为自己喝彩主题班会
“为自己喝彩”七九班主题班会
一、活动内容：
调整心态，为自己喝彩
二、活动目的：
1、希望鼓励学生发奋图强迎接初中生活，拥有积极健康的心态，适应初中紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2、通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、以小组为单位，收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
五：活动过程：
1、观察几组图片，谈谈自己的感受
2、心理健康的标准
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；
3、问问自己这些你都有吗？
自我安全感；
能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；
生活理想切合实际；
不脱离周围现实环境；
能保持人格的完整与和谐；
善于从经验中学习；
能保持良好的人际关系；
能适度地宣泄情绪和控制情绪；
在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。
4、摆脱忧郁的方法
不要为自己寻找借口；
再给自己一点爱；
分散你的注意力；
改变你的行为；
了解自己的极限；
相信自己，也相信他人；
计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活；
向朋友诉说自己的烦恼；
看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”；
把复杂问题分解成简单的问题；
倾尽全力完成一件事；
运动是自救的基础。
5、感悟几个故事
事例一：
不久前，登陆一学校主页后，发现有一栏目叫“在线沟通”，其中有一小栏目叫“心理天地”。里面有这样的一段对话——
天煞孤星：生存！到底为了啥？
（过客）答复：那我倒想问你一个问题，你确定了你
的人生目标了吗？我觉得我们不应该为生存而生存，
而是要在生存的过程中获得一些人生价值。
天煞孤星：目标？好似山峰一样，一个比一个高！
摘自一位同学的日记——
“那天，我因为身体不舒服请假回家。到家的时候，父母
还没有下班。都快中午12点了，我肚子很饿，自然就想到平时
自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景，那时候，常常
有吃不完的水果，我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果
塞到我的书包里。但是这一次当我打开冰箱的时候，里面却是
空空如也。我的心突然停顿了，泪水却不自觉地溢了出来。一
刹那，我似乎明白了许多许多，也长大了许多许多——这就是
我的父母我的家！”
事例三：
一位初三的同学在上学期家长会上的发言：
“上初三后，我的成绩一直不理想。每一次考试后，放假了，我都很怕回家，不是怕父母的责备，而是怕他们那种关爱和理解的眼神。因为每一次父母见我闷闷不乐的样子，他们都有意不过问我的成绩，而总是讲一些开心的事；而当我在父母面前哭诉着自己努力了但成绩老上不去的时候，父母总是拍着我的肩膀安慰着说：‘傻孩子，不要埋怨自己，尽力就行了，能考多少就多少，能考上什么学校就什么学校！’父母越是这样说，我就越怪自己不争气，越觉得欠父母太多太多，真恨不得父母臭骂自己、痛打自己一顿。也许这样，自己的心里会舒服一些。”
一位品学兼优的同学的求助信——
我平常学习成绩很好，总是全校的第一名，同学们都很羡慕我，说我是天才，但他们根本不知道，我内心实际上并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学，她虽然成绩不好，但是能歌善舞，而且很会开玩笑，我内心一直希望能够像她一样，成为学校文艺汇演时的明星，但又担心在这方面投入太多的时间会影响学习。有时，我很悲观，觉得自己的命运注定了就只能在学习上有些成就，多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊! 你有什么办法能帮我吗？
值得我们思考的几个问题
1、就我们现在的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或者其它？
2、我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？
3、在自己的成长路上，你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色？
4、而更深刻的追问是：你所历经的人生，到底由谁主宰？
（对这些问题的回答不同，或对这些问题理解的深浅程度不同，便可折射出现阶段这一年龄层次中学生心理状态的不同）
6、现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
（1）、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望
值过高，使得学生精神压力越来越大。
例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求。”
还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。
(2)、厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等
（3）、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一种不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）
主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
（4）花季雨季中的情仇意恨
（4）、人格障碍。
人格：就是一个人的“个性”，也就是一个人外在行为、内在的情绪、思考逻辑等，所综合呈现的一种状态。
人格障碍：意指一个人长久以来因为“个性”的问题，造成在生活、工作、或人际关系上，时常遇到困难、或造成痛苦和伤害。
性格内向的人，容易出现人格障碍现象。有人格障碍的人，常使用心理防卫来掩藏自身的焦虑和忧郁，所以自己不一定能感受到自己的情绪起伏。需要别人的关心，可是又无法真正的信赖别人。非常缺乏同理心，所以很难了解和体谅别人的处境，也难以体会自己的行为为什么给别人带来巨大的伤害。
7、走出心灵的沼泽地，拥抱属于自己的亮丽晴空
（1）、常想一二，为吃苦吃累喝彩
霍金的故事
在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”
霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在
屏幕上：
我的手指还能活动，
我的大脑还能思维；
我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；
对了，我还有一颗感恩的心。
“人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难，而是他直面苦难时的坚守、乐观和勇气。人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。”
对联：不思八九，常想一二。（横批：如意）
常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
2011年5月10日晚自习时间，初三某班黑板上写着的标语——
为我们能吃苦不怕累而喝彩。
2011年5月11日晚自习时间，初三某班黑板上写着的标语——
“正在痛苦的人没有悲观的权利，只有历经苦难才真正理解成功的可贵”（尼采）
“苦不苦，问问萨达姆”（不要动不动就夸大自己的痛苦或困难）
记住：心灵上的痛苦比肉体上的痛苦更能折磨人，但也更能考验人。
（2）、善待自己。（每个人都是这个世界上独一无二的奇迹）
A、善待失意
失意无时不有，无处不在。如一次考试败北，是失意；家庭经济拮据，学习费用难以为继，是失意；得不到别人的理解，没有知心朋友，也是失意。一次失意，是对人生的一次考验。尝过一回苦辣，历经一次考验，你便跨过人生的一个坡坎，你便超越一次自我。
失意，会使你冷静地反思自责，使你能正视自己的缺点和弱项，努力克服不足。
失意，会使人细细品味人生，反复咀嚼苦涩，培养自身悟性，不断完善自己。
失意，不是一束鲜花，而是一丛荆棘，鲜花虽令人怡情，但常常使人失去警惕；荆棘虽叫人心悸，但却使人头脑清醒。
失意，犹如逆境，而逆境是到达理想境界的通途。英国一位学者曾说过：“人们最出色的工作，往往在处于逆境的情况下做出，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂。”善待失意，常常会产生一种无形的鞭策，催人奋进。
失意，是一剂清醒剂，而清醒剂是一种鞭策，它使人自知不足。知不足则思学习，学习便有知识；知识愈多，愈能善待失意，将失意当作攀登时的手杖。
善待失意，因为人生本就是一场无休止的战斗，善待失意才能战胜失意
B、善待成绩
8、情绪之旅
你的情绪稳定吗？
对题目作出：“是”或”否“的回答：
1、尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别的事情。
2、不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。
3、习惯于把担心的事情在纸上并进行整理。
4、在做事情时，往往具体规定有可能实现的目标。
5、失败时仔细思考，反省其原因，但不会愁眉不展，整天闷闷不乐。
6、具有悠闲自娱的爱好。
7、常常倾听众人的意见。
8、做事有计划地积极进行，遇挫折也不气馁。
9、无路可走时，能够改变生活方式和节奏，以适应生活。
10、在学业上，尽管别人比自己强，但仍保持“我走我的路”的信条。
11、对自己的进步，哪怕只是一点点，都会高兴的表示。
12、乐于一点一滴地积聚有益的东西。
13、很少感情用事。
14、尽管很想做某一件事，但自己估量不可能时也会打消念头。
15、往往理智、周密地思考和判断，不拘泥于细枝末节。
测试结果：
每题选择“是”记1分；“否”不记分。然后将各题得分相加，算出总分：
0-6分：你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。
常常拘泥于一些小事情，无论做什么事情都过分认真，总是忙忙碌碌，耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟反而使自己感觉迟钝。
7-9分：情绪一般稳定。
10-15分：你的情绪很稳定，大多擅长于处理事物
的方法、判断及思考等，不拘泥于细微小节，能
积极大胆地处理一些事情，在各种困难面前毫不动摇
9、结语
通过这次班会，希望每一位同学都懂得：关心自己的心理、关心他人的心理、关心全体的心理，懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。
为自己喝彩作文600字完美版
为自己喝彩作文600字 我们每个人都有自己的优点，都有闪闪发光的亮点，都有令别人连声叫好的绝活。它就是我们身上的闪光点。它使我们自信，它使我们能挺起胸，仰起头，它使我们能骄傲的喊出一声：“我能行。” 没有谁天生就有优点，它是在我们日日夜夜，孜孜不倦的努力中培养出来的。夏天，我们在太阳底下练着葫芦丝，豆大般的汗珠从我们脸上划过，刚掉到地上，便消失在空气中，在草丛中的小狗，不停吐着舌头一遍，以便散热；冬天，我们在舞台上排练，冷得我们不停地发抖，嘴变得有点儿紫，鼻涕也不停地往下流，耳朵感到有些麻木了。 在这样日复一日，年复一年的练习中，我骄傲地报名比赛，我一身西装，在硕大无朋的舞台上，开始了演奏。我仰起头，挺起胸，时而快，时而慢，井然有序地演奏着，我的几个手指灵活地舞动着，舞台上不停地做着动作。也许是我骄傲了，我竟然自以为是，目空一切的加速演奏。“满招损，谦受益。”这句话真的印证在了我身上，我的节奏被打乱了，手不知道怎样按键，手忙脚乱地“乱吹”、“瞎吹”着。我的两眼饱含了几滴眼泪，最终，我哭了，那两行热泪慢慢地从我的脸上划过，似乎是在嘲笑我的骄傲，我的自大。我感觉胸口像是被一块大石头压到喘不过气来，一颗心像子弹一样，似乎随时都会蹦出来。我的脑中出现了这一些话语：就这样还怎么比赛？我该怎么办…… 很快，我调整了自己的思绪：反正都上来啦，大不了再丢脸一次。我破釜沉舟，坚强地站起来，我井然有序地吹起了葫芦丝。底下雷鸣般的掌声更加激励了我。我不再骄傲！按照节奏，吹完了这首九级的曲子。 我当时真想为我喝彩，因为我成功了！更因为我真正明白了诸葛亮的《诫子书》中“淫慢不能励精，险躁则不能治性。”这句话的含义。
为自己喝彩作文15篇优秀版
《为自己喝彩作文》 为自己喝彩作文（1）： 为自己喝彩 古往今来，几乎所有的名人都有过为自己喝彩的经历。而许多失败者，他们原本已对成功触手可及，可因为不自信，没有对自己喝彩加油，使成功的果实从原本的触手可及变成了遥不可及，如今令他们追悔莫及。 此类例子并不少：古希腊的大哲学家苏格拉底在年老的时候，明白自己时日不多了，便想考验和点化一下他那位不错的助手。他告诉助手说：我的蜡所剩不多了，得找另一根蜡继续点下去，你明白我的意思吗？助手连忙说：明白，您的思想光辉要很好地传承下去。之后，苏格拉底提出了他要的那个传承人的要求。于是，这位勤奋而又忠诚的助手开始在五湖四海内寻找优秀的人，可找来的人都被苏格拉底一一婉言谢绝，到了苏格拉底临终前，那位继承人还没找到。助手惭愧地说：我真对不起您，让您失望了。失望的人是我，对不起的人是你。苏格拉底遗憾地对助手说：本来，最优秀的人就是你，你却从不相信自己，不为自己打气喝彩，把自己忽略，丢失掉了其实，每个人都是最优秀的，差别就在于怎样认识、发掘和重视自己。说完，苏格拉底就永远地离开了。那位助手十分自责，以至于自责了后半生。 这就是对自己不自信、不喝彩的后果。同样，对自己喝彩、打气的结果是这样的：马拉松比赛正在进行，跑了五千米后，有两个人逐渐甩开了后面的人，跑到了前面。长时光的奔跑，他们体能消耗很大，这时天气也不好，雾很浓。几十米内几乎看不见东西。跑了很长时光，两个人都快支撑不住了。由于雾大，他们看不见任何东西。其实，终点就在前面几十米处，冠军的桂冠触手可得。然而，其中一个人放下了，累倒在地上不想起来。另一个人则在心中不停为自己打气、喝彩，告诉自己：自己必须能赢！于是，他坚持了下来，最终赢得了比赛。 很多时候，成功与不成功只在一念之间。为自己喝彩，可能是你鲤鱼跃龙门，一飞冲天；而不为自己喝彩，不自信，即使近在咫尺的成功，最终也会成为遥不可及。我们每个人的命运都掌握在自己手中。请为自己喝彩吧，使自己成功！ 为自己喝彩 追忆过去，是那么快乐，回忆此刻，有那么一丝凄凉、一丝失落。此时，无论是过去、此刻，我真想为自己喝彩！ 随着六年级通考的到来，我的心里多了一些兴奋、一些悲伤、一些凄凉、一些无奈、一丝迷茫 虽然老师依然没变，可是我能够感受到他们那颗求急心切的渴盼，我们也并不是不想让成绩提高，可是，每一天都卷子卷子的谁能受了啊！每次的卷子发下来，我们的成绩还不是一次比一次高？此刻我们班的普遍一种现象，平时不咋地的学生都一下子突飞猛进了，而好学生们却从此一落千丈了，看着鲜艳的85分，我并没想错题是怎样一回事，而是在想怎样和妈妈交 代啊 虽然你老师把卷子整成这么样，但我并不是因此就会放下就会退缩，我不会的！我开始向一年级那样认真听课，不再贪玩，学着记笔记，把老师所有讲过的重要的东西都记上，就这样，我每一天都早起晚睡，每一天5点起床，9点睡觉，赢得了妈妈的意见：你看你，一天天的，
我为自己喝彩作文范文三篇
我为自己喝彩作文范文三篇 为自己喝彩，不是自我陶醉，不是故弄玄虚，不是阿Q主义，而是一种超脱高昂的人生境界。下面是我为大家整理的我为自己喝彩作文范文，仅供参考，欢迎大家阅读。 我为自己喝彩作文范文一 这一周，学校举行了一场精彩的运动会。在运功会赛场上，运动员奋勇拼搏，挥洒汗水；啦啦队激情澎湃，高声呐喊；裁判们坚守岗位，一丝不苟；老师们尽职尽责，一个个大汗淋漓，气喘吁吁。每个人似乎都有自己的职责所在，累并快乐着。 比赛一步一步的进行着，心中不禁有些激动，毕竟这是我在新学校参加的第一次运动会。我们坐在宽大的塑胶跑道上，先进行的是“齐心协力”长绳比赛。可是这一次跌跌碰碰，未免有些仓促的比赛结果并不是十分理想。我走回队伍中喝了口水，抬头望了望天，心中有些沮丧。温和的阳光使人犯困，沉醉在这舒服的想做白日梦的环境中，隐约听见有人叫我，我揉了揉眼睛，又眨了眨，走去检录。女子200米比赛很快就要开始了，信心十足的我随着枪声一响就立刻冲了出去，耳畔边响起了同学们的加油呐喊声，这使我更加努力，越过终点的那一秒，我松了一口气。可随即心中的不安又开始慢慢蔓延，因为可怕的800米又要来临了。 时间一分一秒的过去了，可我却觉得度日如年。稍作休息后紧张的800 米开始了，焦急不安的我一时有些手足无措，裁判员叫我们站成一列，望着右边的腿一个比一个长，一个比一个高的学姐，我双手握紧了拳头。又随着一声无情的枪声，激烈的比赛又拉开了战幕。可是意外发生了，在抢内道时，不经意间尽被人绊倒了，还没反应过来的我一瞬间摔倒在地，手臂上火辣辣的疼痛感立即分散开来，眼看着很多选手都超过了我，我只好忍着痛爬了起来，其他班的同学对我的慰问更使我鼓足了力气，咬着牙跑完半圈时，我又听到了来自班级的加油呐喊声，我想一定要坚持住，还有一圈就要跑完了！怀着一定要坚持的信念，我几乎是靠着自己的极限跑完了一圈半。最后半圈了！胜利的曙光就在眼前了！惊奇的是，明明早已没有力气突破极限的我居然在最后100米时冲刺了！我向着终点
为自己喝彩主题班会活动方案
为自己喝彩主题班会活动方案 一、活动内容： 调整心态，为自己喝彩 二、活动目的： 珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国 爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很好的 心理素质才能更好地适合初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适合初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。 通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良 好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间 等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的 中学生。 三、过程与方法： 在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养 学生，敢于表达自己的想法。 四、课前准备： 1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。 2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的 事例来激励鼓舞自己。 3、收集学生自身存有的诸多不良心态情况，实行分析，并找出端 正的方法。 五：活动过程：
（一）、播放音乐。 播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比 赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。 （二）、打开心窗，说说心里话。 同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比 赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。 那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是 第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的 感受吧。我们来交流一下吧。 你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关 系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。 （同学交流一下心里话） 好，刚才一些学生讲述了他们的亲自体会，相信这也是代表了很 多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就能够摆脱或解决问 题么？这仅仅一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存有的有： 1．压力或焦虑心理。 学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精 神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后因为老师的教学方法 发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适合，导致学 习成绩下降。她痛苦地说：“2020年来我第一次感到自己的无能，每 当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，
为自己喝彩作文20篇
为自己喝彩作文20篇 为自我喝彩作文（一）： 每个人的个性是不一样的，也是难改的，俗话说：“江山能改，本性难移”嘛！我认为我的个性是好胜心强，我的这个个性还让我辉煌过一番呢。我真应当为自我喝彩。 “叮零零”上课铃声响了，这节是体育课。教师叫道：“今日，我们练习‘立定跳远’，明天，我们考试！”我一听到考试就打了几个寒战，因为我身体比较胖，体育肯定不擅长，明天就要考试了，天明白我会出什么丑。“还好今日是练习，我必须要努力！”我嘀咕着为自我加油。轮到我了，我闭上眼睛深吸一口气，用力一蹦，仅有1。6米，只能算及格。我这种水平，明天肯定考不好。我观察着别的同学们跳的距离，都是1。7米、1。8米的，没有像我跳得那么近的。我的好胜心上来了，怒吼一句：“明天我必须要跳得比你们远！” 回到家中，我拼命练习。每当我累了，一想到同学们跳得那么远，身上就又充满了力量，继续练习。最终“功夫不负有心人”，我跳得和同学一样远了。我充满信心，迎接明天的考试。 考试了，我的心像吃了一只跳蚤，扑通扑通地跳。我突然被一阵惊讶声所惊住。原先是有同学跳到了1。9米，在
六年级看来，是个不可思议的距离。“我要超过他！”我好胜心越来越强。到我了。我把全身的力量全部集中在大腿上，用劲一跳，在空中划出一条动人的弧线，落地时，还想着要超过1。9米的距离。出乎全班同学的意料，我竟飞一般地跳出了1。95的距离，并且没犯规。又一阵比之前更响亮的惊讶声向我送来，我第一次那么辉煌，大概是好胜心帮忙了我吧。 我为自我喝彩。 为自我喝彩作文（二）： 为自我喝彩 我们每个人都有自我的个性，都有许多闪光点，我也不例外。 我是一名全面发展的学生，我在参加比赛或考一些学校时，有一项特长很占优势，那就是钢琴。我从幼儿园大班开始学琴，至今已经六年多了，也考出了全国十级。除了考级，我还参加过很多的钢琴比赛，其中“小音乐家”全国总决赛最让我记忆犹新。那是在过年后不久的一个午时，我早早来到比赛场地，那里正在进行乐器方面的比赛，工作人员说，钢琴是乐器比赛的最终一项。还要等很长时间，钢琴组的比赛才会开始，于是，我慢慢地穿上那套腊染布的服装，在化妆室室化起了妆。吃完饭后，我和妈妈坐在那儿看别的乐器的选手比赛。不愧是全国总决赛啊，“含金量”真的很高，
为我喝彩作文
为我喝彩作文 篇一：为自己喝彩作文500字 为自己喝彩作文500字 为自己喝彩作文500字（一） 野百合盛开的时节，幽香满山谷，“她们”是用芳香为自己喝彩；春风吹绿了江南岸的那夜，“她们”是用色彩为自己喝彩；小河战胜千难万险，最终投入大海怀抱的时候，“她们”是用歌声为自己喝彩；而我在遇到困难的时候，我拿信心为自己喝彩！ 那一次，我参加了由南京少儿电视台主办的校园封神榜栏目之魅力王比赛。 预选赛的选拔十分残酷，经过五轮淘汰赛，我最终胜出。其中，第三轮淘汰赛情景，让我至今记忆犹新。 第三轮的项目是跳舞毯。选手们要把鞋子脱掉站到跳舞毯上。根据大屏幕所显示的方向来踩跳舞毯上的箭头方向。 比赛开始了。我看到前面的选手发挥得都很正常，其中有个女孩儿跳了4000分。她的得分给我的压力很大。我的心像小兔子一样，跳得很快。因为，我是第一次接触跳舞毯，对跳舞毯的情况很不熟悉，不知道怎么跳，没有掌握技巧，手心开始冒汗了。 很快就轮到我了，我脱了鞋，跑到跳舞毯上。主持人一声令下，我就开始“跳舞”了。刚开始我一个都没踩中，都是0分。突然有一种恐惧感从我心里萌发出来，我在想，我会不会一直都是0分啊？可是我马上鼓励自己，我想：我一定能成功的，我一定会跳出高分的。我继续跳啊跳啊，不一会分数竟达到了3000多分。这个分数让我现在暂时排名第二。 最后，我竟然以3000多分的成绩排名第三呢，这是我最自豪的，因为我在遇到逆境的时候，没有退缩！ 这件事让我明白了：在遇到逆境的时候，我要为自己喝彩，为自己加油，这样才能取得成功！ 为自己喝彩作文500字（二）
“没有什么可以难倒我，咬一咬牙关，为自己喝彩，就一定能战胜一切。” 天，灰沉沉的，太阳躲进了乌云里，风，呼呼的，树叶满天飞舞。望着这凄凉的天气，心情视乎更差了，蹲在角落，数着蚂蚁，可心早就飞远了。 面对着中招，父母的>唠叨，心里愁上加愁，不知道该怎么办？没有扎根的房子是会倒的，没有初一，初二的根基我能学好吗？ 突然，一只蚂蚁吸引了我的视线，蚂蚁在一个小水坑里费力的挣扎着，很长时间过去了。仍是这样，我正打算上前“救”它，可奇迹出现了，它脱险了。心中有一种淡淡的想法，不知不觉，已经蹲了二个小时，站起来，腿有些疼，抬起头，有点睁不开眼，原来天晴了，太阳不再玩捉迷藏了，隐隐约约还有一座彩虹。是啊。雨过天晴了，美美丽的彩虹也伴随着出来了。我想我知道了，我知道了该怎么办。 回到家，翻着日历，离开学还有二十多天，这就够了。为了雨后能见到彩虹，我相信自己，为自己喝彩，努力拼搏，迎接着新的挑战。 为了检验假期，在开学的第二天进行了测试，而我自信满满的走进考场，我相信自己，成绩出来了，我笑了。我的努力没有白费，我进步了二十多名，我看到了雨后的彩虹。为了中招给自己交上一份满意的试卷，我会坚持不懈，继续努力，相信自己，为自己喝彩。 为自己喝彩作文500字（三） 我们每个人都有自己独特的个性，都有许多闪光点。我的身上虽然有缺点，但我常常为自己爱好广泛而骄傲，我喜欢玩电脑、踢足球、打康乐球??当然最喜欢的就是滑板车啦！ 每当想起学滑板车的经历，一股自豪感就会油然而生。 在我八岁生日的时候，舅妈送给我一辆滑板车，但是由于我胆小一直没学，就把它一直放在家里了。有一次，我在小区的小公园里看见>我的朋友小玲和小丹在玩滑板车，他们玩得很得心应手、身轻如燕，感觉要飞起来似的，我很羡慕他们。所以我下定决心一定要把滑板车学会，和她们一起玩。刚开始学的时候，我拉着舅舅的手，怕摔跤不敢松开，慢慢的我就放大胆子，松开了手，可总是滑一点就摔跤了。我摔了无数次跤，不管是手摔破了，流血了，还是脚摔痛了，我都是坚强的爬起来继续练，咬紧牙关不轻易
我为自己喝彩作文范文四篇
我为自己喝彩作文范文四篇 我为自己喝彩作文范文篇一 看，有一个女孩，束着单马尾，发梢轻快地上扬；嘴角是笑容的弧度，好像没有任何事能给她带来烦恼；明亮的眼睛里满是笑意。想来聪明的你已经猜到她是谁了吧！没错，这个女孩就是我！ 我喜欢看书，文字对我有着神夺的吸引力。我也喜欢那些动人的句子，优美的诗句。爱那书中的人物，喜那令人动容的故事。 我也喜欢画画，那丰富的色彩令我着迷，看着可爱的小人儿和动物在我的笔下诞生，那种自豪感和成就感是无法比拟的。 我的学业也足以令我自豪。看到自己的辛苦劳动获得了满意的结果，被他人肯定，心里怎么会不高兴呢？ 有人夸过我的性格，是极易开心的，可以从平淡的生活中找到很多开心的理由——蓝天白云令我心情舒畅；雨后的空气让我沉迷；他人的一句夸赞也会让我满足。可就是这样容易开心的我，也是会生气、会难过，会委屈的。如果你的行为触碰到我的底线我也会暴怒；如果家人做了什么过分的事，我也会难过；如果有人误解我，我也会委屈……但不要就此断定我是逆来顺受的性子。如果有谁胆敢诬陷我，欺负我、侮辱我，我是拼命也要为自己讨国公道的。 我或许不是最完美的，却是独一无二的、令自己满意的我，这样的自己令我骄傲，我为自己喝彩！ 我为自己喝彩作文范文篇二 或许，理想和现实相距太遥远，无法把自己放飞；或许，平淡生活的交替轮回，早已把斗志磨碎。无数次的挣扎，换来的是脆弱和敏感。重复着别人的老路，蜷缩在窠臼里面不能解脱。这样活着不累吗？还不如为自己喝彩！ 为自己喝彩，给自己一份执着，少一些失落，多一份清醒。人生不相信眼泪，命运鄙视懦弱。困难和不顺在所难免，如果总是沮丧，生活便是荒芜的沙漠，不如自己的脚步来踩死自己的影子。战胜厄运，首先要战胜自己。 为自己喝彩，给自己多一份自信和信念，少一些怀疑和痛苦。凡事应学会换一个角度，从好的方面着想，人生必将有别样的风景线。这是一种乐观的积极
为自己喝彩的主题班会
为自己喝彩的主题班会 中学班会教案 班会目的: 通过班会课,,让每一位同学都懂得关心自己的心理、关心他人的心理、关心全体的心理,懂得自助和求助,使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。 班会准备:制作多媒体课件 班主任:生活从来不会一帆风顺的,但我们都要竭力为自己喝彩! 一、从几则真实的事例谈起 事例一: 不久前,我在登陆一学校主页后,发现有一栏目叫“在线沟通”,其中有一小栏目叫“心理天地”。里面有这样的一段对话—— 天煞孤星:生存!到底为了啥? (过客)答复:那我倒想问你一个问题,你确定了你的人生目标了吗?我觉得我们不应该为生存而生存,而是要在生存的过程中获得一些人生价值。 天煞孤星:目标?好似山峰一样,一个比一个高! 事例二: 摘自一位同学的日记—— “那天,我因为身体不舒服请假回家。到家的时候,父母还没有下班。都快中午12点了,我肚子很饿,自然就想到平时自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景,那时候,常常有吃不完的水果,我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果塞到我的书包里。但是这一次当我打开冰箱的时候,里面却是空空如也。我的心突然停顿了,泪水却不自觉地溢了出来。一刹那,我似乎明白了许多许多,也长大了许多许多——这就是我的父母我的家!” 事例三: 一位高三的同学在上学期家长会上的发言: “上高三后,我的成绩一直不理想。每一次考试后,放假了,我都很怕回家,不是怕父母的责备,而是怕他们那种关爱和理解的眼神。因为每一次父母见我闷闷不乐的样子,他们都有意不过
问我的成绩,而总是讲一些开心的事;而当我在父母面前哭诉着自己努力了但成绩老上不去的时候,父母总是拍着我的肩膀安慰着说:‘傻孩子,不要埋怨自己,尽力就行了,能考多少就多少,能考上什么学校就什么学校!’父母越是这样说,我就越怪自己不争气,越觉得欠父母太多太多,真恨不得父母臭骂自己、痛打自己一顿。也许这样,自己的心里会舒服一些。” 事例四: 一位品学兼优的同学的求助信—— 我平常学习成绩很好,总是全校的第一名,同学们都很羡慕我,说我是天才,但他们根本不知道,我内心实际上并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学,她虽然成绩不好,但是能歌善舞,而且很会开玩笑,我内心一直希望能够像她一样,成为学校文艺汇演时的明星,但又担心在这方面投入太多的时间会影响学习。有时,我很悲观,觉得自己的命运注定了就只能在学习上有些成就,多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊! 你有什么办法能帮我吗? 值得我们思考的几个问题: 1、就我们现在的生存状态而言,是痛苦的还是快乐的?或者其它? 2、我们学习的理由是什么?如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态? 3、在自己的成长路上,你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色? 4、而更深刻的追问是:你所历经的人生,到底由谁主宰? 主持人:对这些问题的回答 [1][2][3][4]下一页 中学班会教案 不同,或对这些问题理解的深浅程度不同,便可折射出现阶段这一年龄层次中学生心理状态的不同。 二、现阶段高中生存在的主要心理问题(障碍) 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 例:有一位女生,升入高中后由于老师的教学方法发生了变化,竞争对手也发生了变化,使她感到十分不适应,导致学习成绩下降,从入学时的全年级前几名跌落至高中的221名。她痛苦地说:“15年来我第一次感到自己的无能,每当看到父母期望的目光,就非常难过,不知如何
为自己喝彩作文20篇
为自己喝彩作文20篇 为自己喝彩作文20篇 为自我喝彩作文（一）： 每个人的个性是不一样的，也是难改的，俗话说：”江山能改，本性难移”嘛！我认为我的个性是好胜心强，我的这个个性还让我辉煌过一番呢。我真应当为自我喝彩。 ”叮零零”上课铃声响了，这节是体育课。教师叫道：”今日，我们练习‘立定跳远’，明天，我们考试！”我一听到考试就打了几个寒战，因为我身体比较胖，体育肯定不擅长，明天就要考试了，天明白我会出什么丑。”还好今日是练习，我必须要努力！”我嘀咕着为自我加油。轮到我了，我闭上眼睛深吸一口气，用力一蹦，仅有1。6米，只能算及格。我这种水平，明天肯定考不好。我观察着别的同学们跳的距离，都是1。7米、1。8米的，没有像我跳得那么近的。我的好胜心上来了，怒吼一句：”明天我必须要跳得比你们远！”
回到家中，我拼命练习。每当我累了，一想到同学们跳得那么远，身上就又充满了力量，继续练习。最终”功夫不负有心人”，我跳得和同学一样远了。我充满信心，迎接明天的考试。 考试了，我的心像吃了一只跳蚤，扑通扑通地跳。我突然被一阵惊讶声所惊住。原先是有同学跳到了1。9米，在六年级看来，是个不可思议的距离。”我要超过他！”我好胜心越来越强。到我了。我把全身的力量全部集中在大腿上，用劲一跳，在空中划出一条动人的弧线，落地时，还想着要超过1。9米的距离。出乎全班同学的意料，我竟飞一般地跳出了1。95的距离，并且没犯规。又一阵比之前更响亮的惊讶声向我送来，我第一次那么辉煌，大概是好胜心帮忙了我吧。 我为自我喝彩。 为自我喝彩作文（二）：
为自我喝彩 我们每个人都有自我的个性，都有许多闪光点，我也不例外。 我是一名全面发展的学生，我在参加比赛或考一些学校时，有一项特长很占优势，那就是钢琴。我从幼儿园大班开始学琴，至今已经六年多了，也考出了全国十级。除了考级，我还参加过很多的钢琴比赛，其中”小音乐家”全国总决赛最让我记忆犹新。那是在过年后不久的一个午时，我早早来到比赛场地，那里正在进行乐器方面的比赛，工作人员说，钢琴是乐器比赛的最终一项。还要等很长时间，钢琴组的比赛才会开始，于是，我慢慢地穿上那套腊染布的服装，在化妆室室化起了妆。吃完饭后，我和妈妈坐在那儿看别的乐器的选手比赛。不愧是全国总决赛啊，”含金量”真的很高，选手群里卧虎藏龙，谁拿第一名不可预料。除了那些水平很高的选手，当然，还有一些选手紧张得忘记了曲子，停顿了一下。过了好多个小时，在晚上九点时钢琴组的比赛，我是C
为自己喝彩主题班会活动方案
一、活动内容：调整心态，为自己喝彩二、活动目的：珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。三、过程与方法：在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。四、课前准备：1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。五：活动过程：（一）、播放音乐。播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。（二）、打开心窗，说说心里话。同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。（同学交流一下心里话）好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。2．厌学心理。 这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法有出息的靠关系，没出息的靠分数。学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡（2）不主动理解人，却渴望理解万岁（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张（4）花季雨季中的情仇意恨也许有同学心理会想，心里怎么想，
关于为自己喝彩作文5篇
关于为自己喝彩作文5篇 为自己喝彩作文篇一 我怀着忐忑不安的心情迎接着比赛的开始，那天，我早早地来到赛场，一遍又一遍练习着自己的演讲稿，开始比赛了，我心里就像十五个吊水桶——七上八下。轮到我了，我的脑子顿时一片空白，我慢吞吞的走上讲台。顿时，我的脸上飘起了两片红云。 当简单的英语单词从我嘴里说出来时，听起来是那么别扭。我演讲到一半时，由于过分的紧张，忘记了下面的内容，顿时，我呆呆的站在那里，我的眼睛在不停的转动，目光不知该放在哪里。这时，妈妈从座位上站起来给我竖起了大拇指。我看到妈妈的鼓励以后，心态平静了许多。我断断续续的把稿子演讲完毕。当我走下讲台的那一刻，泪水顺着脸颊流下来，因为，我不能进入决赛，被淘汰了。 虽然我没有进入决赛，但我却明白了一个道理：做什么事都需要勇气，要亲自去尝试，这样才能发觉自己内在的潜力，同时多一份自信，少一分怯懦，也会让人生大放光彩，所以，我要为我能够勇敢的登上演讲台而鼓掌，虽然我没有成功，但是我有这份勇气和胆量，我为自己喝彩！ 为自己喝彩作文篇二 我们每个人都有自己的个性，都有许多闪光点，请找出自己的闪光点，为自己喝彩吧！ 那是三年级的时候，一次锻炼我的机会摆在我的面前——阳光英语演讲比赛，老师想让我参加，我当时很矛盾，想给自己一个锻炼的机会，又害怕面对那么多人去演讲，心想到时候万一我背错了怎么办？或者我忘了怎么办一连串的问题浮现在我的脑海里，我本来不想参加，可我有不想放弃这宝贵的机会，想来想去，最后我还是决定去挑战一下，给自己一个展示自我的机会。 那几天，我一写完作业就赶紧去练习演讲稿，生怕出一点错误。弄得我整天紧张兮兮的，我还一个劲儿的埋怨自己当初为什么要答应老师，可是后悔又有什么用呢？世上根本没有卖后悔药的。 为自己喝彩作文篇三
为自己喝彩
活动目的: 1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。 2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。 活动准备： 1、请几个学生准备朗诵散文〈〈一个蝴蝶结〉〉和《为自己喝彩》的诗歌。２、编写课本剧〈〈我是小草我怕谁〉〉，请六个学生分角色配音并录音，请电脑老师帮助制作动画短剧。 3、教师收集本堂课需要的资料，如学生习作《一个蝴蝶结》及导语中的故事，编写课本剧《我是小草我怕谁》，书写诗歌《为自己喝彩》；学习与自信心有关的资料，制作多媒体课件，并指导学生做好准备工作。 活动过程： （一）故事导入，体验自信的重要性。 两个人上京赶考，路上碰到一支出丧的队伍，自信的考生对自己说，今天真是幸运，一大早就听到敲锣打鼓的声音，我一定能金榜题名；另一考生说，今天真是糟糕透了，一大早就碰到这么晦气的事，此去应考，定会名落孙山，结果胆战心惊的进入考场，真的以失败而告终。 学生可能有的答案：成功源于自信。 师：所以爱迪生说:“自信是成功的 ...... 为自己喝彩 ——培养学生自信心的心理辅导课 温州实验中学戈月素 适用年级：八年级 理念阐释： 自信心是学生成材的基础，是学习成功、人际关系及环境适应良好的第一秘诀。缺乏自信，学生就缺少了前进的动力，缺少了坚定的信念和坚持不懈的毅力，缺少了面对失败的勇气，缺少了积极乐观的心态。初二学生的心理和生理都处在飞速发展的阶段，在经历了初一一年的初中生活之后，随着个性的不断发展和自我意识的加强，他们特别在意自己在别人心目中的印象，而“金无足赤，人无完人”，于是很多学生处处看到自己身上的不足，整天垂头丧气，甚至怨天尤人；而随着学习难度的加深和压力的加重，一些同学在成绩方面也面临着不断下降的趋势，甚至经常碰壁，在碰壁中丧失了信心，碰到学习中的难题轻言放弃，一些很小的问题就成为他们解不开的心结，有些学生还会在不自信中关闭自己的心扉，不愿与人交往，使自己的性格朝着内向的方向发展。因此，开展培养学生自信心的心理健康教育势在必行。 自信一般来源于两个方面：对自我的肯定以及别人对自己的肯定和欣赏。因此本堂课设计的作业就是让学生寻找自己和他人的优点，并互相诉说（原来准备放在课堂上进行，但是由于时间可能会不够，所以忍痛割爱。），从而在赞美和被赞美中发现自己和他人的优点，提高自己的自信心。另外，富有感染力的文章，引
我为自己喝彩_五年级作文
我为自己喝彩 以前的我，非常讨厌作文，每次写作文的时候都无话可说，因此作文水平一直很差，可是后来我变了，变得喜欢作文了。 记得几年前的一个星期六下午，按照惯例要去学校作文兴趣小组写作文，可是我呢，却假装头疼，不愿去。就这样我逃了几次课。没有去学习作文。可是躲得了初一，躲不过十五。又到了星期六，我又得去写作文了。我怕老师批评，只好硬着头皮去了，在老师的作文课上，我总不用心听讲，上课时和别人说话，写作文的时候不愿动脑筋，有时候写作文马马虎虎，写出来的作品好像豆腐渣。 我常常为自己写不好作文而着急，有一次，我想出了一个坏点子——偷天换日，趁老师不注意，我把同学小雨的作文上的名字改成我的名字，把我的作文上的名字改成她的名字，可是被老师发现了，受到一顿批评。后来我觉得这样投机取巧是行不通的，我想起梁老师说的话，要想写好作文，要多看课外书，必须做到勤学苦练。不要总想着玩耍。而且要不怕吃苦。 你们知道吗，著名作家魏巍写过一部90万字的小说，他前后共修改了4遍，现在想想，我写一篇作文算得了什么呢。妈妈也教育我说：“孩子，你这样不用功学习作文，是害了自己啊。你不是不知道，现在语文考试作文分就占了很多，你作文写不好怎么能取得好成绩呢？”听了妈妈的话后，我知道了学好作文的重要性，便尽力去改掉偷懒的坏毛病，认真学习作文。
有一次，我在家正看书，邻居小朋友来叫我去玩，但我心里想到妈妈对我说的那些话，便推辞了。还有一次，我在家里正要练习写作文，突然想到电视剧《还珠格格》要开始了，就不想打草稿，想早点写完去看电视。可是后来我想到，写作文要做到勤学苦练，马虎应付是写不好作文的，于是，我就认认真真地写作文了。后来我的作文有了进步，得到老师的表扬，从此，我就喜欢上作文了。 后来，我把这个消息告诉一个朋友，说我的作文进步了，得到了老师的表扬。可他不以为然，没有为我祝贺。我想，她不为我祝贺就算了，我自己为自己喝彩。
初三主题班会活动方案为自己喝彩
初三主题班会活动方案为自己喝彩 一、活动内容：调整心态，为自己喝彩 二、活动目的： 1.珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。 2.通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。 三、过程与方法： 在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。 四、活动过程： （一）、播放音乐。播放背景音乐《我的未来不是梦》。 （二）、打开心窗，说说心里话。 同学们来灵石三中学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。 你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。（同学交流一下心里话） 好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有： 1．压力或焦虑心理。 学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。 2．厌学心理。 这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。 包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡（2）不主动理解人，却渴望理解万岁 3）不能悦纳父母，家庭关系紧张（4）花季雨季中的情仇意恨 也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。 （三）讲故事，明道理我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，
为自己喝彩作文(20篇)
为自己喝彩作文(20篇) 自己喝彩作文第1篇： 自我喝彩作文（一）： 每个人的个性是不一样的，也是难改的，俗话说：“江山能改，本性难移”嘛！我认我的个性是好胜心强，我的这个个性还让我辉煌过一番呢。我真应当自我喝彩。 “叮零零”上课铃声响了，这节是体育课。教师叫道：“今日，我们练习‘立定跳远’，明天，我们考试！”我一听到考试就打了几个寒战，因我身体比较胖，体育肯定不擅长，明天就要考试了，天明白我会出什么丑。“还好今日是练习，我必须要努力！”我嘀咕着自我加油。轮到我了，我闭上眼睛深吸一口气，用力一蹦，仅有1。6米，只能算及格。我这种水平，明天肯定考不好。我观察着别的同学们跳的距离，都是1。7米、1。8米的，没有像我跳得那么近的。我的好胜心上来了，怒吼一句：“明天我必须要跳得比你们远！” 回到家中，我拼命练习。每当我累了，一想到同学们跳得那么远，身上就又充满了力量，继续练习。最终“功夫不负有心人”，我跳得和同学一样远了。我充满信心，迎接明天的考试。 考试了，我的心像吃了一只跳蚤，扑通扑通地跳。我突然被一阵惊讶声所惊住。原先是有同学跳到了1。9米，在六年级看来，是个不可思议的距离。“我要超过他！”我好胜心越来越强。到我了。我把全身的力量全部集中在大腿上，用劲一跳，在空中划出一条动人的弧线，落地时，还想着要
超过1。9米的距离。出乎全班同学的意料，我竟飞一般地跳出了1。95的距离，并且没犯规。又一阵比之前更响亮的惊讶声向我送来，我第一次那么辉煌，大概是好胜心帮忙了我吧。 我自我喝彩。 自我喝彩作文（二）： 自我喝彩 我们每个人都有自我的个性，都有许多闪光点，我也不例外。 我是一名全面发展的学生，我在参加比赛或考一些学校时，有一项特长很占优势，那就是钢琴。我从幼儿园大班开始学琴，至今已经六年多了，也考出了全国十级。除了考级，我还参加过很多的钢琴比赛，其中“小音乐家”全国总决赛最让我记忆犹新。那是在过年后不久的一个午时，我早早来到比赛场地，那里正在进行乐器方面的比赛，工作人员说，钢琴是乐器比赛的最终一项。还要等很长时间，钢琴组的比赛才会开始，于是，我慢慢地穿上那套腊染布的服装，在化妆室室化起了妆。吃完饭后，我和妈妈坐在那儿看别的乐器的选手比赛。不愧是全国总决赛啊，“含金量”真的很高，选手群里卧虎藏龙，谁拿第一名不可预料。除了那些水平很高的选手，当然，还有一些选手紧张得忘记了曲子，停顿了一下。过了好多个小时，在晚上九点时钢琴组的比赛，我是C组的，A、B两组的选手很多，直到凌晨一点钟，才开始C 组的比赛。随着时间的流逝，我也紧张起来了。最终，主持
我为自己喝彩
为自己喝彩 “丁零`丁零”上课铃响了。“这该怎么办呢”正在看漫画书的我,听到上课铃的声音,不禁恍然大悟,今天上午不是要测验吗?我马上从书包里拿出语文书来看. 老师走进教室发下了卷子，开始测验了。“这该怎么办呢?我今天还没有复习呢!”心情急噪的我自言自语道。我拿到了卷子,马上开始做。可是很多题都不会做，怎么办呢？我绞尽脑汁，怎么也想不出办法。无意中，我看到了放在桌子底下的语文书。哈，有办法啦！可是，作弊，被老师发现会撕掉卷子的！还是算了吧，总比撕卷子要好。检查卷子的时候，我那股作弊的心又来了：不行，考不好爸爸妈妈会骂我的！不行，我一定要偷看一下书。刚准备打开语文书，我又犹豫了……我的耳边不时地响起爸爸对我说的话：“要考出真实的成绩，千万不要欺骗自己。”最后，我决定，不看语文书，考出真实的成绩！ 当老师宣布我的考试成绩的时候，我既伤心又高兴。虽然我只考了69．5分，可是，我依然为自己喝彩，因为我战胜了作弊的心理，做了诚实的人。 我为自己喝彩 “27号请准备！”当评委喊到“27”这个字眼后，我的心像小兔子一样在乱蹦乱跳，身子坐立不安，腿也在发抖…… 这是我参加古筝比赛的事。那天天气很不好，窗外的大树在风中不停的摇摆，树叶沙沙作响……我与爸爸乘车到了比赛地点。渐渐地，我前面的参赛选手一个一个的减少，我的心也一次比一次跳得快。我看着26号选手那玲巧的手指在琴弦上下不停的滑动着，窗外的雨滴都变成了一个个动人的音符，琴声缠缠绵绵，有如山泉从幽谷中蜿蜒而来，缓缓流淌。 好了，轮到我了，我大方的走上台，先是向老师作了自我介绍，然后坐在椅子上，慢慢地抓弦，心中默念：要看准，要用力，动作要优美。黑板上的钟慢慢地走动着，三十秒、六十秒、九十秒……随着旋律的升腾跌宕，步步高昂，我的乐曲也进入了高潮，那起伏跌宕的旋律，抒发了对美好未来的无限向往。我也越来越紧张，你可知高潮的速度有多快？我想你懂的！三分钟过去了，我的曲子也弹完了，双手轻柔地做结束动作。我慢慢地抬起头来，评委老师的脸上露出了欣慰的笑容。他们看着我，点了点头。 我自信地走出了教室。雨过天晴，天空变得格外明净，树叶还残留着雨滴，一股清香扑面而来。 这次比赛，我战胜了胆怯，我要为自己喝彩，为自己的勇敢喝彩！
我爱我自己主题班会教案
我爱我自己 一、活动目的： 1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康的心态面对人生，迎接挑战。 2、引导学生正确认识自我，培养学生自尊、自信，教育他们热爱生命、欣赏生命。 3、使学生认识到自己存在的重要性。学会欣赏自己、欣赏他人，感受自我欣赏和被他人欣赏的快乐。 二、课前准备： 1、回忆自己亲身经历过的一件事来说明自己的优点和重要性。 2、依据班里同学做过的一件事或言行来赞美身边的同学。 三、教学过程： （一）主题引入： （情境表演：学生角色扮演上场） （A）瞧我长得这么矮，有些同学就嘲笑我。尽管我很乐于帮助同学，也爱劳动，可我仍然很不快乐，唉！ （B）我待人热情，爱好体育，但我的语文、数学成绩很不理想。因此，我总觉得抬不起头来。我真没用。 师：听了这两位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。 （学生小组内交流，教师参与讨论。） 生：B，想语文、数学成绩进步，你上课要认真听。你不懂的地方还可以问老师、问同学。 师：B，她说得有道理吗？ 生：有。谢谢你。 生：B，你体育那么好，跑步时又勇敢，你的成绩肯定会提高的。 师：对，把在跑步时的拼劲用在学习上，学习肯定行。 生：B，你待人还那么热情，怎么会没用呢！ 师：是呀，我们大家都喜欢你！ 生：A，个子矮没关系，只要学习好就行了。
生：要是我是A，我会想：个子矮是天生的，没办法选择的。恺恺，你不要难过。 生：你还乐于帮助同学，还爱劳动，同学们不可能不喜欢你的。 师：A，他们说得对吗？ A（点头）：谢谢大家。 生（抢着说）：我个子也很矮，可是我从来没有像你那么难过，我很开心。矮有矮的好处。再说，我们到学校又不是来比高矮的。A的想法不健康。 师：同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们学会爱自己吧。 （二）活动深化： 第一环节：认识自我，我很重要。 全班十个生本小组，每个成员以自己亲身经历过的一件事来说明自己的优点和重要性。要求：态度诚恳，目光坚定，声音响亮；用心体会表现自己、赞美自己时的感受。 第二环节：认识他人，他人也很重要。 每个成员依据他人做过的一件事或言行来赞美他人，同时接受他人的赞美；活动时要起立，紧握对方的双手，目光真诚地注视对方，发自内心地称赞对方。 要求：既要做到实事求是地评价他人，也要尊重他人的评价；注意用心体会赞美别人和被别人赞美时的感受。 第三环节：诗歌欣赏：欣赏自己 也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。 如果做不了太阳，就做星星吧， 在天空的一角发光； 如果做不了大树，就做小草吧， 以自己的绿色装点希望； 亲爱的朋友，欣赏自己吧！ 因为你有比别人更美好的地方。 学生交流：“这首诗歌给我们什么样的启发？（指名汇报） 三、思想升华： 为自己宣誓：（1）出示名言朗读“美好与自信，都源于你对人生一往情深的欣赏。”“发现你自己，你就是你。在这个世界上，你是一种独特的存在。”