学习礼仪文化-塑造良好个人形象教学文案

学习礼仪文化-塑造良好个人形象教学文案
学习礼仪文化-塑造良好个人形象教学文案

学习礼仪文化,塑造良好的大学生形象

古语有云:礼,天之经也,民之行也。由此可见礼仪文化由来已久,对中华儿女有着深远的影响。中国自古以来有“礼仪之邦”的美誉,在大力提倡社会主义精神文明与构建和谐社会的今天,讲文明,懂礼貌是每一位公民必须具备的社会公德。而大学生在接受了高等的教育的同时,不应忽视礼仪文化的作用,我们大学生以后进入社会更免不了与他人打交道的机会,所以学习社交礼仪、提高礼仪修养显得尤为重要。

为什么说学习礼仪文化对大学生来说是至关重要的呢?大学生即将走上社会,去面临社会的洗礼,等我们走上工作岗位:如何与领导打交道,如何与同事交往,如何建立良好的人际关系等对我们来说都是不得不面临和思考的问题。接下来我将根据我在礼仪文化课程中的所学所感浅谈一下学习礼仪文化与塑造大学生形象的联系。

现如今,在大学校园里,课堂上大学生无视礼仪的现象非常严重。小学时,甚至中学时,我们都还知道在校园里遇到老师要停下来喊上一声“老师好”,而在大学的校园里看到老师跟看到路人对我们来说已经没有什么区别了。那时的课堂上我们是严肃的,上课之前我们要对老师起立鞠躬表示敬意,大学里无疑使开放的,也许是为了老师和学生能够平等地交流,无形中这些以前约定的规矩就都不复存在了,甚至在课堂上大声喧哗,手机铃声震耳欲聋。这些与塑造一个良好的大学生形象都是不符的。

首先我想谈一谈塑造一个得体的大学生形象是必要且必须的:塑造一个良好的大学生形象有利于大学生与他人建立良好的人际关系,促进大学生的身心健康;其次,这是大学生自我完善、自我提高、自我发展的内在要求;而且大学生的形象不仅关系到自己,更关系到整个学校的精神风貌和整个社会的精神文明;最后,塑造一个良好的个人形象对个人未来的发展更有着不可言喻的作用。

既然这样,那大学生又应该如何塑造良好的个人形象呢?通过我这半学期对礼仪文化课程的学习,我认为在塑造良好的个人形象之前要了解礼仪和学习礼

仪。礼仪文化大体包括个人礼仪、公共礼仪、交往礼仪、联通礼仪、应酬礼仪、求职礼仪以及餐饮礼仪这几个方面的内容。

首先个人礼仪包括仪容,举止,表情,服饰,佩饰五个方面的内容。仪容,通常指人的外观,在人际交往中是交往对象首先关注到的并且影响到他人对自己的整体评价,所以生活中对自己的仪容要求切忌过于随便,要做到自然美,修饰美和内在美,对头发,面容等细节也要多多注意。其次就是举止,,在与人的交往中要做到举止得体,优雅,无论是手资,立资,蹲姿等。对于表情,要考虑到场合,对象,不宜过分夸张,要做到自然得体。最后关于服饰和佩饰,两者不可分离而谈,服饰和佩饰要相互搭配。良好的个人礼仪有利于加深别人对你的印象分,能让别人舒心主动地与你接近,一个外表邋遢的人很难得到他人的认同和接纳,无论是朋友还是领导。

在公共场合个人形象就显得尤为重要了,因为这时你的言谈举止,一言一行都影响着别人对你的看法。公共场合分为行路、行车、乘船、宾馆等,平时看似很简单平常的举止都有着细微的区别,我们要特别留意一些细节,如:乘车行路办公室的工作人员在陪同领导及客人外出时要注意:让领导和客人先上,自己后上;要主动打开车门并以手示意,待领导和客人坐稳后再关门,一般车的右门为上、为先、为尊,所以应先开右门,关门时切忌用力过猛;在乘车的座次上很讲究,我国一般右为上,左为下;陪同客人时,要坐在客人的左边等等。不同的环境要注意不同的细节,这只能靠我们平时多留心,课余多学习。

交往礼仪对于大学生来说并不陌生,刚刚步入大学的我们都渴望收获一份真挚的友情或爱情,此时,交往礼仪是我们必须了解的。人与人之间初次见面要主动地自我介绍,然后再询问他人的信息,还要注意分寸,称呼要合乎常规,认真区别,适当的场合要相互行礼以表示尊重、有好、关心与敬意,在当代中国及世界经常采用握手礼,握手要注意时机、方式,名片在当代社会交往中用途广泛,我们要学会交换和索取名片,人际交往中不可避免的就是交谈,交谈中要注意语言,方式。

对于通联礼仪,通常指人们进行通信、联络时所应遵守的基本规范。电话礼

大学生礼仪与形象设计

大学生礼仪与形象设计

设计学院邀请潘红教授做题为《大学礼仪与形象设计》专题讲座 作者: 时间:2010-12-10 设计学院邀请潘红教授做题为《大学礼仪与形象设计》专题讲座 泱泱中华,素以礼仪之邦声望天下,礼仪是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠,是中国五千年优秀文明的精髓。身居礼仪之邦,应为礼仪之民。言谈儒雅、服饰得体、仪表端庄、知书达理、自爱自尊应成为当代大学生的基本素养。基于此,2010年12月8日下午,设计学院特邀请云南艺术学院副院长潘红教授在新校区综合教学楼视听教室做题为《大学礼仪与形象设计》专题讲座。设计学院院长陈劲松主持本次讲座并就潘红教授的到来表示感谢,设计学院副院长苏云虎及学院师生参加了此次专题讲座。 潘红教授以中外文明礼仪的外在表现作了不同角度及层面的对比,以此引申出当代中国大学生在校园礼仪、社交礼仪、课堂礼仪、餐厅礼仪等方面存在的不文明、不懂礼现象。潘红教授引用大仲马的名言:“有些人学了一生,而且似乎已经学会一切,却没有学会怎样有礼貌”,以此向同学讲解知识的渊博并不等同于拥有淳厚的教养。宋朝政治家、文学家司马光在《资治通鉴》里对优秀之人的德和才也做过精到的论述:“夫聪察强毅谓之才,正直中和谓之德,才者,德之资也;德者,才之帅也。夫才与德异,而世俗莫之能辨,通谓之贤,此其所以失人也”。由此可知,要成为德才兼备之人,不仅应当具有

丰厚的文化内涵,更要具备良好的道德品质修为和礼仪修养。 讲座中,潘红教授以丰富的肢体语言向学生展示行为举止的礼仪文明与礼仪禁忌,教授学生如何面对自己、如何树立自尊、自爱、自信的内在修养、如何具备阳光健康的心理状态。针对大学校园普遍存在的不知礼、不守礼、不文明等行为现象,潘红教授此次专题演讲显得非常必要,也非常及时,使学生能够在大学阶段及时调整和完善自我修养,从而成为一名重修为、懂礼仪的未来社会栋梁。 最后,在潘红教授声情并茂的诗歌朗诵中,全院师生以热烈而持久的掌声表达出自己最真诚的感谢。

公司职员形象礼仪培训方案

公司职员形象礼仪培训方案 个人形象礼仪培训讲师说,一个人的形象直接决定了他人对你的第一印象的好坏,也直接决定着你人际交往的成败。下面是小编收集整理的公司职员形象礼仪培训方案,希望对您有所帮助! 公司职员形象礼仪培训方案一、培训目的 加强职员的个性职业形象 二、培训目标 1、让职员在了解大众化的职业着装方式后,进一步学习突出个性公司员工培训计划化的着装方式; 2、从化妆、色彩搭配、着装款式、个人仪态方面入手,塑得体的职业形象; 3、通过学习,使自己举手投足更具魅力,并结合优雅得体的举止,在社交场合中树立自己独有的个性化形象。 三、培训对象及类型 公司店铺职员 四、培训内容 (一)、举止礼仪 1、站姿; 2、坐姿; 3、行姿; 4、蹲姿; 5、身体语言:有效的手势语、善用眼神 (二)、商务活动中的基本礼仪 1、商务礼仪基本原则 2、日常见面礼仪:称呼礼仪、问候礼仪、介绍礼仪、握手礼仪、名片礼仪

3、通讯礼仪:打电话的礼仪、接电话的礼仪、收发传真的礼仪、电子邮件礼仪 4、社交礼仪:吸烟礼仪、喝茶礼仪、搭车礼仪 5、拜访礼仪 6、言谈礼仪:交谈礼仪、倾听礼仪 7、餐桌礼仪 8、签约礼仪 五、培训时间 培训具体时间:20xx年1月——12月(每周一及周三晚上上课)课时:30课时 六、培训地点 公司会议室 七、培训的方式 讲授、启发式互动教学、小组讨论、案例分析、角色扮演、练习。 八、培训教师 XX——GEC授权讲师,XX女士师从于程培训导师资格,对个人形象设计颇有造诣。她创始性的将专业的形象设计理论通俗化,并采用简单易学的方式在课程中传授给顾客,受到广大顾客的欢迎和认可。悦扬女士潜心研究色彩形象与职业着装的协调结合,并融合职业礼仪独创全新概念的个性职业形象课程,在国内色彩形象设计界颇有建树。并先后被香港《经济一周》杂志、南方都市报、《品味女人》杂志、南方电视台经济频道、广东电视台

个人形象与职场礼仪

个人形象与职场礼仪 个人形象的塑造-职场礼仪 office是个很特别的地方,office的hr们还真得掌握一些必要的礼仪,充分展现你大方得体的内涵,以最快的速度建立良好的人际关系,自然也会得到老板的重视,看看我们给你的建议:需要从以下几个方面着手来培养自己: 相信很多hr都收到过这样的请柬,上面要求“请着正装或晚礼服出席”。特别是进入社交季之后,那么怎么穿,你才不会成为派对上的另类或不合时宜者呢?接待与拜访 我们生活在一个讲“礼”的环境里,如果你不讲“礼”,简直就是寸步难行,被人唾弃。求人要送礼,联络关系要送礼,“以礼服人”、“礼多人不怪”,这是古老的中国格言,它在今天仍有十分实用的效果。 拜访和接待是社会交往中必不可少的环节,下面我们就来简单说说拜访和接待礼仪:

一、拜访礼仪:拜访前应事先和被访对象约定,以免扑空或扰乱主人的计划。拜访时要准时赴约。拜访时间长短应根据拜访目的和主人意愿而定。一般而言时间宜短不宜长?? 二、接待礼仪:接待人员服饰要整洁、端庄、得体、高雅;女性应避免佩戴过于夸张或有碍工作的饰物,化妆应尽量淡雅?? 商务宴请礼仪 眼见生意就要谈成,客户提出约会,于是地点订在城中有名的高级餐厅。这次不但不可在客户面前失态,更要留下良好印象。马上开始餐桌礼仪特训,为这重要一“餐”做好准备。其实所谓餐桌礼仪是为了让餐膳可以不受阻碍和破坏,而得以顺利流畅地进行的实用守则。谨记“整齐、清洁和保持安静”三项原则便可无往而不利。 下面给大家讲个小故事: 因为很少吃西餐,袁小姐在餐会上出了不少“洋相”。餐会一开始,袁小姐端起面前的盘子去取菜,之后却发现那是装食物残渣的盘子;为节省取食的路途,袁小姐从离自己最近的水果沙拉开始吃,而此时同事们都在吃冷菜,袁小姐只得开玩笑地说自己“减肥”;因为刀叉位置放得不正确,她面前还没吃完的菜就被服务员给收

管理论文:大学生个人形象管理设计

大学生个人形象管理设计 【摘要】大学生个人形象是大学生内在素养,整体素质的外在体现。本文根据当代大学生现存的负面形象浅析了大学生所应有的良好形象,以及如何展示的问题。 【关键词】大学生个人形象衣着行为举止身心健康 1 当今大学生形象的状况 大学生本来是镶嵌在象牙塔上的一颗明珠,人们曾用“天之骄子”来形容他。但随着时代的发展,笼罩在大学生身上的光环正在渐渐褪去,一些大学生的行为举止饱受诟病。 1.1低俗衣着现象 据调查,当代大学生在追求形象衣着美时常会出现两种极端现象:①重内轻外:中国传统的形象价值观使一部分大学生不自觉地呈现重内涵轻外表的倾向。“金玉其外败絮其中”、“腹有诗书气自华”的思想使外在的形象美成为可以忽略不计的雕虫小技,殊不知过于强调内在修养忽略外在形象,会导致身为知识精英的大学生

知识满腹却常常衣冠不整,缺失最起码的场合礼仪知识,这种状况难免令人遗憾。 ②重外轻内:跟随时代的变迁,充满朝气的大学生,她们也学会利用闲暇时间去装扮自己,修正自己,表现自己,让开始利用自己更具吸引力。而恰恰这个时候有一部分人却走入了极端,追求名牌,崇尚虚荣,穿露背装、低腰裤,浓妆艳抹,失去了本真。就衣着形象而言,相关媒体中关于大学生衣着打扮不得体的报道屡见不鲜,2005年7月美国西北大学的“穿拖鞋见总统事件”;2007年8月我国西安某大学女生实习期间穿着暴露,被实习老师“赶”回家换衣服事件,都引发了众多媒体的关注和众人的评议。“俗文化”在大学生中迅速流行的态势,显露出了大学生的盲目性,对美缺乏理性的分析,审美观念世俗化、平庸化。 1.2低俗行为举止现象 当前,在互联网中文搜索引擎上输入“女大学生”4个字,那些充满刺激的图片和渲染性的标题会层出不穷,女大学生的形象与“卖淫”、“浅薄”、“盗窃”、“吸毒”等充满负面信息的词语密切联系在一起。在公共场所随地吐痰,不尊重他人的劳动;坐公交车不给老弱病残让座;在宿舍大声喧哗,无视同学的休息I迟到不敲

职场论文 浅谈职业礼仪的意义 -

山西农业大学信息学院 职场关键能力 (课程论文) 学号: 专业: 学员姓名: 任课教员: 2015 年12月

浅谈职业礼仪的意义 摘要:在人际交往过程中用以表达敬重的社会规范。既不是某个人的即兴倡导,也不是政府的行政法令,而是千年民族文化的约定俗成。孟子曰:“尊敬之心,礼也。”礼立于敬,礼仪反映在交往行为上,称之为礼节;反映在交往态度上,称之为礼貌。 关键词:职业礼仪;交际能力;意义作用;礼仪培训 一、背景 随着物质生活水平的提高,人们对于精神文明的溯求也越来越高,特别是随着中国市场经济的发展和加入WTO参与国际竞争、2008年北京奥运会的成功举办、上海世博会等的召开,都显示着我国的经济社会在不断发展,同时随着与国际接轨,内外部竞争环境也日益加强。在这大背景下,对内,要求我们知懂自我千年民族文化道德礼仪,立于敬,尊于德;对外,要求迫切地要求我们在对外交往中能够了解到国际惯例,掌握好职业礼仪,从而更加有效地与他人沟通,取胜于职场。 二、何为职业礼仪? “职业礼仪”,是为了顺应市场经济发展对现代职业人员素质和能力的迫切需要,是基于提升从业人员的职业形象,促其熟练运用人际交往的技巧,展示沟通艺术,进而完善职业人员的综合素质,增强工作能力,增进职业竞争能力而言的。“职业礼仪”,来源于市场经济发展的需要,顺应了各行业竞争的需要,是时代发展的必然产物。 职业礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程,涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现;从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术,一种交际方式或交际方法;是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法;从传播的角度来看,礼仪可以说是在

银行员工形象礼仪培训

银行员工形象礼仪培训银行礼仪培训专题 2012/1/10 中华礼仪培训网 朱晴

银行员工形象礼仪培训 《银行形象礼仪培训课程》打造真正成功的金融专业人才!调查结果显示,当两个人初次见面的时候,第一印象中的55%是来自你的外表,包括你的衣着、发型等;第一印象中的38%来自于一个人的仪态,包括你举手投足之间传达出来的气质,说话的声音、语调等,而只有7%的内容上来源于简单的交谈。也就是说,第一印象中的93%都是关于你的外表形象的。 如果把职业形象简单的理解为外表形象,把一个人的外表跟成功挂钩的话,那么你就犯了一个非常严重的错误。职业形象包括多种因素:外表形象、知识结构、品德修养、沟通能力等等。 银行形象礼仪培训课程主要从内塑形象和外塑形象两个方面从个人的修养内涵和个人基本礼仪知识详细的介绍银行从业人员必备的职业形象。 银行员工形象礼仪培训课程介绍 课程主题:银行员工形象礼仪培训 培训讲师:朱晴 课程时间:2天 授课对象:银行全员

课程收益: 1.学会着装庄重、举止优雅、言谈得体,彰显高贵品味; 2.通过塑造个人的专业形象、提升公司公众形象; 3.培养学员优秀的职业素养、提升学员礼仪修养; 4.掌握办公室日常商务礼仪、电话礼仪和沟通礼仪等; 5.掌握会议礼仪、接待礼仪、拜访礼仪、宴请礼仪等。 银行员工形象礼仪培训的必要性: 1.规范银行业从业人员职业行为,提高中国银行业从业人员整体素质和职业道德水准,建立健康的银行业企业文化和信用文化,维护银行业良好信誉,促进银行业的健康发展。 银行员工形象礼仪培训课程大纲 课程导入: 1.真正的专业银行形象是什么样的? 2.你碰到过哪些关于职业形象与礼仪的难题? 3.为什么要注重在银行的职业形象与礼仪? 第一讲:银行职业形象的重要性

浅淡当代大学生如何塑造个人礼仪形象

浅淡当代大学生如何塑造个人礼仪形象 体育教育学院 09010813 王誉澔 随着我国经济的快速发展,国家影响力越来越高,在各行各业中出类拔萃的精英人士,都需要有全面的现代形象礼仪知识。每天要面对形形色色的人,如何正确掌握场合礼仪规范,树立良好的政府、企业及个人形象,保持强大的文化竞争力,在日常交往中事事合乎规范,处处表现得体,是一个人品质、品位的标志,是每位现代人士事业成功的必备要素之一。现代礼仪是成功形象的诠释,也是为人处事、安邦安国的规范和制度,但凡文明的民族,都很注重形象和形象礼仪。 个人礼仪形象简单说就是一个人在与人交往过程中外在的整体形象和由内向外表现出来言谈举止及礼貌礼仪等所传递给别人的信息所形成的印象,这个信息在与人交往中表达着他个人所具有的品质与素养。因此形象的构成主要是由内涵和外延两大要素构成的。 古人云:欲修身必先利其德。在今天我们所说的“德”主要是指“三德”,即在家里要有家庭美德;在工作岗位要有职业道德;在公共场所,作为中华人民共和国的公民,要有公共道德。学识,也即专业知识,是我们生存和立足的“实力。内涵有了优良的品德、丰厚的学识,外延形象也是不可缺少的内容。外延也有两个方面:一是能力,即才干和技能。虽其范围很广,但人际交往、待人接物的能力是不可缺的。另一个方面,则是形象的外在视觉效果,就是人们常说的穿着打扮,言谈举止等可视的外在行为。而我们所说的能力,外延的接人待物能力以及我们穿着打扮,言谈举止,恰恰就是礼仪的内容和修养的外在体现。因为礼仪是一个人形象内涵的外在延展,也正是通过礼仪塑造和展现着我们自身的美好形象。 作为一个大学生,要“知礼、学礼、懂礼、行礼”这是现代大学生的责任与使命。为人要“真诚、热情、温和、宽容、大方、幽默,礼貌”,然而不合群,不善于处理人际关系,缺乏社交技巧,语言表达能力和沟通能力有限,不善于表达自己的情感和思想,也不善于了解他人的情感和思想,社会公德淡薄,诚信力不足等现象不乏存在。还有的大学生在崇尚个性的潮流挟拥下,刻意追求奇异,无论个人形象还是性格举止,都与他人格格不入,与社会的公认形象大相径庭。究其原因“冰冻三尺,非一日之寒”。很多大学生在校数年,从未意识到“形象”的重要性,等到临近就业才匆匆忙忙从表象上对自身的谈吐、着装、应变能力及礼仪规范等进行速成式改造,因缺乏一个正确的认识,其效果往往不尽人意。 其实,大学生对高层次的道德精神并不陌生。恰恰相反,秉承优秀的人文精神传统一直是大学教育所致力的教学目标之一。但另一方面,大学生在实际行为上却往往达不到基础道德的水平,基础文明方面的问题十分突出。这与高校礼仪教育意识的淡薄是分不开的。应当看到,一些高校对礼仪教育缺乏足够的重视和切实有力的措施。因此,有必要在高校中开展礼仪教育,指导大学生在实际生活中如何按照社交礼仪规范来约束自己行为,真正做到“诚于中而行于外,慧于心而秀于言”,把内在的道德品质和外在的礼仪形式有机地统一起来,引导大学生“精神成人”既能“知书”,又能“达礼”。强化礼仪素养,对大学生良好形象、优雅气质和风度的相关指导,势在必行,应引起高校教育工作者和当代大学生的普遍重视和关注。

职业形象与职业礼仪

?工作态度是个人价值观在职场的一种体现 ? 职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现,也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。 ?“你在处理客户争议时有很好的态度和技巧,值得我学习” ?礼仪是指律己敬人的行为规范总和 ? ?职场着装三原则 TPO原则,是有关服饰礼仪的基本原则之一。“tpo”原则,即着装要考虑到时间“Time”、地点“Place”、目的“Object”。其中的T、P、O三个字母,分别是英文时间、地点、目的这三个单词的缩写。它的含义,是要求人们在选择服装、考虑其具体款式时,首先应当兼顾时间、地点、目的,并应力求使自己的着装及其具体款式与着装的时间、地点、目的协调一致,较为和谐般配。 三色原则:职场中人在公务场合着正装,必须遵循“三色原则”,即全身服装的颜色不得超过三种颜色。如果多于三种颜色,则每多出一种,就多出一分俗气,颜色越多则越俗。 “三一定律”:这是指职场中人如果着正装必须使三个部位的颜色保持一致,在职场礼仪中叫做“三一定律”。具体要求是,职场男士身着西服正装时他的皮鞋、皮带、皮包应基本一色;职场女士的“三一定律”指:皮鞋、皮包、皮带及下身所穿着的裙裤及袜子的颜色应当一致或相近。这样穿着,显得庄重大方得体。 三大禁忌: 一是职场男士西服套装左袖商标不拆者是俗气的标志。二是职场中人最好不要穿尼龙丝袜,而应当穿高档一些的棉袜子,以免产生异味。三是职场人士不要穿白色袜子,尤其是职场男性着西服正装并穿黑皮鞋时,如果再穿一双白袜子那可就真是俗不可耐了。 ?影响沟通效果的三要素 沟通的基本问题——心态;沟通的基本原理——关心;沟通的基本要求——主动 ?良好的礼仪体现一个人的素质修养 ? 以修养为基础——在社会活动交往中,个人礼仪不仅仅是简单的个人行为表现,而且还是个人的公共道德修养在社会群体里的体现,反映的是一个人内在的品格与文化修养 以尊重为原则——在社会活动交往中,讲究的个人礼仪是奉行尊重他人的原则,要想赢得尊重.先去尊重别人。 以坚持为方针——个人礼仪的确会为人们展示美好,让社会更加文明,只是所有的这一切,不是一日之功,不可能立竿见影,所以我们不能急于求成,要持之以恒,长期不懈地努力。 ?朋友圈交往法则 “人际吸引的相互性原则”,即“我们喜欢那些喜欢我们的人”。

大学生形象礼仪之言谈举止礼仪

大学生形象礼仪之言谈举止礼仪 言谈举止,一个人精神面貌的体现,不仅反映了文化教养呵道德修养水平,也表现了与人交往的诚意。作为接受高等教育的青年群体,大学生的言行理应体现良好修养。因此,学习如何使自己的言谈举止得体而高雅,是大学阶段的人生必修课。下面是小编给大家搜集整理的大学生形象礼仪之言谈举止礼仪。 什么是举止礼仪? 随着人类的文明进步,人们对自身行为的认识也日益加深,温文尔雅、从容大方、彬彬有礼已成为现代人的一种文明标志。我们对一个人的评价,往往来源于对他的一言一行、一举一动的观察和概括。一些不雅的言行举止,就是有失礼仪的表现,它会影响到一个人的自身形象。所以在一定的场合中,文明规范的举止行为是十分重要的。 正确的站姿 俗话说站有站相,坐有坐相,它是对自然美的一种要求,是高雅的基础。就实际而言,由于男女性别方面的差异,因而对其基本站姿又有一些不尽相同的要求。男子要求稳健,女子要求优美。现就站姿的具体要求介绍如下: (1)规范站姿的基本礼仪 抬头正首,双目平视前方,嘴唇微闭,面带微笑,自然平和。 双肩放松,稍往下压,使人体有向上的感觉。 躯干挺直,身体重心应在两腿的中央,做到挺胸、收腹、立腰。

双臂自然下垂于身体两侧,或放在身体前后。 双腿直立,保持身体的端正。 (2)男性的站姿 男性在站立时,一般应双脚平行,大致与肩同宽,通常可采取双手相握、叠放于腹前的前腹式站姿;或将双手背于身后,两手相握的后背式站姿,双脚可稍许开叉,与肩部同宽为限,显示出英俊洒脱、挺拔精神的美感。 如果站立时间过久,可以将左脚或右脚交替后撤一步,其身体的重心分别落在另一只脚上。但是上身仍须挺直,伸出的脚不可伸得太远,双腿不可叉开过大。 (3)女性的站姿 女性脚位应与服装相适应,穿紧身短裙时,脚跟靠近,脚掌分开呈V状或Y状;穿礼服或旗袍时,可双脚微分,展示出秀雅大方、姿态优美的贤良淑女形象。 正确的坐姿 优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息,同时也显示出高雅庄重的良好风范。我们经常会见到一些不雅致的坐法,比如两腿叉开,腿在地上抖个不停,而且腿还跷得老高,在一定的场合是有违礼仪的。现将入座与离座的礼仪介绍如下: (1)入座的基本礼仪 在必要的场合中,入座时应注意以下几点: ①在别人之后入座。出于礼貌,和客人一起入座或同时入座时,

个人形象礼仪培训

现代社会的人们对仪容越来越重视。一个人具有良好卫生的仪容,能够给人以端庄、稳重、大方的印象,既能体现自尊自爱,又能表示对他人的尊重与礼貌。因此,适当的进行专业的礼仪培训也很必要。那么有哪些公司可提供这方面的培训呢? 做好个人仪容卫生的基本要求主要有如下几方面。 头发要勤于梳洗,发型要朴素大方.男士可选择中分式、侧分式、短平式、后背式,女士可选择齐耳的短发式或留稍长微曲的长发。男士头发不应盖过耳部,不触及后衣领,也不要烫发。女士头发不应遮住脸部,前面的刘海儿不要过低。

面部要注意清洁与适当的修饰。男士要剃净胡须、刮齐鬓角、剪短鼻毛,不留小胡子和大鬓角。女士可适当化妆,但以浅妆、淡妆为宜,不可浓妆艳抹,并避免使用气味浓烈的化妆品. 做到勤洗澡、勤换衣袜、勤剪指甲、勤漱口,上班或参加社会活动前最好不要吃大葱、大蒜之类有异味的食物,必要时可含一点儿茶叶或嚼口香糖,以去除异味。 一个人的仪表、仪态,是其修养、文明程度的表现。古人认为,举止庄重,进退有礼,执事谨敬,文质彬彬,不仅能够保持个人的尊严,还有助于进德修业。古代思想家曾经拿禽兽的皮毛与人的仪表仪态相比较,禽兽没有了皮毛,就不能为禽兽;人失去仪礼,也就是不成为人了。古人对仪表的要求,不免过于繁琐。其中最重要的,有如下三个方面。 (一)衣着容貌:《弟子规》要求:“冠必正,纽必结,袜与履,俱紧切”。这些规范,对现代人来说,仍是必要的。帽正纽结,鞋袜紧切,是仪表类观的基本要求。如果一个人衣冠不整,鞋袜不正,往往会使人产生反感甚至恶心,有谁会亲近这样的人呢。当然,衣着打扮,必须适合自己的职业、年龄、生理特征、相处的环境和交往对象的生活习俗,进行得体大方的选择。浓妆艳抹,矫揉造作,只会适得其反。 (二)行为举止:孔子说:“君子不重则不威,学则不固”(注:《论语·学而》)。这是因为,只有庄重才有威严。否则,即使学习了,也不能巩固。具体

大学生的形象礼仪

一个知书达礼,知识水准和道德水准协调的大学生,才能成为国家建设和发展的接班人和优秀人才。一个优秀人才,不仅应当有高水平的专业知识,还必须有良好的道德品质修养和礼仪修养。礼仪是良好道德品质养成途径之一,良好的道德品质需用彬彬有礼的方式去体现。 在前面小学生和中学生校园文明礼仪中已经提及的相关内容,本节大学生校园礼仪部分不再详细赘述。作为深受教师教诲之恩的大学生,在与教师交往的过程中应热爱与尊敬老师,尊重教师的劳动,虚心接受教师的批评教育,严格遵循有关的礼仪规范。 1. 大学生的形象礼仪应该注意什么? (1)着装整洁,大方得体,不穿奇装异服和过分暴露的服装。 (2)特殊场合根据需要在外衣左胸部佩戴校徽。 (3)不佩戴与学生身份不符的饰物。 (4)男学生不蓄长发或染彩色头发、不佩带耳环。 (5)女学生不留怪异发型。 2. 大学生的言行礼仪应该注意什么? (1)语言文明,音量适中,在正式场合讲普通话,不说粗话。 (2)男女交往举止得体,在公共场所不勾肩搭背,不搂搂抱抱,不当众亲吻。 (3)上下楼、过楼道靠右行,出入教室轻声慢步,起身和落座时不发出声响。 (4)在校园内不骑车带人,不骑快车。

(5)爱护公物,讲究卫生,不在校园内乱写、乱画、乱张贴。不践踏草坪,不随地吐痰,不乱扔垃圾。 (6)晚自习时间学生不要在教室或附近走廊高声谈话、唱歌或接打电话。 (7)自觉维护教室的卫生清洁,不在教室内吸烟、吃食品、乱扔杂物、随地吐痰。 (8)课前值日生要主动清扫、擦净黑板;课后要清理抽屉和教室内外卫生,离开教室要注意关灯关门。 (9)对教学过程中所用的仪器设备和公共财物,要珍惜爱护,做到不在课桌及墙壁乱涂乱画,不私自拆卸、损坏或取走教室内的任何设备。 3. 大学生的课堂礼仪包括哪些内容? (1)课堂铃声响起,学生应坐在自己座位上。 (2)一般情况下,教师走进教室,班长喊“起立”后,全体学生应立即起立站直,向老师行注目礼,待教师回礼后再坐下。迟到的同学应先在教室门外喊“报告”,待老师允许后再进入教室。 (3)在课堂上学生要衣着整洁,姿势端正。 (4)上课时不要打电话或发短信。 (5)课堂上不能随便下位子走动,吃东西,喝水,嚼口香糖,听录音机等。 (6)有疑问提出或回答问题时,应先举半臂右手,经老师允许后起立发言,别边举手边说话。 (7)对课堂上老师讲述的内容有异议时,最好下课后单独找老师交换意见,共同探讨。若非提不可时也要注意场合和方式。态度要诚恳,谦虚恭敬,不可扰乱课堂秩序,影响授课计划。 (8)对于课堂上老师的批评教育,学生应虚心听取,这也是对老师的尊敬和热爱。

大学生形象设计作业

《大学生形象设计》小论文 姓名: **** 专业班级:计算机科学与技术 学号: 120913**** 日期:2014年6月12日

当代大学生礼仪的缺失与推广 大学生作为优秀青年的代表,是我国未来现代化建设的中坚力量,是未来参与社会实践和国际交往的主力军。言行文明,知理达礼,是他们应当具备的一种基本素养。然而,目前大学生在社会生活中表现出来的种种礼仪缺失的现象,已经严重损坏了大学生的形象,影响到他们自身的发展,进而影响国家、民族形象。因此加强大学生礼仪教育事不宜迟。 一、在大学生中加强礼仪教育的必要性 西班牙女王伊丽莎白曾说:“礼仪是一份通行四方的推荐信。”高等学校相对于普通高中是一种完成性教育,有其自身的特点和教育规律,学生毕业之后将进入社会走上工作岗位,随着经济高速发展,各类竞争越来越集中表现为人才的竞争,而人才的竞争越来越取决于劳动者的素质。对一个大学生来说他在学校不仅要接受一定的理论知识,他还必须接受一定的素质教育来适应未来的生活、工作和竞争,这样才能更好地帮助他们形成良好的道德情操,掌握为人处世的基本原则和培养得体的行为习惯,为将来拥有更多的成功机会奠定基础。由此可见,对当代大学生进行礼仪教育有着十分重要的现实意义。 (一)对大学生进行礼仪教育是弘扬中华民族美德,展示现代文明成果的需要。 学校的礼仪教育对礼仪的传播和普及起着极其重要的作用。今天的在校大学生,就是明天社会的顶梁柱,他们的言行举止不完全是个人的事情,而是一个国家文明程度的体现。因此,德育工作者在任务之一就是弘扬中华民族的优良文化传统,搞好大学生礼仪教育,使“礼仪之邦”的美称一代代传下去。 (二)对大学生进行礼仪教育是提高学生综合素质的需要。 “教养体现于细节,细节展现素质。”日常生活中的一言一行,一举一动都会使人们将其与他的个人素质联系起来。如果在社会生活中表现得体,往往会获得积极肯定的评价,但是目前,许多高校存在着这样的现象:学生接受的是高层次教育,而其实际行为却连基本道德水平也达不到,其中相当一部分与缺乏必要的礼仪教育有关。因此对当代大学生进行系统的礼仪教育,使其掌握基本的行为准则,不仅可以丰富礼仪知识,掌握符合社会主义道德要求的礼仪规范,懂得在实际生活中按照礼仪规范表现自己的行为,而且可以做到把内在的道德品质和外

职业形象和礼仪在大学生求职中的作用论文

职业形象和礼仪在大学生求职中的作用 学习了这门课后,觉得收获很多。刚选这门课时,只是冲着“职业”二字,懵懵懂懂的觉得自己应该学习一些跟职业有关的东西了,却对“形象”“礼仪”没有给与太多的关注。上了第一节课后,就觉得自己选课的初衷真的是有些舍本逐末了,不过也庆幸自己的选择。课堂上,我学习到了关于礼仪的很多内容,不仅是工作上的,更多的是生活中的礼仪。很多课程都不能学以致用,但是这门课,不想学以致用都难。生活中礼仪处处都有,时时刻刻需要我们注意,而且我感觉到了礼仪对我们的素养有潜移默化的影响。我们的课堂气氛活跃而不沉闷,是我上过的少有的同学们都十分有兴趣的认真听课的课程。而小组合作的形式让我也在课堂上认识了许多朋友,我觉得这是课堂知识以外的更有意义的收获。 求职礼仪的课程给我很深的印象。求职礼仪从面试前的准备阶段开始,到面试中展示,最后到签订三方协议,一直都在发挥着独特的作用。 这节课最让大家兴奋的要数服饰的选择了。男生是否应该穿西装,以及西装的各种穿法,包括扣子怎么扣的小细节老师也都一一点到,还有袖扣的样式以及其适用的场合,大家都惊叹原来仅仅一个小扣子也有这么多的讲究。西装与衬衫的搭配也是一门学问,一般会有“深—浅—深”,“深—中—浅”,“浅—中—浅”几种搭配,更令人眼花缭乱的是领带的打法,竟然有一二十种,最后由于记忆力问题,我只学到了两种领带的打法,温莎式和半温莎式,虽说没有全部学会有些小小的遗憾,但毕竟掌握了两种,也不失为一个很大的收获。“三三原则”也给我们以警示:全套衣服颜色不超过三种,皮鞋、包、皮带的颜色一致。 女生穿着部分讲了一些误区以及禁忌:不要年少装老成,不要穿流行服饰,不要穿黑白丝袜,不宜穿很短的裙子……丝巾的用法让我们眼前一亮,原来小小的丝巾还有如此大的用处,可以装饰在衣服上,还可以装饰在包包上,给人简洁而不单调的感觉。女生的部分讲得比较少,不过也是字字珠玑,我有了很大的收获,知道了上班时素面朝天不是最佳的选择,知道了包不能是帆布的,不带标志,也知道了鞋不能“空前绝后”…… 上了这节课,觉得自己好像时尚了很多,从前自己根本不会在意这些方面,衣服都是大众化,没有自己的风格,更谈不上装饰,对化妆更是一无所知。现在我似乎有点时尚的感觉了,知道服装的一些搭配。 当然,除了这些,我更多的学会了一些生活中常用的手势,姿势以及礼貌用语,而且在日常生活中有了使自己的行动符合礼仪的意识。我不会拿手指指别人了,而这是我从来都没有意识到的;我不会随意拍人肩膀了,而我以前觉得这是很正常的动作;我也不会随便摸别人小孩的头了,我之前总认为这是喜欢的表现……总之,我意识到了很多我以前不符合礼仪标准的动作或手势,我也在尽量避免,尽量改正,而且改掉的还不少。

个人礼仪培训范文

个人礼仪培训范文 礼仪培训心得体会 比尔盖茨曾说过,企业竞争是员工素质的竞争,进而是企业形象的竞争,员工的素质高低对企业的发展是至关重要的。为了提高员工个人的道德修养,塑造员工的职业形象,提升企业的公众形象,服务中心在xx年1月25日组织服务中心班长助理以上的人员学习了见面礼仪和电话礼仪,整个培训现场内容丰富、和谐活泼、注重实践,各位同事互动交流,更加深入的体会到了见面礼仪和电话礼仪的细节,并给大家取得了良好的效果。在这次培训中确实学习到了很多东西,以前对礼仪这个概念很模糊,感觉无非就是懂礼貌,经过这次培训,颇有豁然开朗的感觉,不曾想过原来礼仪会有那么多的讲究,不过想来也是,中国本来就是一个礼仪大国,发展至今,礼仪已经蕴涵了中国数千年的文化积淀,可算是中国的一种传统文化了,要想真正学精用精,还是得靠实践。不经过培训还真不知道礼仪在工作生活那么重要。 孔子曰:不学礼,无以立。在中国五千年文明发展中,礼仪文化扮演了重要的角色,在今天,生活、工作、事业等都离不开交际,而成功的交际离不开礼仪。良好的礼仪可以赢得陌生人的友善,赢得朋友的关心,赢得同事的尊重。良好的礼仪不仅是个人形象的社会体现,还关系到企业形象。尤其是我们的工作是为小区住户、业主提供服务的,个人的素质修养,直接关系到住户的满意度,关系到公司的利益。它看似虚无,其实包含在我们没一人的工作生活中,尤其的待人接物

的服务细节中。希望通过这次培训,把所学的知识真正融入到我的工作和生活中,善学习而努力学习,实现自我和完善自我。对待业主、住户,既要坚持公司的原则,维护公司利益,同时也要从住户、业主的角度出发,为住户着想,灵活处理一些无关原则的小事、琐事,尽可能的为业主、住户提供更细致周到的服务,同时跟业主、住户处理好关系,为公司带来效益。 礼仪不仅仅是礼节,它还是源自我们内心的真诚,当我们真正关心别人,真正善待别人,在意他人的尊严,那就是对别人最好的尊重,通过本次培训,从见面、握手、微笑、打电话、接电话等一系列在日常生活的礼仪交往中,经常碰到的细节问题中,感受到了见面礼仪、电话礼仪的真谛和自身在工作中的欠缺。这次学习之后,我会更加注重“我代表公司,代表服务中心形象”的意识观念,从一言一行,每一个微小的细节做起,展示我们服务中心的最好的一面。 《员工服务礼仪培训》课程大纲 时间:拟定于xx年12月19日——20日下午3:00——4:00点地点:暂未定 【培训时间】40分钟 开场: 第一部分:员工服务意识篇 第一章:服务先有足够的服务意识 1、什么是服务礼仪:就是服务人员在工作中,通过言谈、举止、行为等,对顾客表示友好和尊重的行为规范。

现代大学生校园礼仪

现代大学生校园礼仪 大学城栏目:居民空间消息快播| 空间栏目:心灵鸡汤 收藏到我的学习空间 收藏到我的课堂魔方 全屏 发表时间:2011-11-1 23:49:58 浏览:613 评论:0 随着社会的不断进步,讲究礼仪,遵从礼仪规范,有效地展现一个人的 教养、风度与魅力,体现一个人对他人和社会的认知水平和尊重程度。 适度、恰当的礼仪不仅能给公众以亲和力、可合作、可交往的信任感, 而且会使在与他人的合作过程中充满和谐与成功。如何深化礼仪教育, 使大学生的礼仪行为带有“内在情感的自觉性”,使礼仪成为一种文化、一种价值观、一种高尚的人格力量,这将带给我们深刻的思考和求索。一、目前大学生礼仪现状分析 现代大学生都养成我行我素的不良行为,其缺乏礼仪的表现为以下几点: (一)社交场合的失礼表现

在当代大学生中,与礼仪相悖的现象多有存在,有些还比较严重。礼仪 修养的缺失具体表现在个人修养、社会交往等方面。例如,公共场合时 常可以看到随地吐痰,乱扔杂物,高声谈笑等缺少自我约束的失礼行为; 人际交往中莽撞、冷漠、自私,缺乏基本的礼仪;追求个人生活观念和 生活方式的绝对“自我”;有的同学把无视校规校纪、行为放荡不羁看成 是个性张扬;要求别人尊重自己,却不懂得如何尊重别人,难以与别人 建立良好的合作关系……此类行为,与礼仪修养与精神文明极不和谐, 不能不引起人们的高度关注。 (二)在校园里缺乏礼仪的表现 1、某高校在举行高雅音乐会,学生观众头脑中似乎还没有丝毫的“观剧礼仪”意识,他们有的把会场当成了休闲娱乐场,时而使劲摇座椅; 有的则带了零食饮料进场,演出进行中,还不时听到各种器物碰撞磨擦 的声响,时而还有喧哗和随意走动者。 2、不少大学生上课迟到,连一声“报告”也不打,就旁若无人走了进来;在图书馆也常听见手机铃声响个不停,打破了整个安静的环境;在食堂里,不少大学生是用书包占位,一个人打多份饭,全然不顾长长的队伍。 3、个人礼仪行为不规范。如情侣在校园、教室内过分亲密,旁若无人; 上课迟到、早退、睡觉、逃课,打手机发短信;下课在楼道上三五成群 的吸烟,乱扔烟蒂。 4、缺少诚实守信。表现在考试作弊、在自己喜欢的图书页面里“开天窗”、缺少时间概念;老师上课点名时,请人代答到,或者主动帮好朋友代答。着装不得体,发型欠大方。

职业形象与职场礼仪

职业形象与职场礼仪 亦对能正视对方的坦诚的眼睛,一副面带微笑的面容,明朗的声音向人打招唿,是一个成功的职员应具备的素质。 点头礼—日常礼仪 微微地点头,以对人表示礼貌。适用于比较随便的场合,如:在路上行走,或是在公共场所与熟人相遇,无须驻足长谈时,可行点头礼。还可以随之说些问候的话。与相识者在同一场合多次见面,只点头致意即可。对一面之交的朋友或不相识者,在社交场合均可点头或微笑致意。 行礼的方式 30度行礼 15度行礼 45度行礼 鞠躬 握手礼仪—日常礼仪 握手次序:女士先伸手,男士才可握手;领导或长辈先伸手,下级或晚辈才可握手。 握手动作:对方伸手后,我方应迅速迎上去,但避免很多人互相交叉握手,用大约2公斤的力,避免上下过分地摇动。 握手禁忌:不能用左手,与异性握手不可用双手,不能戴墨镜、不能戴帽子、不能戴手套。不要在与人握手时递给对方冷冰冰的指尖,不在握手时长篇大论,或点头哈腰过分热情。握手图 沟通礼仪 三到------眼到、口到、意到 眼到:要有目光的交流,注视别人目光应友善,采用平视,必要的时候仰视,与人目光交流时间3-5秒,其他时间看嘴巴和眼部中间的位置,注视对方的时间是对方与你相处时间的1/3。 口到:讲普通话,热情正确称唿,表示对交往对象的尊重,体现社会风尚,反映个人修养。意到:通过微笑把友善、热情表现出来,不卑不亢,落落大方,不能假笑、冷笑、怪笑、媚笑、窃笑。 沟通礼仪---如何说 细语柔声 善于跟交谈对象互动 注意尊重对方 1)不打断对方 2)不补充对方 3)不纠正人家 4)不质疑对方 沟通礼仪—说什么 1) 不要非议公司 2)不要涉及公司秘密与商业秘密 3)不能随便非议交往对象 4)不在背后议论领导、同行和同事

大学生礼仪形象的塑造

大学生礼仪形象的塑造 ——大学生仪表礼仪的塑造 内容提要:为塑造良好的大学生形象以及提高个人素质,有必要加强大学生礼仪的教育,尤其是仪表礼仪。本文通过分别介绍仪表礼仪中的容貌、服饰和姿态的要求,加强大学生仪表礼仪的概念,从而达到提高大学生仪表礼仪的目的。 关键词:大学生礼仪仪表容貌服饰姿态 据报载,在人才招聘会上,言谈儒雅、服饰得体、仪表端庄、神态大方、礼仪到位的大学生更能受到用人单位的青睐。也就是说,在市场经济大潮之下,社会对大学生的个人素质提出了更高的标准和更加具体的要求。在就业竞争日趋激烈的背景之下,有必要对大学生礼仪加以普及与规范。 在这里,我想着重谈一下大学生礼仪中的仪表礼仪。 所谓礼仪,是指人们在社会交往活动中形成的行为规范与准则。具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式等。而仪表是指人的外表。如容貌、服饰、姿态等。日常生活中,大学生应该注重仪表的协调,注重色彩的搭配,注重场合。 先说容貌,说道容貌,就不得不提到化妆了。化妆是人们在政务、商务、事务及社交生活中,以化妆品及艺术描绘手法来装扮自己,以达到振奋精神和尊重他人的目的。化妆应以自己面部的客观条件为基础,适当强化和美化,不可以失真:要妆而不露,化而不觉,达到“清水出芙蓉,天然去雕饰”的境界。化妆还应该随着环境、场合、时间、身份的不同而不同。应该注意的是大学生在日常学习、生活中,以不化妆为宜;在社交娱乐活动中,适当浓一点是可以的。化妆的时候,应以自然、清淡为主,切忌人工痕迹过重,那会丧失年轻人自然的美感。化妆应和服饰相协调。穿着不同,妆的浓淡和体现的格调就要不同。化妆品的色彩要和服饰色彩一致或具有一定的反差;化妆和服饰的格调也要一致。化妆还要突出重点,“以点带面”。化妆的目的就是要突出和强化美点,这个美点,或是眉,或是眼,或是唇,或是肤,只要能正确、客观地评价自己,总会找出这个值得突出强化和令人羡慕的美点。 再说服饰,关于大学生的着装要求,根据教育部颁布的《高等学校学生行为准则》,各高校又都制定了《学生文明行为规范》,其中要求大学生“服饰简洁、大方,在进入教室、图书馆等地,参加集会、演出,参加集体活动以及在各公共场所不穿着跨栏背心、吊带背心、拖鞋、运动短裤、超短裙等不适宜学生穿着的服装”。大学生作为社会最具希望的一个群体,应该自学以高标准要求自己。在日常的学习、生活、工作中多穿着便于行动、适合年龄要求的休闲装、便装等;在一些特定的场合,着装上应体现出自己的文化层次、道德水准、审美品味。 大学生着装不要追求高档时髦,但要庄重整洁不邋遢。整齐,不褶皱,干净清洁,勤换洗,完好无破损。大学生服饰的造型款式、色彩、质地要有个性,符合自己的年龄和身份,还要符合自己的体型、肤色、气质,搭配地好,能彰显个人的性格。年轻人穿得鲜艳活泼一些并不过分,与时髦高档不是一回事,相反要避免老气横秋,不伦不类,展现青春的活力,这是年轻人着装的基本原则,也是大学生服饰穿戴的基本要求。 古人云:腹有诗书气自华。一个人的气质,决定于其内在的文化底蕴和修养水平,大学生是同龄人中这方面的佼佼者,其气质美一定要体现出来,服饰文明要为精神文明服务,两者必须统一。有文化底蕴的大学生,服饰原则要求文明大

职业形象与职场礼仪

《职业形象与职场礼仪》理论考试复习题 1、简述Albert Mehrabian 的“55/38/”定律,谈谈他在人际交往过程中的应用答:在人们进行语言交流的时候:有55%的信息是通过视觉传达的,如手势、表情、外表、妆扮、肢体语言、仪态等等;有38%的信息是通过听觉传达,如说话的语调、声音的抑扬顿挫等等;剩下只有7%来自纯粹的语言表达。 2、简述职业形象的概念:其内在素养和外在表现分别指的是什么? 答:内在素质是指在生活中在职业活动中所表现出来的道德情操、审美情趣、价值取向、学识修养、性格特征等内在素质。 外在形象是指在生活和职业活动中表现出来的外在的形象特征,包括声音、容貌、服饰、化妆、发型、体态等。 3、请用塔形图将职业形象所包含的内容及比例关系示意出来。 4、图示并简述心理学家马斯诺提出的“五个需求”,结合这一理论谈谈对职业形象的理解。 答;a生理需要,是个人生存的基本需要。如吃、喝、住处。b安全需要,包括心理上与物质上的安全保障,如不受盗窃的威胁,预防危险事故,职业有保障,有社会保险和退休基金等。c社交需要,人是社会的一员,需要友谊和群体的归宿感,人际交往需要彼此同情、互助和赞许。d尊重需要,包括要求受到别人的尊重和自己具有内在的自尊心。e自我实现需要,指通过自己的努力,实现自己对生活的期望,从而对生活和工作真正感到很有意义。 5、什么是“首因效应”?结合这个心理学术语谈谈生活中怎么去应用。 答;首因效应,是人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。首因效应也叫首次效应、优先效应或第一印象效应。它是指当人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象,个体在社会认知过程中,通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。 6、“从仪态了解人的内心世界,把握人的本来面目,往往具有相当的准确性与可靠性”——达·芬奇,怎么理解这句话在职场中的运用? 7、“即使我们沉默不语,我们的服饰与体态也会泄露我们过去的经历”——莎士比亚,结合生活中的经验谈谈对这句话的理解。

形象礼仪个人学习心得体会3篇

形象礼仪个人学习心得体会3 篇 标准化文件发布号:(9312-EUATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

形象礼仪个人学习心得体会3篇 形象对女性来说尤其重要,一个好的外在形象、有品位的装扮、得体的谈吐会让别人对你有个很好的印象。本文是形象礼仪个人学习的心得体会,欢迎阅读。 形象礼仪个人学习心得体会一: 学了这门课程我了解到:人的形象如同一个店铺的门面,一个人的个人形象的好坏,直接决定着你人际交往的成败。个人形象是通过自己的努力,不断地充实和提高自身的道德修养,通过他人而反映出来的。生活中我们常常听到这样的话:某某领导有很强的亲和力,某某个人人缘挺好,大家都愿意和他交往。这都是个人形象较好的一个表现。个人形象的塑造并非一日之功,良好的个人形象是通过自己的日积月累,把好的饿方面不断展现给他人,把不好的地方逐渐改善的一个过程。想要树立一个良好的个人形象,就必须注意自己的一言一行。 而个人形象在构成上主要包括六个方面。它们亦称个人形象六要素。 第一、是仪容。仪容,是指一个人个人形体的基本外观。 第二、是表情。表情,通常主要是一个人的面部表情。 第三、是举止。举止,指的是人们的肢体动作。 第四、是服饰。服饰,是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。 第五、是谈吐。谈吐,即一个人的言谈话语。

第六、是待人接物。所谓待人接物,具体是指与他人相处时的表现,亦即为人处世的态度。 通过学习,从中得到很多乐趣,可以提高个人修养,提升个人素质,提高个人形象,使我受益匪浅。 形象礼仪个人学习心得体会二: 形象对女性来说尤其重要,一个好的外在形象、有品位的装扮、得体的谈吐会让别人对你有个很好的印象。作为一名大学生,良好的个人形象更是以后找工作的外在条件。所以这个学期我选了周老师的。《个人形象设计与礼仪》是一种学问、是一门交往中的艺术科学。第一次看到周老师觉得她是个很有气质很漂亮的女士。周老师上课风趣幽默、博学多识,通过她的教学,我懂得了更多关于形象与礼仪方面的知识,总结出如下几点: 1.色彩的认识。老师在第一堂课就给我们讲解了色彩的基础知识,色彩的种类分为无色彩和有色彩系、冷暖色系、色彩的对比与调和。通过这堂课的学习,使我懂得了在着装和化妆上色彩的搭配有了较深入的了解。 2.化妆。在上这堂课以前我从未学过化妆,但上了这门课,接触了化妆,懂得了化妆工具和化妆品的认识和使用,根据自己的头型、脸型、五官去化妆。也学会了根据自己的着装和场合来化适合的妆。 3.皮肤的了解。了解了自己皮肤的类型,这更有利于我选择适合的化妆品,还有在不同的年龄阶段要采用不同的护肤产品和要养成良好的护肤习惯。 4.服装的搭配。要根据自己的肤色、体型、场合来搭配服装。判断服饰的风格,学习形体弥补方法,脸型、领型与发型的协调方法,服装色彩搭配方法。

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