心理健康说课稿范文

篇一：优秀心理健康教育说课稿

《驾驭情绪主宰自我》高中心理健康课说课详案

一、教学设计说明

现代教育观认为：教育活动要关注学生的知识技能、价值观念、道德人格的全面、和谐、均衡发展同时中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生乐观、向上的心理品质促进学生人格的健全发展情绪是人的内心世界的反映是人们在认识和处理事物的过程中表现出来

的一种态度拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一项重要指

标本节课着眼于高三学生面对紧张的复习出现种种情绪波动的不良

现象从班级和学生的实际出发采用自主学习、合作探究的方式来解决问题通过本节课使学生懂得一些理论的指导并学会将一些调节情绪

的方法应用于实践

二、教学分析

1．心理课内容分析：

情绪是由现实事物引起的是人对现实事物的态度的体验在分析中我看到现代中学生时常面对学习与考试的压力青春期的困惑人际

交往的烦恼还有自我成长人格培养过程中的障碍等无论是挫折还是

失败这些问题总会不同程度的影响一个人的情绪影响学生的学习严

重的还会阻碍健康人格的发展可见一个人情绪的好坏对学习、生活、工作都具有强大的影响因此科学的情绪情感教育就显得尤为重要

2．教学对象分析

本节课依据高中生的心理特点而设计高中生的抽象思维能力不断增强自我意识、独立意识也明显增强对权威的认同不再是无条件的这就使他们处于既依赖又独立、既认同又批判的心理冲突之中再加上我所任职的学校是一所普通高中学校近年来由于省市重点校的扩招使学生的生源质量有所下降学生的学习基础与主动性较差部分学生经常有遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常的表现作为一名班主任在与他们朝夕相处的日子里我时常会看到学生心烦意乱焦躁不安或情绪低落心神不宁的样子有时早晨学生刚来就带着一脸愁容仔细询问答案几乎同出一辙就是“心情不好”个别同学还借助周记直接象我倾诉“最近比较烦”一类的心声面对学生们的这些“高三现象”我觉得有必要及时查找原因了解情况对学生进行心理健康教育

三、教学目标

1.知识与技能目标：

了解有关情绪的知识认识产生情绪波动的原因认清情绪波动带来的正负面影响通过自我教育和教师的点拨引导学生克服不良情绪的影响树立积极向上的良好心态

2.过程与方法目标：

通过自主学习、反思、问卷调查、现场访谈、即兴辩论、情景剧表演等形式提高认识明确学会调节情绪的重要性和调节方法同时注重培养学生搜集、筛选、整合信息的能力

3.情感态度与价值观：

通过学习让学生懂得如何调节情绪波动树立自我发展的乐观意识同时借助校园情景剧表演和课后作业让学生学会表达情绪善于驾驭情绪优化个性品质从而更好地主宰自己

四、教学重点、难点：

教学重点：借助情绪波动在学习生活中的带来的正负面影响认识驾驭情绪的重要性

教学难点：学会调节情绪并指导于生活实践

五、教学媒体的选择和使用

适时地使用多媒体进行教学对课堂教学会起到锦上添花、画龙点睛的作用结合本节课的内容设计相应内容的调查问卷课件中融入能够展现学生情绪波动的图片和影像增强教学的直观感受能够充分调动学生的学习积极性强化实效性

六、教学流程设计

（一）课前自主学习过程

（1）确定主题：在和学生的交流中我发现面对高三紧张的复习学生凸现出这样或那样的情绪波动如静不下心听不进去课焦躁不安心烦意乱严重地影响了学习进度的正常推进出现备考危机那么怎样用科学的方法解决学生自身的心理问题呢基于上述内容我将本节课的主题定为《驾驭情绪主宰自我》希望能在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵让学生从中得到启示

（2）搜集资料：学生通过各种不同的渠道自学情绪的相关知识设计情境题目创作并编排短剧调查分析搜集、积累、筛选、整合资料与数据增长了知识开拓了视野陶冶了情操丰富了课内外生活（3）形成成果：通过本节课立足用现实生活中同学们的亲身经历来突破中学生在遭遇困难时应如何调整好自己的情绪进而让学生形成共识：保持一种乐观向上的生活态度开辟一条属于自己的人生之路

（二）课堂互动实践过程

★感悟生活导入新课

在批阅学生周记的时候我读到这样一句话“头发乱了有梳子；心乱了有什么”是啊心绪烦乱情绪低落了该办思索之后我决定就以学生周记中的《高三我无泪有伤》一文的阅读为切入点引领学生在聆听中思考：面对学习与考试的压力我们怎样调控自己的情绪怎样用科学的方法来解决自身的心理问题从而自然引出本节课《驾驭情绪主宰自我》的主题通过对现实生活经历的感悟来导入既可使学生的注意力迅速由课外转移到课堂又可以使学生迅速进入学习的兴奋状态为创设良好的课堂氛围实现课堂教学的目的提供了前提

★创设情境合作探究

第一板块：走近情绪

1.了解情绪的相关知识

由学生采取多种方式自行搜集材料独立完成对情绪相关知识的学习进而对情绪做到准确科学的界定和全面的把握

2.心理求助《我是一个情绪化的人》

通过对这一现象的分析让学生认识其实每个人都会有情绪波动的体验：它分为积极和消极两种类型表现从而认识情绪波动完成了本节课的教学目标之一（学生讲述的感受能让更多的人产生共鸣课堂气氛活跃）

★师生互动突破难点

第二板块：产生情绪波动的原因

1.现场访谈——举例说明易产生情绪波动的情况.

2.即兴辩论会——师生间产生的情绪波动.

3.短剧《嗓子哑了》——同学间产生的情绪波动.

4.心理链接——分析产生情绪波动的原因

情绪波动表面看来像是无缘无故的其实仔细分析自有其存在的原因在这个板块我通过“现场访谈”让学生各抒己见举例说明容易产生情绪波动的种种情况其中即兴辩论和短剧《嗓子哑了》分别着重分析师生间、同学间产生的情绪波动辩论中采用师生间真诚的对话方式让学生了解老师的苦心和初衷让老师理解学生的辛苦在师生间架起一座沟通的桥梁对于营建和谐的师生关系起到了积极的作用而短剧旨在让学生看清平日被自身忽视的一些不良表现如自私自利不讲诚信等在笑声中达到寓教于乐的目的“心理链接”这一环节的设计的目的在于分析产生情绪波动的原因分别从主客观出发引导学生全面辨证地认识问题、分析问题

★联系实际应用发展

第三板块：情绪波动带来正负面的影响

1.情景剧《找茬》——消极情绪的危害性

2.场景萃取《进球》《拔河》——由观看两段录像来展示良好情绪带来的硕果

校园情景剧《找茬》诠释了消极情绪带来的危害；而场景萃取《进球》《拔河》则展示了良好情绪收获的硕果这里再现了学生平日现实生活的原貌学生在观看中不仅引发了思考更深的感受着集体强大的凝聚力利于让“班荣我荣”的观念深入人心让学生借助情绪波动在学习生活中带来的正负面影响认识驾驭好情绪至关重要★成果展示总结评价

第四板块：如何调节情绪波动

1．情境创设题——调查分析

2．讨论具体对策——拿什么拯救你我的坏情绪

在这个板块我设置三道情境创设题分别是：“面对有伤自尊的话语、面对家长的过分呵护、面对迫在眉睫的高考”三种情况时你各会有怎样的情绪表现要求以小组的形式展开调查分析并做出调查报告进行汇报同时针对学生自身存在的不良情绪讨论具体对策由学生归纳总结出一些调节情绪波动的方法并提供相关的书和可友情链接的网站给大家以贴心的提醒指导学生通过本节课的学习学会调节情绪并能卓有实效地应用于生活实践也就实现了本节课教学目标

3．学生自我总结：

⑴许多人通常这样诠释高三的生活:投入全部精力终日苦读备战.其实在漫漫求学途中,我们会遇到许多引起情绪

波动的问题这个时候女同学遇到问题可以大哭来释放情感可是作为男生我们碍于面子不能与朋友、老师、家长沟通只能将苦闷郁积在心里整个人就会情绪低落就会变得庸懒丧失学习的主动性阻碍才能和智慧的正常发挥所有的生活秩序被打乱而今天这堂课能够帮助我们调节好自己的情绪我想如果情绪好了对于学习效率的提高能起到事半功倍的作用因此.尽管是高三学年,但开展这样的心理健康教育既是必要的又是我们学生十分欢迎的

⑵通过这次德育课我觉得让我最受益的主要有两点:首先从我们自身来看通过课上精彩的辩论深入的调查分析富有创意的板面设计以及恰到好处的校园生活场景的抓拍,这里我想补充一句足球、拔河的片段虽然拍摄的水平不是很专业但是这都是同学们的业余爱好是的校园场景这堂课让我们学会了正确驾驭情绪培养了我们良好的心理素质,我想这种科学的思维方式会影响我们的一生其次课上精彩的辩论也为我们师生间的沟通架起了一座桥梁让我们彼此间多了一份理解少了一份隔阂这让我想起了一句歌词“阳光总在风雨后”我想有了这样科学的方法做指导我们就能经历风雨,就能够拨云见日

4．教师总结：

这节课大家精彩的辩论深入的调查分析富有内涵的板面设计恰到好处的校园生活场景的抓拍让老师深深感受到你们思想的成熟思维的深刻我为你们有了困惑,情绪烦躁而担忧又为你们解决难题舒展

眉头而欣喜人不仅有感情更重要的是有理智培养良好的情绪有意识地用理智去驾驭情绪是自我修养的重要内容

面对紧张而忙碌充实而有序的高中生活,我们容易产生情绪波动但关键是要锻炼自己的意志品质拥有健康的体魄以乐观向上的心态去感悟生活用心灵之美去发现生活之美学会主宰自我学会驾驭情绪让我们达到喜怒有常哀乐有度带着一颗勇敢的心飞向属于你们的国度

七、教学效果预测

1．这节课的内容设计不但贴近现代中学生的生活而且还能直击中学生的心理命脉课上对情绪产生波动原因的分析和如何调节情绪波动等内容利于帮助学生从情绪的低谷中尽早走出来

2．课上通过创设情境来解决师生之间的矛盾彼此打开心灵之窗如即兴辩论环节中面对师生之间产生的误会教师能从基于理解学生的前提出发正确地评判自己真诚的与学生对话化解了师生间的不快与误解学生体会到教师的苦心看到教师身上的责任；教师了解了学生内心的所想理解了学生心中的困惑与彷徨这样为构建更加和谐的师生关系起到了积极的作用

3．课堂贯穿了素质的培养充分体现了学生的主体作用课上三道情景创设题的设置调动了学生的积极性和主动参与意识培养了学生的创新精神提高了学生的实践能力充分发挥和展示了学生的特长锻炼和体现了学生自我组织、实际操作的能力让学生在自我表现中得到自我教育起到了潜移默化的教育效果

4．在整个活动准备期间我先召集班委会及班级部分同学共同商讨确立了活动课的主题进而设计整节课的内容和形式同时布置学生

搜集、筛选并整理资料编写排练短剧力求在最段的时间内求得最高的效率不仅要做好一切准备工作而且要体现团结、合作的精神最终也实现了我预期设定的目标

5．本节课我立足用现实生活中同学们的亲身经历来解决实际问题帮助学生在遭遇困难时调整好自己的情绪保持一种乐观向上的生

活态度促进学生健全人格的发展谈自己谈生活以典型的做法和有代

表性的观点让学生在思想认识上得到共鸣从而达到以个体教育带动

群体教育的目的从课堂的教育效果上看力求让学生达到“迎困难避消极逃懦弱”这样一种自我发展的乐观意识事实上我也很清醒地认识到：学生学生绝不会因为上了这么一节课以后就不情绪化了同学间就不

会再有矛盾冲突了就不会出现打仗等现象这种期望是绝对不可能实

现的但是如果能让学生将这些理论认识卓有成效的应用于实践之中

当学生再遇到类似问题时能想到用本节课讲到的方法用这种科学的

思维方式帮助他们分析解决能快速意识到应该怎样做能起到及时给

学生敲钟提醒的作用我想我也就实现了这节课的设计意图

快乐伴随你我他