职业生涯规划理论与实践
职业生涯规划
第一节职业生涯概述
一、职业生涯的内涵
职业生涯，又称职业发展，是指一个人在其一生中遵循一定道路（或途径）所从事工作的历程，是指与工作相关的活动、行为、价值、愿望等的综合。职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。外职业生涯是指由接受教育开始，经工作、直至退休的活动；内职业生涯是指个人对职业追求的一种主观愿望以及期望的职业发展计划。
二、职业生涯规划
职业生涯规划是指通过员工的工作及职业发展的设计，协调员工个人需求和企业组织需求，实现个人和企业的共同成长和发展。这是一种以人为中心的人本主义管理方法。
三、职业生涯的性质
职业生涯具有以下性质：
1．独特性。2．发展性。3．阶段性。4．终生性。5．整合性。6．互动性。
四、职业生涯规划的发展沿革
职业生涯规划是人力资源管理中一个非常重要而又崭新的问题，有关职业发展或职业生涯的运动过程和运行规律的讨论，乃至职业研究的思想体系和理论体系形成，主要是1965年美国麻省理工学院的薛恩（E·H·Schein）教授《组织心理学》出版到1978年，其《职业动力论》出版这个阶段的事情。
第二节职业生涯规划的有关理论范畴
一、职业生涯的周期
职业生涯周期较为有影响的周期划分有“六分法”和“三分法”。职业生涯的“六分法”是将职业生涯发展阶段划分为职业的准备期、选择期、适应期、稳定期和衰退期。
1．职业准备期：2．职业选择期：3．职业适应期：4．职业稳定期：5．职业衰退期
6．职业退出期
职业生涯的三分法是将职业生涯发展阶段分为早期、中期、后期三个阶段。详见表9-1。
中期职业生涯1．选择专业和决定承担义务的程度
2．确定从事的专业，并落实到工作单位
3．确定生涯发展的行程和目标等
4．在几种可供选择的生涯方案中，作出
选择（如技术工作还是管理职位）
1．开辟更宽的职业出路
2．了解如何自我评价的信息（例如工作
的成绩效果）
3．了解如何正确解决工作、家庭和其他
利益之间的矛盾
后期职业生涯1．取得更大的责任或缩减在某一点上所
承担的责任
2．培养关键性的下属和接班人
3．退休
1．扩大个人对工作的兴趣，扩大所掌握
技术的广度
2．了解工作和单位的其他综合性成果
3．了解“合理安排生活”之道，避免完
全被工作所控制
二、职业生涯系留点及其分类
职业生涯系留点理论是美国管理学家薛恩(E·H·Schein)提出的，是职业生涯发展理论中一个很重要的内容。它反映人们在有了相当丰富的工作阅历以后，真正乐于从事某种职业，并把它作为自己终身的职业归宿的原因。
薛恩把麻省理工学院管理系毕业生的系留点划分为五种类别：
1．技术性能力，2．管理能力，3．创造力，4．安全与稳定，5．自主性
薛恩称这些不同类型的职业倾向为“职业锚”，认为从个人的实际工作经历中较难看出与其职业观点有什么相同之处，但是在其选择职业的动机和原因中却包含着大量的一致性。
三、职业生涯维度
职业生涯维度也称为职业生涯发展道路的运动方向。员工在组织中职业发展道路可能的运动方向，通常不外横向与纵向两种。横向运动是指跨越职能边界的调动，例如，由工程技术转到采购供应或市场销售等。纵向运动是向上的，即沿着组织的等级层系跨越等级边界，获得职务的晋升。
薛恩提出，要想透彻地考察与分析员工在组织中实际的运动态势，除了上述跨职能与跨等级的两类运动以外，还有一种虽属非正式的、但却影响颇大的运动方向，即沿“核心度”方向的运动。这指的员工虽然未获正式授职晋升，仍处于较下层级，但却通过某种获得更多的责任或上层人物的信任等方式，得于进入企业决策的核心圈层从而增大影响力。这种跨越核心圈内、外边界的运动，对员工职业发展的影响不容忽视。
薛恩以圆锥形的三维组织系统模型来表现这三种运动及其相互关系。如图4-1所示。
图9-1：职业生涯发展的三维结构图①
①〔美〕S·韦恩、T·杰克逊。组织行为学。中信出版社、西蒙与舒斯特国际出版公司，1998。162。
四、工作职业周期与生物/社会周期、家庭周期的关联
（一）人生的三大周期划分及其内容
1、生物∕社会周期。即生物和社会成熟过程中产生的问题。
2、家庭周期。这个系列的问题涉及个人的家庭关系。
3、工作/职业周期。薪金制条件下的工作和职业是社会维持个人和家庭单元生存的基本手段，因此是全部生活的重要组成部分。
（二）、三大周期运行中的里程碑、选择点、目标和终点
（三）、三大周期之间的互相作用
三大周期之间有重叠并相互影响，如一个人被预期要建立家庭之际，也正是通过工作为社会作出最大贡献的时期，势必导致与最大的性能力和精力或感情力量相联系。再如老年和退休势必导致与精力衰退和体弱多病相联系。这种相互影响对个人可能有益，也可能成为问题。
第三节个人的职业生涯规划
一、影响个人职业生涯的因素
（一）教育背景
1．获得不同教育程度的人，在个人职业选择与被选择时，具有不同的能量，这关系着职业生涯的开端与适应期是否良好，还关系着他（她）以后在职业发展、晋升方面是否顺利。
2．人们所接受教育的专业、职业种类，对于其职业生涯有着决定性的影响，在大多数情况下成为其职业生涯的前半部分以至一生的职业类别。
3．人们所接受的不同等级教育、所学的不同学科门类、所在的不同院校及其接受的不同的教育思想，会带来受教育者的不同思维模式与意识形态，从而使人们以不同的态度对待自己和社会、对待职业的选择与职业生涯的发展。
（二）家庭影响
家庭也是造就人的素质以致影响人的职业生涯的主要因素之一。
（三）个人的需求与心理动机
人们在就业时出于对不同职业的评价和价值取向，需要从社会众多的职业中选择其一，就业后也要从若干种个人发展机会中进一步做出职业生涯的调整，从而使自身获得尽量好的归宿，取得他人与社会的承认。
（四）机会
机会，是一种随机出现的、具有偶然性的事物。这种机会，既包括社会各种就业岗位对于一个人展示的随机性的岗位，也包括一个人所在的组织给个人提供的培训机会、发展条件和向上流动的职业情境。
（五）社会环境
社会环境，首先是指社会的政治经济形势、涉及人们职业权利方面的管理体制、社会文化与习俗、职业的社会评价等大环境。这些环境因素决定着社会职业岗位的数量、结构，决定着其出现的随机性与波动性，进而决定了人们对不同职业的认定和步入职业生涯、调整职业生涯的决策。
二、个人职业生涯选择原理——人职匹配
人与职业匹配的理论，可以分为“人格特性与职业因素匹配”和“人格类型与职业类型匹配”两种。与这两种理论相对应，在职业选择、职业指导及其管理中出现了不同的模式。
（一）人格特性----职业因素匹配
所谓人格特性----职业因素匹配理论，指的是依据人格特性及能力特点等条件，寻找具有与
之对应因素的种类的职业的理论，也称“特性一一因素匹配理论”。
该理论是由职业指导领域的创始人、美国波士顿大学教授帕森斯（Parsons）所创立。
1. 人格特性----职业因素匹配过程
（1）特性评价
特性评价的客体是将要选择职业的人的各种生理、心理条件，以及社会背景。具体说，是对常规性身体与体质检查、能力测验（尤其是职业能力测验）、兴趣测验、人格测验、学业成绩、家庭经济收入、父母职业、家庭文化背景等多方面的材料，作出综合评价。
影响较大的阿尔波特(G·W·Allport)的理论将人格的特性分为“支配、自我扩张、坚持、外倾(即外向)、对自己能批评、自炫、合群、利他、社会智力水乎、对理论的兴趣、对经济的兴趣、对艺术的兴趣、对政治的兴趣、对宗教的兴趣”等14项一般人格特性，并与人的生理心理基础的有关特征合并成21个项目，制成心理图示评定量表。
（二）人格类型----职业类型匹配
人格类型----职业类型匹配理论，是将人格与职业均划分为不同的大的类型，当属于某一人格类型的人选择了相应类型的职业时，即达到了匹配。
美国著名职业指导专家霍兰德从心理学、价值观理论出发，经过大量的职业咨询指导的实例积累，提出了职业活动意义上的人格分类，这包括现实型、调研型、艺术型、社会型、企业型、传统型6种基本类型。相应地，社会职业也分为上述6种基本类型。
1．现实型，2．调研型，3. 艺术型，4. 社会型，5. 企业型，6．常规型
三、职业发展道路
（一）立足本职的道路
（二）转换职业的道路
1、慎重选择职业的领域和用人单位
2、清楚自己的现状
3、流动（离职）时机的选择
（三）自我创业的道路
自我创业，即不从劳动力市场现存的职业需求岗位中寻找职业和谋求发展，而是把握并在市场中寻找创业机会，运用自己的能力及各种资源举办个体、私营、私人合股企业，开拓自己的事业。
自我创业是一条自由的、现实的、艰辛的，然而又是广阔的、富有挑战性的职业生涯之路。
第四节组织的职业生涯规划
一、组织目标与人的职业生涯规划的兼容
组织的职业生涯计划是协调员工职业发展需要和企业人力资源发展需要的重要方面。帮助员工管理职业生涯有利于组织保持竞争力。组织通过培养有目标、有自信的员工能够提高公司的稳定性。能够为员工提供满意的工作机会的公司将在拥有忠诚、勤奋的员工队伍方面占有优势。
一般情况下，在职业生涯初期最多只能制定3年左右的职业生涯目标。而确立最终职业生涯目标一般在职业生涯中期，即在确立“职业锚”、找到最佳贡献区以后。
二、组织的职业生涯规划内容
（一）组织的职业生涯规划视角
（二）组织内员工职业生涯发展的途径、类型及其管理
职业生涯发展途径亦称为职业途径，它是企业为员工实现其职业生涯计划指明方向、开辟道路并给出实施计划的具体方式。
职业途径可分为纵向的、横向的、网状的和多阶梯发展等四种类型。
管理者与技术专家工作任务的差别详见表5-3①：
多阶梯职业途径解决了这一困难。图5-3的示例表示了多阶梯职业途径的基本内容。
①〔美〕M·K·巴达维。开发科技人员的管理才能。经济管理出版社，1987。85。
图5-3 多阶梯职业途径示例
（三）、职业生涯发展途径管理的步骤
1、职业途径是企业人力资源发展中的一个战略环境，表示的是员工实际发展的可能性（不论是横向调动还是纵向提升），而不是常规性的职位提升，也不是强制性的某个专业化领域的特殊安排。
2、职业途径应该能够对工作内容、重点岗位、组织模式和管理需要的变化作出反应和新的尝试。
3、职业途径应该具有灵活性。
4、指明职业途径发展过程中的每一职位能进行有效工作所需要的技能、知识和其他资格条件，并指明怎样才能获得这些技能和知识。
三、职业生涯周期的管理
（一）、对处于职业生涯早期的员工的管理
早期职业生涯中，第一份工作对以后的职业成功与否影响很大。
第一位上司同样关键。他必须值得信赖，不嫉妒新下级的雄心、活力并为其提供各种发展机会，能在贯彻组织的意图和传播组织的价值观方面起到示范作用。另一个影响日后得到高成绩的可能因素是最初期望。
（二）对处于职业生涯中期的员工的管理
45—55岁之间的员工处于职业生涯的中期，这一阶段常常出现的问题被称做“中年危机”。
解决中年危机的途径之一是对职业成功进行重新定义。传统的职业成功的定义是职位的提升。
解决中年危机的另一种方法是培训处于职业生涯中期的员工去指导年轻员工，这种方
法对双方都有益处。
另一种解决或阻止中年员工的工作废退现象的办法是通过让其参加各种研讨会、继续教育等形式促使其技能知识更新。
（三）对处于职业生涯晚期的员工管理
（四）个人与组织职业生涯规划的兼容
如果匹配过程运行合理，组织和个人双方将彼此受益。这里以管理人员对“职业生涯成功”状态的自我评价和组织的评价进行对比阐述,详见表5-4。
【本章重要概念】
职业职业生涯职业生涯规划职业生涯周期职业生涯系留点职业生涯维度
【本章小结】
1、职业生涯指一个人在其一生中遵循一定道路（或途径）所从事工作的历程，包括与工作相关的活动、行为、价值、愿望等。职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。职业生涯具有独特性、发展性、阶段性、终生性、整合性、互动性等特征。
2、职业生涯规划的有关理论范畴有：职业生涯周期，职业系留点及其分类，职业生涯维度，工作∕职业周期与生物∕社会周期及家庭周期的关联。
3、职业生涯周期可分为准备期，选择期、适应期、稳定期、衰退期，退转期等六个时期，也可分为职业岗位的早期、中期和后期的三个阶段。
4、职业生涯系留点理论是职业生涯发展理论中一个很重要的内容。它反映人们在有了相当丰富的工作阅历以后，真正乐于从事某种职业，并把它作为自己终身的职业归宿的原因。职业生涯系留点是不同于动机的，因为它还包括了对才能与价值观的自我感知在内，并且是以真正的职业经历为基础的。薛恩把系留点划分为五种类别：技术性能力、管理能力、创造力、安全与稳定、自主性。
5、影响个人职业生涯的因素有：教育背景、家庭影响、个人的需求与心理动机、机会与社会环境。
6、职业生涯发展的人职匹配理论，包括人格特性与职业因素匹配理论；人格类型与职业类型匹配理论。霍兰德将其分为现实型、调研型、艺术型、社会型、企业型、传统型等六种基本类型。
7、职业发展道路可分为立足本职的道路，转移职业道路，自我创业道路等。职业流动是职业生涯中为职业适应而进行的重要过程和环节。
8、职工职业生涯是现代组织管理和现代人力资源管理的重要内容。组织职业生涯规划与个人职业生涯规划应该协调和对应，组织的职位阶梯与个人目标应该衔衔接，组织发展方向与职工职业生涯方向应一致，个人职业发展道路与组织目标应兼容，以寻求组织目标与人力资源要素全面整合。
9、组织内员工职业生涯发展的途径可分为纵向、横向、网状和多阶梯发展四种类型，重点掌握多阶梯职业途径的内容和操作方法。
案例一：
日本企业的职业生涯发展计划
日本的职业技术教育发展很快。近年来，在“全员培训”的基础上，为了防止知识老化，日本推行了“职业生涯发展计划”，力图通过教育培训的连续性，因人制宜地培养职工成为一专多能、适应科学技术不断发展需要的人才。
推行这种计划的企业，一般把职业生涯分为四个阶段：第一阶段从进入企业到28岁左右，由于刚进入社会，有求知的欲望；第二阶段是30岁左右，能积极应用学得的技术；第三阶段是从35岁到40岁上下，已经进入成熟期，能充分发挥所积累的实力，领导若干下属人员一起工作；第四阶段是45岁以上的职工，作为企业的管理者，活跃在企业的各个部门。
对于这个四个阶段的不同对象，各企业采用不同的教育方法。
日本东洋工程技术公司，对处于第一阶段的职工，采取准备教育、现场实习、集体教育等多种方法使他们掌握多方面的知识。
对进入第二阶段的职工，则以情报整理法为中心进行教育，实行“骨干阶层普遍继续提高的进修”。
在第三阶段，对开始担任管理职务的人员，马上实行新任管理职务的进修。进修一年后实行函授教育，三年后实施MDP（管理、发展、计划）教育，为进入第四阶段创造条件。
在管理人员达到45岁左右的时候，对其适应性作出评论，目的是确定其属于哪种类型的人，是适合于当经理还是当专业人员。对于适合担任经理的人员，实行“骨干经理进修”和“高级经理进修”，对专业人员则选送到大学进修或到研究所作专题研究。
这样的“职业生涯发展计划”，把“全员培训”同“继续教育”结合起来，使之制度化、规范化；把职工的当前工作同终生发展结合起来，有利于调动职工的积极性，增强企业的凝聚力；把职工个人的发展同企业的发展结合起来，保证了企业不断开拓前进的“后劲”。它称得上是一个高瞻远瞩的计划。
【思考题】
1、全员培训与职业生涯发展计划有什么关系？
2、职业生涯分成四个阶段的目的是什么？
3、为什么说职业生涯发展计划是一个高瞻远瞩的计划。
【本章复习题】
1．职业生涯的含义是什么？职业生涯的主要理论有哪些？
2．人的职业生涯如何划分？影响因素有哪些？
3．什么是人职匹配？霍兰德对职业人格是如何划分的？
4．如何进行职业适应？如何进行职业流动？
5．分析职业生涯规划在组织管理中的地位。
6．组织在人力资源管理中进行职业生涯规划的原则和方法是什么？
【本章讨论题】
1．人的职业生涯发展方面有哪些机会与风险？
2．教材中涉及到的四种职业生涯理论范畴对我们的人力资源管理各有哪些启迪？
3．运用霍兰德量表，测量自己的职业人格，并与自己即将选择或现实从事的职业进行对照分析，并与同学一起讨论自己的职业生涯目标和职业方向问题。
4．如何处理个人发展与组织目标、组织前景的关系？
5．假定你是一家跨国公司人力资源业务专家，作为一名人力资源管理专业人才，你对你公司的经理层、技术人员、业务工作人员、一线操作人员如何进行职业生涯规划？
案例二：
惠普公司如何对待员工的职业生涯自我管理
惠普公司在科罗拉多（Colorado）一个分部开发了一个为期三个月的个人职业生涯培训项目，主要有两个内容：员工的自我评估及其在职业生涯发展途径中的实际应用。
自我评估的目的是帮助员工发现在组织中适合其发展的各种机会并建立朝着这一方向努力的激励动力。它包括六个具体内容：
1、通过专门设计的问卷调查、面谈及小组讨论了解学员以往的生活经历和今后的打算。这类自传式的资料便成为以后进一步分析的核心数据。
2、明确员工个人的兴趣爱好，例如，偏爱的职业、学术领域以及所属类型等等。惠普将人们的兴趣偏好归纳为325项，由员工挑选填写，并要求他们和相同类型的在不同职位工作的已成功人士进行比较，从而找到发展这种兴趣特长的努力方向。
3、惠普将价值观的有关内容，包括理论的、经济的、审美的、政治的和宗教的，总结为25项内容，要求每个学员从中作出选择，对自己的价值观强度作出评价。
4、要求每个学员记录其在某个工作日以及某个非工作日的全部活动。这一信息用于检验上述几个步骤中所获信息的准确性。
5、每一个学员要求会见至少两个以上的熟人，如朋友、配偶、亲戚或同事征求他们对自己主要特点的看法。
6、在上述信息的基础上，学员用文字、照片、图形等各种方式描绘自己的特征全貌。
惠普通过上述步骤不断积累资料数据，并进行归纳处理。学员从这些数据中可以进一步获得职业生涯自我管理的有用信息。
自我评价完成以后，部门经理会见每个学员，了解他们的职业目标，并应用自我评价中的资料对他们的个人情况及他们在组织中的现有工作位置做成档案材料。这一材料对于高级管理层制定整个组织的人力资源计划，明确人员的技能要求，以及实施这一计划的时间表具有重要的价值。当组织对人力资源的未来需求与员工个人的职业目标一致时，部门经理就可以帮助员工设计在本组织内实现这一目标的具体安排，如培训、不同岗位的锻炼机会等等。同时，员工的职业发展目标可以转换成将来工作绩效的一个评估标准。部门经理对于员工职业生涯进展的实际状况要及时作出评价，并给予各种可能的支持。
惠普的这一培训项目取得了显著成效。公司对于员工的流动具有以比以往更大的弹性，并使目标更为明确。公司能有更充分的理由向员工解释为什么安排他现在这个工作岗位、为什么决定要对他的工作岗位作出变动，或者帮助他离开公司寻求新的发展工作岗位，而40%预定计划的岗位变动也在以后的半年中得以顺利实施，岗位变动的员工中有74%的员工认为这种变动得益于这一培训项目。这一项目在实施以后的一年中，科罗拉多分部的人员流动率开始下降，由于中层管理人员流失所导致的替换成本节约了40000美元。
【思考题】
1、为什么惠普公司的科罗拉多分部的人员流动率会下降？
2、你认为惠普公司的科罗拉多分部的职业生涯规划（组织和员工的两个方面）还有无
值得改进之处？
大二学生职业生涯规划书
大二学生职业生涯规划书 不知不觉，我差不多走到了大二下学期。现在专业也定下来了，我想对自己以后的职业规划也应该有个更清晰的思路。尽管上大学只有一年半的时刻，但我发觉我的改变的确非常大，很多观念办法都在发生剧烈的改变。中学时代的我一心放在学习，非常少关注不的事物，也没有很多参加各式各样活动的机会，因此总感受自己的生活单调乏味，寻不到自己感兴趣的东西，也不理解自己的特长是什么，今后如何进展。然而大学是个自由自在的、奇异缤纷的天地。我积极参加活动，学会了主动给自己争取机会，这非常好的提高了我的交际能力，增强了我的集体荣誉感。俗话讲：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我相信人是在一次次实践中成长起来的。喜爱尝试新奇事物，喜爱挑战是我比较鲜亮的性格特点，我明白阻碍自己的职业进展除了自己的专业技能，人脉交际也是一个非常重要的部分，因此我也在有意识地培养自己这方面的能力。 既然是做职业规划，我想确立目标是必不可少的事。因为目标能够不断地激励自己，提醒自己，把自己的精力投入到学习和生活中。目标可分为长期目标和短期目标。我的长期目标是：拥有自己喜爱的工作，不断地学习新知识，新技术并运用到自己的工作总，在自己的工作岗位上有所成就，得到认可。我认为长期的目标是由很多个短期目标组合和阻碍而成的。我们都明白只有持之以恒，坚持不懈，才能引起量变到质变的飞跃。我的短期目标有很多，而且差不多上在不断的变化的，然而有一个也是最要紧的短期目标是可不能改变的，那就是我的学习。不管如何，我确立目标的总方向差不多上以锻炼自己，提高自己各方面的素养为主。回望过去的一年半，我的确实现了自己很多的短期目标，如;加入奋进连，完成党课的学习，当过班级的生活委员，学院的干事，参加过辩论赛，演讲竞赛还有各种各样的文体活动。我想这些活动差不多上非常有意义的，通过活动扩展了我的交际圈，提高了我的认识水平，让我的思想能够除旧布新跟上时代的步伐，而且每完成一个目标都会让我有些许成就感。因此我更坚信目标关于一个人的进展的重要性。大学也是个校园，学生最要紧的任务依旧学习，因此尽量把学习搞好一直差不多上我的目标，也许之前自己的耐性太差，在学习过程中遇到困难就非常容易打退堂鼓，因此结果不是非常理想。那个学期的课程不是很多了，因此我要把各门功课都搞好，取得更好的成绩。整个大学的学习目标是：顺利拿到毕业证，学位证，通过英语四六级，尽可能多学一门外语，参加一些资格认证考试。 我现在所选的专业是计算机科学与技术，然而今后我能选到什么职业谁也不明白，但最好依旧尽量选择和专业对口的职业吧，就像姜老师讲的：最好是科班出身的，比较得到认可和信赖。现在各行各业都在快速进展，而且几乎所有的行业不管是应用层面的依旧基础层面的都会涉及到计算机，这对计算机技术人才的需求量的专门大的。但要想得到更好的进展，首先自己要有非常强的专业能力，这才有可能胜任自己的工作岗位，给公司带来效益。尽管需求量大，但竞争的压力同样非常大，全国各高校开设计算机相关专业数不胜数，除非出类拔萃，否则只能埋没在茫茫人海中。接下来将要转入专业课的学习，我要利用剩下的时刻学好专业知识，并尽可能向老师请教，参与到一些项目的制作。在实践中，磨练自己的专业技能。多参加也许有关专业的竞赛，如程序大赛，网页编程大赛等。计算机专业的知识是五花八门，包罗万象的，我想能精通某一方面也是非常有必要的。纵使是把ppt搞漂亮了，也是自己的杀手锏。
大学生职业生涯规划书范文
我的未来不是梦 学院：工学院 班级： 姓名：
目录 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格特质 5.职业价值观 6.特长和资源 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3．专业评估 4.社会环境分析 5.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章对专业的认识 1.专业背景 2.专业课程 3.专业前景 4.专业就业方向 第四章职业目标定位及其分解组合 1.目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第五章具体执行计划 第六章评估调整 1.评估的内容 2.规划调整的原则
3.备选职业方案 结束语 引言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。 我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。 人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。 我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。
大一学生职业生涯规划范文
前言： 职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性 经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。 我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标 进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的 职业发展目标，获得人生的最大成功。 成功是要付出代价的。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生， 拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。 一.自我分析 1.我的性格 我的在家长眼里，我是一个乖乖的女儿，不叛逆，从小都是特别听话的孩子。那么多年和同学相处下来，同学也评价我是个随和的人，虽然有时候性格是比较内向。老师眼里我是个积极上进的好孩子，做事比较稳重。我的性格总体来说还是活泼开朗的，有着积极向上的心态。在成长的那么多年里，遇事冷静，能保持良 好的心态。对于成败虽然在乎，但是自己认为努力的过程还是最重要的。在这样学校里，压力充斥着我们的 一切，但是我觉得对于压力并没有看的很重。自己的抗压性还是比较好的。但是有时候面对一些决策的时候 还是会有犹豫，似乎每次的选择都会有后悔。我对于熟知的人是能很放开的相处的，但是在面对不太熟悉的 人面前就基本是闭口不言，很在意别人对我的看法。 2.我的兴趣 在兴趣方面，因为自己是音乐生的关系，自己特别喜欢听歌，什么类型的歌都听。喜欢看小说、散文之 类的书来丰富自己的内涵。运动上喜欢游泳，也喜欢羽毛球、乒乓球等，但是都觉得自己比较懒散，一般都 不怎么锻炼。 3.我的价值观 自幼上学以来受的都是马克思哲学的教育，严格上说来是无神论者，没有特别的宗教信仰，所以总体上 是持马克思主义哲学价值观的。 终究相信好心的人有好报，社会各阶层之间的差距尤其是经济上的不要太悬殊。但是现实的社会却不是 这样的，的确很大的影响了我的价值观。最最希望的是我的朋友尤其是父母能开心快乐，平安。那就是最大 的价值所在。
职业生涯规划书范文
职业生涯规划书1000字范文篇二 一、前言 “飞字有一双翅膀，在右边，在成长，蝴蝶也有它的梦想，在风中流浪。。。。。。” 总爱听这首《我飞故我在》，总觉得它代表着一种奋发向上的力量，在不经意间被它吸引。 现在，我们，同时踏着一条叫“生活”的路在飞快的前进，为了我的目标奋斗，在奋斗中我们避免不了竞争，它无处不在，却点燃了我心中的希望之火，让我懂得了他山之石可以攻玉的重要，让我明白了青胜于蓝的可贵。正所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己现状的基础上，策划自己的人生，正确对待自我，成功的发现自我，客观地分析自我，认真的规划一下自己的职业生涯。 二、自我盘点 (一)兴趣爱好：画画，听音乐，整理东西，烹饪，烘焙 (二)心中偶像：饶雪漫(自由作家，生于1970年代。作品语言优美，故事动人，风格多变，是万千女生心目中最喜爱、最信任的作家) (三)喜欢的文学作品：《红楼梦》、《老人与海》、《雀斑》、《秘果》等。 (四)喜欢的歌曲：《我的未来不是梦》、《我飞故我在》、《飞得更高》等。 (五)优势盘点： ①乐观积极，凡事都能想得开，性格随和，待人友善，为人诚恳，有一定的进取心和很强的好奇心，常常要对未知的事物追根求底，做事考虑全面，力求公平和效率。 ②有责任心，爱心，并且喜欢做相关的工作(如曾经多次参加校团委举办去敬老院献爱心，为社会环境卫生做清扫工作等。) ③有近两年的班干部工作经验而且学习成绩优异，专业成绩较好，④在校期间，一直都严格要求自己，相信优秀是一种选择，并将成为习惯。 ⑤拥有不怕苦不怕累的勇敢精神。
(六)劣势盘点： ①抗压能力不强。 ②做事不够果断，尤其是做决定的时候总瞻前顾后，老是犹豫不决，没有很大的决心。 ③与人交往能力欠缺，口语表达能力不够好，与人交谈时沟通不利，表达不清楚，解释问题常抓不住重点。 ④性格过于敏感，不能忍受别人对自己的非议和异样的眼光，心胸不够宽广。 ⑤独立性强，很难与他人默契合作。 ⑥不善于长期规划，制定的计划经常会被打破。 (七)自我能力盘点 Ⅰ我现在拥有的能力：有唱、跳、画、做、说、弹得教学基本功，有独立生活的自理经验。 Ⅱ大学期间要培养的能力：提高与人交往的能力，如何将我们所学的知识正确的交给小朋友，扎实自己的文化课、技能课的基本功。 四、解决自我盘点中的劣势 ①学会在工作中，生活中，学习中积累经验，经验多了，内心自然就强大了。 ②做事不要去考虑的太多，什么前因后果的都让它消失吧，只是简单的有目标就去完成，尽力做到最好。 ③提高与人交往能力，这要求我多参加学校的活动，都与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流。 ④学会宽容，无论对事对人都不要太过于严格吗，要求太高，学会求同存异。 ⑤尽量多参加集体活动，多与他人合作，在心底建立对合作伙伴的最基本的信任。 ⑥制定的计划范围缩小，控制在一周，一月之内。 小结：知人者智，自知者明，胜任者有力，自胜者强——老子 三﹑专业就业方向及前景分析 随着社会经济的进步，竞争日益激烈，社会对人才的要求也越来越大，教育越来越受到是人们的重视。国家、社会、家庭都在强烈的认识到教育应
大一学生职业生涯规划方案
大一学生职业生涯规划 大一学生职业生涯规划 一、自我评估 金秋9月，迎来了我们新的学期。对于刚来到大学的我，一切都是新奇，充满吸引力的。全新的生活方式，新同学，还有完全不同的学习氛围，一下子深深迷住了我。大学，作为一个充满浓郁书香气息的读书圣地，这一刻，我感到十二年来的努力终于给了我回报。 然而，许多的问题也接踵而来。大学生活相对于高中来说压力显然小了许多，课程安排也没有那么紧凑。可是，时间却似乎还是不够用的，校园里多姿多彩的活动深深吸引了我，各类组织社团的活动也占用了我们大部分的时间。我不禁感到有些迷茫"我将如何度过自己的大学生活?" "课余时间自己怎么安排?""我的专业学习该怎么计划?" 一下子从高中时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，都由老师或班主任统一安排。而到了大学，我们就像松了缰绳的野马，尽情玩乐，反而把最重要的学习丢一边了。所以，对于刚进大学的我们来说，要先把目标定下来，想想四年后的路我要决定怎样走?大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，其实已经是半个社会人。作为一名新生，应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划即将开始的大学生活。 1、规划学习 虽然我们已经脱离了高中的教育制度，不再背负那么沉重的压力。但是，学习始终使我们的任务，这就要求，一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。 2、熟悉环境 面对全然不同的学习生活方式，我们要学习如何适应环境，懂得调节自己的心理，一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。 3、调节心态 上了大学，对于很多的事物都会产生自己不同的看法，人际关系也是大学生活里一个十分重要的环节，所以，我们要扩展自己的人脉，同时调节好自己的适应能力和心理素质，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关
大一学生职业生涯规划书
大学生职业生涯规划书 一、前言 现代的社会，只有真正的人才才能称得上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个人的理想。我也不例外，混吃等死我是做不到的，但我也需要给自己明确一个方向。 好的人生离不开好的规划，成功的人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们才能不会漫无目的，迷失方向，才能更加顺利和快速的驶向成功的彼岸。 古语有云，‘’凡事预则立，不预则废“。在就业形势严峻的今天，一份行之有效的职业规划将有助于发掘自我的潜能，增强个人实力，提升应对竞争的能力。合理的规划有助于引导我们正确的认识自己；引导我们树立明确的职业发展目标；引导我们发现新的或有潜力的职业机会。个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标就如同迷雾中的人，不知自己讲走入何方。所以，我为自己拟定一份职业生涯规划书。希望它能起到对自己的职业生涯的领航作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。 二、自我认知 【一】职业兴趣 我的职业兴趣类型属于实际型，愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强。偏好于具体任务，行动力很强，不喜欢多话，喜欢独立做事。所以我比较倾向于环境安静，独立性强的职业，喜欢有规律的生活方式。重视过程，随信息的变化不断调整目标。我坚信以后在电商行业的岗位上我会更好的发展自己，勇于超越自己。
【二】职业能力 我执行能力强，人际关系良好，善于照顾他人，协调小组任务，使小组更好的完成团队作业。 在大学学习期间，为了提高自己，锻炼自己，使自己不断进步，我加入了社团，锻炼自己协调他人的能力，以便于自己将来更好的适应社会环境。 【三】职业价值观 古语有云：‘‘人各有志’’。这个志所表现在职业选择上就是价值观。职业各有特性，不同的人对职业的人职业不同，在我看来，树立正确的职业观很重要。职业不分高低贵贱，只要自己努力，就算是再平凡的岗位，也能闯出属于自己的一片天，为这个社会做出一定的贡献。 二、自我分析 【一】内部环境分析 优势strengths 1、做事认真、踏实、有条理，有责任心、不喜欢感情用事、讨厌拖拉，对学习有很大兴趣。 2、有主见，并能坚持我所认为对的观点，不随波逐流。 3、独立性强，不喜欢依赖别人。 4、能对未来有清醒的认识，谦虚谨慎，凡事先考虑坏的方面。 5、有竞争意识，能够利用周围环境资源。 劣势weakness 1、人际交往主动性不够强，尤其对于异性。沟通性一般。 2、有点懒，恒心不够强
大学生职业生涯规划书范文 (4)
大学生职业生涯规划书范文 大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力;18%的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势;清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的认识，只知道概念，缺少实际的实施。 不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容: 一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提
高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。 三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。 四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。 大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。 总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。
大二学生的职业生涯规划书
亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档大二学生的职业生涯规划书，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 大二学生的职业生涯规划书 不知不觉，我已经走到了大二下学期。如今专业也定下来了，我想对自己未来的职业规划也应该有个更清晰的思路。虽然上大学只有一年半的时间，但我发觉我的改变的确很大，很多观念想法都在发生剧烈的改变。中学时代的我一心放在学习，很少关注别的事物，也没有很多参加各式各样活动的机会，所以总感觉自己的生活单调乏味，找不到自己感兴趣的东西，也不理解自己的特长是什么，将来如何发展。然而大学是个自由自在的、奇妙缤纷的天地。我积极参加活动，学会了主动给自己争取机会，这很好的提高了我的交际能力，增强了我的集体荣誉感。俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我相信人是在一次次实践中成长起来的。喜欢尝试新鲜事物，喜欢挑战是我比较鲜明的性格特点，我知道影响自己的职业发展除了自己的专业技能，人脉交际也是一个很重要的部分，所以我也在有意识地培养自己这方面的能力。 既然是做职业规划，我想确立目标是必不可少的事。因为目
标可以不断地激励自己，提醒自己，把自己的精力投入到学习和生活中。目标可分为长期目标和短期目标。我的长期目标是：拥有自己喜欢的工作，不断地学习新知识，新技术并运用到自己的工作总，在自己的工作岗位上有所成就，得到认可。我认为长期的目标是由无数个短期目标组合和影响而成的。我们都知道只有持之以恒，坚持不懈，才能引起量变到质变的飞跃。我的短期目标有很多，而且都是在不断的变化的，然而有一个也是最主要的短期目标是不会改变的.，那就是我的学习。无论如何，我确立目标的总方向都是以锻炼自己，提高自己各方面的素质为主。回望过去的一年半，我的确实现了自己很多的短期目标，如;加入奋进连，完成党课的学习，当过班级的生活委员，学院的干事，参加过辩论赛，演讲比赛还有各种各样的文体活动。我想这些活动都是很有意义的，通过活动扩展了我的交际圈，提高了我的认识水平，让我的思想可以除旧布新跟上时代的步伐，而且每完成一个目标都会让我有些许成就感。所以我更坚信目标对于一个人的发展的重要性。大学也是个校园，学生最主要的任务还是学习，所以尽量把学习搞好一直都是我的目标，也许之前自己的耐性太差，在学习过程中遇到困难就很容易打退堂鼓，所以结果不是很理想。这个学期的课程不是很多了，所以我要把各门功课都搞好，取得更好的成绩。整个大学的学习目标是：顺利拿到毕业证，学
大学生职业生涯规划计划书范文模板
大学生职业生涯规划计划书xx模板 三篇 大学生职业规划是指大学生在学校期间进行系统的职业生涯规划的过程，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。 职业规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。大学生做好职业规划要有客观的自我认知、职业认知，确定目标和路径。 首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我评估与定位是职业生涯规划中最重要的环节部分，它决定着个人职业生涯的寻求方向，同时也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。 先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。 其次，职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争激烈，对于大学毕业生来讲既是机遇也是挑战，同时也要打破传统就业观念，不在一棵树上吊死，就业、就业、再就业，职业生涯规划计划书也要随之调整。因此身边各种环境变化了，我们也要跟着变化，这样才能生存下来。 再次，大学毕业生职业规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展主要包括：职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。在各个阶段都要做好不同的思想准备，和应对方案来。对于大学刚刚毕业的来讲职业规划计划书的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。具体如何写，可以参考以下这篇大学生职业规划计划书范文。 大学生职业规划计划书 在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少
大一新生职业生涯规划书
大一新生职业生涯规划书 我是一名在校的大一学生，就读于XX理工职业学院，是该学院XX级金融与证券（证券投资）班的一名学生。本学期的寒假作业要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各方面的情况，作出了以下的规划。 一、自我评估 本人兴趣广泛，尤其对画画和教书十分执着。性格开放、自由，但为人诚实，做事认真，敢于拼搏，积极进取。喜欢和各种各样有特色的人做朋友。对未来有美好的期望，愿意为未来而努力奋斗。 二、金融行业未来发展评价 金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。 三、职业的选择 金融学专业，就业方面比较广，较主要的有三个类型：从商、从政、学术。就我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是财务和投融资分析）。
四、职业生涯规划方案： 大学在校期间的学习任务规划： 通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力、团结合作能力、企业领导能力，总结出适合当代中国国情的创业方向。大三期间，找到好的公司实习，提高自身能力和社交能力，以便将来出来社会找到合适的工作。 ‚大学校外期间的学习任务规划： 通过打寒假工、暑期工来积累一定的社会经验，也可以根据自己的兴趣爱好来选择合适的工作来做，比如：我对教书十分有兴趣，因此会找一些和自己比较熟的老师帮自己找一下与家教有关的工作，一来可以打发无聊的时间，二来可以给自己赚取一些生活费，三来可以提高自己的表达能力。如果能找到这样的兼职，那对将来的工作会有一定的帮助。 五、成功标准： 一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。 六、最后：
大二学生职业生涯规划书
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大二学生职业生涯规划书 不知不觉,我已经走到了大二下学期。如今专业也定下来了,我想对自己未来的职业规划也应该有个更清晰的思路。虽然上大学只有一年半的时间,但我发觉我的改变的确很大,很多观念想法都在发生剧烈的改变。中学时代的我一心放在学习,很少关注别的事物,也没有很多参加各式各样活动的机会,所以总感觉自己的生活单调乏味,找不到自己感兴趣的东西,也不理解自己的特长是什么,将来如何发展。然而大学是个自由自在的、奇妙缤纷的天地。我积极参加活动,学会了主动给自己争取机会,这很好的提高了我的交际能力,增强了我的集体荣誉感。俗话说:“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,我相信人是在一次次实践中成长起来的。喜欢尝试新鲜事物,喜欢挑战是我比较鲜明的性格特点,我知道影响自己的职业发展除了自己的专业技能,人脉交际也是一个很重要的部分,所以我也在有意识地培养自己这方面的能力。既然是做职业规划,我想确立目标是必不可少的事。因为目标可以不断地激励自己,提醒自己,把自己的精力投入到学习和生活中。目标可分为长期目标和短期目标。我的长期目标是:拥有自己喜欢的工作,不断地学习新知识,新技术并运用到自己的工作总,在自己的工作岗位上有所成就,得到认可。我认为长期的目标是由无数个短期目标组合和影响而成的。我们都知道只有持之以恒,坚持不懈,才能引起量变到质变的飞跃。我的短期目标有很多,而且都是在不断的变化的,然而有一个也是最主要的短期目标是不会改变的,那就是我的学习。无论如何,我确立目标的总方向都是以锻炼自己,提高自己各方面的素质为主。回望过去的一年半,我的确实现了自己很多的短期目标,如;加入奋进连,完成党课的学习,当过班级的生活委员,学院的干事,参加过辩论赛,演讲比赛还有各种各样的文体活动。我想这些活动都是很有意义的,通过活动扩展了我的交际圈,提高了我的认识水平,让我的思想可以除旧布新跟上时代的步伐,而且每完成一个目标都会让我有些许成就感。所以我更坚信目标对于一个人的发展的重要性。大学也是
职业生涯规划书范文
精品文档 职业生涯规划书 一、写在前面的话 如今之社会，竞争无处不在。我们当代大学生，若要在这个优胜劣汰的社会中得以生存、变得强大、甚至在未来的广阔的舞台上占有一席之地， 就必须认真的审视自己，看清社会的发展趋势，为自己的未来做好规划。有句谚语说得好：“有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要” 。人的 生命是有限的，在这有限的生命里，我们如果不能做到对未来职业生涯有 着良好的规划，满是迷惘的的踏入社会，必然会白白浪费大好青春。因 此，作为当代大学生，我有义务当然也有觉悟为自己制定一份职业生涯规划书，精心设计自己的未来，有了明确的目标，我才会一直向着它前进不停，才会用动力赢得自己的成功。 二、自我的认知与评价 我是一个很平凡的本科生，但我并不甘于平凡。作为家里唯一的孩子，出人头地当然是全家寄予我最大的希望，所以，自我踏进大学校门的那一刻起，我便决定，要向更高的地方前行。 我自认为我的性格是我最大的优点。平日里开朗活泼，爱与同学们相处。我脾气比较好，不爱生气，因此可以交到很多的朋友。业余时间里，喜欢看书、听音乐和上网，由于第二外语选修的是日语，尤其对日本文化比较感兴趣。在学习成绩上，我并不算突出，只能说是中等靠上，这可能和我缺乏恒心有着莫大的关系。所以，我必须要努力克服这一致命性的缺点。虽然不够有毅力，但我有着满腔的热情，我可以凭借这份积极性鞭策 自己，慢慢培养自己的耐性与持之以恒的良好习惯，结合自己的优点不断改正自身存在的问题，慢慢的弥补，直至最终克服。 三、未来的规划 我比较喜欢语言和文学等这一类的学科，未来应该会向这两个方面发展。当然，在这之前，我必须要历经一个崭新的开始，那就是考研。 在大学本科的四年里，首先要认真学好专业的知识，努力通过专四、专
大二大学生职业生涯规划书范文
大二大学生职业生涯规划书范文 一、自我分析 1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于 与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信， 有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会， 我的大学生职业生涯规划书。现在来到大学，发现人外 有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管 结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。 2、我的兴趣：喜欢唱歌，弹钢琴,听音乐，逛街，打羽 毛球等。但是也很关心政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是 最喜欢的是音乐,音乐能让我快乐。 3、我自己认为所具有的能力：现在在所属学校钢琴是在09级排名第一，虽然在班上没有当班干部,但是作为班上的一份子,我也为班上争光。 4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较 正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢 侈的生活。 5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人 交流，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情,做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时
候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人，做任何事都对 自己没信心。 6、我的技能：钢琴比较好，口语表达能力比较强，善于 学习新事物。 二、专业就业前景分析 我所学的是音乐学。音乐学主要是全面性的学习有关音 乐方面的,与本专业就业领域是当老师，演员,导演,主持人,歌唱家,乐队指挥等。因为现在学艺术的人非常多,所以我们必须要在 大学四年里努力地学习，这样对今后找工作有帮助。我们还可以 考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到 一个工作。虽然，在考研期间会比较辛苦，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我要努力的学习关于 音乐的所有知识，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践 中找到培养自己的专业技能。 三、职业选择分析 1、在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习 的专业是音乐学，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎 实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自 己来说有一定的难度，而且有很多人是从小学起的，我只是从高 中学的。第二，现在全国有很多学校开展关于音乐的很多课程， 而我们这所学校并没有开展很多课程，所以不知道自己以后能不 能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任音乐学的工作。 2、我的职业选择：第一，是当一名音乐老师；第二， 是考研；第三，是演奏家。
中学生职业生涯规划
中学生职业生涯规划 随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。 一、大、中学生职业生涯规划的缺乏 中学生情况： 教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为％，初三学生只有％的城市学生和％的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解％，完全不了解％，比较了解％，不太了解％，说不清楚％。 大学生的专业及求职 1.专业的不满： 据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，
仅有％的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。 2.对毕业后的发展前途 对毕业后的发展前途——感到迷茫、没有目标为50％，41％目前没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有％。 而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯发展中显得尤为重要。 3.我是谁？我在哪里，我去向何方，我如何到达 目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。 近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此，许多职业测评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生
大一学生职业生涯规划
大一学生职业生涯规划 看到这个题目，真的不知怎样下笔。 刚上大一的我，上半学期的大学生活过的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比简直就是神仙过的日子。 无人管无人问，早上想几点起就几点起。 大家都知道自己在堕落，可还是依然如故。 说到底，是我们没有自己的计划，也就是规划。 大学生活应该怎么过，毕业后我们要做什么样的人，我们能不能适应这个社会，等等。 这些我们都没思考过，只是一味的去放松。 想想现在的就业压力，现在的大学毕业生数量，我们能在竞争中胜利吗？所以呢，先做好规划，然后一步一步脚踏实地的去实干，才有可能让我们在就业压力下立于不败之地。 自我认识也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。 我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学的四年里，我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。 我想这也是大学教育的目的之一吧。 在以后的四年里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。
在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。 人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。 只生活在大学的象牙塔里，不在社会里锻炼的人是不能适应这个社会的。 深入社会，形成自己的思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。 规划我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。 具体计划：大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。 主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。 大二时：提高基本素质。 主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。 大三时：提高求职技能，搜集公司信息。 主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
大学生职业生涯规划书范文
大学生职业生涯规划书范文 第一篇我的大学职业生涯规划书 在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力! 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。 我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事.. 获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和
领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢打篮球,听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。 4.能力 计算机应用，office软件应用,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。 5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的,对管理方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性 喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉
《职业生涯规划》(三)(2011级大二上)期末考试
《职业生涯规划》（三）（2011级大二上）期末考试 试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:60分钟客观题(每小题:2分) 1,大学生除了要掌握必要的职业相关知识和技能，还需要规划、提高哪方面的职业素养？ A. 职业道德 B. 职业意识 C. 职业习惯 D. 以上均是 正确答案：D 2,有三个人要被关进监狱三年，监狱长满足他们三个人一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握着监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不仅没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳斯莱斯！”下面哪种说法最准确： A. 什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的选择将决定我们三年后的生活。 B. 一时错误的选择将带来无法弥补的损失。 C. 选择什么，因人而异因民族而异，犹太人过于精明。 D. 职业决策时一定要慎重。 正确答案：A 3,如果户口在入学时迁入学校，毕业时被录取为研究生的毕业生需凭（）办理户口迁移证。
A. 就业报到证 B. 录取通知书 C. 学校调档函 D. 毕业生推荐表 正确答案：B 4,大学生职业生涯抉择过程中，要充分考虑自己的核心价值观与决策各项目工作价值观之间的统一性。这里指的是生涯决策的什么原则？ A. 个体有利原则 B. 群体无害原则 C. 价值统一原则 D. 个性化原则 正确答案：C 5,职业决策过程中，运用推理、比较和数据资料，综合考虑多方面的利弊得失，找出正面预期多、负面影响少的方案，是哪种方法： A. 直觉法 B. 推理法 C. 比较法 D. 经验法 正确答案：C 6,关于职业变迁，哪种说法是正确的：
职业生涯规划书模板(学生用)
职业生涯规划设计书
引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
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职业生涯规划设计书 目录 1 自我分析 1.1 职业性格……………………………………………………………… 1.2 职业价值观………………………………………………………………… 1.3 职业兴趣……………………………………………………………… 1.4 职业能力……………………………………………………………… 1.5 自我分析小结………………………………………………………… 2 职业分析 2.1 职业环境分析………………………………………………………… 2.2 目标职业分析………………………………………………………… 2.3 SWOT分析……………………………………………………………… 2.4 职业分析小结………………………………………………………… 3 职业生涯规划 3.1 学业规划……………………………………………………………… 3.2 职业生涯规划………………………………………………………… 3.3 评估与调整…………………………………………………………… 4 结语