老年人安全防范小知识
老年人安全防范小知识
1、老年人在家时间居多，要搞好邻里关系，彼此之间家庭成员要熟悉，常来常往的亲戚要清楚，当遇到可疑人或陌生人在附近徘徊、观望、观察、敲门时，一定要多加小心，必要时要打“110”报警。
2、老年人一般居住在有小院的一楼，门窗一定要牢固，墙外不要有可攀爬、攀登的东西，如树木、砖墙等，一定要安装防盗铁门和筑铁栅栏，正门最好有“观察洞”；安装弹子锁的，出门和睡觉时要反锁。用门链和使用挂锁的，要用大卡钳不易钳断的粗门链和保险锁。并要养成良好的随手关门、关窗、锁橱的习惯，子女应经常当面或打电话提醒。
3、老年人家里不要存放大量现金。现金、首饰、存折和其他贵重物品，应放置在不宜被外人发现的地方。大多老年人由于记性不好，经常将存单、存折上的账号、密码、款数等记在日记本或其他秘密本子上，存单、存折不要同本子及身份证、户口簿等放在一起。
4、当有人打电话问您家中是否有其他人时，您可示意对方有不需要找的人在家中。对上门维修、送货、送礼等身份不能肯定的人员，要查明其身份，尽量等子女回家后接待。
5、不要在邻近公共道路、花池、墙头的地方搭晒衣物，以免他人顺手牵羊。
6、老年人外出乘车或购物时，防止放入口袋的钱包被窃有两个小办法可以一试：一是将钱包放入裤侧袋后，只要捏着裤侧袋连同钱包扭转半圈，这样窃贼就是伸手也拿不到钱包。二是在放入外衣口袋
的钱包上头再放一些糖果、纸巾等物品，塞得鼓鼓囊囊，增加窃贼下手的难度。
7、老年人大多心地善良，喜欢助人为乐，但有不法之徒则利用老年人的热心和善良，在手绢或问路纸条上洒上麻醉物品，伺机抢夺财物；有的以问路为幌子通过闲聊，套出家庭地址后，盗走被害人的钥匙到其住宅大肆行窃。所以，遇人问路，特别是在偏僻的地方不要和对方靠得太近，说话简短，话毕即走。
小学生校园安全常识
小学生校园安全常识 1.上下楼梯的安全 上下楼梯精力要集中，一律靠楼梯的右边行走，前后要保持一定的距离，不要跑跳，不要追逐打闹，不要前推后拥；发现拥挤现象不要慌乱，要靠墙或扶手停步；不要将身体探过楼梯扶手，更不要从栏杆上下滑。 2、在走廊和教室的安全 （1）在走廊和教室休息时，不要将上半身探出栏杆和窗户，更不要攀爬。 （2）在走廊上行走时，要轻声慢步，不要大声喧哗，不要跑。不要借助栏杆或窗户做健身动作，更不要用身体、四肢冲撞栏杆。 （3）不要在走廊内追逐打闹和做游戏。 （4）不要从走廊和窗口向楼下扔任何东西。 （5）注意室内用电安全,不随便触摸电源插座。 3、课间午间活动的安全 （1）不要在教室内跑、追逐打闹和做游戏。 （2）不要在门口追逐打闹和做游戏。 （3）不经老师允许不得出校门。 （4）在校园内活动时不得急跑，不得追逐打闹，不得做恶作剧。活动时不做有危险的游戏。不要做危及他人安全的游戏。 （5）第一遍上课铃响后立即停止活动，以正常行走速度走进教室。 （6）到运动场、篮球场、联合器械区活动或游戏要在老师的指导下进行。 4、上学、放学的安全 （1）按规定时间到校，到校后立即到教室做好课前准备。 （2）放学时要以班为单位排队下楼。 （3）放学时要随队离校，不得私自提前出校门或在校园停留。 （4）出校门后直接回家，不得在路上停留、打闹、游戏或做其它事情。
（5）需要家长接送的学生，如果放学时家长未到，不要独自回家，用电话与家长联系后在校园内静静等候。 5、上体育课的安全 体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 （1）短跑等项目要按照规定的跑道进行。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 （2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。保护身体的安全。 （3）在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些投掷体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。 （4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。 （5）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，要有老师和同学在器械旁站立保护。 （6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。 （7）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的 （1.4米高*2.5米宽）
小学生校园安全小常识
小学生校园安全小常识一．十条注意：有事外出得向班、在校时间学生不得无故离开学校，1 主任请假。、学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体 2 育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、 爬走廊 3 栏杆、攀校门等。、上下楼梯靠右行，不在楼道 玩耍，严禁从楼梯扶手4 上滑下。、不喝生水，不买无证小摊的食品，不 吃过期或变质5 食品。 6、不带利器及易燃易爆物品来校，不 做危险游戏。 、午间用膳要服从教师的要求，不在用膳时讲话、嬉 7 戏或做其他事情。、注意用电安全，不要乱摸乱 动教室、走廊等公共场8 所的电器设备、开关、插座等。不要在教、学生放学回家要按时离开学校直接回家， 9 室、校 园内逗留，也不要在街头游逛。过马路时看清来往
车辆，、上下学要遵守交通规则，10要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不8 / 1 符合规定的车辆（如摩托车、三轮车、货动车等），不乘坐超载车辆。 二、校内临危逃生的基本原则、学会自救、保护自、保持镇静，趋利避害。2 114、记住四个电话：“己。3、想方设法，不断求救。”急救电话、”报警电话、“12019”火警电话、“110”交通事故报警电话。打电话要说清地点、相关122“情况、显著的特征。 三、校园内集体活动安全知识、升旗、做操等大型活动或集会时，上下楼梯要 1靠右行，不得拥挤、不得推拉。遇见楼梯上有人摔倒的时候，要静候原地不动，不得推搡、观望。要劝阻制止后面的同学继续往前拥挤。、自觉遵守公共场所秩序，课间做正当游戏。严2禁追、赶、打、闹和攀高走险。、每天放学后全体同学必须在指定地点统一站队 3回家。路队行进时掉了东西、或散了鞋带要迅速出队等路队过去后在捡东西或系鞋带。 四、课间活动应当注意什么？在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息
小学生校园安全常识大全
小学生校园安全常识大全 一、在教室内活动应怎样注意安全？ 在室内活动，有许多细微的事情值得同学们注意，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面： 1. 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 2．防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。 3．防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。 4．防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。 5．防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火等行为。 6．防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指
导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。 二、课间活动应注意什么？ 课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面： 1．室外空气新鲜，课间应当尽量在室外指定的地方活动，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 2．活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。 3．活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等，不追逐打闹，避免出现不安全事故。 4．活动更要要注意在安全情况下，要避免发生扭伤、碰伤、撞上、卡伤等危险。 三、上体育课应注意哪些安全事项？ 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 1．跑的项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人
老年跌倒的特点与预防策略
北京电大护理学专业本科生毕业综述论文 题目：老年患者跌倒的特点和预防策略 姓名：刘晶晶 指导老师：宋桂云 2017.2.10 老年患者跌倒的特点和预防策略 首都医科大学附属复兴医院刘晶晶 【摘要】：跌倒是指人体平衡丧失引发意外的体位改变，导致人体倾倒着地的突发事件,跌倒受个体健康#疾病和环境因素的影响，可发生于任何年龄段，尤以老年人发生率高,跌倒轻者可引发身体不适，重者可产生各种损伤，甚至导致残疾或死亡等灾难性后果,老年跌倒常表现为并发症多预后差#病残率和死亡率高的特点，不仅影响患者的生活和生存质量，而且显著增加医疗卫生保健成本和大量的社会资源，已成为当今各国政要不得不面对的世界性公共卫生问题，因此，预防跌倒，减少老年跌倒危害不仅在政治和学术上具有重要意义，而且也具有重要。 【关键词】老年，跌倒，预防 跌倒是老年人最常见的意外事故，衰老和疾病增加了老年患者发生跌倒的风险[1]，据文献报道住院期间的跌倒事件中，环境因素占50%，环境中的不安全因素及老年人不易适应新环境，环境的改变加重了其跌倒的风险[2-3]。
跌倒是指人体平衡丧失引发意外的体位改变，导致人体倾倒着地的突发事件。跌倒受个体健康、疾病和环境因素的影响，可发生于任何年龄段，尤以老年人发生率高。跌倒轻者可引发身体不适，重者可产生各种损伤，甚至导致残疾或死亡等灾难性后果。同时也给心理上带来负面影响，并导致医疗费用大大增加，给家庭和社会带来很大的负担。因此，如何防范老年人跌倒是目前临床护理工作中极为重要的问题。护理人员要针对老年人的特点，对其进行全面、正确的评估，消除各种危险因素，采取积极有效的预防措施，才能防止意外跌倒事件的发生，确保老年人住院期间的安全。 1 老年跌倒的特点 老年跌倒受老年生理特点、疾病因素和环境条件的影响具有自身的特点，呈现一定的发生规律。相关的流行病学研究显示，在65 ～ 69 岁的老年人中，女性的跌倒发生率约为30%，男性约为13%; 而80岁女性的跌倒发生率约为50%，男性约为31%[1]。”在美国，28% ～ 35%的社区老年人和30% ～ 50% 养老机构中的老年人每年至少发生1 次跌倒[2] 。 1.1我国老年跌倒的发生率及其危害和美国基本相当，每年至少有2 500 万60 岁以上老年人发生跌倒损伤。75 岁以上的老年人跌倒和损伤的发生率则成倍增加[2]。跌倒是导致老年人损伤的最常见原因之一。跌倒损伤主要包括: 软组织损伤、关节脱位、骨折和颅脑损伤等。老年骨质疏松和功能退变可能是跌倒后骨折的疾病基础。在65 ～ 75 岁 的老年人中，腕骨骨折比髋骨骨折更为常见，而75 岁以上老年人主要以髋骨骨折为主，这种差异可能反映75 岁以上老年人反应迟钝对髋关节的保护能力显著受损[3]。骨折和颅脑损伤是老年跌倒后致残的重要疾病[4]。老年意外伤害以跌倒为主，是位列心血管疾病，癌症，脑卒中及肺部疾病之后的老年人第五大死亡原因，其中约1 /5 的老年跌倒损伤是致命性的[5]。在跌倒住院的老年病人中，一年后大约仅半数患者存活。因此，老年跌倒在流行病学上表现为发病率高、病残率高和死亡率高的特征。 1.2跌倒是人体平衡丧失的结果。正常人体平衡功能的维持有赖于中枢神经控制
校园安全防范小常识
校园安全防范小常识 校园防范小常识 居室防盗： 楼房要安装防盗铁门，老式平房在启锁处安装防撬角铁，双保险锁，大杂院及一门多户要安装总锁，有条件的住户要安装报警装置。 底层沿街面的窗户要安装铁栅栏，铁栅间距不超过15厘米，并要加固气窗、排气窗。 家中现金存放不宜过多，其余可存入银行并记下存折帐号。 现金、首饰、存折、有价证券和其他贵重物品，应放置在不宜被外人发现的地方。 邻里互相关照，发现形迹可疑的人及时报告当地派出所或打110报警。 自行车防盗： 自行车、三轮车应停放在有专人看管的停车处。 夜晚应将车停放在专门的车棚和车库内，没有车棚、车库的要落实其它防范措施。 养成离车上锁带走车钥匙的习惯。 非机动车停放后要带走车上的悬挂物品，以防失窃。 对抢劫的防范： 遇有陌生人敲门，应问明身份情况再决定是否开门，不要让人以任何借口叫开门而造成人身伤害和财产损失。 老人、儿童、残疾人住户，要在门上安装猫眼、警链，防止犯罪分子闯入作案。 外出旅行时，不要让人知道你携有巨款或贵重物品，以防不测。 男女谈恋爱，不要在深夜或在偏僻路段滞留，以免遭抢劫、污辱。 到银行等机构存取较大数额的钱款时，要有人陪护，以防抢劫。 两分钟防范法： 出门前拿出一分钟，检查门、窗是否锁好、插牢;水、电、煤气是否关闭;烟头等其他火源是否熄灭。
睡觉前拿出一分钟，检查门、窗是否锁好、插牢;水、电、煤气是否关闭;烟头等其他火源是否熄灭。 当心哑巴顾客 以往扒窃犯罪分子在行窃过程中，大都是避免与受害人交谈的，但是，目前一些地方出现了一种新的扒窃作案方法，犯罪分子中的一人装成哑巴，掩人耳目，作案目标主要是袭击商店和个体户。 当心假执法人员敲诈 自从全国各城市、城镇组建了治安联防队，(治安联防是一种群众性的治安防范组织，它主要在当地派出所的领导下，负责在城镇的大街小巷日夜巡逻，设关堵卡，协助公安机关抓获犯罪分子，维护社会治安秩序)。但有些犯罪分子，为了使自己的阴谋得逞，冒充治安联防队员，声称自己是执行公务，抢劫被害人，有的还冒充公安民警，洗劫赌场，或抓住谈恋爱的青年男女敲诈钱财，当敲诈不成，便大打出手，进行抢劫。因此，掌握一些法律知识和具有一定的判断分析能力很有必要。 1、首先是自己要遵纪守法，切忌在家里和外面干违法乱纪的事。 2、如果自己确实违法了，当然是要接受处罚。但值得注意的是，要分清是假执法人员还是真执法人员。看看其证件等，如果发现是冒充的假执法人员，对你进行敲诈或抢劫时，不要害怕，要揭穿犯罪分子的阴谋，敢于同其进行斗争并及时向公安保卫部门报案，协助公安部门抓获犯罪分子，并要说明自己违法乱纪的问题。 3、如果自己被一些假执法人员敲诈勒索时，只要自己没有做违法犯罪的事，就不要害怕，更不能将钱交于他。不能一遇到紧急情况，就被吓得措手不及。对犯罪分子的违法犯罪行为，应进行坚决斗争，使其阴谋败露而不能得逞。 出门人注意事项 经常出远门的人，请你主要掌握以下几点： 1、交友须谨慎。对于不十分了解的人，不能全部相信。 2、在饮食方面要注意安全。 3、在旅途和参加的一些活动当中，如果有不认识的人递烟给你，最好不要抽，以防烟中放有麻醉品，诱你中计。 女性佩戴金首饰防打劫 金首饰是一种高档物品，价值较昂贵，所以，打劫女人佩戴的金首饰案时有发生。有的
全新小学生校园安全教育教学设计.优选
小学生校园安全知识读本第26课《火灾逃生有办法》 活动目的： 小学生因为缺乏足够的经验，在遇到火灾时可能会惊慌失措，不会采取恰当的方法、手段来应付危险情境。因此，对学生进行防火安全教育，不仅仅让他们知道一些灾难中的自救、互救知识，更要给他们创设一些灾难来临时的模拟情境，让他们在领悟如何采取正确、恰当的方法进行自救、互救，并在体验中提高自我生存能力。 活动重点: 知道报火警的方法，并牢记火灾中的自救和互救知识。 活动难点: 体会灾害来临时自护自救和互救的重要性，提高自我保护意识。 活动准备: 师生共同搜集火灾来临时自救、互救知识。 一、故事导入： 亲爱的同学们，火是人类的朋友，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明。但是，火一旦失去控制就会造成灾难，古往今来，多少无情的火灾不胜枚举。就拿我们身边的例子来说：2008年8月5日凌晨3时左右，惠州市惠城区江北三新北路12号惠州综合福利院儿童部一楼2103房（面积约18平方米）发生一起8名残障儿童因受烟熏时间过长而窒息死亡事故。经调查了解，由于天气较冷,福利院在晚上将房间门窗紧闭,小孩睡着后被褥掉落到点燃的蚊香上面,造成被褥阴燃（被褥阴燃面积不足一平方米）,产生大量浓烟,从而导致8名儿童窒息死亡。同学们，血淋淋的幼小生命又一次地给我们敲响警钟：防火安全，重于泰山。为了增强同学们的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，我们一起来学习《火灾逃生有办法》。 二、认识火灾 课前同学们都积极地针对消防这个主题搜集了许多资料，我们有请这些小记者上台汇报一下：(学生上台展示照片和资料) 师：大家看过这些，听过这些以后有什么感受呢？
同学们议论，各抒己见。 师小结：我们的身边存在着很多安全隐患，所以请同学们在生活中一定要注意，不要让自己的无意行为酿成可怕的火灾。 三、情景演练 师：如果真的遇到了着火的情况，我们该注意哪些呢？ 下面请看课本中的小故事，请同学们说说为什么三个小朋友被警察叔叔称为“安全知识小卫士”。 请学生进行模拟演练，留意孩子们有哪些做得好的行为，让学生在观看后讨论发言，讲明发生火灾时三位小朋友做得对的地方： 1、保持镇定，想办法自救。 2、拨打“ 119” 火警电话向公安消防队报警，说清楚着火地点。 全班学唱《报警歌谣》 报警早，损失小，“119”电话要记牢。 报清门牌和号码，说明火势大和小。 跑到路口等车来，救火时间能提早。 四、学会自救 除此想办法报警以外，我们还要怎么做才能保护自己呢？ 1、让学生发言，然后老师补充，学生齐读《火灾逃生自救十二招》，见书本57页 2、平时我们还要留意谨记下列安全图标：见书本58页 ａ：“发生火灾时请勿乘坐电梯”图标 ｂ：“当心火灾”图标 ｃ：“手动报警”按钮 ｄ：“火灾逃生装备”图标 有了这些图标，可以帮助我们更快更安全地报警和救护自己 五、考考自己 看第58页知识问答四幅图，说说你明白了什么？ 1、浓烟情况下逃生要使身体尽量靠地面，并用湿毛巾捂住口鼻； 2、若逃生路线被大火封堵，要尽快撤回室内，用呼喊、挥舞衣服、手电筒等方
老年人跌倒(坠床)护理
老年人跌倒（坠床）护理 跌倒是一种不能自我控制的意外事件，指个体突发的、不自主的、非故意的体位改变，而脚底以外的部位停留在地上、地板上或者更低的地方。国际疾病分类将跌倒分为两类：1.从一个平面至另一个平面的跌落；2.同一平面的跌倒。 一、护理评估 （一）跌倒现场状况 主要包括跌倒环境、跌倒性质、跌倒时着地部位、老年人能否独立站起、现场诊疗情况、现场其他人员看到的跌倒相关情况等。 （二）跌倒后的身体状况 主要检查是否出现与跌倒相关的受伤。老年人跌倒后容易并发多种损伤，如软组织损伤、骨折等，故需要重点检查着地部位、受伤部位，并对老年人做全面细致的体格检查。 二、跌倒的紧急处理 老人跌倒后不要急于扶起，要分情况进行跌倒后的现场处理。 （一）检查确认伤情 1.询问老人跌到情况及对跌倒过程有无记忆，如不能记起跌倒过程，提示可能有其他疾病，需做相关检查。
2.询问是否有剧烈头痛或有无口角歪斜、言语不利、手脚无力等，提示可能为脑卒中，处理过程中应避免加重病情。 3.检查有无骨折，如查看有无肢体疼痛、畸形、关节异常等，给予适当处理。 （二）正确搬运 依据跌倒时伤情，正确搬运，防止造成进一步损伤。 （三）有外伤、出血者，立即包扎并进一步观察处理（四）对跌倒后意识不清的老人，应特别注意 1.有呕吐者将头偏向一侧，并清理口鼻腔呕吐物，保证呼吸道通畅。 2.有抽搐者移至平整较软地面或身体下垫软物，防止碰、擦伤，必要时使用牙间垫等，防止舌咬伤。注意保护抽搐肢体，避免用力按压，防止肌肉、骨骼损伤。 3.呼吸、心跳停止者如发生呼吸、心跳停止，应立即进行胸外心脏按压及人工呼吸。同时寻求进一步专业救治。 三、护理防范 （一）评估危险 评估导致跌倒的危险因素，制定针对性指导措施。 （二）增强意识 加强防跌倒、知识和技能的宣教，告知老年人及家属
校园安全小常识
校园安全小常识 １、临危逃生的基本原则：?保持镇静，趋利避害；学会自救,保护自己;想方设法,不断求救；记住电话,随时求救:“1１9”火警；“110”报警;“120”急救;“１２２”交通事故报警。打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。?２、你与同学发生矛盾怎么办? 自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静,要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。?3、课间活动应当注意什么？ 室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室,以免耽误下面的课程；活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满；活动的方式要简便易行,如做做操等；活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。?4、请你设计校园安全警示语 校园安全人人有责；校园安全是学习的保证；安全第一，防患于未然。安全文明警示语 讲安全人人夸好行为大家赞 人人讲安全,事事讲安全，时时讲安全！? 交通安全 1、马路如虎口,行人靠边走。２、上学请带小黄帽，走路要走人行道。3、公路来往车辆多,路上玩耍易出祸。4、宁停三分保安全，不抢
一秒去冒险。5、一停二看三通过，横过马路不出错。6、实线虚线斑马线，都是生命安全线。7、抬头挺胸过马路，不看不玩手中物。8、来往车辆看仔细,安全意识要牢记。 校园安全 １、爬高爬低,安全第一。2、护栏保安全,翻越最危险。３、出操不推挤,排队快静齐。4、扶手用处大,上楼把它抓。下楼靠右走，不能坐着滑。５、拐角处轻慢走，小心碰伤了头。6、过道相遇互礼让，不要低头往前撞。7、做文明游戏,不舞枪弄棒。8、不攀单杠不爬墙，文明行为受表扬。? 1) 不要把开水往窗外倒。 5 、还要做到八个“不要”? 2 ) 不要站在窗台上擦玻璃。 3 ） 不要在打球时戴眼镜。 4 ) 不要在吃饭时打冲锋。 5 ）不要在下课时追赶推攘。６）不要爬围墙进出校园。7 ）不要跑步上下楼梯。 8 ) 不要聚众打架。 ●如何安全用电? l.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 2．不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
小学生日常安全防范常识
小学生日常安全防范常识 1.小学生日常安全要记住的事项 小朋友，当你一人在家时，一定要关好门窗。如有人敲门，先要从猫眼或门逢中看清来的人是谁，再决定是否开门。不管来的人有什么理由，即使是自称是你的爸爸妈妈的朋友的人，请你都不要给不认识的陌生人开门。 小朋友，如果你同爸爸或妈妈在逛街或游公园时，万一与爸妈走散了，应该马上去找警察叔叔或保安叔叔，一般找穿着制服的叔叔阿姨比较安全（如慈客隆二楼电梯口就有保安）。一些大商场和小区门口都有保安室，一些银行里面有管保安的叔叔伯伯。如果身边找不这样的人，可找商店里卖东西的叔叔阿姨，也可找一些学校或工厂门口的管门卫的老爷爷。不要听信陌生人的话，不要跟陌生人去找大人，防止被坏人拐骗。举个例子讲，如果你在峙山公园与爸爸妈妈走散了，你先要考虑找穿着制服的保安叔叔，如果找不到，请你找玩游戏卖票的工作人员。 小朋友，单独外出时不要喝陌生人的各种饮料，不要吃陌生人给的糖果或其他食物，不要到荒凉或偏僻的地方玩耍。发现坏人，或者碰到紧急的事可以打110报警救助。 小朋友，请你记住自己家里的地址和爸爸妈妈的工作单位、电话号码、手机号码。还要记住自已的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的电话或手机号码，以便碰到紧急情况时可以及时联系。 小朋友，不要随便买路过摊位上的烤羊肉串等东西吃，路边的东西是不卫生的。吃了很容易生病。 小朋友，不要玩宠物，如狗啊，猫啊，一是容易被狗、猫咬伤或抓伤，得狂犬病的，二是容易得其他传染病。 2.小学生防范被人拐骗的注意事项 小朋友不要答应陌生人的邀请。不要贪玩，有的不认识的人说什么地方很好玩，可我们小朋友可不要随便跟了去。 与同学一起外出不要拉开很大的距离，避免走失。能大致描绘同学、他人的体貌特征。 放学后，如果没有爸爸妈妈或爷爷奶奶等家人来接的，要与同学结伴而行，尽早回家。书包里最好放二元备用的硬币，万一有事可打个公用电话给家人。如果路上碰到有坏人在路上拦着要你的钱，一是要及时向警察叔叔报告，二是要向爸爸妈妈和老师报告。这样警察叔叔会依法去抓这些小坏蛋的。 在外出或上下学途中，如果有不认识的人请你坐他的汽车或摩托车，千万不要去乘坐。 3.受到不法分子侵害如何报警？ 中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。 （1）匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。 （2）拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。 （3）打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。 4.路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办？ （1）要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，说明自己没带钱，避免跟他们争吵。 （2）如果他们继续坚持要钱，就跟他们说回家取钱，趁机跑掉，并向你认识的人求助。
小学生校园安全常识教育
小学生校园安全常识 教育 Revised on November 25, 2020
小学生校园安全常识教育 一、在教室内活动应怎样注意安全 在教室内活动，有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面： 1. 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 2．防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。 3．防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。 4．防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。 5．防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。 6．防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。 二、课间活动应注意什么 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面： 1．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 2．活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。 3．活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。 4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三、游泳时应注意什么 游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到： 1．游泳需要经过体格检查，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
老人摔倒护理大全
老人摔伤护理大全 跌倒在我国人群的意外伤害死因顺位中排在第4位，而在65岁以上的老年人中则居首位。我国已进入老龄化社会，65岁及以上老年人已达 1.5亿。全国每年有1/3的老年人会发生功能跌倒的事故，其中1/3会 导致受伤，每年约有42.4万人因其死亡。 一旦发生跌倒或坠床，可能导致软组织损伤、脱臼、骨折、颅脑损伤等，造成身体、心理的伤害及增加家庭负担。 什么情况下易发生跌倒？又如何预防？ 一、对象筛查 1.预防跌倒的第一步——筛查（正确评估） 所有的住院病人，所有的老年病，都应被纳入筛查对象。 二、跌倒风险评估 如何筛查? ?内部因素评估：跌倒风险评估量表 年龄：≥65岁 内部因素评估包括—— 1）生理改变与跌倒 分别评估肌肉骨骼系统、感觉系统、感官系统（视觉听觉）、泌尿系统。 2）跌倒史 过去一年跌倒过者再跌倒机率为 2.3-2.8倍 只要跌倒过就要进行多因素的评估。 3）意识、智能状态 6个月内有意识障碍或智能障碍病史（意识障碍、认知障碍、定向障碍、行为异常、幻觉。） 4）感觉受损：视觉听觉受损。 5）步履不稳
活动能力受损、平衡失调、共济失调、步行时不能向前望、不能提起脚步。 6）疾病因素 眩晕/晕厥、体位性低血压、抽搐、发热、尿频/尿急、腹泻。 7）药物因素 多重用药会导致跌倒的发生：增加副作用、交互作用。（开始用药或改变剂量时跌倒发生率较高。） ?外部因素评估：环境、设备、设施、制度法规。 外部因素评估包括—— 1）环境因素 环境陌生、通道阻塞、路面湿滑或凹凸不平 房间或走廊通道照明不足等。 2）设备、设施因素 病床较小，过高，上床不方便，难以在床上坐稳、衣裤过长过大等。 3）制度法规因素 预防跌倒的安全管理制度制定不完善 防跌倒的制度实施，宣传措施执行不到位 何时筛查? 入院时、转入时、病情变化时 使用镇静／止痛／安眠／利尿／降压等药物时 跌倒时 周期性：每天、每周 三、跌倒的预防及护理 老人跌倒并不只是意外，它存在一定潜在的危险因素。所以是可以预防和控制的。 如何预防？
校园安全防范措施
新圩中心小学校园安全防范措施 近期频频发生的校园血案为我们敲醒了警钟，校园安全责任重于泰山，校园安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会稳定和发展。安全工作已经成为学校工作的重中之重。 一、加强组织领导，落实安全工作责任制 为确保安全工作的顺利开展，建立领导责任制和责任追究制，建立健全学校安全保卫制度，完善防范机制，学校成立以校长、书记为组长，副校长为副组长、处室主任、工作人员、体育老师组成的校园安全工作领导小组，制定《安全工作责任制度》，与分管处室政教主任、总务主任、门卫值班人员签订责任书，加强有关人员的安全工作责任心，真正使学校安全工作落到实处，杜绝责任事故的发生。坚持“谁主管、谁负责，谁主办、谁负责，谁检查、谁负责，”的原则，将校园安全工作与各处室、班级和教职工学期考核相挂钩，实行安全责任事故一票否决制，确保各项安全工作落到实处。 二、强化安全教育，树立安全意识
安全工作的重点是及时消除隐患，加强全校师生的安全教育，防患于未然。多年来学校利用橱窗板报、标语、校园广播、班级黑板报、主题班会、宣传画、升旗仪式、放光盘等多种形式进行广泛宣传，营造出“人人讲安全，处处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的浓厚氛围。邀请交警讲“交通安全常识”，邀请消防队员讲“消防安全知识”，同时根据学生特点举行知识竞赛、作文比赛、书画比赛、组织学生观看安全教育警示录像、疏散演习等各种宣传教育活动，通过这些丰富多彩的安全教育活动，提高师生的安全防范和自我保护意识，保证学校教育教学秩序的稳定和教育教学工作的顺利开展。 三、采取切实措施，创建“平安校园” 开展创建安全班级、安全校园活动，认真落实“人防、技防、物防”三位一体的防范措施，坚持“从细微处着眼，从最小处抓起”的原则，加大安全工作人力、物力的投入。一方面在班级内部宣传安全知识，加强学生的自我安全防范意识，二是政教处做好平时学生教育和班级管理，在周一升旗多次强调学生安全并提出要求。针对课间操及升旗全校1100多学生聚集后的安全疏散有了明文规定，要求学生分几路整队回教室，杜绝了校园乱跑及上下楼的拥挤现象。学生在校内也不允许打闹、疯跑，以防发生碰撞事故。三是总务处对出现的设施安全隐患都能够及时排除，一时不能解决的先围起来不让学生靠近，并加挂安全警示牌。各处的电源、电线、插座、体育器材做到经常检查，随时维护。除了平时的检查外，每学期针对安全工作进行多次全校性的排查，排除安全隐患。四、为防止意外事故发生，学校对二号楼、四号楼楼道安装了塑钢推拉窗加固楼道走廊护栏，二号楼、四号楼教室后窗也封闭起来。四个楼顶通道门都上了锁。五、从安全、防盗考虑学校已着手“红外线安防监视摄像头”安装工程，加强硬件建设，覆盖学校
2020年小学生日常安全防范常识(必备)范文合集
【学生交通安全基本知识】 一、行走须知 1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走； 2、行人不准在车行道 上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿； 3、不准在道 路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车； 4、不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。 5、要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。 6、鲜艳的色彩有利于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施；为此学生上学放学均要求头戴小黄帽。 7、穿越马路，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。 8、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。 9、不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能冒然行事，以免发生意外。 10、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领； 二、乘车须知 1、不准在道路中间招呼、拦截车辆； 2、乘车时不要把头、手、胳膊仲出车窗外，以免被对面来车或路边树木等乱伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。 3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西； 4、乘坐公共汽车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢，下车后一定要确保安全的情况下行走。 5、尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。 6、乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带，不乘坐超载车辆，不乘坐无牌无证、无载客许可证或无运营证的车辆； 三、骑车须知 1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车； 2、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街，也不要人小骑大型车。 3、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯；
小学生校园安全知识
小学生校园安全知识 阿弓小学校园广播室 开：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家中午好，我是本期校园广播的播音员------我很高兴和大家在此相见。 1、上下楼梯的安全 上下楼梯精力要集中，一律靠楼梯的右边行走，前后要保持一定的距离，不要跑跳，不要追逐打闹，不要前推后拥；发现拥挤现象不要慌乱，要靠墙或扶手停步；不要将身体探过楼梯扶手，更不要从栏杆上下滑。 2、在走廊和教室的安全 （1）在走廊和教室休息时，不要将上半身探出栏杆和窗户，更不要攀爬。 （2）在走廊上行走时，要轻声慢步，不要大声喧哗，不要跑。不要借助栏杆或窗户做健身动作，更不要用身体、四肢冲撞栏杆。 （3）不要在走廊内追逐打闹和做游戏。 （4）不要从走廊和窗口向楼下扔任何东西。 （5）注意室内用电安全,不随便触摸电源插座。 3、课间午间活动的安全 （1）不要在教室内跑、追逐打闹和做游戏。 （2）不要在门口追逐打闹和做游戏。。 （3）不经老师允许不得出校门。 （4）在校园内活动时不得急跑，不得追逐打闹，不得做恶作剧。活动时不做有危险的游戏。不要做危及他人安全的游戏。 （5）第一遍上课铃响后立即停止活动，以正常行走速度走进教室。 （6）到运动场、篮球场、联合器械区活动或游戏要在老师的指导下进行。 4、上学、放学的安全 （1）按规定时间到校，到校后立即到教室做好课前准备。 （2）放学时要以班为单位排队下楼。 （3）放学时要随队离校，不得私自提前出校门或在校园停留。 （4）出校门后直接回家，不得在路上停留、打闹、游戏或做其它事情。 （5）需要家长接送的学生，如果放学时家长未到，不要独自回家，用电话与家长联系后在校园内静静等候。
老年人跌倒护理措施方法有哪些-
老年人跌倒护理措施方法有哪些? 随着年龄的增长中老年人骨骼会容易出现骨质疏松的情况，在日常生活中容易出现跌倒的情况，出现跌倒后容易出现一些骨科疾病，还会容易导致皮肤出现红肿，或者是淤血等，十分影响健康，在老年人跌倒后除了要治疗以外还需要及时护理，需要观察伤口，可以卧床修养。 ★老年人跌倒护理 一般来说，老年人跌倒大多数是地面的突兀不平，潮湿易滑引起的，还有就是年纪大了，视力减退，很容易看不清路上的障碍物造成跌倒事故发生! 老年人大多数骨质疏松，跌倒后很容易造成骨折，局部疼痛，甚至起不来现象发生。 如果发现了老人跌倒，一碰他就疼，这时候千万不要上前搀扶老人，因为你不了解他受伤的情况，很容易造成二次伤害! 跌倒后，首先检查老人的身体情况，你可以上前询问老人，如果有出血现象，赶紧止血，帮忙拨打120，千万记得不要随意
搬动跌倒患者! 如果发现跌倒后，老人发生了意识模糊或者昏迷的现象，千万不要学习电视上抱着老人大喊大叫又摇又喊的，保持镇定，会急救的赶紧采取急救实施心肺复苏，拨打120求救! ★老年人如何防止跌倒 要清楚自己的情况 老年人首先要清楚自己的情况，年纪大了行动不变，这是自然规律，心理上要接受自己步入老年人行例这一现实，不可再把自己当作年青人了，不要不服老。另外，自己的身体状况要清楚。如果患有高血压等一些病症的话，就更要注意了，因为有些病症可以引起头晕，跌倒的机率就会更大。 入厕时要当心 老年人在上厕所时跌倒受伤的情况更为常见，因为在蹲下或是站起来的时候，头部的血压受到影响，更容易出现头晕或是腿部发软的情况。如果有条件的话，最好是选用坐便器，这样更为
安全。所以，老年人在入厕所的时候一定要当心跌倒受伤。 最好要有家人照顾 如果老年人行动不便的话，可以要求家中的年青人在家照顾就更为方便了，家中的年青人也应该主动考虑到老年人在家行动不便容易出现意外的这一现实。该请人照顾就请人照顾，请自己安排就自己安排。最好是不要让行动不便的老人一个人在家。这样最容易出现意外。 晚上光线是适宜 对于晚上来说，如果老年人想要起夜的话，就要首先把灯打开，灯突然打开或许光线比较强，对于老年人来说也许受不了，所以，最好是在晚上的时候将一个光线适宜的小夜灯长开着，也用不了多少电，毕竟安全为上。这样，可以保证整个晚上的灯光强度适宜，老年人随时都可以起床方便。
校园安全防范小常识之出行安全
校园安全防范小常识之—出行安全 一、外出时怎样防止东西被盗 ⑴提高警觉。犯罪分子常采用隐蔽、狡猾的手段偷窃，所以要随时警觉。 ⑵精心保管。外出时，尽量将物品集中堆放在视线内，对重要的物品，要精心看护。 ⑶临行前预备零用钱。多余的钱放在身上或可靠之处。不要当众频繁开包，以防暴露给他人。 ⑷下车前及时清理行李。途中或下车时不要将行李交不认识的人看管。 ⑸当知道有人作案时或有可疑人时，要大胆向公安或乘务员报告、检举。 二、乘车船时怎样确保安全 ⑴乘坐火车时不能将手、头伸出窗外，火车出轨时，不要跳车。 ⑵乘汽车时，尽量选车况新、驾驶技术好的车辆乘坐。运行中不能将身体伸出车外，发生车祸时，不要忙乱，更不能随意跳车，要掌握一定的自救常识。 ⑶乘船时首先要了解自己的备用救生衣（具）的存放位置，熟悉车、船的安全通道及通往甲板的最近逃生口。遇到危险时一要搞好自身保护，镇定情绪，寻找救生工具。一旦落水，要保持体能，即双腿并拢屈到胸部，两肘紧贴身旁，两臂交叉放在救生衣前，使头部和颈部露出水面，不能入睡。二是设法搞清船舶出事的准确位置，想法呼救。 ⑷登船后，应了解备用救生衣（具）及救生艇（筏）存放的位置。熟悉和了解本船各通道、出入口及通往甲板的逃生口，以便在紧急情况下迅速离开危险的地方。 三、旅途中遇到坏人抢劫怎么办 ⑴当你单独行走，有人跟踪时，要留意坏人对人下手的可能。要遇惊不慌，立即改变方向，尽量朝人多的或有公路的地方走去，晚上朝有灯光的地方走去。 ⑵如果遇到抢劫时，要胆大心细，机智勇敢，想办法发动群众力量与坏人做斗争。如果你只有一人，则要冷静，损失不大时，以保证生命安全为原则。尽量记住犯罪分子身体特征（身高、外貌、衣服、及特征），及时向公安部门报告。 四、游泳时怎样保证安全 学校原则上不提倡外出游泳。学生如外出游泳时应注意安全。
安全防范小知识
安全防范小知识 防盗安全知识 (一) 如何保管好自己的的现金和贵重物品 现在的大学生，往往有手机、快译通、微机、收录机、照相机、收音机、计算器等比较贵重的物品，有的一次从家中带来几百元生活费，一旦被盗，不仅会使生活、学习受到很大的影响，往往还会影响情绪，分散精力。保管现金和贵重物品要注意哪些问题呢?我们提高几条意见供你参考。 现金最好的保管办法是存入银行，尤其是数额较大的要及时存入，千万不能怕麻烦，应选用适当的储蓄种类，就近储蓄，现在的银行有计算机加密业务，不仅要存折，还须输入密码数字对上号才能取到款。平时身份证随时携带或与存折分开放，这样即使存折丢失、被盗，也不用担心现金被人冒领。储蓄后要记下存单号码，一旦被窃或丢失，便于报案和到银行挂失。 贵重物品不用时最好锁在抽屉里、柜子里，以防顺手牵羊、乘虚而入者盗走。放假离校应将贵重物品随身带走或托可靠的人保管，不可留在寝室。住在一楼的同学，睡前应将现金及贵重物品锁入抽屉,防止被人“钓鱼”钓走，寝室的门最好能换上保险锁，易于翻越的窗户要加护栏，门钥匙不要随便乱放或丢失，另外，在价值较高的贵重物品、衣物上，最好有意识作上一些特殊记号，即使被盗走，将来找回来的可能也大些。
(二)如何保管好存折和汇款单 存款应选适当的存储种类，就近银行有计算机加密业务，不仅要存折，还要输入数字对上号才能取款，平时身份证与存折分开保管，因为存折被盗，不知密码用身份证也可办理挂失后领取。 近年来，很多高校连续发生学校冒领和盗窃汇款单取款的事情，为了防止上述情况的发生，必须保管好自己的学生证和身份证，做到定时汇款，及时领取汇款单，每次接到汇款单时，必须记清汇款地址和金额，以便挂失。 (三)外出时如何预防钱物丢失 1、除非迫不得已，不要携带大量现金和贵重物品到人多拥挤的地方，如必须带的钱较多，可分散的放置在内衣口袋里，只放少量钱在手边以便购车票或零星物品时取用。 2、不要把钱放在身后的裤袋里，乘公共汽车，不要把钱放在上衣口袋里，如带包出门，钱或贵重物品不要置于包的底部或边缘，以免被割窃，在挤车或拥挤时，包应放在身前，不管是购物、吃饭或试衣时，包不能离身，至少不能脱离视线，以免因疏忽被人拿走。 3、在人多眼杂处尽量减少翻点现金，以免被扒手盯上，同时也不要患强迫症似的不时的摸放钱的地方，这样同样会引起狡猾扒手的注意。 4、留心你或同伴是否已被扒手盯上或成为其目标，扒手观察动静时侧目斜视常与观察他的人“触电”;窥视他人钱物时眼珠滴溜转;作案得手时，余光观人。他们在汽车上用肘接近盗窃目标的衣兜或提包，趁拥挤或晃动、转弯、起停之机试探虚实;作案时多
老年人跌倒的评估及预防护理
老年人跌倒的评估及预防护理 [关键词] 老年人;跌倒;评估;预防;护理 [摘要] 老年人跌倒所造成的骨折、软组织甚至脏器的损伤限制了老年人的活动范围，必将导致严重心理障碍，成为诱发老年人死亡的重要因素之一。因此，加强宣传教育，做好老年人跌倒的评估、预防及护理，对减少老年人跌倒有重要的意义。 1 跌倒的评估 1.1 病史老年人跌倒的内在危险因素主要包括疾病、年龄、认知缺损、心理因素、平衡能力下降、身体活动能力下降、视听能力障碍以及使用镇静催眠药、精神兴奋或抑制药、抗惊厥、抗高血压药物不当等。外在的因素主要是环境问题，包括光线不足、房间小、房间摆设不合理、地面不防滑、不平整及楼梯、厕所、浴室设施不合格等。 1.2 体格检查四肢检查尤其应注意关节、脚有无变形和活动范围有无受损。 1.3 步态和平衡功能检查在标准步态评估中，步伐开始的情况，步速、步幅的宽度，跨步的长度，走动的路线，手臂的摆动，躯干的情况，转身的质量都要记录。平衡功能检查则是需要完成一组或多组动作，通过姿态的稳定性来评估骨骼肌肉的功能，目前最常见的筛选方法为起立和行走试验及功能性伸展测试。起立和行走试验时观察老年人在不用手帮助的情况下直接从标准的靠椅上站起，在室内步行10步的距离然后返回的过程中，是否存在不稳定的表现，整个过程中完成时间应少于16秒，如果患者完成中有困难，显示有跌倒的危险。功能性伸展测试用于测试体位控制与静态平衡功能，评价受试者手臂前伸的最大距离。整个测试可在5分钟内完成，研究表明，在伸展测试中，前伸距离<17.8cm，提示移动能力受限。 2 预防对策 2.1 适宜的体育锻炼。体育锻炼能增强肌力，肌肉的柔韧性、步态的稳定性，保持平衡能力，太极拳对于预防跌倒的效果十分显著，值得推广。其他各种形式的负重活动，即使时如站立、行走、爬楼梯等日常活动对保持肌肉骨骼健康也有一定的作用。 2.2 改善不良环境。室内是老年人活动的主要场所，环境安排时应充分考虑到老年人的安全：床、桌、椅的高度和摆放位置应合理；地面应平坦，防滑，没有障碍物；光线应均匀，柔和，避免闪烁；楼梯走廊、厕所、浴室要安装扶手，对于室外的环境则要求在社区公共设施的建设时要考虑老年人群的生理特点，道路及其他老年人活动场所的地面平坦，防滑性能要强并经常维修。 2.3 指导老年人正确服药。老年人的用药种类多，护理人员应正确指导老年人遵照医嘱用药，
校园安全火灾预防知识
校园安全火灾预防知识 1、校园引起火灾的火源有哪些 火源一般分为直接火源和间接火源两大类。直接火源有：(1)明火、灯火，如火柴、打火机火焰，香烟点火，烧红的电热丝等;(2)电火花;(3)雷电火等。间接火源有：(1)加热起火;(2)本身自燃起火等。这些火源，同学们在学习生活、试验中都可能接触到，只有认识和掌握它的存在和发生发展的规律，认真对待，一般能有效地预防火灾的发生。 2、如何预防校园火灾发生 (1)注意用电安全，不违章用电，不乱拉电线、使用禁用电器。若发现火灾隐患，每个同学都有责任向学校报告。 (2)不使用蜡烛等明火照明用具。 (3)不在教室、宿舍以及公共场所吸烟，不乱丢烟头、火种。 (4)不在宿舍存放易燃易爆物品。 (5)不在宿舍擅自使用煤炉、液化炉、酒精炉等灶具。 (6)不使用电炉、“热得快”等大功率电器。 (7)不在楼道堆放杂物，不焚烧垃圾。 (8)遇火灾险情，先关闭房内电源，并拨打校内报警电话(保卫科 65147674)，可视火情拨“119”报警。 3、怎样打火警电话
全国统一规范使用的火警电话号码是“119”，拨打火警电话要注意以下事项： (1)要沉着镇定。在任何电话上都可直接拨打。 (2)在听到对方报“消防队”时，要讲清火灾发生的地点和单位，并尽可能讲清着火的对象、类型和范围。 (3)要注意对方的提问，并把自己的电话号码告诉对方，以便联系。 (4)打完电话后，可立即派人在门口和消防车必经之处等候，引导消防车迅速到达火场。 4、灭火的基本方法 (1)隔离法：将着火的地方或物体与其周围的可燃物隔离或移开，燃烧就会因为缺少可燃物而停止。如：关闭电源，可燃气、液体管道阀门;拆除与燃烧物毗邻的易燃建筑物等。 (2)窒息法：阻止空气流入燃烧区或用不燃烧的物质冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭。 (3)冷却法：将灭火剂直接喷射到燃烧物上，以降低燃烧物的温度。当燃烧物的温度降低到该物的燃点以下时，燃烧就停止了。主要用水和二氧化碳来冷却降温。此方法不宜用于电器失火。 (4)抑制法：这种方法是用含氟、溴的化学灭火剂(如1211)喷向火焰，让灭火剂参与到燃烧反应中去，使燃烧链反应中断，达到灭火的目的。 以上方法可根据实际情况，一种或多种方法并用，以达到迅速灭火的目的。 5、校园火灾逃生自救