(完整版)《单手肩上投篮》教案.doc
课题：单手肩上投篮（第一次课）
授课年级：高一年级
授课教师：梅学艳
《单手肩上投篮》教学设计
一、指导思想：
本课在构思上以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，认真贯彻实施素质教育，深化体育课堂教学改革，以学生的发展为中心，促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。在教学中，围绕如何培养学生的学习与活动的兴趣，激发学生学习的主动性、积极性，加强对学生的学法指导，充分体现学生的主体地位，创设灵活宽松的教学形式。
二、教材分析：
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，是行进间投篮和跳起投篮的基础，
动作简单易学，便于结合其他动作，能在不同的位置和距离应用。
三、学情分析
高中阶段的学生，身体正处于从青春期发育的高峰期逐渐进入平稳发育并不断成熟地时
期。在学习方式上，高中学生对体育健康课已不再满足于一般性的学习，而是要根据自己的条
件，有选择地去探究、创造，系统地学习符合自身特点的专项运动技术，提高运动能力，形成特
长，为终身体育奠定基础。
四、教材重、难点
1、重点：投篮动作手型正确标准
2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合
五、教学目标
1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩
上投篮的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。
2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。
3、情感目标：培养学生的集体主义精神。
六、安全预设
教师语言提示与练习中学生的自我监督
班级： 高一年级 人数： 48 教师：梅学艳
教 学
课题：单手肩上投篮（第一次课）
内容
1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩上投篮的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。
教学 2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支
目标
配能力，发展灵敏等身体素质。
3、情感目标：培养学生的集体主义精神。 重、 1、重点：投篮动作手型正确标准 难点 2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合
教学 时间
教师活动 学生活动
组 织 形 式 规范 程序
课的内容
（图示）
要求
安排
一、准备部分
1、课堂常规 (1 ’)
整队，向学
集 合， 向 ×××××××
①集合整队
生问好 老师问好
××××××× 集合队
②师生问好，宣布课 宣 布 本 课 ○○○○○○○ 伍静、
的内容及任务 内 容 及 任
○○○○○○○
齐
③检查着装、安排见 务
○×
习生
△ 学生背
风背阳 第 ×
代表男生 背干扰 一 ○
代表女生
站位 部
×○ 代 表 体
分
10
育委员 学生精
△ 代 表 教 神饱满
强度
小
激
师
发 分
2、正反口令（ 2’）
运 要领：共有四个口令
讲 解 游 戏 在 教师 指 左 右 间 隔 集中注 动
“大西瓜”“小西瓜” 方 法 及 要 导 下集 体 一 臂 距 离 意力
兴 钟
“高人”“矮人”。 求
做游戏
散开
趣 教师发出口令，学生
主动接 小
进 做出与口令相反的 组 织 学 生 受惩罚
入 动作。反应时超过一 集体游戏
运 秒或出现错误“奖 动 励”一个下蹲。
状
态
3、“ 8”字形跑 （ 4’）
要领：听到口令后， 教 师 带 领 学 生跟 随 跑动时 排头带领全班同学 学 生 练 习 练习 队形整
呈一路纵队向左弧 一 轮 后 指 齐，无 中
形跑进，呈“ 8”字 导 排 头 带 嘈杂
慢跑。
领练习
教学 时 课的内容
教师活动
组织形式 程序
间
学生活动
（图示）
4、徒手操（ 3’）
第
①扩胸运动 挑 选 学 生 学生代表
10
②体侧运动 代表领做
领做
一
分 ③体转运动
钟
④全身运动
教 师 巡 回 其他学生
部
⑤弓步压腿运动
指导，语言
跟随练习
⑥活动膝关节 提 示 动 作 分
⑦踝腕关节绕环
要点
规范 强 要求
度
练习时动
作舒展大 方
中
学生代表 声音洪亮
示范准确
二、基本部分 （ 30’）
1、原地单手肩上投 、 、
篮（ 20’） 、
、 1、观察示
1、教师示范
原地单手肩 范，回答教 口诀
上投篮，提 师提出的
单手持球于肩上， 问：这个动 问题
第 屈膝蹬地切莫忘。 作是怎么做 二
屈腕拨指要柔和，
的？
部
食指中指控方向。
、
、 2、认真听
2、结合学生
分
30
回答，教师 讲，观察示 | 要点：
慢速示范并 范
31
上下肢要协调发力， 总结动作要
伸臂充分，用手腕前 领。
掌
屈和手指柔和拨球
、 3、教师组织、
3、学生原 握 分
将球投出。 学生原地做 地做投篮 运
投篮的徒手 的徒手练
动
重点：投篮动作手型 练习。
习
技
钟
正确标准
、
0、 4、两人一
4、教师组织
术
学生两人一
组面对面 提
难点：蹬地与伸肘抬 组面对面徒
徒手练习，
高 臂的协调配合
手练习，相 相互纠错 运 互纠错 1、
动 5、教师组
5、学生两 能 织学生两 人一组一 力
人一组一 球面对面
球面对面 投篮练
投篮练习。 习。
、
2、 6、两人一
6 、教师组
织学生两人 组一球篮 一组一球篮 下练习， 5 下练习， 5 球 球一换。
一换。
3、
队形一：
×××××××
×××××××
△
○○○○○○○
○○○○○○○
队形二
××××××× ×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
△
队形三
学生思维
活跃
主动参与
积极讨论
与回答
教师语言
准确精炼
示范到位
中
上
教学
的内容
教 活 形式 范
程序
学生活
要求 度
（ 示）
、 7、挑 学生 7、 察学 集体 示 示范， 生示范并 与个
学生互 后 价，听
价。 老
相 合 中 4、 8、 学
上
生 生 30
。
价和学
| 5、 9、教 巡
生互 第 31
回 。
相 合
二
部 分
2、投 比 （ 10’）
分
6、 1、教 1、 真听
每 一 排 推 出 五人 解比 方法 堂气
行投 比 。每排
与 。
2、推
氛 烈
第 一 名每 人三 7、 2、 挑
球依次 行，然后第 学生。
3、比 或 秩序井 二 名? ?
8、 3、 学 看比
然
看 哪 一 球 数最
生比 。
多。
三、 束部分 第 1、放松
教示 学生跟随
三 体前屈下振 范
集 合 部
静力性拉伸放松
学生放松
××××××× 伍 静 又
分
4
意念放松
真听
×××××××
|
与 学 生 交
○○○○○○○
5
2、
流， 本
○○○○○○○
小
（ 1）
定 分
用提 方式 行 小 主 参与 △
学 生 身
情
（ 2）
堂表
，肯定大
价，取
心 得 到
3、 收 器材
家表
短
充 分 放 恢
松
复
身
宣布下 ，
学 生
4、下 ， 生再
与 学 生 再
与老 再
心
极 主
收器
材
场地器材：篮球场两块 篮球 24 个 课的预设：平均心率 130-140 次/ 分
练习密度 40-42%
课后小结：