五一野外活动方案-《野外生存训练》方案

五一野外活动方案-《野外生存训练》方案

五一野外活动方案:《野外生存训练》方案

野外活动方案活动：

夏令营课目：

野外生存训练适合人群：

16-28岁之间青少年男女人群物资准备：

睡袋、背包（主要生活用品）、帐篷、通信、（可适当的准备些干粮）要求：

真实身份验证、身体健康、服从指挥均可参加活动意义：

严酷的大自然中，挑战自己生存极限的人越来越少了。几乎所有人——尤其是青少年朋友，都似乎觉得自然离自己很远，于是，一批又一批人，在文明带来的享受陶醉，渐渐剥蚀掉了征服自然的本能。并且，由此而引起一系列的连锁反应：

失去战胜困难的毅力，体魄弱化，无法适应突然改变的环境。。。。。。诚然，目前大多数青少年都属于独生子女，优越的生活条件使我们丧失了许多应具备的生活常识和技能，如跋山涉水，埋锅做饭等。更为严重的是，滤布厂许多青少年甚至走一点路就疲惫不堪，遇到一点困难就大发牢骚。但是，谁都会面对如何在困难的环境下生存的问题。谁敢说自己知道未来突然降临的全部危机和灾难，以及所有的应对措施？谁敢说雾谷被困，密林迷踪，漠海搁浅之时，能够全身而退、化险为夷？每人都想成为幸存者、胜利者，而对青少年来说，身体越强健、拥有知识越丰富，生存的机会就越多。永远在温室中长大，压滤机滤布不是我们青少年热爱的生活，我们应该走到活

生生的自然界中来。锻炼自己、挑战自己！更好的走向和面对未来！活动时间活动程序活动内容活动意义第一天08:00集合清点人数、了解特殊情况掌握人数、人员身体状况08:30车上活动强调安全、环保、纪律、每个队员自我介绍更好的开展各项活动、相互认识，为容易得到更好的帮助09:30下车集合查看物品遗漏情况、清点人数物资保障、掌握人员情况10:00开展活动军训亲身体验军人风姿，风貌。强化组织纪律重要性野外宿营地的选择讲解及具体实施掌握宿营的基本知识要领11:00午餐、午休讲解野外食物的辨别及埋锅做饭的常识、强调午休要求掌握野外选择食物的基本知识，提供生存保障。14:00开展活动学习处理紧急状况毒蛇咬伤、中毒处理、野兽攻击防范跋山涉水基本动作要领及常识掌握行进的基本常识雾谷被困、密林迷踪、漠海搁浅之时的应对措施讲解掌握野外求生基本常识雷电击伤、溺水抢救措施讲解掌握急救基本常识17:00晚餐具体实施保障足够补充体能消耗18:00开展活动学习军歌、游戏表演活动、舞蹈表演丰富娱乐生活21:30准备宿营洗漱、强调安全事项做好必要的：防蚊、防虫、防蛇、防鼠、防兽攻击，掌握人员状况。第二天06:30起床、早训、洗漱跑步、队列锻炼懒惰习惯，培育团队精神素养07:30早餐具体实施保障体能补给08:30开展活动进行演练（寻找标记）分小组进行，掌握野外行进基本常识11:00午餐具体实施保障体能补给14:00开展活动自由活动、集体合影消除疲劳，合影留念15:00讲评活动情况了解队员的掌握知识情况，并进行讲评。15:30登车返回清除垃圾物、准备行李、强调安全环保意识培养，做到无事故无遗漏顺利安全返回。

附送：

五一野外活动方案2

五一野外活动方案2

野外活动方案五一长假巨献（ZN组）：

野外生存与生活技能培训之——穿越神农架计划五一野外生存与生活技能之——穿越神农架同行战友名单、分工、分担公共装备物资

1、泰雷家GG（分工：

领队，总协调居中策应）分担公共装备物资：

军用压缩饼干500克、五香牛肉2包500克、扁罐气一瓶224克、双人帐篷、炉头、100M营地触发报警绳、快挂4个、坐式安全带2条、STOP下降器1个、主锁2个、8字环1个、10条5M固定绑绳。

2、折剑GG（分工：

副领队，开路先锋，营地炉灶搭设，wc建设，铺设营地取水路线）分担公共装备物资：

军用压缩饼干500克、五香牛肉2包500克、扁罐气一瓶224克、双人帐篷、炉头、开山刀、军用头盔、腊肠1000克。

3、边关月MM（营地柴火收集队长，文字记者）军用压缩饼干500克、五香牛肉2包500克、扁罐气一瓶224克、守夜队员提神奶茶1大包

4、老画家GG，（随军色驴，dv队长）分担公共装备物资：

军用压缩饼干500克、五香牛肉2包500克、扁罐气一瓶224克、双人帐篷、炉头、红糖1000克。

5、大漠沙GG，（副领队，开路先锋兼营地公共大帐搭设）分担公共装备物资：

军用压缩饼干500克、五香牛肉2包500克、扁罐气一瓶224克、双人帐、炉头、30m辅绳、军用头盔、雄黄粉500克、高度白酒500ML。

6、羞答答的玫瑰MM（财政部长，文字记者，营地柴火收集兼野菜采集）分担公共装备物资：

军用压缩饼干500克五香牛肉2包500克扁罐气一瓶224克、生姜750克。

7、亚钟WYCHUNGm（随队翻译，文字记者，营地柴火收集兼野菜采集分担公共装备物资：

炉头、军用压缩饼干500克五香牛肉2包500克扁罐气一瓶224克、精盐1包500克。

8、无名GG（居中策应，营地安全报警装置搭设，色驴）分担公共装备物资：

双人帐篷、炉头、军用压缩饼干500克、五香牛肉2包500克、扁罐气一瓶224克、红糖1000克、花生油250克。

9、鱼化石MM（娱乐部长，文字记者，营地柴火收集兼野菜采集）分担公共装备物资：

军用压缩饼干500克、五香牛肉2包500克、扁罐气一瓶224克、葡萄糖500克。10风再起时GG，（副领队，收队尾驴，色驴，营地公共大帐搭设）分担公共装备物资：

双人帐篷、军用压缩饼干500克、五香牛肉2包500克、扁罐气一瓶224克、腊肠1000克、双人帐篷、炉头、4MX4M的轻薄雨伞布2块

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1、穿越极限GG（副领队，收队尾驴，营地炉灶搭设，wc建设，铺设营地取水路线）分担公共装备物资：

军用压缩饼干500克、五香牛肉2包500克、扁罐气一瓶224克、双人帐篷、炉头、固体酒精1000克、高度白酒500ML。特邀：羊咪mm（野菜采集队长营地柴火收集，文字记者）分担公共装备物资：

军用压缩饼干500克五香牛肉2包500克扁罐气一瓶224克守夜队员提神咖啡1大包【线路简介】神农架位于湖北省西部，东临荆湘，南临长江，西接重庆，北靠武当。因相传远古神农氏在此搭架采药、尝百草而得名，神农架因其特殊的地理环境和独特的地理位置，使其成为各种动植物的避难所，以致在第四纪冰川时许多动植物在这儿幸免于难。因此，神农架在1990年被联合国教科文组织纳入“人与生物圈”保护区网计划。神农架旅游资源非常丰富，山势高耸、林海苍茫，野生植物有201X多种。林间珍禽飞鸣、异兽出没，有野生动物570多种，其中有金丝猴、毛冠鹿、苏门羚、金钱豹、小灵猫等国家保护的珍稀动物20多种，动植物种类繁多，森林茂密，是户外探险好去处之一。目前，神农家林区划分为东西两片，分开管理，西片为已经开发成熟的旅游风景区，主峰为神农顶，海拔3105米，一直有平稳的柏油公路开车而上，沿途主要景点有神农顶“飞云观瀑”、“板壁岩”、“野人博物馆”等等。门票60元/人。东片下辖彩旗、木城两

个保护站，为现在真?庖迳系脑?忌?趾诵奈奕饲??鞣謇暇?ィ?０?936米，次峰老君寨，海拔2780米。现被列为国家级自然保护区，为全封闭区，严禁一切人畜进山活动，进山必须凭相关科研考察介绍信及报批保护局同意方能准入。我曾经4次组织进神农架原始森林核心无人保护区进行不同线路的穿越，与保护站的同志们结下了深厚的情谊，得到他们的大力帮助与支持。单单在神农架就亲眼目睹过同行的战友从悬崖摔了下去而自己却毫无办法拉一把而淘淘大哭；突遇过将近20年不见的冰雪低温恶劣天气被迫下撤。经历了太多太多，懂得也就太多太多！虽然户外活动中的种种意外，路上随时不可预计的危险与天气的变化无常，可能随时会危及我们生命安全，但我们不会给曾经遇到过的艰险、困难吓倒！只能促使我们会以更积极的态度去面；只能促使我们更加准备充分些再充分些，计划理智些再理智些，不能因为有危险我们就选择放弃！原因很简单：

因为我们喜欢户外！喜欢超越自我！喜欢与一群性格不同的人，却能相互信任走在同一条具有挑战性的穿越线路上、、、、、、。来吧！让我们一起去追寻野人的足迹！见识蚂蝗沟的吸血魔王的蚂蝗婆婆！听听野竹林里发情嚎叫的野猪公公！投进原始森林里野人ＭＭ的热情怀抱，您将看到一些常人难以看到过的风景，体验一种常人难以体验到的快感！体验一种另类的旅游方式！【线路选择】彩旗村—野猪林－老君山—望天龙－人脑壳石－石崖子－冲坪－庙坪－三十六拐－关门岩－木城－九冲－猴子苞。【徒步区气候与地理特征】神农架的气候以亚热带季风气候为基带，以立体型气候显著为主要特点，随海拔增高，依次迭现暖温带、中温带、寒潮带等多种气候类型，境内极端低温-21℃，极端高温38.5℃。九月底到次年四月为冰霜期。神农

架属秦巴山脉褶皱带，为燕山运动所形成，保存着完好的上前寒武纪地质结构，其山脉由秦巴山脉东端崛起，自西南向东北延伸。境内最高海拔3105.4米，最低海拔398米，平均海拔1700米，有3000米以上的山峰6座。地貌具有山川支错，脊岭连绵等特征，素有“华中屋脊”之称。【活动总领队】泰雷家【活动时间】201X年月日-----月日（共八天时间）（出发时间待定）【集合时间】201X年月日(待定)【活动主题】峡谷穿越＋森林探险＋高原风光【活动人数】11人【活动级别】探路四级。惊险刺激＋艰难＋美景；强度中，险度中，技巧中。【线路行程】D

1、（集合）中午12点深圳——广州（火车80元）、十一点广州——宜昌（火车硬卧、160元）D

2、早六点半宜昌——兴山（汽车91公里37元）、兴山——木鱼彩旗村——直上到野猪林露营（汽车95公里七人座长安之星150元/包车）营地约HB201Xm线路只需徒步30分钟可到，营地有溪水补给，满地是野葱野菜，可采摘食之（露营）D

3、野猪林——高山甸草区——高山杜鹃林——高山箭竹林——高山冷杉林——老君山——老君寨。营地约HB2800m，营地有老君寨神奇泉眼水源点补给（露营）当天所穿越的线路，依次经过互相穿插其间的神农架原始森林四大植被区域：

高山甸草、高山杜鹃、高山箭竹林、高山冷杉。五月应该正是山花烂漫之时节，是谋杀菲林的好地方D4-D5-D

6、望天龙-人脑壳石-石崖子-冲坪-庙坪-三十六拐-关门岩-木城-九冲-猴子苞（露营）如下的三天徒步探险线路就没有人走过了，在哪儿露营？线路如何？遇到的风险困难是什么？D

7、神农顶（D7计划预留的缓冲时间，看穿越时间而定是否有时间到西片旅游区去）想去看看的就去吧，开发好了的旅游区，有平整的公路可以一直开车上，不想去的就蒙在木鱼镇发呆或者睡觉D

8、木鱼——宜昌（包汽车）、宜昌——广州（火车硬卧160元）——深圳（解散）【自然淡水补给点】不明确【手提电话信号】无本次穿越，将尝试采取全新的、科学的野外徒步探险安全穿越的组织与准备进行形式去展开。严格按照野外生存与生活技能的科学指导要求去实施，严格按照户外活动的安全保证，压滤机滤布将野外的风险系数降至最低来完成穿越目标。安全的活动保证来自如下几个方面:

1、完善的保障体系

2、安全意识

3、合格的装备

4、正确的操作方法

5、丰富的经验【个人装备】55升以上双肩背包1个，－5度睡袋1个，双人帐篷1个（可要2人共用），防潮垫1块（推荐自充气垫比较舒服），3L水袋1个，冲锋衣裤1套，快干衣裤1套，抓绒衣裤1套；排汗内衣2套，哨子1个，防风手套1双，高绑登山徒步鞋1双，军胶1双（备用），登山杖1支，羊毛袜子或厚Coolmax袜子4双、弹性长统足球袜1双，头灯1个，手电1个（备用），指南针1个，防水火柴1盒或打火机3个，25CM匕首1把，多功能刀具1把，不锈钢饭盒2个（1个可当药箱放药备用），墨镜1副，SP30以上防晒油1支，针线包1个。【个人药品】云南白药1瓶（内服），跌打油（活络油）1支，复合维生素1瓶，幸福伤风素和止痛素各1盒，雷尼替丁1瓶，黄连素1瓶，息斯敏1盒，补充盐十小包，虎标驱风油1

瓶，十滴水五支，创可贴绷带适量，天和骨通风痛膏1盒。（仅供参考）【个人食品】快餐饭6包，快餐面6包，水煮挂面500g，鱼罐头1罐，巧克力能量棒各3个，大白兔奶糖一包，水果糖3条，口味棒棒糖6根，开胃泡菜2包，榨菜2包，葡萄糖500g，精盐饼干350g，咖啡红茶适量，食盐50g。（仅供参考，四天按１５餐的量计划）【公用装备】１、５０Ｍ主绳１条２、３０Ｍ辅绳１条３、１００Ｍ营地触发报警绳１条，触发报警喇叭１个４、主锁２个，８字环１个，快挂４个，坐式安全带２条，ＳＴＯＰ下降器１个５、营灯２盏，炉头3－4个６、小瓶液化气11瓶，１人／１瓶７、美式军用头盔２顶８、开山刀２把９、３Ｍ－４Ｍ的塑料耐磨胶布２块，１０条５Ｍ固定绑绳１０、３５公分、２４公分、２２公分铝煲各１个１１、固体酒精１０００克，雄黄粉１０００克【公共食品】１、大米８公斤，滤布厂面条２公斤，腊肠或腊肉３公斤２、生姜２公斤，红糖２公斤，葡萄糖５００克３、大白兔奶糖２包５００克，精盐１包５００克４、守夜队员提神咖啡１大包，红茶１大包５、除了按四天十二顿的个人自带量外，强制性集体购买个人分担背负卤水牛肉２包５００克，军用压缩饼干１包５００克。（保证每天吃上一顿热米饭或者面条，每晚喝上一碗驱寒气防感冒热姜汤）【公共应急药品】

1、乙酰脞胺高山水肿预防及治疗，磺胺过敏禁用片1合

2、盐酸肾上腺素水针剂，用于心脏及全身衰竭5支

3、盐酸曲吗多低副作用强效镇痛，用于严重创伤5片

4、速效救心丸心血管扩张药，10粒/小瓷瓶1瓶

5、绷带包扎用5卷，敷料包扎用3包

6、吗啡止痛针2支10ml利多卡因局部麻醉针4支

7、静注包一次性静脉注射针头带滴注管2包

8、吸式排毒器1个【报名要求】

1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。

2、必须参加过标准以上级别的户外活动

3、不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背（实际上按照要求准备的话，重量不会轻的）；

4、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况，否则没有人会为你提供水和食物；

5、保险：

请大家自行购买保险，经常参加活动者建议购买年险。本次活动无保险将会被拒绝同行！【注意事项】

1、认同AA制，认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；

2、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；

3、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；

4、具有一定户外经验，不要求负重但物资装备须齐全，否则将被劝退；

5、因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整；

6、本次活动属个人自愿参加，召集人保留选择同行人员的权利，凡报名人员视同默认户外活动的基本规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；

7、整个登山活动中集体观念第一，最前与最后队员距离要求不超过100M，不允许出现

一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况。

8、如因外力因素取消召集，将于出发前1晚18:00之前在本论坛通告，敬请留意。【费用预算】AA制，预计1800元之内/人；费用包括：

往返卧铺火车费、汽车费、进保护区相关批文手续费、向导费、保险费、全程食宿费、旅游景区门票费、公共急救包、公共装备采购使用费、公共食品采购费等等。【报名方式】现行实名制报名再按以下方式悄悄话报，谢谢！网名/真实姓名/性别/血型/联系电话/紧急联系电话/紧急联系地址/有否保险/所有装备情况/户外活动时间及经验/【优先接受报名条件】

1、优先接受一名在无商业背景的DV拍摄高手加入到我们的队伍中来，全程拍摄本次穿越过程，为磨房留下一些真正的原始森林核心无人区的资料。

2、能主动自己提出做财务或者协作具有良好的团队意识的人。