她的生涯规划使她能够在人生的十字路口上较为容易的做出明确的选择,因为她知道自己愿意努力的方向。 过渡导入探索游戏: 漫漫人生路,就象看不到边际的大海,而你就是在大海中航行的船长,你是哪一种类型的船长呢? 探索活动:你是哪一种类型的生涯船长(P6)

2019年《职业生涯规划》——体验式学习章节测试及答案-(51245)

2019 年《职业生涯规划》——体验式学习章节测试及答案 绪论 1这门课与传统学习方式有哪些不一样? 老师与学生是师生更是朋友#老师讲的是资料和信息,只是作为参考,重要的是我的生涯由 我自己来决定 2什么是积极的心态? 主动出击 3这门课最重要的是帮助我们了解自己、认识自己到成为自己。 对 4学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比?(ABCD) 理直气壮和理直气和#在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡#听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定#成功和成长 5 数字化时代对生涯规划的改变,在这个知识点中主要指的是什么?(D) 从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio 6开放的心态的核心就是输出,而不完全是在吸收。 对 7这门课最重要的是帮助我们什么? 成为自己 #成就自己 #了解自己 8我们有哪些不一样? 不一样的身体状况#不一样的遗传#来自不同的家庭#来自不同的成长环境 9这门课帮助每一位同学找到适合自己的什么? 兴趣 #性向 #性格 10哪些属于归零的心态? 过去的不管是好的不好的,结束了就不要再纠结。#不要为倒翻的牛奶哭泣。#把所有的事情重新定位。 11学会新媒体自媒体是为了什么? 营销自己 #推广自己 第一章测试 1 数字化时代有“四种人”,以下哪种人不属于数字化时代?(A) 数字人民 2我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的,所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择。 对 3 以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容?(D)

学业 4人生规划就是要学会做事。 (B) 错 5生涯规划基本上是从西方传来的,是属于舶来品。(B) 错 6这门课最主要探讨的是职业生涯中的哪些内容? 资料 #理论基础 #信息 #经验分享 7这门课主要是做什么? 每一位同学选择到自己自在的行业#找到自己安身立命的着力点#每一位同学找到更适合自己的生活选择 8职业生涯规划为什么需要变化? 年代不同,硬件、软件都改变了 #社会经济改变了 9第二大学指的是什么地方? 没有课桌椅的地方#终身学习的地方#没有围墙的地方 10“人生以服务为目的”是以下哪位说的? 孙中山 第二 1 活在当下是什么?(AC) 不要为倒翻的牛奶去哭泣#把每一天都当做余生的第一天去过 2 濒死五阶段的顺序是什么?(D) 否认、愤怒、妥协(讨价还价)、沮丧、接受 3 下面哪句话是正确的?(CD) 不知死,焉知生之可贵。#临终关怀是百益而无一害的。 4人没有办法选择我们怎么生、我们生在哪里,但是我们人都有一个权力,帮助我们家人选 择如何有尊严地离开。 (A) 对 5黄天中老师常常提到,教育是良心事业,要帮助值得帮助的每一位学生成为自己!(A)对 6课程中举例男性平均寿命74 岁,女性平均 77 岁,代表有两万六七天,是为了说明生命的什么? 生命有限 #生命可数 7 生命时间分为 3 个三分之一,分别是什么? 三分之一学习、工作#三分之一吃饭、喝水#三分之一休息、睡眠 8生活状态有哪种?

大学生职业生涯规划 第四章 考试题及答案

大学生职业生涯规划 第四章探索职业 一、选择题 单选题: 1.下面(D)不属于当前职业世界现状。 A.就业形势严峻,大学毕业生人数不断攀升。 B.就业市场的结构性矛盾依旧。 C.职业价值观不断变化。 D.大学生就业率不稳定。 2.进入大学已经两年,晓芳越发觉得自己非常热爱心理学这门学科,因此她查阅了许多关于心理学就业的资料,还请教了几位师兄师姐。在上述案例中晓芳处于职业生涯探索阶段的哪一个时期(A)。 A.试探期 B.过渡期 C.试验期 D.实践期 3.生涯彩虹图理论认为(A) A.生涯发展阶段与角色之间交互作用 B.各个角色时期独立存在 C.不同人在相同阶段的角色相同 D.生涯彩虹图的纵向层面代表的是横跨一生的生活广度,以生涯的成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段为发展前提,构建出一个随着成长过程而延伸的“生活空间” 4.舒伯认为人的行为方式受到3种时间因素的影响,以下哪个描述不属于时间因素(C)。 A.对过去成长痕迹的“回顾”。 B.对目前发展状况的“审视”。 C.对他人生活的“学习” D.是对未来可能发展方向的“展望”。 5.在工作世界地图中,表示运用理论、思考、创意等新形式表达或运作的工作维度为(D)。 A.人 B.事物 C.数据 D.概念 6.以下对于中国职业分类大典的描述中,错误的是(B)。 A.1999年,我国颁布了第一部《中华人民共和国职业分类大典》(简称《大典》)。 B.小类是我国职业分类结构中最基本的类别,即职业。 C.我国的职业分类结构包括4个层次,即大类、中类、小类和细类,依次体现由大到小的职业类别。

D.职业分类大典是职业分类的成果形式和载体,是目前国内最权威的了解职业世界的工具。 7.以下哪种不属于职业实践的形式(A)。 A.生涯课程 B.社会实践 C.兼职工作 D.基层工作 8.SWOT分析法是科学地分析个体在做选择时面临的竞争优势、竞争劣势、机会和威胁,从而帮助个体做出合适的决定。毕业生晓东分析金融行业工作节奏快、竞争压力大,人才的需求主要集中在高端市场,本科生的市场行情弱于研究生属于SWOT分析法的哪一个维度(D)。 A.优势 B.劣势 C.机会 D.威胁 9.以下不属于无边界职业生涯特点的为(C) A.多个组织边界 B.交易型心理契约 C.线性的等级结构 D.跨边界性、多样性 10.以下关于职业生涯形态描述错误的是(C) A.易变性职业生涯和无边界职业生涯强调职业生涯发展呈现出的无限可能性,以及怎样识别并利用这些机会取得成功。 B.易变性职业生涯与无边界职业生涯强调以灵活的职业选择的提升替代长期雇佣关系,使员工能够跨越不同组织实现持续就业。 C.传统职业生涯、易变性职业生涯及无边界职业生涯出现在同一阶段。 D.易变性职业生涯与无边界职业生涯从业者会更重视心理意义上的职业成功感。 多选题: 1.以下描述属于非理性职业信念的为(ABC)。 A.当前社会职位几乎饱和,找不到什么好工作。 B.每个人终身只能有一个适合于他的职业。 C.专业工作所要求的条件非常苛刻,我不是这个专业,一定做不了。 D.创业不一定能成功,但一定能积累经验。 2.自20世纪50年代起,生涯发展大师舒伯(Donald E.Super)将职业生涯发展分为成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段与衰退阶段这5个主要阶段。大学生处于哪一阶段(B) A.成长阶段 B.探索阶段 C.建立阶段 D.维持阶段 3.以下哪些属于探索职业的方法(ABCD)。

2018智慧树《职业生涯规划——体验式学习》完整答案

2018智慧树《职业生涯规划——体验式学习》答案 绪论1【多选题】(20 分) AC 这门课与传统学习方式有哪些不一样? A. 老师与学生是师生更是朋友 D. 只要按照老师讲的去做,就可以了 2【单选题】(20 分) C 什 么是积极的心态? A. 让父母来帮忙自己做决定 D. 以不变应万变3【判断题】(20 分) A 这门课最重要的是帮助我们了解自 B. 错4【多选题】(20 分) ABCD 学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比? A. 成功和成长 B. 听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定 C. 理直气壮和理直气和 D. 在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡5【单选题】(20 分) D 数字化时代对生涯规划的改变,在这个知识点中主要指的是什么? A. 一带一路的工作机会 B. 由impossible 变为I 'mpossible C. 从生气到争气 D. 从简历到生涯电子档案CareerElectronicPortfolio 6【判断题】(20 分) A 开放的心态的核心就是输出,而不完全是在吸收。 A. 对 B. 错第1章1【单选题】(20 分) A 数字化时代有“四种人”,以下哪种人不属于数字化时代? A. 数字人民 B. 数字移民 C. 数字原住民 D. 数字公民2【判断题】(20 分) A 我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的,所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择 A. 对 B. 错3【单选题】(20 分) D 以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容? A. 事业 B. 志业 C. 职业 D. 学业4【判断题】(20 分) B 人生规划就是要学会做事 A. 对 B. 错5【判断题】(20 分) B 生涯规划基本上是从西方传来的,是属于舶来品。 A. 对

大学生职业生涯规划教案 第八讲生涯规划管理汇编

江苏城市职业学院 教案 2013~2014学年第一学期 学院(系、部) 公共课管理部 课程名称职业心理与职业生涯规划授课班级 主讲教师 职称 大学生职业生涯规划与管理使用教材 二○一三年九月

教案(首页)

职业心理与职业生涯规划课程教案

教学基本内容 (一)导入新课:课程点滴 设计思路:作为最后一课,与学生一起回顾、梳理课程要点。 请同学们回忆:本课程都涉及了哪些职业生涯发展与规划相关的内容?也请同学们打开职业成长档案袋,回顾个人在袋子里都已经放了哪些内容?在职业生涯规划的领域,都已经做了些什么? (同学们回答,教师板书) 如同学们的回忆,到目前为止,课程已经涉及了金字塔模型中的大部分内容,尤其是自我知识和职业部分。我们花三次课的时间分别和大家探讨了兴趣、能力、价值观这三个自我知识中非常重要的部分,请大家完成朗途职业测评以认识自己的性格;接着向大家介绍了职业世界探索的内容以及方法,和大家一起探讨了如何实施

生涯人物访谈,大家也完成了小组作业——生涯人物访谈,针对感兴趣的职业,访谈了三个生涯人物,同时我们教给大家如何基于自我知识和职业知识,用SWOT分析、目标树法、鱼骨图法等制定个人目标及行动计划,以及如何管理时间。到目前为止,我们已经涉及了职业生涯规划中认知层面的绝大多数内容,学会了如何理性地、全面系统地对自己和环境进行探索和分析,并制定目标及行动计划。 (二)讲授新课: 设计思路: 1、讨论会:非你莫属 指导语: 在创业的领域中,有一样东西,会直接决定着创业发起人是否能够找到合作伙伴,是否能够获得投资者或银行的基金支持,是否可以获得政府、学校的政策支持。请同学们猜猜看,这样东西是什么呢? 对的,就是创业计划书! 今天的课堂,想让同学们转换个角色:假如各位不是学生,而是手握各种资金和资源的投资人,不过现在各位要投资的不是创业型的企业,而是人!21世纪最缺的是什么?是人才!所以,各位想要为这个社会培养更多优秀人才。前期,请各位同学写一份个人职业生涯规划书,有意者可以报名参加。 因为在你们看来,能够在大学期间就为自己的职业生涯做出很好规划的学生一定是芸芸众生中的佼佼者! 现在,大家手上就会有报名学生们写的规划书。 (为各小组分发规划书,每组几份规划书,至少一份写得比较好的。)现在就请各位投资者审阅,看看哪份规划书能够最大程度上让你相信,作者未来是个可造之材! 请大家小组讨论,决定小组内哪份规划书写得最好。同时分析,这份与其他份相比较,好在哪里?是哪些内容让你信服和欣赏? (小组讨论) (按照职业生涯规划书各个模块的顺序,与同学们依次共同探讨每个部分如何分析、如何书写就能足以体现个人的分析是有理有据、有说服力的。) (可用接龙的方式,针对每个模块,各小组轮流陈述,每个小组陈述一条,不可与之前小组的观点重复,直至没有新的观点产生。 1)自我分析部分 (1)不管是兴趣、能力,还是价值观、性格,均需陈述与职业相关的内容。如介绍兴趣时,不能只是列出“喜欢看书、画画”之类…… (2)测评工具只是一种评估手段,字母、数字都不过是冰冷的代码,结果需要与生活经验相对照,才能具有说服力;

高中生职业生涯规划(学生版)-完整版

升学在线系列公开课讲义 ——高中生职业生涯规划 一、什么是职业生涯规划? 职业生涯规划(career planning)也叫“职业规划”。在学术界,人们也喜欢叫“生涯规划”;在有些地方,也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼,其实表达的都是同样的内容。 职业生涯规划又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。 【故事】俩兄弟爬楼梯 有一对兄弟,他们的家住在80层楼上。有一天他们外出旅行回家,发现大楼停电了!虽然他们背着大包的行李,但看来没有什么别的选择,于是哥哥对弟弟说,我们就爬楼梯上去!于是,他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他们开始累了,哥哥说“包包太重了,不如这样吧,我们把包包放在这里,等来电后坐电梯来拿。”于是,他们把行李放在了20楼,轻松多了,继续向上爬。 他们有说有笑地往上爬,但是好景不长,到了40楼,两人实在累了。想到还只爬了一半,两人开始互相埋怨,指责对方不注意大楼的停电公告,才会落得如此下场。他们边吵边爬,就这样一路爬到了60楼。到了60楼,他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说,“我们不要吵了,爬完它吧。”于是他们默默地继续爬楼,终于80楼到了!兴奋地来到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了。 【人生哲理启示】 有人说,这个故事其实就是反映了我们的人生: 20岁之前,我们活在家人、老师的期望之下,背负着很多的压力、包袱,自己也不够成熟、能力不足,因此步履难免不稳。 20岁之后,离开了众人的压力,卸下了包袱,开始全力以赴地追求自己的梦想,就这样愉快地过了20年。 可是到了40岁,发现青春已逝,不免产生许多遗憾和追悔,于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个,就这样在抱怨中度过了20年。 到了60岁,发现人生已所剩不多,于是告诉自己不要在抱怨了,就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。 到了生命的尽头,才想起自己好象有什么事情没有完成,原来,我们所有的梦想都留在了20岁左右的青春岁月中。

大学生职业生涯规划(入学版)答案

大学生职业生涯规划(入学版)答案 职业生涯规划定位 1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。 A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 我的答案:C 2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。 A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 我的答案:D 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。() 我的答案:× 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。() 我的答案:× 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。() 我的答案:√ 职业生涯规划的技术 1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法 我的答案:D 2【单选题】马努杰采用的是()。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法 我的答案:C 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。 我的答案:√ 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。() 我的答案:× 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。() 我的答案:√

从“职业”到“生涯” 1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。 A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是 我的答案:B 2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。 A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 我的答案:D 3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。 A、定位 B、共赢 C、交换 D、互助 我的答案:C 4【判断题】职业生涯规划不是静态的。() 我的答案:√ 5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。() 我的答案:× 职业生涯规划模型 1【单选题】下列不属于系统规划法的特征的是()。 A、有直觉 B、有节奏 C、有步骤 D、有框架 我的答案:A 2【单选题】系统规划法操作模型的第一圈是()。 A、人对自己能力的评估 B、人对未来薪金的期待 C、人对自己某种价值的认定 D、人对自己兴趣的确定 我的答案:C 3【单选题】V values指的是()。 A、价值观 B、价值集 C、价值点 D、以上都对 我的答案:B

中学生职业生涯规划书未来

中学生职业生涯规划书未来,掌握在自己手中 中学生职业生涯规划书花开花又落,春去春又回。 不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?俗话说,欲行千里,先立其志。否则,漫无目的的乱走一遭,岂不殆误时机,浪费年华?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。 中学生职业生涯规划书一:自我盘点 1.自己兴趣爱好大盘点: 业余爱好读书、听音乐、散步 喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》 2.自己优势盘点:学习成绩优秀,担任班干部,班级群众基础好,父母、亲人、班主任、任课老师关爱,动手能力较强。做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。 3.自己缺点盘点:平日里总有些倦怠、懒散,喜欢自己的意见。 中学生职业生涯规划书二:解决自我盘点中的劣势和缺点 克服缺点,战胜自我:宁肯挺直身体,绝不弯下腰来!充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。 加强锻炼,增强体质,提高体育成绩,以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动,以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。 中学生职业生涯规划书三、寻找专业帮助 中学生职业生涯规划书第一部分您心目中的理想职业(专业) 对于未来的职业(或升学进修的专业),您得早有考虑,它可能很抽象、很朦胧,也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况,现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业,按顺序写下来。 1、公务员 2、科技工作者 3、律师 结束语 计划定好固然好,但更重要的,在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标,只说不做到头来都只会是一场空。然而,现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点,每个人都应该有充分心理准备。当然,包括我自己。因此,在遇到突发因素、不良影响时,要注意保持清醒冷静的头脑,不仅要及时面对、分析所遇问题,更应快速果断的拿出应对方案,对所发生的事情,能挽救的尽量挽救,不能挽救的要积极采取措施,争取做出最好矫正。相信如此以来,即使将来的作为和目标相比有所偏差,也不至于相距太远。当然,这只是我个人观点,若有不当之处,敬请大家指出或补充,在此感谢! 其实, 每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负。 每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。 但是, 无论眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。 一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力、拼博、奋斗。 成功,不相信眼泪; 成功,不相信颓废; 成功,不相信幻影。

职业生涯规划习题及答案

职业生涯规划习题及答案 1.2 职业生涯规划定位 1职业生涯规划可以: A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活 正确答案:D 2职业生涯规划最重要的是: A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华正确答案:B 3职业生涯规划有三个核心要素是: A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验正确答案:ABD 4对于生涯目标的设定,正确的是: A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观正确答案:AC 1.3 职业生涯规划的技术 1选出正确的表述: A B C D、命运天洽谈室正确答案:A 2系统规划法的要素是: A、对目标的定位B C D、对环境资源的把握 正确答案:ABCD 3职业生涯规划应有的姿态是: A B、长远C D、坚定不移实现目标正确答案:BC 1.4作业题已完成 1生涯是: A、从生到死的历程B C D、个人的职业成果正确答案:A 我的答案:A 2生涯规划最重要的部分是: A B C D、有一个好工作正确答案:B 3生涯有所成就的人往往都有: A B C、整合抓取那个时代资源 D、孜孜不倦的努力正确答案:ABCD 4生涯目标的来源: A B C D、根据机会 正确答案:AB 1.5作业题已完成 1以下哪一条,不是系统规划方法的好处是: A B C D、避免严重问题答案:A 2人人都需要系统的生涯规划方法,因为: A B C D、获得更理

性的生涯发展正确答案:D 3从生涯发展阶段论的角度,大学生阶段属于: A B C D、生涯混沌期正确答案:A 4直觉式的生涯规划方法会: A B C D、有时会缺乏责任感正确答案:ABCD 1.6作业题已完成 1生涯平衡的意思就是: A B C D、要突出核心角色正确答案:B 2 Super所说的六种角色分别是:学生、持家、休闲、子女 A B C D、退休者正确答案:BC 3角色扮演好的内涵是: A B C、有角色意识,在角 D、每个角色上都取得成绩正确答案:AC 1.7作业题已完成 1生涯规划: A B C D、由行动主导的正确答案:B 2生涯发展中各种角色的关系是: A B C D、同步推进的正确答案:A 3环境与个人的关系是: A B C、个人拥有环境的决 D、环境决定人的发展正确答案:AB 4生涯发展是一个螺旋上升的过程,因为 A B C、人的能力有限,有时需 D、人与环境互动有相互改造性正确答案:AD 1.8作业题已完成 1所谓后悔的事,就是曾经没有做出更好的选择,那么: A B C、 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔 正确答案:D 2生涯阶段的衡量标准是: A B C D、当前的家庭经济条件正确答案:A 3 Super的生涯发展阶段分成五个阶段,分别是:成长、 A B C D、退出阶段正确答案:ABCD 4阶段观的核心在于: A B C、生涯 D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案:ABC 2.1 自我探索概述 1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是: A B C D、父

2020年未来之路中学生职业生涯规划

未来之路中学生职业生涯规划 未来之路----中随着社会的发展,知识的更新,社会分工的精细,工作对个人来说不只是维持生存的基本需要,而是要追求更高层次的社会和没有目标为50%,41%目前没有考虑太多,而有明确目标且充满信心只有8.3%。而导致这种结果的原因,就在于中国学生将学习的目的定在了考大学,而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段,学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索,肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己,寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结,在职业生涯发展中显得尤为重要。 3.我是谁?我在哪里,我去向何方,我如何到达目前,大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作,这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划,许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象,甚至起薪水平一年不如一年:教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此,许多职业测评专家指出:普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题,就是职业规划,很多学生对自己的职业生涯并没有进行过系统的规划,在招聘会屡受挫折,就算进了一家用人单位也难以适应;一些人接受职业测评后发现自己的个性、能力倾向与所读的专业根本不一致,甚至南辕北辙。但用人单位对应届生的招聘往往着眼于所学专业,专业成为毕业生进入职场的敲门砖,一

旦专业与个性不匹配,在职场自然难以发展。 ___基础教育课程教材发展中心副主任曹志祥认为,大学生能不能找到合适的工作,应该将工作做在前面,如果初、高中课程中涉及职业生涯教育的内容,各部门的压力可能不会像现在这样大,职业指导应定位在意识、能力和发展前景等方面。这就要求我国应该及早对学生开展职业规划教育。二、不同地方职业生涯规划教育(一)我国情况 1.我国大陆我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开,称为“大学生职业生涯规划与就业指导”,而在中小学则几乎没有对学生进行过职业生涯教育,我国中学生虽然都有自己的人生理想,但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数。 2.中国台湾我国台湾地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的连续体系。在国小(小学)就开始提供儿童生涯辅导,以增进儿童的自我觉察,培养正确的职业观念和工作态度,让学生了解教育与未来职业之间的关系及学习做决定的技巧等。中学阶段则更是采取了形式多样的生涯辅导,有专门的生涯教育课程,还要个别辅导、团体辅导等。另外,许多高中在录取初中生时会将职业生涯课程作为成绩的参考标准之一。大学录取学生时,除了高考分数外,还需要经过面试的程序,其中一项是自传,内容必须包括自己对未来职业的规划。我国港台地区出版了许多有关生涯规划与发展的读物,如《生涯定位》、《生涯发展与辅导》、《生涯规划的艺术》、《职业生涯规划》、《一辈子的事:生涯规划与潜能开发》《人生的决策:生涯规划》等(二)其他国家美国于20世纪

职业生涯规划的核心内容可以简要概括为六个字

职业生涯规划的核心内容可以简要概括为六个字:知己、知彼、决策。知己,指自我觉察、自我探索,认识自己的性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等。知彼,指职业环境探索,包括行业、企业和职业三方面,认识不同职业所要求的知识、技能、经验、个性等,认识不同行业和职业发展路径等 决策,指衡量自己的能力与职业理想之间的差距,有意识培养自己的全面素质,初步确定自己的职业理想和职业发展规划,同时着手实施。并在实施过程中不断评估、反思和调整自己的职业规划 一年级为自我探索期,新生可以通过课程学习、课外活动、参加社团开发自己的兴趣和技能;通过咨询父母、朋友、老师等身边人以及相关测评工具来更加深入准确地认识自己。二年级则开始拓展职业生涯视野,通过书籍、互联网进一步加强职业了解;参加招聘会或与职业生涯相关的活动;参加实习、暑期工作和志愿者活动,从中获得工作经验。三年级要缩小选择范围,探索用人单位和工作环境,建立专业化的联系,以辅助求职竞争;持续获得与职业生涯相关的工作和领导经验。四年级则做出生涯决定,确保顺利取得学位,参加求职技巧工作坊,参加招聘会、查找信息发布并正确得到推荐等 良好的职业生涯规划不仅有助于激发大学生积极向上的学习愿望并转化为现实行动力,促进大学生自主地合理安排大学阶段的学习和生活,更为重要的是,能够通过唤起个人的职业生涯意识,确立正确的价值观、择业观和人生观进行职业生涯规划,不是为了追求社会赞许,不是为了追求所谓的“成功”,而是学会建构有意义和有价值的以工作为核心的生活方式,自觉地把个人的发展和国家、社会的需要结合起来,实现个人价值与社会价值的统一。通过职业生涯规划所形成的科学的人生态度将让人受益终身 范本目录如下: 一“知己”—自我认知 1 个性特征 2 职业价值观 3 职业兴趣 4 职业能力 5 自我认知小结 二“知彼”—环境评估 1 行业分析 3 职业分析 3 职业环境分析 4 SWOT分析 5 最终目标路线敲定 三“计划”—分期计划 1职业预备期 2职业初期 3职业中期 4职业远期 5职业后期 四“修正”—评估调整 1 风险预测与应对

中学生职业生涯规划

中学生职业生涯规划 随着社会的发展,知识的更新,社会分工的精细,工作对个人来说不只是维持生存的基本需要,而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系,由以前的为生活而工作,发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择,不再只是赚钱的手段,因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。 一、大、中学生职业生涯规划的缺乏 中学生情况: 教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示,高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为%,初三学生只有%的城市学生和%的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度:非常了解%,完全不了解%,比较了解%,不太了解%,说不清楚%。 大学生的专业及求职 1.专业的不满: 据了解,已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解,导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示,逾5成大学生认为目前就读专业不理想,近2成大学生对就读学校不满意,3成学生对所学专业热情不高,

仅有%的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读,甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。 2.对毕业后的发展前途 对毕业后的发展前途——感到迷茫、没有目标为50%,41%目前没有考虑太多,而有明确目标且充满信心只有%。 而导致这种结果的原因,就在于中国学生将学习的目的定在了考大学,而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段,学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索,肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己,寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结,在职业生涯发展中显得尤为重要。 3.我是谁?我在哪里,我去向何方,我如何到达 目前,大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作,这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划,许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。 近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象,甚至起薪水平一年不如一年:教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此,许多职业测评专家指出:普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题,就是职业规划,很多学生

相关文档
最新文档