让人变得更聪明的15种方法
让人变得更聪明的15种方法
人脑的潜力是无穷的，人的大脑大约有100多亿个神经元。根据专家们的意见，大脑可以贮存五亿本书的信息，这相当于美国国会图书馆存书量的1000万册的50倍。
但是，人的一生中只动用了大脑的5%。那么还有95%怎样发掘呢？这就要对大脑的思维能力进行训练和培养。只有这样才能有效地进行开发和利用。思维方法也是这样，不仅要懂得它的特点，而且更要通过训练，才能掌握熟练，运用自如。
训练思维的方式很多，国外大都采取问卷式、画片式、数字式的方式进行。这些方式由于比较抽象，比较枯燥，而且训练者必须经过严格的训练才能进行，所以，局限性很大。
而我们在这里所采用的思维训练方法，是属于故事性的，即通过一个故事讲述一种方法，寓方法于故事之中。下面介绍15种有趣的训练思维的方法：
一、破除常规法
有一个年轻人给另一个年轻人出了一道趣味智力测验题：“昨天我父亲碰到一场雨，当时没戴帽子，也没有撑雨伞，他头上什么也没遮，结果他的衣服全淋湿了，但是，他头上一根头发也没有湿。为什么会这样呢？”
这道题很简单，如果按照常规解答就无法回答。因为头上有头发，怎么能够不湿呢？所以，必须破除常规：设想这个人头部没有头发，是个秃子，这样才能解答。事实上这个人真是个秃子。这就是破除常规法。
二、追根求源法
一天夜里，有一个姑娘正在街上行走，突然，从旁边窜出三个歹徒来，企图施暴，这时，姑娘从手提包里拿出手枪，对准歹徒，叫他们迅速离开。歹徒认为姑娘拿出来的是玩具手枪，一点不怕，猛扑上去。于是，枪声响了，两个歹徒闻声倒地，被打死了。另一个歹徒正拔腿要跑，被行人抓住了。这时，派出所民警也来了。大家一面指责歹徒为非作歹，一面又怪姑娘不该把人打死。正在议论纷纷，两个歹徒忽然活了过来，从地上爬了起来。试问，这是怎么回事呢？
要回答此题，关键在于枪上。这支枪肯定不是真枪，因为真枪能把人打死，死人是不能复活的。此枪也不是玩具手枪，因为玩具手枪是打不死人的。那么，这是什么枪呢？这就要追根求源，一直要找到这是一支既能打昏人又能使人复活的枪。这究竟是什么枪呢？原来是一支麻醉枪，姑娘是动物园的驯兽员。这就是追根求源法。
三、谐音拼读法
有夫妇两人，都是音乐教师。一次，为了买一样东西，妻子到丈夫的办公室去，在办公桌上用纸写了四个字：“5632”。同事们看了都不知何意，但丈夫回头一看，立即就明白了，把需要的东西买了回来。请问“5632”是什么意思？
原来，“5632”是“速拿米来”的意思。“5632”是四个音符。
这就是谐音拼读法。
四、数字去除法
大河上有座东西向横跨江面的桥，人通过需五分钟。桥中间有一个亭子。亭子里有一个看守者，他每隔三分钟出来一次。看到有人通过，就叫他回去，不准通过。有一个聪明人想了一个巧妙的办法，终于通过了大桥。请问：这个聪明人想了一个什么办法通过这座大桥？
聪明人想的办法是：从东往西过桥，走了两分半钟即转过脸来往东走。当看守者出来见到他时就命令他往回走，这样就可以掉转头来过桥了。
三分钟减两分半钟，就可通过，这就是数字去除法。
五、推理分析法
有一天正晌午，邵康节（北宋著名哲学家）和他12岁的小儿子邵伯温在院子里乘凉，突然院墙外边伸出一个人头，朝院子中瞅了一圈，又缩了回去。邵康节问儿子：“你说这个人瞅啥？”伯温说：“八成是个贼，想偷东西，看见有人，又走啦。”“不”，邵康节说，“他是找牛的，不是贼。”儿子不信，跑出门去向那人问是不是找牛的。“是呀！”找牛的人说，“小兄弟，你咋知道我是找牛的？”试问，他爹怎么知道这个人是找牛的？
邵康节是这样解答的：伸出头的人若是个贼，见院子里有人，便会立即缩回去。他见院子里有人，还是瞅一圈，这说明是寻找东西，而且是寻找会动东西，只瞅一下而没仔细看，说明是个大东西，看他样子是农民，所以准是找牛的。
邵康节的回答，其实是一系列的推理，这就是推理分析法。
六、假设排除法
一天，三位好友小白、小蓝、小黄在路上相遇了。他们之中背黄书包的一个人说：“真是巧得很！我们三个人书包一个是黄色的，一个是蓝色的，一个是白色的，但却没有谁的书包和自己姓氏所表示的颜色相同。”小蓝想了一下也赞同地说：“是呀！真是这样的！”请问，这三位好朋友的书包各是什么颜色呢？
根据题意，没有谁的书包和自己姓氏所表示的颜色相同，可以假设这些情况：
小白背蓝书包或是黄书包，
小蓝背白书包或是黄书包，
小黄背白书包或是蓝书包。
已知小蓝不背黄书包，那肯定是背白书包。剩下的蓝书包必然是小黄背的，而背黄书包的正是小白。
假设两种情况，排除一种情况，则肯定是另一种情况，这就是假设排除法。
七、找出矛盾法
一天，一个年轻人想到大发明家爱迪生的实验室去工作。爱迪生接见了他。这个年轻人满怀信心地说：“我想发明一种万能溶液，它可以溶解一切物品。”
“真的吗，”爱迪生听完以后，笑了一笑，就向那个青年提了一个问题，爱迪生问的是：“你想用什么器皿放置这种万能溶液呢？不是可以溶解一切物品吗？”这个青年被问的哑口无言。
试问，为什么他会被问得哑口无言呢？
这个年轻人所以被问得哑口无言，是因为他的想法本身就包含着不可解决的矛盾：一方面要承认万能溶液可以溶解一切物品，另一方面又必须有器皿盛放，即至少有一种器皿不能被万能溶液所溶解，从而自相矛盾。
抓住题中的矛盾给以回答，这就是找出矛盾法。
八、仔细观察法
某地公安局从公安干警中招考侦破人员，应考人跟在主考人后面进了办公室。这时主考人在抽屉里翻了一会儿，忽然站起来说：“你们的名单被我夹在一本书里，在267页和268页之间，你们到外间书桌上把它拿来。”应考者一窝蜂似地跑出了，只有一个人站在那儿不动。主考人问他为什么不动，他作了回答。主考人立刻给这个聪明人打了五分。为什么主考人给这个人打五分？
原来267和268是在同一页上，是一页的两面，中间是不能夹考题的。
这个人怎么知道在267和268页之间不能夹东西呢？
这是他平时仔细观察的结果。像这样一种思维方法就叫做仔细观察法。
九、根据搞错法
13世纪时，北威尔士王子列维伦有条忠实而凶猛的狗——盖勒特。一天，王子出猎，留狗在家看护婴儿。王子回来后，看见血染被毯，却不见婴儿。而狗呢，一边舔着嘴边的鲜血，一边高兴地望着他。王子大怒，抽刀刺入狗腹。狗惨叫一声，惊醒了睡熟在血迹斑斑的毯子下面的婴儿。这时，王子才发现屋角躺着一条死去的恶狼。原来盖勒特为保护小主人，咬死了恶狼。王子悲痛万分，把狗葬在自己的公馆里。
你知道王子怎么会误杀义犬的吗？
王子的思想过程是这样的：
伤害婴儿的恶兽在嘴边留有鲜血，
盖勒特嘴边留有鲜血，
所以，盖勒特伤害了婴儿。
可是，伤害婴儿的嘴边会留有鲜血，不伤害婴儿的嘴边也可能会留有鲜血。而王子认为凡嘴边有鲜血的就是伤害婴儿的，所以，他必然犯错误：误杀义犬了。
王子错在哪里？错在根据搞错上，所以叫做根据搞错法。
十、概念歧义法
阿凡提当理发匠，地主来剃头，总是不给钱。阿凡提很生气，想整他一下。有一天地主又来理发了，阿凡提先给他剃光了头。在给他刮脸的时候，问道：“眉毛要不要？”“当然要，这还要问。”地主说。阿凡提飕飕几刀，就把地主的两道眉毛刮了下来，送到了他手里，并高声说：“要就给你！”地主气得说不出话来，谁叫自己说“要”呢？“胡子要不要？”阿凡提又问。“不要，不要！”地主连忙说。“好，不要就给你刮掉！”阿凡又是飕飕几刀，把他的胡子刮了下来，甩在地上。地主对着镜子一看，自己的脑袋和脸都刮得精光，简直像个光溜溜的鸡蛋，气得骂起来。阿凡提解释说：“我是先问你，遵照你的吩咐我才剃的呀！”
阿凡是根据什么制服了地主的？阿凡提是用“要”这个词的多义性来整地主的。“眉毛要不要”中的“要”，有两种意思：一是拿去的意思，一是留着的意思。地主说“要”，是留着的意思，而阿凡提却故意把“要”解释成地主要眉毛的意思，于是把眉毛剃下来给了地主。下面的“胡子要不要”也是这种情况。阿凡提就是这样整地主，而地主对阿凡提却无可奈何。
阿凡提使用的就是概念歧义法。
十一、归纳合法
西特诺猜的陪明机智，在春国是很有名的。有一天他对一些大臣说：“我可以洞察你们的内心，你们心里想的是什么，我可以说出来。如果你们不信，咱们可以打赌！”
大臣们商量了一下就对西特诺猜说，他们愿意打赌。如果西特诺猜对了，每个马上可以给他十两银子。不过，打赌得在皇上面前进行。西特诺猜立刻表示同意。
早朝以后，在皇上面前开始打赌了。西特诺猜对大臣们说：“我十分清楚诸位大人心里想的是什么。我能把你们心里的话说出来。如果诸位大人认为我说错了，你们心里想的和我说的正相反，那请诸位立刻提出来。如果认为我说得不错，你们心里想的和我说的完全一致，
那就请诸位马上给我银子。”
停了一会儿，西特诺猜不慌不忙说出了一段话。百官听了，没有一个不同意，认了输，给了银子。
西特诺猜对大臣们说：“在座诸位大人心里所想的，我了如指掌，那就是：你们的思想十分坚定，你们整个一生都要忠于皇上，永远不会图谋背叛和造反。”
文武百官谁敢不同意？谁要说不同意，那就等于向皇上宣布自己的不忠。
西特诺猜是把不同的思想，综合成一个思想，这就叫做归纳综合法。
十二、思考不慎法
酒吧间里，甲乙二人站在柜台前打赌。甲对乙说：“我和你赌一百个马克，我能够咬我自己左边的眼睛。”乙伸出手来，同意跟他打赌。于是，甲就把左眼里的玻璃球眼珠拿出来在嘴里咬给乙看。乙只得认输。
“别丧气。”提出打赌的甲说，“现在我给你一个机会，让你赢回你的钱。我们再赌一百马克怎么样？我还能够用我的牙咬我的右眼。”
“他绝对不可能会有两个玻璃球眼珠的。”乙一面思忖着，一面把钱放在柜台上。
可是，结果乙又输了，这是什么道理呢？
甲从嘴里把假牙拿出来，“咬”自己的右眼。乙所以输，这是因为他思考不周密。这就叫思考不慎法。
十三、随机应变法
有一天，一个老人抵消了一担西瓜上街去卖，走累了，就在路边一间险房里休息。有个哑巴看见老进去，他也跟着进去了。他进去的目的是想告诉老人，这房子危险，要赶快离开，可是哑巴不会讲话，他打了不少手势，老人不知道哑巴是什么意思。这时，突然狂风四起，房方立刻有倒塌的危险，一定要叫老人立即出去才行。哑巴急了，突然，他想到一个办法，使老人主动地跟着他出去了。老人刚走出房子，那间险房倒塌了，好险呀！哑巴用的是什么办法呢？哑巴抱起一个西瓜就往房外跑，老人当然不饶他，就立即追了出来。
哑巴所用的办法，就是随机应变法。
十四、排列组合法
从前有个县官判决一个犯人，起先写的判词是：情有可原，理无可恕。后来，这县官接受了贿赂，把判词颠倒了一下，成为：理无可恕，情有可原。这样一来，意思不同了，这个犯人得到了从轻发落。
还有一个真实的例子：
1949年新中国成立时，云南还是国民党统治区域。昆明监狱关了一批爱国民主人士。蒋介石电令把为首的解往重庆审讯。电文说他们“情有可原，罪不可（逃避的意思。）”当时在昆明的代总统李宗仁等人故意把电文颠倒为“罪不可，情有可原”，并根据这颠倒的电文把他们释放了。
上述两例中只是把句子进行重新排列，从而产生意想不到的效果，这就叫做排列组合法。
十五、整思维法
巴尔扎克塑像是法国雕塑大师罗丹的杰作。这塑像雕得虽好，却没有双手。原来，罗丹完成的塑像，巴尔扎克的双手是叠合在一起放在胸前的，姿态自然生动，罗丹非常满意。他连夜叫醒了一个学生来欣赏。那个学生看了，十分赞赏那双手。罗丹又叫了他的两个学生来，他俩也对塑像的双手赞叹不止。
这时，罗丹一反常态，大声叫道：“手、手、手……”他突然拿起一把斧头，把塑像的双手砍掉了。三个学生惊呆了。
罗丹为什么要砍掉那一双奇妙的手呢？罗丹说：“这双手太突出了！一件真正完美的艺术品，任何一部分都不应该比整体列重要，更突出……”
原来，罗丹是从整体出发来衡量手的，所以叫做整体思维法。
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强调句的七种方式
英语强调句的七种方式 我们在说话或写文章时，为了要突出句子中的某一部分，我们通常会使用某种方法或手段使它突出，以便能引起他人的注意，这就是强调，与此相关的句子就是强调句。英语表示强调的方法很多，比如在口语中可以用重读来强调，在书面语中则可通过使用表示强调意义的词语来强调，也可以通过将被强调成分置于句首这样的“显要”位置来强调，还可以使用专门的强调句式来强调。 ■用助动词do来强调 当句子中没有其他的助动词时，我们可以在动词前使用助动词do表示对该动词的强调。如： Do be careful with that vase! 务必小心那个花瓶! I do hope you’ll stay for lunch. 我真的希望你留下吃午饭。 用于表示强调的do可以有时态的变化，但其后的动词要用原形。如： He does look tired. 他确实显得很疲倦。 He did come but soon went back. 他的确来过，但很快就回去了。 She did write to say thank you. 她的确写信向你道谢了。 注意，这样用的do只用于现在时或过去式(即只有do, does, did这样的形式)，不能用于进行时、完成时等形式(如不用于is doing, has done等)。 ■用某些形容词来强调 英语中用于强调的形容词比较多，比如那些表示“极端”和“完全”概念的形容词通常就可以用于表示强调，这类形容词主要的有： mere 仅仅的very 极端的 outright 完全的thorough 十足的 plain 完全的complete 彻底的 pure 完全的perfect 全然的 Jim looked a perfect fool. 吉姆看起来像一个十足的傻瓜。 At that very moment the phone rang. 正好在那个时候电话铃响了。 We gave the room a thorough cleaning. 我们把房间彻底打扫了一番。 ■用某些副词来强调 英语中有不少副词可以用于表示强调，比如only就是其中的一个。如：
提升智商46招,总有一招适合你
提升智商46招，总有一招适合你 亲，本文很长但很有用。类似文章还有一篇“BBC：一周使你更聪明”或许你也应该看一看。其实还有个更简单的办法，让你智商提升：“据调查经常访问本站的网友年智商平均提升15.6%。”呵呵呵……这只是个玩笑，不过你确实应该看看本站的首页，一定有你喜欢的内容⊙?⊙。 虽然不是每个人都有所谓的“智慧基因”，但是我们仍然可以借助很多方法让自己变得更聪明一些。锻炼大脑的方法很多，而且并不难，只要稍微改变一下你的生活方式，比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动，一个崭新而聪明的你就出炉了。 1.闭眼吃饭 为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。 2.吃富含卵磷脂的食物 乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
3.用手指分辨硬币 随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。 4.关掉声音看电视 阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。 5.捏住鼻子喝咖啡或茶 咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。6.大声读 朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读本文时，建议你在需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。 7.学门外语 大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。 8.点没吃过的菜 做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在你脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。
运动真的能让我们变聪明吗
运动真的能让我们变聪明吗？ 健康GRETCHEN REYNOLDS2014年11月24日 体育锻炼似乎对大脑有益，最近的许多研究表明，经常锻炼可以改善记忆和思维能力。但一项有趣的新研究却提出了这样的问题：体育锻炼在提高认知能力方面显现出来的益处，是真实存在，还是心理作用？也就是说，假如我们相信自己在运动之后会“更聪明”，我们的大脑会不会做出相应的反应？对于想要通过锻炼来在一生中保持头脑敏捷的人来说，这个问题的答案至关重要。 在实验科学中，最出色可靠的研究会把参与者随机分为两组，一组得到正在研究的药物或治疗方法，另一组得到的则是无效的安慰剂，其外观与第一组拿到的药物类似，但不含活性成分。 安慰剂很重要，因为它们帮助科学家来控制受试者的预期。例如，如果人们相信一种药物会产生某些效果，他们的身体可能就会出现相应的反应，即使志愿者只是吃了外观相似的无效药物。这就是安慰剂效应，它的存在意味着，正在研究的药物或疗程并没有看上去那么有效；有些效果是由人们的期待促成的，而不是药物本身。 最近，一些科学家开始怀疑，体育锻炼表现出来的改善思维的益处可能是安慰剂效应。尽管许多研究显示，运动或有提高认知能力的好处，但这些实验都存在一种明显的科学局限性：它们没有使用对照组。 这个问题本身并不涉及什么深奥的科学辩论。如果运动提高认知能力的益处是安慰剂效应，而不是大脑因为运动发生了真正的改变，那么这些好处可能就会转瞬即逝，无法长期帮助我们记住“转瞬即逝”这种复杂词汇。 然而，研究这个问题却很困难。对于体育锻炼来说，不存在无效对照剂，也没有办法不让受试者知道自己是不是在运动。他们清楚自己有没有步行或骑自行车。 因此，来自塔拉哈西的佛罗里达州立大学(Florida State University)以及伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校(University of Illinois at Urbana-Champaign)的研究人员想到了一个聪明的迂回办法。他们决定把关注点放在：受试者预期锻炼会对思维产生何种影响。如果他们的期待与实际的益处吻合，那么至少部分好处很可能是源于安慰剂效应，而不是锻炼的结果。 在早前对视频游戏与认知能力的关系所做的研究中，科学家们就遇到过这种情况。过去的研究显示，玩动作类视频游戏可以改善玩家的思维能力。但当进行新研究的科学家们让视频游戏玩家估计游戏能在多大程度上改善他们的思维能力时，玩家的估计几乎和玩后的认知测试的加分完全吻合。换句话说，玩视频游戏的认知好处似乎主要是心理作用。 关于锻炼的这项新研究上个月发表在《公共科学图书馆：综合》期刊(PLOS One)上。研究人员重复了这个实验，但把实验内容换成了体育锻炼。他们通过一个在线
让一个人变强大的最好方式,就是拥有一个想要保护的人
如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长。---七堇年 有些痛苦，可以挂在脸上让人知晓，有些只能埋在心底独自承受。有时，刻在心上的比写在脸上的更痛苦，因为它损伤的是你的灵魂和精神。我们常关注那些脸上痛苦的人，毫不吝啬地怜悯和慷慨；而对那里心里痛苦的人，我们又会忽视甚至冷漠。这个世上最难的，不是你伸出援手，而是走进他人心里。 有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。 爱情应该是一个磁场，而不应该是一条绳子，捆着他，不如吸引他。一条绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑。 如果有些所谓的“朋友”，从来都只是为了打击你而存在，跟他绝交吧，除非你想一直自取其辱得活下去。 女人的幸福在于：他真的爱你。男人的幸福在于：她值得你爱。 我的容忍不是退让，我的接受不是妥协，而是因为爱你。在爱情里，从来就没有所谓的最佳搭配，只有最佳的相处。 我觉得人与人都是缘分，缘分一旦完了，再怎么强求都是无济于事的，那只会让别人觉得是个笑话。我从来都只在乎灯光下我受了多少伤，可我却一直都没看到，在我身后的灯光没有照到的地方，有多少等待我的幸福。---郭敬明《梦里花落知多少》 我不是唐僧，不会念紧箍咒，召不起你对我的任何思念。茫茫人海中，我们错过了彼此，一
错就是一辈子。 让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个世界所编造的故事。臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。---张德芬《遇见未知的自己》 寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事；孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。 每一个体验都弥足珍贵，得到与失去、成功与失败、健康与疾病、富裕与贫穷、自由与囚禁、奋斗与享乐……两极你都体验到，这才是人生的圆满。 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。 原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。 人生一世，总有个追求，有个盼望，有个让自己珍视，让自己向往，让自己护卫，愿意为之活一遭，乃至愿意为之献身的东西，这就是价值了。 当对某人放进了感情，那么在他她面前，你就像个神经，会惶恐，会不安，会焦虑，会患得患失。 虽然听了我的告白你转身离去，我也不后悔我的告白，我对得起我自己的心意。虽然你可能想要推开我，也没关系，对你的感情是我自己的事，我没有要求你也回应。---《城市猎人》 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。 我相信除了寂寞，缘分是男人和女人之间相爱的另一种原由。因为缘分而使两颗寂寞的心结合的爱情，称为真爱。寂寞是每时每刻，缘分是不知不觉，真爱是一生一世。---《花样年华》 人生总是充满讽刺，让人费解。总要伤了心，才明白什么是快乐；总要喧哗后，才懂得宁静难得；总要有些人不在了，才发现他在身边有多珍贵。 每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶，只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待，直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
做人要聪明,做事要精明
做人之难在于分寸，做事之难在于尺度。如果你懂得聪明做人，具有超凡的交际能力的话，就会多获得千百种机会，让你的成功之路变得更加平坦；如果你懂得做事规则，就能为人生赢得加分。但是做人做事说起来很简单，真正要做起来就不容易了。本书主要是教人懂得如何聪明做人，精明做事。通过生动形象、发人深省的故事为人们解读做人做事的奥妙，为人们提供指导和借鉴，希望人们在以后的为人处世当中能够得心应手，处处逢源。
人这一生，其实都只有两项内容：做人，做事。不是吗？你知道“21 世纪教育委员会”在其报告《教育——财富蕴藏其中》中提到的教育的四个支柱是什么吗？它们是“学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存”。也许有人会认为，做人谁不会？是的，做人谁都会，但并不是谁都能做好。做事也是同样的道理。冷眼看人事的鲁迅先生，60 多年前曾发出感叹：“人世间真是难处的地方，说一个人…不通世故?，固然不是好话，但说他…深于世故?也不是好话。”做人之难，可见一斑。人活着就有许多的事情要做，就要面对一系列的问题。出门和别人交际、在家和家人相处、在办公室和同事共事、在商界中和生意人过招……为什么有些人活得春风得意，而另外有些人却处处碰壁；有些人做什么都好，而还有些人忙碌了一辈子却什么都没有；有些人整天开开心心，而有些人却整日愁苦不堪？社会上有这么一种人：他们能力超群、见解深刻、才华横溢，但同时他们也恃才傲物，认为自己比别人优秀，是不可或缺的人，因此狂妄白大，不能很好地与周围的人相处。这种人虽然很优秀，却总是与成功擦肩而过，因为他们不懂聪明做人。做人做事说起来很简单，只要与家人和睦，与邻居、朋友友爱，与同事、领导相容，那便能活得游刃有余、幸福快乐。但是，做到这些是相当不容易的。要学会宽容、隐忍、友善、仁慈，能让人处且让人，不因自己好而轻视别人，也不因别人比自己好而嫉妒或自卑…… 不管是谁，都希望做个受欢迎的人。但并不是和蔼可亲、面带微笑就可以成为受欢迎的人，做人做事是一门学问，也是一种艺术，更是一门重要的课程。尤其是在人际关系复杂的职场、商界，也许一不小心就会犯错，一不小心就得罪了人。有些事做了，有些话说了，就是不会做人，但有时不做、不说也是不会做人。怎样做，怎样说，什么时候做，什么时候说也大不一样。当然，这些还不是最难的，最难的是这些东西没有一套现成的标准可供参考，更没有人会明白地告诉你该怎么做、怎么说，而全要靠自己去领悟。本书正是要帮助你领悟这些道理。我们首先告诉你怎样为自己打造人际关系网，怎样才能知人知面也知心，怎样才能与小人巧妙周旋，该以怎样的心态面对与你交往的人们，怎样让自己的形象更加光彩照人。然后，我们还为你讲述了与人沟通的技巧，该怎么巧妙地表达自己，怎么专心地倾听别人。最后，我们会为你详细介绍精明做事的学问。故事生动深刻，道理发人深省，相信定会让你大有收获。作者2010 年1 月图书目录：图书目录：上篇聪明做人，上下融通受欢迎第一卷投资人际——聪明做人，以小投资换大回报1.人际就是做事的资本 2.即使是小人物，也可以深交 3.想对方之所想是人际交往的要领 4.结识核心人物，先接近他身边的人 5.为领导挽回面子，为自己找对位子6.人际，不能被动拥有，只能主动争取7.送礼要送对门口8.雪中送炭，收获人情最经济的方法第二卷透视人性——聪明做人，知人知面更要知心9.深入内心，先打开眼睛这扇窗10.大度小气，付账便知11.观察行动细节，洞悉对方品性12.是真诚赞美还是虚假恭维？13.疾风知劲草，患难见真情14.测试友谊，不妨用金钱试试15.跳出感情圈子再看人16.明枪要躲，暗箭要防第三卷明哲保身——聪明做人，不要栽在小人手里17.伸出的不都是援手18.即使是熟人，也不要放松警惕19.做人勿揭别人短，做事勿戳别人痛20.幽默自嘲，巧下台阶21.不要完全相信，也不要完全不信22.保持理性，别被小人当枪使23.宁可得罪君子，不可得罪小人24.谨言慎行，留人把柄就会受制于人第四卷捕获人心——聪明做人，打造信誉光环效应25.恪守诚信，不要因小失大26.露出宽容笑容，博取对方好感27.洁身自好，别让谣言找上门28.做个聪明的老好人29.有修养，有品位，才能有气质30.大方的付出就有快乐的收获31.善用可怜之相去打动人心32.宁可自己吃亏，也不能丢掉仁义
10个让自己强大的方法
10个让自己强大的方法 1、学会沉默 有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的 时候，也许沉默就是最好的解释。 2、学会平静 在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。 3、学会弯腰 和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。 4、不要想如果当初 你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样……这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样 的选择。 5、努力，不管成功与否
有智慧的人和聪明人的比较
人分为智慧型聪明型笨的愚笨的，人之所以笨是因为他从事的不是擅长的领域，给人的感觉就笨了，实际上未必如此，人总有兴趣的东西，假如没有兴趣那么这个人就是个庸才没有缺点咯同样也没有优点，所以木桶理论就可能变成这样，这是要避免的地方，然而竞争靠的是优势也就是在某个领域有优势，这样的人才是大众需要的，不要忘记自己的劣势，把木桶理论和竞争理论合二为一就是要保持优势加强弱点，有核心东西是最为重要的，厉害的是一辈子在这个领域钻研下去获得成果用于实践，智慧的人和聪明的人做法是不同的，而得到的效果也是不一样的，比如做一件事情二者的表现会怎么样呢，有智慧的人会让人觉得你是值得佩服的，是艺术的，令人叹服的，而聪明的人会让人感觉你是在耍小聪明，这就是处理问题做事情二者的不同，带来的后果也是不同的，聪明的人给人的心理跟智慧型的人是有差别的，别人会记恨聪明的人在心理上会防着他，而有智慧的则会顺从，跟对人很重要啊，简单的见解咯，一般小孩表现为聪明而长大成年之后就是智慧咯，这就是规律，但很多人就是比较聪明而没有智慧，在商场则表现为狡猾，有智慧的则是有板有眼的做事比较诚实，因为做生意不是只做一次，一方面要多学习前人是如何做的，另一方面要学会探索，将二者结合就完美了，在兵法上不是奇正合一吗，这也是将常规思维和创新思维的结合，很典型的例子就是诸葛亮的保守谨慎和魏延的奇兵突袭，在商业上封建的最后一个商人胡雪岩做的很好，他的智慧值得学习然后加以创新形成自己的理论实践体会，有聪明提升到智慧是一个档次，可以学习一下禅说不定会给人以启发，智慧就增长了，这是一个质变的过程，而禅一般就是智慧的象征，他们的智慧需要用心体会感受才能感觉到一股心灵真正的宁静，提升自己的境界要参禅领悟，恢复心理平静需要静坐对于外面烦恼的世界是一个很好抵御和解决方式，静坐是有好处的对于智慧的增加或许也有帮助，那些庙里的人不都这样吗，然后讲经等，习惯了就会形成条件反射，当然有时也会犯低级错误主要是在不熟悉的领域，一般是有智慧的人，而聪明的人则不会，脑子好使吗，其实这是比较低级的，而真正高级的属于智慧型，一般犯错误选择承认的人是比较有智慧的而不承认的人家就会抓住你的辫子替你宣传一下，你的名声就完蛋了，更多的人知道就不会买你的东西，对你的行为也会感到厌倦和悲愤，所以这二者是有差别的不仅仅是质的区别，很多东西加起来差别就很大了，一般智慧型的人都会遵循大道大的规则，像中国人就比较聪明然而其成就却不如外国人，这也是二者选择了不同的处理方式和思维模式思想等，反应出来的就是结果的不同，耍尽小聪明的人当然可以在智慧型的人面前耍威风了，然而真正占上风的后来居上的是那些智慧型的人，中国和西方是一个很好的对比，在很多方面都可以体现，比如教育方面就是很好的例子，按规律行事将获得大道，而违背规律将受到规律的惩罚，即使不是现在也会在将来，当然最好的模式就是将智慧和聪明结合起来啦，可能性是有的但比较少，我想这也是将人分成了两种，很有意义的值得研究。
怎样让大脑更聪明阅读答案
篇一：怎样让大脑更聪明阅读答案 篇二：怎样让大脑更聪明阅读答案 文章：人，被称作万物之灵，好牛哇！咦，想想看，人跑跳不如马、力大不如牛、灵敏不如猫、游水不如鱼、挨饿不如狼……可人类为什么还能稳坐地球上“老大”的宝座呢？嘻嘻，秘密就在于人类有一个聪明的大脑，最有意思的是这个大脑还分男女哦。大脑的进化大脑是怎么进化来的，唔，这个问题好深奥。一般认为，大脑的进化经历了“三部曲”。首先是劳动，这是大脑进化的主要因素。在漫长的劳动中，古猿渐渐领悟到了四肢和大脑的协调配合，慢慢区别开了前肢和后肢的功能，懂得了信息的沟通——语言。其次，是直立行走。当古猿开始了直立行走后，它的前肢慢慢地进化成“手”，后肢则进化成“脚”。“手”和“脚”配合着大脑的指令一起运动，变得越来越灵活，反应也越来越快，越来越准确。最后，火的使用让古猿吃上了熟食，身体素质和抵抗力极大提高，十分有助于脑髓的发展。大脑也要营养多多大脑也要“吃”东西？没错，大脑也需要营养哦。它每一次的思维运动都需要营养和能量来支持的。如果让大脑饿到了，人就没有精神好好思考，而且思维也没那么灵活。知道吗？即使人一天不思考问题，大脑消耗的葡萄糖依然很高，而且会高达人体摄入葡萄糖总量的40%。这下明白喽，一旦人类的大脑葡萄糖供养不足，就会疲惫、容易生气，还可能会头晕和失眠。大脑也会抗议大脑也会抗议？当然啦。当你头脑昏昏的时候就是大脑在抗议呢。科学家证明，大脑工作时需要的供血是肌肉工作时所需供血的15～25倍。可见，脑力劳动是多么疲劳啊。脑细胞一直在运转，脑部的血液也就不断地在聚集。这样积血的体积会一点点地膨胀，一旦超过正常值，大脑就会感到闷胀和眩晕。这个时候最好站起来做一些调节活动，比如散步、慢跑、呼吸新鲜空气，或用手指按摩太阳穴，以便消除大脑疲劳。男脑女脑有区别大脑也分男女，别误会，并不是说大脑本身有性别，而是，不同性别的人大脑的分工会不同。人脑分为左脑右脑，并且实行“交叉管理”，左脑协管右半身，右脑协管左半身。一般来说，男性右脑较发达，因而左耳、左眼比较敏感。而女性呢，则左脑比较发达，所以右眼、右耳更灵敏些。同时，因为语言能力被左脑管着，所以，女性语言能力普遍强于男性，开始说话也更早些。另外，医生们说，男性大脑分工严格，而女性呢，却没有那么明显。德国有位妇女，右脑损伤后被送进医院，她不仅没死，还没有后遗症。医生说，要是男性，肯定不能说话了。瞧，大脑也有“男女偏见”哦！1，阅读全文，简要说明本文介绍了大脑哪些方面的知识。2.请简要分析文章第一自然段的作用。3.本文语言生动形象，请任选一例解释说明。4.你的一位同学最近有事头晕，请根据文章内容帮他分析原因。谢谢大脑进化过程、大脑的营养补充、大脑不适原因、男女大脑区别 总领全文，引发读者阅读兴趣。。。 略 用脑过度。 第三题为什么略啊？你自己选一个吧。跪求~而且，第四题，，，，，好简单。。。。。可是第四题就是这个意思啊= =这篇说明文很坑啊那我随便给你答一下：3.本文在介绍大脑男女区别时，引用了医生的话，但是语句生动，状态真实。并且举了一个“女大脑无损，男大脑在同样情况下有损”的例子来使说明文语言更加严谨生动。4.可能是用脑过度，也可能是营养补充不够，导致大脑缺葡萄糖。p.s。其实是缺氧吧= =葡萄糖代替氧气工作而已篇三：怎样让大脑更聪明阅读答案 篇四：怎样让大脑更聪明阅读答案 不太会，这是一种迷信的说法，古代非洲人就认为吃动物或人的脑能让自己更聪明，但没有明显效果。你想想看，动物的脑子可主要是神经组织和结缔组织，虽然篇五：怎样让大脑更聪明阅读答案 目前，科学家知道男性与女性的大脑略有不同，但是他们认为这些变化只是局限于下丘脑，
缓解压力的七种有效方法
缓解压力的七种有效方法 缓解压力的方法一 尽管身边有许多人背负沉重的压力，但也有人总能轻松释压，以最佳心态投入工作和生活。专家调查发现，这些“无压”人士几乎无一例外地具备以下特征： 一、善于整体规划 “一切尽在掌握”，这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单，既能有一个整体规划，又能帮助将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事，一件件应付起来就容易多了。完成一件，就在清单上划去一件，这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去。 二、困惑时及早倾诉 “无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候，总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。 当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。 三、尽量保持乐观 “无压”人士深信，事情总能朝着所期望的方向发展。所以，总是以最乐观的心情想象最好的结果。需要做的所有事都已经在进展当中，即使遇到麻烦，也一定会以最快的速度重新调整状态。 四、从不耽搁xx 能在今天办完的事不会拖到明天，能在当时办完的事不要拖到数个小时之后。因为很多事情搁着未做，本身就能造成巨大的心理压力。 五、善于分配任务
“无压”人士从来不会认为任何事都非得亲力亲为不可。分配任务，很多人都会认为是上司对下属的事。其实，除了对下级分配任务以外，还可以分配给自己的同事或合伙人、分配给其他服务性机构。 六、每天都做深呼吸 日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半： 挺直后背，两肩放松，由鼻将空气深深地吸入肺部，集中精力感受空气渗透到每个细胞，然后全力将空气呼出，想象体内的压力也随着气流一起排到体外。 七、经常幻想美好前景 用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己。“一个月以后，我还会为这事而懊悔吗？”“一周以后，我还会为错过了这次会议而自责吗？”“5分钟以后，我还会为同事刚才给我难堪而恼火吗？”这种将情景推向将来的假设，一定能让眼前的压力逐渐释放。 八、知道适时说“不” “无压”人士感到力所不能及时，会坚定地说“不”。“我很想帮你，但我手头还有另外的事要办。”在分身无术或无能为力时，“无压”人士不会一味逞能。 在拒绝别人的时候，不一定要把原因解释得一清二楚。 九、拥有自己的娱乐方式 “无压”人士总能安排出一定的时间尽情去做和工作无关而又一直想做的事。娱乐方式各种各样，但效果却非常相似： 让自己释放压力，领略到生活中美好的、值得享受的内容，从而恢复对生活和工作的激情和热爱。缓解压力的方法二 工作压力、人际压力、情感压力等，现代人的背上驮着一堆压力，生活忙碌，再加上睡不好，身心状况都亮起了红灯，于是，又影响了情绪和人际关系，就这样恶性循环下去。
更聪明人不说话
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 更聪明人不说话 古希腊有一句民谚说：“聪明的人，借助经验说话；而更聪明的人，根据经验不说话。”西方还有一句著名的话叫：雄辩是银，倾听是金。中国人则流传着“言多必失”和“讷于言而敏于行”这样的济世名言。这些都给了我们这样的建议：在个别交往中，尽可能少说而多听。在我们身边，经常会有这样的人，他们喜欢多说话，总是喜欢显示自己怎么样怎么样，好像他博古通今似的。这样的人，以为别人会很服他们，其实，只要有点社会阅历的人，都会不以为然。更聪明的人，或者说智慧的人，往往会根据自己的经验，知道自己要是多说，必然会说得多错得也就多，所以不到需要时，总是少说或者不说。当然，到了说比不说更有效时，我们一定要说。但是，上了年纪的人都知道，大多数事情，说了比不说更有效的，并不多。当然，如果只是泛泛之交，那么随便聊聊也没有什么不可以的。可是，你要是把对方当作一个坦诚的朋友来对待，并要进行深交的话，那就不要什么都谈，否则会给你带来很多人际关系上的麻烦。任何人说话说多了后，就难免会有水分，因为这是人在自觉或不自觉中掩饰自己或“骗人”的需要。而骗人的东西，想让别人知道是很难的。因此，说得多就错得多，还是少说为妙，除非真的到了非说不可的时候。雄辩是银，倾听是金。在销售中，这句话就更有用处了。若是在给顾客下订单时，对方出现 1 / 8
一会儿沉默的话，你千万不要以为自己有义务去说什么。相反，你要给顾客足够的时间去思考和作决定。千万不要自作主张，打断他们的思路，否则，你会后悔得吐血。日本金牌保险推销员原一平曾有这样的推销经历：他去访问一位出租车司机，那位司机坚决认为原一平绝对没有机会去向他推销人寿保险。当时，这位司机肯会见原一平，是因为原一平家里有一部放映机，它可以放彩色有声影片，而这是那位司机没有见过的。原一平放了一部介绍人寿保险的影片，并在结尾处提了一个结束性的问题：“它将为你及你的家人带来些什么呢？”放完影片，大家都静悄悄的坐在原地。3分钟后，那位司机经过心中的一番激烈交战，主动问原一平：“现在还能参加这种保险吗？”最后，他签了一份高额的人寿保险契约。在从事销售时，有的推销员脑子里会有这样一种错误想法，他们以为沉默意味着缺陷。可是，恰当的长时间的沉默不但是允许的，而且也是受顾客欢迎的。因为这可以给他们一种放松的感觉，不至于因为有人催促而作出草率的决定。当顾客说“我考虑一下”时，我们一定要给予他充足的时间去思考，因为这总比“你先回去吧，我想考虑好了再打电话给你吧”。别忘了，顾客保持沉默时，就是他在为你考虑了。相比较而言，顾客承受沉默的压力要比我们承受的还要大得多，因此，极少顾客会含蓄地犹豫超过2分钟的。如果你——推销员——先开口的话，那么你就有失去了交易的危险。因此，在顾客开口之前，务必保持沉默，除非你想丢掉生意。摘自《世界上最会说话的人》作者：史迪文出版社：北京邮电大学出版社..更聪明人不说话责任编辑：飞雪阅读：人次
这10句“口头禅”,可以让我们变得更聪明
这10句“口头禅”，可以让我们变得更聪明 先讲一个让书单君记忆深刻的小故事。 在澳大利亚一个原住民小部落，一位美国的文化心理学教授让身旁的5岁小女孩指出北方。她立刻准确无误地指了出来。 后来，这位教授在哈佛、普林斯顿、伦敦、北京等多地演讲时，也和听众们做过这个小测试。然而，台下那些杰出学者、高材生们先是想了一会儿，然后指什么方向的都有，根本找不着北。 为什么会这样？答案会让你吃惊：也许因为语言。 那个澳大利亚小部落的语言，没有“左”“右”，而是无论范围大小，一律用“东”“南”“西”“北”。比如，他们会说“站在玛丽南面的男孩是我弟弟”，这显然与汉语或英语文化的表达习惯不同。 这个故事说明，我们平时没有特别留心过的语言，实际上可能会影响我们的思维。也就是说，你说什么话，很可能你就会变成什么样的人。 对这一点，本期分享人李笑来也有类似感悟。所以，他总结了10个简单句型，通过语言的作用，让我们变得聪明。 我在讲作文课的时候经常说：“我们所使用的语言限制了我们的思维。” 比如，在股票市场上，经常有人因为在思考的时候用词不当而损失大笔财富——当投资者所持有的股票价格下跌的时候，他们去描述缩水的市值时原本应该用的词是“账面损失”，而不是“损失”或者“实际损失”。 但是，有些人没有经过思考训练，他们使用的词是“损失”或者“实际损失”，于是，一些投资者承受不了心理压力（其实是自己吓唬自己），把手中的股票卖了出去，“账面损失”就真的变成了“实际损失”。 反过来，在另外一些情况下，有些人因为误把“实际损失”当成“账面损失”，而错失了减少损失的机会。
既然语言可能限制我们思维，我们就有办法让语言“限制着”我们往好的方向上走。以下，是十个特别简单的句型，却可以使我们变聪明——是真正的聪明，而不仅仅是“显得聪明”。 1.真的吗？ 遇到任何之前未知的概念、理论、现象、转述等等的时候，都可以问一下，问别人也好问自己也好，去问互联网上最大的大神Google也罢，反正要问，且不止一次地问：真的吗？这个步骤不可或缺。缺了它，就等于缺了心眼。 事实上，求真，早就应该成为一种基础习惯。 2.不是一回事儿吧？ 婚姻和爱情不是一回事儿吧？读书和上学不是一回事儿吧？历史和历史书不是一回事儿吧？这个句型只不过是用来甄别概念与概念之间的差异，或巨大，或微妙，但重要的概念之间总是有差异的，如果是一回事儿，实在没必要有好几个名字。 当然，生活也确实很奇怪，一模一样的东西，常常确实有两个名字，比如果子与油条…… 3.还有什么？ 还有什么需要考虑？还有什么没考虑到？还有什么理由？还有什么结论？还有什么事实？还有什么？多问几次，绝对不吃亏。不仅要多问几次，还要反复问，隔几天问，隔几年问。 这个句型，会让一个人不由自主地“思考更为全面”。 4.不一定吧？ 不确定性（Uncertainty）是这个世界的本质与真相。这世界唯一不变的是变化永在，唯一确定的是不确定性永存。 这个句型在处理因果逻辑的时候格外重要。当有人断定A之所以发生是因为B的时候，不妨用这个句型作为起点：“不一定”吧？然后就可以接着思考了，还可能因为什么？——这是第三个句型和第四个句型的组合变体。
20种激发正能量的方法
让你一醒来就充满正能量的20种方法 人们很少探讨如何能一醒来就充满正能量，但其实要实现这一目标，你只需要遵循一些简单的步骤。 让我们来面对这一事实：充满正能量或许是你做过的最困难的事情。如果它是这么容易就能做到的，那每个人都能取得进步，并实现他们所要达成的目标。 当我们在网络上读到的无数文章让“充满正能量”这件事情看起来简单明了，情况甚至会更糟。结果是：因为它在纸上看起来很容易被实现，它往往会令人失望沮丧。它对你增强自尊与自信鲜有帮助，特别是当你难以将自己熟知且理解到位的建议付诸实践时。 但所有这一切都应该让你受到鼓舞，因为其中一条我个人发现同积极相关的重要规律就是：当做自己真正喜欢的事情时，你所需要的动力就很少。这一点刚开始似乎令人很费解，但当你想通之后，它还是有道理的。当你做令自己开心的事情时，你是否还觉得自己需要什么动力？ 在提出以下几点来帮助你充满动力地开启新一天，我们需要首先指明以下两个基本点来建立良好的原则并奠定坚实的基础： 1、发掘出你人生中，自己真正喜爱做的事情。 2、认真思考什么是你真正喜欢的事情，在确定好能真正令你兴奋激动的事情后，让我们来看看二十个你能做到的，会让你精力充沛地开启新一天的诀窍。 一、把你最大的梦想写下来，让自己醒来的那一刻就能看到。 我们的大脑时常需要被提醒：我们的人生到底想要什么。把我们的梦想写出来，这能让我们的内心世界和信念系统发生一次巨大的转变，因为简单的一个意念和梦想突然变得对所有人都具体有形、清晰可见。 梦想突然变得不再是一个生动的幻想，而是一个真正可以实现的事实。 二、把注意力集中在当天需要完成的事情上。 由于有太多的事情要做，早上很可能是一天当中最难有效率的时段。当我们不停地计划着自己希望实现的长期目标，就会有非常多的任务和差事在前方等待，而且我们会时常感到不知所措。 把注意力集中在当天需要完成的事情上是一个鼓舞和激励自己的好方法，但是要注意的是：只有做好今日事才能最终实现你三、四年后的目标。将你的目标分成较小的部分，然后开始逐个击破。 三、在开启你新一天之前，做一些伸展运动和锻炼。 科学证明：定期锻炼能释放多巴胺。该化学物质能让我们产生快感。也就是多巴胺这个让我们身体“感觉良好”的药引激发了我们的正能量。 经常早晨锻炼身体不仅能让你更多的感觉自我良好，而且也有助于你保持健康与身材，这算是附加的益处。 四、遵守纪律有助于你从一而终地完成任务。 因为社交媒体、因特网、和智能手机，我们不断遭到来自各方面的信息轰炸。这些轰炸会浪费我们的时间并削弱我们完成任务的意志力。 通过毅力和纪律为自己设定优先目标，然后把重点放在需要首先被完成的事情
十五种方法让人变得聪明
十五种方法让人变得聪明 人脑的潜力是无穷的，人的大脑大约有1010个神经元。根据专家们的意见，大脑可以贮存五亿本书的信息，这相当于美国国会图书馆存书量的1000万册的50倍。 但是，人的一生中只动用了大脑的5%。那么还有95%怎样发掘呢？这就要对大脑的思维能力进行训练和培养。只有这样才能有效地进行开发和利用。思维方法也是这样，不仅要懂得它的特点，而且更要通过训练，才能掌握熟练，运用自如。 训练思维的方式很多，国外大都采取问卷式、画片式、数字式的方式进行。这些方式由于比较抽象，比较枯燥，而且训练者必须经过严格的训练才能进行，所以，局限性很大。 而我们在这里所采用的思维训练方法，是属于故事性的，即通过一个故事讲述一种方法，是属于故事性的，即通过一个故事讲述一种方法，寓方法于故事之中，我们在一些学校进行试验，很受大家欢迎。下面介绍15种有趣的训练思维的方法： 一、破除常规法 有一个年轻人给另一个年轻人出了一道趣味智力测验题：“昨天我父亲碰到一场雨，当时没戴帽子，也没有撑雨伞，他头上什么也没遮，结果他的衣服全淋湿了，但是，他头上一根头发也没有湿。为什么会这样呢？” 这道题很简单，如果按照常规解答就无法回答。因为头上有头发，怎么能够不湿呢？所以，必须破除常规：设想这个人头不没有头发，是个秃子，这样才能解答。事实上这个人真是个秃子。这就是破除常规法。 二、追根求源法
“一天夜里，有一个姑娘正在街上行走，突然，从旁边窜出三个歹徒来，企图施暴，这时，姑娘从手提包里拿出手枪，对准歹徒，叫他们迅速离开。歹徒认为姑娘拿出来的是玩具手枪，一点不怕，猛扑上去。于是，枪声响了，两个歹徒闻声倒地，被打死了。另一个歹徒正拔腿要跑，被行人抓住了。这时，派出所民警也来了。大家一面指责歹徒为非作歹，一面又怪姑娘不该把人打死。正在议论纷纷，两个歹徒忽然活了过来，从地上爬了起来。试问，这是怎么回事呢？” 要回答此题，关键在于枪上。这支枪肯一不是真枪，因为真枪把人打死了，死人是不能复活的。此枪也不是玩具手枪，因为玩具手枪是打不死人的。那么，这是什么枪呢？这就要追根求源，一直要找到这是一支既能打昏人又能使人复活的枪。这究竟是什么枪呢？原来是一支麻醉枪，姑娘是动物园的驯兽员。这就是追根求源法。 三、谐音拼读法 “有夫妇两人，都是音乐教师。一次，为了买一样东西，妻子到丈夫的办公室去，在办公桌上用纸写了四个字：‘5632’。同事们看了都不知何意，但丈夫回头一看，立即就明白了，把需要的东西买了回来。请问‘5632’是什么意思？” 原来，“5632”是“速拿米来”的意思。‘5632’是四个音符。 这就是谐音拼读法。 四、数字去除法 “大河上有座东西向横跨江面的桥，人通过需五分钟。桥中间有一个亭子。亭子里有一个看守者，他每隔三分钟出来一次。看到有人通过，就叫他回去，不准通过。有一个聪明人想了一个巧妙的办法，终于通过了大桥。请问：这个聪明人想了一个什么办法通过这座大桥？” 聪明人想的办法是：从东往西过桥，走了两分半钟即转过脸来往东走。当看守者出来见到他时就命令他往回走，这样就可以掉转头来过桥了。
2020年新人教版七年级下册政治知识点
新人教版七年级下册政治知识点 第一课悄悄变化的我 1、身体变化的三个表现? 身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟 2、青春期带给我们什么? 旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。 3、身体发育不同的原因? 遗传营养锻炼 4、心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑 5、如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动, 向他人求助, 培养兴趣爱好转移注意力, 自我调节 6、心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来, 参加体育活动, 自我暗示, 自我解嘲 第二课成长的不仅仅是身体 1、什么是独立思维? 独立思维：并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。 2、思维的批判性? 表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 3、思维批判性的好处? 有助于发现问题,提出问题。从不同角度思考问题,探索解决方案, 调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。 4、批判性思维的要求? 有质疑的勇气, 有表达自己观点和提出合理化建议的能力, 考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题 5、批判的技巧? 对外部事物的质疑、批评和对自己的反思；就事论事,不攻击他人；有一定建设性,不是一味否定
6、青春的我们有什么特点? 思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造 7、怎样开发自身的创造潜力? 打破常规,追求生活的新奇与浪漫；关注他人与社会,注重创造的意义与价值；创造离不开实践,社会实践是创造的源泉 第三课男生女生 1、男生和女生的差异? 性格特征兴趣爱好思维方式 2、性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处；性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3、怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。 4、面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做? 发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解相互学习、相互帮助、共同进步。 第四课青春萌动 1、青春期心里萌动的表现? 有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受 2、与异性交往意味着什么? 有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质, 是我们成长的重要方面,也是对我们的考验,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。 3、怎样对待青春期情感? 慎重对待理智处理 4、什么是真正的爱情? 爱情需要具备爱他人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第五课青春飞扬 1、自信的作用? 青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发恰能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。 2、自强的作用?
双语趣味美文：脸长的人更聪明
双语趣味美文：脸长的人更聪明 Researchers have found we have an inbuilt ability to tell how intelligent a man is just by looking at them. The team from the Czech Republic found people were unable to perform the same deduction on women. 研究表明，我们其实有一种与生俱来的能力，那就是通过看一个男人的脸来判定他的智商，这项发现来自捷克共和国研究小组，不过研究人员表示这一推论不适用于女性。 The team used static facial photographs of 40 men and 40 women to test the relationship between measured IQ, perceived intelligence, and facial shape. 这一研究团队分析了40个男人和40个女人静态的面部图，测试其智商、认知能力和脸型的关系。 Both men and women were able to accurately evaluate the intelligence of men by viewing facial photographs, they discovered. 他们发现，男性和女性都能够通过看男人的脸型精准地评估出他的智商。 The study, in the journal PLoS One, reports people tend to associate certain facial traits with high intelligence.