冬季亲子运动会活动方案

冬季亲子运动会活动方案
冬季亲子运动会活动方案

冬季亲子运动会活动方案

冬季亲子运动会活动方案

为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先准备方案,方案是有很强可操作性的书面计划。那么你有了解过方案吗?以下是整理的冬季亲子运动会活动方案,希望能够帮助到大家。

冬季亲子运动会活动方案1

一、活动主题:亲子齐运动,快乐共成长

二、活动目的:

1、激发孩子参加体育活动的积极性,发展幼儿身体的灵活性和协调性,增强幼儿的体质,促使幼儿养成运动的习惯。

2、树立积极向上、坚强勇敢、团结协作的园风园貌。

3、感受运动带来的快乐。

三、活动时间:XX年11月xx日上午8:00~11:30

四、参加人员:三位老师、幼儿和家长

五、背景音乐:运动员进行曲、颁奖进行曲、

六、联络人:陶老师、王老师、盛老师。

七、活动说明事项:

1、每对家庭遵守比赛规则,服从裁判决定。

2、注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。

3、讲清洁,注意场地的卫生,爱护公共设施,做文明人。

八、活动流程:

1、全园幼儿按大、中、小班的顺序于8:10、8:15、8:20分别从幼儿园出发,由教师带领到达宾王中学场地,在指定地点集中。

2、主持人宣布运动员入场

入场方式:以运动员进行曲为背景音乐,以护旗手、大班、中班、小班为序依次入场,幼儿听主持人的运动会口号喊出相应的口号,各班举班牌入场,依次在场地中间站好队伍。

护旗手:××班负责

3、升旗,奏唱国歌。

4、家长代表讲话

5、吴园长致辞,宣布运动会开幕。

6、操节表演

大班段:球操

中班段:筷子操

小班段:铃铛操

7、亲子操表演

8、竞赛性亲子游戏

九、颁奖仪式

每项竞赛设一等奖2组、二等奖3组、三等奖3组

背景音乐:颁奖进行曲

奖状的书写:丁胜珍、

颁奖人员:吴小英、黄霞、宋月文

岗位分配:

亲子运动会活动方案(1)

2017年秋季亲子运动会活动方案及流程 一、活动目标: 1、让孩子通过自己的努力完成比赛,感受成功的快乐。 2、激发幼儿参加体育活动的积极性,发展幼儿身体的协调性和灵活性,增强幼儿的体质锻炼。 3、通过这次运动会让幼儿感受到同伴之间的合作精神。 二、环境创设: 园内大环境:在赛场上悬挂“实验小学幼儿园春季运动会”条幅,根据比赛需要划分出比赛场地、运动员等待区等区域。 班级内小环境:根据比赛项目在班级相关区域摆放比赛的器械器具;制作拉拉队所需花球、班级标语牌、班牌等相应道具。 三、活动方案及流程 (一)活动时间:2017年10月17日 上午9:00——11:00,下午3:00——5:00,上午召开运动会开幕式及班级亲子项目,下午进行各班的亲子运动项目比赛, (二)活动地点:幼儿园活动场地 (三)活动主题:幼儿秋季运动会“我运动、我健康、我快乐”

(四)运动会工作人员分配: 总指挥:王秋红 裁判长、裁判:王秋红孙福平 主持人:王秋红 摄影:陈自春 比赛前运动器材准备:各班老师 音乐:陈先思 安全、后勤:王秋红孙福平 (五)奖项设置: 集体项目奖项设置: 分别为第一名1个,第二名2个,剩余的是第三名。 分别设为:运动明星班、健康宝宝班、文明宝宝班、快乐宝宝班等 (六)颁奖:王秋红 (七)退场。 (八)开幕式:

1、宣布运动会开幕 2、护旗手入场、播放《运动员进行曲》 3、运动员入场曲 4、家长代表讲话。 5、园长致词,宣布运动会开幕。 6、幼儿体操表演 (九)注意事项: 1. 遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。 2. 教师管理好学前班班幼儿,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。 3.讲清洁,保持比赛场地卫生,爱护公共设施,做文明人。 (十)比赛项目及规则: 运动会项目 一、集体运动会项目:

2020冬季运动会策划书

1.冬季运动会策划书 一、时间: 20XX年11月16、17、18日 二、地点: 校田径场、篮球场、乒乓球场、羽毛球场。 三、分组情况: 两大组:大专组(男、女)、中专组(男、女) 四、比赛项目 1、开幕式各班级以方队的形式入场。要求:正步、齐步 2、田径项目: 大专组径赛:男子组:100M、 M、 M、800M、3000M、4×100M接力、4× M接力女子组:100M、 M、 M、800M、 0M、4×100M接力、4× M接力 田赛组:男子组:铅球(5kg)、铁饼(2kg)、标枪(800g)跳远(极性跳) 女子组:铅球(3kg)、铁饼(1kg)、标枪(600g)跳远(极性跳) 球类:乒乓球(男、女单、混双) 羽毛球(男、女单、混双) 中专组径赛:男子组:100M、 M、 M、800M、3000M、4×100M接力、4× M接力女子组:100M、 M、 M、800M、 0M、4×100M接力、4× M接力 田赛组:男子组:跳远(极性跳)女子组:跳远(极性跳) 球类:乒乓球(男、女单、混双) 羽毛球(男、女单、混双) 3、集体项目:汽排球、拔河比赛、10人共同前进、20人迎面接力。

4、各系(班级)学生以班级为单位,参加本届运动会比赛项目。 5、各班每项限报2-3人,每人限报2项(接力、球类除外)。 6、接力项目每班限报1组。(分男10、女10共20人) 7、汽排球各班限2组,男女不限。乒乓球、羽毛球每班单项报限2人,混双限报1组。 五、计分方法 个人项目每项取前3名,按6、4、2记分。集体项目每项取4名,按8、6、4、2记分。并列名次者,按两名应得分平分。 团体总分各组按各班男、女积分总分排名次,积分多者,名次列前。 六、奖励办法 单项录取者,均发荣誉证书及纪念品。团体录取者,颁发奖状。 七、报名日期及地点 各班报名表填好后,经辅导员签字后,于20XX年10月31日中午前送交校学生会体育部,过期不受理。(报名表附第3页) 八、竞赛规程 参照最新竞赛规程执行,如有更改部分临时通知。 九、本章程解释权及未尽事宜,均由竞赛组负责或补充。 希望全校师生接到规程后,积极行动起来,认真做好思想动员和组织落实,迅速组成代表队,抓紧训练,做好迎接运动的一切准备。 2.冬季运动会策划书 一、运动会的意义 冬是成长的象征,冬是豪情释放的季节,为了丰富大学生的课余文化生活,深化我校体育特色,展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力,给大学生体育爱好者一个展示自我的舞台,在这个季节里,我们将举办大型冬季运动会活动。给全学校同学创造机会,促进学生之间的交流。并希望通过此次运动会的举办,经过筹备、参加比赛,帮助学生接触社会、融入社会,增强社交能力,学习社交技巧。再加上我们国家已成功举办了奥运会,我们更应该为弘扬体育精神而奋斗,营造一个文明向上的校园文化气氛。

大学春季运动会策划书正式版

Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.大学春季运动会策划书正 式版

大学春季运动会策划书正式版 下载提示:此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题,不足,缺陷,需求等,所提出的一个解决问题的方案,并通过明文或条款的记录,加以有效的监督与执行,确保能达到预期的效果。文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。 一.活动主题 促进各班了解,增进同学友谊。倡导“我运动,我健康”的运动精神。 二.活动背景 新学期刚刚开始,为调动广大同学参与体育运动的积极性,进一步推动我院学生体育竞技水平的提高,促进班级广大同学相互了解、增进友谊,营造一种积极拼搏,团结向上的竞争氛围,充分展现我院学生热情奔放的青春气息,增强同学们的集体荣誉感,从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展,更好的推动我院各项事业发展。

三.活动介绍 1、活动目的: 通过本次运动会比赛,加强各班级各同学之间的交流和感情培养,并促进各位同学的体育锻炼,并为即将到来的学校运动会做准备。 2、活动内容: 田径,跳远趣味活动。 3、活动对象: xx大学基础医学院xx级全体学生。 4、活动地点: xx大学xx校区西区田径场。 5、活动时间: 20xx年xx月xx日 四、活动前期准备:

1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众,两张海报,一张置于闻新堂十字路口中,一张置于视野广场。 2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。 3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计6张桌子12个椅子。 4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责,至少两人,全程跟踪比赛进程,并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。 5、青协协助运动会的开展,负责计分检录和秩序的维持等。 6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。(详见后表)

中小学冬季运动会方案设计.doc

实用文档 目录 1、学校2015运动会暨第四届体育节工作日程 3 2学校2015运动会暨第四届体育节 4 3学校2015运动会暨第四届体育节7 4学校2015运动会暨第四届体育节-9 5学校2015运动会暨第四届体育节10 6学校2015运动会暨第四届体育节 7学校2015运动会暨第四届体育节13

大会工作日程 时间上午下午 3:20 —4:30 全体裁判员、教练11 月 30 日(周一)筹备工作 员会议及实地培训 场地安检工作 12 月 2 日(周三)开幕式演练 开幕式比赛 12 月 3 日(周四) 7:50 — 11:20 1:30 — 4:30 比赛 比赛 12 月 4 日(周五)闭幕式 8:30 — 11:30 1:30 — 4:30

学校 2015 学年冬季运动会暨体育节组织机构 一、大会组委会 组长: 副组长: 成员: 二、仲裁委员会 三、活动要求: 1.各班要做好体育节活动的准备工作,活动前要加强学生的纪律安全教育,确保活动的正常开展。 2.各班要精心组织,周密安排,确保学生安全。 3.裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。 4.各班主任要准时到位,随时在场,组织好本班学生。 四、活动主题: 运动、健康、阳光、成长 五、参加范围: 全体在校学生 六、活动时间:2015 年 12 月 3 日—4 日 七、裁判及各活动组安排: 1— 3 年级: 4---6年级: 7— 9 年级: 场地布置: 后勤保障: 广播员:学生2 人 成绩记录(奖状打印): 拍照、医务教师: 送分员:学生 3 人 注:各班主任为领队兼教练 八、竞赛组成员名单 总裁判长: 副总裁判长: 检录处: 成绩公告组:

2017亲子运动会活动方案及流程(1)

贺阳外国语学校 2017年小学部亲子运动会活动方案及流程 一、活动目的: 1、通过精心设计的亲子活动,指导和帮助家长重视言传身 教,以自身良好的品德修养、行为习惯影响子女,努力建立 民主、平等、和谐的家庭关系。真正形成家庭、学校教育的 合力。 2、帮助家长营造与孩子间的交流、交往,从而促进孩子健 康成长的氛围。提高家长育儿的理念和技能,促进孩子的健 康成长。 3、家长和孩子一起游戏,相互影响、相互促进,共同提高, 增进亲情。 二、环境创设: 1、在赛场主席台上悬挂“贺阳外国语学校小学部亲子运动 会”条幅。 2、根据比赛需要划分比赛场地、观众席、器材摆放区等区 域。 三、活动方案及流程 (一)活动时间:2017年5月27日上午8:30分 (二)活动地点:学校操场 (三)运动会工作人员分配: 总指挥:赵校长 场地负责人:李超主任、各班班主任 主持人:李超主任、冯晶晶 摄像:祝晨阳 音乐:麻秋红 检录员:和薇、陈克

裁判员:张英燕、李萌萌、张悦、冯玉瑶、李迪 记录员:郭璇 安全、后勤:王福志主任王盛主任 (四)奖项设置: 一年级为一组,取前两名;二三年级一组,取前两名。 第一名、第二名、精神文明奖、道德风尚奖 (五)颁奖:赵校长王福志主任王盛主任 (六)退场。 (七)开幕式: 1、宣布运动会开幕 2、运动员入场。 3、武术健身操表演 4、校长致词,宣布运动会开幕。 (八)注意事项 1、遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。 2、各班主任老师管理好本班学生,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。 3、讲清洁,保持比赛场地卫生,爱护公共设施,做文明人。 (九)比赛项目及规则 集体运动会项目: 1、抢种抢收 器材:毽子25个,纸篓四个 人数:每班10人,5男5女 方法:播种员手持装有5个毽子的纸篓起跑,依次将毽子放进沿途设置的5个点中,之后立即回跑把空纸篓交给另一名收割员。收割

2016小学生冬季运动会活动方案

屯田小学第二届冬季运动会 活动方案 2016——2017学年度上学期 一、指导思想 为了更好的贯彻党的教育方针,贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼,增强青少年体质的意见,坚持“学生为本,健康第一”的指导思想,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,我校开展首届“阳光体育快乐你我”体育节会。 二、口号 阳光体育快乐你我阳光少年 三、活动主题:增强体质,增进友谊。 四、活动目的:全面贯彻落实学校体育工作计划要求,丰富学校文化生活,提高全校师生的身体素质和运动技术水平,展现我校师生的精神风貌,培养顽强拼搏、团结协作的精神。 三、活动时间:2016年11月18日 四、活动地点:屯田小学操场 五、参加对象:屯田小学全体师生 六、组织领导及分工: 1.领导小组: 组长:王金林副组长:周倩段临广杨宇飞 成员:各班班主任,科任教师 2.基本分工: 王金林:担任总指挥,对本次运动方案进行审核。 周倩:负责活动的设计和规划,做好后勤服务及活动情况统计工作,负责运动会的筹备,活动程序设计、安排及解释。 杨宇飞:制定本次运动会活动安全预案,负责本次运动会安全。 段华芳、盛林华:活动准备,维护秩序,收集名单、活动记录及统计,负责本届运动会的相关准备。 张佳丽、袁庆玲:搞好活动的照相,维护活动秩序,做好后勤服务。 运动会裁判员:全体教师(具体见附表) 七、学生要求 1.遵守大会各项规定,遵守学校纪律,听从大会指挥。 2.运动员要赛出水平,赛出风格,尊重对手,尊重裁判,准时出场参赛,胜不骄,败不馁,互相学习,团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者,均取消比赛资格。 3.观众队伍遵守大会时间,整齐,有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具,观众席布置合理,氛围好。 4.各班同学要保持场地清洁卫生,不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比赛结束后,各班派专人打扫清洁卫生。 八、比赛项目: 1.一、二年级比赛项目:50米;立定跳远;1分钟跳短绳、1分钟踢毽子、2.三、四年级比赛项目:立定跳远;1分钟跳短绳、1分钟踢毽子,乒乓球、

2019大学春季运动会策划书

2019大学春季运动会策划书 为了让材料学院的运动健儿有展示自我的舞台,旨在突出运动会的全民参与性和团队合作性,学校举行了春季运动会。下面整理了20xx大学春季运动会策划书,供你参考! 20xx大学春季运动会策划书篇一一、运动会精神及 意义 春是成长的象征,春是豪情释放的季节,为了丰富 大学生的课余文化生活,深化我校体育特色,展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力,给大学生体育爱好者一个展示自我的舞台,在这个季节里,我们将举办大型春季运动会活动。给全学校同学创造机会,促进学生之间的交流。 并希望通过此次运动会的举办,经过筹备、参加比赛,帮助学生接触社会、融入社会,增强社交能力,学习社交技巧。再加上我们国家已成功举办了奥运会,我们更应该为弘扬体育精神而奋斗,营造一个文明向上的校园文化气氛。作为承办学院,也就是参赛的学院,我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。 二、运动会主题 本次运动会以增强大学生体育精神,展现理工风采为主体,来提高同学们的身体素质,培养同学们的团体精神和拼搏精神。充分体现全体师生不畏困难,积极向上的精神, 进一步增进师生之间的交流和友谊。虽然我们是刚刚成立的学院但是在我们身上将会更好的体现。

运动会具体时间安排及运动项目规则: 一、活动时间:20XX年5月初 二、活动地点:长沙理工大学中远学院操场 三、活动主办:长沙理工大学中远学院学生会 四、活动对象:长沙理工大学中远学院全体同学 五、活动流程: 1、宣传阶段: (1) 宣传部出海报及版面进行宣传; (2) 悬挂条幅宣传; (3) 开班长会议传达会议精神(考虑); (4) 学校广播站播报。 2、报名阶段:在学生会主席部长会议时发放登记 表,设置截止日期。(注意:各班每项限报三人,每人限报三项。) 3、活动项目: 竞赛: (1) 男女:100米、200米、400米、:参赛队员起跑 时必须蹲立起跑,发令枪响后才能起跑,抢跑两次者取消参赛资格,起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩最好的前八

2021年亲子运动会活动方案

2021年亲子运动会活动方案 2021年亲子运动会活动方案 一、活动目的: 有效地促进我园体育活动的开展,提高幼儿的活动技能,增强幼儿身体素质,培养幼儿对体育活动的兴趣。掀起园内全民健身运动的高潮。以幼儿与家长互动游戏为核心内容,全方位开发孩子的多种能力,请家长到幼儿园来进行集体的亲子活动,从而使家长对亲子活动目的、准备、过程,如何引导活动有了更详尽的了解。家长通过观察,亲身体验,感受如何引导孩子参与亲子活动。 二、时间:11月26日、27日 三、地点:本园操场 四、运动会组委会名单: 组长: 副组长: 成员: 五、人员安排 1.横幅、彩旗、海报负责人: 2.运动员代表手持班牌负责人: 3.各班运动员入场、退场的位置安排负责人: 4.串词: 5.运动员及家长代表讲话负责人:

6.音响效果(播放运动员进行曲,韵律音乐,话筒): 7.照相: 8.写奖状的人员安排:刘晓丽及各班老师 六、活动安排 (一)开幕式: 时间:2021年11月26日上午8:30 活动地点:本园操场 参加对象:小、中、大班全体幼儿及家长。 安排:1.运动员入场(放运动员进行曲)。 2.全体立正,升国旗、奏国歌。 3.园领导讲话。 4.运动员代表讲话。 5.家长代表讲话。 6.运动员退场(放运动员进行曲) 7.幼儿早操比赛。 备注:1.开幕式当天配班老师8:00到班 2.提前一天做好比赛道具交接 (二)运动会项目安排 a:2021年11月26日上午 项目1:大班年级组菊花朵朵开(操场) 项目2:大三班过泥潭(操场) 项目3:大二班运瓜(操场)

项目4:大一班的蒙眼障碍走(操场) b:2021年11月26日下午 项目5:中一班挑杯(操场) 项目6:中二班运西瓜(操场) c: 2021年11月27 日上午 项目1:小一班踏石过河取球(操场) 项目2:小二班我喂妈妈吃蛋糕(操场) 项目3:小三班装扮爸爸妈妈(操场) 注:中大班的另一个项目由各班老师自己安排时间及地点进行。(三)闭幕式: 时间:2021年11月27 日下午 参加对象:全体幼儿 1.宣布获奖名单,领导颁奖。 2.宣布运动会结束(退场放运动员进行曲)。

2021年学院春季运动会活动实施方案

2021年学院春季运动会活动实施方案Implementation plan of spring sports meeting in 2021 汇报人:JinTai College

2021年学院春季运动会活动实施方案 前言:本文档根据题材书写内容要求展开,具有实践指导意义,适用于组织或个人。便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 依据《关于举办xxxxx学院第二十三届田径运动会的通知》(x理工院文〔2016〕x号),为确保我院第二十三届田 径运动会顺利进行,充分调动我院广大师生的积极性,挖掘潜力,再创辉煌。经研究决定,制定本方案: 一、成立第二十三届运动会电子学院组委会 组长:王xx 副组长:翟xx 组员:白xx 田xx 职责: 1、负责运动会筹办及运动会期间相关工作事务; 2、统筹兼顾,统一规划,协调工作,及时分配任务; 3、制定运动会的各项工作计划,组织实施。 组织委员会下设立办公室 办公室主任:张xx

成员:白xx 职责: 按照组委员会要求组织协调相关工作。 二、成立第二十三届运动会工作组 组长:白xx 副组长:张xx 成员:任xx 具体分组: 联络组 组长:周xx 副组长:吴xx 组员:体育部、组织部全体成员。 职责: 1、通知运动员到场比赛; 2、通知当天比赛项目、时间及参赛人员至宣传组、值班处报到;

3、及时反馈各学院有关宣传、服务等方面的先进经验; 4、保证可能出现的运动员负伤事故得到及时治疗; 5、监督举报运动会中其它各学院的舞弊行为,及时报到 院仲裁委员会; 6、运动员的成绩及时反馈到组委会领导处。 宣传组 组长:朱xx 副组长:黄xx 成员:网络宣传部全体成员、各班组织委员、我院新闻 与写作协会全体成员、通讯社记者;14级学生可自愿报名,15 级每班5名宣传员,组成宣传组。 职责: 1、设计创意新颖,且能够展现我院新风采及我院宣传优 势的宣传板报、标语、横幅等,并及时加大宣传力度; 2、准确及时地报道我院师生为本届运动会的顺利召开所 做出的准备及在赛场中取得的优异成绩并在赛前做好准备工作,倡导奋力拼搏的奥林匹克精神;

中小学秋季运动会活动方案

中小学秋季运动会活动方案 中小学秋季运动会活动方案 一、指导思想: 坚持健康第一的指导思想,深入贯彻《全民健身计划纲要》和为科苑增光计划,以增强人民体质,不断提高全校师生的体育意识和参与意识,发掘和培养体育后备人才,提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼,提高整体素质。运动会采用田径单项比赛,分班计分,参赛项目丰富多彩,让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目,让每一个有专长的学生来展示自己的'风采,让每一个学生都能感受到运动的快乐! 二、主题: 七彩校园,个性师生,放飞心情,超越自我 三、时间: 年月日——年月日 四、地点: 操场,篮球场 五、竞赛项目: 注:(一、二年级只参加立定跳远和迎面接力) 家长项目踢毽子(男女不限,限六人,一分钟计数,累计六人之合)迎面接力(家长与学生各六人,男女各三人)投篮(五人,男女不限,每人五次,即总和)。

参赛方法学生项目(https://www.360docs.net/doc/6e10800557.html,100m30m托球跑足球射门一分钟跳绳。 参赛方法:以工会小组为单位,每位教师限报两项,每个项目限报两人,奖前六名,不足六人减一录取。团体奖前三名。(男教师做好裁判工作) 计分方法学生项目按754321积分。 家长项目集合单项总成绩按754321记入班级总分 六、奖励办法: 团体、单项各奖前三名。 七、裁判: 除班主任外的所有教师。 要求:有责任心,公正公平 注:比赛具体时间由学校统一安排,(3-5)各班班主任务必在15日下午放学前天好报名单。 八、比赛时间 9月29日下午2:30---5:30家长项目 9月30日上午8:00---11:30学生项目 9月30日下午2:00---5:30学生项目

亲子运动会活动方案

亲子运动会活动方案 亲子运动会活动方案 亲子运动会活动方案1 一、活动名称: 森林探险——解救小动物 二、活动目标: 1、通过游戏,练习孩子钻爬、投掷动作,发展孩子手眼协调能力,初步萌发孩子乐于助人的意识。 2、通过亲子游戏增进亲子之间的情感,体验亲子游戏所带来的乐趣。 三、活动准备:彩带、球框(或纸篓)8个、独木桥、垫子、气球、扇子(可以用纸板代替)、沙包、高跷 四、活动过程: “在森林里的一间小木屋里,住着小白兔的一家,家里有四只兔宝宝,因为兔妈妈出去找吃的不在家,可恶的大灰狼就把兔宝宝们抓了起来,兔妈妈回来后找不到兔宝宝了,那怎么办呢?小朋友们,你们愿意帮兔妈妈找到兔宝宝吗?” 游戏玩法:小朋友们踩高跷,脚不能着地,爸爸妈妈,手拿武器(沙包),取气球用小扇子扇着过独木桥,幼儿过独木桥时,爸爸或妈妈这时把沙包放到幼儿头顶,走完独木

桥,幼儿取下沙包,爬过草地(垫子),家长跳过障碍,妈妈与幼儿背对背把气球挤破,之后幼儿用沙包投掷到框中,击败大灰狼,救出小白兔,原路返回。最先回原点的胜利。 规则:妈妈扇气球时不能让气球着地,帮幼儿把沙包放头顶时,可以手拿气球,除规定外,不能动手帮助幼儿,遵守游戏规则。共同体验亲子游戏带来的快乐。 亲子运动会活动方案2 一、活动主题: 我运动,我快乐。 二、活动目标: 通过开展亲子运动会,为孩子创设一个大胆与人交往的氛围,让每一个孩子享受阳光下的快乐,让孩子与自己的父母齐心协力,完成下一项活动,增进家庭间的情感与交流 三、活动形式: 亲子运动会 四、活动时间: 20xx年4月4日上午9:30开始 五、活动地点: 中班教室前 六、活动人员: 中班全体幼儿及幼儿家长 活动流程: (一)老师宣读本次活动目的及活动规则

2019年学校冬季运动会活动方案.doc

2019年学校冬季运动会活动方案 2019年学校冬季运动会活动方案 一、活动目的: 为了更好的贯彻党的教育方针,贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼,增强青少年体质的意见,坚持“学生为本,健康第一”的指导思想,全面贯彻落实学校体育工作计划要求,丰富学校文化生活,提高全校师生的身体素质和运动技术水平,展现我校师生的精神风貌,培养顽强拼搏、团结协作的精神。 二、活动主题 增强体质,增进友谊;挑战自我,创造奇迹。 二、活动整体方案 活动时间:2019年11月22日 活动地点:学校操场 活动参与对象:全体师生 三、比赛项目: 1. 集体项目:广播体操、50米迎面接力、拔河 2. 个人项目: 低端(一二年级):一分钟拍皮球、沙包投准,夹乒乓球、掌上明珠,穿越障碍 中段(三四年级):一分钟跳绳,乒乓,50米,100米,立定跳远

高段(五六年级):后抛实心球,乒乓,100米,200米,立定跳远 一、参赛办法 (一)集体项目 1、广播体操 2、50米迎面接力赛:分低、中、高三段比赛,每班10人(男女各5人,按照规矩先到达终点为胜,分段取第一名(三组)。 3、学生拔河比赛:分两组比赛(三四年级为一组、五六年级为二组)(每班人数由人数少的班级来定,低年级比高年级多一名)三局两胜分段取第一名(两组)。 4、教师拔河比赛:分文科教师队、理科教师队(裁判:熊宜)分组如下:理: 文: (二)个人项目 1、乒乓:三至六年级参赛(每班男女各3人)比赛采用单淘汰制,三四年级为中段,五六年级为高段,三局两胜男女分段取前二名(两组)。 2、一分钟拍皮球:一至二年级参赛,每班男女各报3人,(每次拍球时间为一分钟,以拍球总数最多者获胜。)取前二名。 3、立定跳远:三至六年级参赛。三四年级为中段、五六年级为高段。每班男女各报3人,分组取前二名(两组)。 4、一分钟跳绳:三至四年级参赛,(规定时间内个数最多胜出。)每班男女各报3人。分组取前二名。 5、后抛实心球:五六年级参加,投掷距离最远者胜出,每班男女各报3

大学春季运动会策划方案[详细]

大学春季运动会策划方案 一、活动背景 为了鼓励我院学生积极参加体育锻炼,提高学生的身体素质及运动技能,培养学生顽强拼搏的精神,展示土木工程学院的风采.我院将于20XX年3月16日组织举办第三届土木年华系列活动一春季运动会活动. 二、活动主题:土木年华春季运动会 三、活动对象:全体土木工程学院同学 四、活动时间及地点 活动时间:20xx年3月16-17日 活动地点:校足球场 五、活动内容 (一)男子组 100米,400米,1000米,4*100米,4*400米 (二)女子组 100米,200米,800米 六、比赛规则:按国家标准规则执行 七、活动安排及流程 (一).前期安排 1、土木工程学院学生会准备活动策划书

2、宣传工作:宣传部制作横幅、字报,展示在校园人流多的地方,其宣传目的主要有两个:一是让有体育特长的同学积极参加比赛,二是让同学们积极去观看比赛,以活跃赛场氛围. 3、联系各班的负责人,将比赛的文件下发给各班,让他们挑选队员,并加强赛前训练. 4、安排干事购买或租借器材用具. 5、比赛前一天安排干事要负责的各个项目,明确分工,做到临阵不乱. (二)活动流程 1、主持人介绍到场的领导和嘉宾 2、领导致开幕词,宣布活动开始 3、裁判员宣誓 4、比赛正式开始 (三)赛后工作 由学生会全体人员打扫现场,并总结本次活动 八、注意事项 1、各队员积极努力完成比赛,不可有消极比赛的现象; 2、要做到文明比赛,秉着友谊第一,比赛第二的精神; 3、比赛中注意安全.出现伤病状况的队员,由各自各班负责人或领队及时处理. 4、因天气等特殊原因导致比赛不能进行时,主办方将择日接续时间进度再赛.

2020年实验小学冬季运动会活动方案

2020年实验小学冬季运动会活动方案一、活动目的: 为全面推进素质教育,认真贯彻实施《全民健身计划纲要》和《学校体育工作计划条例》,树立学校教育“健康第一”的指导思想,不失时机抓好冬季锻炼身体的大好时机,不断丰富我校学生的课外生活,增强学生体质、体能,促进德、智、体等全面发展,展现学生朝气蓬勃的精神风貌,构建团结和谐的校园,特举办本届冬季运动会。 二、活动主题:我运动,我健康,我快乐! 三、比赛日期:2020年11月22日 四、比赛地点:校园操场 五、活动对象:全体学生、全体教师 六、活动要求: 1、裁判员、工作人员准时到岗到位,确保比赛顺利进行。 2、带班老师负责班级学生的参赛、组织工作,了解学生的身体状况,确保学生的健康、安全。 3、组委会做好赛场布置、所需器材等工作,制定好伤害事故的应急处理方案。 4、各班班主任于11月20日前交报名表到组委会。 5、所需器材:11月20日前到位。(负责人:) 6、奖状:11月20日前准备到位。(负责人:)

7、救护药品、器材:11月20日前到位。(负责人:) 七、比赛项目设置: 分设集体项目和个人项目: 集体项目: 一、拔河比赛(分高<6—5>、中<4—3>、低<2—1>三个比赛段,每个班级男女各十名同学参赛,本班老师<语数两科>必须参赛。负责人:杨康,唐三书) 二、50米运球迎面接力跑(分高<6—5>、中<4—3>、低<2—1>三个比赛段,每个班级男女各三名同学参赛,取前三名。负责人:谌红林,徐博) 三、“七彩阳光”体操比赛(分高<6—5>、中<4—3>、低<2— 1>三个比赛段,每个班级必须全员参与,每个班级可有两个领操员,要求:动作标准,规范,整齐。评委:刘宇,杨通奎,李正志,刘维英,吴国志,刘刚,杨咏梅。主持:陈丽芳) 四、“多人多足”(分高<6—5>、中<4—3>、低<2—1>三个比赛段,本班班主任必须参与,每个班男女生各两名参赛,蓝球场往返一个来回。负责人:杨昌峰,杨政建) 个人项目: 一、“立定跳远”(分高<6—5>、中<4—3>、低<2—1>三个比赛段,每个赛段分男女组,每个班可报名六名,<男女参赛队员各三名>,比赛时各赛段各取前三名。)

亲子运动会活动方案

亲子运动会 一、时间:2017年 二、活动时长:2小时 三、活动地点: 四、活动目的: 趣味型的亲子运动会,可以在新学期的一开始就拉近小朋友之间的感情,也 可以使小朋友和家长之间、家长和幼儿园之间更加信任。趣味型运动会比赛是其 次的,关键是在亲子运动会过程中可以让大家收获快乐、学会分享、让小朋友明 白通过他们的努力可以赢得自己喜爱的礼物。 五、舞台设计: 1.游戏区(音响2个、手持麦克风2个、调音台、调音师) 2.抽奖区(抽奖箱) 3.领奖区(领奖表) 4.签到报名区(桌子、椅子、报名表) 位于舞台两侧,现场可以进行《HELLO小朋友》、天美、蜜芽乐园扫码。 六、活动流程 1、亲子游戏

(1)、摩擦力的世界 游戏道具:轮胎5个,麻绳5根。 游戏规则:每轮比赛5组参赛选手,父母一方用所提供的道具汽车轮胎,拉着孩子从起点到达终点,根据到达终点的先后顺序,计算相应分数,分别计为5分,4分,3分,2分,1分。 (2)、铁胆火车侠 游戏道具:推车5个(制作成托马斯车的样子)、障碍柱25根 游戏规则:每轮比赛5组参赛选手,父母一方用带滑轮的小推车推孩子直至终点,中途设置障碍柱子,家长需要以蛇形方式绕过障碍,根据到达终点的先后顺序,计算相应分数,分别计为5分,4分,3分,2分,1分。

(3)、过河搭桥 游戏道具:10个圆木墩子 游戏规则:每轮比赛5组参赛选手,父母一方用所提供的圆木墩子为孩子搭路, 一次只能移动一块木墩子,据到达终点的先后顺序,计算相应分数,分别计为5分,4分,3分,2分,1分。

(4)、圈住你的爱 游戏道具:吸管100根,铁环100个 游戏规则:父母一方,在起点处用吸管传5个铁环,且不能用手辅助,穿好后,跑步到中点处传给孩子,孩子接过吸管,跑至终点,全程不能用手,如若中途铁环掉落,重新开始。按照到达终点的先后顺序,计算相应分数,分别计为5分,4分,3分,2分,1分。

2018年春季运动会策划方案

蓬安县金溪镇中心小学校2018年春季 师生运动会活动方案 一、活动目的: 进一步推进阳光体育活动的实施,提高广大师生体质,真正落实“每天锻炼一小时”,让师生在体育运动中锻炼身体,陶冶情操,开发智力、展示个性。同时,推动学校“明礼、健体、博文”三项行动,培养团队合作精神,用健康的心态促进学习和生活。 二、活动主题: 快乐运动,幸福生活 三、领导机构: 组长:龙波 副组长:唐小龙杨祖毅 成员:各班班主任及副班主任 四、参赛人员: 金溪小学全校师生 五、活动时间: 4月25日——5月4日(具体时间另行通知) 六、比赛地点: 金溪小学操场 七、比赛项目及规则: 教师项目:(至少参与一个项目)

1、乒乓球比赛 规则:比赛采取三局两胜制,单局11分制,采用淘汰赛制度,分男子组、女子组进行比赛。根据报名情况抽签决定比赛对手。 参与方式:全体教师原则上都应该参与,如有特殊情况,需提前向组织委员会请假。 2、羽毛球比赛 规则:比赛采用三局两胜制,单局11分制,采用淘汰赛制度,分男子组、女子组进行比赛,根据报名情况抽签决定比赛对手。 参与方式:全体教师原则上都应该参与,如有特殊情况,需提前向组织委员会请假。 学生中段、高段项目: 1、足球联赛 规则:(1)男生比赛采用六人制进行比赛,上下半场各20分钟,共40分钟。 (2)中段女生采用点球进行比赛,进球数多方获胜。具体规则按照现最新足球规则进行。 (3)高段女子比赛采用六人制进行比赛,上下半场各20分钟,共40分钟。 参与方式:3-6年级每班男生各选派6人上场(含守门员)并选好预备队员,3-4年级每班女生各班选取7人进行点球比赛,每班女生组再加派一名守门员,5-6年级每班女生各选派6人上场(含守门

2017小学冬季运动会方案

2015年秋期丁心民族小学冬 季 运 动 会 方 案

丁心民族小学2015年冬季运动会方案 一、运动会目的 此次“我运动、我健康、我快乐”趣味运动会为丰富小学生的文化生活,激发学生的运动兴趣,增强学生自身的身体素质和班级的凝聚力,培养顽强拼搏、团队合作的体育精神,并在过程中学会合作互助。让学生在学习之余享受运动的激情,感受寓教于乐的真谛,拥有一个健康的体魄,迎接未来的学习生活。 二、运动会主题 我运动、我健康、我快乐 三、运动会口号 运动赛场展雄姿,校运健儿竞风流! 四、运动会形式 单项项目:1、扔毽子 2、一分钟跳绳 3、摸石过河 4、投篮小高手 5、保龄球 (一网打尽) 团体项目: 1、篮球接力赛 2、拔河(分为学生与教师) 3、螃蟹背西瓜 4、三人两足 5、竹竿舞展示 五、参赛对象 丁心民族小学全体学生 六、运动会时间 2015年12月日 七、运动会地点 丁心民族小学篮球场、下操场 八、活动宣传 1、简报宣传 2、组织各班体委介绍及宣传该活动 九、运动会组委会 1、组委会总负责人:罗庆忠 2、组委会成员:万勇罗勇何泽会肖敏 3、总裁判长:马平勇军 十、运动会具体安排

1、具体流程 (1)单项项目 【项目一】扔毽子 【参赛人数】每班报名男生5人、女生5人 【比赛器材】皮尺、粉笔、记录笔、纸 【比赛地点】下操场 【比赛时间】8︰40-9︰10 【比赛方法】一、二年级为一组,三、四年级为二组,五、六年级为三组。站运动员需在规定线,不得越过规定线,将毽子抛向远处,姿势不限。以三次中扔出的距离最远的成绩作为最后成绩,违规则成绩不予计算。 【奖励方法】根据比赛成绩各组依次从高到低取前1、2、3名,颁发“荣誉奖状”。 【裁判】何泽会何江容 【项目二】一分钟跳绳 【参赛人数】每班报名男生5人、女生5人 【比赛器材】跳绳、计时器、记录笔、纸 【比赛地点】篮球场 【比赛时间】8︰40-9︰20 【比赛方法】一、二年级为一组,三四年级为二组,五六年级为三组。限时一分钟,以双脚离地绳从脚下通过一周为一次,跳绳过程中可以停顿。以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 备注:因比赛时,立定跳远和跳单绳同时进行,所以建议参赛者只能参加其中一项比赛。 【奖励方法】根据比赛成绩各组依次从高到低取前1、2、3名,颁发“荣誉奖状”。 【裁判】马开会周小容 【项目三】摸石过河

(完整版)亲子运动会方案

1.发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体素质全面提高。 2.通过参加运动会,培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质,亲身体验参加体育运动的快乐。 3.通过开展亲子运动会,加强亲子之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、家长和老师之间的沟通机会。 二、活动宗旨 合作、努力、超越、快乐 三、环境创设 大环境: 1.主席台悬挂运动会主题条幅,布置会场。 条幅内容: (1)悦动童心,快乐相伴 (2)大手拉小手,快乐亲子行 (3)汇聚正能量,共筑中国梦 (4)激情运动时,共圆亲子梦 (5)展稚嫩双翼,搏蔚蓝天空 (6)展童真风采,扬铁幼新风 2. 根据比赛需要划分出比赛场地、各班比赛区域。 班级内小环境: 班级班旗、口号、家长统一服装等。 四、活动方案

2018年4月28日上午8:30-11:30 (家长8:00入场) (二)活动地点 操场 (三)活动对象 全体幼儿及家长、教师 (四)活动主题 亲子运动会 (五)运动会工作人员分配 总指挥: 总策划: 安全预案及应急处理: 拍照: 录像: 音响设备: 应急救护: 信息报道: 主持人: 奖品发放: 邀请函: 场地布置:

器材准备: 五、活动流程 (一)开幕式 方队入场 1、国旗 2、园旗 3、鼓号队 4、家委会彩旗方队 5、各班方队(托班家长领着孩子,其他班级幼儿在前家长在后,每班四列) 班级入场顺序: (二)升国旗奏国歌 (三)活动程序 1、领导讲话 2、园长致开幕词 3、运动员代表讲话 4、退场 5、表演 (1)教师开场舞舞蹈 (2)幼儿啦啦操

(3)特色篮球操 (四)裁判老师宣读比赛项目及规则,比赛正式开始 (五)结束、颁奖 颁奖仪式 奖项设置:文明礼仪奖、最佳方队奖、团队优胜奖 (家长、观众)(幼儿、班级)(表演及项目) 六、运动会参考项目 亲子比赛项目 一、游戏名称:漂洋过海 材料准备:滑溜布8块(2个班用一块) 游戏规则:请家长朋友们分成两组抓住滑溜布的两边站起来,然后小朋友们排队,一个一个从滑溜布下钻过去,用时最短的班级获胜。 (分别举到1、肩的位置2、腰的位置3、膝盖的位置4、波浪起伏5、用8块布围成四边形) 二、游戏名称:云中漫步 材料准备:滑溜布6块(2个班用一块) 游戏规则:家长朋友们分成两组抓住滑溜布的两边站起来,小朋友们排队一个一个从滑溜布上爬过去,同样用时最短的班级获胜。 过渡环节:爱的抱抱(抱抱老师、家长、互相抱抱) 三、游戏名称:小小树袋熊 1、小班和托班组(6个班)先进行,中大班组观看

冬季运动会实施方案

小学2019-2020年度冬季运动会 活动实施方案 一、活动目的: 为了全面推进素质教育,树立学校教育“健康第一”的指导思想,丰富同学们的课余生活,进一步开展学校“阳光体育”活动,活跃校园气氛,加强同学们之间的团结,增强各个班级的凝聚力,促进同学们的身体健康和增强体质,也激发大家对体育运动的热情。我校特举办本次冬季运动会。 二、比赛时间:2020年11月1日—4日。 三、比赛地点:校园。 四、比赛规则: 1.裁判员要做到公平、公正。 2.各项比赛取前两名进行奖励。 3.每项比赛每班分男女限报3人,每位学生最多只能参加两项。 4.各项比赛进行抽签确定比赛双方。 5.运动会不设场地组,有负责人(裁判)划分所需场地。 6.象棋、跳棋、羽毛球实行双淘制;乒乓球教师单循环、学

生11球制,三局两胜。其余各项比赛直接取最高成绩。 7.集体赛:蜈蚣竞走10人,其中女4人、跳长绳比赛共7人,其中女3人(含两人甩绳),不同年级比赛时,低年级少1名男生;拔河比赛、打沙包比赛共15人,其中女6人,不同年级比赛时,低年级加1名女生。 8.每位教师必须参加一项比赛。 五、排子坪小学冬季运动会所设项目 (一)教师组 男:象棋乒乓球羽毛球定位投篮 女:跳棋乒乓球羽毛球定位投篮 (二)学生组 低年级: 男:跳绳拍皮球立定跳远 女:跳绳拍皮球仰卧起坐 中年级: 男:跳绳立定跳远仰卧起坐乒乓球 女:踢毽子立定跳远仰卧起坐乒乓球 高年级: 男:跳绳立定跳远仰卧起坐乒乓球 女:踢毽子立定跳远仰卧起坐乒乓球 (三)集体赛:

低年级:拔河蜈蚣竞走 中年级:拔河跳长绳打沙包高年级:拔河跳长绳打沙包

大学运动会策划书

大学春季运动会策划书(一) 一.活动主题 促进各班了解,增进同学友谊。倡导“我运动,我健康”的运动精神。 二.活动背景 新学期刚刚开始,为调动广大同学参与体育运动的积极性,进一步推动我院学生体育竞技水平的提高,促进班级广大同学相互了解、增进友谊,营造一种积极拼搏,团结向上的竞争氛围,充分展现我院学生热情奔放的青春气息,增强同学们的集体荣誉感,从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展,更好的推动我院各项事业发展。 三.活动介绍 1、活动目的: 通过本次运动会比赛,加强各班级各同学之间的交流和感情培养,并促进各位同学的体育锻炼,并为即将到来的学校运动会做准备。 2、活动内容: 田径,跳远趣味活动。

3、活动对象: 兰州大学基础医学院11级全体学生。 4、活动地点: 兰州大学榆中校区西区田径场。 5、活动时间: XX年3月04日 四、活动前期准备: 1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众,两张海报,一张置于闻新堂十字路口中,一张置于视野广场。 2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。 3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计6张桌子12个椅子。 4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责,至少两人,全程跟踪比赛进程,并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。 5、青协协助运动会的开展,负责计分检录和秩序的维持等。 6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。(详见后表)

7、场上裁判,检录人员,积分人员,由院里请专业人员进行培训后担任。 8、各单位选出两志愿者,参与赛场纪律及后勤的保证工作。 9、以班级为单位,各队尽量准备统一的队服,队员有各自的号码。队员的服装前后必须有明显的号码标志,可以用记号笔写在纸上在贴在衣服上。 10、由各班组织拉拉队,为赛场健儿呐喊助威,个班负责个班运动员的后勤工作。 五、活动后期的宣传: 本次各项比赛的宣传工作由院学生会新闻部与宣传部组织。院新闻部应及时的对比赛的进程及结果进行报道。并在条件范围之内最大限度的展现我院学生的精神面貌。并在校内网站上予以发表。 六、活动内容及参赛办法: 兰州大学基础医学院XX年学生体育运动会 (一)、竞赛规程 1、竞赛时间与地点 时间:XX年3月04日

郝官小学2015年冬季运动会方案概要

郝官小学2015年冬季体育运动会活动方案 为全面实施素质教育,落实育人为本,德育优先的教育理念,加强校园文化建设,抓好学生体育锻炼,增强学生体质,保证学生每天1小时的体育锻炼时间,激发学生奋勇拼搏、积极进取的精神,促进学生德、智、体、美、劳全面健康发展,我校定于2015年12月10 日举行2015年冬季体育运动会,特制定方案如下: 一、组织机构及分工 1.组委会 主任:蒋松(校长)副主任:蒋以乾 成员:韦朝桃(教务主任)、黄世坤(书记)、余贵菊(后勤主任)、刘颖(大队辅导员)、各班主任、朱德利、冉丽琳、韩琼秀、王旖旎、罗元凤 2.分组 A、筹备组 组长:蒋松 组员:全体老师 (1)、负责整个运动会组织、筹划、统筹、协调。 (2)、熟知赛场中竞赛项目时间、地点、具体安排、负责通知、督促。 (3)、准备运动会所需器材

(4)、本次运动会所有比赛由学校负责解释。 B、宣传组 组长:黄世坤、刘颖 组员:各班班主任、少先大队 (1)、根据运动会的规模、宗旨,大力开展赛前宣传工作。(2)、负责运动会期间开幕式、比赛期间的摄影工作、简报的编写工作等。 C、后勤组 组长:余贵菊 组员:朱德利蒋以乾罗元凤冉丽琳王旖旎 韩琼秀 负责运动会期间后勤保障工作 (1)、比赛项目前期准备(场地准备) (2)、器材收发、桌椅收发 (3)、奖品采购 D、训练组 组长:蒋以乾 组员:各班体育老师班主任 (1)、负责本班队伍的训练工作(开幕式进场、退场、比赛秩序的整理等) (2)、负责本班学生比赛期间所有指导统筹工作 (3)、强化比赛项目的训练

E、保卫组 组员:学校保安人员。 负责比赛期间的安全工作。 二、比赛项目 1、立定跳远(1——6年级) 2、仰卧起坐(1——6年级) 3、踢毽子(3——6年级) 4、拔河(1——6年级) 5、短绳(1——6年级) 6、乒乓球(3——6年级) 7、跳长绳(3——6年级) 8、象棋(5——6年级) 9、25米折返跑(1——6年级)10、迎面接力(1——6年级) 三、比赛规则 1.项目分类:所有项目按1、2年级为甲组,3、4年级为乙组,5、6年级为丙组,组内进行比赛,每组分男、女组(集体项目除外)。 2.项目细则 (1)立定跳远:每班8名学生参加(男女生各4名),每人试跳三次,取成绩最好的一次。 (2)仰卧起坐:每班8名学生参加(男女生各4名)运动员屈腿仰卧在垫子上,双手抱头。起身时手肘需触碰膝盖,否则不计。以1分钟内触碰的次数多少定成绩。 (3)踢毽子:每班4名学生参加(男女不限)根据学生习惯,可单脚或左右脚交替踢毽子,一分钟内计有效次数。

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