小学一级第一节体育课教案

小学一级第一节体育课教案
小学一级第一节体育课教案

体育与健康

周别:一上课时间:2011年9月2日

小学体育课教案20篇

小学体育课教案20篇 目录 小学篮球课体育教案基本动作要领 (1) 小学体育游戏课“通过障碍”教案 (3) 小学体育课教案----跳绳 (4) 跳绳课程设计 (6) 跳绳教材的选择 (6) 四年级体育课组织教学反思 (8) 四年级跳绳案例 (9) 前滚翻和原地高抬腿跑教学教案 (9) 小学篮球课体育教案基本动作要领 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 (一)热身跑 (二)活动各关节 (三)原地熟悉球性、控制球练习 教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字

6、前踢腿腿下交接球 四、学习移动技术 (一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法 (二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。 (三)动作方法与要点 1、基本站立姿势: 动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。 动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。 2、起动 动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。 动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。 3、变速跑 动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。 动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。 五、变向跑 动作方法:从右向左变向时,最后一步用 右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。 动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。

小学三年级体育课教案上

(此文档为word格式,下载后您可任意编辑修改!) 第一课快速起跑和自然快跑 学习目标:在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作。 学习内容:游戏、自然快跑 学习步骤: 一、趣味游戏练反应 教师活动:1、组织学生集队、队列。 2、组织学生游戏:“左脚、右脚”“高人、矮人” “快找伙伴”“听信号起跑”。 3、组织学生评一评,谁的反应最灵敏。 学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。 2、配合儿歌,体验踏步要求。 3、积极配合教师进行原地小游戏,比一比谁的反应 快,谁的动作正确。 4、分散游戏,进一步体验快速反应。 组织:四路纵队、自由分散 xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二、积极比赛练动作 教师活动:1、鼓励学生分组练习,复习直线走,比一比哪一组练习得最认真。 2、教学生自然快跑儿歌:两臂弯弯前后摆,脚跟提 起快快跑,并组织学生根据儿歌体验动作。 3、讲解示范自然快跑动作,并组织学生游戏比赛: 看看谁是小冠军。 学生活动:1、尝试在小组长的指挥下进行直线走,体验上体正直放松的直线走动作。 2、学习儿歌,并且边唱儿歌边练动作,初步体验自 然快跑中的摆臂动作和前脚掌着地动作。 3、认真观察示范,学一学、练一练、比一比谁是小 冠军,学生在比赛中体验自然快跑动作。 组织:分组练习 三、练习延伸巧放松

教师活动:1.介绍给学生一种最方便的放松方法,组织学生体验放松,引导学生交流学习感受。 2.总评该次课,引导学生回答出该次课学习的主要 内容,并对学生的练习情况和表现给予积极评价, 并提出今后在哪些方面仍需努力。 学生活动:1.从介绍中了解后退走放松法,并亲自体验后退走。 2.积极向教师和伙伴交流自己的学习感受。 3.通过老师的讲评知道自己在这次课中的表现,并 能够勉励自己继续努力。 组织:自由分散、四路纵队 第二课游戏 学习目标:在游戏活动中增强集体意识,培养团结合作的良好精神。 学习内容:多种游戏 学习步骤: 一、班级展示,活跃情绪 教师活动:1、组织学生集队、练习队列。 2、与小游戏结合,练习快快集合,比比看哪组做得 最快,最静,最齐。

小学二年级体育水平一学年教学计划

小学二年级(水平一)体育学年教学计划 领域水平目标教学内容全学年第一学期第二学期时数课次时数课次时数课次 运动参与对体育课表现 出学习兴趣 体育基础常识:认真上好体育课 3 6 1 2 1 丰富多彩的体育项目 1 2 1 运 动技能初步掌握简单 的技术动作 球类游戏:拍球、运球、投篮等 37 74 5 10 11 拍手操、模仿操、徒手操简单动作组合 2 4 2 4 滚动与滚翻,纵叉、横叉7 4 8 武术的基本手型 3 1 2 儿童基本舞步练习 1 2 1 2 地域性体育活动:滚铁环、踢毽子等11 5 10 身体健康注意正确的身 体姿势 体育基础常识:正确的坐立行姿势 8 16 1 1 在音乐伴奏下进行韵律体操练习 1 2 2 4 小学生广播体操雏鹰起飞 2 4 2 4 发展柔韧、反 应、灵敏和协 调能力 生活中的移动动作:走、跑、跳、攀爬等 75 11 6 12 随同集体的操练:队列和队形练习 2 4 2 14 移动、躲闪、急停、跳跃类游戏 5 10 7 14 投掷或转体类游戏 3 6 7 各种压腿、踢腿练习 3 2 4 知道身体各主 要部位的名称 和自己身体的 变化 基本部位操 10 20 3 3 知道身体各主要部位的名称、辨别各个方 向。 3 3 体育基础常识:学会测量身高和体重 2 4 2 4 心理健康说出自己在体 育活动中的情 绪表现 体育常识:描述并体验体育活动的快乐 11 22 4 8 3 6 通过攀登爬越等活动,描述自己的情绪 5 5 社会适应体验集体活动 和个人活动的 区别 各种方式跳短绳等 8 16 3 6 5 体育常识:与同伴在游戏中友好相处。 3 1 2 在体育活动中 尊重他人 在游戏活动中体验集体与个人活动的区别 (自选)27 4 8 4 8 在游戏中表现出对他人的关心和尊重。 3 6 3 6 总计128 256 64 128 64 128 建议测试项目第一学期身高体重;坐位体前屈;广播操;1分钟跳短绳;立定跳远第二学期身高体重;坐位体前屈;30米快速跑;持轻物掷远;前滚翻

最新体育课开学第一节课教案

班级日期 教材内容1,体育课课堂常规的讲解。2,本学期教学内容及教学要求3,课堂安全常识 教学目标1,通过教学,使学生掌握课堂常规的具体内容。 2,了解教学内容,适当提前做好相关准备 3,知道安全常识,学会日常生活中和课堂学习过程中保护自己 板书设计一、课堂常规 二、教学内容及要求 三、日常安全常识 组织教法1,什么是体育课?体育课上我们应该做什么?怎么做? 2,通过提问讨论得出结论:体育课是通过身体活动来娱乐身心,并从中得到了锻炼的课,体育课不同于一般的运动练习,他不仅要育身还要育心。 3,介绍教学计划安排,教学内容,相关内容的学习要求,特殊情况的处理预案。 4,日常安全常识:课堂、宿舍、交通等情境下的人生和财产安全。

自我介绍:姓名、办公室、电话 了解情况:班长、团支书记、体育委员、班级人数(如有缺勤了解原因) 要求:体育委员将上述各人的电话,姓名记好交给教师、以后每次上课前10分钟到体育器材室拿器材。 一、什么是体育课?体育课上我们应该做什么? 1.通过play sports game 三个单词意义请大家来讨论什么是体育课? 结论:体育课就是play 玩的 2.通过 physical education 来讨论体育课与一般的体育运动的异同。 结论:不仅锻炼,而且在各方面都受到了教育。 二、体育课上我们应该做什么? 1.上课铃响时,体育班委按任课教师指定的地点准时集合队伍、检查人数,并向教师报告缺席人数及原因,教师作好记录。 2.上课前师生问好。下课时教师宣布“下课”,学生集体鼓掌一次,教师行鞠躬 礼后方可下课。 3.上课学生必须穿运动服装和运动鞋,不得穿有碍体育练习的其它服装和鞋子, 不准带有碍安全的物品,如手表、销匙、小刀、手饰、项链等。 4.学生必须认真上体育课,遵守课堂纪律,积极参加课堂练习。上课时不得迟到或早退,早退或退到15分钟以上者,按旷课1次论处。迟到或早退每3次算作1次旷课,每学期旷课达3次,不予评定体育课成绩,必须重修。 5.体育课上,学生必须爱护体育器材和场地设施,积极协助体育教师和体育委员 搬运体育器材和场地整理。下课时,必须及时送还体育器材。上课丢失或故意损 坏器材,照价赔偿。 6.学生必须按照教学内容进行练习,不得擅自更动练习内容。 7.因病、事原因需要请假,必须本人持校医院的证明和请假条,在上课前向任课

小学体育水平一(一年级]趣味足球教学设计

一年级足球单元教学计划 授课老师:指导老师:人数:48人

水平一(一年级)趣味足球第二课教学设计 执教者:指导老师: 一、指导思想 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据,以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想,贯彻新课程理念。以学生发展为中心,提高学生学习足球的兴趣和热情,让学生更积极主动地投入到学习运动中去,创设与课堂相融合的情境,通过情景教学增强课堂的趣味性,调动学生的学习积极性。让学生在玩中学、学中练,在学习技能的同时感受到学习的快乐,促进身心发展。 二、教材分析 福建省中小学生足球教材中的初级教程主要分为熟悉球性练习、基础性的运球、传接球、踢球、射门等几个部分。本课根据教学内容,以熟悉球性、培养学生足球兴趣为主,内容简单、基础性较强,容易激发学生对足球的兴趣,对于学生今后更深入的学习足球是十分重要的。熟悉球性是小学足球教学中最基本的课题,通过游戏熟悉球性教学培养学生球性,发展学生的能力,同时进一步提高学生的身体健康和球感,增强学生学习足球的乐趣。 三、学情分析 1.本节课的教学对象是一年级学生,他们认知、探究、归纳、评价能力和求知欲以及自控力都较差。 2.学生处在认识模仿阶段,是学习发展的关键期。由于存在着个体差异,所以在教学过程中,要根据学生的实际情况有针对性地进行教学。班级男、女比例相当,48人。学生各方面素质一般,但也存在着个别差异,所以在练习中需要多鼓励球性较差的同学。 四、教学目标 1.认知目标:通过教学,让学生初步了解足球这项运动,提高脚踢球的认知,激发学习兴趣; 2.技能目标:通过本课教学以及游戏活动,使学生了解脚触球的基本部位,使90%的学生能够积极参与到课堂游戏。 3.情感目标:在教学游戏中培养学生积极参与、敢于尝试、克服困难的良好品质,增强参与体育活动的自信心。 五、教学设计

小学水平一体育教案

二年级体育教学设计: 第1课时 教材内容:认真上好体育课 教学目标: 1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 2提高学生的积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处。 3、了解课堂常规,培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程: 一、谈话:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。 那么,为什么要上好体育课呢? 小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强,而且不容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。 二、那么,怎样上好体育课呢? 出示幻灯,边放幻灯边讲解: 1、画面 (1)不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假。

(2)听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。 2、画面2 学生看幻灯,老师提问,并小结 (1)上课应穿什么服装和鞋子? 小结:应穿便于运动的服装和鞋子。 (2)画面上哪些东西划了“x”?为什么划了“x”? 小结:不佩带小刀等坚硬危险物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴围巾,不戴手套,不穿塑料鞋…… 3、画面16 (1)小明练习前滚翻; (2)怎么突然摔倒了? (3)原来被自己口袋里的小刀刺伤了。 小结:体育锻炼时千万不能带……(学生回答) 三、在教室内练习排队(按座位组数) 四、小结:以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规,希望大家今后都要做到 第1课时

二年级体育课教案人教版

二年级体育课教案人教版 一年级体育课教案 时间第一周第一节课时一课时 教材(室内课)引导课体育常识:做早操的好处 目的1、通过教学使学生了解做早操的好处,知道体育课简单的常规要求,二年级体育课教案人教版。 2、使学生养成认真做操,遵守课堂常规的习惯,以及坐、立、行正确的身体姿态。 3、培养学生能够经常做早操,养成锻炼身体的好习惯。 顺序、教学内容、场地、教师活动、学生活动、数、时、强 开始部分 一、唱歌: 二、师生问好: 三、宣布本次课的内容和任务: 四、点名; 教室 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 基础部分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、讲解做早操的好处。 1、能够清醒头脑,有利于学习。 2、能够呼吸新空气,有利于健康。 3、能够全面锻炼身体,有利于培养良好的姿态。 4、能够养成经常锻炼身体的 教室 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求: ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 顺序、教学内容、场地、教师活动、学生活动、数、时、强 基础部分 重点;了解做早操的好处。 难点;养成良好的做早操的习惯。 一、小游戏: (抓手指) 规则:

1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才能抓手指。 教室 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做示范。 3、学生练习和游戏。 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 2、学生练习。 3、学生进行游戏。 小结一、总结本次课的情况。 二、下课。 教室 教师总结本次可的情况。 学生按教室的座位坐好。 一年级体育课教案 时间第一周第二节课时一课时 教材1、队列队形:立正、稍息、集合、解散;2、游戏;块块集合

最新运动小学体育课教案范文大全

最新运动小学体育课教案范文大全 篮球进攻永远离不开的就是运球.就算你是个纯投手,也不可能完全不掌握一点运球的基本技术.所以运球就成为了大家最关注的东西,也是最在乎的东西.娴熟的运球不但能让你的进攻更为犀利,而且观赏性更强,变化更多,配合节奏的变化和爆发力的运用,往往让防守队员的防守阵型搅的四分五裂,下面是小编为大家收集了小学体育课教案,希望你们能喜欢. 小学体育课教案一 (一)指导思想与理论依据: 本课依据《体育与健康课程标准》,坚持“健康第一”的指导思想.以学生的发展需要为中心,遵循技能形成的规律,鼓励学生通过练习与体验,探寻和纠正技能动作,启发学生自学自练、互帮互学,并逐步形成积极主动的学习态度,从而促进学生学习能力的提高.教学过程充分发挥教师主导作用,章显学生学习的主体地位,有序的组织教学.关注学生的个体差异,使每个学生在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提高,心里的愉悦与满足.在教学过程中学生初步体会练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育学习方法,培养学生终身体育意识. (二)教学内容:

本课教学内容选自人教版小学体育与健康教材第四册,内容是小篮球:原地运球和游戏:前赴后继. (三)单元课次: 小篮球原地运球单元共安排3课次,本课是第3课次. 单元计划: 第一课次:初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法,重点进行1—2种熟悉球性的练习,使85%的学生基本掌握1—2种的熟悉球性的练习方法. 第二课次:进一步进行熟悉球性的巩固练习,重点学习原地运球的技术动作,使80%的学生正确掌握原地运球的技术动作. 第三课次:进一步进行原地运球的巩固练习,重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作,使80%的学生能都抬起头来运球. (四)教学背景分析:

一年级下册体育教案 (全册)

一年级体育教案 教者: 第一周:第一课 学习目标:懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍 学习内容:引导课——课堂常规 学习步骤: 一、歌舞交流性引导: 1、宣布上课,师生问好 2、歌舞“找朋友”。 歌词:“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫x x x,再见!” ①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介绍名字。 ④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞,最后一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。 二、常规性引导: 1、讲解什么是体育课课堂常规?

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容? 3、议一议怎样排好体育课队伍? 三、趣味性引导: 1、室内游戏:快快排队。 2、评价、小结。 课的设计思路: 第一周:第二课 学习目标:学会排体育课队伍,并乐于参加各种游戏活动。 学习内容:趣味性游戏——快快排队(室外) 学习步骤: 一、室内部分: 1、宣布上课,师生问好。 2、复习上节课排的队伍。 3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。 二、室外部分: 1、趣味性游戏:快快排队

第一次游戏:解散后做各种小动物游戏,如:小鸟飞、小兔跳、马儿跑等,集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。 第二次游戏:解散后做各种模仿游戏,如:开飞机、学溜冰、赛车等,集合时按老师要求排成几人组队伍。 第三次游戏:要求排成四人组,分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡,自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏 2、放松舞步:上学歌 3、小结本课优缺点 课的设计思路:第一周:第三课 学习目标:学会排体育课队伍,并乐于参加各种游戏活动。 学习内容:趣味性游戏——快快排队(室外) 学习步骤: 一、室内部分: 1、宣布上课,师生问好。 2、复习上节课排的队伍。 3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。 二、室外部分: 1、趣味性游戏:快快排队

小学体育课开学教案

小学体育课开学教案 开学安全教育教案【一】 第一节 教育内容:家庭、学校、社会安全 .教育目标: 1、充分认识安全工作的重要意义。 2、在学习和生活中注意人身安全,饮食安全,交通安全等。 3、进行预防灾害,防“溺水教育的教育。 教学过程:一、导入:新的学期又开始了,我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活,在开学之初,我们首先要提的就是安全,因为不论是国家还是家庭,都希望你们安全的生活和学习。 二、小学生应注意安全的地方: 1、学生讨论。 作为小学生,我们应从哪些方面注意安全? 2、集体归纳。 (1)人身安全,在校园内或公路上不追逐打闹;不在楼道内做游戏;上下楼梯靠右行;劳动时,不挥舞劳动工具,以免误伤他人;不与社会上不三不四的人交往,特别是吸毒者;课外不玩火,不玩火…… (2)交通安全,在公路上不追逐打闹,自觉遵守交通规则,交叉路口要注意行人车辆,骑自行车宁慢勿快,上、下坡要下车,通过公路要做到一停二看三通过。

(3)饮食安全,不饮生水,不吃不卫生的食品,不吃有病的鸡肉、猪肉等,饭前便后要洗手,不吃霉变或过期食品。 四、学生自查哪些方面未做好,今后要加强注意。 第二节 第一课家居安全教育 一、谈话引入 同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。 但是,家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。 下面就谈谈家居安全要注意什么: 1、用电安全 随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。 因此,我们有必要掌握一些基的用电常识。 1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。 2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。 3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。 4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。 5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。 2、安全使用煤气

一年级室内体育课教案汇总

一年级室内体育课教案汇总 第一课、什么是体育课?为什么要上体育课? 教学内容: 1、什么是体育课?为什么要上体育课? 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标: 明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。 教学重点:学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程: 一:导入部分 课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法: (1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么? (2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。 (3)作出总结,可让学生来总结。

注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务…… 二:基本部分 导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法: (1)导语; (2)让学生分小组讨论,派代表回答。 (3)教师观察学生讨论。 (4)学生总结,教师评价。 (5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。 注: (1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。 (2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。 (3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。

小学体育课第一课教案

十一小学体育课时计划(水平一) 学校:年级:一年级人数:授课教师: 学习目标:1、明确体育课的基本要求。 2、培养师生感情,提高学生对体育课的兴趣。 3、熟练掌握队形列、路的区别。 学习内容:1、课堂常规要求 2、队形列、路的概念 3、游戏 学习重点:记住要求,理解概念。 学习难点:落实及应用。 学习过程: 一、宣布上课,师生问好(仔细观察是否有人在做其它事情,环视四周5—10秒用眼神加以提醒)。坐下,再一次宣布上课,师生问好。(给同学第一印象,这个老师很严厉,一点小事也逃不过老师的眼睛)。 二、自我介绍: 三、宣布上课内容: 1,本学期的学校体育活动(广播操比赛、运动会,阳光体育运动,体质健康检测) 2,本学期的上课内容(前滚翻、50米跑、接力跑、立定跳远、跳绳、游戏等) 3,体育课的常规要求: 运动服、运动鞋、身上不准带任何尖的硬的东西; 运动服包括(黄色校服、运动裤、T恤衫、)这点男同学比女同学表现好,教学这么多年没见过任何一个男同学穿裙子。 运动鞋包括(波鞋、球鞋、钉鞋、白鞋、布鞋;绝对不允许穿皮鞋、凉鞋,更不允许穿拖鞋)。 身上不准带任何尖的硬的东西包括(铅笔小刀橡皮擦;钢笔手表扎头花。)。 纪律包括不许“讲话乱动和打闹,有事举手再报告”。 四、列、路的区别。(横队与纵队) ①讲解横队的单位是列;纵队的单位是路。 ②提问学生回答列、路的队形。 ③讲解列路的手势。 ④提问学生回答列、路队形的手势。 五、游戏: 灵敏反映(左右)。 ①教法:通过老师口令控制,学生举左右手练习。

②要求:游戏前,屈臂、前举;游戏时,屈臂、上举;反应速度快。 ③重点:举手速度快。 错的,反应慢的,(A唱歌 B跳舞C一边唱歌一边跳舞D先唱歌再跳舞 E俯卧撑15次或者深蹲起20次) 六、宣布下课,师生再见。

小学体育优质课教案

小学体育优质课教案集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

小学体育教案 课题:蹲踞式跳远 内容: 1、跳跃:蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合 2、游戏:“十字接力跑” 学习阶段:水平二(五、六年级) 授课教师:王炜平 课的设计说明 单位:柏树岭小学执教人:王炜平学习阶段:水平二(五、六年级) 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据,以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想,立足于面向全体学生,落实因材施教,使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位,运用激励的语言和多样的教学方式,调动学生学习的积极性,努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能,使每一位学生都能体验成功的喜悦,促进学生全面和谐发展,培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情,积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1、认知目标:能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法,做 到动作规范、准确、优美。 2、技能目标:发展学生的弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养正确的身体姿 势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标:培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 三、学情分析 小学五、六年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在身心发展的

关键阶段,本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规律,利用踏板的不同的摆放方法,阶梯性的创设了各种跳跃的难度,通过个人练习、小组合作练习等组织形式,充分调动了学生的学习积极性,循序渐进的实现本课的教学目标。 四、教学内容安排 根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容: 1、跳跃:初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中,逐步了解和掌握起跳方法,发展跳跃能力,提高身体协调性。 2、游戏:“十字接力跑”。通过游戏,培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 五、教学重点与难点 教学重点:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸,双脚落地平稳、轻巧。 教学难点:蹬摆身体协调。 六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下,水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式,从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式,充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课,高度激发学生的学习兴趣,使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操,充分热身。 2、通过基本部分的上前一步单脚起跳练习和三步起跳练习,从易到难,分层教学,通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳,充分蹬伸,发展跳跃能力,提高身体的协调性,为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。 3、通过游戏“十字接力跑”的练习,学生利用接力棒,完成接力任务,培养学生的竞争与合作意识和团队精神。 最后学生进行放松动作,进行身心的放松。 课时备课 学习阶段:水平二(五、六年级)执教人:柏树岭小学王炜平

体育课教案(复习广播操预备节、第一节教学设计 )

体育课教案(复习广播操预备节、第一节教学设计) 第6课时教师: 学习1.认知目标:通过复习广播操,提高学生的韵律感和控制感。场地 目标2.技能目标:掌握《七彩阳光》预备节、第一节、第二节动作方法,培养身体协调性器材 和节奏感。 3.情感目标:培养学生的积极参与身体练习的热情。 重点重点:各节的动作要领及要求。 难点难点:动作的准确性和柔美大方有节奏感。 教学1、常规准备活动;2、初步学习徒手操;3、复习广播体操;4、总结下课 流程 课的时间次教学内容教法学法 结构数 一、课堂常规:1、教师语言要清撤。1、学生站四列横队。 1.体委整队,报告人数,2、学生认真听讲,注意 2、教师讲解课堂要求和 师生问好。关查。 任务。 2.教师宣布课的内容、任3、听从指挥注意力集 务。3、讲解队列练习的要中。

3.强调课堂纪律、安全问 求。4、学生充分活动各关 题。节。 4、师生一同练习。 4.检查服装,安排见习5、精神饱满动作松弛整生。齐一致 二、准备活动: 1、队列:立正、稍息、 集合、解散。 2、二到三节简单徒手操。 3、专项准备活动 一、第八套广播操(1—3) 节: 教师讲站队的要求。学生认真听讲要求。 预备节:(4*8) 学生练习,教师指导。学生练习。 分组练习。 第一节:伸展运动(4*8)。教师评定。 第二节:阔胸运动(4*8)。 二、队列; 排纵队,横队教师讲站队的要求。

要求:排头要迅速到位,学生练习,教师指导。 其余学生看齐边找好间教师评定。 隔距离。 课课练1.计时跳绳 2.腿部力量练习 3.腿部柔软练习 一、放松; 二、小结; 三、下课 易犯错误预防纠正 课后小结在复习广播操时,少数学生比较懒散,动作不认真,态度不端正,需加强思想教育,学生也很简易被外界环境影响、很简易分心,上课不能没有趣味、不能纯正的复习广播体操,在课堂要时刻调动学生的兴趣,这样才能让学生有用的参与到课堂中来。通过复习,学生的韵律感和控制感有所提高。在课课练时,极少数人需要加强练习,基本达成教学目标。预计练习密度教师总结本次课的情 况。 下课。认真听讲情绪饱满。 下课。录音机一台 组织与队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ★

小学体育障碍跑教案

《障碍跑》

障碍跑教学设计 一、指导思想: 本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想,结合学生的年龄层次的身心发展特点,以合作、探究学习为主体,以“30米通过3----4个障碍物的跑”为主要学习内容,由易到难,循序渐进,采用多种形式的教学手段,提高学生的学习兴趣,充分调动学生的学习的自觉性和积极性;以游戏教学为主,发展个性思维,充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣,感受到成功的喜悦,促使学生身体素质等方面得到全面发展。 二、设计思路: 本课把体育联系现实生活中去,让学生感知体育来源生活,又高于生活,最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线,在模仿消防员叔叔练本领的同时,尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物;同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难,团结合作,勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中,采取小组合作探究的形式,让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往,增进同学间的了解,提高与人交往的能力;在交换小组障碍跑的环节中,充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则,让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主,让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。 三、本课特点: 1、对于新教学内容的学习,根据学生的认知和接受能力,采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。 2、教会学生在快速跑中用不同的方法(钻、跨、跳、绕、爬、)越过不同高度、宽度、障碍物的方法,发展速度,灵敏等身体素质,培养勇敢,克服困难,勇往直前的精神。 3、教学中注重学生的个性差异,对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样,让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。

小学体育教案全集最新版

小学一二年级教案 本册教学目的和目标 教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标: 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教 材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、 教学方法,组织措施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不 准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安 排。 4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养, 努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的 心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明 的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累 和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不 断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好 对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害 事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面: 1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必

小学水平三体育教案设计

1 教材 一、理论课 任 务 1、 使学生了解本学期的要求。 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。 容 课的容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规(略) 二、宣布本课容 三、点名 1、 教师宣布本课容 2、 点名 1、学生听 5 弱 1 基 本 部 分 一、体育锻炼对身体的作用 1、 提高运动系统的功 能 2、 能够促进呼吸和循 环系统功能 3、 能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身体 1、 教师讲解、回答问题。 2、 用讲故事的方式讲给 学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维 1、 学生听,并可以提问 30 弱 弱 1 1 1 结 束 部 分 1、 总结 2、 下课 1、 教师指出本课优点与 缺点 2、 师生再见 1、 学生听 2、 师生再见 2 弱 1

水平三体育教案第一周第1课 1

1 教材 一、跳跃:蹲踞式跳远 二、队列:行进间三种转法 任 务 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 容 课的容 教师活动 学生活动 时间 强度 次数 准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动 3、 专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、 学生听口令站 队 2、 学生听口令练 习、模仿 7 弱 1 基 本 部 分 一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。 难点:助跑、踏跳、 腾空、落地 二、队列:行进间三种转法 重点:注意力集中。 难点:动令予令要分清。 1、教师讲解动作要领、示 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误 动作。 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 20 10 3 中 中 弱 1 1 1 1 结 束部分 一、放松活动 二、总结 1、 教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 1、 学生模仿 2、 学生听,提问

小学三年级体育教案 (1)

小学三年级体育教案 第一课 学习阶段:水平二 学习目标:向同伴展示学会简单的运动的动作 学习内容:踢毽短绳 学习步骤: 一、复习、巩固,掌握技能 教师活动:1.提出原地三面转法练习的要求. 2.组织原地三面转法的练习. 二、合作探究、掌握技能 教师活动:1.教师提出踢毽的练习要求 2.组织踢毽的练习 3.组织进行踢毽的一分钟的比赛 4.组织广播操的小组的表演 5.提出练习短绳的要求 6.组织完成指定数量的短绳练习7.进行45秒的短绳比赛 三、合作放松 教师活动:1.提出合作放松的要求 2.组织2~4人一组自主的放松 课后反思: 这节课是开学的第一节课,学生的兴致很好,在轻松学习的基础上,我加强对学生的要求,比如要求学生创编踢毽子的踢法以及用哪些部位进行练习,这样学生不仅仅限制于老师示范的固定的样式,达到在活动中创新的目的,他们在练习中营造出一种和谐的氛围,同学间互相探讨和分析,班级凝聚力也得到了一种体现。跳绳子有一个人跳发展到两个人跳,有利于学生在熟练的基础上进行更难的挑战,同时也有利于学生的发展,学生在联系和游戏中还可以找到一些朋友或“搭档”,促进学生在情感上的发展,这些教学目标都在这节课上很好的体现,我觉得这节课还是算得上比较成功的,以后仍需多借鉴,注意反思。 第二课 学习阶段:水平二 学习目标:在复习巩固中掌握技能 学习内容:短绳踢毽广播操 学习步骤: 一、队列练习、参与集体活动 教师活动:1.教师提出队列练习的要求 2.组织学生进行队列练习,纠正错误的动作 二、合作探究、掌握技能

教师活动:1.提出广播操练习的要求 2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习 3.进行小组的展示活动 4.提出踢毽练习的要求 5.组织进行踢毽的盘踢练习 6.组织进行短绳的定量练习7.组织进行短绳进行一分钟的练习 第三课 学习阶段:水平二 学习目标:在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌 学习内容:篮球活动 学习步骤: 一、情景导入 教师活动:1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。 2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。 3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。 二、合作探究、掌握技能 教师活动:1. 组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。 2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。3. 组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。 4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握) 三、总结经验、追求更快的进步 教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。 课后小结: 学生非常喜欢球类活动,在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己,拿到球后,就想不断的练习,老师应当合理引导。(要想学习篮球技术,不是一下就可以的,也不是自己在那里乱练一气,要掌握了一定的要领后,练习的效果才会显著。) 第四课 学习阶段:水平二 学习目标:在快跑中完成动作

小学体育室内课教案

小学体育室内课教案 Document number【AA80KGB-AA98YT-AAT8CB-2A6UT-A18GG】

石塔湖小学体育室内课教案 主备人:周建云 学习内容:体育常识、室内活动游戏 学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。 第一部分体育常识:课堂常规: 教学重点:理解课堂常规的意义 教学难点:养成良好的课堂常规 组织教法: 一、导入新课 二、 1、问题导入:同学们,想一想,从一年级上体育课到现在你们知道上体育课有哪些要求吗? 三、 2、学生互相讨论,积极回答。 四、 3、播放幻灯片,出示课题:课堂常规 五、一、传授新知 六、 1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规) 七、 2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。 八、①服装要求:必须穿运动服、运动鞋上体育课。 九、②小生活准备:小朋友们天热运动后容易口渴。天冷时易上厕所,因此在上课前应处理好“小生活”,养成习惯保证体育课的良好秩序

十、③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。 十一、④体育委员准备:主动与老师联系,了解上课的地点和需要准备的器材并带领本班同学在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。 十二、⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。 十三、⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。 十四、⑦下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。 3、体育活动后应注意的安全事项: ①不宜马上洗澡: 此时如果马上洗澡,易导致血液过多地进入肌肉,而使心脏和大脑的供血不足。 ②不宜贪吃冷饮: 运动后失水较多,往往口干舌燥、极想喝水,这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。 ③不宜蹲坐休息: 因为运动后马上蹲下休息,不利于下肢血液回流,影响血液循环,易加重肌体的疲劳。 ④不宜立即吃饭:

小学体育教学水平一

小学体育教学水平一 篇一:小学体育水平一全集 1 2 34 第 3 课 5篇二:小学体育水平一教学计划小学体育水平一教学计划安丘市青云山小学赵明明一、学生分析水平一学生刚入学,年龄较小,接触的东西也少,什么对他们来说都是新鲜的,什么对他们来说也是从零做起的,经过去年半个学期的学习,学生们已经开始了正常的上课秩序,他们喜欢接受新知识,但对某些难度教大的知识接受较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。二、教材分析水平一的教材较为简单,本册教材内容有:体育基础知识(看图学习体育知识天天进行身体锻炼)、韵律体操及舞蹈(在欢乐的日子里)、田径类的跳跃(单脚跳双脚跳跳绳跳高)和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动分腿跪撑后仰蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起)、队列练习、走跑练习(30米跑高抬腿跑 300-500跑走交替)、步法练习(跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步)。内容较简单,但全是基础的东西,所以一定要让学生养成良好的动作习惯,体操难度较大,教师在注意安全的前提下适当降低动作难度,多加以引导,给学生打下良好的基础,养成终身体育的好习惯。三、教学目标及重难点 1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。 3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。教学重点:重点是田径的各种跳动和投掷动作。教学难点:各种体操动作。四、教学措施水平一是一二年级的教学,属于小学低年级学段,小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。上好水平一的体育课,就要因势利导,富趣味于教学,寓游戏于教学,既能保证智力的发展,又能帮助学生培养手脑并用能力,一方面实现教学目标,完成学习任务,另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯,为终身体育锻炼思想打下基础。水平一体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些水平一的育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓,或教学直奔主体等缺陷,阻

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