控烟健康教育

香烟对人体有害的六大物质

香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：

（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。

（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。

（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。

（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

戒烟十个窍门

一、消除紧张情绪：拿走您周围所有的吸烟用具，放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。

二、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，但可以通过增加运动量来加速新陈代谢，以对付体重增加。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。

三、加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

四、寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里

产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

五、打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。

六、少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。

七、游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。

八、扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。

九、转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。

十、经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

二手烟对孕妇受害最大

二手烟对于孕妇、胎儿及其各个成长阶段的健康所产生的负面影响是医学界所公认的。研究表明，它是导致孕妇发生妊高症，妊娠合并症的重要危险因素。同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对胎儿的身体健康产生多方面的严重影响。

国外资料证实,90%二手烟暴露孕妇的子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟雾对胎儿生长的子宫内环境造成了污染。此外，二手烟暴露影响

胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍，宫内生长迟缓。另外，二手烟暴露的母亲与无二手烟暴露母亲相比，所生新生儿体重低200～500克，畸形发生率高118～318倍。若胎儿在宫内就遭受二手烟暴露，或婴幼儿期继续二手烟暴露，那么，危害的累加作用到4～11岁就会表现出来，除儿童早期肺炎、哮喘、中耳炎、化脓性脑膜炎发病率高于无二手烟暴露儿童外，牙病、白血病、淋巴瘤发病危险也会增高，还会影响儿童智力和行为发展。

烟草危害殃及儿童

烟草销售和促销活动在全球盛行，儿童在很小的时候就已经开始接触到了这样的环境。足够的证据表明烟草企业形象和广告造成了儿童烟草消费和对烟草的依赖，尤其是影片中的吸烟形象对儿童产生了极坏的影响。

吸烟是疾病和死亡的一个重要原因，当家中的主要劳动力因为吸烟相关疾病或死亡不能继续工作时，整个家庭便陷入了贫困之中。另外，文化程度和收入最低的人群吸烟率最高。如果家庭收入尚不能满足日常生活需要，如购买食物等必需生活用品，购买香烟对儿童来讲是个灾难。更有甚者，在发展中国家，贫穷家庭的儿童常常受雇于烟厂以维持家庭生计。这些儿童通常工作很长的时间却领取微薄的工资，不仅丧失了受教育的机会，而且暴露于农药的毒害中。烟厂使用的农药具有很强的毒性，可以导致慢性疾病，尤其是没有采取防护时毒害更大。儿童在处理烟叶时，更容易通过皮肤吸收毒害。

烟草危害已日益殃及儿童，充分认识到这个问题的严重性，是抑制这一全球灾害的重要关键之一。

吸烟易生8种疾病

吸烟主要引发或加重以下几类疾病：

肺癌

烟草燃烧时，很多物质会对呼吸道产生明显刺激。就目前研究结果来看，吸烟明显增加肺癌的发生，与正常人群比较，大约增加20倍左右。

戒烟以后，肺癌发生率可以明显下降，并且戒烟越早，发生率下降越明显。如果能持续戒烟20年以上，肺癌发生率就会和正常人群一样。

多种恶性肿瘤

很多年以来，大家只知道吸烟可能和肺癌发生有关，但是国内外，特别是从国外很多调查研究，包括一些回顾型的大样本的研究来看，吸烟除了与肺癌有关，也与其他各种恶性肿瘤的发生有关系，如口腔癌、咽癌、鼻咽癌、胃癌、食管癌以及泌尿系统的恶性肿瘤肾癌，甚至血液系统的恶性肿瘤等的发生都有关系。这些肿瘤的发生，与不吸烟者相比，发生率大约增高了2到5倍。

心脑血管疾病

吸烟可以增加脑卒中的发生率，发生猝死，加重血管动脉硬化，使这些疾病加重或难以控制，甚至明显增加死亡的风险。

主要机理包括：第一，引起血管明显收缩，出现血管的痉挛和脏器供血不好，另外吸烟以后导致血管内壁损伤，抗氧化功能损害，另外也加重了血管动脉硬化的过程，甚至还会影响到凝血机制、血小板功能，增加血栓的形成。

特别是中年人，假如有一定潜在的心脏病基础，吸烟又得不到控制，吸烟就会成为心血管病加重和死亡最重要的因素，甚至超过了肥胖等其他原因。所以吸烟是心脑血管疾病发病和死亡最大的一个危险因素。

高血压

有一部分高血压病人，吃一种药或多种药物，进行合并治疗，血压还是控制得不令人满意。其中一个因素就是和吸烟有关，主要是影响血管功能，血管收缩，对各种降压药物的反应性降低。

慢性呼吸道疾病

包括慢性支气管炎、慢性堵塞性的肺气肿、肺尖脂纤维化等。吸烟会导致这些疾病的发生和病情的加重。

消化系统疾病

吸烟可以加重消化系统，包括口腔、食管、胃黏膜的损伤。胃黏膜血管产生收缩反应，使得这些器官黏膜的血液减少。如已经患有胃炎、胃溃疡病，可使这些疾病难以愈合，对疾病药物治疗的反应性降低，是目前消化道疾病加重和难以治愈的一个原因。

男性生殖功能、性功能下降

吸烟对男性的生殖功能影响明显，精子减少数量，形态出现异常或畸形，活力下降。另外一方面，也明显影响男性性功能，就目前的研究结果看，吸烟者发生阳痿的机率大，并且性生活质量明显下降。

孕妇早产或致死胎

第一，孕期吸烟可导致早产甚至死胎。

第二，增加胎儿出生后发生各种呼吸道疾病以及其他疾病的机率。例如，胎儿出生后发生哮喘、支气管炎，甚至一些少见的血液系统疾病，机率都会增加。

第三，对于出生的胎儿，会影响到以后的生长或发育，或增加发生疾病的危险

吸烟会引起多种眼病

吸烟还会引起许多眼病。据专家介绍，烟草中主要的有害物质会损害眼组织。

1．烟毒性弱视

这是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视就是矫正视力低于0.8，吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生烟毒性弱视和烟毒性视神经萎缩，严重者可致失明。

2．白内障

据医学专家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍，且吸烟越多，患白内障的可能性越大。

3．老年性黄斑变性

一项新的研究认为，吸烟会使老年人患老年性黄斑变性眼病（AMD）的危险增加一倍，AMD是导致老年人失明的主要原因。这项对4000多名年龄为75岁以上的英国人所进行的研究显示，与不吸烟者相比，吸烟者患AMD的危

险更高。发表在最近出版的《英国眼科学》杂志上的这份研究报告称，吸烟会使患AMD的危险增加一倍。

AMD是一种影响患者的黄斑，损伤患者的精细视觉眼病。美国有1000万至1500万人患这种眼病，而患AMD的危险随着年龄的增加而增加。老年性黄斑变性是中老年人主要致盲性眼病，吸烟者比非吸烟者发病率高6.6倍，烟草中尼古丁及一氧化碳等有害物质可使黄斑区血管收缩、血小板凝集力亢进，由引发黄斑变性，使视网膜出血、渗出，最终导致失明。

4．青光眼

吸烟还可引起眼压升高，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。

5．视网膜中央血管栓塞

吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞的发生。吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，使视网膜对缺氧格外敏感，引起视网膜中央动脉阻塞、视网膜出血、加重糖尿病性视网膜病。长期下去，视神经纤维会发生变性、萎

缩。

戒烟好处多

吸烟害人害已，戒烟利人利已。如果你是一名“瘾君子”，劝你尽快戒烟，享受下列优越性。

1 、戒烟可使你血液中尼古丁一氧化碳的浓度随着戒烟时间的延长逐渐降低，几周后味觉、嗅觉和肺功能得到改善，早晨刺激性咳嗽日渐好转；二年后，心脏病发作的危险明显减少；十五年后，患肺癌和与患吸烟有关疾病的危险大大降低；

2 、戒烟不仅使本人免生因吸烟引发的各种疾病，也可使家属子女免受被动吸烟之害；

3 、戒烟能减少因购烟的经费支出，为家庭积累财富；

4 、戒烟可使夫妻生活美满、养育健康后代，增进夫妻间、父母与子女间的感情，家庭和谐、生活愉快；

5 、戒烟可防止因吸烟造成的室内空气污染，有利于环境卫生。防止因吸烟不慎失火，造成损失。

6 、戒烟有助于培养子女好学上进、勤俭节约等良好道德品质，防止子女以你为“楷模”学会吸烟影响学业、损坏身体，甚至走上违法犯罪道路；

7 、戒烟有助于在公众面前树立文明、卫生的好形象，有利于同不吸烟的人友好交往。

吸烟的危害

一、吸烟影响生育力

生育力随吸烟量的增加而呈持续明显下降。大量吸烟会使生育力受损，每天抽10支烟以上的妇女，在停止采用避孕措施后，不育率为10.7%，而不吸烟者的不育率只为5.4%。已戒烟的妇女和从不吸烟的妇女的生育力大致相同。

二、吸烟可引起精子异常

吸烟削弱了男子的生育功能。他们将吸烟和不吸烟的各43人分两组进行比较，凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常。结果发现，吸烟者精子正常值比不吸烟者为低。同时，还发现精子畸形率与吸烟数量有关。烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于吸烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，容易发生遗传方面的损害。

三、吸烟会引起染色体异常

在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常，而吸烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换。同时，还发现吸烟史越长，吸烟量越大，其染色体异常率也越高；吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后也仍然存在。另外，发生染色体异常的细胞比例，吸烟者为70%，不吸烟者仅约15%。

四、妇女孕期吸烟可产生多种危害

对胎儿的影响：(1)早产儿发生率高。据对7499名孕妇调查，早产儿发生率吸烟组为12.5%，不吸烟组为6.8%，两者比较，差别接近一倍。(2)吸烟引起子宫收缩，增加了流产的发生率。(3)先天性畸形发生率高。据一组报告，婴儿先天性心脏病发生率吸烟组为0.77%，不吸烟组仅0.47%，差别显著。对胎盘的影响：吸烟者因低氧血症，临床可见到胎盘早期剥离，胎盘梗塞和前置胎盘发生率增高。

因此如果夫妻准备怀孕，至少要戒烟三个月以上，才能确保体内残存的有害物质排出体外。而且需要准妈妈注意的是：要尽量避免烟气的吸入，

远离吸烟场合，而且

在家中还要避免吸“二手烟”

创建“无烟医院”控烟健康教育宣传资料

★抽的是自己的钱,害的是自己的命.

★戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。

★为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,坚定意志,排除万难戒烟，坚持就是胜利

★中国日报网站消息上说：吸烟等于直接向大脑注射毒品。★当你点燃一根烟，并吸进一口烟的时候，你就吸进了3000多种化学物质，例如氢氰酸、砷和铅，它们是以气体或颗粒的形式进入你的肺部的。在这些物质中，尼古丁和生物碱长期以来被认为是使人对烟草产生依赖性的主要物

质。

★尼古丁伴随着香烟里所含有的很大一部分物质立刻就可以进入人体的血液循环系统，并在不到7秒的时间内进入人的大脑！于是，每吸一口烟就像是一次名副其实的“毒品注射”。

★巴黎一家医院的药剂师说：“烟草里这些有毒物质进入人体的速度要比静脉注射来得还快。吸烟就跟直接向大脑里注射毒品一样。”

★据统计，每年仅在法国，烟草中毒就能造成6万人死亡。被动吸烟也是许多非吸烟者早逝及儿童患病的原因。

控烟健康教育资料

香烟对人体有害的六大物质香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

戒烟十个窍门一、消除紧张情绪：拿走您周围所有的吸烟用具，放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。二、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，但可以通过增加运动量来加速新陈代谢，以对付体重增加。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。三、加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。四、寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。五、打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。六、少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。七、游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体

健康教育及控烟总结

行环境美化、绿化和净化工程，校园环境大大改善。通过努力，我校的校园环境发生了质的变化，一个花园式的校园已现雏形。二是配合市县创建卫生城市的要求教育全体师生爱护校园环境。学校校长室、教导处等部门共同组织开展“爱我校园，从我做起”系列活动，要求全体师生做校园的主人，严格自律，不乱扔垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，自觉爱护校园的一草一木，保护自己的生活学习环境。三是进一步完善值周制度，加大对师生在校内行为的监督力度，特别是对加强校园卫生的检查考核力度，以使我校的校园环境和校园管理呈现良好的精神面貌。六、加强日常卫生工作，积极预防常见病、传染病的发生 1、我们经常利用晨会、班会、主题队会及健康教育课加强对师生的日常卫生习惯教育，定期召开班主任及卫生委员会议，总结近期各班及学校的卫生状况，指出存在的问题，及时纠正。 2、我们将学校的公共卫生区、教室划分各班负责，坚持早、午、晚三次打扫，每天都由值周领导带领相关人员进行检查，列入班级评比。 3、积极开展除“四害”工作，为每个办公室配备了灭蚊剂及灭蚊器材，及时清理卫生死角，各室及时通风，消毒，杜绝传染病。 4 、对在本校出的水痘，能及时与卫生部门取得联系，采取积极措施，有效控制了疫情的发展。 5、健健康教育自评报表及时上交汇总，评价结果实事求是，发现问题和不足都能及时纠正，保证学校健康教育各项评价指标达到上

级规定标准。 6、根据创建要求，对照《卫生检查评比标准》，认真做好健康教育资料的建档工作。以上是对我们一年来健康教育工作的简单小结。当然，我们的工作还存在着一定的问题，今后，我们将扬长避短，努力工作，争取使我们的健康教育工作上新台阶。（二）控烟工作总结几年来，学校一直积极开展禁烟活动，效果明显。根据学校实际，制定了学校控烟工作方案，通过板报、宣传栏、主题班会、教职工大会，校园广播、校园网、一封信等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，帮助全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，使师生控烟、控烟意识增强。归纳起来主要做了以下几项工作。一、领导重视、制度健全首先成立控烟工作领导小组，校长担任组长，由班主任任组员。不定期检查贯彻落实情况，及时做好疏导工作，保证创建活动有序保质开展。明确了奖惩办法，并不定期的巡视、检查。二、专题宣传，认识危害充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、板报、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用政治学习及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。

控烟健康教育讲座

控烟健康教育讲座时间：2012年5月31日地点：卫生室讲课人：听讲人：附近居民及高血压患者讲座内容：烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素。在吸烟者当中，大约有50%最终将死于吸烟所导致的疾病，吸烟已成为继高血压之后的第二号健康杀手。吸烟严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命。烟草的危害主要是尼古丁、焦油、一氧化碳、潜在致癌物、烟尘、放射性物质、刺激性化合物、有害金属等4000多种化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁类，刺激交感神经，引起血管内膜损害。（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力戒烟的好处 1.戒烟能减少患癌率，是癌症一级预防措施 2.从遗传角度谈戒烟的必要性——促进后代健康 3.有效降低与吸烟有关疾病发生的危险性 4.防止退行性病变的发展 5.女子在怀孕前戒烟将减少流产和生育低体重儿的危险 6.减少慢性病的发病率，促进健康，节约开支，提高生活质量 7.戒烟能使身体发生有利变化戒烟方法与技巧 ------有效戒烟六步曲

第一步：分析你的吸烟习惯。什么时候、为什么你需要吸烟第二步：下定决心，永不再回头。写下戒烟的理由。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟值得一试。第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。最成功的办法，也是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。小题大作的方式向所有人公布自己要戒烟了。这可成为你在意志衰弱时而不屈服吸烟的一件值得骄傲的事情第四步：在最初的戒烟困难期内，尽量使用任何代替香烟的东西。第五步：享受不吸烟的乐趣！不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱去买一样东西作为对自己的奖励。第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。你的胃口几乎一定会变得好起来。戒烟的前四周是最困难的，约八周后你的戒烟基本成功。

健康教育控烟相关知识

健康教育控烟相关知识控烟相关知识 1、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（ D ）因吸烟引起的死亡？A．50万例 B. 200万例 C. 300万例 D. 500万例 2、世界上烟草生产和消费量最大的国家是？ A A. 中国 B. 美国 C. 印度 D. 日本 3、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是？ C A. 酒精损害了肝脏的解毒能力 B. 酒精导致血管扩张，促使毒素扩散 C. 酒精本身有致癌作用 D. 酒精能溶解烟雾中的有害物质 4、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项？ D A. 心肺功能得以改善 B. 胃溃疡的发作机率降低 C. 呼吸道疾病减少 D. 血液的氧合作用无法恢复正常 5、世界无烟日是每年的哪一天？ A A. 5月31日 B. 9月30日 C. 12月31日 6、吸烟导致最常见的肿瘤是？ A A. 肺癌 B. 胃癌 C. 肝癌 7、最新研究表明，吸烟产生烟雾中含有7000多种化学物质，其中致癌和促癌物质有（）？ D A. 10余种 B. 30余种 C. 40余种 D. 60余种 8、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁、焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的？ A

A. 细胞 B. 神经系统 C. 心脑血管 D. 呼吸系统 9、吸烟会降低药物的疗效，下列说法以哪一项是错误的？ C A. 烟中的尼古丁能分解药物成分 B. 吸烟会降低血液药物浓度 C. 吸烟会加速药物代谢 D. 吸烟会刺激肝脏产生药物代谢 10、烟草烟雾中含有的致癌物包括？ D A. 稠环芳香烃类 B. N-亚硝基胺类 C. 甲醛 D. 以上都是 11、关于吸烟与心脑血管疾病，以下说法错误的是？D A. 吸烟可以导致多种心脑血管疾病 B. 吸烟会损伤血管内皮 C. 吸烟可以导致动脉粥样硬化的发生 D. 年轻人吸烟不会对心脑血管系统造成损害 12、目前推荐的一线戒烟药物不包括？ A A. 可乐定 B. 尼古丁贴片 C. 盐酸安非他酮缓释片 D. 伐尼克兰 13、吸烟对生殖系统的影响包括？ D A. 损伤遗传物质 B. 影响输卵管功能 C. 影响胎盘功能 D. 以上都是 14、二手烟暴露会导致？D A. 肺癌 B. 鼻部刺激症状 C. 冠心病 D. 以上都是 15、关于吸烟对健康的危害，以下说法错误的是？ B A. 吸烟可以导致幽门螺旋杆菌感染者患消化道溃疡 B. 吸烟可以预防老年痴呆 C. 吸烟可以显著增加手术后呼吸系统并发症的风险 D. 吸烟可以导致皮肤老化

健康教育与控烟工作

关于成立玉山县三清活性炭有限公司健康教育领导小组的通知玉山县三清活性炭有限公司各部门：为加强健康教育，提高广大干部职工的卫生科学知识水平和健康意识，确保干部职工的身体健康，促进我中心各项工作又好又快发展，经研究，决定成立健康教育领导小组，其组成人员如下：组长：郑迅荟（董事长）副组长：黄吉水（总经理）成员：曾金龙程辉邹利富韩卫忠杜跃进叶爱霞刘冬青领导小组下设办公室，由黄吉水兼任办公室主任，负责健康教育日常工作，曾金龙、邹利富、刘冬青为办公室成员，负责宣传栏、健康教育资料、健康知识讲座等工作的筹备。 2013年3月1日

健康教育机构网络图

健康教育专兼职人员名单时间：2013年3月3日

玉山县三清活性炭有限公司健康教育设备统计表电脑 2台电视机 2台 DVD 1台打印机 1台玉山县三清活性炭有限公司 2013年3月3日

玉山县三清活性炭有限公司健康教育经费预算情况健康教育经费1500元（厂宣传教育及疾病治疗）玉山县三清活性炭有限公司 2013年3月4日

玉山县三清活性炭有限公司健康教育工作计划为了认真贯彻落实健康教育活动，充分改善公司卫生面貌，提高职工健康知识，养成良好的卫生习惯，形成科学、文明、健康的生活方式，改变不良健康行为，逐步养成健康的生活方式。现根据玉山县健康教育的总体要求，结合本公司的具体实际，特制定我公司2013年度健康教育工作计划：一、指导思想通过各种有效途径和措施，大力开展健康教育，普及健康知识，增强广大员工卫生健康意识和自我保健能力，提高“健康教育”工作知晓率，促使广大员工自觉改变不卫生陋习和行为，改善和优化公司使健康教育走上经常化、规范制度化的轨道。二、健康教育工作领导小组为确保我公司健康教育培训工作的顺利进行，及时召开会议进行了专题研究，确定由黄吉水同志分管此项工作，办公室负责组织开展，由曾金龙同志具体负责实施。三、健康教育工作计划教育内容 1、《传播病防治法》、《职业病防治法》、《公共场所管理办法》等各种卫生法律法规；健康教育工作计划传染病的预防与控制、结核病防治；食品和公共场所卫生常识，如何正确选购食品和参与社会卫生活动等；

健康教育与控烟知识宣传栏_健康教育知识宣传栏

健康教育与控烟知识宣传栏_健康教育知识宣传栏健康教育与控烟知识宣传栏饮食行为知识教育人体所需的能量和各种营养物质都来源于饮食。食物的品种、数量、质量、卫生状况以及人们的不同膳食方式都与健康的关系十分密切。不良饮食习惯会对营养素摄取的影响，合理烹调与食物的营养至关重要。人体对营养有哪些需要，怎样才算合理营养。人体对四类食物的需要量，按人均计，每日粮豆类为400—500克（其中豆类约40克），蔬菜、水果为300—400克（其中水果约50克），奶及奶制品为200—300克，肉、鱼、盐为100—200克。这样，按重量数排列、堆砌，恰似金字塔，塔尖为少量油、盐糖。既可保持我国膳食以植物为主，动物性食物为辅的基本特点，又能提高膳食质量，特别是蛋白质和钙的数量和质量，还能避免欧美等发达国家“三高一低”（高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维）的缺陷，对预防心脑血管病和恶性肿瘤很有益处。吸烟的危害烟草燃烧可以产生尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸等40多种有毒和致癌物质。吸烟的人容易引起支气管炎、肺气肿、肺癌、喉癌、口腔癌、心血管疾病及慢性阻塞性肺疾患等。癌症——包括肺癌、子宫癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌、等等。这是因为香烟中**学成分会破坏细胞。心脏病和脑中——尼古丁会使血压升高，促使血管收缩，增加心脏的负担；吸烟还会增加血液中胆固醇含量，使血液变的粘稠；加之动脉狭窄，血液流动就会更加困难，就易产生血块，从而导致心脏病和脑卒中。影响胎儿发育——孕妇吸烟或被动吸烟，会使胎儿发育迟缓，还易发生早产、娩低体重儿，严重者可使胎儿畸形。骨质疏松症——吸烟会减少体内的维生素和激素，无法维持健康的骨骼所必须的养料。 / 感谢您的阅读！

健康教育与控烟工作资料

健康教育与控烟工作资料为了继续加强教育系统健康教育工作，创建省级卫生县城，根据《学校健康教育评价方案》、《学校卫生工作条例》和《省级卫生县城评评估标准》的要求，按照县上安排，结合本县教育系统的实际情况，制定我县2009年学校健康教育工作实施方案。一、指导思想紧密围绕县委、县政府创建省级卫生县城的总体目标，结合学校实际，通过多途径、多形式、全方位创建活动，全面推进我县学校健康教育工作的开展。积极营造有益于健康的环境，传播健康信息，增强师生健康意识和自我保健能力，倡导健康的行为和生活方式，促进经济社会的全面进步和人的全面发展。二、工作目标传授健康知识，培养学生良好的卫生习惯和生活方式，监测学生健康状况，改善学校卫生环境和教学卫生条件，加强学生常见病的预防和控制，提高学生的健康素质。师生的健康知识知晓率达到90%以上，健康行为形成率达到80%以上，14岁以下儿童蛔虫感染率?Q3%；积极创建“无烟学校”。各项健康教育工作指标，达到国家卫生城市考核指标。三、实施范围和具体要求（一）幼儿园：（1）帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等个人生活卫生习惯和爱护公共卫生的习惯;（2）建立良好的师生、同伴关系，让幼儿体验到幼儿园生活的愉快，形成安全感、信赖感;(3）

指导幼儿学习自我服务技能，培养基本的生活自理能力; (4)开展多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力; (5)密切结合幼儿的生活和活动进行安全、保健等方面的教育，以提高幼儿的自我保护能力;(6)在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼儿动作的协调性、灵活性。（二）小学：(1)人体的主要解剖生理知识;(2)个人卫生习惯与健康;(3)合理营养与健康;(4)环境卫生与健康;(5)体育运动与健康;(6)常见疾病的预防（含常见地方病，主要是“缺碘病”等）;(7)安全与意外事故伤害的预防;(8)心理卫生; （三）初中：（1）人体的解剖生理特点；（2）青春期生理卫生；（3）个人卫生习惯与健康；（4）合理营养与健康；（5）学校生活卫生（含教学卫生与环境卫生）；（6）常见疾病的预防；（7）心理卫生；（8）体育锻炼与健康；（9）吸烟的危害。（四）高中（职中）：在义务教育阶段已系统接受健康教育基础上，巩固教育成果，并进一步加强青春期性健康教育和心理健康教育，开展专题健康教育活动，加强“戒烟教育”。四、工作阶段（一）安排部署阶段（2009年1―2月）制定健康教育和控烟方案，完善健康教育和控烟工作领导小组，召开健康教育和控烟工作会议，安排健康教育课程和全年活动。（二）实施阶段（2009年3月）

控烟健康教育知识

一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。七、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。八、在室内设置吸烟区(室)、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。九、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。十、"低焦油卷烟"、"中草药卷烟"不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。十一、吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。十二、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。十三、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。十四、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。十五、男性吸烟可以导致勃起功能障碍。十六、女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。十七、吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。十八、吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。十九、二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。二十、二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。二十一、孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。二十二、二手烟暴露可导致儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。二十三、戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。二十四、戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。二十五、吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。二十六、吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。二十七、吸烟者应当尊重他人的健康权益，不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。二十八、吸烟者应当积极戒烟，吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。二十九、戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。三十、全国戒烟热线电话为12320。

医院健康教育与健康促进工作计划

一直以来，医院是健康教育与健康促进的重要场所，医院开展健康教育与健康促进是提高全体医务人员的健康知识知晓率，健康行为形成率，及住院病人相关知识知晓率的重要措施，是提高健康文明素质、提高病人生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。为了做好我院今年的健康教育工作，特制订一下工作计划。一、工作内容 1、做好年初健康教育宣传员的调整工作，做到院、科领导重视、积极参与，宣传员落实、各负其责。充分发挥健康教育网络的作用，层层深入，科室合作，推动健康促进工作的开展。 2、定期召开健康促进委员会及健康教育宣传员会议；年度内召开两次健康促进工作委员会会议；每季度召开健康教育宣传员工作例会。 3、开展健康教育知识培训。年度内计划举办两次全院性、纳入学分管理的健康教育讲座，以提高医务人员的卫生知识水平、健康意识，使医务人员的健康知识知晓率达80%以上，健康行为形成率达70%以上。 4、加强医院健康教育阵地建设。门诊设有的固定健康教育宣传栏，两月更换一次；候诊室设置的宣传架保持健教内容丰富；病区要设立白板报或宣传版块(以楼层计算)，每季度更换一次；对上级下发的及

本院自制的健康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式，积极传播健康信息。 5、大力开展健康教育活动。职工健康教育：继续开展《中国公民健康素养》的学习，普及“健康素养66条”，针对职工中存在的不良生活方式，开展多种形式的行为干预活动，逐步提高医务人员健康促进观念，强化个人健康技能，充分发挥职工的潜力，以达到身心健康的目的。门诊健康教育：门办医务人员应有针对性开展候诊教育与随诊教育；做好门诊35岁首诊患者测量血压工作，定期进行筛查；加大力度继续做好五种慢病门诊的健康干预和随访管理。住院健康教育：做好入院教育与出院教育的同时，重点做好住院期教育。①医生在进行医疗活动时所运用的健康咨询、健康处方等对病人及其亲属开展健康教育；科室健教宣传员每月组织一次病人工休座谈会，使住院病人相关知识知晓率达≥80%。②健康处方：每位住院病人或家属至少持有一种健康教育处方；医务人员有针对性地对每位住院病人或家属开展健康教育2—3次。③病区的宣传专栏、宣传架为病人提供与本病区疾病相关的健康知识、健康行为等内容的宣教材料。护士、医生向病人传播健康知识，力求宣传内容通俗易懂，提高宣教质量，宣教覆盖率100%。④医院健康管理科每年对100名或以上病人进行相关知识知晓率调查。

控烟健康教育实施方案

控烟健康教育实施方案根据《WHO烟草控制框架公约》和“双创”工作的要求，为给患者和我站职工创造健康良好的就诊和工作环境，提高医务人员控烟意识和控烟技能，降低吸烟率，保护医务人员和广大人民群众身体，进一步推动我站控烟工作的深入开展，做好无烟医院的工作，把开展控烟工作作为我站精神文明建设和健康教育的一项重要工作，结合我站实际，特制定本实施方案。一、创建无烟医院的目的为患者和医院职工创造健康良好的就诊和工作环境；提高医务人员控烟意识和控烟技能，降低吸烟率，保护医务人员身体健康，同时为履行《WHO烟草控制框架公约》做准备。二、组织机构（一）成立以陈有芳同志为组长，陈功永同志为副组长，杨冬云、牛泽清等同志为成员的控烟领导小组，负责组织、指导、监督、检查我站控烟的各项工作。（二）职责 1、切实加强我院控烟组织领导工作，完善控烟制度及措施。 2、制定控烟工作计划。 3、结合实际制定相应的工作方案、评比标准， 4、组织全院控烟工作的实施。三、创建目标及目标人群医务人员率先戒烟，创建医院无烟环境；按照全市医疗卫生系统

2014年全面禁烟的总体目标，目标人群为职工、病人、病人家属。四、实施方案（一）召开创建“无烟医院”控烟工作动员会，安排创建工作。召开控烟履约领导小组成员会议，宣传卫生机构实施全面控烟工作的意义，发放控烟宣传资料并向职工发出倡议做控烟工作的表率。（二）召开宣传员会议，布置门诊及病房控烟工作（三）开展职工控烟培训工作，进行吸烟危害、戒烟方法技能、创建工作培训。五、实施步骤（一）控烟工作领导小组明确各自的职责、检查贯彻落实情况、及时做好疏导工作、保证我院控烟工作有序保质开展。（二）门诊、病房各科设控烟宣传员和巡查员各1名。（三）修改完善各项规章制度及职责。（四）对医院职工吸烟状况进行基线调查。（五）医院控烟措施： 1、门诊大厅、病房、办公室、会议室、楼梯等公共场所设立醒目的禁烟标志，不得放置吸烟器具，发现者予以没收。 2、工作人员在工作期间，禁止在院内吸烟。做好自身管理、做到不 3、医院工作区内发现职工吸烟者，任何人有权劝阻干涉，对违反规定、屡教不改者、由院方在本人当月考核中扣分。 4、院内不销售香烟、不做任何形式的烟草广告，有违反者没收全部烟草并处罚相应金额。

控烟健康教育讲座

控烟健康教育讲座-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

健康教育及控烟工作汇报

健康教育控烟工作计划及落实情况为贯彻落实《*************健康教育工作方案》，创建文明卫生县城，进一步增强人民的健康意识，提高机关干部的健康水平，按照县创卫办的工作部署，我单位精心组织、认真落实，积极开展了健康教育控烟主题活动。一、加强领导，提高认识 1、召开动员会。我单位对这次活动高度重视，在接到开展健康教育及控烟活动的通知后，在第一时间(*月*日）召开全体员工动员会议，在会上向全体机关干部传达了《*******创建国家卫生县城健康教育工作方案》，同时组织大家学习讨论，领会“方案”精神，并成立了开展健康教育活动的专门机构，即**组长，主抓我园区开展健康教育活动。领导小组日常办公机构设在办公室，负责对日常工作的督导检查及情况总结汇报等。 2、明确目标。在开展健康教育活动的会上，强调了完成好这项活动需要做的几项具体工作，以及阶段性目标，同时为分配了具体的任务，以及要达到的标准。通过落实责任，使全体职工都各尽其责，展开行动，进而推动了这项工作能够扎实有效地开展下去。二、突出宣传，强化落实 1、利用各种形式加强宣传教育，全方位拓展健康教育工作渠道。健康教育活动及控烟工作部署动员会后，立即行动，在领

导的安排部署下，通过发放宣传单、出板报等形式对当前的卫生政策、健康知识和党政机关的卫生及健康教育工作动态进行了宣传。同时组织广大机关干部进行健康知识培训学习，有利地推动了健康教育工作的全方位开展。我们还制定了控烟、禁烟制度，在公共会议室、楼梯处等禁烟重点部位张贴了宣传标语、禁烟标志等，形成了良好的禁烟制度，共同营造舒适、健康的工作环境。 2、进行健康教育评比。为了让这次健康主题教育活动及控烟工作能够真正落实下去，在全体机关干部中留下烙印。通过活动，使每个工作人员都能够做到认真学习健康教育的宣传材料，很多平时爱吸烟的同志都能够自觉的克制自己不吸烟，有的还戒掉了多年吸烟的习惯，提高了机关干部的重视程度，形成了良好的的赶超氛围。三、建章立制督导检查 1、建立健全各项制度。在活动开展的过程中，我们意识到，健康教育是一项长期的工作，关系到每个人的切身利益，如果只是当成一次普通的活动，活动结束后效果必然弱化，所以有必要建立长效的机制，让这项活动持续的进行下去，成为每个人心中的自觉。为此，我们制订了《健康教育事项细则》、《公共场所禁烟守则》等一系列的日常制度。通过制度，约束机关干部时时刻刻把遵守制度作为一项自觉行为，使控烟及健康教育活动长态化、制度化。 2、督促形成长效机制。为了让这次健康教育宣传活动开展

健康教育控烟教案

1 中学生吸烟有何危害活动目标： 1、通过资料收集、演示试验了解吸烟对身体的严重危害性。 2、通过分析了解吸烟问题存在的本质和戒烟难在哪里。 3、通过开展“拒绝香烟”、“劝戒行动”进行创新活动设计。 4、在活动中知道自觉拒绝香烟，维护自己的权益、维护环境。活动准备：学生：吸烟有害相关资料。教师：相关图片。烟的危害2008-04-13 15:59目前，青少年吸烟已成为我国一个不容忽视的社会问题。据调查，我国70 %以上的吸烟者，开始吸烟的年龄都在15-20岁之间。同学中学生吸们可以仔细算一算:假设从15岁开始吸烟，每天平均吸5支香烟。按照我国公民平均寿命75岁计算。一个烟民一生将吸掉10万9千5百多支(近11万支)的香烟。五支香烟就可结束一条金鱼的生命，如果不远离香烟，你一生中吸掉的香烟将对你的身体健康产生多大的伤害。世界卫生组织曾报告说:90%的肺癌、75%的肺气肿和25%的冠心病都与吸烟或被动吸烟有关，吸烟平均能减少人的寿命10-15年。世界上很多国家都通过立法，禁止向18岁以下的未成年人出售香烟，否则将对销售者课以数额较大的罚款。我国《预防未成年人犯罪法》第十五条明确规定:未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟。任何经营场所不得向未成年人出售香烟。我国《未成年人保护法》、《中学生守则》均明确规定，禁止中学生吸烟。

这是从学生的身心健康上关心、爱护学生。 1.从生理上:中学生正处在长身体的青春期阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对香烟烟雾危害的抵抗力还比较弱，容易遭受香烟烟雾的伤害。据研究:青少年吸烟成瘾可能引起思维过程的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆力障碍，吸烟者的联想、记忆、想象、计算、辨认力、智力效能比不吸烟者减低了10%左右，而且注意力难以集中。 2.从经济上:中学生的首要任务是学习而不是赚钱。在经济上完全依赖于父母的支持，并不具备独立自主、自食其力的能力。吸烟的学生一旦发生"经济危机"，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的烟与钱，甚至不惜抢劫、敲诈勒索，做出违法乱纪的行为。 3.从道德上:吸烟不但危害身体健康，还污染空气，损害周围人群的健康。可以说，在公共场所吸烟，是很不道德的表现。吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。上述专家们关于吸烟危害青少年健康的研究、调查和呼吁，并非耸人听闻，一位16岁少年因吸烟导致癌症的故事，就是一个深刻的例证: 1998年，中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉 2

控烟知识竞赛题库

控烟知识竞赛题库判断题（判断选项正确与否）一号题： 1. 烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一（√） 2.烟草烟雾中至少含有 150 种有毒物质（×， 250 种） 3.烟草烟雾中的一氧化碳会诱发或加剧心血管疾病（√） 4.吸烟可以使冠心病的患病时间提前 6 年（×，10 年） 5.吸烟可引起中毒性视神经病变等眼科疾病（√） 6.孕妇吸烟会对胎儿发育的各阶段造成严重影响（√） 7.吸烟不会影响青少年品德行为和心理情绪（×，会） 8.与吸烟者共同生活的女性患肺癌几率比常人高 3 倍（×，6 倍） 9.《烟草控制框架公约》是在所有国际法中生效最快的（√） 10.医生吸烟会传递给病人“吸烟未必真有害”的错误信息（√）二号题： 1. 烟草危害是人类健康面临的最大的可预防危险因素（√） 2.烟草烟雾中含有 50 种致癌或促癌物质（×， 69 种） 3.烟草烟雾中含有强致癌物苯并芘、甲醛等（√） 4.吸烟者发生心肌梗死的几率比不吸烟者高 3.6 倍（√） 5.烟草中的有毒物质能够引起男性阳痿（√） 6.孕妇吸烟可以引起胎儿先天畸型（√） 7.二“手烟草烟雾”过去被称为“被动吸烟”（√） 8.只要房间大、吸烟人数少，危害就能降到最低（×，不能降低风险） 9.中国政府代表团参与了《烟草控制框架公约》全部 6 轮谈判（√） 10.吸烟的医生很难说服和帮助病人戒烟（√）三号题： 1. 我国每年有300 万人因吸烟相关疾病而死亡（×，500多万） 2.尼古丁是一般成瘾性物质（×，高度） 3.烟草中的放射性物质也是重要的致癌物质（√） 1 / 4

4.吸烟不会增加冠心病介入治疗后的死亡风险（×，增加 76％） 5.尼古丁等有害物质会造成男性不育或胎儿畸形（√） 6.孕妇吸烟可以影响子女智力及发育（√） 7.抽吸烟草制品时产生的烟雾称为侧流烟雾（×，主流烟雾） 8.空气净化装置能够清除“二手烟”中的有毒气体（×，不能） 9.《烟草控制框架公约》于 20XX 年在我国正式生效（×， 20XX.1.9 ） 10.先有医生吸烟率下降才会有全民吸烟率的下降（√）四号题： 1.我国因烟草死亡人数超过艾滋病、结核、交通事故和自杀死亡的总和（√） 2.尼古丁的成瘾性仅次于海洛因（√） 3.烟草中含有的金属镉是强致癌物（√） 4.吸烟可使发生脑卒中的危险增加（√） 5.吸烟不会引起血液病、骨质疏松（×，可以） 6.孕妇吸烟造成流产的危险性比不吸烟者增加10 倍（√） 7.二“手烟”对不吸烟者身体健康危害较小（×，同样甚至更大） 8.依靠通风技术就能控制“二手烟”的健康风险（×，不能） 9.全国医疗卫生系统从 20XX 年起全面禁烟（√） 10.无烟医院是实现室内公共场所全面无烟的先导（√）五号题： 1.我国遭受“二手烟”危害的人数约 5.4 亿（√） 2.烟焦油内含有多种致癌和促癌物质（√） 3.吸烟和吸入二手烟是导致多种疾病的危险因素（√） 4.吸烟会损伤脑细胞和记忆力，影响思考判断力（√） 5.吸烟可以使女性容颜早衰（√） 6.父母吸烟会增加婴儿猝死的危险性（√） 7.二“手烟”受害者发生心脏病的风险不会增加（×，增加 25～30％） 8.二“手烟”没有安全剂量，只要暴露就会有危险（√） 9.无锡是全国首批参与“无烟城市－盖茨中国控烟项目”的 7 城市之一（√） 10.无烟机构建设应纳入本单位发展规划（√） 2 / 4

开展健康教育和控烟活动

开展健康教育和控烟活动，是促进机关干部职工提高健康知识知晓率，健康行为形成率以及疾病相关知识知晓率的重要措施，同时也是提高健康文明素质、提高干部职工生活质量的重要工作内容。一、工作目标认真做好机关健康教育工作和开展好控烟活动，进一步提高全局干部职工的健康知识水平、健康意识以及疾病相关知识知晓率，创造有利于健康的生活条件，促进机关全体干部职工的健康水平和生活质量的提高，营造一个卫生、干净、整洁的工作环境。二、工作内容（一）以巩固省级卫生城市成果为契机，在干部职工中不断加强爱国卫生和健康教育，为全县旅游工作创造良好的卫生环境。（二）组织学习、观看爱国卫生方面的图片、影视资料，定期组织健康教育培训，建立党政群团齐抓共管的工作机制，加大人力、财力、物力的投入，创建一个有益于健康的工作生活环境。（三）提倡健康文明的生活方式，坚决制止随地吐痰、乱扔果皮、杂物，乱吐瓜子皮，口香糖等社会不文明行为，不在禁烟区抽烟，保持环境的整洁干净。（四）搞好单位的“净化、绿化、美化”工作，办公室物品摆放整齐有序、规范，不留卫生死角，窗明几净，空气清新。（五）开展灭蝇、灭蚊、灭鼠、灭蟑螂工作，积极开展病媒生物防制工作。三、主要措施（一）加强学习，努力提高干部职工对爱国卫生和健康教育工作的认识。结合学习《公民道德建设实施纲要》、党的十八大精神以及县爱国卫生运动委员会有关文件精神。提高干部职工思想觉悟和对爱国卫生及健康教育工作重要性的认识。

（二）把爱国卫生运动及健康教育工作、控烟活动作为精神文明建设的一项重要内容，摆上重要日程。加强对卫生健康教育、控烟工作的领导，形成主要领导负总责，分管领导具体负责，全体职工共同参与的工作机制。落实专人负责健康教育日常工作和健康教育资料的收集整理工作。（四）建章立制，完善措施，建立健全健康教育及控烟工作各项制度，抓好制度的落实工作，继续坚持卫生大扫除制度，并进行定期检查、督促，把制度落实到每个人的行动上，形成人人注重健康文化生活的良好局面。（五）把健康教育工作纳入干部职工的教育学习内容，定期组织干部职工学习健康卫生知识，开展以除害防病，环境卫生与疾病防治，健康与保健等主要内容的健康教育，引导干部职工树立自我保健意识和卫生观念，使他们树文明，讲卫生，自觉改变不良的卫生习惯，维护公共卫生，保护社会环境。并进行健康教育测试，提高干部职工的卫生保健知识水平。

健康教育与控烟相关制度

健康教育与控烟相关制度 The latest revision on November 22, 2020

第一章健康教育工作制度 1、把健康教育工作纳入医院工作议程，有具体科室专人负责健康教育的具体工作。 2、有医院健康教育工作计划，年终有总结。 3、定期更换健康教育宣传板报，向群众及医务人员进行健康宣传，并有记录。 4、健教资料齐备，整理归档规范(包括工作计划，总结，活动记录，各项制度，文件，照片及宣传栏资料等)。 5、有宣传栏、宣传橱窗及各科室的对口宣传栏，公共场所有卫生标语、禁烟标志。 6、住院部要定期更换对口宣传栏，每季度一次，宣传健康知识，提高患者健康知识，改善医患关系。 7、门诊和住院部医生开健教处方，并加强候诊教育，宣传卫生防病、计划生育、优生优育知识。 8、密切配合医院及各科室搞好各项宣传工作和科室建设以及各种法令、法规的贯彻执行。第二章医院控烟制度为了让广大患者和医务人员有一个文明、健康、和谐的医疗服务环境，提高控烟知识和控烟参与意识，提供戒烟咨询和技术指导，制定本制度。 1、在医院控烟领导小组的领导下，由医院控烟工作办公室具体负责本制度的实施。 2、本院职工、患者以及家属一律不得在医院内所有诊疗区域、办公室、公共场所等非吸烟区吸烟。 3、在院内张贴醒目标识和指引。 4、医院拒绝接受烟草广告商赞助和标明了烟草广告的物品，院内不刊登、张贴、播放、散发烟草广告；在职工办公室、会议室、工作场所不得设有烟具及与烟草有关的物品。 5、医务人员不得在病人面前吸烟。 6、利用宣传栏、网站、院报和宣传小册子等形式进行控烟宣传。 7、医务人员应掌握控烟知识、方法和技巧，对吸烟者提供简短的劝阻指导。 8、全体员工均是控烟义务宣传员，应大力向同事、病人及家属宣传吸烟有害健康等控烟知识。 9、对在院内非吸烟区吸烟的人，全院工作人员均有责任进行劝阻或指引其到吸烟区内吸烟，劝阻无效时可请相关人员协助处理。 10、各科室行政主任（科长）为本科室控烟第一责任人，负责本科室控烟工作，病区护长负责本病区区域内控烟工作。 11、医院将控烟目标作为年度考评先进集体、先进个人的必备条件。第三章控烟巡查员职责及工作制度 1、控烟巡查员要认真履行工作职责，带头遵守《库伦旗医院控烟制度》，对院内吸烟者进行督教，认真学习控烟、禁烟的相关知识，为创建无烟医院做好巡查工作。发现有在工作场所及病区吸烟者，应及时劝阻。 2、控烟巡查员由医院保安、保洁组成，且对日常巡查工作要有登记和记录。

控烟健康教育计划

控烟健康教育计划吸烟是当今世界非常关注的公共卫生问题之一，根据有关研究显示，吸烟是导致冠心病、肺癌、慢性支气管炎等慢性病的主要危险因素之一。吸烟现象在我国非常严重，有超过3亿的男性是吸烟者。向吸烟者大力宣传控烟、禁烟，帮助人们树立正确的卫生观念，养成良好的卫生习惯，建立健康的行为和生活方式，是我们医务人员责无旁贷的工作，控烟健康教育对促进我国控烟事业具有重要意义。针对卫生部《关于2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》（卫妇社发[2009]48号）文件精神，我中心计划从医务人员和社区居民两个方面加强控烟健康教育宣传活动。一、医务人员健康教育 1、目标通过我中心组织的控烟知识宣传教育活动，不但提高职工控烟知识水平，自觉做到在公共场所不吸烟，积极帮助其他吸烟者戒烟。而且提高中心职工提供戒烟服务的技能，主动给居民、患者提供戒烟服务。 2、内容 2.1、成立控烟领导小组和工作小组中心成立控烟领导小组和工作小组，由***担任组长，***、***担任副组长。工作小组下设办公室，由***担任办公室主任。并制定我中心控烟计划、禁烟制度、控烟奖惩制度。 2.2、加强知识宣传

通过建立监督管理机制、中心职工控烟知识与技能培训等活动让所有职工了解吸烟与被动吸烟不仅对冠心病、肺癌、慢性支气管炎有影响，对糖尿病、宫颈癌等疾病同样危害极大，从而提高职工控烟知识水平，掌握戒烟的方法和技巧。 2.3、加强医务人员戒烟服务技能使职工能够在自己主动戒烟的基础上，主动承担对居民、患者的健康教育，对吸烟者进行劝阻和戒烟指导，帮助吸烟者制定戒烟计划，提供专业健康知识咨询、用药和家人关怀，追踪戒烟症状的出现，并设求助热线。 2.4、职业道德教育加强医务人员的职业道德教育，使每一个职工明确自己在控烟工作中的责任，珍视医生在患者心目中的形象，做好表率作用。二、社区居民健康教育 1、目标通过我中心一系列控烟健康教育活动，让社区居民对吸烟的危害和戒烟的益处更进一步的熟知。提高社区居民主动配合戒烟的健康意识，树立正确的卫生观念，建立健康的行为和生活方式。 2、内容 2.1、充分发挥社区健康教育小组的作用。广泛动员所有相关人员参与教育活动并且强化自身控烟知识，以更好的服务于社区居民。 2.2、为健康教育投入必要的人力、物力、财力，从各个方面

控烟健康教育实施方案

案烟控健康教育实施方烟草控制框架公约》和“双创”工作的要求，为给患者和WHO根据《我站职工创造健康良好的就诊和工作环境，提高医务人员控烟意识和控烟技能，降低吸烟率，保护医务人员和广大人民群众身体，进一步推动我站控烟工作的深入开展，做好无烟医院的工作，把开展控烟工作作为我站精神文明建设和健康教育的一项重要工作，结合我站实际，特制定本实施方案。一、创建无烟医院的目的为患者和医院职工创造健康良好的就诊和工作环境；提高医务人员控烟意识和控烟技能，降低吸烟率，保护医务人员身体健康，同时为履行《WHO烟草控制框架公约》做准备。二、组织机构（一）成立以陈有芳同志为组长，陈功永同志为副组长，杨冬云、牛泽清等同志为成员的控烟领导小组，负责组织、指导、监督、检查我站控烟的各项工作。（二）职责 1、切实加强我院控烟组织领导工作，完善控烟制度及措施。 2、制定控烟工作计划。 3、结合实际制定相应的工作方案、评比标准， 4、组织全院控烟工作的实施。创建目标及目标人群三、．医务人员率先戒烟，创建医院无烟环境；按照全市医疗卫生系统2014

年全面禁烟的总体目标，目标人群为职工、病人、病人家属。四、实施方案（一）召开创建“无烟医院”控烟工作动员会，安排创建工作。召开控烟履约领导小组成员会议，宣传卫生机构实施全面控烟工作的意义，发放控烟宣传资料并向职工发出倡议做控烟工作的表率。（二）召开宣传员会议，布置门诊及病房控烟工作（三）开展职工控烟培训工作，进行吸烟危害、戒烟方法技能、创建工作培训。五、实施步骤（一）控烟工作领导小组明确各自的职责、检查贯彻落实情况、及时做好疏导工作、保证我院控烟工作有序保质开展。（二）门诊、病房各科设控烟宣传员和巡查员各1名。（三）修改完善各项规章制度及职责。（四）对医院职工吸烟状况进行基线调查。（五）医院控烟措施： 1、门诊大厅、病房、办公室、会议室、楼梯等公共场所设立醒目的禁烟标志，不得放置吸烟器具，发现者予以没收。 2、工作人员在工作期间，禁止在院内吸烟。做好自身管理、做到不 3、医院工作区内发现职工吸烟者，任何人有权劝阻干涉，对违反规定、屡教不改者、由院方在本人当月考核中扣分。． 4、院内不销售香烟、不做任何形式的烟草广告，有违反者没收全部烟草并处罚相应金额。