中医药保健香囊制作
开放实验报告
课程名称：中医药保健香囊制作学院：环境与资源学院
班级：测绘121
姓名：某某
学号：201218080110
指导老师：邵清松
中药香囊由各种芳香药如檀香、艾叶、薰衣草等研磨成药末，装在特制的布袋中制作而成。将中药保健香囊长期佩戴在身上或休息时置于枕边，芳香分子既可清洁周边空气又可通过肌肤、穴位、经络等途径“渗入”人体，特别是通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，药物中的化学物质促使神经化学物质的释出，而产生镇定、放松或兴奋的效果；芳香分子也由此进入肺部，经过气体交换，进入血液循环，加之通过神经调节方式控制腺体分泌，从而调节人体的整个内环境。由此起到“芳香辟秽、清神醒脑、舒缓压力、化浊解毒、提高人体免疫机能”的保健效果。
以防流感中药香囊为例，其作用机理主要在于药物浓郁的香味在人体周围可形成高浓度的小环境，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SIgA)含量提高，而SIgA具有较强抗菌、抗病毒和抗毒素的能力，从而提高呼吸道免疫功能，起到预防流感的效果。实验证明，让一个生活、工作、居住条件基本相同的集体居住人群佩戴香囊，再收集这些人群鼻腔内的SIgA，结果发现挂香囊后14天SIgA浓度提高了4倍，即使停用7天，SIgA浓度还比未挂香囊时浓度高1倍左右。
二、实验目的
1、熟悉日常草药的辨别及各种草药的功效。
2、学会香囊的制作。
3、提高学生自主学习、综合分析和解决较复杂问题的能力。
4、增加中药学学习的趣味性。
3.1 实验工具
粉碎机、烘干机、空香囊。
3.2 实验药材
薄荷、藿香、艾草、淡竹叶、合欢皮、白芷、薰衣草、夜交藤、远志。
3.3 防流感类药物
3.3.1 薄荷(Mentha haplocalyx Briq.)
薄荷为唇形科多年生宿根性草本植物，全株青气芳香。全草含挥发油，称薄荷油，油中主含L-薄荷脑，其次为L-薄荷酮、薄荷酯类，以及D-8-乙酰氧香芹艾菊酮等。薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹之效，主治风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛之症。
3.3.2 藿香（Wrinkled Gianthyssop）
藿香为唇形科多年生草本植物，其果可作香料；叶及茎均富含挥发性芳香油，有浓郁的香味，为芳香油原料。其主要成分为广藿香醇，并有α、β和γ藿香萜烯、α-愈创烯、α-布藜烯、广藿香酮等。藿香有芳香化浊、开胃止呕、发表解暑之效，主治外感风寒、寒热头痛、胸脘痞闷、寒湿闭暑、腹痛吐泻、鼻渊足癣之症。
3.3.3艾草（Artemisia argyi）
艾草为菊科多年生草本植物，植株有浓烈香气。其主要成分为桉树脑、樟脑、崖柏酮、冰片、伞桂酮等。艾草有理气血、逐寒湿、调经安
胎、温经止血、清热止咳消痰等功效。主治月经不调、腹中冷痛、胎漏下血、胎动不安、宫寒不孕等症。
3.4 安神类药物
3.4.1 薰衣草（Lavandula pedunculata）
薰衣草为唇形科多年生草本或小矮灌木，有“香草之后”的美誉。其主要成分为芳樟醇、乙酸芳樟酯、乙酸薰衣草酯等。薰衣草有杀菌、止痛、镇静之效，主治头痛失眠、蚊叮虫咬、暗疮湿疹之症。
3.4.2 合欢皮（Silktree Albizia Bark）
合欢皮为豆科植物合欢的干燥树皮，呈卷曲筒状或半筒状。其主要成分为木脂体糖甙、剑叶莎酸、金合欢酸内酯、合欢三萜内酯甲等。合欢皮有解郁、和血、宁心、消痈肿之功，主治心神不安、忧郁失眠、痈肿瘰疠、筋骨折伤之症。
3.4.3远志
远志（Radix Polygalae）为常用中药，记载于《神农本草经》，列为上品，视为养命要药，来源于远志科植物远志和卵叶远志的干燥根。性温，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。临床应用生远志、制远志和蜜远志三种饮片规格，但以制远志为主
3.4.4夜交藤
夜交藤属于多年生草本。块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。茎缠绕，长2-4米，托叶鞘膜质，偏斜，无毛，花期8-9月，果期9-10月。主治：治失眠症，劳伤，多汗，血虚，身痛，痈疽，瘰疬，风疮疥癣。
3.4.5檀香
檀香是一种半寄生植物，生长极其缓慢，通常要数十年才能成材，芳香独特。放松效果绝佳，可舒缓紧张及焦虑，镇静的效果多于振奋。并且，用以改善执迷的状态，极获好评，可以带给使用者更为祥和、平静的感觉对生殖泌尿系统极有帮助，可改善膀胱炎，具有清血抗炎的功效。它独特催情的特性，可驱散焦虑的情绪，有助于增加浪漫情调。檀香对身体也有抗痉挛和补强的功用，能带来放松和幸福的感觉。
檀香对胸腔感染，以及伴随着支气管炎、肺部感染的喉咙痛、干咳也有效果。当粘膜发炎时，檀香可舒缓病情，更可以刺激免疫系统，预防细菌再度感染。它还可以用来治疗为灼热，并且其收敛的特性，对腹泻亦有帮助。
四、实验过程
1、购买药物、空香囊。
2、用粉碎机粉碎薄荷、檀香、藿香、佩兰、远志、夜交藤、合欢皮等多味药材。
3、用烘干机烘干所有药材，每次约五六个小时。
4、防流感类药材按艾草：薄荷：佩兰：藿香：白芷=6:2:2:2:1的比例装袋；
安神类药材按艾草：檀香：远志：夜交藤：合欢皮=3:2:3:1:1的比例装袋；
薰衣草香囊按薰衣草：艾草=1:1装袋。
5 实验结果
香囊制作完成后，可闻到浓郁的药香味，香囊可每天佩戴在前胸(尽量离鼻口近点)，休息时放置枕边，长此以往能起到良好的保健效果。使用香囊时要注意防水、防潮，孕妇慎用。若因直接接触皮肤而出现红疹、瘙痒等现象，请取下香囊，将香囊挂于室内空气流通处，局部皮肤外搽皮炎平或肤轻松软膏即可。当然香囊也是有使用期限的，一般在一个月到两个月时间，因此需定期拿出来晒晒，并定期更换里面的药材。
六、实验感想
中药保健香囊制作是一门非常有意义的开放性实验课程，它让我们见识了中国医药的博大精深，在实验课上我了解了很多中药材的特点和功效，虽然这只是中药的九牛一毛，但也让我们受益良多。邵老师幽默风趣的讲解进一步加深了我对这些药材的印象并且对这门课产生了更加浓厚的兴趣。在四周的实验课上，我亲手做了十五个香囊，这些香囊不仅气味宜人，而且有非常多的功效。我把每个种类的香囊都赠送了几个给朋友，他们都很喜欢，并且向我讨要制作的方法，说是要回家制作几个放在家里让家人也可以用。所以，真的非常感谢邵老师给我们上了这么有意义的开放性实验课。以后我还要自己多去了解一些常用中药的功能。
中药香囊配方知识讲解
中药香囊配方
中药香囊的配方 预防手足口的佩戴中药香囊： 藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成4克/袋，装袋，半月至1月换一包。 用法：每天佩戴，晚上睡觉放枕边 提高抵抗力，增强呼吸道能力的：丁香，荆芥穗，紫，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克 驱除蚊虫香囊：丁香、薄荷、薰衣草、七里香比例为1∶1∶1∶1即可 儿童防感冒：1、丁香、冰片各3克，高良2克，桂枝、佩兰各5克 2、山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克 以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。 解春困：1、冰片、樟脑各3克，良15克，桂皮30克； 2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克； 3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。 做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。
驱蚊虫的香囊配方: 1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。 爱心提示：此方剂量配比没有严格要求，根据需要可随意掌握；保持比例为1∶1∶1∶1即可。 2)艾叶10克菖蒲10克鳖甲10克闹羊花20克。 防流感的香囊配方: 1)最近在国流行起一种中药香囊防止流感的方法，中药的治疗作用比较广泛，能够抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反应和解热，特别是流感高烧不退，中药解热作用更为明显而且安全，另外还有一个中药特有的功能，就是调节免疫功能。 香囊采用十五种芳香药材，包含丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等名贵中草药做成的中药香包，可以挂在车里家里，或小孩子身上，也可挂在手机上，钥匙扣上，不但好看，而且能够有效预防秋冬季流感。 2)研究表明,香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用. 丁香、荆芥穗、紫、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克,最好能碾碎成小颗粒,扎好口后挂在宝贝胸前,睡觉时放枕边.
中药香囊配方76124
中药香囊的配方 预防手足口的佩戴中药香囊: 藿香、艾叶、肉桂、山萘等量,在药房里磨碎,包成4克/袋,装袋,半月至1月换一包。 用法:每天佩戴,晚上睡觉放枕边 提高抵抗力,增强呼吸道能力的:丁香,荆芥穗,紫苏,苍术,肉桂,辛夷,细辛,白寇仁各2克 驱除蚊虫香囊:丁香、薄荷、薰衣草、七里香比例为1∶1∶1∶1即可 儿童防感冒:1、丁香、冰片各3克,高良姜2克,桂枝、佩兰各5克 2、山奈、丁香、雄黄各3克,冰片、薄荷脑各2.5克,砂仁、蔻仁各5克 以上可任选一方,药料研细末并过筛,装入小布袋,每袋10～15克,给孩子佩挂在脖子上,或用别针固定于衣襟,香袋距离鼻孔越近则效果越佳,布袋中药末每10天更换一次,以保持药效。解春困:1、冰片、樟脑各3克,良姜15克,桂皮30克; 2、川芎、白芷各10克,苍术20克,冰片3克; 3、山柰、雄黄各10克,樟脑3克,丁香50克。 任选一种配方,将药物粉碎成细面,取药面3—5克,用布缝制成小袋佩挂颈上,15天换一次即可。 做香袋多用的就是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药,其中苍术能祛风散寒、开窍;白芷可祛风解表、化湿通窍;丁香能芳香理气、温中降逆。 驱蚊虫的香囊配方: 1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。 爱心提示:此方剂量配比没有严格要求,根据需要可随意掌握;保持比例为1∶1∶1∶1即可。 2)艾叶10克菖蒲10克鳖甲10克闹羊花20克。 防流感的香囊配方: 1)最近在国内流行起一种中药香囊防止流感的方法,中药的治疗作用比较广泛,能够抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反应与解热,特别就是流感高烧不退,中药解热作用更为明显而且安全,另外还有一个中药特有的功能,就就是调节免疫功能。 香囊采用十五种芳香药材,包含丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等名贵中草药做成的中药香包,可以挂在车里家里,或小孩子身上,也可挂在手机上,钥匙扣上,不但好瞧,而且能够有效预防秋冬季流感。 2)研究表明,香囊中的药物并没有直接杀死病毒与细菌的作用,而就是药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒与细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用、 丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克,最好能碾碎成小颗粒,扎好口后挂在宝贝胸前,睡觉时放枕边、 传统香囊常用配方就是:苍术、川芎、香白芷、菖蒲、山奈、甘松、灵香草、冰片等 还有人自制的香囊配方:丁香公(母)、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香、冰片、除虫菊等 川芎闻鼻散 功用:预防感冒 药物:川芎、白芷,荆芥,薄荷,羌活,霍香,防风各9克,细辛,辛夷花,冰片各3克,雄黄1.5克。 用法:上药共研细末,从早起每3小时闻一次直至睡前,或作成布包闻吸,共用1至3天
端午节活动方案策划：吃粽子,赛龙舟,戴香包
端午节活动方案策划：吃粽子，赛龙舟， 戴香包 每年的农历五月初五，是我国富有民俗传统文化的节日--端午节，在这一天，亲朋好友聚集在一起，吃粽子，赛龙舟，戴香包、咏诗来纪念屈原。 一、活动目的： 为了使同学们用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。对中国这个重要的传统节日有更深刻的了解。弘扬中国文化，我们社团部将举办一系列的活动来庆祝这个节日。 二、活动主办方： 数学与信息科学学院学生会 三、活动承办方： 数学与信息科学学院社团部 四、活动时间： 5月初5 五、活动地点： 三教地下室103 六、活动内容： (一)活动前期准备： (1)在网上查找有关端午节的来历、习俗，并打印出70份。 (2)查找有关屈原写的诗歌以及关于端午节的诗。
(3)买一些粽子及香包作为竞赛奖品。 (4)准备做香袋的材料：碎布、棉花、香料粉、丝线(或中国结细线)、剪刀、针、缝衣线等。 (二)活动流程： 1、6月2日18:30，数学学院同学入场。 2、6月2日19:00，各二级学院团委及学生会主席入席，主持人宣布数学学院端午节晚会正式开始。 3、工作人员播放幻灯片，依次展示活动流程： (1)端午知识竞赛。(提前发给大家端午节相关资料，如端午节的习俗等，然后再针对材料提问) (2)关于屈原的知识竞赛。(有关屈原的诗歌和生平经历，每人说出一句关于屈原的诗句，诗句累计最多者可得奖品) (3)抢答描写端午的诗。(诗句累计最多者可得奖品) (4)做香袋比赛。(由社团部成员教导大家做香袋) (5)学生动手做香包，然后进行评比。 七、注意事项; 活动中要尽量节约材料，别浪费;裁判要公正。 八、备注: 1、诗句不可雷同。 2、学生做香袋时，由于材料有限，所以自愿报名的参加，人数限于15人。 3、社团部成员分工记录。
中医药养生保健方案
中医养生保健方案 来源：中国中医药报2008-11-03 视点我国的中医药养生保健文化源远流长，养生保健手段多种多样，在老百姓的心中有着根深蒂固的崇高地位。如今，各大小医院和诊所常可见到中医药膳师、针灸师、推拿师在执业，也常可见到针灸推拿科、康复科、社区养生保健室等专业科室。但随着时代的发展，人们生活水平的提高，社会正呼唤着具有良好的中医养生保健专业知识和技能的职业人员出现，其关键任务是为老百姓设计个体化的、系统的、古老而现代的集中医预防、养生、保健、康复于一体的养生保健方案。 健康长寿需要个体化、系统的中医养生保健方案 由于中医药的养生保健手段主要是实践着生命与自然融于一体的生命观、健康与长寿寓于和谐的方法论、生理和心理综合养护的辩证法，而且传统中医理论主张天人相应、形神合一、动静互涵和协调平衡的养生康复理念，这是非常符合现代人们越来越顺应自然、追求自然的，因此，中医养生保健方法和手段已经成为人们的迫切需求。 中医养生保健康复的原则是整体辨证，这是基于中医的体质学说。王琦教授认为，体质是个体生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上表现出的形态结构、生理机能和心理状态方面综合的、相对稳定的特质。这种特质反映在生命
过程中的某些形态特征和生理特性方面，对自然、社会环境的适应能力相对疾病的抵抗能力方面，以及发病过程中对某些致病因素的易罹性和病理过程中疾病发展的倾向性等方面。王琦教授经过调查研究后，认为我国居民的主要9类体质是：平和、气虚、湿热、阴虚、气郁、阳虚、痰湿、血瘀、特禀体质。因为个体的体质不同，所处的自然、社会、家庭环境不同，各自的知识和经验背景、个性和兴趣爱好等不同，所以，职业中医养生保健师设计的方案应该是个体化的、系统的，符合整体、辨证、社区化和家庭化等原则。 中医养生保健师的知识结构和培养方法 作为一个专业的中医养生保健师，首先应该是一个具有系统掌握中医基本理论，具有一定临床经验，对社区居民的常见病、多发病较为熟悉的医师。其中，尤其是中医的体质理论和运用，如果不掌握和熟悉儿童、中老年、妇女等人群的体质特征，那么就无法为他们设计出个体化的中医养生保健方案。其次，就是中医养生保健师必须掌握中医预防、养生、保健、康复的相关专业方法和手段，这是其核心的专业知识和技能。由于中医在食疗、情志疏导、针灸推拿、动静结合、传统保健术等方面的养生保健文化博大精深，这就需要中医养生保健师具有牢固的专业思想，虔诚的职业精神和体恤民众的博大胸怀。再次，就是作为一个现代的职业中医养生保健师，应该拥有更广阔的视野，对现代的预防、养生、
香囊制作方法
中药香囊配方 中药香囊一般采用芳香中药材做为配料，比如丁香、沉香、艾叶、佩兰、肉桂、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，香囊浓郁的药香在口鼻周围就可形成高浓度的小环境。香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋 白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用。 用法：香囊佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。孕妇慎用。 传统香包惯用白芷、川芎、芩草、甘松等中药，还可添加山萘、熏草、泽兰、艾叶，磨研、提炼成粉状，缝制成香包。 做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。泽兰入肝、脾两经，活血祛瘀，通经利水，更是妇科良药；艾草含有挥发性芳香油，奇特的芳香不仅能驱蚊蝇、虫蚁，还有理气血，暖子宫、祛寒湿的功效 防流感配方 （以下几个配方分别单独使用，粉碎后研成细面，每次取药3～5克，最好15天换一次药。）： 1)冰片、樟脑（不是樟脑丸啊！）各3克，良姜15克，桂皮30克。 2)川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克。 3)山柰（沙姜）、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 4)板蓝根、夏枯草、野菊花、桑叶、金银花、藿香、薄荷各20克。（这个有治 鼻塞和鼻炎的附加功效） 5)白芷、丁香、佩兰、艾草、木香、菖蒲、冰片、川芎、檀香、陈皮、茴香、肉 桂各10克 6)零陵香2钱、檀香1钱、丁香皮、辛夷花各5钱、茴香1钱，冰片、麝香少许。 （这个价格相对贵些，且是一个香囊的药量，其余配方皆可做几个香囊。注： 此方孕妇忌用） 7)苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，蒿本10克，桂皮5克，高良姜5克，雄 黄5克，冰片0.5克，潮脑1克。（孕妇忌用） 8)高良姜15克，佩兰、橘皮各5克，加冰片1.5克。 9)贯众 10g 藿香 10g 菖蒲10g 冰片10g 丁香10g 艾叶10g 百部10g 荆芥10g 细辛10g。以上九味，磨成粉，分装入香囊中，每份约10g。将香囊挂于胸前， 效果更胜佩戴口罩。
中药香囊配方大全(优选材料)
中药香囊一般采用芳香中药材做为配料，比如丁香、沉香、艾叶、佩兰、肉桂、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，香囊浓郁的药香在口鼻周围就可形成高浓度的小环境。香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用. 用法：香囊佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。孕妇慎用。 预防H7N9禽流感病毒 中药香囊佩戴法：用藿香、艾叶、肉桂、山柰、苍术等各等量，将处方中各味药洁净处理，去除杂质，烘箱60度下干燥后，在洁净区内将药材混合粉碎至100目以上，有条件者粉碎至1000目(采用微粉粉碎法)，将粉碎的药粉包装成3.5-5克/袋，再制成香囊袋剂。每人1个(3.5-5克/个)，挂前胸佩戴，并每天置于鼻前闻香2次，每次3分钟，晚上睡觉时放置枕边，每周更换一次，用于芳香辟秽解毒。 这三种中药配方的主要作用是清热解毒，疏散风热，提高人的抗病毒能力，预防H7N9禽流感病毒。 可预防甲型H1N1流感的中药香囊配方 预防甲型H1N1流感可做一个香囊，制成后可以挂在脖子上或放进上衣口袋中，它所起到的作用就是直接在头部周围形成一个立体的气体空间，充满了香囊散发出的复合型香气。 香囊原料 大料、藿香、甘草、艾叶、肉桂、苍术等 香囊做法 在香囊中大料用量最多，为120克左右，其他几味药材的用量可以在5克-20克之间。把所有药物研碎后放入缝好的布袋中，如果是挂在家里，可以做一个大些的，如果随身携带，就把研碎的药材混合好，分成小份装入布袋中。 防流感配方（以下几个配方分别单独使用，粉碎后研成细面，每次取药3～5克，最好15天换一次药。）： 1、冰片、樟脑（不是樟脑丸啊！）各3克，良姜15克，桂皮30克。 2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克。 3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 4、板蓝根、夏枯草、野菊花、桑叶、金银花、藿香、薄荷各20克。（这个有治鼻塞和鼻炎的附加功效） 5、白芷、丁香、佩兰、艾草、木香、菖蒲、冰片、川芎、檀香、陈皮、茴香、肉桂各10克 6、零陵香2钱、檀香1钱、丁香皮、辛夷花各5钱、茴香1钱，冰片、麝香少许。（这个价格相对贵些，且是一个香囊的药量，其余配方皆可做几个香囊。注：此方孕妇忌用） 7、苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，蒿本10克，桂皮5克，高良姜5克，雄黄5克，冰片0.5克，潮脑1克。（孕妇忌用） 8、高良姜15克，佩兰、橘皮各5克，加冰片1.5克。 9、贯众10g 藿香10g 菖蒲10g 冰片10g 丁香10g 艾叶10g 百部10g 荆芥10g 细辛
幼儿园大班艺术领域《端午节——做香包》活动方案及分析
大班艺术领域《端午节——做香包》活动方案及分析 一．活动名称及内容：大班美术领域《端午节——做香包》二．活动目标: 1.通过欣赏香包，了解香包的制作方法和作用。 2.通过动手操作掌握制作香包的基本要领，培养幼儿的想象力、创造力、审美能力及同伴间的合作能力。 3了解端午节的由来，培养幼儿爱祖国的情感。 三．活动准备： 1、前期准备：幼儿和家长收集各种各样的香包。 了解端午节的习俗。 已有过使用针线的基础。 2、教具准备：制作课件：端午节的由来 3、学具准备：制作香包的香料，各种材质的布（纯色、花色），针线，棉花，彩色缎带，剪刀,各种彩纸,糖纸、包装纸四．活动过程： 1．教师演示课件，幼儿观看《端午节的由来》，导入课题。 a.提问：“端午节是哪个国家的传统节日？”“每年的几月几号是端午节？”“端午节是怎么来的？” 端午节是我国四大传统节日之一，每年的农历五月初五，大多数传说是为了纪念伟大的爱国诗人屈原而来的，渗透爱祖国的情感教育。
b.端午节都有哪些习俗呢？ 幼儿讨论，请个别幼儿将课前了解到的端午节的习俗讲给大家听。（带香包，喝雄黄酒、长命缕、吃粽子、绿豆糕、炸油糕等） 2.教师请幼儿看一看，摸一摸，闻一闻桌上放置的各种各样的香包。 提问：“你看的香包是什么样的？用什么制作出来的？有什么味道？佩戴香包有什么用呢？” 3.教师出示制作香包的材料，示范香包的简易制作过程： a剪布料——填充棉花及香料——收口——缝制——绑丝带b选择纯色布料剪成自己要的形状——填充棉花及香料——收口——剪彩纸为各种形状粘贴装饰香包——绑丝带 c剪糖纸或者包装纸——填充棉花及香料——收口——扎眼——绑丝带 教师对幼儿正确使用针线提出要求（如不用的针要插在针线包上，放置在针线筐内）并进行剪刀的安全教育。 4．幼儿自由选择组制作香包，鼓励幼儿合作制作，互相帮助，教师巡回指导，帮助幼儿收口，特别注意提醒幼儿针线、剪刀的使用和放置。 5．将幼儿制作好的香包悬挂在教室内，幼儿共同欣赏，发给幼儿佩戴在身上分享成功的喜悦。 五．延伸活动： 教师和幼儿共同收集全国各地有关端午节习俗的有关图片，
中医药养生保健小常识
中医药养生保健小常识 1、怎么看待“人”和“人的健康” 1)人： a.人是独立的、自主的、是自己的主人—也就是有人权—“我命在我，不属天地”（《宋?悟真篇》） b.人不是孤立的，是身心一体、与社会一体、与自然一体的—也就 是要和谐共处—“与天地合其德，与日月合其明，与鬼神合其吉凶”（《易传》） 2)人的健康： a.您是主人—要把健康当作一件事情，最重要的事情—“修之于身， 其德乃真”（《道德经》） b.您要尊重自己的身体，它是一种自然物，不是您随意想怎样就怎 样的，要在生活中调整身心，在社会中调整身心，在时令、地域环 境的变化中调整身心。 c.您应当尊重您的身心—它具有很好的调整机制，使您自身健康最大、最有效、也最恰当的“药物”—“人身自有一大药，只是世人不肯吃” 2、四季养生： 自然的万物，最重要的规律就是时间节律，一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏；一日之中，早起、午忙、暮收、夜卧。只有符合 规律，人体才能健康。 同样的，不健康也可以通过遵循时令节律来加以改善。 《黄帝内经?素问?四气调神大论》中就专门讲述如何遵循节气养生，认为“夫四时阴阳者，万物之根本也”，讲究在时令的变化中“与 万物沉浮于生长之门”，对疾病也讲究“合人形以法四时五行而治”：“春夏养阳，秋冬养阴”
春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。 夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养 长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气 极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 逆春气则少阳不生，肝气内变。 逆夏气则太阳不长，心气内洞。 逆秋气则太阴不收，肺气焦满。 逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。 故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从 之则苛疾不起，是谓得道。 道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。 《胀论三十五》“五脏更始，四时循序，五谷乃化” 3、饮食调补： 1)中医认为，“是药三分毒”，讲究没事少吃药，养生的根本之一是饮食调养。 中医把人可以食用的东西按照对人健康的长久好处和损害分层次，只好无害的是最基本的五谷， “五谷为食。五果为助。五畜为益。五菜为充。”
端午节香包
端午节香包 【篇一：美术《做香囊,迎端午》教案】 做香囊，迎端午 教学目标： 1.复习端午节的一些习俗。 2.学习用纸质材料做香囊。 3.对中国的传统文化感兴趣，产生民族自豪感。 教学重难点： 重点：学习用纸质材料制作香囊。 难点：对香囊进行有创意的装饰。 课前准备： （学生）制作香囊所需的材料（折纸、剪刀、固体胶、水彩笔、报 纸片、毛线、流苏）。 （教师）课件、自制香囊、制作材料等。 教学过程： 一、了解挂香囊的用途，激发自制的兴趣。 师：同学们，小手举起来，跟着老师拍起来——五月五，是端阳。 粽子香，香厨房；艾叶香，香满堂；荷包香，香衣裳；菖蒲插在门 框上，龙舟下水喜洋洋；这儿那儿都是端阳！ 歌谣说的是我国的哪一个传统节日？——生：端午节 师：对！端午节到了，家家户户忙起来，忙什么？——生：吃粽子、赛龙舟、吃“五黄”、挂艾草、菖蒲；佩戴香囊。 师：端午节的各种习俗千百年来盛行不衰、历久弥新。佩戴香囊是 端午节的其中一个传统习俗。瞧，（课件出示挂香囊的画面）漂亮吧？——漂亮！ 香囊又叫香袋、香包、荷包，内装香料，佩戴时香气扑鼻。 端午节人们为什么要佩戴香囊呢？ 端午节佩带香囊不仅能避邪驱害，还是漂亮的装饰呢。 二、观察香囊，讨论、探索制作香囊的方法及注意事项。 师：注意了，老师要变魔术了，一、二、三（出示香囊）想知道这 些香囊是怎么做的吗？——生：想！ 师：想啊，这节课老师就教你们制作香囊高高兴兴迎接即将到来的 端午节（出示课题）。小身板直起来，脑子动起来。看， 问题一：做这样的香囊需要哪些材料？
折纸、剪刀、胶棒、毛线、水彩笔、流苏（课件出示） 师：材料有了，就可以动手了，（出示问题二：）怎样使用这些材 料来做香囊呢，我先露一手你们看看。（教师示范） 拿出折纸，老师把它对折一下，喜欢什么形状的香囊呢？老师喜欢 爱心就画爱心形吧！(画爱心)看这是什么？（举起剪刀）老师要开始 剪喽！剪好了，变，两颗爱心，现在这两颗爱心光秃秃的不好看， 老师给它们打扮打扮。（拿出水彩笔在爱心上画图案）ok，老师帮 它们打扮好了！（将画好的亮相一下） 接下来，用胶棒把两颗爱心粘起来，胶棒要涂在没有图案的那面， 注意了，胶棒沿着爱心涂，如果整圈都涂满了，行吗？ 生：不行。 师：对啦，爱心上方不要全部粘起来，否则香料塞不进去就不叫香 囊啦。把流苏粘在爱心下方，再往香囊里填充报纸片让香囊有立体感。最后把毛线粘在爱心上方，瞧，一只香囊完成了，可以挂在脖 子上! 师：制作香囊一点都不难。现在，我要考考大家，制作香囊需要几 个步骤？生：第一步用折纸剪出香囊的形状；第二步用水彩笔在香 囊上画图案；第三步往香囊里面填充报纸片；第四步在香囊上方粘 上毛线。 师：我还有个疑问，是不是所有的香囊都是爱心形的呢？ 生：不是 师：那你告诉我香囊有什么样的形状和装饰图案？（出示问题三） 老师给大家一些例子，你在做的时候可以模仿上面的也可以画自己 喜欢的。师：拉长耳朵啦，我还有温馨提示给大家呢？ 师：1、香囊两面的装饰内容可以有所变化。2、使用剪刀时要注意 安全。3、把剩下的报纸片等材料装入盘子里。 三、在音乐声中，尝试自制香囊。 接下来是你们展示才艺的时候了，比一比，看谁的手最巧，做的香 囊最漂亮。赶快行动吧！（学生制作，教师随机指导） 四、互相观赏，体验自制香囊的快乐。 佩带香囊有杀菌和提高身体抵抗力的作用，赠送香囊则代表着平安 吉祥和幸福。下面就让我们互相赠送香囊，把平安和幸福送给同桌。（播放轻松欢快的音乐）把你的香囊挂在同桌的脖子上，说一句祝 福语吧！挂着同桌送的香囊，心里一定很高兴跟同桌齐诵拍手歌吧：五月五，是端阳。粽子香，香厨房；艾叶香，香满堂；荷包香，香
中医药养生保健小常识
中医药养生保健小常识 1.四季养生： 自然的万物，最重要的规律就是时间节律，一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏；一日之中，早起、午忙、暮收、夜卧。只有符合规律，人体才能健康。 同样的，不健康也可以通过遵循时令节律来加以改善。 《黄帝内经?素问?四气调神大论》中就专门讲述如何遵循节气养生，认为“夫四时阴阳者，万物之根本也”，讲究在时令的变化中“与万物沉浮于生长之门”，对疾病也讲究“合人形以法四时五行而治”： “春夏养阳，秋冬养阴” 春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。 夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 逆春气则少阳不生，肝气内变。逆夏气则太阳不长，心气内洞。 逆秋气则太阴不收，肺气焦满。逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。 故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。 道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。 《胀论三十五》“五脏更始，四时循序，五谷乃化” 2.饮食调补： 1)中医认为，“是药三分毒”，讲究没事少吃药，养生的根本之一是饮食调养。
中药香囊配方..
中药香囊的配方 预防手足口的佩戴中药香囊： 藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成4克/袋，装袋，半月至1月换一包。用法：每天佩戴，晚上睡觉放枕边 提高抵抗力，增强呼吸道能力的：丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克 驱除蚊虫香囊：丁香、薄荷、薰衣草、七里香比例为1∶1∶1∶1即可 儿童防感冒：1、丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克 2、山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克 以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。 解春困：1、冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克； 2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克； 3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。 做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。驱蚊虫的香囊配方: 1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。 爱心提示：此方剂量配比没有严格要求，根据需要可随意掌握；保持比例为1∶1∶1∶1即可。 2)艾叶10克菖蒲10克鳖甲10克闹羊花20克。 防流感的香囊配方: 1)最近在国内流行起一种中药香囊防止流感的方法，中药的治疗作用比较广泛，能够抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反应和解热，特别是流感高烧不退，中药解热作用更为明显而且安全，另外还有一个中药特有的功能，就是调节免疫功能。 香囊采用十五种芳香药材，包含丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等名贵中草药做成的中药香包，可以挂在车里家里，或小孩子身上，也可挂在手机上，钥匙扣上，不但好看，而且能够有效预防秋冬季流感。 2)研究表明,香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用. 丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克,最好能碾碎成小颗粒,扎好口后挂在宝贝胸前,睡觉时放枕边. 传统香囊常用配方是：苍术、川芎、香白芷、菖蒲、山奈、甘松、灵香草、冰片等 还有人自制的香囊配方:丁香公（母）、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香、冰片、除虫菊等 川芎闻鼻散
端午节的香囊中药配方
端午节的香囊中药配方 防文虫：丁香、薄荷、薰衣草、七里香 传统香包惯用的白芷、川芎、芩草、甘松等中药，可添加了山萘、熏草、泽兰、艾叶，磨研、提炼成粉状，缝制成香包 驱蚊虫的功效： 藿香、薄荷、紫苏、菖蒲、香茅、八角茴香、陈皮、柳丁皮、肉桂、丁香等。在民间，用艾草燃烧驱蚊是很常用的，艾草烧后其实还是蛮香的，还有一定的安神、暖人肠胃的作用，睡觉也一定很香甜。” 艾草：含有挥发性芳香油，奇特的芳香不仅能驱蚊蝇、虫蚁，还有理气血，暖子宫、祛寒湿的功效 泽兰：入肝、脾两经，活血祛瘀，通经利水，更是妇科良药 儿童防感冒 丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克 山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克 以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香
袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。 解春困 冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克；川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。 做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。 苍术30g、川芎30g、辛荑20g、山柰30g、草果30g、白芷30g、细辛15g、艾叶15g、薄荷20g 胡庆余堂：公丁香150克、甘松250克、白芷500克，山柰（音nài）300克； 方回春堂：白芷100克、甘松100克、山柰100克、公丁香20克、檀香20克、陈皮150克； 华东医药有限公司参茸分公司：公丁香100克、白芷100克、
端午节戴香包作文
端午节戴香包作文 小时候， 端午的香包飘着幽香， 姥姥手中的针线又在忙。 长大了， 端午的香包是她的礼葬， 姥姥已不再我身旁。 而现在， 端午的香包是一串念想， 姥姥的爱在外婆桥上。 在我很小的时候就很期待过端午节。诱人的粽子让人垂涎三尺，长长的米粒煮得泛黄，里面包了豆沙或枣子的陷。米有些透明，也露出些泛红的颜色，四角倔强的翘着，可爱极了。包粽子的叶子上沾满了水，也沁入一点米的香味。一口在粽子上咬下去，满嘴便充满了米香，再咬一口，便会看到暗红色的馅儿。馅儿甜甜的，有了米，这种甜也不腻了;米中融入了枣或豆沙的香甜，也是别有一番滋味。 我常常是吃得满嘴“小胡子”，妈妈见了笑我是只“大脸猫”。我却不介意，嘿嘿一笑，用舌头舔舔米粒，用手把嘴一抹就去找外婆了。 外婆会笑着看着我，慢慢挪动步子于床前，从枕边的针线筐中取出几个香囊。那时外婆还只有我一个孙辈的孩子，分外疼惜，所以每年都会有五六个外婆做的香包。这些香包各式各样，在我记忆中，似乎没有重样儿的。外婆那时手还很巧，会做很多种图样。有小鹿、老虎、蛇、壁虎的;也有太阳、月亮、星星的;还有些花花草草的和心型
的。他无论做什么，就像什么，虽说没达到惟妙惟肖、栩栩如生，但 绝不比路边买的那些差。 虽然我并不怎么喜欢香包的那种味道，但那无疑是我那时的饰品。于是，我国的满身都是德，犹如天花乱坠。效益看着我，笑我臭美。 我才不管她说什么，依然“孤芳自赏”，跑去妈妈面前玩了。 现在物是人非，我穿过了金色的童年，慢慢长大了，表弟已经七岁，外婆也去世很久了。我们家端午节的习俗只剩下了“吃粽子”。 没有外婆香包的保佑，我依然平安的成长着，一天又一天。但有时心 里却十分空洞，越临近端午，越是如此。 怀念我亲爱的饰物――外婆充满爱意的香包。
高血压中医药养生保健知识讲座
高血压中医药养生保健知识讲座 3月16号下午，城南社区卫生服务中心慢病俱乐部举行中老年人健康保健暨高血压中医药养生保健知识讲座。 本次活动主要是为了对中老年人的健 康保健进行预防式宣传，对高血压的患者 及高危人群进行中医药防治指导。城南中 心邀请德阳市第二人民医院中医科副主任 唐俊主治医师对在场全体中老年人进行高 血压的中医药养生保健宣传与指导，活动上唐俊主治医师主要讲述了对高血压的预防：1）合理膳食；2）控制体重；3）戒烟限酒；4）适量运动。并重点介绍了中医养生保健：1）生活起居（环境、膳食、睡眠、排便、运动）；2）食补药补（食疗方剂）；3）中医按摩方式方法；4）中药饮片的煎服。并针对中老年人的身体情况提出了几个好的食疗方剂。唐俊主治医师详细介绍了高血压 如何预防与如何使用中医药进行治疗，对中医 按摩的手段和中药饮片的煎服进行详细的指导。 活动上每一位中老年人都认真聆听了唐俊主治 医师的讲解，对高血压的中医药预防与治疗有 了新的认识，提高了对高血压的认识，降低了 对高血压的恐慌感。 本次活动提高了城南社区的中老年人对疾病的认识，降低城南社区高血压的发生率，让城南社区的中老年人更好的对疾病的防治，中医药养生保健的作用得以重视，唐俊主治医师代表城南社区卫生服务中心的全体工作人员表达了社区工作人员对每一位中老年人的真挚的关心。 至此，中老年人健康保健暨高血压中医药养生保健宣传取得圆满成功，中老年人的健康保健意识得以提高，为中老年人的健康做出有益贡献。 本次讲座人数92人，测血压人数48人，现场咨询人数32人，发放健康手册80本，健康宣传资料324张。 德阳市旌阳区城南社区卫生服务中心
整理的各种防病香囊配方
整理的各种防病香囊配方 整理的各种防病香囊配方中药香囊一般采用芳香中药材做为配料，比如丁香、沉香、艾叶、佩兰、肉桂、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，香囊浓郁的药香在口鼻周围就可形成高浓度的小环境。香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香 气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种 抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用. 用法：香囊佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10 天更换一次，以保持药效。孕妇慎用。 预防H7N9 禽流感病毒中药香囊佩戴法：用藿香、艾叶、肉桂、山柰、苍术等各等量，将处方中各味药洁净处理，去除杂质，烘箱60 度下干燥后，在洁净区内将药材混合粉碎至100 目以上，有条件者粉碎至1000 目（采用微粉粉碎法），将粉碎的药粉包装成3.5-5 克/袋，再制成香囊袋剂。每人1 个（3.5-5 克/个），挂前胸佩戴，并每天置于鼻前闻香2 次，每次3 分钟，晚上睡觉时放置枕边，每周更换一次，用于芳香辟秽解毒。 这三种中药配方的主要作用是清热解毒，疏散风热，提高人的抗病毒能力，预防H7N9 禽流感病毒。 可预防甲型H1N1 流感的中药香囊配方
预防甲型H1N1 流感可做一个香囊，制成后可以挂在脖子上或放进上衣口袋中，它所起到的作用就是直接在头部周围形成一个立体的气体空间，充满了香囊散发出的复合型香气。 香囊原料 大料、藿香、甘草、艾叶、肉桂、苍术等 香囊做法 在香囊中大料用量最多，为120 克左右，其他几味药材的用量可以在5 克-20 克之间。把所有药物研碎后放入缝好的布袋中，如果是挂在家里，可以做一个大些的，如果随身携带，就把研碎的药材混合好，分成小份装入布袋中。防流感配方（以下几个配方分别单独使用，粉碎后研成细面，每次取药3?5克，最好15天换一次药。）: 1 、冰片、樟脑（不是樟脑丸啊！）各3 克，良姜15 克，桂皮30 克。 2、川芎、白芷各10 克，苍术20 克，冰片3 克。 3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 4、板蓝根、夏枯草、野菊花、桑叶、金银花、藿香、 薄荷各20 克。（这个有治鼻塞和鼻炎的附加功效） 5、白芷、丁香、佩兰、艾草、木香、菖蒲、冰片、川芎、檀香、陈皮、茴香、肉桂各10 克 6、零陵香2 钱、檀香1 钱、丁香皮、辛夷花各5 钱、茴香1 钱，冰片、麝香少许。（这个价格相对贵些，且是一个香囊的药量，其余
自制中药香囊防病治病
自制中药香囊防病治病（附配方） 自制中药香囊 1、预防手足口的佩戴中药香囊： 原料：藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成4克/袋，装袋，半月至1月换一包。 用法：每天佩戴，晚上睡觉放枕边 --------------------------------------------- 2、提高抵抗力，增强呼吸道能力的：丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克 --------------------------------------------- 3、驱除蚊虫香囊：丁香、薄荷、薰衣草、七里香比例为1∶1∶1∶1即可 ---------------------------------------------- 4、儿童防感冒：1、丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克。2、山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克。 以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克， 给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳， 布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。 ------------------------------------- 5、解春困：1、冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克； 2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克； 3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋 佩挂颈上，15天换一次即可。 --------------------------------------- 做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通
端午节一起做香囊活动方案
端午节一起做香囊活动方案 一、活动名称及内容：大班美术领域《端午节——做香包》 二、活动目标： 1.通过欣赏香包，了解香包的制作方法和作用。 2.通过动手操作掌握制作香包的基本要领，培养幼儿的想象力、创造力、审美能力及同伴间的合作能力。 3.了解端午节的由来，培养幼儿爱祖国的情感。 三、活动准备： 1、前期准备：幼儿和家长收集各种各样的香包。 了解端午节的习俗。 已有过使用针线的基础。 2、教具准备：制作课件：端午节的由来 3、学具准备：制作香包的香料，各种材质的布（纯色、花色），针线，棉花，彩色缎带，剪刀，各种彩纸，糖纸、包装纸 四、活动过程： 1.教师演示课件，幼儿观看《端午节的由来》，导入课题。 a.提问：“端午节是哪个国家的传统节日？”“每年的几月几号是端午节？”“端午节是怎么来的？” 端午节是我国四大传统节日之一，每年的农历五月初五，大多数传说是为了纪念伟大的爱国诗人屈原而来的，渗透爱祖国的情感教育。 b.端午节都有哪些习俗呢？
幼儿讨论，请个别幼儿将课前了解到的端午节的习俗讲给大家听。（带香包，喝雄黄酒、长命缕、吃粽子、绿豆糕、炸油糕等） 2.教师请幼儿看一看，摸一摸，闻一闻桌上放置的各种各样的香包。 提问：“你看的香包是什么样的？用什么制作出来的？有什么味道？佩戴香包有什么用呢？” 3.教师出示制作香包的材料，示范香包的简易制作过程： a剪布料——填充棉花及香料——收口——缝制——绑丝带 b选择纯色布料剪成自己要的形状——填充棉花及香料——收口——剪彩纸为各种形状粘贴装饰香包——绑丝带 c剪糖纸或者包装纸——填充棉花及香料——收口——扎眼—— 绑丝带 教师对幼儿正确使用针线提出要求（如不用的针要插在针线包上，放置在针线筐内）并进行剪刀的安全教育。 4.幼儿自由选择组制作香包，鼓励幼儿合作制作，互相帮助，教师巡回指导，帮助幼儿收口，特别注意提醒幼儿针线、剪刀的使用 和放置。 5.将幼儿制作好的香包悬挂在教室内，幼儿共同欣赏，发给幼儿佩戴在身上分享成功的喜悦。 五、延伸活动： 教师和幼儿共同收集全国各地有关端午节习俗的有关图片，布置端午节的主题墙，让幼儿在看一看，说一说的过程中感受祖国的悠 久文化。 端午节是我国的传统节日，在端午这天，有赛龙舟、吃粽子、挂艾叶、佩香囊的习俗。而这些风俗的由来和意义在发展越来越快的 今天，已经渐渐被人遗忘和忽视。
预防感冒香囊配方教学文案
1、防流感的香囊配方: 1)最近在国内流行起一种中药香囊防止流感的方法，中药的治疗作用比较广泛， 能够抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反应和解热，特别是流感高烧不退，中药解热作用更为明显而且安全， 另外还有一个中药特有的功能，就是调节免疫功能。 香囊采用十五种芳香药材，包含丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、 小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等名贵中草药做成的中药香包，可以挂在车里家里，或小孩子身上，也可挂在手机上， 钥匙扣上，不但好看，而且能够有效预防秋冬季流感。 2)研究表明,香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味, 刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用, 使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用。 丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克,最好能碾碎成小颗粒, 扎好口后挂在宝贝胸前,睡觉时放枕边。 传统香囊常用配方是：苍术、川芎、香白芷、菖蒲、山奈、甘松、灵香草、冰片等。 还有人自制的香囊配方:丁香公（母）、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、 佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香、冰片、除虫菊等。 2、提高抵抗力，增强呼吸道能力的： 配方：丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克。 3、儿童防感冒： 配方（1）丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克； （2）山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克。 以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上， 或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。 4、解春困：1）冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克； 2）川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克； 3）山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。 5、驱蚊虫的香囊配方: 1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。
幼儿园端午节：手工活动《包香包》 方案
幼儿园端午节：手工活动《包香包》方案活动目标： 1、知道端午节有挂香包的习俗，初步了解香包的功用及制作材料。 2、尝试看制作香包图进行制作香包，感受自制香包的喜悦。 3、培养幼儿的动手能力和观察能力。 活动准备： 1、制作香包所需的材料(香料、毛线、彩纸、双面胶等)。 2、各种图形香包的制作图一张，示范香包若干个。 3、民间音乐的磁带。 活动过程： 一、出示香包，观察香包，了解挂香包的用途，激发自制香包的兴趣。 “什么叫香包?端午节人们为什么要挂香包?“小结：挂香包是端午节的一种风俗。端午节小孩挂香包，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。 二、学习制作香包的方法。 1、出示制作图，引得幼儿进行学习看懂制作图。 ①“你们想做香包吗？““做香包需要哪些材料?““怎样做香包呢？“②出示制作图，问：“这是制作香包的制作图，这样看这幅图呢？“2、教师示范制作香包，幼儿边看边按制作图说出制作香包的方法。 3、请幼儿想一想自己想做一个什么形状的香包。 三、在音乐声中，尝试自制香包。 幼儿进行自己看制作图制作香包活动，教师巡回指导幼儿，帮助个别幼儿。
四、把做好的香包挂在胸前，互相观赏，体验自制香包的喜悦。 活动反思： 本次活动能使幼儿学会通过剪贴、粘贴制作香包，体验制作香包所带来的喜悦。同时，培养幼儿通过观察制作图的顺序了解制作香包的方法，这是本次活动的一大亮点。也使得幼儿在动手能力和观察能力方面有了很大的提升。 活动存在的问题：老师在示范制作香包时，示范的香包图形比较简单，但幼儿比较喜欢做较难的心形香包。所以出现一部分幼儿制作起来比较困难，不能独自完成制作香包。