《运动营养学》复习题
运动营养学复习题
运动营养学复习题第一章运动和三大营养物质一、选择题1.____释放能量是人体运动或活动的唯一能量来源。
答案：（D）（A）外源电能（B）光能（C）核能（D）有机物质氧化分解2.生命活动或运动过程中能量供应的能源物质是____。
答案：（A）（A）糖、脂肪和蛋白质（B）水、无机盐和维生素（C）糖、无机盐和维生素（D）糖、脂肪和维生素3.最易被人体吸收的糖是____。
答案：（B）（A）蔗糖、麦芽糖、乳糖（B）葡萄糖、果糖、半乳糖（C）淀粉、糖原、纤维素（D）葡萄糖、蔗糖、糖原4.根据糖的分子结构可分为____。
答案：（C）（A）单糖、糖醇、多糖（B）单糖、双糖、寡糖（C）单糖、双糖、多糖（D）单糖、双糖、糖蛋白5.经消化酶作用可分解的糖和经淀粉酶催化可分解的糖分别是____。
答案：（A）（A）双糖、多糖（B）单糖、双糖（C）单糖、多糖（D）单糖、寡糖6.肝糖原、肌糖原、血糖在人体内的贮量分别为____左右。
答案：（D）（A）400克、100克、5克（B）100克、5克、400克（C）400克、5克、100克（D）100克、400克、5克7.肌糖原贮量愈高，运动员运动至疲劳的时间愈长，冲刺能力愈强，运动水平愈高。
训练水平较高的运动员肌糖原贮量可高达____克左右。
答案：（B）（A）400～600（B）600～800（C）800～1000（D）1000以上8.每克葡萄糖完全氧化可释放能量____千卡。
答案：（C）（A）2（B）3（C）4（D）59.机体最主要的供能物质是____答案：（A）（A）糖类（B）脂类（C）蛋白质（D）维生素10.当酮体在血液中达到一定浓度即发生酮病，引起____。
答案：（C）（A）酸过剩（B）碱过剩（C）酸中毒（D）碱中毒11.糖、脂肪、糖白质分解代谢中彻底氧化释放能量的共同途径是____。
答案：（D）（A）糖酵解（B）磷酸戊糖途径（C）糖异生作用（D）三羧酸循环12.具有保肝解毒作用的是____。
《运动营养学》试题集(含答案)
《运动营养学》试题集(含答案)《运动营养学》试题集（含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体能量的主要来源是：A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素{答案：C}2. 下列哪种物质不属于基本营养素？A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 水{答案：D}3. 运动前补充碳水化合物的主要目的是：A. 增加饱腹感B. 提供能量C. 促进脂肪燃烧D. 提高蛋白质合成{答案：B}4. 下列哪种食物含有较高的蛋白质？A. 鸡肉B. 花生C. 香蕉D. 米饭{答案：A}5. 运动后补充蛋白质的主要目的是：A. 修复肌肉组织B. 提供能量C. 促进脂肪燃烧D. 增加饱腹感{答案：A}6. 下列哪种食物含有较高的膳食纤维？A. 肉类B. 蔬菜C. 面包D. 糖果{答案：B}7. 下列哪种饮料最适合运动时补充水分？A. 咖啡B. 茶C. 矿泉水D. 碳酸饮料{答案：C}8. 运动时补充电解质的主要目的是：A. 增加能量B. 促进脂肪燃烧C. 维持酸碱平衡D. 提高蛋白质合成{答案：C}9. 下列哪种食物含有较高的维生素C？A. 苹果B. 鸡肉C. 牛奶D. 鱼类{答案：A}10. 下列哪种食物含有较高的维生素D？A. 豆腐B. 鱼类C. 蔬菜D. 奶酪{答案：B}二、填空题（每题2分，共20分）1. 人体能量的三大营养素分别是______、______、______。
{答案：蛋白质、脂肪、碳水化合物}2. 运动前补充碳水化合物的目的是为了______。
{答案：提供能量}3. 运动后补充蛋白质的目的是为了______。
{答案：修复肌肉组织}4. 膳食纤维主要存在于______、______、______等食物中。
{答案：蔬菜、水果、全谷类}5. 运动时补充电解质的主要目的是为了______。
{答案：维持酸碱平衡}6. 维生素C的主要食物来源包括______、______、______等。
{答案：柑橘类水果、蔬菜、番茄}7. 维生素D的主要食物来源包括______、______、______等。
《运动营养学》习题与答案
《运动营养学》习题与答案（解答仅供参考）一、名词解释1. 蛋白质：蛋白质是构成人体组织的基本物质之一，对于肌肉生长和修复、酶的合成、免疫功能等方面具有重要作用。
2. 碳水化合物：碳水化合物是人体的主要能量来源，包括单糖、双糖和多糖等类型，能够迅速提供能量并支持高强度运动。
3. 脂肪：脂肪是人体的能量储存形式之一，同时也是细胞膜的重要组成部分和激素的前体物质。
适量的脂肪摄入对维持健康和运动表现至关重要。
4. 维生素：维生素是一类有机化合物，对人体的生长发育、代谢调节、免疫功能等方面具有重要作用，但人体不能自行合成或合成量不足，需要通过食物摄取。
5. 电解质：电解质是指在水中能导电的无机盐离子，如钠、钾、钙、镁等，对人体的水分平衡、神经肌肉功能、心脏活动等方面具有重要作用。
二、填空题1. 运动前的餐食应以______为主，以提供足够的能量支持运动。
答案：碳水化合物2. 蛋白质的推荐摄入量通常为每日每公斤体重______克。
答案：0.8-1.23. 长时间剧烈运动后，运动员应及时补充______以恢复体液平衡。
答案：电解质和水分4. ______是人体内最重要的储能物质，用于长时间、低强度的运动。
答案：脂肪5. 维生素C的主要食物来源包括______和柑橘类水果。
答案：新鲜蔬菜三、单项选择题1. 下列哪种营养素是人体的主要能量来源？A. 蛋白质B. 碳水化合物C. 脂肪D. 维生素答案：B. 碳水化合物2. 下列哪种维生素有助于提高免疫力和抵抗感染？A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案：C. 维生素C3. 在运动前后，以下哪种做法有助于提高运动表现和恢复？A. 空腹运动B. 过度饮水C. 合理膳食D. 大量摄入咖啡因答案：C. 合理膳食4. 下列哪种矿物质对维持骨骼健康和神经肌肉功能至关重要？A. 钙B. 铁C. 锌D. 硒答案：A. 钙5. 下列哪种食物富含优质蛋白质和必需氨基酸？A. 玉米B. 牛奶C. 白糖D. 植物油答案：B. 牛奶四、多项选择题1. 下列哪些食物富含蛋白质？A. 鸡胸肉B. 黄豆C. 牛奶D. 土豆E. 面包答案：A. 鸡胸肉 B. 黄豆 C. 牛奶2. 下列哪些营养素是人体不能自行合成，需要通过食物摄取的？A. 蛋白质B. 矿物质C. 必需脂肪酸D. 维生素E. 碳水化合物答案：C. 必需脂肪酸 D. 维生素3. 下列哪些因素会影响运动员的营养需求？A. 运动类型B. 训练强度C. 年龄和性别D. 健康状况E. 体重和身高答案：A. 运动类型 B. 训练强度 C. 年龄和性别 D. 健康状况4. 下列哪些食物富含碳水化合物？A. 米饭B. 香蕉C. 苹果D. 牛排E. 鸡蛋答案：A. 米饭 B. 香蕉 C. 苹果5. 下列哪些矿物质对运动员的运动表现和健康有重要影响？A. 钙B. 镁C. 钾D. 铁E. 磷答案：A. 钙 B. 镁 C. 钾 D. 铁E. 磷五、判断题1. 运动员在运动前应大量摄入蛋白质以提供能量。
运动营养试题及答案
运动营养试题及答案1. 简述运动前、中、后的营养补充原则。
- 运动前：应摄入易消化的碳水化合物，以提供能量。
- 运动中：补充含电解质的饮料，以防止脱水。
- 运动后：摄入蛋白质和碳水化合物，帮助肌肉修复和恢复。
2. 列举三种适合运动员的高蛋白质食物。
- 鸡胸肉- 鸡蛋- 牛奶3. 描述运动饮料中电解质的作用。
- 电解质如钠、钾、镁和钙，有助于维持体液平衡，防止肌肉痉挛。
4. 解释运动中补充碳水化合物的重要性。
- 碳水化合物是运动时的主要能量来源，补充碳水化合物有助于维持运动表现和防止疲劳。
5. 列举两种适合运动后恢复的营养素。
- 蛋白质：帮助肌肉修复和重建。
- 抗氧化剂：减少氧化应激，帮助恢复。
6. 简述维生素D对运动员的重要性。
- 维生素D有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要，同时也对肌肉功能和免疫系统有积极作用。
7. 描述运动后补充蛋白质的最佳时间。
- 运动后30分钟内补充蛋白质是最佳时间，因为这时肌肉对氨基酸的吸收和利用效率最高。
8. 列举三种对运动员有益的抗氧化食物。
- 蓝莓- 菠菜- 杏仁9. 解释为什么运动员需要更多的铁质摄入。
- 运动员由于出汗和增加的红细胞生成，需要更多的铁质来预防贫血，保持氧气运输。
10. 描述运动中补充水分的重要性。
- 补充水分可以防止脱水，维持体温，减少疲劳感，提高运动表现。
11. 简述运动员饮食中碳水化合物、蛋白质和脂肪的理想比例。
- 理想比例因个人和运动类型而异，但通常建议碳水化合物占总热量的55-65%，蛋白质占10-15%，脂肪占20-30%。
12. 列举两种适合运动员的低糖水果。
- 草莓- 黑莓13. 解释为什么运动员需要补充B族维生素。
- B族维生素对能量代谢、神经系统功能和红细胞生成至关重要。
14. 描述运动后补充碳水化合物和蛋白质的混合物的好处。
- 这种混合物有助于快速恢复肌肉糖原，促进肌肉修复和增长。
15. 列举两种适合运动员的高纤维食物。
- 燕麦- 扁豆16. 解释为什么运动员需要限制咖啡因的摄入。
运动营养学试题及答案
运动营养学试题及答案一、名词解释1、健康：除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面的健康才算是完全的健康2、无氧运动：是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。
3、有氧运动：也叫做，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼4、营养素(nutrient)：是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。
凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。
5、血糖指数（GI）：是根据进食某一种含糖食物后与进食参考食物(葡萄糖或白面包)后血糖反应的比较值，是对食物进行分类的一种方法6、血红蛋白（Hb）：是红细胞的主要内含物,是一种微红色的胶体物质。
主要功能是输送氧气和二氧化碳。
7、灵敏素质：是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力。
它是人的运动技能、神经反应和各种身体素质的综合表现。
8、柔韧素质：是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。
9、平衡膳食：是指膳食中所含有的营养素，数量充足、种类齐全、比例适当，并且膳食中的各种营养素与机体消耗的需要两者之间保持动态平衡。
10、食物金字塔：是把营养丰富的食品，有系统的归类，令人能够一目了然，这些食品都十分普遍，不过有些食物必须是主干，再以其它为辅才可搭配成营养丰富的膳食。
11、《中国居民膳食指南》：一书由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成。
一般人群膳食指南共有10条，适合于6岁以上的正常人群。
特定人群膳食指南是根据各人群的生理特点及其对膳食营养需要而制定的。
特定人群包括孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童、儿童青少年和老年人群。
平衡膳食宝塔以直观的形式告诉居民每日应摄入的食物种类、合理数量及适宜的身体活动量。
12、营养配餐：就是按照人们身体的需要，根据食物中各种营养物质的含量，设计一天、一周或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等比例合理，达到平衡膳食运动饮料：是指营养素的组分和含量能适应运动员或参加体育锻炼、体力劳动人群的生理特点、特殊营养需求的软饮料。
运动营养学复习题及答案
运动营养学复习题及答案1.对我国居民来说，每日大豆及坚果推荐摄入量是（）A.10~15 克20〜25克B.25〜35克（正确答案）30〜50克2.大米过分淘洗容易引起损失的营养素是（）A.维生素AB. B族维生素（正确答案）C.维生素CD.维生素E3.以下含维生素C最丰富的食物是（）A.鲜枣B.苹果（正确答案）C.西瓜D.梨4.蛋白质的质和量均较高的豆类品种是（）A.赤小豆B.绿豆C.大豆D.豌豆（正确答案）5.以下含维生素D最丰富的食物是（）A.禽肉B.大豆C.蔬菜D.动物肝脏（正确答案）6.以下属于优质铁食物来源的是（）A.牛奶B.大米C.瘦猪肉D.菠菜（正确答案）.下列食物中含钙最高的是（）A.虾皮（正确答案）.菠菜C.竹笋D.菱白8.我国人群缺铁性贫血严重的主要原因是（）A.铁摄入量不足8.铁的主要来源是植物性食物（正确答案）C.食用糖类过多D.食用油脂过高.下列元素中属于微量元素的是（）A.镁B.硫C.钠D.碘（正确答案）10.引起人类患坏血病的原因是缺乏（）A.维生素B1B.维生素AC.维生素C （正确答案）D.维生素D.合理的晚餐食量一般应占一日三餐总量的（）A.10%20%B.30% （正确答案）C.40%11.某成人体质指数为23,则他的体重情况属于（）A.消瘦B.正常C.超重（正确答案）D.肥胖12.以下各类人群中，蛋白质营养状况处于负氮平衡的是（）A.青少年B.正常成年人C.孕妇（正确答案）D.消耗性疾病患者14. 1级高血压的收缩压为（）A.120-139 mmHgB.140-159 mmHg （正确答案）C.160-179 mmHgD.三180 mmHg15.正常人血糖值为（）A.空腹 6. 0-6. 9 mmol/L,餐后＜7. 8 mmol/L（正确答案）B.空腹＜7. 0 rnmol/L,餐后＜7. 8 mmol/LC.空腹V7. 0 mmol/L,餐后V7. 8 -11. 5 mmol/LD.空腹V6. 1 mmol/L,餐后V7. 8 mmol/L16.有明显降血糖作用的蔬菜是（）A.萝卜B.黄瓜C.苦瓜（正确答案）D.冬瓜17.糖尿病人每天应摄入膳食纤维（）A.30-40 g （正确答案）B.35-45 gC.40-50 gD.N50g18.有“富贵病”之称的疾病是（）A.高血压（正确答案）B.糖尿病（正确答案）C.痛风D.高血脂（正确答案）19.可促进胆固醇降解，增加蛋白脂酶活力，降低血清总胆固醇水平的维生素是（）A.维生素AB.维生素BC.维生素C （正确答案）D.维生素D20.伴有肾结石的痛风患者，每天饮水量应达到（）A.800mLB.1000mLC.1500mLD.2000mL （正确答案）21.人体必需微量元素包括（）A.硫、铁、氯B.碘、镁、氟C.铁、铭、钻22.治疗营养性肥胖的首选疗法是（）A.控制饮食B.手术疗法C.药物治疗D.控制饮食+运动疗法（正确答案）23.骨质疏松症患者在补充钙的同时还应补充哪种维生素（）A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D （正确答案）24.孕妇出现巨幼红细胞贫血，主要是由于缺乏（）A.铁B.蛋白质C.叶酸D.泛酸（正确答案）25.老年人保证充足的维生素E供给量是为了（）A.抗疲劳B.增进食欲C.增强机体的抗氧化功能（正确答案）D.降低胆固醇26.平衡膳食是指（）A .给机体足够的热能B.供给机体足够的营养素C .机体全部所需的营养素D .供给机体适宜数量的热能和各种营养素，且比例适当（正确答案） 27、以下哪种氨基酸对于婴幼儿来说是必需氨基酸（）A.精氨酸B.组氨酸（正确答案）D.胱氨酸28、牛奶中含量最低的矿物质是以下哪一种（）A.钙B.铁（正确答案）C.钾D.钠29、膳食中可促进铁吸收的因素是（）A.抗坏血酸（正确答案）B.脂肪酸C.草酸D.植酸30、不具有抗氧化作用的维生素是（）A.维生素AB.维生素D （正确答案）C.维生素ED.维生素C31、RNI指的是（）A.推荐营养素供给量B.适宜摄入量（正确答案）C,可耐受的高限摄入水平D.估计平均需要量32、下列哪项不是脂类的营养学意义（）A.促进脂溶性维生素吸收B.提供能量C.构成机体组织和重要物质D.提供必需氨基酸（正确答案）A.有害金属（正确答案）B.添加剂C.细菌污染D.多环芳煌34、黄曲霉毒素污染最重的食品是（）A.奶类B.畜禽肉类C.粮油及制品（正确答案）D.水产品35、下列哪种营养素可阻断体内亚硝胺的合成（）A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素C（正确答案）36、被营养学家称为第7大营养素的是（）A.水B.氧气C.钙D.膳食纤维（正确答案）L反复烧开的水含亚硝酸盐，不宜饮用。
运动营养学考试题目及答案
运动营养学考试题目什么是营养学？叙述营养与健康的关系。
1、营养学是一门研究机体与食物之间的关系的学科。
2、营养具有以下作用：保证机体得到能产生足够能量的物质；供应建造、修补组织和器官所需物质；供应人体机能正常进行的物质。
所以，呵护健康应从摄入均衡营养入手。
营养素有哪几种？蛋白质的主要生理功能有哪些？1、人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐（矿物质）、维生素、水和纤维素等7类。
2、蛋白质的主要生理功能：①构成新组织、新细胞。
②修补机体组织：身体各部分组织均在不断地消耗与破坏，需要蛋白质随时修补。
③供给热量。
④合成酶与激素。
⑤增强抵抗力：身体用来抵抗传染病原的抗体，是血液中球蛋白的一部分。
⑥调节渗透压力。
⑦维持血液的正常酸碱度。
总之，蛋白质参与构成人体，调节各种生理活动，完成运动，运输气体，执行生长、繁殖、遗传以及防御等一系列重要的生理功能。
米面过精造成何种维生素缺乏？为什么？1、常吃精米精面，会造成B族维生素缺乏。
2、因为粮谷类食物中含有大量B族维生素，过度的加工，如精大米、精白面，可丧失70%以上的B族维生素。
蔬菜、水果为何要求新鲜？蔬菜处理为什么要强调先洗后切？1、新鲜的蔬菜和水果所含的营养物质要丰富些，果蔬放久了会进行有氧呼吸消耗自身的营养，有的水果和蔬菜进行自身有氧呼吸后甚至会产生一些对身体有害的物质，人吃了后可能会对身体造成不好的影响。
2、一般蔬菜选择先洗后切，因为蔬菜的营养物质存在于蔬菜的细胞液中，我们所需要的营养物质也大部分存在于细胞液，而蔬菜经过处理后，也就是切后会破坏蔬菜的细胞组织，再经过清水冲洗，会使细胞液中的营养物质不断流失，最后我们所得到的蔬菜就没什么价值了。
人体的水平衡是如何维持的？1、常吃精米精面，会造成B族维生素缺乏。
2、因为粮谷类食物中含有大量B族维生素，过度的加工，如精大米、精白面，可丧失70%以上的B族维生素。
加工烹调对蔬菜营养价值有何影响？加工烹调对蔬菜营养价值的影响：水溶性维生素（尤其是VC）、无机盐损失；而这些损失与烹调中的洗涤方式、切碎程度、用水量、pH、加热温度、时间有关；试述豆类及其制品的营养价值。
运动营养学一二章试题
运动营养学一二章试题一．名词解释(每小题4分,共20分)1.运动营养学（运动营养学是营养学中的一个新的分支，是运动医学的重要组成部分，是研究健身人群和运动员在运动过程中营养学问题的一门学科。
）2.呼吸商（食物在体内氧化生成二氧化碳体积与同时消耗氧气的体积之比称为呼吸商）3.营养素（食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质称为营养素）4．平衡膳食（是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例恰当，膳食中所供给的营养素与机体的需要两者保持平衡。
）5．卡价（通常把1g供能物质氧化分解时所释放出来的热量，称为该物质的卡价。
）二．填空题（每小题0.5分，共20分）1.人的健康_____________取决于医疗保险，__________ 来自与遗传，_____________依赖于环境，而生活方式和条件则占了___________。
（10%——15%，15%——20%，20%——25%，50%——55%。
）2.健康者在日常锻炼无明显出汗的情况下，每日水分的需要量为_____________。
（2000——3000ml）3.良好的运动能力受_____________、_______________、______________、___________、等多方面的影响。
（运动水平，遗传，营养，心理素质）4.所谓的酸性食物或碱性食物，并不是指味道酸或碱的食物，而是指食物经过_____________和__________后产生的阳离子或阴离子占有适当食物。
（消化吸收，代谢）5.___________是生命的物质基础。
（蛋白质）6.目前，已知人体必需营养素有42种，大致可以分为6类，即蛋白质________________ __________________、_________________、__________________ 、________________(脂肪、糖、矿物质、维生素、水 )7.根据分子结构的大小和水中溶解度的不同,糖可分成________________________________ 、 __________________（单糖、双糖、多糖）8.蛋白质是一种化学结构非常复杂的化合物，主要由____________________________________ 、___________________ 、_________________4种元素构成（碳、氢、氧、氮）9.脂溶素维生素包括___________________ 、_________________ 、__________________ 、__________________ (维生素A 、维生素D、维生素E、维生素K)10.钙是人体内含量最为丰富的矿物质，总量1000~1200克，一般为体重的_______________，其中_______________的钙储存在骨骼中。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《运动营养学》复习题
一、名词解释
1、营养
2、必需氨基酸
3、基础代谢
4、特异动力作用
5、营养素：
6、蛋白质消化率
二、单项选择题
1、WHO建议成年人每日膳食中食盐摄入量应低于（）
2、一般来说，成人膳食总能量中脂肪所占的比例为（）
3、水约合人体重量的2/3，如果人体失水（）就可以危及生命。
4、构成辅酶参与糖代谢，维持神经系统的正常功能，缺乏会发生脚气病的维生素是（）
5、肌肉收缩的直接能源是（）。
6、维持骨的正常代谢所需要的，缺乏会引起成人软骨病，婴幼儿佝偻症的维生素是（）
7、一般来说，成人膳食总能量中蛋白质所占的比例为（）
8、体内约2g，缺乏时引起贫血的无机质是（）
9、30秒到2分钟以内最大强度运动的主要供能系统是（）。
三、填空题
1、人体的三个供能系统是、、
2、消化有三种形式，即、、
3、营养物质的主要吸收场所是
4、人体所需的维生素有十多种，按其溶解性质分为和
5、当蛋白质在酸、碱或酶的作用下进行水解时，其最终产物是
6、六大营养素包括、、、、和
7、脂类按组成不同可分为、和
8、维持正常的视觉功能，如果缺乏会引起夜盲症的维生素是9、蛋白质的分类为、
10、脂溶性维生素主要有、、和
11、人体摄入水的途径包括、和
12、糖类依据其水解情况分类，可分为、和
四、简答题
1、简述脂肪的生理功能
2、简述蛋白质的生理功能
3、简述膳食纤维的生理功能
4、简述影响基础代谢量的因素
五、问答题
1、论述人体内的水分有哪些生理功能。
2、论述人体三大供能系统的相互关系。
3、论述运动补糖的方法与措施。
4、论述糖、脂肪、蛋白质代谢的相互关系
5、论述运动饮料的种类和作用
试卷第 1 页共 1 页。