小学生自律表时间管理大课表

课程表

作息时间6:50起床洗漱7:10吃早餐7:30上学15:30放学回家16:40小区玩耍17:50做家务18:30看电视30mins 19:00吃晚饭

19:50练钢琴30mins 20:30洗漱

21:10睡前故事

21:30

睡觉

时间/课程

上午下午

第一节第二节第一节第二节

星期一语文数学星期二

星期三

星期四

星期五

教孩子时间管理的小妙招word版本

教孩子时间管理的小妙招都知道那是什么感觉—这个办法我们自己小时候都实践过，一是让孩子做计划制定时间表。—刚开始有用，但似乎永远不会长期奏效。我们还需这个也有用，但是我觉得在这两者之间，另一个方法是新观念：让孩子承担后果。要给孩子更多的方法和工具，去帮他们。下面分别就不同年龄段的孩子，看看我们可以做什么： 3岁以下的孩子——感受时间时间管理的教育应该从让孩子感受时间开始。只有对时间有了感觉，知道它是个什么东西，才能去管理它。感受时间的方法很多。比如，对于三岁以下的孩子，在他还没有能力看懂表时，我们可以做这些事情帮助他体会时间： * 让孩子熟悉基本时间概念：上午、下午、晚上、半夜、清晨、黄昏、前天、明年……可以给孩子讲解，也可以让孩子猜现在是什么时候。我女儿有一阵没事就问我“妈妈前半夜是什么意思？”给她讲过了，她还是想起来就问，大概对这个概念很着迷。 * 看着表，跟孩子一起看一分钟究竟有多长。试试看，你都会发现一分钟其实很长呢！ * 给做不同事情的时间段起名。我那天要给孩子弄点干果吃，就用广播的语调说：“现在是松鼠时间，请松鼠宝宝松鼠妈妈和松鼠姥姥都做好，耐心等待！”让孩子有一段时间完成一个任务的概念。 * 领孩子观察表。我隔一会让女儿看表的指针都偷偷走多少了。小孩大概5岁才能真的读懂表，但是现在可以让他去观察。 * 给孩子报时更具体一些。比如，说我们几点几分做的什么事情，我们用了多少分钟做完什么事情。 * 跟孩子玩计时做事的游戏。比如，看看我数10个数能不能做完什么事；看看今天穿鞋用了多少分钟，有没有比上一次少；我躲起来两分钟，看你能不能把这些收拾起来…… * 给孩子讲时间带来的变化，比如，讲他更小的时候说什么话、怎样做事、多高（我女儿每次听她小时候的事情都乐得哈哈大笑）；讲他长到多大会有哪些变化。用回忆和展望未来去体验时间带来的变化。让孩子对四季、月、年等宏观的时间概念有感受。还可以给他讲妈妈小时候怎样，将来你*

时间管理教案1

时间管理教案教学目标 1、知识目标：理解“重要——紧急”模式；理解四象限法则能力目标：掌握按照四象限法则，学习有效的时间管理方法。情感目标：树立学生管理好时间的信心，引导学生体会时间的紧迫性，加强自控力。 2、重点：根据事情的重要、紧急情况来对事件进行安排难点：理解精力（时间）应集中于第二象限（重要——不紧急事件）教学方法：讲授法、讨论法课时安排：1课时教学对象：初三（1）班全体学生教学过程： 1、热身活动目的是通过热身活动缓解课堂的紧张气氛,活跃学生思维,提高课堂活动的积极性和学生的参与性. 1、指导动作语: 举起右手——举起右手放下左手——放下左手不要放下左手——举起左手不要不放下右手——放下右手不要不举起左手——举起左手千万不要不举起右手——举起右手不要只放下一只手——不要同时举起两只手 2、“最高指示——静悄悄” 上心理健康课与其他课程的有点不一样，课堂上可以活跃一点，但是我要强调活跃并不是没有纪律的。所以在正式进入今天的主题之前，让我们来一个口头约定，“最高指示——静悄悄”。 “最高指示——静悄悄”这个活动是这样进行的：当老师我说最高指示的时候，请同学们回应“静悄悄”，然后安静下来。（在课堂讨论过程中，运用这个课堂规则，可以更好地组织活动。）要求同学们练习两遍，并说明最高指示将贯穿整个心理健康课。二、谜语导入设计意图：激发学生兴趣引发学生对时间观念的思考，引出主题。

著名法国思想家伏尔泰出的谜，看哪个同学最快猜出答案。“世界上哪样东西是最长又是最短的，是最快又是最慢的，是最能分割的又是最广大的，是最不受重视又是最令人惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于泯灭，使一切伟大的东西生命不绝。”这是什么？是时间。因为它无穷无尽，所以最长；又因为它转瞬即逝，所以最短。在等待的人眼中，它是最慢的；在享乐的人的眼中，它又是最快的。计划可以把它任意分割；毅力又可以使它无限扩展。在当时，它最容易被忽视；过后察觉又最感惋惜。没有时间，什么事情也做不成。时间不会保留任何不值得纪念的东西；时间又会让所有崇高的东西生命常青。 2、“世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完。不准把余额记账，不准预支和超支。如果用不完第二天就自行作废。请问，这家银行每天给我们存入的到底是什么？” 也是时间，时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒。二、活动体验从这两则谜语中你领悟到了什么？时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒。同样的时间，有时你会觉得“光阴似箭”,有时你也觉得“度日如年”。你什么时候会觉得“时间不够用”？什么时候会感到“不知如何消磨时间”？在我们的学习生活中，认识时间、把握时间、科学管理好时间非常重要。今天我们一起来学习如何科学管理时间。三、游戏“时间切割活动”——撕纸看人生假如现在你个人的生命处于0～100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。请准备一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字）。下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！

小学生时间管理与对策

小学生时间管理与对策一个名叫富兰克林.费乐德的人精辟的说过：成功与失败的分水岭可以用这五个字表达"我没有时间"。管理时间就是管理自己的生命。一个人要攀登下事业的高峰，就必须要学会管理自己的时间，同样一个学生要想在学校生活中取得自己所能取得了的最大成功，同样必须会管理自己的时间，学生时代是一个人发展最快，增长能力最佳的时期，也是最不懂得时间，虚度青春的阶段。时间管理是学生自主学习的重要方面，是学生自主学习自我管理的基础。时间是一种重要的资源，它具有不可变性、无存储性和无可替代性。"少壮不努力，老大徒伤悲"，学会管理和利用自己的时间对青少年尤为重要。但是，当前小学生学习时间自我管理是低效的、无计划的和缺乏策略的，具体表现在以下几方面。 ⑴缺乏时间管理的意识。大多数学生没有时间管理概念，每天只是被动地完成学习任务，缺乏计划性、自主性。学习长期处于"盲无目的"的随意状态，不会安排学习任务，不会科学分配时间。 ⑵缺乏时间管理的方法。有一些学生意识到了时间的重要性，想提高自己的学习效率，也想在老师安排的课业之外，根据自身的情况合理、科学地分配时间资源，但是他们普遍缺乏适当的方法指导。 ⑶缺乏时间管理的意志。另外还有一些学生，他们理解时间管理的重要性，知道"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴"，还为自己设置了具体的学习目标和计划，而且他们能够觉察自己是否有效地利用了时间，但是他们的问题在于缺乏意志力，头脑的想法与实际行动存在很大差距，制定的计划总是无法坚持下去，明明知道不应该拖延却难以自制，这使他们常常产生焦虑、矛盾和自责的情绪。合理有效地安排自己学习时间的能力是非常重要的素质之一，学习时间管理策略是学习策略的重要方面。从目前已有的文献资料来看，时间管理的策略有很多，但并非都完全适用于小学生，笔者通过分析、比较相关理论和研究成果，结合小学生的学习特点，归纳了一些适合小学生的学习时间自我管理策略。（一）增强时间管理意识时间的供给丝毫没有弹性，东晋诗人陶渊明曾经写过一首诗："盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。"时间也是一种容易损失的物资，根本无法贮存，唐代诗人李白有"弃我去者，昨日之日不可留"的名句。小学阶段的孩子正处于人生的开端，如初升的太阳，处于学习的黄金时代。小学教师要让孩子们明白，人的一生时间是非常有限的，一生当中大约有l/3的时间处于求学阶段，l/3多一点是为社会服务阶段，最后l/3是衰老阶段，其中如果去掉睡眠、娱乐、休息、生病等，有效的学习和工作时间是很短的，因此，一定要从小珍惜时间。在平时的教学中教师可以多给学生讲一些关于时间的小故事，然后让学生谈一谈听后体会。例如：可以给学生讲磨刀不误砍柴功的故事：哲人见一位农夫在砍树，每一斧都只能砍下一小块树皮--斧头太钝了！于是哲人问农夫："你为什么不把斧头磨快了再砍？" 农夫回答说："我没有时间磨斧头！" 然后，请学生谈故事的寓意，从中体会怎样有效利用时间。教师还可以发动学生搜集一些古今中外名人爱惜时间的故事和关于时间的名言警句作为学生有效管理时间的榜样示范。可以利用晨谈或班队课的时间让学生来读一读搜集的故事，或

小学生时间管理方法

小学生时间管理方法小学生时间管理方法 ?希望以下的相关文章能够帮助到大家! 小学生时间管理方法一、幼小衔接的时间安排从幼儿园跨到小一，孩子会从一个较松散的上课方式，进入到一个非常结构的上课方式，孩子对时间的概念，就变得更重要。父母在孩子快上小学前，可以让孩子逐渐进入到小学的时间节奏。例如，练习在早自习时到校。开始拉长孩子能够坐在位子的时间。因为小学一堂课大约持续三十至四十分钟。让他感觉一下，下课十分钟有多长，这段时间，足够做哪些事?上厕所时间够不够?玩多久，上课钟声响起? 二、练习收纳生活用品时间管理很糟的孩子，通常有一个状况，就是花很多时间在找东西，永远都找不到作业本在哪里，或是联络簿老是忘了带回家。当孩子上了小学，为了避免孩子整天花时间找东西，要开始教导孩子把东西做好收纳。包括孩子的书包、课本、餐盒、文具、雨衣等，都有固定摆放的地方，这是时间管理上的基本训练。一旦减少了找东西的时间，生活可以过得悠闲许多。三、练习做计划表孩子上了小学，可以开始和他一起做计划表。刚开始可以粗略、有弹性一点。孩子刚放学回家时，如果可以的话，建议父母陪他轻松聊聊今天在学校发生了什么事，聊完后可以和孩

子讨论接下来要做什么。你们可以一起看看学校联络簿，确认每日回家的功课或需准备的事项。然后让孩子自己安排接下来他要花多少时间写功课，或其他活动，你只需要给他一个简单的提示，例如，八点钟你要签联络簿，功课要在那之前完成。或是，功课写完，才能看电视之类。从计划一日功课开始，慢慢的可以让孩子安排一周、一个月、甚至一学期的计划。可以给孩子一个专属的月历，在学期的开始，就教他在重要的日子做上记号，例如：他自己的生日、期中考、期末考、校庆、比赛、运动会、社团活动等。你可以教他一些颜色管理的技巧，例如，考试日期用红字表示，蓝字代表比赛、交报告的日期，绿色代表好玩的活动等。 Kiddo 成长助手-日程表这款iOS(苹果店)应用有苹果店里独一无二的儿童日程表功能，设计精致而贴心。把它下载到iPhone或iPad上后，家长可以和孩子一起，制定每周的时间表。每天要做什么，哪些做了，做得多久，做得怎样，都可以简单记录下来。

小学生时间计划表制定与培养

小学生时间计划表制定与培养盼望着的假期终于来了，在暑假里还是希望劳逸结合才能让同学们过上一个有意义的暑假。下面来给你整理一下，希望有帮助哦。暑期时间计划表一、时间安排 1、每天的四个“1小时保障” 每天保障做一小时的语文、数学或者英语暑假作业; 每天保障一小时的无负担课外阅读; 每天保障一小时的英语自学; 每天保障一小时的户外活动或运动。二、计划与非计划如无特殊情况，每天必须完成以上计划; 每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排; 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。三、学习计划 1.语文课程计划 (1)假期尽量安排在前两周完成暑假作业，第三周做检查、改正、查漏补缺、第四周到第五周可以做新学期内容的预习; (2)安排自己读一些百科知识大全、中外名著并记录一些自己喜