心理健康教育《直面青春期》公开课教学设计
直面青春期(教案)
直面青春期（教案）【教学目标】1. 了解青春期的意义和定义；2. 了解青春期的主要身体和心理变化；3. 掌握青春期自我调适的方法和技巧；4. 能够更好地适应青春期变化。
【教学重点】1. 青春期的身体和心理变化；2. 自我调适的方法和技巧。
【教学难点】1. 青春期对身体和心理的影响；2. 青春期的心理调适和方法。
【教学方法】课堂讲授、情境演练、小组讨论、案例分析【教学内容】一、青春期的意义和定义教师可向学生询问青春期的概念，并给学生讲解，同时提醒学生青春期并不是一成不变的，会因人而异。
在此基础上，教师应向学生展示青春期对人的影响以及其重要性。
二、青春期的身体和心理变化1. 身体变化青春期是人体从儿童到成人的过渡期，人体发生了很多变化。
青春期男女生物学和身体上的变化不同，男孩开始发育阴茎和睾丸，身高和体重增长较快，女孩出现经期和月经，身高和体重增长加快。
2. 心理变化青春期是人的心理成长的关键时期。
青少年对自己在朋友和同辈中的地位非常敏感，常常会因为不能和他人融洽相处而感到焦虑，造成消极情绪。
同时，由于家庭及学校的压力，青少年也会感到压抑、疲惫和紧张。
三、自我调适的方法和技巧1. 健康的生活方式学生在青春期时期，应注意保持正常的睡眠，避免熬夜，健康有规律地饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等，少吃高脂肪、高热量的食物。
2. 健康的生活习惯青少年应该养成良好的生活习惯，如保持室内通风、洗手、勤换内衣、保持房间清洁和整洁，避免戏耍捣乱，不在学校或家里打闹，保持个人卫生等，这些生活习惯对于身心健康有着重要的作用。
3. 均衡的情感与心理发展在青春期，学生们更容易出现情感波动，需要学会保持积极心态，遇到问题要及时和家人和老师沟通，还可以通过运动、读书等方式来缓解情绪波动。
四、适应青春期的变化1. 建立自信心青春期是一个成长的过程，期间会遇到很多挑战和困难，需要学会面对挑战和鼓励自己。
学生可以通过赞扬、认识及表扬自己的优点；积极参加集体活动，锻炼自己的表现能力；学会正确看待生活中的挫折和失败，发动自己的积极性。
六年级上册心理健康教育教案-直面青春期
六年级上册心理健康教育教案-直面青春期教学目标：1. 了解青春期的含义和特征；2. 培养学生自我意识和自我调节能力；3. 培养学生正确的人际交往和谈话技巧；4. 培养学生积极应对生活和学习中的压力和挫折的能力。
教学过程：一、导入教师可以通过小组讨论、课堂问答或案例分享等方式引导学生谈谈自己对青春期的认识和感受，让学生了解整个教学的主题和重点。
可以问学生以下问题：1. 什么是青春期？2. 青春期的身体和心理特征是什么？3. 青春期带给你的感受是什么？二、讲授青春期的身体和心理变化教师可以通过PPT和图片等形式，以生动形象的语言和图像讲解青春期的身体和心理变化，让学生了解各种生理变化和心理困惑的原因和特点。
同时，教师也要向学生强调，青春期的变化是正常而自然的，不应该感到惊恐或羞耻，更不要暴饮暴食、熬夜等不健康的行为来应对。
三、培养学生自我意识和自我调节能力1.自我意识：教师可以通过小组讨论、案例分析等方式，让学生了解什么是自我意识，如何正确理解和运用自我意识。
教师可以从以下几个方面进行讲解：（1）自我意识的内涵和作用（2）如何发现自己的情绪、需求和价值观念（3）如何正确表达自己和肯定自己的想法和感受2.自我调节能力：教师可以帮助学生了解如何通过自我调节来应对青春期带来的挑战和困惑。
教师可以从以下几个方面进行讲解：（1）如何控制自己的情绪和情感（2）如何调节自己的思维和行为方式（3）如何培养自己的心理抗压能力四、培养学生正确的人际交往和谈话技巧教师可以通过小组讨论、角色扮演和案例分析等形式，让学生了解如何建立健康的人际关系和开展有效的交流。
教师可以从以下几个方面进行讲解：1. 如何正确地与他人交流和沟通2. 如何解决和处理人与人之间的矛盾和冲突3. 如何在人际关系中保持自己的尊严和自信五、教学案例1.案例一：没有自我意识的苏小明苏小明是班上一个内向、脾气暴躁的孩子。
总是和同学、老师对着干，成绩也越来越差。
小学心理健康教育_直面青春期教学设计学情分析教材分析课后反思
《直面青春期》教学设计教学目标：1、使学生了解青春期的生理、心理知识，以及与异性如何相处。
2、通过活动，培养学生的口头表达能力、合作能力、解决问题的能力。
学会用正确的方式知道自己健康度过青春期。
3、养成青春期卫生保健的良好习惯。
关注自己和同学的身心变化，共同健康的度过青春期。
教学重点：认识青春期的健康生理、心理变化。
教学难点：树立正确的人生观，世界观和价值观，大方自然地接纳自我。
教学方法：教法：讲授法、案例教学法、小组讨论法、体验法。
学法：自主学习法，体验学习法。
教学准备：课件，音频，视频教学过程：一、导入新课：播放音乐《小小少年》并显示歌词，提问：这位少年有哪些变化呢？同学们想一想，进入五年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？二、青春期的生理变化：1、什么是青春期？师：人的一生如同我们家里养的花草一样，也要经过几个重要时期。
课件出示人体发展经过的几个时期。
请同学们对照一下，我们现在正处于什么时期？生：青春期师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。
女生一般从10岁到18岁，男生比女生一般晚两年，大约从12岁到20岁。
在这一时期，人的生理和心理都会发生显著的变化。
2、男生、女生小组讨论：通过对青春期的了解，你感觉自己进入青春期了吗？你的身体是不是发生了或正在发生着让你吃惊的变化？你因此产生过困惑吗？请同学们讨论一下，如果遇到难以启齿的问题请同学们写个纸条交给老师。
教师收上纸条，讨论结束。
师：谢谢同学们对老师的信任，先把你们的烦恼放在这，咱们来欣赏一个视频。
3、出示视频：《胡子的烦恼》师：什么让视频中的少年如此烦恼？生：胡子。
师：他找胡子正常吗？生：正常。
引出青春期的特征4、青春期有什么特征呢？分析孩子们难以启齿的问题。
师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。
第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉；女：声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪，月经现象。
初中心理健康教育《面青春期》优质课教案_12
《直面青春期》教学设计【教材分析】通过学习青春期的生理和心理发育状况以及应该采取的调适措施，了解青春期的到来会使青年学生的生理和心理发生一系列的变化，也因此给他们带来了种种的困惑，处理不好这些矛盾，解除不了这些困惑，将会严重的影响身心的健康发展。
【学生分析】“羞答答的玫瑰静悄悄的开”，在进入初中阶段的学生，身体发育加速，与此同时相应的产生一些心理矛盾与困惑，以至影响自己的健康成长。
儿童时期，自我意识发展缓慢，过着与世无争的无忧无虑的生活。
但进入青春期，在身体发展悄悄变化的同时，心理上也发生着一系列的变化，尤其是自我意识的突现，他们有一种强烈的成人感和责任感，突然发现自己肩上背负着许许多多沉重的使命，包括来自社会、家庭和学校等等，生理发展和心理发展存在异时性，儿童模式被打破，而成人模式尚未建立，因此心理上出现不平衡，使得初中生很难适应这种突如其来的变化，无法消除因成长而带来的烦恼，从而产生迷茫的心理。
因此，对青少年进行本课的教育，有助于学生清除因身体发育成熟而引起的心理障碍；培养健全的人格；力求顺利地度过“危险期”。
【教学目标】知识目标：1．青春期是什么;2．青春期的特点;3．青春期的心理变化的表现;4．如何处理青春期的心理矛盾能力目标：通过学习，了解青春期心理变化特点，认识人心理发展的规律，增强自我调节能力情感目标：正确认识心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，使自己的身心能够沿着正确的方向健康成长。
【教学重点】让学生体验青春期的心理特征【教学难点】让学生能正视自身存在心理问题。
通过列举学生身边的事例，阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。
【教学过程】1.导入活动，营造氛围播放《HOW DO YOU DO》为背景音乐每个人都有属于自己的青春，人生中青春是最美好的阶段。
经历了青春的酸、甜、苦、辣，你才会成长为一个真正有意义的人。
青春，短暂，会从你的手边轻轻流走，把握好青春就意味着充实的人生就在不远的前方等待着你，我们要珍惜美好的青春时光。
六年级上册心理健康教育教学设计-直面青春期 全国通用
六年级上册心理健康教育教学设计-直面青春期全国通用教学目标1. 让学生理解青春期的生理和心理变化，并接受这些变化是正常的成长过程。
2. 培养学生积极的自我认知，增强自信心和自尊心。
3. 帮助学生建立健康的人际关系，提高沟通能力。
4. 引导学生正确处理与异性的关系，培养健康的性观念。
教学内容1. 青春期的生理变化：介绍身体发育、第二性征的出现等。
2. 青春期的心理变化：探讨情绪波动、自我认同、独立意识等。
3. 自我认知与自尊：引导学生正确评价自己，树立积极的自我形象。
4. 人际关系与沟通：教授有效沟通技巧，建立良好的人际关系。
5. 性教育：普及性知识，引导学生形成健康的性观念。
教学重点与难点重点：青春期的生理和心理变化，自我认知与自尊，人际关系与沟通。
难点：正确理解和接受青春期的变化，建立积极的自我形象，提高沟通能力。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频材料、挂图等。
2. 学具：笔记本、彩笔、贴纸等。
教学过程1. 导入：通过趣味故事或真实案例，引发学生对青春期话题的兴趣。
2. 新知识讲解：详细介绍青春期的生理和心理变化，强调这些变化是正常的成长过程。
3. 互动活动：组织学生进行小组讨论，分享对青春期变化的看法和体验。
4. 案例分析：分析青春期常见的问题和困惑，提供解决策略。
5. 技能训练：通过角色扮演等活动，训练学生的沟通技巧和人际交往能力。
6. 总结与反思：总结课程要点，引导学生正确对待青春期，鼓励积极面对挑战。
板书设计1. 青春期的生理变化2. 青春期的心理变化3. 自我认知与自尊4. 人际关系与沟通5. 性教育作业设计1. 写一篇关于青春期变化的日记，分享自己的体验和感受。
2. 设计一份关于青春期知识的宣传海报，展示给同学和家长。
课后反思1. 教师应反思教学内容是否全面，是否满足了学生的学习需求。
2. 分析学生的参与度和反馈，调整教学方法，提高教学效果。
3. 关注学生青春期的问题和困惑，提供必要的指导和帮助。
直面青春期(教学设计)2023-2024学年心理健康六年级上册 全国通用
直面青春期心理健康教育课程教学设计2023-2024学年心理健康六年级上册全国通用教学目标1. 让学生了解青春期的基本特征和心理变化，提高对青春期的认识。
2. 培养学生积极面对青春期困扰的心态，增强心理素质。
3. 引导学生学会与父母、老师沟通，寻求帮助，解决问题。
4. 培养学生自我调节情绪的能力，形成良好的心理素质。
教学内容1. 青春期的基本特征：生理变化、心理变化2. 青春期可能遇到的问题及解决方法3. 与父母、老师的沟通技巧4. 自我情绪调节方法教学重点与难点重点：青春期的基本特征、心理变化及应对策略。
难点：与父母、老师的沟通技巧，自我情绪调节。
教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔2. 学具：笔记本、水笔教学过程一、导入（5分钟）1. 教师通过一个发生在校园里的故事，引发学生对青春期的思考，激发学生的学习兴趣。
2. 学生分享自己对青春期的认识和期待。
二、课堂讲解（15分钟）1. 教师简要讲解青春期的基本特征，包括生理变化和心理变化。
2. 教师讲解青春期可能遇到的问题及解决方法，如与父母、老师的沟通，寻求帮助等。
3. 教师引导学生思考如何应对青春期的困扰，分享自己的经验和方法。
三、互动环节（10分钟）1. 学生分成小组，讨论如何与父母、老师沟通，并在小组内分享自己的沟通技巧。
2. 各小组选派代表，向全班同学分享本组的讨论成果。
3. 教师点评各小组的分享，总结有效的沟通技巧。
四、情绪调节课堂（10分钟）1. 教师讲解自我情绪调节的方法，如深呼吸、心理暗示等。
2. 学生跟随教师一起练习情绪调节的方法。
3. 学生分享自己调控情绪的经历和感受。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调青春期的正常心理变化。
2. 引导学生正确面对青春期的困扰，增强心理素质。
作业设计1. 结合本节课的内容，写一篇关于青春期的日记，记录自己的感受和收获。
2. 家庭作业：与父母分享本节课学到的知识，尝试运用沟通技巧与父母交流。
直击青春期(教学设计)2023-2024学年心理健康教育六年级上册
直击青春期——2023-2024学年心理健康教育六年级上册教学设计教学目标：1. 让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是一个人生理、心理和社会发展的关键阶段。
2. 帮助学生理解青春期的烦恼，学会正确对待和处理青春期的问题。
3. 培养学生积极健康的心理素质，提高自我保护意识。
4. 引导学生树立正确的人生观、价值观和性观念。
教学内容：1. 青春期的基本知识介绍，包括生理变化、心理变化和社会适应等方面。
2. 青春期烦恼的分析，如身体形象、人际关系、情感波动等。
3. 青春期问题的处理方法，如寻求帮助、自我调节、积极沟通等。
4. 青春期自我保护意识的培养，如防范性侵害、网络风险等。
5. 青春期健康心理素质的培养，如自信、自尊、自律等。
6. 青春期正确人生观、价值观和性观念的引导。
教学重点与难点：重点：让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是一个人生理、心理和社会发展的关键阶段。
难点：帮助学生理解青春期的烦恼，学会正确对待和处理青春期的问题，树立正确的人生观、价值观和性观念。
教具与学具准备：1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教材。
2. 学具：笔记本、彩色笔。
教学过程：1. 导入：通过一个发生在校园里的青春期的故事，引发学生对青春期的兴趣和思考。
2. 导学：介绍青春期的基本知识，让学生了解青春期是一个人生理、心理和社会发展的关键阶段。
3. 探学：分析青春期烦恼，引导学生学会正确对待和处理青春期的问题。
4. 自学：让学生阅读教材，了解青春期问题的处理方法和自我保护意识。
5. 展学：分组讨论，让学生分享自己对于青春期问题的看法和处理经验。
6. 评学：教师点评学生的讨论，引导学生树立正确的人生观、价值观和性观念。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调青春期健康的重要性。
板书设计：1. 青春期基本知识2. 青春期烦恼3. 青春期问题处理方法4. 自我保护意识5. 健康心理素质6. 正确人生观、价值观和性观念作业设计：1. 写一篇关于青春期烦恼的作文。
《直面青春》心理健康教育教学设计
《直面青春》心理健康教育教学设计
教学目标：
【知识目标】
1、了解青春期一些基本的生理和心理常识。
2、正确面对男女生之间的关系。
【能力目标】
1、能从容地面对青春期生理和心理的变化。
2、学会如何正确地与异性交往。
【情感态度价值观目标】
1、以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
2、引导学生在青春期快乐地学习，快乐地生活。
教学过程：
一、导入新课
出示课件：直面青春。
让学生畅谈什么是青春？
二、讲授新课
（一）走近青春
1、难察青春期“生长高峰图”，找一找自己现在所处的时期，初步认识“青春期”，简单了解青春期的生理知识。
2、对号入座
出示男生、女生的小烦恼。
3、健康小知识
（二）如何和异性交往？
1.正确认识青春期男女的变化。
2、学会如何与异性交往。
三、总结
青春期是长身体长知识的时期，体育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力，尽情拥抱青春吧！
板书设计：
直面青春
拥抱青春健康成长。
小学心理健康直面青春扬起自信风帆教案
小学心理健康直面青春扬起自信风帆教案引言：在现代社会中，青春期是每个人成长过程中重要的阶段。
而小学是孩子们心理健康的基石。
本文将探讨通过教学案例，在小学教育中直面青春期的挑战，帮助学生扬起自信的风帆。
一、背景介绍青春期是孩子们面临巨大身心变化的时期，他们需要更深入的心理健康教育来应对挑战。
小学阶段是最适合进行心理健康教育的时机，因为其学习和发展的环境是一个自我认识和情感发展的关键阶段。
二、教学目标1. 让学生了解青春期和心理健康之间的关系；2. 帮助学生认识到自己的身心变化，并学会相应的情绪管理方法；3. 培养学生的自信心和积极的生活态度。
三、教学内容与方法1. 了解青春期的定义和特点教学方法：- 教师通过简单的课堂讨论、幻灯片和视频资料等形式，引导学生了解青春期的概念和特点。
- 学生可通过小组合作讨论或个人写作的方式，总结并分享他们对青春期的理解。
2. 探讨青春期对孩子们身心的影响教学方法：- 教师通过讲解和示范等方式，帮助学生认识到青春期带来的身体和心理变化。
- 学生可以通过小组讨论或个人写作的方式，分享他们自己在身体和情感上感受到的变化。
3. 学习情绪管理的方法教学方法：- 教师引导学生学习不同情绪的表达和管理方法，如深呼吸、找人倾诉、积极思考等。
- 学生可以通过角色扮演和小组讨论的方式，模拟和分享他们在面对不同情绪时的应对策略。
4. 培养自信心和积极生活态度教学方法：- 教师通过鼓励学生参与课堂讨论和演讲等形式，提高学生的自信心和表达能力。
- 学生可以通过小组活动和个人写作的方式，分享他们的成功经验和积极的生活态度。
四、教学步骤1. 导入：通过问题引导学生思考“青春期是什么”以及“青春期对我们意味着什么”。
2. 概念解释和讲解青春期的特点和身心变化。
3. 学生小组讨论或个人写作，总结他们对青春期的理解。
4. 教师引导学生了解青春期对身体和心理的影响，并帮助他们表达自己的感受。
5. 学生学习和练习情绪管理的方法，并进行小组分享和角色扮演。
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《青春来了》教学设计
教学目标：
【知识目标】
1、了解青春期一些基本的生理和心理常识。
2、了解情绪的基本分类。
3、了解青春期特有的一些心理情绪特征。
4、了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响【能力目标】
1、能从容地面对青春期生理和心理的变化。
2、正确对待自己的生理变化，自觉减少心理上的混乱和恐慌，促进生理和心理协调发展。
【情感态度价值观目标】
1、以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
2、学会调控自己的情绪，能够自我调适，自我控制
3、通过分享不同情境的情绪感受，帮助学生了解情绪的丰富性、复杂性；通过讨论影响情绪的多方面因素，引导学生感受情绪的变化以及情绪给自己带来的影响；引导学生快乐学习。
教学过程：
一、导入新课
出示课件：（）来了
让学生发挥想象，自由发言。
春天来了、狼来了、夏天来了……
点明课题《青春来了》
二、讲授新课
（一）走近青春
1、难察青春期“生长高峰图”，找一找自己现在所处的时期，初步认识“青春期”，简单了解青春期的生理知识。
2、对号入座
出示男生、女生的小烦恼。
（二）感悟青春连线成字。
通过所组成的汉字，体会青春的字义，联想青春的含义。
感受“成人感”，感到“责任感”。
认识情绪
画一画•情绪气球
1.活动说明：回顾自己最近一周的情绪变化，请用如图所示的气球，画出自己的情绪。
强度越大，气球越大；持续的时间越长，气球越高。
2.你还能想到哪些用于描述人类情绪的词语吗？分一分•情绪类别
1.基本情绪和复杂情绪（情绪的成分）四种基本情绪：喜怒哀惧。
复杂情绪：各种基本类型的情绪经过不同的组合而形成的复合情绪。
2. 积极情绪和消极情绪（情绪的影响）
3. 情绪对我们的影响
4. “踢狗效应”——提出问题：情绪给漫画中的人物带来了什么影响呢？
5. 引导学生总结情绪带来的影响。
学一学•控制情绪
1、大家来帮忙
如何帮助情境中的老奶奶开心起来？
2、帮帮自己
如何让自己快乐起来？减一减•发泄情绪
思考：青春期的我们，应该如何结合自己的情绪特点，利用好情绪这把双刃剑，促进我们健康成长？
1.比较自己现在和以前，在面对同一个场景时的情绪体验有了怎么样的变化。
2描绘青春期情绪的特点。
3.小组讨论，在成长中，应该如何应对情绪带来的影响？
三、总结。