课外体育活动记录
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课外体育活动记录
（二）年级（三）班
（二）年级（三）班
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课外体育活动记录
（二）年级（三）班
小学体育兴趣小组活动记录
第二周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（一） 活动过程1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。 2、球感的训练 （1）颠球练习 （2）对墙击球练习 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第三周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（二） 活动过程1、讲解学习乒乓球的相关知识。 2、球感的训练 （1）颠球练习（2）对墙击球练习 3、攻球动作练习 4、游戏：击球接力 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动
第四周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（三） 活动过程1、球感的训练 1）颠球练习2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（斜线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第五周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（四） 活动过程1、球感的训练 1）颠球练习2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（直线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动
第七周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容玩竹竿 活动过程1、准备活动。 2、探索竹竿的不同玩法。 （1）自由玩竹竿，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。 （2）队员自由站成面对面的两排，请有创新玩法的队员在两队之间介绍并演示玩法，让其他队员学一学。 （3）队员合作玩竹竿，进一步探索竹竿的不同玩法。 （５）以小组为单位用竹竿搭成不同宽窄的小河，提示队员根据自己的能力选择不同宽度练习跨跳。 3.放松活动 活动效果在玩竹竿中不但让队员学到了本领，还进一步增强队员对体育活动的兴趣以 及勇于克服困难的信心。 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第八周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容自然地形跑 活动过程1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动
小学二年级阳光体育活动记录表方案
小学二年级阳光体育活动记录表 时间第一周星期一 活动效 果 上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：手工 好 下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：书法 活动简要过程： 1、导入； 2、书法家介绍； 3、经典字帖欣赏； 4、练写； 5、老师指导； 6、优秀学生作品展示； 7、不足学生作品展示，解决问题； 8、小结； 9、活动结束。 好
时间第一周星期二 活动效 果 上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：乒乓球 好 下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：绘画 活动简要过程： 1、导入； 2、画作欣赏； 3、局部观察； 4、临摹； 5、学生作品展示。 好
时间第一周星期三 活动效 果 上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：歌咏 好 下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：朗诵 活动简要过程： 1、导入； 2、朗诵欣赏； 3、分句练习； 4、连贯朗诵； 5、班级齐诵。 好
时间第一周星期四 活动效 果 上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：游戏 好 下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：唱歌 活动简要过程： 1、导入； 2、歌曲欣赏； 3、歌词朗读； 4、曲谱哼唱； 5、学唱； 4、个性展示（上台独唱）； 5、全班合唱； 6、小结； 7、活动结束。 好
时间第一周星期五 活动效 果 上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：乒乓球 好 下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：舞蹈 活动简要过程： 1、导入； 2、准备活动； 3、视频欣赏； 4、动作分解练习； 5、连贯展示。 好
小学体育兴趣小组活动记录
小学体育兴趣小组活动 记录 公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
体育兴趣小组活动记录（七） 一、活动内容：快速跑辅助训练。 二、训练必要：初步让小学生发展和了解速度有利于丰富学生的课外活动，有利于大脑的健康发展，有利于提高身体机能，为以后的更高强度，科学，合理的训练打下良好基础。 三、训练重点： 1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。 2、小步跑10米*3组。要求：步伐轻快。 3、跨步跑10米*3组。要求：步子大有远度。 4、行进间高抬腿跑10米*3组。要求：步频快。 5、扶强快速高抬腿100次*2组。要求：步频快。 6、起跑线起跑反应6—7次。 7、20米或者30米（按学校实际场地进行）快速跑6—7组。 8、放松活动。在老师的监督下进行放松活动，同学之间互相按摩肌肉，同意绕场慢跑5分钟。 9、归还器材。 10、集合下课。 体育兴趣小组活动记录（八） 一、活动内容：篮球基本运球，简单的三大步上篮，组织小比赛了解规则。
二、训练必要：篮球是中国三大球球之一，也是世界具有形象力的三大球之一，在中国篮球运动具有普遍性，在中小学很受欢迎，学生对篮球兴趣大，初步让学生篮球的运动的规则，参与篮球，喜欢上篮球，从而身体也得到锻炼，有事半功倍之效。 三、训练重点： 1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。 2、球感联系。手指拨球。 3、原地排球练习。 4、分两组比赛运球。 5、投篮练习，分两组比赛投篮，输的受到一定的惩罚。 6、老师示范三大步上篮，学生再亲自带球上篮，老师点评。 7、组织篮球比赛，通过比赛了解篮球基本规则，让学生有一个好的球风，球德，从小懂得体育道德风尚。 8、放松运动。绕场围绕慢跑，自己或者揉捏运动后的肌肉。 9、归还器材。 10、集合下课。 体育兴趣小组活动记录（九） 一、活动内容：培养学生养成中长跑的习惯。 二、训练必要：中长跑运动可以强健体魄，磨练意志，更是修身养性的一种方法，锻炼心肺，发展有氧耐力，锻炼意志的运动，所以我们小学生要了解和参与中长跑运动，速度和耐力共同发展，协调身体，发展身体机能。
课外体育兴趣小组活动记录
课外体育兴趣小组活动记录 学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要 求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负 责。） 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧 练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动： 1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队 排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制 路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控 制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动 作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 三、绕物接力练奔跑 教师活动： 1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动： 1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。
体育活动记录
北陶希望小学体育兴趣小组活动记录 时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：100米慢跑 训练重点： 1、热身活动。 2、原地扶墙做后蹬跑200次。 3、100米慢跑转身100米快速跑×6，分四组练习。 4、放松活动。 时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：全速跑 训练重点： 1、热身活动。 2、100×2米全速跑。 3、150×2米（最大速度的80%-85%）。 4、200×2米（最大速度的60%-80%）。 5、放松活动 时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：30～60米计时跑 训练重点： 3、30～60米计时跑：训练动作速度体会侧蹬和避免过早抬头、抬 体。体会膝关节为“小发动机的”的肌肉用力感觉。 4、注意：以上三个练习，量不易安排过多，过多就成了练耐力， 从而失去了训练速度的效果。比如：30～60米跑安排七、八组就 绰绰有余了。
时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：匀速放松大步跑、节奏跑 训练重点： 1、匀速放松大步跑 通常，强度在70%～80%的中速跑最利于发展肌肉的放松能力。一 般采用跑道或草地上进行80～120米中等强度的加速跑、重复跑来 体会放松跑技术，建立放松跑的意识、概念。 要求：用舒展、协调、富有弹性的动作，充分摆髋，适宜的快频进 行。 2、2、节奏跑 在训练时利用洪亮有节奏的加速信号或跑的节奏来训练运动员的 快速放松能力，也能收到较好的效果。如，根据教练击掌频率的快 慢进行原地高抬腿练习；或者运动员按某一规律行的节奏跑动，使 其产生韵律感，这种感觉既能发挥速度，又能节省体力，提高兴奋 性，达到技术的放松与合理化。例：一般采用变速跑（一段快一段 慢）。但在经过慢跑的几步放松调节之后，在高频率的基础上，要 求快跑要更富有弹性和放松感，以提高运动员放松跑的感觉能力。 时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：冲刺跑 训练重点： 1、冲刺跑 冲刺跑也是100米跑中不可忽视的一部分，通常指百米跑的最后 20米。在该阶段，要求保持步频和步幅。 2、保持步频和步幅，就需要大腿的力量，因此，冲刺跑弱的人多 进行一些下肢力量练习。比如：单足跳、深蹲杠铃、拖物跑、快速 蛙跳等。 3、120～150米的重复跑，限制休息时间（一般每组休息2～3分 钟），提高速度耐力。最后注意冲刺跑的压线动作。
小学生体育活动课锻炼内容及安排表
小学生体育活动课锻炼内容 （各班根据内容选择） 一、小学1—2年级 1、身体素质练习 体前屈、立定跳远、跳短绳、投掷沙包、踢毽、30—50米短跑、300米左右长跑 2、游戏（内容由老师自行安排） 3、球类篮球拍球，运球，投篮，排球原地垫球等等 二、小学3—6年级 1、发展力量素质的方法 俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、收腹举腿、连续跳跃 次数：5—10次 /组共做2—3组 2、速度素质的方法 30米快跑、50米跑、60米追逐跑 次数：一组4—6人每人跑2—3次 3、素质的方法 1分钟立卧撑、5分钟篮球运球跑、3分钟跳绳、600—800米跑、50米×8往返跑 次数：1次（根据学生身体情况，适当减少跑步路程） a)????? 发展灵敏素质的方法 躲闪跑、游戏、跳长绳 b)????? 球类 篮球、排球（对垫球、发球）、足球、羽毛球、乒乓球等等 三、课外活动课组织过程（供参考） 1、整队，做准备活动（慢跑、徒手操） 2、借器材，基本内容（素质练习、球类活动） 3、整队，归还器材，学生调整呼吸，放松练习 注意事项： 1、项目之间要搭配进行。如：上半节课素质练习，下半节课球类活动，或第一节课素质练习，第二节课球类活动。
2、第一、二周可进行广播操和队列对性的练习，加强学生的组织和纪律性。冬季可以多增加一些跳绳、踢毽、长跑等活动，发展学生的心肺功能。 3、每个年级“六个一”考核均有排球项目，在体育活动课上应多安排练习次数。 体育活动课安排表 注意事项：
1、项目之间要搭配进行。如：上半节课素质练习，下半节课球类活动，或第一节课素质练习，第二节课球类活动。 2、第一、二周可进行广播操和队列对性的练习，加强学生的组织和纪律性。冬季可以多增加一些跳绳、踢毽、长跑等活动，发展学生的心肺功能。 3、每个年级“六个一”考核均有排球项目，在体育活动课上应多安排练习次数。
体育兴趣小组活动记录
体育兴趣小组活动记录（1） 学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏：自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。） 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。
体育兴趣小组活动记录（2） 学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。
阳光体育活动记录
鸭河湾学校 阳光体育活动记录表 周次活动内容 1 跳绳 2 接力跑 3 跳远 4 广播操训练 5 丢沙包 6 跳大绳 7 跳远 8 仰卧起坐 9 扔垒球 10 打龙尾游戏 11 转呼啦圈 12 踢足球（1） 13 踢足球（2） 14 踢足球（3） 15 跳绳 16 仰卧起坐 17 50×8往返跑 18 19 阳光体育活动记录 班级六年级主持人宋军平参加人员全班
日期地点操场活动内容跳绳 活动目的 跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。 活动过程 1、准备器材： 短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。 2、做法： 1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。 2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人短绳跳练习。 3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。 活动效果 通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。 阳光体育活动记录 班级六年级主持人宋军平参加人员全班日期地点操场
活动内容接力跑 活动目的 这是一项增强学生身体素质的基本运动，这项运动可以提高人的灵敏性与协调性，还可提高学生的体质和反应能力。 活动过程 预备活动：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。活动开始： 1、提出要求：起跑要快，爆发力强，时间短，要使全力跑。 2、跑步训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。 3、学生掌握了要领后分成6组，每组选出一个队长，带领队员独自训练。 4、最后比赛，看哪队选出的队员跑得快。 活动效果 通过本次活动，培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助，从而也锻炼了学生的身体素质。 阳光体育活动记录 班级六年级主持人宋军平参加人员全班日期地点操场
小班户外活动体育活动观察记录
小班户外活动体育活动观察记录 篇一：小班观看记录：户外活动观看对象：黎又文性不：男年龄：3岁 观看时刻：下午10:15观看地点：教室活动内容：户外活动 观看记录十点，小孩们向往的户外活动时刻到了，我正在指导小孩们排队，发觉范馨怿的 衣服都湿了，就带着她回班换衣服，小孩们就都在其他老师的带领下下楼了，换号衣服后， 我拉着范馨怿来到小操场，刚走进操场，黎又文就向我冲了过来。“老师，你如何才下来？”他用手抓了抓头“你想我吗？”我忍不住笑了。“你呢？你想我吗？”“我……我想的。”他觉得有 点难为情，用手蒙住了脸。“文文，老师帮小朋友换衣服了，因此现在才下来，只是，我非 常想小朋友，当然也想你。感谢你！抱一下吧。”我拉着他的手，对着他微笑着。黎又文的 小脸上顿时绽放出可爱的笑容。 分析：黎又文小朋友是个性格略显内向的小孩。尽管他十分情愿表达自己的一些办法，然 而由于缺少一定的锻炼，就显得有些害羞。我首先他表示了感谢，尽管他的话语没有完全 表现出来，然而我为他在交往上的进步而快乐；这是一个良好的开始。我没有急着让他回 忆还有的话语，而是观赏地鼓舞他，相信在以后的生活中，他会更加爽朗可爱，他的语言 表达能力会更强。 篇二：小班户外体育活动观看记录时刻：20XX年3月 地点：操场 对象：赵XX 观看记录：今天户外体育活动，我们玩小老鼠钻洞的游戏，一开始我让小孩们自由的玩小 老鼠寻食物，小孩们个个都非常兴奋，有的小朋友还大声讲话，尤其是赵梅庭小朋友，到 处跑来跑去，还不时推不的小朋友。我也及时提醒了她，但是没什么效果。当我们玩小老 鼠钻山洞的游戏时，我设计了小老鼠跟妈妈去偷奶酪的游戏，我告诉小孩们在路上有个山 洞，山洞旁边还有黑猫警长在守着山洞，我们在过山洞时要小心，不能发出声音，还不能 碰到山洞的铃铛，否则黑猫警长听到了就来抓我们了。还专门告诉赵XX不给黑猫警长抓走了。我带着小孩们过山洞时每个小孩都静悄悄地钻过山洞，还弯腰钻过山洞。赵梅庭小朋 友也跟着小朋友小心翼翼地钻过山洞。不像刚开始时大声喊叫了。我及时地表扬了她，她 还非常不行意思地对着我笑。 分析：赵XX是个比较活跃的小孩，集体活动时她总喜爱做些动作引起老师的注意，因此在 上课时总是要时刻关注到她。小朋友也不太喜爱跟她一起玩。 措施：1.关于如此总是想要老师关注的小孩我们是不是先关注一下她，让她有了优越感从 而使我们的教育达到更佳效果呢？ 2.在体育活动时尽量把要求讲得更清楚些。 3.增加游戏情景，让小孩有目的地约束自己进行游戏。 4.及时表扬小孩。 篇三：小班户外活动体育活动观看记录活动情况：喧闹的晨间锻炼开始了，随着小孩们陆 续来园，操场上沸腾起来。集体做操环节，小朋友们都随着音乐节奏认真地做操，只见果 果、妍妍两个小朋友站在原地不动，还不时的回头讲话，我看见了，抓紧上前去提醒，可 又过了一会儿，又停了下来。在后来的体育活动中，不人都欢乐参与游戏，只见他们俩不
课外体育兴趣小组活动记录
课外体育兴趣小组活动记录学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习容：游戏自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要 求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负 责。） 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧 练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动： 1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队 排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制 路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控 制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动 作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 三、绕物接力练奔跑 教师活动： 1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动： 1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。
体育活动记录
体育兴趣小组活动记录(1) 学习目标:积极参与游戏活动,轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容:游戏自然地形跑 学习步骤: 一、游戏活动,积极参与 教师活动:1、组织学生集队、队列练习。 2、与学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏,学生游戏时老师及时提醒要求,巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求,组织学生分组游戏。(由指定的学生全权负责。) 学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则,知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组,由指定的同学负责游戏,扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动:1、讲解分组要求(按体能分组,3—6人一组;选好组长;纵队排好,组长在前。)组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求:(合理选择场地与速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸,轻松自然;时间由老师控制。) 3、观瞧与指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,选好组长,排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑,体验不同地形的跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况,管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。 体育兴趣小组活动记录(2) 学习目标:积极参与游戏活动,发展跑的能力
学习内容:游戏:大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤: 一、游戏活动,激发兴趣 教师活动:1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。 学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度与自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。 2、讲解游戏的方法与规则,指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。 学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏,体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 三、绕物接力练奔跑 教师活动:1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。 学生活动:1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。 体育兴趣小组活动记录(3) 学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。 学习内容:游戏:障碍赛跑 学习步骤:
体育校本研究活动记录
体育校本研究活动记录 活动记录一 研修主题阅读关于《和谐的体育课堂结构》的书籍 活动时间 20111年3月6日地点体育办公室 主讲人穆有道 参加对象全组体育教师 研修活动内容：阅读关于《和谐的体育课堂结构》的书籍 反思： 课堂教学、课堂纵向结构是指一堂课的教学顺序，教学环节以及时间安排。课堂横向结构是指教学进行到纵向需一个阶段时，教师和学生、学生与学生之间的联系方式以及他们之间的信息交流方式。和谐是一种平衡，是一种教学的指导思想，在教学过程中，各科教学要素如果配合合理、恰当、达到一种自然融合的状态。就会形成一种合力，促进课堂教学质量的提高，促进学生全面地发展。教师、学生、教材是构成课堂结构的主要要素。在新课程背景下，课堂是动态生成，处于一种流变状态但是无论怎么变，真正的一堂好课，其课堂结构一定是和谐的，所谓和谐的，就是说每一堂课的每一个环节都符合一定的逻辑，符合学生的认识事物的规律，配合得适当而匀称，并能给人以和谐、舒适的感觉。
研修活动二 研修主题教研大组、研修组会议 活动时间 2011年4月3日地点体育办公室主讲人穆有道 研修活动内容：讨论各种计划及内容，活动等 反思：一、教研室会议精神传达： 1、抓课堂常规、备课 2、达标工作及早抓起 3、教研小组建设 4、大课间内容要丰富 5、运动队训练要正常化 6、体育阳光工程 二、教研组长会议传达： 1、各组计划、资料上传 2、校本研修、课题拟定 3、试题库建设 4、加强青年教师培训 5、学校教学领导小组成立 6、听课、评课制度，教研组长15节以上，其余教师10节以上
7、完善公开课制度 活动记录三 研修主题教研大组会议 活动时间： 2011年5月10日地点：体育办公室 主讲人穆有道 参加对象全组体育教师 研修活动内容： 反思： 1、教研计划要上交 2、校本研修活动主题及四个阶段（要定好）有备课组长负责 上课安全方面要要强，要加强课堂纪律管理 3、大课间跑步组织工作 1、回归路线详见校园路线分布图及站位图
小学体育课外活动记录表
日期3.5 活动 内容 脚背正面运球练习 指导 教师 王晓洁备注 活动过程 动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活 动 效 果 良好
日期3.18 活动 内容 游戏：抱球跑指导 教师 王晓洁备注 活动过程 游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜 教法：教师讲解游戏方法和规则 要求：必须将球一次全放到指定位置 活 动 效 果 良好
日期3.27 活动 内容 挺胸接球(适用于接弧度较大的 来球) 指导 教师 王晓洁备注 活动过程动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2学生每人一球进行模仿练习 要求： 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 活 动 效 果 良好
日期4.8 活动 内容 脚背正面运球练习 指导 教师 王晓洁备注 活动过程动作要领： 跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来要求： 一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性。 活 动 效 果 良好
阳光体育活动记录
第一周： 学习目标：体验合作学习的快乐，并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作，积极参与表演。 ()学习步骤： 一、快快躲闪，调动情绪 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生分组游戏。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。 3、分成男女生两大组进行三次游戏，比出胜负，充分地活动开。 二、合作学练，掌握动作 教师活动：1、在学生的合作下，讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。 2、组织学生分组练习，巡回指导，并观察各小组的掌握情况。 3、组织学生参与展示，并作评价。 学生活动：1、认真观看老师的示范，了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线，知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。 2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习，相互间要 互帮互助，做到一个个过关，特别是女生要带动男生做好动作，在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作，熟练跑动的路线。 3、根据自己一小组的练习情况，选择其中的一种或几种进行展示，努力表现出自己的好水平原文地址.html
第二周： 学习目标：体验合作学习的快乐，并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作，积极参与表演。 学习步骤： 一、快快躲闪，调动情绪 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生分组游戏。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。 3、分成男女生两大组进行三次游戏，比出胜负，充分地活动开。 二、合作学练，掌握动作 教师活动：1、在学生的合作下，讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。 2、组织学生分组练习，巡回指导，并观察各小组的掌握情况。 3、组织学生参与展示，并作评价。 学生活动：1、认真观看老师的示范，了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线，知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。 2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习，相互间要 互帮互助，做到一个个过关，特别是女生要带动男生做好动作，在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作，熟练跑动的路线。 3、根据自己一小组的练习情况，选择其中的一种或几种进行展示，努力表现出自己的好水平
工作报告 体育活动写实记录50字
体育活动写实记录50字 大学的体育课已经上了近一年了,从高中到大学,不仅仅生活环境发生了改变,学习环境和学习方法也有了很大的变化以下是本站小编为大家带来的体育活动写实记录50字，以供大家参考!体育活动写实记录50 1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。 2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。 3、加大检查力度，教务处和体育组分别安排专人检查，在检查中发现问题及时向年级组长和班主任反溃 4、组织班级间的竞赛活动，如航模比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、广播操比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。 5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过活动的参与，使学生形成民-主、公平、竞争的意识，使其不断自我发现、自我完善和自我实现。体育活动写实记录50字
通过这次非常有意义的运动活动，我感受到了，什么是真正的生命在于运动，也明白了为何人都说，生命不息，运动不止。因为运动不但能够让人感到流汗的酣畅淋漓，还强健了体魄。体育技能(活动)应注意安全事项。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。年轻的我们自信飞扬，青春气息如出生的朝阳，跑道是我们的舞台，声声加油是最高的奖项，我们心中的信念，只有一个拼搏!。今天我们终于迎来了一年一度的秋季运动会，同学们争先恐后填报自己的体育项目。体育活动写实记录50字 第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。 第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。 第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊："152班"，后面的同学就喊："加油"。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。 最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊："152班必胜"。 可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室
小学体育课外活动记录表1
日期活动 内容 球性练习 指导 教师 刘聪备注 活动过程★原地颠球自己手坠的下落球。 ★原地拉挑球练习。 ★原地拉挑球接着进行颠球。 ★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。 活 动 效 果 良好
日期活动 内容 脚背正面运球练习 指导 教师 刘聪备注 活动过程 动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活 动 效 果 良好
日期活动 内容 游戏：抱球跑指导 教师 刘聪备注 活动过程 游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜 教法：教师讲解游戏方法和规则 要求：必须将球一次全放到指定位置 活 动 效 果 良好
日期活动 内容 挺胸接球(适用于接弧度较大的 来球) 指导 教师 刘聪备注 活动过程动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2学生每人一球进行模仿练习 要求： 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 活 动 效 果 良好
课外活动记录表 日期活动 内容 脚背正面运球练习 指导 教师 刘聪备注 活动过程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活 动 效 果 良好
最新小学体育课外活动记录表(1)
第 一周星期三活动内容脚背正面运球练习 指导 教师 何聪备注 活动过程 动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活 动 效 果 良好 信阳小学体育兴趣小组活动记录表第 四周星期三活动内容 游戏：抱球跑指导 教师 何聪备注 活动过程 游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜 教法：教师讲解游戏方法和规则 要求：必须将球一次全放到指定位置 活 动 效 果 良好
第 八周星期三 活动 内容 挺胸接球(适用于接弧度较大 的来球) 指导 教师 王晓洁备注 活动过程动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2学生每人一球进行模仿练习 要求： 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 活 动 效 果 良好 体育兴趣小组活动记录表第 十周星期三活动内容脚背正面运球练习 指导 教师 王晓洁备注 活动过程动作要领： 跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求： 一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性。 活 动 效 果 良好
学生课外体育活动记录
学生课外体育活动记录 2013-05-30 12:32 (点击： 2067) 从近三年学生参与课外体育活动情况来看，现总结如下： 一、总体趋势 “凡事预则立，不预则废。”每次活动都成功举办与平时学校体育是分不开的。随着体育教学改革不断深入开展，学生参与体育活动的积极性不断提高。从总体来看大学生对参加课外体育活动的重要性认识处于良好的水平,参加课外体育活动的目的较明确,大部分学生喜欢参加课外体育活动,态度较积极,其中男生好于女生。从学生参与课外体育活动的项目及人数，可以看出，学生对体育活动多样化和竞技性越来越高。由于体育俱乐部和体育社团的成立，学生参与课外体育活动的项目越来越多而且技术水平越来越高。 二、学生参与课外体育活动意义 有助于学生体育兴趣的提高，养成良好的参见体育活动的习惯。学校体育活动学时较少，不能够充分满足学生参加体育活动的需求，而课外体育活动的内容和形式多种多样，能够激发学生的学习兴趣，充分体现教师的主导作用和学生的主体作用，能够较好的满足学生体育活动的需求，使学生的体育活动兴趣得到更广阔的发展。 有助于学生终身体育基础的形成。课外体育活动能够充分补充学校体育的不足，同时课外体育活动能够使学生养成经常参加体育活动的良好习惯，为学生形成终身体育奠定坚实的基础。终身体育活动需要参与者有一定的体育知识和技能，有从事体育锻炼的项目和方法，更重要的是还需要在课外体育活动中进行复习、巩固和提高，只有这样经常从事课外体育活动，才能使参与者奠定终身体育的基础。 有助于学生形成良好的生活习惯，促进文化知识学习。长期坚持课外体育活动有利于学生的身心发展。课外体育活动与其它课余活动一起是学生文化学习等脑力活动和体力活动交替进行，学校、家庭和学生自发的安排课外体育活动将能起到充分发挥其调节身心的作用，促进大脑的劳力劳动的有效休息，从而提高学习效率，愉悦学生身心，丰富校园文化生活。 有利于丰富课外文化生活、促进校园精神文明和物质文明建设。课外体育活动、课外文艺活动和课外科技活动等同属于课外活动的范畴，也属于校园文化的范畴，其形式和内容丰富而且灵活多变。生动活泼的课外体育活动不经能够使学生的课余文化生活丰富多彩，同时也有利于学校的校风的建设。 三、存在问题 1、场地器材设施不能满足学生需求。场地器材是保证体育活动的物质前提保障，学校应该要尽可能满足学生需求，为学生提供方便，以便促进学生课外体育活动的积极性。 2、体育理论知识与指导不够。有些学生想参与活动但技术不精，往往打击其积极性，应该加大学生体育理论知识指导，培养一些体育指导员。 3、学校要尽可能为学生参与课外体育活动提供平台。学校信息资源多，学生信息面不太广阔，学校尽量给学生提供机会，使他们更多地参与社会的体育活动或比赛。