体质调查问卷

（填表说明：请您在认可项前面划“√”）

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写在前面：这是我个人翻译的问卷调查表，和日本整体院的一样，是根据科学的数据来判定您的体质问题，请放下害羞和担忧，此问卷只有我一个人看得见，且我用人格担保绝不外泄资料，请放下心来，认真真实的做出这份问卷，让我能知道您适合的产品，您的效果和肯定是我继续代购下去的动力，我也希望能长期稳定的做下去，所以我们一起加油，用我的努力换您的坦诚和信任！?

1.在最近的三个月至半年期间，您有以下哪些情况：多选

( )便秘 ( )软便（大便不成形）

( )便后有残留感 ( )一日两次以上

( )常有腹胀感或者便意但是去厕所不能正常排便 ( )便便时超过15分钟( )便便时区不固定（刚起床、上午、下午、晚上、睡前分别为一个时区）( )便便和以前相比更臭

2.便便一般是什么颜色:

1（香蕉色）2（浅棕色）3(深棕色) 4（较黑）5（黑色）6其他.......

3.您有月经综合症吗？：

( )月经时有生理痛若有大概为（）请选1至5的等级

①（不明显）————————5（剧痛，影响生活）

②月经时会下腹坠胀吗？

会（）不会（）不明显（）

③月经周期稳定吗？

稳定（）不稳定（）大多数情况稳定（）基本不稳定（）

④月经前有明显的焦虑、紧张、易怒吗？

有（）没有（）不明显（）

4.您有吃宵夜的情况吗?

每天（）经常（）偶尔（）不吃（）

5.您对于美食的抗拒力有多大？

完全没有（）不怎么能抗拒（）下决心后能抗拒（）比较能抗拒（）

6.您时常有空腹感吗？

每天都有（）经常都有（）有时有（）没有（）

7.您经常饮酒吗？

Everyday（）经常（）偶尔（）没有（）

8.您有已判定的胃病吗？有（）没有（）如若没有请选择以下症状：多选

胃痛（）胃酸多（）胃胀（）打嗝不止（）

9.您有以下失眠的症状吗?多选

睡不着（）睡意浅（）因光或声音易醒（）入睡慢（）梦多因梦惊醒（）您经常熬夜吗？12点以后睡

经常（）不熬夜（）偶尔（）

10.您更愿意偏向于哪种减肥？

运动减肥配合燃烧脂肪的产品（）饮食减肥（）

11.您有皮肤干燥，干痒症状吗？

有（）没有（）

12.您脸上和手上的角质多吗？

多（）不多（）

13.您经常吃蔬菜吗？

经常（）不经常（）

14.您有抽烟的习惯吗？

有（）没有（）偶尔，但没有瘾（）

您愿意尝试以下哪种产品？多选

（）吃了以后体香的，排汗的汗液也是香的。约会必备

（）吃了以后丰胸，修胸，胸部集中的

（）美白提亮肤色的

（）含有黄酮维持女性健康，更女人的

（）吃了抗衰老的

（）“提升少女般透明感的”

（）提升记忆力的

（）提升免疫力的

说实话，直至今天听取了整体院的专业指导我才知道，想要减肥美白都不是一次性短时间一种药能做到的，人体是一个循环系统，当我们刚诞生的时候我们是完美的循环系统的代表，没有一个部分有病变或者亚健康，这就是为何婴儿的皮肤是最完美无瑕的。而随着我们成长，我们摄入的毒素和转基因越来越多，并且在我们的体内慢慢沉淀下来，尤其是宿便问题，其实将我们的肠子横切面打开会发现有像石头一样硬的物质附着在肠壁上，这就是无论吃什么产品都没效果的元凶，因为根本吸收不了。并且一天不排便的毒素相当于吸二十包烟！！！

所以想要减肥也好美白也好第一任务就是清除肠壁的宿便。

其次就是身体各个系统的健康，月经不调是第二大问题。月经不调会打乱身体的很多调节系统，使内分泌紊乱，内分泌紊乱的后果不但有害健康而且非常胖的人就属于内分泌严重紊乱，我们自己的体内可以调节体重，再怎么吃也不会胖很多。但是因为巨大打击而突然急剧肥胖的人一定是内分泌紊乱。所以不要小看月经问题。日本女性非常重视自己的月经健康问题。

接下来就是消化系统的问题，消化系统不好的话吃什么都没有用，因为不易于吸收，再贵再好的药只能发挥十分之一二的效果没有又浪费，所以胃不好的小伙伴一定要调节好自己的胃。

最后就是熬夜和失眠的问题，睡眠是人重新调节自己的各种功能的时候，睡觉睡的好不是睡了多长，而是睡的深不深，脑子和身体有没有得到深度睡眠时的修复，所以有人睡了10多个小时还是很困，且有越睡越困起来头晕脑胀的情况，这就是长期的亚健康给我们这代人带来的最大的恶果，我们连觉都不会睡了...所以要想取得好的效果一定要先调节好我们自己的身体系统，当解决了这三大问题以后配合日本的产品效果就非常好，所以我不会说某某某某药非常好，一吃见效，这是骗子，只有解决了自己身体的问题，才能迎来蜕变。

中医体质量表---原版

中医体质量表本问卷仅是为了调查与您的体质有关的一些情况,从而为今后的健康管理和临床诊疗提供参考!请逐项阅读每个问题,根据自己近一年来的实际情况或感觉,选择最符合您的选项打“√”。如果某一个问题您不能肯定回答,就选择最接近您实际情况的那个答案。感谢您百忙中参与此次检测,在此向您表示感谢!真诚的祝愿您及您的家人身体健康,万事如意! 本调查只用于科研目的,衷心感谢您的参与! silence 第一部分:基本情况编号—————年龄—————性别————— 第二部分:请逐项阅读每个问题,并选择最合适你的选项(打√)。请根据近一年的体验和感受,回答以下问题没有 (从不) 很少 (偶尔) 有时 (有些)

经常 (相当) 总是 (非常) ﹙1﹚您精力充沛吗? ﹙2﹚您容易疲乏吗? ﹙3﹚您容易气短(呼吸短促,接不上气)吗?﹙4﹚您容易心慌吗? ﹙5﹚您容易头晕或站起时晕眩吗? ﹙6﹚您喜欢安静、懒得说话吗? ﹙7﹚您说话声音低弱无力吗? ﹙8﹚您容易忘事吗? ﹙9﹚您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?﹙10﹚您容易精神紧张、焦虑不安吗? 请根据近一年的体验和感受,回答以下问题 (从不)(偶尔)(有些)(相当)(非常)﹙11﹚您多愁善感、感情脆弱吗? ﹙12﹚您容易感到害怕或受到惊吓吗? ﹙13﹚您肋胁部或乳房胀痛吗? ﹙14﹚您感到胸闷或腹部胀满吗?

﹙15﹚您无缘无故叹气吗? ﹙16﹚您感到身体沉重不轻松或不爽快吗? ﹙17﹚您感到手脚心发热吗? ﹙18﹚您手脚发凉吗? ﹙19﹚您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗? ﹙20﹚您感到怕冷、衣服比别人穿的多吗? ﹙21﹚您感到身体、脸上发热吗? ﹙22﹚您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷或夏天的冷空调、电扇等)吗? ﹙23﹚您比别人容易患感冒吗? ﹙24﹚您不是感冒也会打喷嚏吗? ﹙25﹚您不是感冒也会鼻塞、流鼻涕吗? ﹙26﹚您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗? ﹙27﹚您活动量稍大就容易汗出伴气短乏力吗? 请根据近一年的体验和感受,回答以下问题

中医体质辨识测试题

中医体质辨识测试题一、单选题：（每空2分，共80分） 1、关于心电图临床诊断价值的表述，不正确的是 A．心电图对心律失常的分析和诊断具有肯定的临床价值 B．心电图对心肌梗死的诊断和定位有重要价值 C．心电图可确诊房室肥大 D．心电图可发现某些遗传性离子通道病有重要作用 E．心电图对电解质紊乱的诊断有一定帮助 2、患者女性，65岁，糖尿病史6年。因上腹不适2月余就诊，体检未发现异常体征。心电图如图4-1-1所示，部分导联可见锯齿波，应考虑为 A．心房扑动 B.心房颤动 C.干扰 D.房内阻滞 E.房内差异性传导 3、患者男性，53岁。运动时记录心电图如图所示，途中发生干扰的原因是 A．交流电干扰B．肌肉震颤C．电极接触不良D．导联线折断E．基线漂移 4、以下不属于心电图正常变异的情况是 A．运动时出现一过性肺性P波B．早期复极C．运动时J点型ST段下移D．短阵二度II型房室阻滞E．夜间出现一过性一度房室阻滞

5、引起异常Q 波的原因是 A．心室局部除极向量丧失B．心室局部除极向量异常增加 D．心脏除极顺序改变D．心脏位置和胸廓畸形E．以上均是 6、以下情况可引起左胸导联QRS 波群振幅增高，但不包括 A．左心室肥大B．右束支阻滞C．B型预激综合征D．前间壁心肌梗死E．运动员 7、以下为在生理情况下亦可出现的T波改变，但应除外 A．T波高耸B．T波低平C．T波倒置D．T波电交替E．T波双峰8、以下不属于动态心电图检查范围的是 A．心律失常的定性和定量分析B．心肌缺血的定性和定量分析 C．急性心肌梗死的定位诊断D．心率变异性分析E．窦性心率震荡分析9、以下为引起运动试验假阳性的原因，但应除外 A．药物影响，如洋地黄等B．心脏病变，如二尖瓣脱垂、预激综合征等C．电解质紊乱，如低钾血症D．有运动耐力的运动员 E．心电图异常，如左心室肥厚、左束支阻滞等 10、以下应立即终止运动试验的情况是 A．收缩压较基础值升高>10mmHg B．轻度胸闷

中医体质问卷(含老年人33项及非老年人66项)

家庭档案编号：4201□□-□□-□-□□-□□□□□□个人序号：□□中医体质分类及健康指导套餐服务表中医体质辨

中医体质分类判定标准一、平和质判定标准（A型） (1)您精力充沛吗？ 1 2 3 4 5 (2)您容易疲乏吗？ 5 4 3 2 1 (3)您说话声音低弱无力吗? 5 4 3 2 1 (4)您处事乐观吗？ 1 2 3 4 5 (5)您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等)吗？ 5 4 3 2 1 (6)您能适应外界环境的各种变化吗？ 1 2 3 4 5 (7)您容易失眠吗？ 5 4 3 2 1 计分方法：（1）原始分：简单求和法。原始分数=各个条目分值相加。（2）转化分数：0～100分。转化分数=(原始分-7)/28×100 判定标准：平和质转化分≥60分，且其它8种偏颇体质转化分均<30分时,判定为“是”；平和质转化分≥60分，且其它8种偏颇体质转化分均<40分时,判定为“基本是”；否则判定为“否”。判断结果：□是□基本是□否标准分结果：二、气虚质判定标准（B型） (1)您容易疲乏吗？ 1 2 3 4 5 (2)您容易气短(呼吸短促，接不上气)吗？ 1 2 3 4 5 (3)您容易心慌吗？ 1 2 3 4 5 (4)您容易头晕或站起时晕眩吗？ 1 2 3 4 5 (5)您比别人容易患感冒吗? 1 2 3 4 5 (6)您喜欢安静、懒得说话吗? 1 2 3 4 5 (7)您说话声音低弱无力吗? 1 2 3 4 5 (8)您活动量稍大就容易出虚汗吗? 1 2 3 4 5 计分方法：（1）原始分：简单求和法。原始分数=各个条目分值相加。（2）转化分数：0～100分。转化分数=(原始分-8) /32×100 判定标准：气虚质转化分≥40分，判定为“是”；30-39分, 判定为“倾向是”；<30分, 判定为“否”。判断结果：□是□倾向是□否标准分结果：

皮肤科试卷

皮肤性病学试题题库（含答案）一、填空题（每空1分）表皮属复层鳞状上皮，主要由角质形成细胞、黑素细胞、朗格汉斯细胞和麦克尔细胞等构成。皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，真皮属于不规则的致密结缔组织，由纤维、基质和细胞成分组成，其中纤维包括胶原纤维、网状纤维、弹力纤维。 1、角质形成细胞由深至浅分别为基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层构成。 2、基底膜带由胞膜层、透明层、致密层、致密下层四层结构组成。 3、真皮层由浅至深可分为乳头层、网状层。皮肤附属器包括毛发、皮脂腺、汗腺和甲，由外胚层分化而来。 4、皮肤具有屏障、吸收、感觉、分泌排泄、体温调节、代谢、免疫等七大生理功能。毛发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期。根据发生时间及机制，皮损可分为原发性和继发性两大类。 5、斑疹根据发生机制和特征不同可分为红斑、出血斑、色素沉着、色素减退斑。形态介于斑疹与丘疹之间的稍隆起皮损称斑丘疹；丘疹顶部有小水疱时称丘疱疹出血斑由毛细血管破裂后红细胞外渗到真皮内所致，压之不褪色，直径小于2mm时称瘀点，大于2mm时称瘀斑急性皮炎仅有红斑、丘疹而无渗液时可选用粉剂或洗剂，炎症较重，糜烂、渗出较多时宜用溶液湿敷，有糜烂但渗出不多时则用糊剂亚急性皮炎渗出不多者宜用糊剂或油剂，如无糜烂宜用乳剂或糊剂单纯疱疹是由单纯疱疹病毒所致的皮肤病。 6、带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒所致的皮肤病。 7、疣是由人类乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物，常见临床类型有寻常疣、扁平疣、跖疣、尖锐湿疣。 8、脓疱疮是由金黄色葡萄球菌和（或）乙型溶血性链球菌引起的一种急性化脓性皮肤病，本病临床上可分为接触传染性脓疱疮、深脓疱疮、大疱性脓疱疮、新生儿脓疱疮、SSSS。 9、按照菌落形态，真菌可分为酵母菌、霉菌两大类；根据真菌入侵组织深浅的不同，临床上把引起感染的真菌分为浅部真菌、深部真菌。10、头癣多累及少年儿童，成人少见。根据致病菌和临床表现的不同，可将头癣分为黄癣、白癣、黑点癣、脓癣四种类型。 11、头癣的治疗采用服药、搽药、洗头、剪发、消毒五条措施联合。由各种真菌引起的甲板或甲下组织感染统称为甲真菌病 12、手足癣可分为水疱鳞屑型、角化过度型、浸渍糜烂型三种类型。

皮肤测试题文档

测试你的肌肤年龄是多少? 测定皮肤年龄的方法很简单。国外专家对20～35岁女性的皮肤归纳出16种现象，大家可以此作对照，数数自己符合几个？判断出自己的皮肤年龄。 1.皮肤无光泽，粗糙。是否 2.原有的雀斑、斑痕颜色加深、数量或面积加大。是否 3.肌肉松弛，颧骨增高，嘴角下垂。是否 4.肌肤脆弱，遇冷热刺激会发红、疼痛，甚至脱屑。是否 5.出现双下巴。是否 6.颈部出现皱纹。是否 7.脸部汗毛孔变粗，尤以鼻尖鼻翼为甚。是

8.脸色暗淡、发黄，休息后也难以恢复。是否 9.眼和嘴角出现细小皱纹，笑时明显。是否 10.出现眼袋。是否 11.出现黑眼圈。是否 12.洗完脸皮肤有紧绷感，靠涂乳液或霜剂才能感觉舒服些。是否 13.面部对水分吸收快，揉乳液还不够滋润。是否 14.平时无保养习惯，也不做护理。是否 15.经常做面部蒸熏。

否 16.不易上妆，易脱妆。是否 0 ～ 2答案为是，肌肤年龄在24岁以下：你的肌肤处于一生中最佳的健康状态，肌肤本身的新陈代谢及修复能力均非常理想，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。美容建议：要开始注意保养，坚持早晚两次的清洗、保湿、滋润工作，特别注意眼部和嘴角可以开始用眼霜，平时注意防晒，避免熬夜，多吃含维生素类食物，多饮水。配合水盈亮颜深层双重修护面膜套装保养，安全温和保持皮肤最佳状态。 3 ～ 8答案为是，肌肤年龄在25～30之间：你的皮肤已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，容易出现一些小问题，但皮肤本身仍有较强的抵抗力，弹性还不错。美容建议：这个时期需细心呵护，谨防干燥，除了早晚两次保养外，还需要每周一次的特殊护理 (按摩、敷面等) ，要特别注意保湿，并要时时刻刻防晒，平时可有针对性地进行一些食补，多吃蔬菜水果，化妆以淡妆为宜。一周两次活性肽焕颜深层修护面膜套装，轻松修护肌底，恢复皮肤最佳状态。 9 ～ 12答案为是，肌肤年龄在30～35之间：你的肌肤弹性和保湿性已明显衰退，由于结婚、生育的影响引起内分泌的变化，激素分泌容易紊乱，皮肤易出现皱纹黑斑等现象。美容建议：除了30岁以前的皮肤保养，可以开始用防皱霜，特别在晚间，可配合使用高营养的晚霜，并定期做特别的护理。另外同样需要防晒及避免熬夜。建议长期坚持使用活性肽焕颜深层修护面膜套装，每天使用活肤焕颜密集修护精华露，深层修护肌底细胞，提高延缓皮肤衰老并持续改善肌肤问题。 12 以上答案为是，肌肤年龄在35岁以上：美容建议：在防护和修复的同时，全面滋养肌肤，早晚使用滋养日间防护乳霜、滋养夜间活肤乳霜(或者乳液)，以及精华露；每周坚持做2到3次的特别护理，例如去角质、深层清洁、保湿等等；加强营养的补充，注意防晒和避免熬夜。建议面膜的使用频率加大，每天使用活肤焕颜密集修护精华露，深层密集修护肌底细胞，延缓皮肤衰老并有效改善肌肤问题。

中医表7中医体质分类的判定标准

中医体质分类的判定《中医体质分类与判定标准》是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具，并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。通过21948例流行病学调查，该标准具有指导性、普遍性及可参照性，适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员，并可作为临床实践、判定规范及质量评定的重要参考依据。该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及26个省、市、自治区(包括香港特别行政区、台湾地区等)试用。平和质（A型）总体特征：阴阳气血调和：以体态适中"面色红润"精力充沛等为主要特征。形体特征：体形匀称健壮。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。心理特征：性格随和开朗。发病倾向：平素患病较少。对外界环境适应能力，对自然环境和社会环境适应能力较强。气虚质（B型）总体特征：元气不足，以疲乏"气短"自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。心理特征：性格内向，不喜冒险。发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。阳虚质（C型）总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。对外界环境适应能力，耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。阴虚质（D型）总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。形体特征：体形偏瘦。

(望闻问切完整版)九型体质调查表

中医体质判定及健康状况调查表姓名________________ 住址________________ 诊疗号________________ 我们每个人都是不同的，不同的生长环境，不同的生活方式，不同的性格，这就决定了我们每个人拥有不同的体质。那么，您是哪一种体质，这种体质倾向于发生哪些疾病，在众多的养生方法中，究竟哪一种是适合您的？本问卷收集您的健康信息是医生为您分析评估体质和健康状况的重要参考依据，请您务必逐项认真填写，否则会直接影响您的体质评估结果和调养指导方案。我们会珍视您的个人资料并妥善保管，请您放心！填表日期____年____月____日

编号□□□□□□个人基本信息姓名_______________ 性别______ 家庭住址出生日期________________ 联系电话________________ 身高____cm 体重____kg 血压____/_____mmHg 腰围__________cm肤色婚姻状况：□未婚□已婚您的饮食习惯（可多选） □偏嗜甘甜□偏嗜辛辣□偏嗜清淡□偏嗜凉食□偏嗜热食□偏嗜油腻□偏嗜炙烤□偏嗜酸□偏嗜咸□喜饮茶□喜饮咖啡 □无特殊饮食嗜好其他说明________________________________________________ 您的睡眠状况（可多选） □早睡早起□晚睡早起□早睡晚起□晚睡晚起□不规律□失眠 □多睡□多梦□易醒通常每天睡____小时；通常每天晚上____点钟开始睡眠您的工作生活状况（选一项） □忙碌紧张□安逸，无所事事□一般平常体育锻炼状况（可多选） □不运动□运动 □球类运动□散步□跑步□游泳□器械运动每周锻炼____次，每次锻炼____小时

中医体质测试问卷

中医体质测试问卷说明：中医治病养生均有“三因制宜”的原则，即：因时制宜、因地制宜、因人制宜。不同季节、不同地域、不同的人，治疗或养生方法不同。因人制宜，主要是看此人的体质如何，同一疾病，不同人不同体质，治疗用药和养生方法完全不同。现代中医根据阴阳五行学说，按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举止以及对外界的适应能力，以及临床上的症候表现、脉象、舌苔，把人的体质分为十种类型；这种分型以身型脉证为主要指标，对临床辨证、养生防病有重要的参考价值。如能根据自己的体质类型来养生，便可取得事半功倍的效果。（请根据最近三个月的体验和感觉回答以下问题。孕妇不建议使用本问卷。）请选择您的性别您看起来：您喜欢安静懒得说话吗？没有很少有时经常总是您面色晦暗或容易出现褐斑吗？没有很少有时经常总是您容易有黑眼圈吗？没有很少有时经常总是您口唇颜色偏暗吗？没有很少有时经常总是您口唇的颜色比一般人红吗？没有很少有时经常总是您皮肤或口唇干吗？没有很少有时经常总是您面部两颧潮红或偏红吗？没有很少有时经常总是您两颧部有细微红丝吗？没有很少有时经常总是您腹部肥满松软吗？没有很少有时经常总是您有额部油脂分泌多的现象吗？没有很少有时经常总是您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？没有很少有时经常总是您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？没有很少有时经常总是您容易生痤疮或疮疖吗？没有很少有时经常总是您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？没有很少有时经常总是您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？没有很少有时经常总是您感觉：您精力充沛吗？没有很少有时经常总是您容易疲乏吗？没有很少有时经常总是您容易精神紧张、焦虑不安吗？没有很少有时经常总是您多愁善感、感情脆弱吗？没有很少有时经常总是您容易感到害怕或受到惊吓吗？没有很少有时经常总是您说话声音低弱无力吗？没有很少有时经常总是您感到闷闷不乐，情绪低沉吗？没有很少有时经常总是您感到口苦或嘴里有异味吗？没有很少有时经常总是您感到眼睛干涩吗？没有很少有时经常总是您感到口舌干燥总想喝水吗？没有很少有时经常总是您感到胸闷或腹部胀满吗？没有很少有时经常总是您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？没有很少有时经常总是您感到手脚心发热吗？没有很少有时经常总是

皮肤类型测试题

皮肤类型测试题通过回答这部分的问题可以准确分析出皮肤的含水状况和出油程度。研究表明，虽然许多人对于自己属于油性或干性皮肤显得很确定，但其实这些预见往往并不准确。别让自己的那些成见或其他的想法影响你的回答，只要根据实际情况来选择就对了。如果对某些问题问到的情况不确定或不记得了，请重新试验一次吧，虽然这需要些时间。选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分 Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何保湿/防晒产品、化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗 B. 仍有紧绷感 C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光 D. 能看到反光 Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮： A. 从不，或你从未意识到有这种情况 B. 有时会 C. 经常会

D. 历来如此 Q3.上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的粉饼或散粉），2-3小时后，你的妆容看起来： A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块 B. 光滑 C. 出现闪亮 D. 出现条纹并且闪亮 E. 我从不用粉底 Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤： A. 感觉很干或锐痛 B. 感觉紧绷 C. 感觉正常 D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品 E. 不知道 Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小的毛孔： A. 一个都没有

B. T区（前额和鼻子）有一些 C. 很多 D. 非常多 E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E） Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择： A. 干性 B. 中性（正常） C. 混合性 D. 油性 Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉： A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉 B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感 C. 感觉没有异常 D. 感到皮肤出油 E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A） Q8.如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗： A. 总是如此 B. 有时

化妆品知识测试题

化妆品知识测试题一选择(每题3分，共30分) 1，科学家认为皮肤光老化主要是由于长期受________照射引起的。（） A、UV A B、UVB C、UVC D、UVD UVA波段，波长320～400nm，又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。UVB波段，波长275～320nm，又称为中波红斑效应紫外线。中等穿透力，它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，在夏天和午后会特别强烈。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。UVC波段，波长200～275nm，又称为短波灭菌紫外线。它的穿透能力最弱，无法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全吸收。UVD波段，波长100～200nm，又称为真空紫外线。 2、紫外线的特点（1）优点：A、消毒杀菌；B、促进骨骼发育；C、对血色有益；D、偶尔可以治疗某些皮肤病;E 紫外线照射直接影响人体维生素D的合成，不照紫外线就没有足量的维生素D （2）缺点：A、使皮肤老化产生皱纹B、产生斑点；C、造成皮肤炎；D、造成皮肤癌，E，造成皮肤粗糙 2，汇美舍、欧珀莱、妮维雅、可怜可俐原属于哪个国家的品牌（） A 加拿大法国德国日本 B 意大利英国德国日本 C 意大利日本加拿大日本 D 加拿大日本德国美国 3春天的皮肤不稳定，状态容易变差，其理由不属于以下哪方面：（） A 经过冬天后角质层变厚（冬天人体的新陈代谢会变慢，角质层容易堆积，有利于保温、防止水分流失，起到保护皮肤的效果）B紫外线变强，角质层失去水分多 C 气温上升，皮肤的油脂分泌增加D 人们在春天补充的水分较少 4，木棉花的主要功用是：（） A,保湿 B 保护 C 净化D 美白 5，一般来说，吃红色食物是（）的 A 健胃 B 健脾 C 养心 D 养肾 6，按化妆品功能分类，面膜属于下面那一类化妆品。（） A、护肤类化妆品 B、清洁类、卫生类化妆品 C、美容类化妆品 D、营养保湿类化妆品 1护肤化妆品。用于清洁皮肤，补充皮脂不足，滋润皮肤，促进皮肤的新陈代谢等。 2有肥皂、透明皂、洗面乳、沐浴露、清洁类的化妆水、面膜等 3美容类化妆品也称修饰化妆品或粉饰化妆品，用于美化面容，增加魅力，改变容貌，常用的美容化妆品有唇膏、服脂、指甲油、睫毛膏、眼影粉、眼线笔、粉饼、香水等。 7、化妆品配方中，水含量可高达90%以上，为确保质量，所用水是（） A、蒸馏水 B、自来水 C、矿泉水 D、离子交换水 8下列那种化妆品原料可作为保湿剂。（） A、当归 B、紫草 C、海藻 D、花粉 1当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等，加到化妆品里，有美白祛斑等效果

中医体质辨识体检知识[1]

中医体质辨识体检知识问答一、什么是中医体质辨识体检？答：中医体检是指在中医理论指导下，运用人体阴阳平衡，五脏相生相克的原理，用传统的望、闻、问、切四诊合参，确定被检者的中医体质及当前机能状态，针对不同体质给出中医治疗的对策和日常调理的指导，包括饮食禁忌，食疗建议、四季进补注意事宜、健康习惯培养等等。二、为什么要进行中医辨识体检？答：可能很多人都有过这种情形：头晕头疼、两眼干涩、疲倦乏力、食欲不振、消化吸收不良……躯体出现这些状态后，到医院又检查不出异常指标，而此类情况正好属于中医体检中的病理体质所能涵盖的内容，中医体检对此能够大显身手，发挥优势。通过中医体检确定的体质类型，可根据各人的体质状况，分别配制方便、有效的中药及制定相应食疗、情志、起居等各方面的指导，逐步调理，达到养生益体的效果。三、什么是中医体质？答：是指人的先天禀赋（含遗传）和后天生活相融合而形成的身心整体素质。体现于人的形态、结构、功能、心性、伦理和适应环境（自然和社会）的能力等方面。在人生的胎儿、童年、青少年、成年、中老年等阶段，它是相对稳定的，但又具有动态可调性。体质与生活息息相关，我们可以从生活中常见的事情进一步认识体质：有人晚上和朋友们一起吃了火锅，第二天脸上长了包。那么多人都吃火锅，可能只有一个人长包了。夏天吹电风扇，一个人说再开高一点，有的人说再开低一点。同样是吃东西，有人吃了冰箱的东西就要拉肚子，有

人则喜欢吃凉的东西。为什么会出现这样的情况？这是因为人与人之间存在体质差异。每个人对自然界感受的程度不一样，事物应对的情况也不一样。四、我们是怎么分体质的？答：国家重点基础研究发展计划（973计划）项目《基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究》负责人北京中医药大学王琦教授经过近30年的研究，综合了古今中外各家学说，进行了大量的流行病学调查，最终形成目前最成熟的“九分法”中医体质分型学说，即平和质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气虚质、瘀血质、气郁质、特禀质9种中医基本体质类型，并对体质特征进行了详细表述，建立了中医体质文献数据库及标准化体质辨析量表，此研究成果获得了国家科技进步二等奖，做为中医“治未病”的一个有效工具得到了卫生部和国家中医药管理局的重视。五、体质对健康有什么影响？答：从健康到亚健康再到疾病，体质因素的影响不可忽视，各种体质偏颇是疾病发生失调的内在依据。不同体质者在生理特性之表现、疾病易感性与发展上均有所不同。个体体质的特殊性，往往导致机体对某种致病因子的易感性。由于脏腑组织有坚脆刚柔的不同，故不同体质的人对疾病的反应也不一样，发病情况就有差别。现代学者的研究也证实了体质对某些致病因子具有易感性。六、个性化体质辨识如何进行？答：个性化的体质辨识我们主要从两个方面入手，首先是借助中医体质标准化量表进行初步的体质信息收集，其次通过专家对受检者的舌象、脉象等的观察进一步收集评判数据，然后经计算机将各种数据进行综合的统计分析，得出初步体质辨识结果。最后我们还会视情况进一步的健康问卷调查，最终分辨出体质类型。

瑜伽健康问卷体测评估表

基本健康问卷姓名 __________ 年龄 __________ 电话 ________________ 如果您对下面的问题答案是肯定的，请在“是”的方框中打“√”，并在旁边具体说明，然后参考老师的建议看是否需要取得医生的习练许可；如果答案是否定的，就在“否”的方框中打“√”。高血压是□否□ ___________ 贫血是□否□ ___________ 心脑血管疾病是□否□ ___________ 肝肾疾病是□否□ ___________ 糖尿病是□否□ ___________ 呼吸困难或哮喘是□否□ ___________ 经常性头痛是□否□ ___________ 高血脂高胆固醇是□否□ ___________ 胸痛或胸闷是□否□ ___________ 骨关节问题是□否□ ___________ 肌肉疼痛痉挛是□否□ ___________ 背部或颈部疼痛是□否□ ___________ 静脉曲张是□否□ ___________ 消化系统疾病是□否□ ___________ 其它___________________________________________________________________ 您最近一次体检的日期和结果是什么? _____________________________________ ♀女性：您现在是否怀孕是□否□ 前6个月是否生过孩子或正在哺乳是□否□ 近期是否有怀孕计划是□否□预计时间 _________________________ 是否有妇科问题是□否□如有请详述 _______________________ 您的家族中是否有在60岁以下患有心脑血管疾病、糖尿病、高血压、高血脂、高胆固醇、中风或猝死等疾病的病人，如果有请详述 _____________________________________________ 您以前都参与过哪些运动项目：__________________________________________________ 运动频率如何：_______________________ 效果如何：___________________________ 目前是否在坚持是□否□ ___________ 您目前是否在节食，如果有请详述：_______________________________________________ 您以前是否接受过私教课程是□否□ ___________

美容试题

美容师 12干性缺水皮肤的基本特征是()。 A、肉眼观察皮肤松弛，缺乏弹性 B、面部T型带呈油性 C、纸巾擦拭可见大片油迹 D、放大镜观察皮肤纹理较粗 13. ()不是混合性皮肤的基本特征。 A、“T”型带毛孔细小 B、“T”型带以外有细碎皱纹 C、“T”型带以外呈干性 D、美容透视灯观察“T”型带以外呈淡紫色 14. ()是位于真皮或皮下组织的块状损害。 A、丘疹 B、斑疹 C、结节 D、风团 15. 表面潮红、湿润、有渗出是()的皮损特点。 A、痂 B、溃疡 C、糜烂 D、皲裂 16. 面部皮肤护理方案可以根据顾客的皮肤状况，身体状况及()作相应的调整。 A、客户的个人喜好 B、美容院促销方案 C、季节改变 D、美容师的习惯 17. ()是造成皮肤老化的外在原因。 A、植物性神经紊乱 B、内分泌失调 C、年龄增加、自然老化 D、饮食不当、生活习惯不良 18. ()会造成人体营养不足，影响皮肤新陈代谢，导致皮肤老化。 A、高热量的饮食 B、经常节食 C、内脏机能病变 D、外出工作 19. 维生素()具有氧化还原作用，可以抑制色素合成。 A、A B、B C、C D、D 20 ()与长期使用含有光敏物质的化妆品有关。 A、雀斑 B、色素痣 C、老年斑 D、瑞尔黑变病 21. 美容护理对于色斑皮肤可以起到()的作用。 A、淡化表皮色素 B、淡化皮下色素 C、清除皮肤色素 D、根治皮肤色素 22. 痤疮是青春期常见的一种()的慢性炎症性疾病。 A、角质层 B、黑色素细胞 C、汗腺 D、毛囊皮脂腺 23. 痤疮皮肤使用超声波美容仪做导入护理的介质最好选择()。 A、膏霜剂 B、水剂 C、清洁剂 D、消毒剂 24. 皮肤护理时频繁的()也会令皮肤不堪重负而出现毛细血管扩张现象。 A、去角质 B、保湿 C、使用精华素 D、使用冷喷仪 25. 油性皮肤及敏感性皮肤宜选用以()防晒剂为主的防晒化妆品。 A、物理性 B、化学性 C、药物 D、水杨酸 26. 暂时性眼袋可使用()护理。 A、去角质 B、真空吸啜 C、电疗仪 D、眼袋冲击机 27. 唇部的主要肌肉是()。 A、颊肌 B、颧肌 C、笑肌 D、口轮匝肌 28. 皮肤色素测试仪的数据可以分析皮肤的()的状况，并找到有效的治疗方法。 A、弹性 B、酸碱度 C、红斑、色斑 D、水分流失

中医体质辨识标准及评分标准

王琦《中医体质分类判定标准》平和质 (A型) 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征：体形匀称健壮。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。心理特征：性格随和开朗。发病倾向：平素患病较少。对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。气虚质 (B型) 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。心理特征：性格内向，不喜冒险。发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。阳虚质 (C型) 总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。阴虚质 (D型) 总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。形体特征：体形偏瘦。常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。痰湿质 (E型) 总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。

中医体质家系问卷测评表

中医体质家系问卷测评表一、应用及其它说明： 1.请逐项阅读每一个问题，根据自己近一年来的实际情况或感觉，选择最符合您的选项圈“0。如果某一个问题您不能肯定如何回答，就选择最接近您实际情况的那个答案。通过计算分支得出个人的主要偏颇体质类型和次要偏颇体质类型。 2.计分方法：通过回答中医体质分类判定标准中的问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。每个条目原始最低分是1分，最高分是5分，9个亚量表分别计算分数。先计算各亚量表的原始分数，即原始分数=各个条目分值相加。计算原始分数后再换算为转化分数，各亚量表的转化分数为1-100 分。转化分数=（原始分-条目数）/（条目数M）＞100。判定标准：平和质转化分＞60分，且其它8种偏颇体质转化分均＜30分时,判定为“是”；平和质转化分＞60分，且其它8种偏颇体质转化分均＜40分时，判定为“基本是”；否则判定为“否”。偏颇体质转化分＞40分,判定为 “是”；30-39分，判定为“倾向是” ；＜30分,判定为否”。亚量表分数越高，该体质类型倾向越明显。 3.测试实例示例A :某人各体质转划分如下：平和质75分、气虚质56分、阳虚质27分、阴虚质25分、痰湿质12分、湿热质17、瘀血质15分、气郁质18分、特禀质10分。根据判定标准，虽然平和质》60分，其他8种体质转化分不都W 40分，其中气虚质》40，故不能判定为平和质，而应为气虚质。示例B：某人各体质转划分如下：平和质75分、气虚质16分、阳虚质27分、阴虚质25分、痰湿质32分、湿热质17、瘀血质25分、气郁质18分、特禀质10分。根据判定标准，虽然平和质》60分，痰湿质在30-39分之间，故此人最终判定结果为基本为平和质（主要偏颇体质类型），有痰湿质倾向（次要偏颇体质类型）。 4.表中“有无心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病、精神心理性疾病等慢性非传染性疾病（NCD）”主要是了解不同体质类型与慢性非传染性疾病的关联。 5.结果：自己的体质类型（年龄、性别）；父母的体质类型（年龄）；祖父母和外祖父母的体质类型（各自的年龄）；有无心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病、精神心理性疾病。二、中医体质问卷测评表 1.平和体质

皮肤知识考试题答案

皮肤知识考试题姓名：_________ 部门：_________ 品牌：_________ 一、填空题（每空1分，共36分）： 1.皮肤是有生命的（器官），它覆盖于整个身体表面，是人体（最大）的器官之一. 2.皮肤是（心理）和（身体健康）状态的体现。 3.健康皮肤的特征：健康皮肤应该是（柔软）、（细腻）、（微湿）、（富有弹性）的。 4.皮肤由外向内可分为（真皮）、（表皮）、（皮下组织）。 5.表皮的结构为（角质层）、（透明层）、（颗粒层）、（有棘层）、（基底层）。 6.随着年龄的增长（基底层）细胞的分裂能力会下降，皮肤（新陈代谢）的速度会减慢。 7.角质层的厚薄会影响（肤色）、（皮肤吸收能力）、（产生敏感）、（保湿能力）。 8.正常皮肤新陈代谢周期为（28）天。 9.如果真皮中纤维老化、基质减少，皮肤就会（缺水），同时（弹性）、（韧性）下降，皮肤就容易出现皱纹。 10.皮肤的功能有（保护作用）、（感觉作用）、（排泄作用）、（分泌作用）、（呼吸作用）、（调节体温作用）。 11.常见的皮肤类型（中性皮肤）、（油性皮肤）、（干性皮肤）、（混合性皮肤）。二、判断题（每题1分，共10分）： 1.阳光暴晒后皮肤会变黑，是因为基底层能分泌黑色素细胞。（√） 2.表皮内没有血管，但有很多细小的神经末梢。（√） 3.有棘层没有细胞分裂能力。（×） 4.去角质产品和磨砂类洁面产品不能每天使用。（√） 5.真皮层受损不会留下疤痕。（×） 6.颗粒层具有屏障功能，并可折射光线，减少紫外线射入体内。（√） 7.角质层就是细胞死亡的死皮，没有任何的功能。（×） 8.透明层有防止水与化学物质通过的屏障作用。（√） 9.真皮层内没有血管和神经。（×） 10.弱酸性保护膜是由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液。（√）三、问答题（共54分） 1.常见的四种皮肤类型的特征分别是？（8分）答：1、中性皮肤：有光泽、细腻、弹性好、无瑕疵、PH值是5-5.6。 2、干性皮肤：无光泽、肤质较细腻、有细纹、PH值是4.5-5。 3、油性皮肤：皮肤油亮、毛孔粗大、皮肤粗糙、PH值是5.6-6.6 。 4、混合性皮肤：T界皮肤趋油性、两颊及眼周偏中、干性、PH值是5-5.6。 2.敏感性肌肤的特点及护理方法？（8分）答：特点：皮肤较薄，对外界刺激很敏感，敏感性症状可见于其它各种皮肤中，受到外界刺激时，会出现局部微红、红肿、出现高于皮肤的疱、块及刺痒症状。护理方法：1、及时补充水分2、坚持服用初乳、宝健即溶饮品等平衡免疫力的产品3、避免接触可能引起过敏的物质4、注意饮食、睡眠，生活要有规律5、如果是体内原因引起的过敏现象，需请皮肤科医生配合诊治。

体质测试问卷

体质测试问卷为了保障您的健康以及了解您当前的健康状况，我们根据中医药学会最新的体质检测标准，将对您展开问卷调查，明确您的体质特征，以期有针对性的为您的健康保驾护航。对您的热情参与我们表示由衷的感谢。基本资料您的姓名：所在社区：联系方式：您在库尔勒居住多长时间：□1年以下□1-3年□5年以上 ?性别：男□女□ ?饮食习惯[多选题] □喜甘甜□喜辛辣□喜酸□喜咸□喜炙烤 □喜清淡□喜油腻□喜冷、凉□喜热□无明显偏好 ?烟酒茶偏好[多选题] □好喝酒□好抽烟□好喝茶□无偏好 ?运动习惯 □经常运动每周>=5次 □有时运动每周2-4次 □不太运动每周<2次 ?既往病史[多选题] □高血压□糖尿病□高血脂□肥胖症

□心脑血管疾病具体: □心脏病具体: □肝脏病(脂肪肝\酒精肝) □肾脏病 □呼吸道疾病具体: □消化道疾病具体: □肿瘤具体: 体质测试没有（根本不）1分很少（有一点）2分有时（有些）3分经常（相当）4分总是（非常）5分阳虚质 1、您手脚发凉吗？□ 2、您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？□ 3、您感到怕冷、衣服比别人穿的多吗？□ 4、您比一般人耐受不了寒冷吗？（冬天的寒冷、夏天空调、电扇等）□ 5、您比别人容易患感冒吗？□ 6、您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉的东西吗？□ 7、您受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？ □

?阴虚质 1、您感到手脚心发热吗？□ 2、你感觉身体、脸上发热吗？□ 3、您皮肤或口唇干吗？□ 4、您口唇颜色比一般人红吗？□ 5、您容易便秘或大便干燥吗？□ 6、您面部两颧潮红或偏红吗？□ 7、您感到眼睛干涩吗？□ 8、您感到口干咽燥、总想喝水吗？□ ?气虚质 1、您容易疲乏吗？□ 2、您容易气短（呼吸短促、接不上气）吗？□ 3、您容易心慌吗？□ 4、您容易头晕或站起时晕眩吗？□ 5、您比别人容易患感冒吗？□ 6、您喜欢安静、懒得说话吗？□ 7、您说话声音低弱无力吗？□ 8、您活动量稍微大点容易出虚汗吗？□ ?痰湿质 1、您感到胸闷或腹部胀满吗？□ 2、你感到身体沉重不轻松或不爽快吗？□ 3、您腹部肥满松软吗？

中医体质辨识量表

尊敬的客户：感谢您进行中医体质辨识！为了对您的健康状况进行准确的辨识及评估，请您认真阅读下列提示： 1．请真实、准确地填写本表格。 2．请用黑色或蓝色签字笔填写，或在□内打“√”。 3．我们将对您的个人资料严格保密。 4．填写过程中若有疑问，请向工作人员咨询或拨打客户服务电话（86）4008118899。基本情况身份证号：□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 姓名：性别：□男□女出生日期：□□□□年□□月□□日民族：婚姻状况：□有配偶□无配偶现住址（通讯地址）：邮编：□□□□□□ 固定电话：手机：电子邮箱：家族病史 □高血压□脑卒中□肿瘤 □冠心病□精神病□胃和十二指肠溃疡 □肥胖症□骨质疏松症□遗传性、先天性疾病 □糖尿病□支气管哮喘□慢性阻塞性肺疾病 □肝脏疾病(脂肪肝、乙型肝炎、肝硬化等) □结核 □高脂血症□过敏性疾病 □痛风□癫痫 □其他:_____________________________________

——续前表个人病史 □高血压□脑卒中□肿瘤 □冠心病□精神病□胃和十二指肠溃疡□肥胖症□骨质疏松症□遗传性、先天性疾病□糖尿病□支气管哮喘□慢性阻塞性肺疾病□肝脏疾病(脂肪肝、乙型肝炎、肝硬化等) □结核 □高脂血症□过敏性疾病 □痛风□癫痫 □其他:_____________________________________ 药物过敏史 □青霉素□磺胺□链霉素□其他:________________

请逐项阅读每一个问题，根据自己近一年的体验和感觉，在最符合您的选项□内打上 “√”。如果某一个问题您不能肯定回答，请选择最接近您实际情况的选项，每一个问题只能选一个选项。问题1-没有2-很少3-有时4-经常5-总是 (1)您精力充沛吗？□□□□□ (2)您容易疲乏吗？□□□□□ (3)您容易气短(呼吸短促，接不上气)吗？□□□□□ (4)您容易心慌吗？□□□□□ (5)您容易头晕或站起时眩晕吗？□□□□□ (6)您喜欢安静、懒得说话吗? □□□□□ (7)您说话声音低弱无力吗? □□□□□ (8)您容易忘事（健忘）吗？□□□□□ (9)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗? □□□□□ (10)您多愁善感、感情脆弱吗？□□□□□ (11)您容易精神紧张、焦虑不安吗? □□□□□ (12)您容易感到害怕或受到惊吓吗？□□□□□ (13)您肋胁部或乳房胀痛吗? □□□□□ (14)您感到胸闷或腹部胀满吗？□□□□□ (15)您无缘无故叹气吗? □□□□□ (16)您感到身体沉重不轻松或不爽快吗? □□□□□ (17)您感到手脚心发热吗? □□□□□ (18)您感觉身体、脸上发热吗？□□□□□ (19)您手脚发凉吗？□□□□□ (20)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？□□□□□

四季皮肤测试

四季皮肤测试-----教你如何穿衣来自: nsd2009-01-12 11:05:26 ★★★★色彩四季型的测试★★★★ 第一种测试法 1，你的头发是怎样的？ A 浓、厚、硬，乌黑发亮或芝麻色 B 稀、薄、软，棕色偏黑 C 浓、厚、影，褐棕色或黑芝麻色 D 稀、薄、软，棕色偏黄 2，你的眼睛是怎样的？ A 明亮、目光犀利、有距离感 B 温柔、沉稳、有亲和力、不明亮 C 不明亮、沉稳、甚至蒙上了一层雾 D 明亮、可爱、有亲和力 3，你的皮肤是怎样的？ A 苍白、偏黄，没有红晕 B 苍白、薄、偏黄 C 棕色、光滑、厚实 D 薄而透、容易脸红、过敏 4，你的唇色是怎样的？ A 偏玫瑰色 B 偏旧、发乌、苍白 C 偏旧、发乌、色素深 D 偏橘红、鲜艳如果你A多，你就是冬季型如果你B多，你就是夏季型如果你C多，你就是秋季型如果你D多，你就是春季型如果还不确定,那就看看下面的这个测试 ★★★★测试二★★★★

每个人都有属于自己的“个人色彩”，自然界的１３０多种颜色按冷暖色调可分成春、夏、秋、冬四个色系，而每个人由于肤色、发色、唇色、瞳孔色以及脸上的红晕不同，不同的季节，适用的色彩也不同。春色系艳而清，夏色系粉而冷、秋色系暖而温、冬色系深而冷。如果你对色彩测试感兴趣，不妨看看，自己属于哪一季？春季型肤色：浅象牙色，粉色，肤质细腻，具有透明感；脸上呈现珊瑚粉色、鲑鱼肉色、桃粉色的红晕；眼睛：眼珠呈明亮的茶色、黄玉色、琥珀色，眼白呈湖蓝色，瞳孔呈棕色；眼神：活跃，有如玻璃珠般透亮、灵活，感觉水汪汪的；瑕疵：雀斑明显；毛发：呈柔和的黄色、浅棕色，明亮的茶色；嘴唇：呈珊瑚红色、桃红色，自然唇色较突出夏季型１、肤色：柔和的米色、小麦色、健康色、褐色；脸上呈现玫瑰粉的红晕，容易被晒黑； 2、毛发：柔和的深棕色、褐色、柔软的黑色； 3、眼睛：眼珠呈现深棕色、玫瑰棕色，眼神柔和； 4、嘴唇：发紫、发粉；秋季型 1、肤色：匀整而瓷器般的象牙色、褐色，土褐色、金棕色，脸上很少有红晕； 2、毛发：褐色、深棕色、金色、发黑的棕色； 3、眼睛：浅琥珀色、深褐色、石油色，眼神：沉稳； 4、嘴唇：泛白，一部分人为深紫色；冬季型