保健刮痧师初级中级高级汇总学习资料

保健刮痧师初级中级高级技能培训

教

学

大

纲

御珍堂职业技术培训学校

【培训目标】

通过培训，要求学员掌握接待顾客的礼仪；学会做好刮痧前的各项准备工作。要求初级学员能够运用掌握的刮痧手法独立完成对客人的头颈部、躯干部、四肢经络穴位和全息穴位进行刮拭；中级学员在初级基础上增加面部保健刮痧即康复刮痧；高级学员在中级基础上能够独立进行康复刮痧及综合调理，并且能对痧象作出正确判断。要求左右手同时掌握所有的手法。掌握刮痧后的清洁、整理等服务工作。

【培训教材】

采用中国劳动社会保障出版社，中国就业培训技术指导中心组织编写的保健刮痧师培训教材《保健刮痧师（初级技能中级技能高级技能）》

【培训内容】

第一章刮痧前的准备

第一节接待服务

学习单元1 询问顾客健康状况

一、学习目标

掌握保健刮痧准备工作的程序，了解健康的定义和内容，迎接顾客时使用文明用语，并了解相关注意事项。

二、工作程序

1、准备工作

（1）注意个人卫生及职业形象，进入刮痧师必须穿工作服，佩戴工作卡。

（2）进入刮痧室后，检查刮痧用具、介质及相关用品，整理刮痧床，为顾客营造温馨、舒适、轻松的环境。

2、迎接顾客

热情的迎接顾客进入刮痧室。首先表示欢迎光临，避免使用不文明、不礼貌的语言，耐心询问顾客的健康状况，拟定刮痧部位和手法，同时注意有无刮痧禁忌证。

三、相关知识

1、文明礼貌用语知识

保健刮痧师接待顾客时必须正确使用文明用语，如：

（1）先生、女士，您好，欢迎光临！

（2）欢迎您接受刮痧保健。

（3）您感觉有哪些不舒服？

（4）很高兴为您服务！

（5）请您慢走。

2、有关健康的定义和内容

健康是体格、精神与社会完全相适应的状况，包括体格健壮、心理健康以及人能够在自然与社会环境中的适应与发展。

四、注意事项

学习单元2 保健刮痧法介绍

一、学习目标

掌握保健刮痧方法的适应范围以及整体保健、局部保健和不同症候保健的区别和要求。

二、工作程序

1、根据接待过程中顾客的言谈举止以及想选择的保健类型，向顾客全面介绍保健刮痧方法。

2、对于身体比较健康、无明显不适者，一般介绍整体保健刮痧法；对于一些有头痛、颈痛、

肩痛、背痛、腰痛及局部骨关节疼痛者，一般介绍局部保健刮痧法；对一些有便秘、腹泻、食欲不振、痛经、痤疮、失眠、肥胖、疲劳等症状者，一般介绍针对性保健刮痧法。

三、相关知识

保健刮痧主要应用于未病先防、既病防变、病后康复以及消除疲劳和延年益寿等方面。四、注意事项

第二节室内环境准备

学习单元1 检查、调整室内温度、湿度

一、学习目标

掌握检查、调整室内温度、湿度的方法，了解温度、湿度与人体健康的关系。

二、工作程序

1、检查室内的温度及湿度

在顾客到来之前，保健刮痧师应提前进入刮痧室，检查室内温度是否在25℃左右，室内湿度是否在45%-65%RH之间。

2、如何调节室内的温度及湿度

（1）室内温度的调节

如果温度太高，顾客容易出现晕刮症状；如果温度太低，顾客容易感冒伤风。一般通过空调或暖风进行调节。

（2）室内湿度的调节

调节湿度时，可打开门锁，让自然清新的风吹进房间后，再关闭门窗；如空气仍然干燥，就用加湿器加湿到理想湿度；如果室内的湿度太大，就用空调除湿，空调会自然调控直至达到标准。

三、相关知识

温度、湿度与人体健康的关系。

四、注意事项

学习单元2 工作环境的清理和准备

一、学习目标

掌握刮痧工作环境的清理程序，准备工作的程序，以及环境的设置要求。

二、工作程序

1、刮痧前环境的清理工作

2、刮痧前的准备工作

三、相关知识

1、刮痧工作环境的设置

（1）刮痧工作环境的设置

（2）刮痧椅

（3）刮痧床

2、刮痧工作环境的要求

四、注意事项

第三节器械准备

学习单元1 刮痧工具的选择和消毒

一、学习目标

掌握刮痧工具的选择方法，不同种类及类型的使用以及消毒方法和注意事项

二、工作程序

1、刮痧工具的选择

保健刮痧师在刮痧操作前必须选择好刮痧板，要根据顾客的体质、刮痧部位的不同，选择不

同的刮痧板。

2、刮痧工具的消毒

提倡一人一板，一用一消毒，避免交叉感染。

三、相关知识

刮痧板的种类和保养方法。

四、注意事项

学习单元2 刮痧介质的选择和准备

一、学习目标

掌握刮痧介质的选择方法和应用种类，以及在不同部位、不同季节所选择的刮痧介质。二、工作程序

保健刮痧师在刮痧操作前，必须选择质量合格的刮痧介质，涂于准备刮拭的部位，从而达到润泽肌肤、消炎活血的作用。

1、刮痧油

成人刮痧、大面积刮痧或皮肤干燥者刮痧时多用刮痧油。

2、刮痧乳

儿童刮痧、面部刮痧或拔罐进行走罐时多用刮痧乳。

三、相关知识

四、注意事项

第二章保健刮痧

第一节头部保健刮痧

学习单元1 全头放松刮痧

一、学习目标

掌握头部放松和梳头刮痧的操作方法，明确头部放松是全身保健的重要内容，也是保健刮痧操作程序的第一步。

二、工作程序

全头放松可以选用如下两种方法之一，也可两种配合使用。

方法一：以百会为中心向周围放射刮拭。

方法二：类似常人梳头动作。

三、相关知识

四、注意事项

学习单元2 头部分布刮痧

一、学习目标

掌握头顶部、头部双侧和头后部分步进行刮痧的手法技巧，体会循经走穴刮痧法的特点。

二、工作程序

1、头部左侧刮痧

2、头部右侧刮痧

3、头顶部向前刮痧

4、头顶部向后刮痧

三、相关知识

晕刮的表现、预防及处理方法。

四、注意事项

学习单元3 头部常用穴位的特殊刮法

一、学习目标

掌握头部常用保健刮痧穴位的部位、作用和特殊按揉刮痧手法。

二、工作程序

1、按揉百会穴

2、按揉太阳穴

3、按揉风池穴

三、相关知识

头部保健或放松刮痧的时间为10-15分钟为宜。

四、注意事项

第二节颈部保健刮痧

学习单元1 坐位颈部刮痧

一、学习目标

掌握颈部刮痧的正确部位及操作方法，明确颈部刮痧是整体保健刮痧中必刮之处，颈部刮痧在消除疲劳、缓解疼痛、改善睡眠等方面起保健作用。

二、工作程序

1、顾客取坐位，暴露颈肩刮拭部位并用热毛巾擦拭清洁。

2、在颈部涂刮痧介质，并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度，然后开始进行颈部

的保健刮痧。

3、颈部正中保健刮痧，从轻手法逐渐加力到中度手法。

4、从双侧的风池穴刮至肩井穴，颈部一般采用轻刮法。

三、相关知识

颈部运动锻炼方法。

四、注意事项

学习单元2 俯卧位颈部刮痧

一、学习目标

掌握俯卧位时颈部刮痧的标准位置、保健刮痧师的合理站位及颈部刮痧的操作方法。

二、工作程序

1、请顾客将前额面部放于刮痧床的凹孔中，俯卧，暴露颈肩部的皮肤，保健刮痧师应坐在

顾客的正前方。

2、从后发际正中的风府穴刮向第一胸椎处的陶道穴，然后刮两侧的天柱至风门。

3、刮拭后发际两侧凹处的风池穴至肩正中部的肩井穴。

三、相关知识

颈部刮痧的适应范围。颈部刮痧具有消除疲劳、缓解疼痛、改善睡眠的作用，适用于疲劳、颈项酸痛、肩周不适、头痛、感冒、发烧、咽喉疼痛、喑哑、耳聋等不适症状。

四、注意事项

第三节肩部保健刮痧

一、学习目标

掌握坐位时肩部刮痧的操作顺序、手法以及常用穴位特殊刮痧手法的运用及操作方法，明确肩部刮痧是调节血压，消除紧张情绪，解除疲劳，缓解肩部疼痛的重要内容，也是保健刮痧中不可缺少的一个环节。

二、工作程序

1、选择正确体位

请顾客面朝椅背坐在标准的刮痧椅上，双上肢置于靠背上，低头趴在椅背上，暴露颈肩部的皮肤，并用热毛巾清洁干净。

2、涂介质

将刮痧介质均匀的涂在肩部的经脉腧穴上。用刮痧板的平面在涂好油的皮肤上，按照涂油的

顺序进行均匀快速摩擦按压，一顾客有热感为度。

3、刮痧操作

（1）刮肩上部

（2）刮肩后部

（3）刮肩前部

（4）刮肩外侧

三、相关知识

肩部常用穴位的特殊刮法。肩部常用穴位如：肩井、肩髃、肩贞等穴，应根据不同体质，选择不同的特殊刮痧手法。

四、注意事项

学习单元2 仰卧位肩部刮痧

一、学习目标

掌握仰卧位时肩部刮痧所涉及的取穴方法及刮拭方法，明确仰卧位刮痧是解决疲劳、调节血压、缓解胸闷咳喘的重要方法，仰卧位是肩部保健刮痧操作中常用的体位。

二、工作程序

1、安排正确体位

2、涂介质

3、刮痧操作

（1）刮肩上

（2）刮肩周围

三、相关知识

仰卧位肩部刮痧适用于肩前、肩上及胸、腹等部位的刮拭。

四、注意事项

学习单元3 俯卧位肩部刮痧

一、学习目标

掌握俯卧位时肩部刮痧所涉及的经脉腧穴的正确位置，刮痧操作的程序手法、方向、注意事项及肩关节常用锻炼的方法，明确肩部刮痧及锻炼是防治肩痛的最好的方法。

二、工作程序

1、选择正确体位

2、涂介质

3、刮痧操作

（1）刮肩上部

（2）刮肩胛内侧

（3）刮肩胛骨上下

（4）刮腋后线

三、相关知识

肩关节常用的锻炼方法：搭肩法、梳头法、甩臂法。

四、注意事项

第四节背腰部保健刮痧

学习单元1 站位背腰部刮痧

一、学习目标

掌握站位时的标准体位以及背腰部刮痧的适应证、禁忌证，掌握背腰部经脉、腧穴的正确位置，刮痧操作程序、方向、力度及常用腧穴的特殊刮法和注意事项，了解背腰部刮痧对各脏腑系统，尤其对运动、神经系统具有调节作用。

二、工作程序

1、选择正确体位

2、涂介质

将准备好的刮痧介质均匀地涂在背腰部督脉及膀胱经循行的皮肤上。

3、刮痧操作

（1）刮背腰部正中线

（2）刮背腰部两侧

三、相关知识

背腰部常用穴位特殊刮法。穴位有：大杼穴、风门穴、背俞穴

四、注意事项

学习单元2 俯卧位背腰部刮痧

一、学习目标

掌握俯卧位背腰部刮痧的正确体位，刮拭的手法、顺序及适用范围。

二、工作程序

1、选择正确体位

2、涂介质

3、刮痧操作

（1）刮背腰部正中

（2）刮背腰部两侧

三、相关知识

背腰部刮痧的应用范围。背腰部刮痧用于健康人的保健或五脏六腑功能的调理，如呼吸系统、循行系统、消化系统、泌尿生殖等系统的预防保健，经常刮拭背腰部的督脉、膀胱经，可调节免疫力，消除疲劳，预防疾病。

四、注意事项

第五节胸腹部保健刮痧

学习单元1 胸部刮痧

一、学习目标

掌握胸部保健刮痧的正确体位、操作方法、顺序、适用范围及常用腧穴的特殊刮法和注意事项，明确胸部刮痧对人体保健的重要性。

二、工作程序

1、选择正确体位

2、涂介质

3、刮痧操作

（1）胸部正中刮痧

（2）胸部左侧刮痧

（3）胸部右侧刮痧

三、相关知识

1、胸部刮痧的应用范围

2、常用穴位的特殊刮法

（1）按揉天突穴

（2）轻刮膻中穴

（3）弧线刮中府穴

四、注意事项

学习单元2 腹部刮痧

一、学习目标

掌握腹部保健刮痧的正确体位、操作方法、顺序、适用范围及常用腧穴的特殊刮法和注意事项，明确腹部刮痧对人体保健的重要性。

二、工作程序

1、选择正确体位

2、涂介质

3、刮痧操作

（1）腹部正中刮痧

（2）腹部左侧刮痧

（3）腹部右侧刮痧

三、相关知识

1、腹部刮痧的应用范围

2、腹部常用穴位的特殊刮法

（1）按揉中脘穴

（2）重刮天枢穴

（3）轻刮气海穴

四、注意事项

第六节四肢保健刮痧

学习单元1 上肢刮痧

一、学习目标

掌握上肢的刮拭方法、顺序、手法、方向、常用穴位的特殊刮痧法以及上肢刮痧的应用范围、注意事项等知识。

二、工作程序

1、选择正确体位

2、涂介质

3、刮外侧三条阳经

（1）手阳明大肠经

（2）手少阳三焦经

（3）手太阳小肠经

4、刮内侧三条阴经

（1）手太阴肺经

（2）手厥阴心包经

（3）手少阴心经

三、相关知识

1、上肢刮痧的应用范围

2、上肢常用穴位的特殊刮法

（1）肩井穴

（2）曲池穴

（3）外关穴

（4）手三里穴

（5）合谷穴

四、注意事项

学习单元2 下肢刮痧

一、学习目标

掌握下肢的刮拭方法、顺序、手法、方向、常用穴位的特殊刮痧方法以及下肢刮痧的应用范围、注意事项等知识。

二、工作程序

1、选择正确体位

2、涂介质

3、刮外侧三条阳经

（1）足阳明胃经

（2）足少阳胆经

（3）足太阳膀胱经

4、刮内侧三条阴经

（1）刮足太阴脾经

（2）刮足厥阴肝经

（3）刮足少阴肾经

三、相关知识

1、下肢刮痧的应用范围

2、下肢常用腧穴的特殊刮痧方法

（1）足三里穴

（2）血海穴

（3）委中穴

（4）阳陵泉穴

（5）三阴交穴

四、注意事项

第三章刮痧后工作

第一节刮痧后续服务

一、学习目标

掌握刮痧后服务工作的程序，并能够观察顾客刮痧后的反应，解答顾客提出的问题。

二、工作程序

1、清洁刮痧部位

2、仔细观察其痧象及皮肤部位的反应。

3、协助顾客穿好衣服

4、引领顾客到休息室就坐，洗手后由专人送上一杯温开水。

5、询问并认真倾听刮痧后顾客的感受。

6、针对顾客提出的问题进行解答。

7、告知顾客刮痧后的有关注意事项

8、协助顾客办理结账事宜。

9、送顾客至门口，亲切道一声“您走好，再见，欢迎您再来！”

三、相关知识

1、局部刮痧后的表现

2、刮痧后的全身反应

四、注意事项

第二节刮痧后的整理

学习单元1 刮痧用具的消毒与整理

一、学习目标

掌握刮痧用具的消毒方法和整理程序。

二、工作程序

1、送走顾客后，首先清洗双手。

2、对刮痧用具进行消毒和整理。

三、相关知识

医用酒精的浓度和消毒知识

1、酒精浓度的配制

2、用75%医用酒精消毒的办法。

四、注意事项

学习单元2 刮痧操作环境的清理

一、学习目标

掌握刮痧后清理环境的程序

二、工作程序

1、清洁整理刮痧床。

2、清洁整理刮痧室。

三、相关知识

四、注意事项

第二部分中级保健刮痧师工作技能

第四章刮痧前准备

第一节接待服务

一、学习目标

掌握刮痧的适应范围、功能，以及不同场所向顾客提供保健服务的内容。

二、工作程序

1、服务介绍

2、向顾客介绍保健刮痧法

3、向顾客介绍刮痧的功能。

（1）疏通经络、活血止痛

（2）加强代谢，提高机能

（3）松解粘连，恢复关节功能

（4）调整脏腑，经络和气血功能

4、工具与介质的介绍

三、相关知识

1、亚健康的特征

（1）什么是亚健康

（2）亚健康的常见征兆

（3）亚健康的症候特点

（4）亚健康的临床特征

2、亚健康的原因与判断

（1）产生亚健康的原因

1）社会影响因素

2）心理影响因素

3）生活影响因素

4）环境影响因素

（2）亚健康的判断

四、注意事项

第二节咨询服务

一、学习目标

掌握咨询的方法与内容。咨询是指保健刮痧师能够解答顾客所提出的有关刮痧原理、保健范围、异常身体状况、保健方法等问题进行耐心细致的解答。咨询能力是保健刮痧师专业水平、语言表达能力及交际沟通能力的综合体现。

二、工作程序

1、了解顾客的身体状况

2、了解顾客的职业和保健需求

3、讲解保健刮痧的作用、原理、方法、步骤

4、说明保健项目的疗程与时间安排

5、说明保健刮痧项目与效果

6、建议顾客树立长期保健意识

三、相关知识

1、问诊

问诊主要是对顾客进行病史调查，包括障碍史与现症状，应根据保健顾客健康档案的要求进行。保健顾客合格健康档案中要包括主诉、现病史、既往史、职业史。

2、中医对人体体质的认识与分型

体质一般可分为九种，即正常质、气虚质、阳虚质、血虚质、阴虚质、气郁质、瘀血质、痰湿质及阳盛质。

四、注意事项

第五章保健刮痧

第一节面部保健刮痧

一、学习目标

掌握面部保健刮痧前的准备、体位、操作顺序、方法、时间，保健范围、注意事项以及面部、五官、骨骼、肌肉的位置与走向特点、头面经脉特定穴的循行、位置及作用。

二、工作程序

1、清洁皮肤

2、包裹头发

3、热毛巾敷面

4、判读皮肤性质，选择刮痧介质

5、面部刮痧分区

6、刮额区

7、刮眶上、下区

8、刮颧上、下区

9、刮唇区

10、刮下颌区

三、相关知识

四、注意事项

学习单元2 面部常用穴位的特殊刮法

一、学习目标

掌握面部刮痧的特殊手法，抹法、推法、点压法的临床应用，面部的骨骼形态和肌肉分布。面部经脉循行及特定穴的作用以及面部刮痧的注意事项。

二、工作程序

1、面部清洁

2、点压穴位

3、面部常用穴位的作用和刮痧方法

头维、神庭、印堂、太阳、阳白、睛明、四白、地仓、大迎、颊车

三、相关知识

1、面部的骨骼形态和肌肉分布

（1）面部骨骼

（2）面部皮肤

（3）面部肌肉

（4）面部神经

（5）面部血液循环

2、面部常用特殊刮痧手法

（1）平抹法

（2）平推法

（3）平压法

四、注意事项

第二节康复刮痧

学习单元1 颈痛的康复刮痧

一、学习目标

掌握颈痛（颈椎病）的主要表现，常见分型，以及刮痧程序、步骤、手法和注意事项。掌握颈部的运动锻炼方法。

二、工作程序

1、顾客取端坐低头位，暴露刮拭部位。

2、进行必要的颈肩部检查

3、涂刮痧介质

4、刮督脉

5、刮足太阳膀胱经

6、刮手少阳胆经

7、刮手阳明大肠经

三、相关知识

1、颈痛的表现和分型

（1）主要表现

（2）常见分型

2、颈部运动锻炼方法

（1）前后屈伸

（2）侧向偏头

（3）左右平旋

（4）向前过伸

（5）回头望月

（6）摇头晃脑

（7）捏揉颈部

四、注意事项

学习单元2 肩痛的康复刮痧

一、学习目标

掌握肩痛（肩周炎）的主要表现，常见分型以及刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。学会肩痛的运动锻炼方法。

二、工作程序

1、顾客取端坐位，暴露刮拭部位。

2、进行必要的肩颈部检查。

3、涂刮痧润肤油或刮痧润肤乳。

4、刮颈项部。

5、刮肩胛骨上下及内侧。

6、刮腋后线。

7、刮腋前线。

8、刮肩头上下。

9、刮前臂。

三、相关知识

1、肩周炎的表现和分型

2、肩痛的运动锻炼方法

四、注意事项

学习单元3 背痛的康复刮痧

一、学习目标

掌握背痛的主要表现、常见分型以及刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。学会背部运动锻炼方法

二、工作程序

1、顾客取俯卧位或坐位，暴露颈背及上肢部位。

2、进行必要的背部检查

3、涂抹刮痧介质

4、刮督脉

5、刮膀胱经

6、刮华佗夹脊穴

三、相关知识

1、背部疼痛的表现和分型

（1）主要表现

以背部疼痛为主要表现，疼痛在背脊正中部为督脉病症，疼痛在背脊两侧为足太阳经病症。（2）常见分型

1）督脉病症

2）膀胱经病症

3）风湿病、类风湿病

2、背部锻炼运动的方法

（1）振背锻炼

（2）背肌伸展

（3）耸肩运动

四、注意事项

学习单元4 腰痛的康复刮痧

一、学习目标

掌握腰痛的主要表现、常见分型以及刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。学会腰痛的运动