播音主持发声的要求,可以归纳为以下几句话(32个字):

播音主持发声的要求,可以归纳为以下几句话(32个字):

播音主持发声的要求,可以归纳为以下几句话(32个字):

准确规范,清晰流畅;圆润集中,朴实明朗;刚柔并济,虚实结合;色彩丰富,变化自如。

解释一下:

准确规范,清晰流畅:就是说播音主持要用标准的普通话,语音必须力求准确规范。朗诵吐字的清晰度要高,但不能有“垒块”,不能“蹦字”字音要流畅过渡,让人听起来象“潺潺流水”迂回向前,生动活泼。

圆润集中,朴实明朗:这是对声音基本色彩的要求。发音与吐字两方面都包括在内了。要求声音要润泽,不干涩;吐字要“玉润珠圆”,颗粒饱满;声音不散,字音不扁---这就是“圆润集中”的含义。朗诵,是一种积极健康的艺术创作和欣赏活动,是激励鼓舞人、丰富和愉悦身心的一项活动,因此,我们的声音不仅要朴实,而且要明朗,听后能使人产生快感。

刚柔并济,虚实结合:这句话的要求就是,发音吐字要有韧性、有弹性,能刚能柔,有实有虚。由于性别和性格的不同,一般地说,男声偏刚健,女升偏柔美。如果颠倒了,就让人听着感觉不舒服,这是就男女生比较而言。但是,无论是男声女声,都不能一味地刚或者一味地柔,都要求在自身声音条件基础上的能刚能柔,刚柔并济。要知道,“过刚则直,过柔则靡”,一味地刚听起来呆板生硬,一味得柔听起来萎靡不振,这都是我们播音主持用声所不取的。声音还要虚实结合,有人追求声音“亮”,或者说“金属声”,过多地用实声,听起来显得“拙”,不能够很好地表达细腻的情感;还有人追求声音“柔美”,“有感情”,而过多地用气声,听起来显得“假”。用声只有刚中有柔、柔中有刚,虚中有实、实中有虚刚柔并济、虚实结合,随着意义和感情表达的要求而灵活运用,才是正确的方法。

虚实与刚柔是两对不同性质的矛盾,但它们之间也有着联系。一般地说,是实声偏刚,虚声偏柔,但也不完全是这样,这个不能机械地来理解:比如说,孩子的金铃般的声音是实声,但不刚;我们有时候的一声慨叹,用的是虚声,但是也不柔。大家可以体会一会,看是不是这样。在实际运用中,刚柔虚实的变化是非常丰富的,多种多样的。

色彩丰富,变化自如:声音色彩,是播音员主持人随着稿件内容发展而运动变化着的感情的外衣。人的感情是随着作品不断变化运动着的,声音色彩也是在对比变化中体现出来的。声音色彩,就象画家的调色板,越丰富细致就越能传情、越有表现力。感情色彩的变化是丰富无穷的,声音色彩的变化也是这样。我们学习发音吐字得到基本方法,是为了有利于声音的变化,而不是为了追求固定不变的音色。

播音主持发声技巧有哪些

播音主持发声技巧有哪些 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《播音主持发声技巧有哪些》的内容,具体内容:作为一个播音主持,你应该要掌握哪些技巧呢?下面我为你整理播音主持发声技巧,希望能帮到你。什么是播音播音是通过传输设备利用电波进行传递的,所以要求播音发声,声音集中、... 作为一个播音主持,你应该要掌握哪些技巧呢?下面我为你整理播音主持发声技巧,希望能帮到你。 什么是播音 播音是通过传输设备利用电波进行传递的,所以要求播音发声,声音集中、均匀、对比适度,纯净度要求很高。 音高音强的变化,这个幅度不要过大,但是在其它声音背景当中应该具有比较强的穿透力。播音语言信息覆盖密度大,受众的层次不同、收听收视的环境也各不相同,这样就要求播音发声吐字清晰准确,同时还要求圆润流畅。 由于播音员主持人的特殊身份,在节目中出现,对社会有一定影响,受众对他们的发声也有着比较高的要求,要求亲切自如,优美动听,感染力强,并且具有比较鲜明的特色。播音发声是源于生活中口语的发声,但是绝不能等同于生活中口语的发声,它们是生活当中口语发声的规范、提炼和升华。 那么我们对播音发声的要求,我想可以归纳成这样几句话:准确规范,清晰流畅;圆润集中,朴实明朗;刚柔并济,虚实结合;色彩丰富,变化自

如。由于发声条件不同,每个播音员主持人的声音都有自己的特色和个性,我们只能在自己发声条件的基础上发挥所长克服所短,逐步扩展自己的发声能力,找到自己最好的声音,用好自己的声音,由于每个人的发声器官都各不相同,那么在音高上就体现出每个人的音域范围的不同。一般人的音域范围大约在一个半到两个八度之间,这叫自然音域。生活中口语的音高变化它的幅度仅仅有自然音域底部的不到一个八度的范围,在我们的自然音域当中除去最高和最低的几个发的不自如的音之外,中间的一段我们叫它自如声区。 播音发声一般要求自如声区能够达到一个半八度以上为好,在自如声区范围内偏低的部分运用的最多,更要练扎实,如果自己的音域比较窄,最好也是在自己的自如声区偏低部分练扎实的基础上逐渐进行扩展,每个人的自然音域是由自己的发声器官的构造,特别是声带的形状、长短、薄厚所决定了的,所以一定要根据自己的声音条件进行训练和使用,不要人为的拔高或者是压低,使喉部处于不自然状态,因为长期处于这种状态将有损发声器官的健康。 我要讲的内容是播音发声,大体上准备分成这么几个部分:播音发声概说以及播音发声的特点,播音发声当中的呼吸控制、口腔控制、头部及共鸣的控制,还有声音的弹性和情声气的结合。最后还要简单的讲一讲练声和嗓音保护。播音员节目主持人是以有声语言为表达手段的广播、电视新闻工作者,有声语言是播音员节目主持人,依据稿件、提纲或者是腹稿,传情达意进行再创作并且确立自身形象的唯一手段,或者是主要手段。所以播音员节目主持人应该客观的认识评价自己的声音,注意锻炼自己的声

播音主持人正确发声练习方法

播音主持人正确发声练习方法 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《播音主持人正确发声练习方法》的内容,具体内容:对于学习播音主持专业的学生来说科学的发声显得异常重要,因为科学的发声能够保证发音器官的持久健康,同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。下面是我整理的一份基础的声音训练计划表,各位... 对于学习播音主持专业的学生来说科学的发声显得异常重要,因为科学的发声能够保证发音器官的持久健康,同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。下面是我整理的一份基础的声音训练计划表,各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 播音主持练声方法 如果是早上练声,热身是必须要做的,让嗓子快点醒来,有的同学喜欢练声前先跑步,如果这样那就要注意,一定等呼吸平稳后再开始练声,不然对声带有损害。 (1)气泡音: (2)搓脸:10秒。 (3)转颈:10次,10秒。 (4)松下巴:10秒。 (5)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。 (6)咀嚼: (7)半打哈欠:5次,10秒。

(8)撮唇:10次,20秒。 (9)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。 (10)转唇:8*8拍,30秒。 (11)双唇打响:30次,30秒。 (12)弹唇:1分钟。 (13)顶腮:30次,30秒。 (14)刮舌:20次,20秒。 (15)伸卷舌:20次,20秒。 (16)立舌:10次,30秒。 (17)转舌: (18)弹舌: (以上是口部操练习,先活动好练声相关肌肉很重要,保证了练声效果和质量,具体练习方法可参阅播音主持备考一本通) (19)喊阿毛或小兰,分别想象其在100米处和200米处 (20)数"枣儿":要求尽可能一口气数20个以上"枣儿",2次,2分钟。提示:追求清晰有力,不去强求个数,循序渐进 (21)绕口令:任选10段,10分钟。 (必选八百标兵,调到敌岛打特盗)提示:气息下沉,声音放出来,读清楚,由慢到快。 (22)声母韵母字词练习,每个声母韵母都要练到。具体内容可参阅播音主持备考一本通11页——31页 (23)四声练习。结合气息,抓住要领,用手划着轨迹线,力求准确到位。 (24针对不足的强化训练,如果存在前后鼻音不分等不足,要专门加强这一部分字词的练习。 (25)句的练习,可以选用古诗,例如床前明月光......六首左右。

播音主持艺术语音发声

播音主持艺术语音发声 《播音主持艺术语音发声》 , 第1页 语言是人类进行交际的工具。人们利用语言传递信息,交流经验,表述情感,完成交际。语言是最迅捷、简 便、灵活的信息载体,人们利用它的传播和舆论功能,使用在各种传播工具中。语音是语言的物质外壳和在大脑中 的存储形式。有声语言是广播、电视播音员、节目主持人在节目中传递信息、流露情感,进行创作的惟一的或主要 的手段。普通话语音和播音发声作为播音员和节目主持人业务学习的基本功从来都被加以特殊强调。而播音员和节 目主传人岗位也把标准、流利的普通话和准确、情晰、圆润、集中、流畅的发声作为从业基本条件之一。 播音学这门学科涉及新闻学、广播电视传播学、语言学、心理学、社会学等,居于边缘学科,同时又是一门年 轻的学科。在播音创作中即在播音素材——创作者——受众这一链条中,创作者即播音员、节目主持人始终处于主 体的地位。播音学作为一门学科,大体可分为导论、发声、创作、表达、业务五个部分。而在发声这一部分就是 要介绍普通话语音在播音中的作用与应用,讲解普通话语 《播音主持艺术语音发声》 , 第2页 音的基本理论及掌握普通话的学—J和训练方法,说明气息、声音、吐宇、共鸣等谙方向的生理、心理依据及其调 节使用的法则,及技巧的掌握和训练。总之普通话语音和播音发声的学习是在为播音创作打下坚实的基础。 播音员、节日主持人是以有声语言为创作手段的广播新闻工作者,需要比较系统地掌握普通话语音和播音发声 的理论知识,并且在学习和实践小逐步认识并纠正自己在语音和发声小存在的问题。准确、熟练、规范地运用普通 话,使用科学的发声方法.为播音、主持创作打下坚实的基础,以逐步适应播音、主持工作的需要c普通话语音应 达到准确、流杨、规范,按照国家三部委《关于开展普通话水平测试工作的决定》规定,县级以上(含县级)广播 电台和电视台的播音员、节目主持人应达到一级水平。播音发声应达到呼吸控制运用自如,声音清晰、圆润、集 中、明朗、朴实、大方、富于变化,个性特点鲜明,情声气紧密结合,能适应不同体裁、不同类型节目及不同场合 播音、主持工作的需要。播音发声与生活中的口语及其他艺术语言发声相比,由于传播手段不同,交流方式不同,交际双方关系不同,

播音主持人练气发声的方法与技巧

播音主持人练气发声的方法与技巧 第一阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16-19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做: 一)"深吸慢呼气息控制延长练习". 其要领是:先学会"蓄气",先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像"闻花"一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4-6次。 二)"深吸慢呼数字练习" 我们把第一步骤称为"吸提推送',"吸提"的气息向里向,"推送"的气息向外向下,在"推送" 同时做气息延长练习。我们推荐三种练法: 数数练习:"吸提"同前。在"推送"同时轻声快速地数数字"12345678910",--口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。 ."数枣"练习:"吸提"同前。在"推送"同时轻声:"出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4-6次。 ."数葫芦"练习:"吸提" 同前。在"推送"同时轻声念:"金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……",这口气气尽为止,反复4-6次。 数数字、"数枣"、"数葫芦"控制气息,使其越练控制越,千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。 三)"深吸慢呼长音练习" 经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发"啊"音("大嗓"发"啊"是外送与练气相顺),女生发"咿"音("小嗓"咿"是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。

播音发声教案

天津体育学院运动与文化艺术学院2011——2012学年第一学期 教案 课程名称实用播音教程(一) 系别播音系 班级 授课教师

第1—3 周 授课日期2011年9月28日、2011年9月29日、2011年10月 12日、2011年10月13日、2011年10月19日、2011年10月20日授课方式 讲授 与实 训 课题呼吸控制与训练课节12 教学目的 使学生了解呼吸器官和呼吸的原理、气息控制的要领,掌握播音过程中气息控制,气息调节的方法,学会气息控制,进行呼吸控制训练 重点气息控制的要领,掌握播音过程中气息控制,气息调节的方法难点 播音过程中气息控制,气息调节的方法 内容简介一、气息的作用 “气者音之帅”;“气动则声发” (一)声带富于弹性的来源 (二)语句连贯的基础 (三)吐字清晰有力的动力 (四)感情色彩变化的依托 二、呼吸器官 1、呼吸器官 呼吸器官是发音的动力系统,由肺、气管、胸腔、横膈膜及腹肌组成。其中最主要的是肺、胸腔及横隔膜。它们是呼吸运动的联合体,艺术语言发声需要的胸腹式联合呼吸就是靠这些器官来完成的。 1)肺:肺分左右两侧,是由含有许多弹性纤维的上皮组织组成的。肺叶内布满了空的肺泡,状如海绵,具有明显的伸展性和弹性。肺上端是气管,和口腔通连。气管入肺的地方分成两个气管支,气管支再分成若干小气管支,每个小气管支又派生出许多微气管支,最后通向肺泡,布满肺的全部。肺长在胸腔中,表面有一层胸

廓,吸气时胸廓扩张,肺也随之扩张,气通过口、鼻、气管,支气管吸入肺中,肺的容积增大。呼气时,胸廓回收,肺回缩容积减小,气就从肺里排出体外,这呼出的气息就是发音的动力。 2)胸腔:胸内的体腔部分是胸腔。胸腔外部是胸廓,它是十二对弓形的肋骨,肋软骨,胸骨和胸椎等构成的骨支架。肋骨之间有两层肌肉,肋间内肌在里层,肋间外肌在外层。吸气时,肋间外肌收缩,肋骨向上、向外扩张,胸腔的前后径左右增大。呼气时,肋间内肌收缩,肋骨回到原位,胸腔缩小。肋间内外肌是呼吸运动中较容易感觉到的肌肉,它们协同吸气肌肉群和呼气肌肉群构成了人类的胸式呼吸。 3)横膈膜:亦称膈肌,位于肺的下面,边缘与肋骨相连,把胸腔和腹腔隔开,是一层可以上下活动的弹性膜。它有两个穹隆部,顶峰都朝着肺底部,吸气时,膈肌收缩下降,胸腔容积增大,呼气时,膈肌上升恢复常态,胸腔容积缩小。生理实验显示,膈肌下降一厘米,胸腔容积能增大250-300毫升,膈的高低位置最大可相差3-4厘米。膈肌属吸气肌,它对吸气量的增加起了不可忽视的作用。 三、呼吸原理 使胸腔扩大的肌肉称为吸气肌肉群,它包括膈肌、肋间外肌、上后锯肌、横突肋骨肌及横大肌等。把使胸腔缩小的肌肉称为呼气肌肉群,它包括肋骨内肌、下后锯肌、腹横肌以及腹直肌、腹内肌和腹外肌等。 当吸气肌肉群收缩时,由于膈肌下降,弓形的肋骨提高和扩展,胸腔扩大,空气经口、鼻、咽、喉、气管、支气管进入肺泡,人们就完成了吸气的过程。呼气时呼气肌肉群收缩,胸腔缩小,气流排出体外,这就是人们呼吸的一般原理。在生活中人们的呼吸是一处自然的自律性生理活动。安静时的呼吸量为500毫升,吸与呼的时间比约为1:1.2。言语发声时呼吸量约1000-1500毫升,吸与呼的时间比约为1.5-1.8。经过训练后的发声呼吸量可以更大,时间可以更慢,这就为呼吸控制训练提供了广大的空间。

播音主持声音训练

播音主持声音训练 一、常见的不正确发声方法及其纠正 1、喉音 (一)音色 声音闷在厂喉咙里,生硬、沉重、弹性差。 (二)产生原因 这是由于气息短浅,上胸部紧张,同时舌根用力,后声腔开得过大,喉部被撑大,声音停留在喉咽部振动的结果。由于声音停留在喉咽部出不来,也得不到口腔的全面共呜,声音似闷在喉咙里,使声带负担过重。这样嗓子容易疲劳,时间长了就会产生病变。 (三)解决方法 1.舌头的活动部位要正确 应该认识到,舌头的活动部位主要在舌尖及舌的中部。一般的规律应该是舌尖轻抵下齿背,放松舌根、下腭,喉咙保持松弛。 2.两肩放松,调整好呼吸 发音时,头位不要过于压低,气息要有一定的深度,让气息得到控制。另外应该改变音波在口腔中的走向,使它轻轻上提,顺软腭、硬腭这条抛物线到达着力点硬腭前端。 3.用张口吸气或“半打哈欠”的感觉体会喉咙、舌根、下腭放松的感觉 这时由于软腭上提,口腔后部声音的道路通畅无阻,因而也会得到口腔共呜,喉部的负担相对减少。 4.练声中加强唇舌的力量 练习双唇音及舌尖音/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节。重点练习bi(鼻)、pi(劈)、mi(咪)、滴(di)、ti(梯)、ni(妮)、li(哩),还可练习ji(机)、qi(期)、xi(昔)、nü(女)、lü(吕)、ju(居)、qu(区)、xu(需)。练习时要结合前几条的要求来练。 5.词组练习 翡翠(fěi cuì)、翠绿(cuì lǜ)、明快(míng duài)、 班长(bān zhǎng)、棉花(mián huā)、全家(quán jiā)、 站立(zhàn lì) 6.选择短诗练习 在练声中可选择“言前、一七、灰堆”等辙口的短诗以及古典诗词来练习。如: 一七辙 金陵图韦庄 江雨靠霏江草齐,六朝如梦鸟空啼。 无情最是台城柳,依旧烟笼十里堤。 言前辙 子夜四时歌:春歌李白 秦地罗敷女,采桑绿水边。 素手青条上,红妆白日鲜。 蚕饥妾欲去,王巴莫留连。 2、捏挤 (一)音色

播音主持经典练声 开嗓材料

播音主持经典练声开嗓材料 (一) 这里是太阳眷恋的东方,长江在这里孕育,希望在这里茁壮成长; 这里是海风吹醒的地方,种子在这里萌动,思想在这里豁然开朗; 回首三年路,记住奋斗的甘苦,但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手,不带走一片云彩。 笑看三年情,握住共同的理想,但不沉迷与遥远的幻想。握握手,未来在我们自己手中。 这就是我们年轻的东方,它充满无穷的力量。 (二) 从清凉山的明月,到天安门的华灯,我们走过了60年。 从延安新华广播电台到中央人民广播电台,我们奋斗了60年。 60年前的今天,在**战争的漫天烽火里,我们吹响了华夏儿女自由解放的号角;60年后的今天,在经济腾飞的遍地春潮中,我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌! 在这里,我们向60年来,所有关心、主持人民广播事业的各界朋友,表示中心的感谢! 此时此刻,就让我们一起来回忆那一段段难忘的岁月,共同聆听那一首首动人的旋律吧! 当零点的钟声将要敲响,未来举起手敲门的时候,当中央人民广播电台即将走入21世纪的时候; 我们祝愿,祝愿我们的广播与您终生相伴,伴您度过每一个恬静温馨的夜晚,迎来每一个生机勃勃的黎明; 我们祝愿,祝愿我们的广播与您并肩同行,为您分担每一次人生奋斗的艰辛,编织每一幅未来理想的图景; 我们祝愿,祝愿我们的听众朋友们,身体健康,生活美满,工作顺利; (三) 披一路风尘,数千载风流,看青山依旧,唱大江东去。今天,在人类举步跨进21世纪门槛的时候,我们从历史的珍宝馆里满载而归,和大家共享这场精神盛宴。 一个民族能够昂首屹立在人类文明之林,她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河,从远古奔向未来,从洪荒奔向文明,带着一路欢歌,也带着一路血泪,一路呐喊,留下了诸多硕果和丰碑,也记下了诸多辛酸和遗恨。 梳理这条河,披沙拣金,我们拾到了光照古今的千古名篇。 她是艺术笔墨写就的史诗,前无古人,后无来者。既是民族智慧的结晶,又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨,巍巍盛唐气象,咚咚咚地鼓,猎猎旗卷楼兰,金缕曲,黄莺儿,桃花扇,杨柳风,篇篇都是对时代的沉思,字字是对历史的凝视。她是价值连城的稀世珍宝,美不胜收,倾国倾城。她如同熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石,镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅,洛神的婀娜,屈原的仰天长啸,李煜的愁肠寸断,关云长的横刀立马,贾宝玉的儿女情长,无不成为艺术美的化身,历万古而不朽。 她是一条连接民族文化的链环,一端牵着远古,一端指向未来。浩浩五千年文明,摇曳多姿,辉煌巍峨,浸润和滋养着中华民族。千古名篇,字字珠玑,章章锦绣,

播音主持怎么练声3篇

播音主持怎么练声3篇 (一)、腹肌的锻炼: 1.腹肌爆发力的锻练 (1)、仰卧起坐:将双手放在头下,仰卧,抬起上半身、或者仰 卧举双腿至胸前。要求不停歇连续做30-50次。 (2)、团身起坐: 第一步:直立,体会骨盆前倾的感觉; 第二步:仰卧,把双手交叉于胸前,双脚收回,腰部弯屈至90度,骨盆前倾使腰底部平贴于地面,如果手仍能从腰与地面完全平合。第三步:团身起坐。保持以上骨盆前倾姿势,5秒钟后,慢慢 团身向上,直至肩胛骨离开地板,再稍稍抬高一些,此时呼气,不 要完全坐起来。维持此姿10秒钟。然后在5秒钟之内缓慢躺下,恢 复预备姿势,同时吸气。注意在用力抬身时(腹肌用力收缩时)呼气,放松腹肌时吸气。每次做5遍,每天做三次。 (3)、侧团身起坐:第一、二步同团身起坐,第三步为了加强腹 斜肌的力量,在抬身时可稍变动一下起坐的方法,即双肩不同时离地,而是左、右肩轮流抬起,以左肘与右膝接近或以右肘与左膝接近。抬肩时间与节律同团身起坐。 (4)、腹肌弹发练习:用腹肌爆发弹力将气集中成束送到口腔前部,口腔舌位可以用以下四个音来配合:哈(ha)、嘿(hei)、嚯(huo)、呵(he)。开始需一声一声的发,注意腹肌弹发和舌根发h-a 时的配合。舌根、下巴均需放松,软腭需上挺,咽壁也需收紧挺直。发出的声音,应该有力度。配合有一定基础后可以连续发音。当你 能连续稳定在一定力度状态发音后,可以再改变音强、音高、力度 强弱等。在发“哈”时,听起来似京剧小生的笑,在发“嘿”时似 冷笑。 2.腹肌各部分灵活配合力量的锻炼。

(l)、肩肘倒立后,两腿在空中交替屈伸,似“蹬自行车”。 (2)、肩肘倒立之后,两腿伸直左右交叉摆动。 有的人腹肌力量不小,但是不会主动与呼吸、发声配合。特别是女同志,由于生理的原因,腹肌参与呼吸的感觉通常不明显。可以做以下练习,体会腹肌与呼吸、发声的配合。 (2)、坐在硬凳前端,双腿伸直,腰腹放松,上身自左向右或自右向左旋转,上身后仰吸气时腹肌或放松、或稍稍“绷紧”,上身前倾呼气时,腹肌有意识收缩送气。这个练习的重点在体会呼吸时腹肌的参与感。 1.打开口腔(松下巴)30次 2.狗喘气1分钟 改良版“嘿、哈”30秒 弹发音“贺、夜、哈、或”30秒 (第二个是练习弹发音,是训练膈肌) 3.唇操 ①撮唇10次20秒 ②合口左右撅唇10次(左右为一次)30秒 ③转唇30秒八个八拍 ④双唇打响30次30秒 4.舌操 ①顶腮30次30秒 ②刮舌20次20秒 ③转舌八个八拍1分钟 ④弹舌30秒

播音主持练功素材系列之一

播音主持练功素材系列之一 中传仕嘉早练声素材: 练声准备 1.搓脸:10秒。 2.转颈:10次,10秒。 3.松下巴:10秒。 4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。 5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。 6.半打哈欠:5次,10秒。 7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次) 8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次) 9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒 10.撮唇:10次,20秒 11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。 12.双唇打响:30次,30秒。 13.顶腮:30次,30秒。 14.转舌:8*8拍,1分钟。 15.刮舌:20次,20秒。 16.伸卷舌:20次,20秒。 17.立舌:10次,30秒。 18.弹舌:30秒。 19.气泡音:闭口和张口共30秒。 20.慢吸快呼:2次,20秒。 21.慢吸慢呼:2次,20秒。 22.快吸慢呼:4次,2分钟。 23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。 24.轻度哼鸣:20秒。 25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。 26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。 27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。 28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。 29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。 30.“嘿”、“哈”共30秒。

早功素材 绕口令练习 小有名气:黑化肥发灰,灰化肥发黑 名动一方:黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑 天下闻名:黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会飞花 一代宗师:黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞;灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花超凡入圣:黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞花化为灰 天外飞仙:黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞;灰化灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰 古诗词朗诵 江南汉乐府 江南可采莲,莲叶何田田.鱼戏莲叶间. 鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西,鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北. .敕勒歌北朝民歌 敕勒川,阴山下。天似穹庐,笼盖四野。 天苍苍,野茫茫。风吹草低见牛羊。 新闻稿件 四川台记者报道:3月27日,作为汶川大地震极重灾区的幸存者,王天林一家三口和同样来自四川省青川县的80户、297名灾民,离开了他们世代生活的故乡,作为首批地震移民,来到成都市下辖的邛崃市南宝山农场,在这里开始他们的新生活。截至3月10日,青川县已在本地安置了5.6万户、19.7万人,仅剩下近600人无法重返家园,因为他们的耕地、宅基地已全部毁坏。这些灾民向当地政府申请外迁异地安置。按照四川省政府的统一规划,灾民在实地考察了距离成都市约100公里的邛崃市南宝山农场后,有152户、572人自愿移民到这里。 散文节选

播音主持发音的基本要求和技巧

播音主持发音的基本要求和技巧 全国青少儿播音主持专业委员会原晶 说到学习播音主持,给人最直观的感受就是可以规范我们的吐字发音,提高我们的口语表达能力。拥有标准动听的发音,无疑会对我们的人际交往,办事沟通大有益处。那么怎样才算是标准的发音?如何才能做到发音标准呢?全国青少儿播音主持专业委员会的老师将就这两点为大家进行讲述。 一、标准发音的基本要求 1、正确清晰 所谓正确,一是不读别字,二是不能用“直译”方式将方言变成蹩脚的普通话。 所谓清晰,是指吐字要清楚明晰,不含含糊糊,有正确的停顿和适当的节奏,不要前言不搭后语,或者结结巴巴,使人听不明或弄不懂。 2、明快清脆 所谓明快清脆,是指说话要开门见山,口到心到,心口一致,不故弄玄虚,快言快语,有什么说什么。声音要干脆利索,爽利痛快,不拖泥带水。 3、圆浑清亮 如果说“正确清晰”是要求声音的表达偏向科学化的话,那么,“圆浑清亮”则是要求声音的表达更侧重于艺术化。具体的要求就是:声音流畅自然,圆浑雄厚,悦耳动听,有滋有味,富于变化,生动活泼。 4、坚韧清越 所谓坚韧,就是指声音坚实、耐久、有力、有始有终。 所谓清越,是要求声音婉转悠扬,给人留下深刻的甚至是难以磨灭的印象。 二、发音标准的几点技巧 1、读准音节 读准音节简单来说,就是按照普通话要求来吐字发音,做到发音正确、声调准确、字正腔圆。简言之就是,要按普通话的构成要求把汉字音节的声母、韵母、声调念准,进而读准每个音节。日常工作生活中,我们常用的汉字不过4000个左右,它们都有各自的音节和阴平、阳平、上声、去声4个声调。因此,要想发音标准,只要下苦功夫,读准这些常用字的声母、韵母和声调以及音节是不难做到的。

播音主持的练声方法

播音主持的练声方法 播音发声对共鸣的要求首先是保证字音清晰条件下的美化,所以也是要以口腔共鸣为主,泛音共鸣适量。下面小编整理了播音主持的练声方法,供你阅读参考。 播音主持的练声方法篇1 一、倒吸气练声法: 1.气吸练习:要求身体站稳,慢慢吸气,直到胸腔饱满之后,一方面,尽力保持胸廓饱满,另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。 开始练习时,速度可以慢一些,练习时间可以短一些,熟练了之后可以加快速度。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部,舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。 2.基音练习:要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶,加上头腔共鸣。这种方法可以让声音很集中,高音时不费力气,对声音发虚和声音无力有很好的作用! 二、哇音练声法:

1.哇音练习:要求身体站稳,模仿京剧中的tang音,从低音到高音。由弱到强,从轻到亮练习,注意的是开始有点不习惯,有些憋气的感觉,这其实是正常现象,经过反复的练习,就能很好的改善憋气的毛病! 2.白声练习:在练习好上面的哇音后,因为到高音后声音需要用白声,而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声,则需要再好好的练习白声,如果你没有正统的学习过声乐,那么就不必要练这种音乐,有不懂的可以模仿“王菲”和“孙楠”的高音就是用特别白声的! 这种方法能很好的解决高音的问题,不过过于刺耳,所以在唱抒情的时候可以适当的收一点,这样就很好了! 三、关闭练声法: 1.气泡音练习:吸气放松声带,发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音,要求气息要平稳,旗袍由大到小。这个练习能提高声带的技能,能使低音更加纯美。 2.推舌骨练习:微笑,张嘴,用中指和食指按住舌骨,将舌头推出(舌头自然伸出口外,舌头本声不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题,使声音更加明亮。 3.哼咽音练习:收小腹,胸部饱满有精神,微笑露上牙,脖子绷紧,小腹一拎象喊人一样“嗳!”用音标是发“ei”的音,感觉声

播音主持朗诵练声材料

练声材料: (一) 这里是太阳眷恋的东方,长江在这里孕育,希望在这里茁壮成长; 这里是海风吹醒的地方,种子在这里萌动,思想在这里豁然开朗; 回首三年路,记住奋斗的甘苦,但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手,不带走一片云彩。 笑看三年情,握住共同的理想,但不沉迷与遥远的幻想。握握手,未来在我们自己手中。这就是我们年轻的东方,它充满无穷的力量。 (二) 从清凉山的明月,到天安门的华灯,我们走过了60年。 从延安新华广播电台到中央人民广播电台,我们奋斗了60年。 60年前的今天,在抗日战争的漫天烽火里,我们吹响了华夏儿女自由解放的号角; 60年后的今天,在经济腾飞的遍地春潮中,我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌! 在这里,我们向60年来,所有关心、主持人民广播事业的各界朋友,表示中心的感谢!此时此刻,就让我们一起来回忆那一段段难忘的岁月,共同聆听那一首首动人的旋律吧! 当零点的钟声将要敲响,未来举起手敲门的时候,当中央人民广播电台即将走入21世纪的时候; 我们祝愿,祝愿我们的广播与您终生相伴,伴您度过每一个恬静温馨的夜晚,迎来每一个生机勃勃的黎明; 我们祝愿,祝愿我们的广播与您并肩同行,为您分担每一次人生奋斗的艰辛,编织每一幅未来理想的图景; 我们祝愿,祝愿我们的听众朋友们,身体健康,生活美满,工作顺利; (三) 披一路风尘,数千载风流,看青山依旧,唱大江东去。今天,在人类举步跨进21世纪门槛的时候,我们从历史的珍宝馆里满载而归,和大家共享这场精神盛宴。

一个民族能够昂首屹立在人类文明之林,她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河,从远古奔向未来,从洪荒奔向文明,带着一路欢歌,也带着一路血泪,一路呐喊,留下了诸多硕果和丰碑,也记下了诸多辛酸和遗恨。 梳理这条河,披沙拣金,我们拾到了光照古今的千古名篇。 她是艺术笔墨写就的史诗,前无古人,后无来者。既是民族智慧的结晶,又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨,巍巍盛唐气象,咚咚咚地鼓,猎猎旗卷楼兰,金缕曲,黄莺儿,桃花扇,杨柳风,篇篇都是对时代的沉思,字字是对历史的凝视。 她是价值连城的稀世珍宝,美不胜收,倾国倾城。她如同熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石,镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅,洛神的婀娜,屈原的仰天长啸,李煜的愁肠寸断,关云长的横刀立马,贾宝玉的儿女情长,无不成为艺术美的化身,历万古而不朽。 她是一条连接民族文化的链环,一端牵着远古,一端指向未来。浩浩五千年文明,摇曳多姿,辉煌巍峨,浸润和滋养着中华民族。千古名篇,字字珠玑,章章锦绣,是民族文化、中华文明的浓缩版,精华篇。捧读她,欣赏她,我们清晰的感觉到了先贤哲人的深邃博大,志士仁人的报国壮志,游子商旅的亲情乡愁,旷男怨女的追求呐喊。 历览千载辉煌地,长歌浩叹唱古今。捧起这些佳作,我们与圣贤相会;吟咏这些绝唱,我们与历史对话。传统在这里升华,文化在这里更生。我们是传统文化的后来人,我们又是文化香火的传递者,我们还是当代文化派出的使节。 拾一块女娲补天遗落的彩石,借一弯斜照汉家宫阙的冷月,折一缕渭城朝雨中的柳丝,举一盏冰心老人点燃的小桔灯,我们沿着历史长河的故道,溯流而上,开始了寻觅千古名篇的文化散步。 (四) 万民欢腾,世纪之交,如诗如画的焰火,描绘着楚汉名城光辉的未来; 千年复始,世纪之交,如歌如颂的庆典,展示着英雄长沙人民的励志与忠诚; 让历史预言:21世纪属于中国!让心灵承诺:21世纪属于我们———————————————————————————— 小课新闻播音材料 黄骅港二期工程通过国家验收 黄骅港二期工程今天通过交通部组织的国家验收。黄骅港位于河北沧州以东90公里的渤海之滨,是国家“西煤东运”第二条大通道的出海口,预计全年煤炭吞吐量将突破8000万吨。

播音主持专业知识播音中的共鸣与发声

播音主持专业知识|播音中的共鸣与发声 来源:清大学习吧播音主持考级 播音中的共鸣什么是共鸣人体有天然的共鸣机构,人的共鸣体有:喉腔、咽腔、鼻腔、胸腔以及头中的"窦"等。其中喉腔、咽腔(包括喉咽、口咽、鼻咽)和口腔,是属于可调节的共鸣腔,它们没有固定的容积,形状可以在大脑支配下受一些器官的牵动而改变。声带的振动而引起上述腔体的共振,就是人声的共鸣。 大家知道,人的声音分为高、中、低三个声区,不同声区使用的共鸣不一样,低音是胸声区,其共鸣以胸腔为主,口腔次之,头腔更次之。中音是混声区,其共鸣以口咽腔为主,头腔次之,胸腔更次之。高音属于头声区,它以鼻腔及其周围的"窦"为主要共鸣器官,口咽腔次之,胸腔更次之。 共鸣的练习方法喉腔喉腔是第一个共鸣腔,它的形状对于整个声音质量都有影响。喉头一定要放松,不能挤压。挤压喉部,会使声音变窄变横,卡在嗓子眼里,闷塞难听。必须放松喉部,才能产生良好的共鸣。咽腔咽腔包括三个部分,喉咽、口咽、鼻咽。咽腔管子很长,容积很大,是声音的必经之路,对共鸣有重要作用。咽部的活动还有控制气息的作用。发音带所发出的音起"基音"共鸣,而且还能利用它做呼气的一种阻力,以控制气息,使声带比较能正常工作。口腔口腔是非常重要的共鸣腔,它的形状、大小、深浅都可以任意调整,因之对共鸣有重要影响。为了求得良好的共鸣,必须注意两点:一是注意口腔开度。要求口腔要打开,开口度太小,闭着嘴讲话,共鸣不可能好。二是注意口腔形状。我们说打开口腔,但并不是说开得越大越好,而是要适当,要造成一个良好的口腔形状,英文大写字母U倒放。鼻腔的共鸣作用,一是由于腔内空气的振动,二是由于骨骼的传导。鼻腔属于上部共鸣区,对于高音共鸣作用大。头腔高音主要靠头腔共鸣,头腔共鸣必须靠外力--加大声波压力,同时口咽腔作相应的变形,才能使声波改道,由原来从口腔通道折射出去,改为经由口咽尤其是鼻咽腔导向头腔,引起头腔共振。胸腔胸腔共鸣是下部共鸣。振动感觉是沿胸骨上下移动的。胸腔共鸣可使音量扩大,声音雄浑有力。低音主要靠胸腔共鸣控制。 合乎理想的共鸣效果,是声音在通过共鸣腔时,步步得到共鸣的助力,到最后由口腔透出的时候,音量已显着增大,音质也大大改善。合理的调节方法,是根据音的高低与当时呼气强弱的情形,精密地调节各共鸣腔,配合音量与音色的需要。声音白声带发出,到从口腔透出,在过程中遇到配合共鸣的地方越多,得到的共鸣的助力就越大,声音就越洪亮动听。

播音主持_发声训练 稿件

一、活动身体: 练声前,轻微活动身体,打气泡音10分钟。 二、无声练习: 1、唇的练习: “喷”:双唇紧闭,发“P”音。上唇中部1/3段用力; “咧”:先把双唇闭紧,噘起,然后将嘴角用力,向两边伸展,咧; “转”:先把双唇闭紧,噘起,然后左转360度,再右转360度,交替进行; “撇”:先把双唇闭紧,噘起,然后向左歪,再向右歪,交替进行。 2、舌的练习: “刮”:舌尖抵下齿背,舌面隆起,向外挺舌。舌体用力,用上门齿从舌尖 刮到舌面; “捣”:在舌中线,竖着枣核前翻、后翻,练习舌部力量; “顶”:闭唇,用舌尖顶左、右内颊,交替进行; “转”:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间),向顺时针方向绕360度, 再向逆时针方向转360度,交替进行; “伸”:舌伸出口外,向下伸30—40次,让与舌有关的肌肉放松。练习到 累时,再发声能解决舌根紧张的问题; “立”:先把舌自然平放再下齿槽中,然后向左、向右翻立,交替进行; “咬”:先咧嘴,舌体后缩,咀嚼肌咬合的练习30—40次。 三、有声练习: 气息练习: ?发“啊”、“吁”,不必太大声,感觉气息通畅。然后延长这种音。发“啊”、“吁”音,体会气息下沉的感觉。由弱到强,由小到大; ?发1、2、3、4每秒2个数字;1、2、3、4(偷气)5、6、7、8(偷气)9、10…用很细的气数,有节奏有变化(高低强弱)跟播音时用气比较接近;

?闻花香控制气息; ?弹发hèi音和i-a音; ?发单元音a、o、e、i、u、ü,延长的a音; ?扩展音域练习:单音上绕下绕“a”和“i”。单音环行上绕,环行下绕。要接近或达到两个八度。 鼻音 在鼻音问题上存在着两种障碍。一种是鼻音功能亢进,意味着鼻腔共鸣过多,这类似于一种嘀咕或痛苦的嗓音,仿佛从鼻腔发出。有少部分则存在着相反的情形,即鼻音功能低下,也就是鼻腔共鸣不充分。 (一)鼻音功能亢进的训练步骤 1.将音调降低一个音符。如果说话的音调过高,那么将音调降低到一个更加自然的水平通常能使声道发挥更加有效的作用。 2.减少嗓音的响度。一种柔和的嗓音通常听起来鼻音不是很重,也不会激怒听众。 3.在正常情形下,在发非鼻音时,无论捏鼻与否,均不应该出现鼻腔共鸣的现象。即应该是口腔 共鸣音而无鼻腔共鸣的成分。通过发以下的单词音,练习口腔共鸣。 阿姨姐姐大爷知识西瓜 鸡肉鲤鱼花朵牙齿嘴巴 跑步扫地洒水浇花洗衣 (1)大声读出上述词汇,同时延长每个单词中的元音部分。 (2)再次进行捏鼻朗读。如果存在鼻音功能亢进的现象,就会发现捏鼻前后两次朗读的效果有着明显的差异。 (3)如果捏鼻时,嗓音先后无明显变化,这说明不存在鼻音化现象。这非常好,可以巩固此项训练。 (4)如果捏鼻时,嗓音出现明显变化,或者嘎然而止,这说明鼻音太重,应该继续下一步的训练。 4.意识到软腭运动。 (1)张嘴打个哈欠,用鼻呼吸。通过镜子看口腔的后部,观察悬雍垂的形状及运动等。 (2)延长发“A-----H--”音。同时可以观察到发音时软腭及悬雍垂向上抬起。当发到“H--”时,你将看到软腭及悬雍垂下垂,开放口鼻通道。 (3)试着延长发“A----ANG”(采用唱歌的节奏),这时注意到软腭及悬雍垂向下运动。声音能够通过鼻腔产生共鸣。 (4)张大嘴巴,发五个“啊,/A/”音。在每次发音之间停顿一至两秒。通过镜子,你可以观察到软腭及悬雍垂在发音时上抬,而在停顿时下垂。 本项训练指导如何建立正确的口腔共鸣。软腭向上运动关闭口鼻通道。当你发鼻音时,软腭下垂,这样嗓音就在鼻腔产生共鸣。 手持镜子间接观察软腭的功能。 (1)将镜子直接放在鼻孔下方。延长发“A-----”音。如果发的是口腔共鸣音,镜子不会因鼻腔共鸣发音而起雾。 (2)保持镜子的位置不变,延长发“MA-----N”音。这时会发现镜子由于鼻腔呼出的气流而起雾。 (3)手持镜子,发以下的词汇音。如果不存在鼻音功能亢进,则镜子不起雾。 梨花邮票睡觉 洗菜头发回家 (4)手持镜子发以下的鼻音。应发现在发音时镜子起雾的现象。

播音主持分钟练声方案

播音主持60 分钟练声方案 下面是一张60 分钟声音训练计划表,各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。(1)气泡音:闭口和张口共30 秒。 (2)轻度哼鸣:20 秒。 (3)膈肌训练(狗喘气):闭口1 分钟,改良的“嘿” 、“哈”共30秒。 (4)慢吸快呼:2 次,20秒。 (5)慢吸慢呼:2 次,20秒。 (6)快吸慢呼:4 次,2分钟。 (7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1 分钟。 (8)“衣” 音:20 秒、30秒各2次,1分钟。 (9)搓脸:10 秒。 (10)转颈:10次,10 秒。 (11)松下巴:10 秒。 (12)提颧肌:10 次,10 秒,手辅和自行交替进行。 (13)咀嚼:闭|、张口各20次,30 秒。 (14)半打哈欠:5 次,10秒。 (15)撮唇:10次,20 秒。 (16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30 秒。 (17)转唇:8*8 拍,30 秒。 (18)双唇打响:30次,30 秒。 (19)弹唇:1 分钟。 (20)b本音:60次,1分钟。 (21)ba本音:60次,1分钟。 (22)ba ba ba ------ b a -- ,1 分钟。 (23)顶腮:30 次,30 秒。 (24)刮舌:20 次,20 秒。 (25)伸卷舌:20 次,20 秒。 (26)立舌:10 次,30 秒。 (27)转舌:8*8 拍,1 分钟。 (28)弹舌:30 秒。 (29)d 本音:60 次,1 分钟。 (30)da 音:60 次,1 分钟。 (31 )da -------------- da da da ;60 次,1 分钟。 (32)g 本音:60 次,1 分钟。 (33)ga 本音:60 次,1 分钟。 (34)ga ga ga ga :60 次,1 分钟。 (35)ge 音:60 次,1 分钟。 (36)ge ge ge ------ g e :60 次,1 分钟。 (37)数“数儿”:一口气由1 数到30,3次,3 分钟。 (38)数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。 (39 )数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二口气数3到4个回合。2次,2分钟。

播音主持培训发声练习

播音主持培训发声练习 今天给大家带来一些播音主持培训的练习方法,希望对大家有用。 其实,对气息的认识对于学习播音主持专业的学生来说这里的东西是不能够使其学到真正控制的方法,仅提供参考与对照的依据,换句话说,我们只有在自己找到自己认为的胸腹联合式呼吸法的感觉之后将这种感觉与书上的正确理论进行对比,检验自己的感觉,调整自己的状态。 我们主要来说说实用的能体会到正确呼吸方法的,我们只有在体会到正确方法知道才能在这个基础上不断地练习,将这共感觉固定住。 方法一:这个练习要两人进行,两人同相,练习人在前辅助人在后,后者将双手放到前者后腰处,稍微用力,用双掌按压其后腰部。这时,练习人用腰部力量缓慢的将按压在腰部的双手推开,注意,一定要将注意力集中在用力部位并且记住这个位置肌肉运动的感觉,同时动作一定要慢,反复进行练习。在单人作次练习时,双手在背部交叉即左手摸后腰右部,右手摸后腰左部,同时肩部放松。

方法二:这种方法是在一的基础上进行练习的,在保持住后腰撑开的感觉后作此练习。 1.保持兴奋的精神状态 2.面部保持微笑 3.在缓慢的仅用鼻子吸气的同时打开眉心与撑开后腰 4.重复上一步,但是将用鼻子进气改为口鼻同时进气 注意:及其过程一定要慢,感受气息从眉心、鼻子、口三点流入撑开的后腰。 以上方法可以比较容易的帮助我们找到吸气的感觉,但是我们要知道,这仅仅是第一步,我们所说的胸腹联合式呼吸法更重要的部分式呼气,我们可以这样认为,呼吸横隔膜的一升一降的过程中来完成的。 吸气时,随着气息从口鼻同时进入到胸腔、腹腔,从上至下的流入,迫使横隔膜下降,使我们能够吸入更多的空气。

呼气时,状态正好与吸气时是相反的,横隔膜上抬,使气息被压出口。 以上基本上就是胸腹式联合呼吸法的基本过程了。 模板,内容仅供参考

播音主持发声基础篇.doc

播音主持发声基础篇 1、未曾出声先练气 研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16-19 次,每次呼吸过程约3、 4 秒钟,而演唱时,有时一口气要延长 十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌 握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做: ( 一) 深吸慢呼气息控制延长练习。 其要领是:先学会蓄气,先压一下气,把废气排出,然 后用鼻和舌尖间隙像闻花一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要 饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢 慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4-6 次。 ( 二) 深吸慢呼数字练习 我们把第一步骤称为吸提推送,吸提的气息向里向,推 送的气息向外向下,在推送同时做气息延长练习。我们推荐 三种练法: A.数数练习:吸提同前。在推送同时轻声快速地数数字12345678910, -- 口气反复数,数到这口气气尽为止,看你 能反复数多少次。 B.数枣练习:吸提同前。在推送同时轻声:出东门过大 桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少 ( 吸足气 ) 一个枣两个枣三个枣四个枣五个这口气气尽 为止,看你能数多少个枣。反复4-6 次。 C.数葫芦练习:吸提

同前。在推送同时轻声念:金葫芦,银葫芦,一口气数 不了24 个葫芦 ( 吸足气 ) 一个葫芦二个葫芦三个葫芦,这口 气气尽为止,反复4-6 次。 数数字、数枣、数葫芦控制气息,使其越练控制越,千 万不要跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自 觉大有进步。 ( 三) 深吸慢呼长音练习 经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气 为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发 啊音 ( 大嗓发啊是外送与练气相顺) ,女生发咿音( 小嗓咿是外送 ) 。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉 多长拉多长,反复练习。 ( 四) 托气断音练习 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹,由丹田托住一 口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性, 腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出,我们介绍三种练习: A. 一口气托住,嘴里发出快速的噼里拍啦,噼里拍啦(反复) 到这口气将尽时发出嘭一啪的断音。反复4-6 次。 B. 一口气绷足,先慢,后快地发出哈工哈)-( 反复)( 加快 ) 哈,哈,哈锻炼有进发爆发力的断音,演唱中的哈哈 大笑、啊哈、啊咳常用。 C. 一口气绷足,先慢后快地发出嘿 - 厚、嘿 - 厚( 反复逐渐加快 ) 嘿厚,嘿厚加快到气力不支为止,反复练习。 经过这一阶段练习,气为声之本,气为声之帅的气息,

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