排球成绩表
排球成绩表
最新浅析排球运动对青少年学生个性发展的影响
浅析排球运动对青少年学生个性发展的影响 1.研究目的 《体育与健康课程标准》提出了“健康第一”的指导思想，希望通过体育教学，促进学生身体、心理、社会适应等方面的全面发展。而发展青少年学生的个性，有利于培养青少年学生的开拓创新、进取和竞争意识，这对于他们将来适应社会起着重要作用。因此，通过体育运动来促进青少年学生个性的良好发展对于青少年学生的全面发展有着重要的意义。而排球运动作为体育运动中的一项，其本身具有独特的魅力和特点，在学校体育中也发挥着独特的作用，无论是从排球运动的竞技性、健身性、娱乐性、竞争性，还是从全面发展身体素质等方面，排球运动都可以作为体育教育的重要内容和手段，促进青少年学生的个性发展。本文通过排球运动对青少年个性发展影响的分析，提出在排球运动中发展青少年学生个性的方法，从而促进青少年学生的个性发展。 2.研究方法 2.1文献资料法 根据论文的研究目的和研究内容，笔者查阅了中国学术期刊网全文数据库及万方数据库中我国关于体育运动与青少年学生个性发展的相关文献与理论研究成果，阅读相关的书籍，在对以上文献资料进行整理归纳后，形成了论文的理论依据。 2.2逻辑分析法 运用比较、归纳、演绎、综合等逻辑学方法，综合心理学及体育学科理论，论证有关分析和结论。
3.结果与分析 3.1个性的含义与良好表现 个性即个人特征，也称人格，是一个人的特性及其所持的价值标准，是个体社会行为内部相对稳定的动力系统和倾向性，它为人的社会提供一个稳固和一致的反应模式，支配着社会行为的独特表现，影响着社会行为的定义、方式和结果，是制约人的社会行为的一个重要变量。个性的内容主要包括自我意识、社会交往、意志品质、怡情与利他情、社会认识、社会情绪与情感和社会适应能力等内容。 良好的个性表现为：能够独立支配自己的行动，不受外界的影响；在学习中能够独立思考，并能排除干扰；对问题有自己的见解，能够虚心听取别人提出的意见和建议；能够坚持真理；遇到困难、挫折、失败的时候能够保持清醒的头脑，当机立断作出自己的决定。一个人的个性是在不断变化的复杂环境中逐渐形成的，只有在家庭、社会、学校的正确引导下学生才会具有良好的个性。个性的形成不仅与先天遗传有关，更与后天学习锻炼有关。个性发展是对个性心理品质的培养，并靠德、智、体、美、劳这五个方面教育的共同实施才能实现。 3.2排球运动对青少年学生个性发展的作用 3.2.1排球运动可促进青少年学生的人际交往，完善其个性发展 在排球运动中学生之间的人际互动是面对面的，是有意识和能动的，沟通是直接和随意的，能最大限度地表现自己个性的各个方面——丰富的感情和复杂的情绪。使个体暂时摆脱孤独并同步产生“我们是同伴”或自己属于“这一支球队”的强烈情感，这种相互依赖的群体向心力的认同，也就是同伴间亲密结合、参与群体活动的结果，换句话
余杭区中学生排球赛
2012年余杭区中学生排球赛 秩 序 册 主办单位：余杭区教育局余杭区体育局 承办单位：余杭区良渚一中 比赛日程：二○一二年十一月二十四日至二十八日
余杭区中学生排球赛竞赛规程 一、竞赛时间与地点：2012年11月24日至28日，在良渚一中举行。 二、运动员条件和有关规定： 1、各队可报领队1人、教练1人、运动员12人。 2、报名参赛对象必须是本校在籍在读学生。输送到省、市、区少体校（含学籍已经转出）的学生，经区教育局和区体育局审核同意后方可代表原输送单位参赛。 3、各校参赛运动员报名时均需上交含本人照片的“学生信息卡”（通过学籍管理系统中打印）和体检合格证明。 4、参赛队员以报名单为准，此后一律不得更改。各队必须按时参加比赛，未按排定时间到场作自动弃权。每场比赛前全体参赛队员拍照，作为有争议后判罚的依据。 5、排球参赛队员年龄要求：初中生必须是1996年8月31日以后出生的；高中生必须是1993年8月31日以后出生的。 6、区教育局、体育局将在比赛前、比赛中、比赛后对运动员参赛资格进行严格审查，对弄虚作假者，一经查实，将严肃处理。 7、各校必须为每位参赛运动员投保意外伤害险。 8、各队备有的比赛服装必须按规则编排队员号码，一名运动员只允许使用一个号码。
9、比赛时，按时参赛，日程表上排定时间不到者，作弃权论。 三．竞赛办法： 1．本次比赛按国家《排球比赛规则》和本规程的特别规定进行。男子网高230厘米、女子网高220厘米。 2．比赛采用三局两胜、25分制，一比一打平后，第三局先得15分的队即获得胜利（8分时交换场地）。 3．记分：胜一场得2分，负一场得1分，弃权积0分，若积分相同根据C值与Z值排名。 四．比赛方法： 比赛采用分组单循环、交叉淘汰等办法。 五．名次录取： 按成绩男、女分别取前六名。不足六名时，按X—1法录取。 六、报名与报到 每队必须将报名单于10月10日前寄送到区体育局体育科。：89162802； 七、比赛经费： 各队的交通、住宿、就餐自理。 八、裁判人员由教育局、体育局指派。 九、未尽事项，另行通知。
青少年排球运动员选材
青少年排球运动员选材 ( 一选材的作用和意义 运动员选材就是根据运动项目的特点与要求 用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来 ,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。 只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。 排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。( 二:选材的步骤 第一步: 选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。 第二步: 组织初选对象在小学进行分班业务训练主要进行身体素质训练。 第三步: 经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。 第四步 经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。选材的容和标准 1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。 2.身体形态 (1)\身高 现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此, 预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身 高的方法。 ①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式: 预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。 ②检查第二性征鉴别发育程度。人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。根据第二性征显现的早晚, 可将开始青春发育的类型分为以下三种。 早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年龄在11～14岁,女孩在10～12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15～16岁,女孩在14～15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。
体育与健康人教六年级全一册小学排球游戏教案
排球双手正面垫球 水平三(六年级) 一、教学重点、难点: 重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提” 难点:垫球到位,动作自然协调 二、教学设计 学习目标: 1、学生知道正面双手垫球的方法。 2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。 3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。 4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识并学会尊重他人。 学习内容:1、排球正面双手垫球2、游戏:胯下传球接力 器材准备:排球10个 学习过程: (一)、准备部分(5′) 1、课堂常规 2、导入课题 师:同学们,你们知道中国女排的主教练是谁吗?（俞觉敏） 师:中国女排有着辉煌的历史,在“铁榔头”的带领下,中国女排取得了“四连冠”的辉煌成就。师:你们知道“铁榔头”是谁吗?（郎平）
(二)、基本部分(25′) 1、复习准备姿势 2、教学正面双手垫球 (1)、教师讲解示范正面双手垫球的动作要领 一看:看清楚来球，正面对准来球 二插:两臂前伸插到球下 三夹:掌跟靠紧,手臂夹紧 四蹬:下肢伸腿蹬地 五提:提肩、顶肘、压腕（全身协调动作） 六跟:重心跟球向前 (2)、组织学生四到五人一组练习。(一人持球,另一人练习垫球动作，其他同学观察，轮流练习) (3)、小结讲评徒手练习情况。 3、游戏:胯下传球接力 (1)、教师讲解游戏方法,并请学生配合进行示范练习。 (2)、组织学生分成男女各2组开展游戏比赛 (三)、结束部分（5′） 1.集合整队 2.小结讲评 3.回收器材 4.师生再见 《排球正面双手垫球》教学反思]
《排球双手正面垫球》教学反思 在课堂设计中，开始准备部分我首先带领学生进行各种形式跑的练习，调动学生积极性，然后对身体主要关节进行热身，防止运动损伤的发生， 在基本部分教学时，我主要设计了四个练习： 1、让学生两人一组击固定球练习，要求：垫30个次后交换，熟悉手臂用力和送肩抬臂动作及击球部位； 2、一抛一垫的练习.强化学生的垫球动作,以及对学生在垫球中易犯的错误进行逐一的纠正指导,一抛一垫的练习中重点强调垫球的时机和击球部位，解决本次课的重难点； 3、进行自垫和对垫的练习,练习时间大概5分钟，让学生学会在小组中进行相互之间的帮助和指导，从而主动自觉的约束自己，认真的进行垫球练习； 4、体能练习——迎面接力跑,发展学生速度素质,增强学生体能。在结束部分由于学生经过了紧张激烈的比赛之后,身心进入了一个相对兴奋的状态,因而让同学们以简单自由的深呼吸放松操中舒展身心,放飞心情来结束本次课。 总之我认为本节课比较成功的地方有以下几点：
国际排球比赛规则(更新)
排球联赛比赛规则 第一节比赛参加者 1比赛队 1.1队的组成 1.1.1一个队最多有12名队员（不设自由球员），1名教练员、一名队长，队长在记录表上被注明。 1.1.2只有登记在记录表上的队员才可以进入场地和参加比赛。教练员和队长在记分表上签字以后，已登记在记分表上的队员名单不得更改。 1.2服装 队员服装包括上衣、短裤尽可能一致。球衣号码要清楚且不重复。 1.3禁止佩戴的物品 1.3.1禁止佩戴可能对运动员造成伤害及加力的物品。 1.3.2队员可以戴眼镜比赛，但风险自负。 2队的领导 队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。 2.1队长 2.1.1比赛前：队长在记分表上签字，并代表本队抽签。 2.1.2比赛中：队长担任场上队长。当队长不在场上时，教练员或队长应指定另一名队员担任场上队长代行其职权，直至该队员下场或队长返回场上，或至该局结束。只有场上队长在死球时可以和裁判员讲话： 2.1.2.1请求对规则和规则的执行进行解释，转达本队队员提出的问题或请求。如果他对解释不满意，可以选择抗议并立即向第一裁判员声明，保留其在比赛结束时将正式的抗议写在记分表的权力。 2.1.2.2请求允许: 核对双方队员的位置； 2.1.2.3请求暂停或换人 2.1.3比赛后： 2.1. 3.1感谢裁判员，并在记分表上签字承认比赛结果； 2.1. 3.2如果他曾向第一裁判员作过声明，进一步确认后可将对裁判员的解释或执行规则的正式抗议记录在记分表上。 2.2教练员 2.2.1教练员应自始至终在比赛场区之外进行指挥，他与第二裁判员联系填写位置表、请求暂停或换人。 2.2.2比赛前：在记分表上登记或检查队员姓名、号码并签字。 2.2.3比赛中： 2.2. 3.1请求暂停或换人； 2.2. 3.2与队的其他成员一样，可以对场上队员进行指导。进行指导时可以在球队席前自进攻线延长线至准备活动区域之间的无障碍区内站立或行走，但不得干扰或延误比赛。 第二节比赛方法 1胜一分、胜一局与胜一场 1.1胜一分 1.1.1得分某队得一分
青少年排球运动员选材
青少年排球运动员选材( 一选材的作用和意义 运动员选材就是根据运动项目的特点与要求 用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来 ,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。 只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。 排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。( 二:选材的步骤 第一步: 选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。 第二步: 组织初选对象在小学内进行分班业务训练主要进行身体素质训练。 第三步: 经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。 第四步 经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。选材的内容和标准 1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。 从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。2.身体形态 (1)\身高 现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此, 预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身 高的方法。 ①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式: 预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。 ②检查第二性征鉴别发育程度。人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。根据第二性征显现的早晚, 可将开始青春发育的类型分为以下三种。 早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年龄在11～14岁,女孩在10～12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15～16岁,女孩在14～15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。
体育与健康人教六年级全一册排球正面双手垫球技术教学设计
排球正面双手垫球技术教学设计 一、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，促使学生的健康，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生的个性。在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。 二、教材内容 1、教学内容：排球：正面双手垫球技术； 2、水平目标：水平三（六年级） 三、教材分析 本节课教材内容选自课程标准实验教科书《体育与健康》五~六年级全一册排球章节。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是排球教学中最简单、最基础的技术，同时通过学习，可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。 四、学情分析 六年级学生排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是，他们有强烈的求知欲。我采用慢跑反应游戏、排球操并采用现代化信息技术与体育课程进行融合，运用展板等信息资源激发学生自主探究学习等方式让学生积极参与、体验、模仿，激发学生学习兴趣从而达到掌握主要内容的目的。通过自主探究学习法、讲解示范法、分组练习法、纠正错误动作与评价法等各种循序渐进的练习方法来实现本节课的教学目标，培养学生自觉运动的积极性 五、教学目标 1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用，掌握自主、协作的学练方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。 2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。 3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。 六、教学重难点 1、教学重点： 学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领；
排球比赛总结
篇一：排球比赛总结 攀枝 花学院第十一届排球锦标赛总结 烈的排球比赛落下了帷幕，土木系的排球搏了一场场精彩的比赛。排球队队员们在比赛中经过默契的配合，也 向广大新生宣传和教授了排球运动的规则和技巧，让更多同学了解排球，感受排球带来的乐趣。排球场上激烈 的气氛无时无刻不围绕在赛场的每一个角落，虽然有时会受伤、但队员们更多的时候是热血沸腾、挥汗如雨、 永不放弃。正是由于有这种精神，我们土木系的队员们给所有的观众留下了深刻的印象。虽然不是第一，但是 我们看到了她们的努力，在我们心中她们就是最棒的。有奋斗就有成功，希望比赛我们系会取得更优异的成绩，因为我们“赢”。现在想想还是令人激动不已。 在4月7日——4月22日，我们继承了属于我们院特色的第十一届排球锦标赛，可能是因为第一次接手举办，在某些细节方面还是没 来得及改善，不过我们也尽力的在每一场比赛中吸取经验，力求下一场比上一场要成功。虽然到最后总结出来的，还是存在那么一点的问题，但比刚开始的那几场，很明显的有了很大的改善。 这已是我们学院第十一次举办排球锦标赛，在某些方面继承了以前的好的方面，并且在不断的改进不足。譬如说，在比赛规则方面， 一开始时，我们没有向大家交代细节，只 笼统的说了一下大概，但我们部门也马上做出了调整，避免出现混乱。 这一次活动，最大的意义就是，带起了我们院很多人对排球的激情。同时也改变了我们部门的体育活动只限于篮球与足球的局限。总 的来说，整个排球赛的举办是还不错的，过程中大家的气氛都很好，没有球员冲突事件，双方队员都能和谐相处；特别是在半决赛和决赛中，整场比赛的观赏性都还不错，吸引了非常多的观众，拉拉队也很积极，另一方 面也说明了我们学院学生即使是面对我们平常没有接触的活动也同样可以做的很好！我们有信心在接下来的活 动中，做到更好！ 土木学院气势如虹，一直掌握着场上主动，依靠发球不断得分。取得了不错的成绩。我院先后与人文学院、生化学院、材料学、电信 学院、机电学院交锋。我院女子奋力拼搏，有的对手实力强劲，但我们还是维持1：1胜负难决，令观者揪心，虽然最后没有胜利，但我们的精神在，希望就在。但土木院的队员们并未放弃，与对方力拼每一球，第三场小 组赛对阵生化学院，由于双方实力差距过大，法学院0比2失利，最终由于胜负关系没有出线。本次比赛，我院队员们都有上佳发挥，打出了自己的水平，我们相信土木学院在今后的排球赛场上一定会取得更大的突破。 次活动在院领导和各系的大力支持下及各位老师和全体队员的共同努力下，经过半个月的紧张有序激烈的角逐，圆满完成了各项比赛日程。在比赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一， 比赛第二，和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平； 各位教练员、裁判员尽职尽责，不辞劳苦，付出了艰辛的劳动。大家不怕流血，不怕流汗，打出了真实的技术，打出了真正的友谊，打出了真正的风格。同时，各队长认真负责、积极参与、沉着指挥；各班都组织了“拉拉队”，为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了我院学生良好的精神风貌，达到了增强体质、陶冶情操、促进团 结的效果。
浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养
浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养 青少年排球运动员的选拔、训练、以及运动员生理、心理特点都影响运动水平的发挥。本文从排球运动员早期选材以及如何提高训练意识与训练质量方面进行分析研究，以便为更好的培养高水平排球运动员作为参考。 标签：青少年排球选材训练质量 随着竞技排球运动的发展，科学地进行青少年排球运动员选材和培养，把最适合打排球的好苗子从小就准确挑选出来，早期进行科学系统训练，避免盲目性、减少淘汰率，使我国排球高水平后备人才领先发展，层出不穷。 1 青少年排球运动员的早期选材 现代排球正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、对抗激烈的方向发展，对优秀排球运动员的要求也越来越高。除了对运动员进行发育程度、形态、机能、心理等综合评定，还需要教练员在日常和与运动员接触过程中不断加以观察，使科学选材与教练员经验相结合，做到边选拔、边培养、边观察，避免对运动员运动能力极其潜力估价的失误。 1.1 遗传学方面 排球运动员选材时，遗传因素是首要考虑因素。在运动能力遗传中，子代中有50%的人会具有优秀的运动才能。遗传学的理论已深入运用在体育运动中的很多项目，在我国运动实践中，也早以证明了这一点，举重的陈氏家族就拥有三位世界记录创造者。因此，应用遗传学理论、观点和方法进行科学选材是不可缺少的内容。 1.2 人体形态方面 世界排球运动已趋向“大型化”，因此身材高大，指距长，已成为排球运动员的主要形态特征，主要包括身高、体重、指距长、下肢长、小腿长等。一般来说，肌腱长肌腹短有利于收缩的速度，爆发力好。实践证明，足弓高，踝关节细的运动员，速度快，爆发力强，对于在排球竞赛中争夺空中优势是个有利条件. 1.3 机能类 肺活量/体重指数，它是间接反映肺功能的简易指标。从目前排球运动发展趋势看，比赛愈来愈激烈，比赛时间也较长，要求肺功能具有较大的稳定性，它是保证长时间运动能力的基础，没有良好的肺功能，就无法承受紧张的训练与比赛。 1.4 身体素质方面
小学六年级排球正面垫球教学设计
小学六年级排球正面垫球教学设计 一．设计思路 《体育课程标准》明确提出：要坚持“健康第一”的指导思想，要培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法。这就要求教师要选择有价值的教学内容，采用形式多样、生动有趣的教学方法，帮助学生逐步培养运动兴趣，掌握必要的体育与健康知识、技能和方法。在本课的教学中，将通过正面双手垫球的教学，贯彻“学生为主体”的教学理念，尝试并借助信息技术手段，采取循序渐进、层层深入的教学方法，练习中尽可能地启发学生通过观看相关教学视频、体验、观察去探索、思考，让学生在“体验——思考启发——顿悟——体验”中掌握运动技能，以激发学生兴趣，培养学生的自主合作探究能力。二．教材内容及重、难点设计 正面双手垫球是排球技术中的一项基本技术，通过排球运动练习，可以发展学基本活动能力，提高灵敏、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时，还能培养学生团结一致，密切配合的集体主义精神，是一项极有锻炼价值的运动项目。 教学重点：垫球时的手型、击球点、击球部位，以及全身的协调用力。 教学难点：身体和手臂的协调动作。 三．学情分析 正面双手垫球是排球技术中的主要内容之一，根据小学生的年龄和学习特点，在教学中采用学生看动作视频、积极体验和评价的教学方法，对激发小学生的兴趣和能力有很大的帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让小学生在快乐中掌握运动知识和技能。 四．教学策略与教法设计 1．生动有趣的准备活动 在课的开始部分通过提问相关排球知识和组织学生做游戏“千足虫赛跑”，让学生在生动有趣的活动中尽快的活动各关节，达到热身的目的，激发学生对运动的兴趣。 2．教学由浅入深，层层递进 针对这节课的重难点，在教学中老师先让学生分成4个学习小组观看垫球的教学视频，再讲解示范垫球动作，学生原地集体徒手模仿垫球动作，体会垫球时手臂夹、插、送协调自然用力；再让学生垫固定球，练习时2人一组互相配合，一人双手持球在腹前，另一人原地或移动后用垫球动作击球，体会手臂触球部位和击球点；学生熟练后再过渡到2人一组相距2米左右一抛一垫练习；学生基本掌握动作后再把距离调整到4米左右，一人抛球一人垫，让学生在垫球中体会击球的适宜弧度，掌握排球的落点，再次巩固垫球时夹、插、送的动作要领；每个学生熟练动作后安排学生对墙自垫。整个教学过程由易到难，由简到繁，层层递进来突破本课的教学重难点。 3．纠错具有艺术性 在课的结束部分安排了学生自我才艺展示，让掌握动作好的学生给全班同学表演，学生互相学习，互相点评，老师就存在的问题集中纠正。 五．教学目标设计 运动参与目标：让学生积极的参与运动，兴趣高，态度端正。 运动技能目标：让85%的学生熟练的掌握排球的正面双手垫球技术。 身体健康目标：通过学生的锻炼提高学生的灵敏、速度和耐力等身体素质。 心理健康目标：让学生在活动中建立吃苦耐劳的优良品质。 六、下附教学过程设计与分析
排球赛总结10篇
《排球赛总结》 排球赛总结（一）： 排球赛总结 为丰富同学们的课余生活，调动同学们参加课外活动的用心性，增强同学们的群众荣誉感，于4月份由体冇部组织了一次院内排球比赛。 这次比赛分组进行，经过激烈的竞争最终决岀了： 男子组：体冇系、数学系获得并列第一划，外语系获得第二需，生物系获得第三名； 女子组：外语系获得第一名、数学系获得第二名、体疗系获得第三需。化学系男队和生物系女队分别获得男子组和女子组的体育道徳风尚奖。 本次比赛期间我部门每一天都有安排工作人员到场服务。比赛中除了体冇部的成员坚持到场，各司英职，而且其他部门也都有值班队伍前来服务。因此，比赛的后勤工作做得还算成功。队员休息时，都有部门人员前来送水，但是我感觉美中不足的是，四场比赛无法做到队员一休息就能送上水，也算是个失误之处，主要还是由于后勤团队人员不足。这样会导致运动员的水平不能完全发挥 本次比赛的不足之处在于拉拉队人员稀少，场面颇为混乱。拉拉队由于各种原因的限制，能够由班委组织，没人参加可有班委组成，这需要各班体委负责，但体弃部需将口令发出。场而问题我觉得需要各学生会干事们自己维持，保证比赛不乱而且有激情。 透过这次比赛，不仅仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了同学们的奋发向上，不畏艰难的精神风采，而且增强了院内各年级各专业间的交流。主要是我们透过这次排球赛锻炼了身体，丰富了课余生活。我们各部门也要以此赛事为契机，增强自身的组织潜力，最后，我祝愿下次排球赛更加圆满。 数学系体疗部 二020xx年x月x日 排球赛总结（二）： 排球通级赛总结 为了活跃参加体育锻炼的氛帀，加强各年级间及整个学院间的交流，丰富同学的课余生活，特举办体冇学院排球通级赛
国际排球比赛规则
排球联赛比赛规则 1比赛队 1.1队的组成 1.1.1一个队最多有12名队员（不设自由球员），1名教练员、一名队长，队长在记录表上被注明。 1.1.2只有登记在记录表上的队员才可以进入场地和参加比赛。教练员和队长在记分表上签字以后，已登记在记分表上的队员名单不得更改。 1.2服装 队员服装包括上衣、短裤尽可能一致。球衣号码要清楚且不重复。 1.3禁止佩戴的物品 1.3.1禁止佩戴可能对运动员造成伤害及加力的物品。 1.3.2队员可以戴眼镜比赛，但风险自负。 2队的领导 队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。 2.1队长 2.1.1比赛前：队长在记分表上签字，并代表本队抽签。 2.1.2比赛中：队长担任场上队长。当队长不在场上时，教练员或队长应指定另一名队员担任场上队长代行其职权，直至该队员下场或队长返回场上，或至该局结束。只有场上队长在死球时可以和裁判员讲话： 2.1.2.1请求对规则和规则的执行进行解释，转达本队队员提出的问题或请求。如果他对解释不满意，可以选择抗议并立即向第一裁判员声明，保留其在比赛结束时将正式的抗议写在记分表的权力。 2.1.2.2请求允许: 核对双方队员的位置； 2.1.2.3请求暂停或换人 2.1.3比赛后： 2.1. 3.1感谢裁判员，并在记分表上签字承认比赛结果； 2.1. 3.2如果他曾向第一裁判员作过声明，进一步确认后可将对裁判员的解释或执行规则的正式抗议记录在记分表上。 2.2教练员 2.2.1教练员应自始至终在比赛场区之外进行指挥，他与第二裁判员联系填写位置表、请求暂停或换人。 2.2.2比赛前：在记分表上登记或检查队员姓名、号码并签字。 2.2.3比赛中： 2.2. 3.1请求暂停或换人； 2.2. 3.2与队的其他成员一样，可以对场上队员进行指导。进行指导时可以在球队席前自进攻线延长线至准备活动区域之间的无障碍区内站立或行走，但不得干扰或延误比赛。 第二节比赛方法 1胜一分、胜一局与胜一场 1.1胜一分 1.1.1得分某队得一分 1.1.1.1球成功地落在对方场区； 1.1.1.2对方犯规；
第十二届全国运动会排球青少年组”
第十二届全国运动会排球“青少年组” 参赛运动员第一次报名初审合格名单（男、女排各17支队伍，合计：575人） 一、北京：（33人） （一）男排：殷杰、徐鹏、吕鹏、王嘉文、黄韬、张秉龙、张帅祺、曹安宁、江川、张家豪、谷佳丰、刘力宾、刘浩、罗佳鑫、张泽霖、陈艺峰、刘磊、刘航铭（18人） （二）女排：杜泽坤、刘月、张鑫凤、张宇、金烨、李菲、冯琪琪、刘梦瑶、刘新蕊、田玮、杜雨晨、宋晓婉、白馨芸、刘姝鑫、庞佳慧（15人） 二、天津：（27人） （一）男排：尚凯、陈宝泉、刘家义、翟华、王永生、芦皓、赵尉翔、高铭、魏韬、李鲲、张健宁、李爽（12人） （二）女排：杨琳琳、孟子旋、宋佳靓、陈馨彤、于鋆炜、刘立雯、周月芳、郭奕淇、乔琳、杨艺、孙昕、刘依依、王媛媛、唐晓艺、王宁（15人） 三、河北：（43人） （一）男排：王炳皓、赵森、刘昊、李昊、侯垠龙、李靖渊、牛萌、姜涵、夏润涛、张博源、付冀丰、
马帅、柴烨、孙兆瑞、王晨浩、赵玺、梅之寒、吴帅博、张博翔、卢平、王昊、夏宇（22人） （二）女排：曹越、李芯茹、田越、杨帆、陈晓宁、赵嘉钰、白硕、范亚娟、罗笑、周淼、周士雯、李宜轩、李湛湛、张明华、李昕、郝嘉颖、靳皓、尹子頔、闫祎宇、石旅畅、滕晓宇（21人） 四、山西：（31人） （一）男排：许昊、张恩志、宁军杰、柴智恒、刘冀龙、汤圣韬、孟子文、冀高凯、侯春晨、赵庆龙、陈直楠、贺宇鑫、武弸智、范帅、孟瞾照、王泽宇、陈宇萱（17人）（二）女排：李奕霖、王佳田、李璐辰、姚玉婧、雷徐秀楠、殷佳宁、栗垚、樊晓静、韩扬、冯晔敏、刘若彦、陈诗瑶、郝晨希、秦丽燕（14人） 五、内蒙古：（21人） （一）女排：李凌睿、李艳霞、刘星潞、刘畅、王雨薇、王月彤、申宏艺、冀昱彤、赵燕娇、李雅丽、耿凡诗雨、陈扬、刘思梅、潘佳鑫、王嫡、梁璐、王珂馨、贺婧怡、欧阳星月、叶昭彤、刘子璇 六、辽宁：（37人） （一）男排：王玉、封国徽、谭人华、徐宁、崔捷、刘高强、张超、李博文、褚宏伟、陈致成、任鸿飞、张连勇、丁利、谢振宇、石雪峰、王小勇、蒋宏宇、周禹同、
排球比赛策划书
排球比赛策划书 一、比赛目的 为了增强学生的凝聚力，加强新老生的交流，促进各班级的友谊，培养选拔一批优秀的排球队员，展示我校的人文风采，特举办本次排球比赛，希望各位同学本着友谊第一，比赛第二、重在参与的原则，公平竞争赛出风格，赛出水平。 二、主办单位：校排球协会 参赛单位：各年级学生 三、前期准备工作： 1、裁判：校体育组老师 2、记录：排协记录人员 3、物力资源：记分牌、排球、秒表 4、场地申请 四、工作安排 1、由校排协人员维持比赛场地的现场秩序、后勤，保持现场卫生。 2、由校广播站广播最新比赛情况 3、由社团部拍照片留念 五、宣传方式 主要以各班团支部、大厅宣传栏为主 六、晋级制度 1、此次比赛实行六人制比赛，自由组队参赛
2、小组采用得分制，每组得分前两名进入四强，得分相同以净胜分决定小组排名。 3、进入四强以后，比赛为决赛，如果双方战平则双方先得两球为胜。 七、奖励规则 比赛将评出冠、亚、季军三支队伍。 八、比赛时间 比赛地点：校排球场 九、报名方式： 十、比赛规则 1、此次比赛实行六人制比赛，每队报名人数不超过八人。 2、报名参赛的队员不能再以其他名义替代另队出场参赛。 3、本次比赛每局25个球，共五局。 4、比赛前十分钟参加比赛的两支队伍由队长带领到检录处检录。 5、参加比赛的队员不得穿硬钉鞋或皮面鞋。 6、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，由队长向裁判提出，严禁比赛时起哄。 7、友谊第一，比赛第二，重在交流，比赛中出现斗殴情况，双方取消参赛资格。 8、由于客观情况（如天气、场地）不能如期举行比赛的，由负责人另行通知。 9、如果参赛队伍不能按时参加比赛，必须提前三天同志负责方，并说明原因。
青少年排球运动员选材
青少年排球运动员选材 中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-932807-000-01 摘要本文主要采用文献资料法，论述了青少年排球运动会比赛意识的培养。通过本文的阐述，可以发现排球比赛意识是衡量一个运动员水平的重要方面。良好的比赛意识，可以让运动员创造性的完成技术、战术的配合。球场意识良好的球队可以增强竞争力，从而为比赛的胜利奠定基础。培养青少年的观察能力、提高分析判断能力、提高应变速度、加强运动员参加比赛的能力以及利用录像等都能提高排球运动员的比赛意识青少年排球运动员是祖国排球事业的未来和希望。因此，培养青少年排球运动员的比赛意识至关重要。 关键词青少年排球运动员比赛意识培养 一、前言 国际排联主席鲁宾?阿科斯塔说过：“全世界有4亿多在一生中打过排球，有亿多人参加过各类的排球比赛，排球是世界上参加人数最多的体育竞赛项目。”在比赛中运动员精彩的扣球、防守、配合等表演，让人如痴如醉，叹为观止。例如，我国原国家队队员，曾经为中国取得“五连冠”而贡献巨大力量的郎平，古巴著名的主攻手“路易斯”……她们在场上不仅能准确的判断出正确的位置，还能根据对方拦网以及防守情况找到对手的弱点，
然后一击得分。她们在场上总能把自己和球队完美的结合起来。这不仅与她们天生的身体素质和后天的刻苦训练有关，更重要的是她们有超强的比赛意识。目前，对青少年排球比赛意识的研究还很少，本文通过排球的运动规律，结合青少年的生理和心理特点，来探讨了青少年排球运动员比赛意识的培养，希望为青少年排球的发展提供帮助。 二、概念综述 球场意识是指排球技术中的一项软技术，是排球运动员必须具备的，它是运动员对比赛场上客观现实的反映，是大脑思维活动与客观现实的产物；它是在第一信号系统的基础上由第二信号系统所产生的。 排球意识是运动员根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取合理行动的心理过程。是运动员心理技术与战术水平的综合体现，是运动员在紧张激烈复杂的比赛中迅速选择战术和合理运用技术的瞬时决断能力的表现。 综上所述：排球运动员的意识是指排球运动员必须具备的在比赛中的自觉的心理活动，是指在比赛中根据客观现实迅速选择应用合理技术和战术的能力。 三、如何培养青少年的排球意识 培养青少年的观察能力 排球运动员在赛场上对技术的运用应变，都取决于观察的细致和判断的缜密。从对方进攻队员的位置和起动方向就可以预测
如何抓好少年排球运动员的基本功训练
如何抓好少年排球运动员的基本功训练 在抓好少年排球运动员技术规范化的同时，必须抓好基本功训练，其意义在于使教练更深刻地分析基本技术中，哪些是最关键、最难、最基本的部分，从而在基本技术的训练中，使训练难点、重点更为突出，并能在训练中更合理地分配时间、训练比重。从而促动少年运动员基本技术的掌握和使用，为少年运动员更进一步掌握高、难、新技术动作打下良好的功底。 1.排球运动的基本功概念及内涵 排球运动的基本功，广义地指排球运动的手功、脚功、腰功和眼功。狭义地说，各项技术最关键、最根本、最困难的部分，即为该项技术的基本功，一般认为，基本功包括脚步移动和起跳：传球时手控球水平;垫各种球的控制水平;发球手法的控制水平;扣球手法的控制水平;拦网的判断和手型变化水平。 2.少年运动员必备的基本功 脚步移动：其中的判断、即时起动、合理使用二三种步法是基本功的主要内容。在场上这些基木功主要体现在一传和防守上。 起跳：起跳点选择、起跳时机的适宜问题，合理使用一二种步法，助跑和起跳协调是基本功的主要内容。在场上主要表现在扣、拦起跳技术上。 传球的控制球水平：其中臂、腕、指协调水平及传球出手时的微调水平是基本功的主要内容，在场上主要使用于二传。 垫各种球的控制水平：其中手臂肌肉放松地对准球及完成触球瞬间的微调水平是基本功的主要内容，场上主要表现在接一传和防守上。 发球手法和控制球水平;合理、熟练的手法和托送抛球、合理挥击动作是基本功的主要内容。 扣球的手法和控制球水平：其中鞭甩挥臂推压上旋击球的手法是基本功的主要内容。 拦网的判断和手型变化水平：其中判断和拦不同球的手法是基本功的主要内容。 眼功：在基本技、战术中，眼功一方面是战术意识的体现，另一方面，眼功对少年排球运动员来说主要体现在准确的判断及二传、扣球等技术中。在上述的脚功、手功中，眼功是贯穿其中的，没有眼功，谈不上其它的功力。 腰功：腰功和手功、脚功紧密相连，在脚步移动中，在一传、防守动作中，在传、垫、扣、拦技术中，腰是枢纽，对上下肢的协调起到了很重要的作用。 3.如何抓好少年排球运动员的基本功训练 3.1基本功训练的注意事项
一场精彩的排球赛_六年级作文
一场精彩的排球赛 我们学校每一个学期都要举办一些体育比赛。上个学期，我们举办了篮球赛，在我班各位球员的奋力拼搏下，我班队员一路过关斩将，最终成功地夺得了全年级第一名的好成绩。今年，我们在六年级上学期这个时间里，将会迎来略显陌生的排球赛。 为了迎接这次排球比赛，我班同学积极备战，最后筛选出了一批技术优秀的同学组成排球队的队员。他们每天勤奋练习，但无奈技术与别班的同学相比还是略逊一筹，前两天的比赛下来，二负一胜，已经无缘总决赛，能否扳回最后一点面子，全看今天下午的最后一战。 随着裁判的一声哨响，我们与二班的比赛开始了。首先，由我班同学发球，只见排球在天空中划过一个十分优美的弧线后落向对方的场地，对方球员迅速救球，硬是把球打过了网，我方球员迅速反击，狠狠地拍打过去，排球稳稳地扎到了对方的球场上，我班的啦啦队迅速爆发出惊喜的欢呼声，我班暂时领先。之后的比赛，便是艰巨的拉锯战。双方队员必须技术过硬，经验充足，还要有几分运气，才能打赢一场比赛。最终，我班先打赢25颗球，在第一局中占尽上风。 形式在第二局中似乎遭到了扭转，对方的球员越战越勇，轻轻松松就把我们打过去的球给打回来了，而我方球员似乎渐渐地失去了主动权，有时一个球掉下来，前面的队员不去扑球，后面的球员不去击球，而排球稳稳当当地扎在了两个人之间的空白地
带，急得在一旁观战的同学直跺脚，而球撞网、出界、发球失利的现象不胜枚举。最后，我班在不利的情况下将领先之位拱手送给了二班。 第三场比赛开始了。在这一局中，按规定谁先赢到十五颗球，谁就能获的这局比赛的全面胜利!只见双方队员都打起了全部精神来应战。二班的同学先发球，你看，球飞行的轨迹十分低，几乎是擦着网线过来的，可是这难不倒我班技术精湛的球员们，此球被狠狠地击回去，带动着比分牌翻过了一页。对方也不示弱，立马就截回了一分。这时，真正的比赛才刚刚开始，双方球员全都使出了浑身解数，心中必胜的信念带着球在对方的场地上留下一个又一个的"伤疤"。我们渐渐处于上风，二班见形势不对，便拿出了一招十分靠运气的招数——他们打出一个球，球晃晃悠悠地飞了过来，刚好飞过网，砸在了我们这边球网的脚边，这时，裁判宣布二班得分。他们凭着这招发球技术，使我们双方的比分迅速地变成了13：13，情况变得十分严峻。当对方队员抛出了球，用力打过来，可这次的角度低了一些，球直飞网面，"啪"地一声回弹在地上，我班又赢得宝贵的一分。只差一球便可以大获全胜了。我班队员打得更加小心谨慎了。此次发球的人是我班的体育王子张刘云川，他也是我最好的朋友，我在心里都为他捏了一把汗。只见他稳稳地把球抛起来，再奋力打过去，对方拼力化解，我们的球员接球，回击，丝毫不敢有半点马虎。天空中飞翔的球紧扣着观众的心弦，球向对方的场上飞去，近了，更近了!球与地面只有那么一点儿距离了，快!快呀!平时一瞬而逝的两三秒钟现在怎么如此难捱。终于，我们听到了那个优美的声音"啪"!!!随之
浅谈青少年排球运动员的体能训练
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/6412703728.html, 浅谈青少年排球运动员的体能训练 作者：金一 来源：《学校教育研究》2015年第21期 一、前言 排球比赛是由短暂的和持续的快速用力的有球活动及中低强度的无球准备动作和移位所组成的综合运动。现代排球运动员体能的内容已经突破以往身体素质训练的内容，向身体与心理训练相结合，全面发展身体工作能力的方向发展。良好的体能训练是技战术训练和提高运动成绩的基础，是运动员承受大负荷训练和高强度的基础，也是运动员在训练和比赛中保持稳定，良好的心理状态的基础。 二、研究对象和研究方法 第一，研究对象：青少年排球运动员。 第二，研究方法：文献资料法；查阅有关青少年排球运动员体能训练相关文章二十余篇，收集、整理了我国近年来体能训练，以及生理，解剖学的大量文献资料。 三、结果与分析 （一）体能的概念 体能是人体在艰苦环境中，长时间，高强度，大负荷持续工作的能力。运动员体能是运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。体能是掌握排球技术的基础，良好的体能是不断提高排球技战术水平的重要保证，排球比赛对抗激励，场上情况复杂多变并向着全，高，快，变的方向发展，对运动员的各项身体机能突出了更高的要求，不仅要求运动员有优秀的弹跳，而且要有敏捷的反应，良好的协调性和灵活性，因此运动员体能水平越来越成为决定运动成绩的重要因素。 （二）体能训练的含义 体能训练是指对人体在艰苦环境中，长时间，高强度，大负荷持续工作能力的训练。排球队员的体能训练主要是为了提高各项身体机能改善中枢神经系统及内脏器官的机能，使之能适应排球技战术发展的需要，保持良好的竞技状态。体能训练是人体器官和体能系统在结构和机能上的适应性再塑工作，是运动员心理意志品质的再塑造工作。 （三）青少年排球运动员体能训练的生理依据
排球比赛总结15篇
《排球比赛总结》 排球比赛总结（一）： 排球比赛活动总结 为了加强我院与其他院的交流、增进同学们的友谊、增强群众荣誉感、丰富同学的课余生活，我院参加了学校举办的排球比赛。 因为我们训练的时间比其它院的要晚，在比赛期间只要没比赛我都会带着队员去训练。 比赛的时间队员都很认真对待比赛。但由于我们缺少经验男生在小组赛以一胜两负的成绩被淘汰。女生则一路杀进了决赛，并取得了第四名。 对于这次活动我有以下总结： 训练时间短：在接到排球比赛的通知时，有由于同时正在举行新生杯和定向比赛。导致排球训练推迟了4、5天。队员只训练了一个多星期。 训练效率：我在带队员训练时有时我自己也会不耐烦、迟到。在训练方法上不够给力。 队员认真：由于我们训练比其他院的要晚，所以我们平时的训练都会比其他队的时间多。女队员在比赛期间中午都坚持在场地训练。 缺少经验：没有基础：我透过打听只得知教育班081的王少琴会打排球，我就请了她来和我一齐带队。我只是自己从网上学到一点基本的排球知识。队员在技术上和其他一些队存在必须的差距。没有临赛经验：在比赛时队员心态持续不了，在落后的状况下容易泄气，打不出势气。 缺少关注：不管是在平时训练还是比赛只有队员在场，让队员感觉参加这个比赛是不被重视的。在队员的用心性上有所影响。 期望我的这些总结能够对下次比赛带来一点小小的帮忙，积累一点经验。相信我们院在下次比赛中必须能取得好成绩。 排球比赛总结（二）： 班级排球比赛总结 金秋十月，天朗气清，在阳光明媚中进行体育锻炼当真是个愉快的选取。这不，我们班第一届排球比赛就在这时举行了。 排球比赛在班委的用心动员和有序组织下，争取了全班同学参加，使得本次活动举办的相当成功。此次排球比赛分为四个队，7名男生组成第一对，7名女生组成第二队，剩下的组成两组男女混合队，分别为第三队和第四队，且每组设有一名组长，负责组织各队的人员分配和比赛方针制定。比赛采取三局两胜制，每局15分，率先拿到15分的队或者在此基础上高出两分的队均为胜利。同时，比赛还设有专门的裁判和记分员。 比赛进行的相当顺利，随着比赛的进行，同学们的热情渐渐高涨，每组队员间的默契