双手头上掷实心球说课稿

双手头上向前掷实心球说课稿

尊敬的各位评委：你们好!今天我说课的内容：双手头上向前掷实心球技术

教学对象：八年级的学生（水平四）本课我将分以下六个部分进行阐述:

一、指导思想本课的构思与设计始终围绕课改的精神和宗旨，贯彻“健康第一”、“快乐体育”的指导思想，体现主体性教学的一种现代教学理念。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力。让学生在动脑、动手的同时，培养学生的想象力、实践能力，促进身体、心理健康发展。

二、学情分析本课教学对象面向八年级学生，对于他们来说正是刚刚步入青春期阶段。身体和心理都在发生着巨大的变化。身体方面会出现肢体长、肌肉发育弱、力量不足、关节固定不稳等特点，所以本节课在练习双手向前掷实心球的过程中，学生先体会动作，然后通过教师讲解和分组练习以及相互间纠正错误动作，让他们体会到投掷实心球时要注意到的出手速度、角度及上下肢的协调配合。

三、教学目标

1、通过学习，使85%以上的同学能够掌握双手向前掷实心球的技术动作。

2、发展学生力量和身体的协调性。

3、激发学生兴趣，自觉参与学习和锻炼，提高与他人合作的能力。

四、教法与学法教法上采用启发教学、讲解示范、对比练习法激发学生的学习兴趣、使学生在头脑中建立正确的动作概念、明确要领，学会练习方法。在学法上，采用分组合作的练习形式，加上教师的共同参与，让学生自我体验，相互评价，相互促进。

五、教学内容：双手头上向前掷实心球技术

教学重点：出手的速度和角度。教学难点：动作的协调性

六、教学流程大体设计为四个阶段：激发兴趣，情景热身阶段；保持兴趣，体验练习，巩固技术阶段；兴趣延伸阶段；恢复身心阶段。

1、激发兴趣，情景热身阶段：⑴教学常规：教师宣布本课内容、明确任务，提出要求，鼓励学生全力以赴上好本课。

⑵趣味性慢跑：跟着音乐的节奏沿圆圈趣味性慢跑；⑶在小组长的带领下，学生进行“警察查户口”游戏，达到活动各关节的热身目的，激发学生的练习兴趣。

2、保持兴趣，体验练习，巩固技术阶段：

⑴熟悉球性掷准练习。本阶段的练习形式是让学生自己随意发挥，给学生一个自主体会的空间。目的是为了解决出手的速度以及发展双手的协调能力，为下一个环节做好铺垫。

⑵双手头上向前掷实心球。教师示范讲解，学生持球练习。学生听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上、下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。目的是掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调力。

⑶按能力选择距离进行掷远练习。依据不同层次的学生设置不同的标准，依次进行双手向前掷实心球的展示与比赛。练习方法：①学生分成四个小组进行练习。

②学生根据自身素质的差异性，可选择适当的距离进行掷远练习。

③推举优秀学生进行比赛。

3、兴趣延伸阶段：“搬运球接力赛”

目的是培养积极进取、乐观开朗的生活态度，体验快乐、收获自信。

比赛方法：学生分成四组，每位同学手持实心球，听到教师发出信号后排头小组长开始持球跑进，当把实心球放入箩筐里，折返后拍下位同学的手，接着跑到队伍的后面排好，依次进行，先完成的组为胜方。

4、恢复身心阶段：本阶段通过放松操来愉悦身心，达到培养学生审美能力的目的，使学生学会与人合作，与人交流。

最后进行总结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩予以肯定和表扬，提出今后希望和要求，组织收还器械，布置作业，从而结束本课教学。

这节课的预计效果是：本课采用以学生为主体、教师为主导的互动教学模式，学生学习兴趣高，参与积极性强，气氛活跃，从而培养创新意识和团队精神，达到了寓教于乐的教学效果。以上是我说课的内容，有不当之处敬请各位评委和老师们批评指正。