浅谈“90后”大学生健康生活方式的引领

“健康中国”的布局随着国家“十三五”发展规划已经拉开帷幕，2016年10月中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》为建设健康中国提出了战略思想和指导。“90后”大学生虽然年轻，但健康隐患危机意识淡薄，加之对膳食营养缺乏较为系统的认识，以及自身控制力比较差，导致养成不好的学习、生活、饮食习惯。高校作为学生管理工作者，应采取了一系列的干预对策，以引领大学生建立健康的生活方式。

标签：大学生；膳食营养；“90后”；健康生活方式

综合学校公共食堂的食谱和配餐情况来分析，食物种类较为单一。为了给大学生提供一个优良的膳食硬环境，在高校从事餐饮的商家首先要具备强烈的社会责任感，认同学校理念，以学生为本，做良心生意；其次，要具备膳食营养的专业知识，立足膳食营养宝塔，保障三餐搭配合理和学生六大营养素的提供。再次，与时尚健康管理学院联动，一方面接受膳食营养的干预，做好调配，从健康养生角度、季节的特性及学生的特点创新性地开展餐饮服务，使餐饮既能满足学生的口感，又能达到膳食营养的均衡性；另一方面发挥学生第二课堂的功能，增强文化概念墙的渲染。可以通过“中医与健康”“饮食营养与健康”“运动健身与健康”“茶道养生与健康”“美容与健康”五位一体的理念宣传与渗透，助力提升学校餐饮品质，同时，历练学生对专业的综合运用能力。

二、拓展校园精品社团的平台，打造引领健康生活方式的软环境

“90后”学生的个性特點决定了传统的说教形式难以让健康的生活理念走进学生的内心，但他们思维敏捷，有创造力，喜欢新鲜事物，而且高校社团是学生释放自我、展现自我价值的组织，因此，可充分发挥社团的作用，通过学生喜闻乐见的形式影响学生的健康生活习惯。

三、在新生入学教育中进行“如何培养健康生活方式”主题教育

大学是青年群体增长知识和树立正确的世界观、人生观、价值观最关键的一个阶段，它影响着国家未来的发展，也影响着他们下一代的幸福健康指数，更是开启他们职业生涯为社会为国家做贡献的基石。因此，在入学教育中强调健康生活方式的重要性显得尤为重要。从大一阶段进行引导教育，联合健康管理专业教师，做好教学内容的设计，标新立异，融入大学的教学模式。围绕高中学习和生活容易出现的不良习惯以及其可能导致的健康问题、对未来人生的危害等负面影响出发，分享学校针对学生的健康管理计划。

四、发挥中医文化精髓，建立“治未病”健康生活方式的第二课堂

《“健康中国2030”规划纲要》明确了中医药在“治未病”中的主导作用。通过协会或组织，建立“治未病”健康生活方式委员会。通过校园官微增加健康专栏，充分发挥微信平台传播速度快、点击量高的优势，扩大受众覆盖率。结合学校学生的个性特点和行为习惯，通过与健康管理专业教师的联合，不定期地为全校学

90后大学生的思想特点

90后大学生的思想特点、成因和教育对策 2010-05-26 16:34 作者：梅喜萍查看：1372 90后是指改革开放富裕起来时出生的，以独生子女为主要群体的一代人。随着90后跨进大学并逐渐成为大学生的主体，大学生的思想也随之烙上“新新人类”的特殊印记。90后的思想比前几代人更加开放独立，肩负与生俱来的前所未有的责任。如何理解、教育和呵护90后大学生，使他们健康快乐成长，成为建设祖国的有用人才，是我们辅导员义不容辞的责任和必须探讨的课题。一、90后大学生的思想特点和成因 90后是独生子女的第二代，他们的父母在改革开放中受到了较好的教育，所以和孩子有良好的沟通能力。而且90后在出生时我国的市场经济体制已经得到不断完善，教育的普及和教育观念的发展，以及关于独生子女问题在全社会受到重视和反思，使到学校和家庭愈加重视对独生子女的培养，90后大学生的素质总体上比80后大学生有了相对大的提高。（一）自信张扬，独立特行。 90后在出生时知识经济时代已经来临，网络普及，教育民主程度提高，学习模式发生巨大变化，使90后获取信息更加快捷，知识更加丰富，也使他们在对自己的人生充满信心和理性上超越了他们的前辈，在知识结构的复杂和多样性方面甚至知道或考虑得比老师还多。90后大学生思想上独立开放，行动上独立特行。他们很少对某种价值观盲目认同，喜欢通过深度思考，争论和碰撞再认同，并结合实际探索新的思路和方法。据了解，现在很多90后大学生报考我们学校的志愿是自己拿主意，这就反映了这一代人思想上的独立。同时，在我校陪同新生报到的家长中，“不放心孩子独自来校”是首要原因的比例在下降，同时从来没有出过远门的新生比例也在下降；大多数家长是抱着“了解学习环境，方便今后指导孩子，顺便旅游”的目的而来。这说明了90后大学生行动上的独立。90后正年轻，由于年轻，总让人自信，让人在言谈举止中洋溢出充满激情的气质。所以90后大学生非常乐意组织或参加各种社团活动，他们自信有能力搞好活动，并尽力在活动中展现自己才华，磨炼自已的斗志。（二）思维方式开阔，价值观念更加西化。从1997年恢复高考制度之后，教育体制的一系列改革，使中国教育慢慢脱离死记硬背，思维定向的模式，迈向注重独立思考，发挥想象的个性教育。同时，90后所接受的学习方法教育也与前一代的大为不同，因此，90后大学生思维方式开阔。 90后在出生时改革开放已经取得明显成效，日益强盛的国力和富裕起来的人民，吸引全球各地物品涌入中国，各国交流日益广泛。90后从小就接触西方的政治经济文化，他们思想活跃，接受新事物的能力强，在东西方思想文化碰撞中，90后的审美观和价值观与前几代人有很大不同，思想价值、行为方式更明显的带上西方色彩。（三）竞争意识和创造能力强，个人规划长远。 90后的父母们刚成家立业，就遭遇国家经济转型，他们习惯的生活模式——“铁饭碗”被打破了，他们不得不在改革的阵痛中转变自己的思想观念，强迫自己去学习新的生存技能，去重新选择职业和创业，奋斗使他们饱偿辛酸。90后耳闻目睹父母们成功的喜悦和失败的惆怅，变革的社会使90年代出生的孩子普遍早熟，竞争欲望、财富意识强烈，创造能力、理财能力比前辈更强。对个人发展有计划性是90后大学生又一大特点。很多同学在大一时，对自己毕业后是出国，还是考研深造，或者直接就业，就有了方向。大二时，他们付诸实际行动，炒股，开网店，英语四级考试……大三时，他们已经在实施出国、考研或者就业计划的细节了，非常了不起。所以我们学校关于职业发展的讲座十分火爆，有关职业生涯规划的社团组织就有两个。寒暑假也被90后大学生安排得满满的，预习大学课程，社会实践，考

全民健康生活方式日系列宣传活动方案

方案：________ 全民健康生活方式日系列宣传活动方案姓名：______________________ 部门：______________________ 日期：______年_____月_____日第1 页共5 页

全民健康生活方式日系列宣传活动方案全民健康生活方式日系列宣传活动方案为进一步普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，营造良好社会氛围，全民健康生活方式行动国家行动办公室现组织开展系列宣传活动，相关事宜通知如下：一、活动时间 xx年9月1日至9月30日。二、活动主题宣传主题为“三减三健，全民行动”，旨在动员全社会共同关注“三减三健”专项活动，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，广泛宣传健康生活方式相关知识，提高公众健康素养，以实际行动推进健康中国建设。三、活动内容采取线下活动与新媒体线上传播相结合的方式，各省级行动办公室要统筹部署下级行动办公室因地制宜积极参与系列宣传活动。（一）开展现场启动活动。省级行动办公室组织多部门参与的系列宣传活动启动仪式，通过现场咨询、张贴海报标语、布置展板、发放宣传资料等方式，向社会公众宣传普及健康知识，介绍“三减三健”相关内容与生活技巧，传递健康是一种社会责任的意识。第 2 页共 5 页

（二）开展“三减”健康知识讲座。针对餐饮从业人员、儿童青少年和家庭主厨等人群，普及减盐、减油、减糖知识，传播健康烹饪与平衡膳食技巧。（三）开展“三健”健康知识讲座。针对儿童青少年、职业人群和中老年人群普及健康口腔、健康体重、健康骨骼知识，配合第30个“全国爱牙日”开展宣传活动。（四）开展健康生活方式指导员“五进”活动。发挥健康生活方式指导员作用，使宣传活动走进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院，扩大宣传效果，推动全社会共同关注“三减三健”与健康，塑造自主自律的健康行为。（五）开展系列媒体宣传活动。各级行动办公室在充分发挥广播、电视、报纸等传统媒体优势的同时，积极利用微博、微信等新媒体平台传播的时效性与互动性开展健康知识传播活动。鼓励组织“三减三健”科普知识原创，国家行动办公室将提供统一的媒体宣传工具包，供各地使用。四、工作要求（一）加强部门协作，营造社会氛围。与体育、工会、共青团、妇联组织密切联系，加强部门协作，充分利用电子显示屏、宣传栏、标语横幅、内部网站、手机短信等形式开展宣传互动，提高活动的参与度，扩大覆盖面和影响力。（二）突出宣传重点，注重传播实效。第 3 页共 5 页

-健康生活方式与行为

健康生活方式与行为 26. 勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。用正确的方法洗手能有效地防止感染及传播疾病。每个人都应养成勤洗手的习惯，特别是制备食物前要洗手、饭前便后要洗手、外出回家后先洗手。用清洁的流动水和肥皂洗手。勤洗头、理发，勤洗澡、换衣，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物以及灰尘、细菌；同时还能起到维护皮肤调节体温等功能，防止皮肤发炎、长癣。洗头、洗澡和擦手的毛巾，必须干净，并且做到一人一盆一巾，不与他人共用毛巾和洗漱用具，防止沙眼、急性流行性结膜炎（俗称红眼病）等接触性传染病传播；也不要与他人共用浴巾洗澡，防止感染皮肤病和性传播疾病。 27. 每天刷牙，饭后漱口。提倡每天早、晚刷牙。如一天仅刷一次，应选择睡前。用正确方法刷牙，不共用牙刷。牙刷要保持清洁，最好每3个月更换一次牙刷。吃东西后要漱口，以便清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。 28. 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。肺结核病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等常见呼吸道传染病的病原体可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、随地吐痰时产生的飞沫进入空气，传播给他人。所以不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻。这也是当今社会文明素养的表现。 29. 不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。世界卫生组织《烟草控制框架公约》指出，接触二手烟雾（被动吸烟）会造成疾病、功能丧失或死亡。被动吸烟不存在所谓的“安全暴露”水平。在同一建筑物内，划分吸烟区和非吸烟区将吸烟者和非吸烟者分开、净化空气或装置通风设备等，都不能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害。如吸烟区设立在同一建筑物

[2946+,2020年全民健康生活方式示范创建行动实施方案]

[2946+,2020年全民健康生活方式示范创建行动实施方案] 2946+ 2020年全民健康生活方式示范创建行动实施方案一、指导思想通过全民健康生活方式行动示范创建活动，充分调动社区、单位、食堂和餐饮行业的积极性，营造健康生活方式支持环境，普及健康生活方式相关知识，提供健康生活方式行为指导，培养民众健康意识和健康行为能力，最终提高居民健康水平。二、创建基本内容（一）示范社区。 1、环境建设。（1）环境整洁。（2）有固定的宣传栏、橱窗等健康教育窗口。（3）有健康教育活动室。（4）有促进身体活动的专门场地和多种活动设施。 2、活动开展。

（1）每年开展3种以上居民广泛参与的健康生活方式活动。如：知识竞赛、健康膳食设计比赛、健身比赛、健康家庭评选等。（2）每年为每户居民发放1种以上健康生活方式宣传材料。（3）每年开展4次以上健康生活方式相关知识讲座。（4）利用固定宣传栏或橱窗开展“健康一二一”知识宣传，定期更换宣传内容。（5）健康教育活动室提供5种以上可供群众取阅的健康生活方式宣传材料，有身高体重计、腰围尺、壁挂BMI尺、膳食宝塔挂图等设施，有控油、限盐等支持工具展示。（6）社区内有3个以上群众性健身活动团体。（二）示范单位。 1、制度保障。（1）有促进健康生活方式的相关制度，如：工间操制度、健身制度。

（2）有促进健康生活方式的激励机制。（3）每年为职工进行1次体检，掌握职工基本健康状况和生活方式基本情况。 2、环境设施建设。（1）有促进身体活动的场地及设施，或有经费支持职工到公共场所开展健身活动。（2）张贴、发放“健康一二一”宣传材料，展示健康生活方式行动支持工具和食物能量模型。（3）在适宜场所设置健康小贴士，倡导健康生活方式。 3、活动开展。（1）开展爬山、体育比赛、运动会等不同形式的群体性健身活动，每年至少开展1次。（2）每年至少组织1次健康膳食知识竞赛。

全民健康生活方式日活动计划总结

全民健康生活方式日活动计划 9月1日是我国“全民健康生活方式行动日”，根据株洲关于《全民健康生活方式行动日宣传活动的通知》要求，为提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，我社区计划开展以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”为宣传主题的“全民健康生活方式行动日”宣传活动。具体安排如下：一、活动时间 2012年9月1日（星期六）上午9:00---11:00 二、地点时代国际三、内容 1、义诊咨询 2、开展全民健康生活方式宣传活动四、活动方式活动围绕慢性病防治知识、宣传活动与健康的关系，提倡良好的健康生活习惯，合理膳食，重点强化宣传口号“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”“我行动、我健康、我快乐”。使群众进一步了解“减盐、预防高血压”的意义，提高了心血管病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等防治知识水平。 **社区 2012年8月31日

2012年全民健康生活方式日宣传资料每年9月1日为全民健康生活方式行动日，该行动第一阶段叫“健康一二一”行动，口号是“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”。如何做到合理膳食，适量运动是目前亟待解决的问题。一、合理膳食：根据目前我国人群的膳食特点，保持合理膳食的关键应做到：少吃一两口，多动十五分；粮食七八两，油脂减两成；蔬菜八两好，奶豆天天有；持之以恒做，健康体重得。平衡膳食很重要某些食物可能在某一种或某些营养素具有突出的特征，具有某些特殊而重要的生理功能，比如牛奶富含丰富的钙，鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂，但是任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，代替不了平衡膳食，代替不了合理的营养，因此，我们说平衡膳食是实现合理营养的唯一途径。建议每日的食物一定要多样，不仅能保证每种营养素的摄入，也能在一定程度上降低不安全食品带来的摄入量，更有利于健康。

健康生活方式(演讲稿)

戒烟限酒健康人生我的外公，年近八旬，几十年来养成了不良习惯，那就是烟酒成瘾，过去在田间劳作，一有空闲，抽烟是免不了的，刚开始是“水烟”，“噗噗噗”之声整日不绝，后来改吸香烟，什么“劳动牌、勇士牌、飞马牌”如数家珍，近年来也开始“红双喜”了，每天至少两包。至于老酒，那更是三顿不离口，且嗜好白酒，年轻时每天一斤白酒不在话下。如今，老家拆迁了，外公也到了颐养天年的年纪，又无事可做，于是，除了打打小麻将，抽烟喝酒自然是最大的爱好了。外婆苦口婆心地劝阻已经不起作用，小辈们有时也说上几句，当然是当作耳边风的，甚至还要抢白说：我又不花你们的钱，香烟老酒的钱是国家给我的。那一天，母亲打电话来，说：外公住院了，你抽空去看看吧。晚上，我来到医院，还未进病房，就听见一阵“咳咳咳”的剧烈咳嗽声，走进病房，只见外公斜倚在病床上，面色晄白，喘着粗气，已不见了往日的精神，母亲告诉我，外公的病是慢性支气管炎引起的肺气肿，而且程度不轻，每年都要住院，这次越发严重，CT片显示已是肺间质纤维化，因此造成呼吸困难，医生找家属谈话了，毛病很重呢。看着外公难受的样子，我赶紧说：外公啊，这回该戒烟了吧，再抽下去，你的肺真的要坏了。外公艰难地坐了起来，一个劲地点头，是的，是的，出院后我一定戒烟。“还有老酒”，我赶紧说，“对，一起戒一起戒”。经过医生是精心治疗，外公终于出院了，出院前，医生再三嘱咐：一

定要戒烟奥。不久，我去探望外公，见外公气色好了许多，自然要问起外公抽烟喝酒的事，外公露出为难的神色，难呀，都几十年了，习惯了，一时戒不了啊。“不过，量少了许多”，外婆说，“以前一天两包现在两天一包，白酒么也不喝了，改喝黄酒了”，“黄酒养胃呀”，外公接口说，毛主席都说过慢慢来，别着急，别急嘛，逐渐逐渐减少，以后会戒的。“那就好，你看如今的日子多好呀，政府对你们老人多关心，每月退休工资吃不完用不完，什么都不用愁，你要养好身体，活到100岁。”“哈哈哈，那不成精了”。外公抽了几十年的烟，喝了几十年的酒，终于下定决心要戒了，我们做小辈的多高兴啊。今天，我们要创建国家卫生镇，必须要提高市民文明意识和健康素养，而养成健康的生活方式是我们每一个市民的本分，所谓健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。其中戒烟限酒一直以来都是人们推崇的健康生活习惯，戒烟首先要提高认识，下定决心，要充分认识吸烟的危害，同时要做到家人把关，持之以恒。至于酒则不可多饮，常说酒是生活的调味品，适量饮酒对身体危害不大，但饮酒过量，可发生急性酒精中毒，长期饮酒可造成肝功能减退、脂肪肝或酒精中毒性肝硬化。另外酒精通过胃粘膜吸收，影响食欲及食物的消化，并刺激胃粘膜，使胃粘膜充血，发生慢性炎症，使溃疡病加重，经常饮酒还可使代谢紊乱，造成营养障碍，降低身体的抵抗力。 “携手共创卫生镇，同心共筑健康城”，树立健康生活理念，倡导健康

_90后_大学生思想特点及教育对策研究

第25卷　第16期2009年8月甘肃科技 Gansu Science and Technol ogy V ol.25　N o.16 A ug.　2009 “90后”大学生思想特点及教育对策研究王肇飞1,彭家龙2,王　丹3 (1.西安建筑科技大学土木学院,陕西西安710055;2.西安建筑科技大学理学院,陕西西安710055; 3.西安建筑科技大学人文学院,陕西西安710055) 摘要:2008年9月,“90后”已经开始加入高校新一届大学生群体中,他们终将取代“80后”,成为中国高校大学生的新生力量。“90后”将成为高校思想政治工作的主要教育对象,他们的思想特征、心理特点因受到改革开放、经济全球化等因素的影响,有着不同以往的时代特征。只有准确把握新一代大学生的思想特点及其影响因素,高校思想教育工作才能与时俱进地提出解决问题的策略,以指导教育模式不断改革创新,更有效地培养出有理想、有文化、有责任感的新时代大学生,使其成为构建社会主义和谐社会的中坚力量。关键词:“90后”大学生;思想特点;教育对策中图分类号:G41 《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》指出,“加强和改进大学生思想政治教育必须解放思想、实事求是、与时俱进,坚持以人为本,贴近实际、贴近生活、贴近学生”。每一个时代的青年都有着鲜明的时代特征,“90后”大学生的成长背景与上一代人明显不同,他们的思想行为特点引发社会广泛关注,也对高校思想政治教育提出了新的挑战。 1　“90后”大学生的思想特点 “90后”从小就生活在中国社会、经济、文化的重大变革和全球化不断加剧的复杂社会背景中,新事物、新观念不断产生,各种价值观相互碰撞,对处于成长期的“90后”大学生产生了深远影响,使其在思想观念、行为方式等各方面带着时代高速发展、社会急剧转型的鲜明特征,主要表现在以下几个方面。 1.1　以自我为中心,追求思想独立随着中国经济的迅猛发展,“90后”大学生的生活环境也比“80后”更加优越,他们大都是独生子女,一出生就成为家庭的中心,深受父母和长辈的宠爱,已经习惯了更多的关注自我,以自我为中心,习惯从家庭和社会进行索取。他们更强调主观感受和个体意识,对生活的质量和品位有更高的标准。此外,“90后”大学生出生于中国真理标准讨论趋于成熟并深入人心的年代,他们更习惯于经过亲身实践来接受前人的结论,很少对某种价值观盲目认同,表现出强烈的思想独立意识。他们不喜欢教条式的灌输和死板的教学模式,喜欢自主展示思想,通过争论和碰撞形成观点,并引导自己的行为。 1.2　对家庭依赖性很大,耐挫能力较弱 “90后”大学生追求思想独立,但经济独立意识较差,对家庭的依赖也很大。他们独立生活的能力较差,特别是家庭的中心地位减少了他们直接面对挫折和失败的机会,以致他们心理脆弱,耐挫能力较弱。根据最近武汉大学的一项针对“90后”大学新生的调查结果显示,在“90后”大学生中,遇到挫折后,大部分人心理素质偏弱,72.3%的人会开始怀疑自己的能力,5.1%的同学会因此一蹶不振,只有914%的新生愿意总结经验从头再来。 1.3　关注社会主流思想,但价值观更务实随着市场经济的快速发展和信息资源的不断开放,“90后”大学生对社会的认知比他们的前辈更加丰富和趋于理性。据调查,“90后”大学生近七成都拥有电脑。他们更加依赖网络,也很善于利用网络获得有价值的学习、生活等方面的信息,这对于他们的世界观、人生观和价值观形成都会产生重大的影响。他们关心国家前途和命运,关注社会现实问题的解决,同时也相当了解中国社会的主流思想和价值观。但在市场竞争的压力下,多种复杂的利益关系让他们的价值观更加务实,很多人很早就明白应该把价值取向关注于具体的事情,而不是抽象的哲学。他们重视物质生活质量,同时他们的目标定位受到市场经济大环境的影响,表现出功利性较强,更加重视与现实的结合。例如,有部分大学生把有利于就业和个人前途作为入党的目的,反映出部分“90后”大学生在政治理论、政治观念上的混乱,以

90后大学生的时代特征李志彬

第9卷第7期 2012年7月Journal of Hubei University of Economics(Humanities and Social Sciences) 湖北经济学院学报（人文社会科学版） Jul.2012Vol.9No.7 大学生的成长成才关系到祖国的未来和民族的希望。2008年，“90后”首次成为大学新生进入高等院校。当前在校大学生，主要是“90后大学生”即出生在1990年以后的青年大学生，“年龄一般在18岁至23岁之间，正处于生理发育的成熟期和心理发展的过渡期。”[1]他们是目前高校的绝对主力军，由于他们的成长背景与上一代人明显不同，在思想观念、行为方式和价值取向等方面具有鲜明变化，这要求高校要认真探究出一条适合90后大学生的思想政治教育途径，首先则是要廓清90后大学生的时代特征。下面，笔者就此问题作一浅陋论述，以抛砖引玉、教于方家。一、90后大学生的文化心理特征社会文化是社会关系的心理和精神的反映，它是人们在社会生活中形成的对于社会关系感受、认识和道德习俗规范的复杂综合。文化一般由心理和思想两个层次构成，其中，心理是指感觉、知觉、思维、情感、性格、能力等功能的总称。相较于文化思想、文化理论而言，文化心理处于文化的最深层次，其作用与影响更为稳定和持久。由于时代变迁，尤其是受市场经济浪潮的冲击，从根本上改变着人们的生活方式、思想观念和价值取向。于90后大学生而言，呈现出同以往迥异的心理特征和问题。可以说，他们正处于社会多维思想观念交汇的旋涡中心，因此也表现出社会转型时期鲜明的心理特征。（一）自我意识凸现，但内心矛盾重重自我意识是指人对自己及其与周围关系的一种认识。它包括自我观察、自我评价、自我体验、自我监督、自我控制、自我教育等形式。经济全球化和社会主义市场经济的发展，为 90后大学生自我意识觉醒和凸现创造了外在的条件和机遇，并表现出鲜明的时代特征：注重自我，关心自我，热衷自我完善，追求自我实现。一方面，他们更为务实进取，更为强调个体在社会活动中的主体性和独立性，民主、自由意识凸显，能够大胆追求个体利益和个人需求，同时要求得到他人的肯定和尊重。另一方面，90后大学生认识到，要想谋得更好的经济和社会地位，就要从社会需求出发，不断调整自己的知识结构，不断提高自己的能力水平。这时常促使他们重新认识和评价自我，自觉设定和选择自我目标，从而有助于他们走向理性与成熟。90后大学生这两个方面的变化，在很大程度上符合了市场经济的要求和发展规律，总体上也合乎人的发展本性。不过，90后大学生的心理发展存在明显的两面性。例如，他们在务实观念增强的同时，功利思想趋于严重；自我意识增强的同时，易于脱离实际奢谈———成为语言上的巨人，行动上的矮子；热衷权利的同时，往往忽视了应尽的义务和责任，等等。在心理发展上，90后大学生表现出许多过渡状态的矛盾性：一是锁闭性所导致的孤独感与强烈交往需要归属感的矛盾；二是独立性与依赖性的矛盾；三是求知欲与识别力低的矛盾；四是情绪与理智之间的矛盾；五是愿望、幻想与当前现实的矛盾；六是强烈的性意识与正确处理异性关系之间的矛盾等。当然，这些矛盾的显现，是90后大学生心理发展过程中的正常现象，不过，如何化阻力为动力，有效解决这些矛盾，使他们心理发展更趋成熟，则给我们高等教育提出了更高的要求。（二）竞争意识增强，但心理素质偏差改革开放三十多年来，随着社会主义市场经济体制的逐步建立，市场机制渗透到经济社会的各个方面，形成了强大的社会导向，深刻地影响着人们的思维体系和认知结构。在竞争中生存，在竞争中发展，已成为普遍认可的社会现实。这对于 90后大学生的成长而言，诚然有其强大的激励作用，即锤炼了他们勇于挑战、敢于竞争的市场观念，以便在将来的社会中寻求更好的发展。但与此同时，由于家庭教育、学校教育乃至社会教育的缺失，他们思维品质并不完善，对竞争中的挫折所带来的失败和痛苦缺乏应有的心理承受能力，一旦遭受挫折，往往容易一蹶不振。 90后大学生明显有“智商”高于“情商”的趋势。他们大都成长在物质生活较为富裕和关爱太多的环境中，其中相当一部分人还不善于正确处理自我完善与社会发展需要的关系，还没有确立立足现实，做长期艰苦奋斗的准备。当不得不直面竞争中的挫折和失败时，他们的心理素质往往不堪一击，容易产生悲观失望情绪。在90后大学生当中，较为常见的两种情绪障碍是焦虑和抑郁。所谓焦虑，是指因对环境、人际关系、学习等不适应而感到不安、害怕；抑郁是指因持续的情绪低落、沮丧而感到前途无望。因此，高等教育要能够正确地分析与理解90后大学生的情感和需求，教育和引导他们在增强自信的浅析90后大学生的时代特征李志彬（河源市高级技工学校，广东河源517000）摘要：基于经济全球化、网络信息化的时代变迁，以及社会转型、高校改革和西方资产阶级思潮之语境影响， 90后大学生在思想和行为上相较上一代人发生了显著的突变。本文主要从90后大学生的文化心理、价值取向和恋爱婚姻观念三个方面对其时代特征做一扼要阐述。关键词：90后大学生；时代特征；文化心理；价值取向；婚恋观念 163··

浅谈如何培养小学生健康的生活方式

浅谈如何培养小学生健康的生活方式 Last revision on 21 December 2020

浅谈如何培养小学生健康的生活方式摘要：拥有健康的生活方式是拥有健康幸福生活的基础，把握培养健康生活方式的关键时期，让学生明白什么是健康的生活方式，了解从小养成健康生活方式的重要性，产生养成健康生活方式的愿望并付诸于实际行动。关键词：小学生健康生活方式培养 1、研究目的：健康，是这个纷繁世界中的芸芸众生都在孜孜以求的东西！它是一个人幸福快乐的基础，是一个国家文明的标志，是一个社会和谐的象征。可是，在很多时候，健康就如同空气和水一样，当人们实实在在拥有它时，并不懂得珍惜，一旦失去，才知道追悔莫及。也正是因为这样，在科技飞速发展的今天，有越来越多的人患上了生活方式病，健康，也让越来越多的人可望而不可及。面对这种现状，唯一可行的就是每个人都从自己做起，从点滴做起，养成健康的生活方式。 2、研究对象与方法一直以来，我都在从事小学教育工作，二十多年中一批又一批的学生踏入校门，通过几年成长，又走入高一级学校。我深切地感受到：小学生正处在长身体、长知识的关键时期，同时也是生活方式形成的关键时期，培养他们从小学习健康生活方式的知识，养成良好的行为习惯，将会使学生终身受益。作为一名教育工作者，肩负着教育人、管理人、调动人、发展人、引领人、培养人的重任，更应该致力于培养学生健康的生活方式。首先，要让学生明白什么是健康的生活方式。健康的生活方式是指有益于健康的习惯化的方式。表现为生活有规律、没有不良嗜好、讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生、讲科学、不迷信、平时注意保健、生病及时就医，参加积极的、有益健康的文体活动和社会活动等。具体地细化到学生的生活中应该表现为： (1)早睡早起，按时作息。 (2)不暴饮暴食，不挑食、不偏食。 (3)饮食清淡，多吃蔬菜瓜果及奶类、豆类。 (4)不吃过期、变质食品，不吃或少吃烧烤、麻辣烫。 (5)不喝生水，少喝饮料。

健康生活方式的自我评价

健康生活方式的自我评价健康的生活方式和习惯对一个人的健康十分重要。如果你想知道自己的生活方式和习惯是否有益于健康，可以利用下面这个表格帮助你了解。当一旦知道自己生活方式和习惯是否健康，就可以有的放矢，扬长避短，增加自己的健康财富。性别：男女就读专业：文科理科工科医科你现在的身高公分体重公斤体重指数独生子女：是否家庭居住地：大城市中小城市城镇农村边远山区香港澳门目前就读的年级：（1）（2）（3）（4）（5）（6）父亲文化程度母亲文化程度（1）小学（2）初中（3）高中或中专（4）大学（5）研究生父亲职业母亲职业（1）工（2）农（3）商（4）教师（5）公务员（6）其它评分标准： 10分：是，几乎一直是（至少有90%的时间是） 7分：频繁，（有50-90%的时间是） 5分：有时（（约有50%的时间是） 3分：偶尔（约有10-50%的时间是） 1分：几乎从来不（少于10%的时间）一、身体状况的评价１．我几乎每天至少进行３０分钟中等强度的活动（分）。２．我所进行的活动内容包含伸展运动和灵敏性运动（分）。３．我运动前、后分别进行准备运动和整理运动（分）。４．我每周至少进行二次耐力锻炼（分）。５．我的身体健康与同龄人相比处于优秀水平（分）。６．我的体重指数是自觉评分（分）。７．我定期进行医疗检查，并就自身一些问题与医生进行充分交谈（分）。８．我会注意保持自己的健康水平处于较好状态（分）。９．我了解自己的家族病史（分）。１０．我对医疗检查的日期、时间及结果都有记录（分）。身体状况评价得分。二、酒精及药物评价１．我不吸烟（分）。２．我不食任何成瘾性的物质（分）。３．我不饮酒或少量饮酒（分）。４．我尽量避免喝醉（分）。５．我尽量避免在喝含酒精的饮料或服用了有催眠作用的药物后驾车（包括自行车和摩托车）（分）。

全民健康生活方式行动实施方案

城关三小联盟全民健康生活方式行动实施方案全民健康生活方式行动旨在通过健康知识的传播，逐步改变居民不健康饮食、身体活动不足和吸烟等不良生活习惯，提倡并逐步形成良好的生活习惯。为提高我校师生健康意识、自我保健能力和健康生活方式行为能力，减少和消除健康危险因素，预防和有效控制心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性非传染性疾病的危害，保护和增进人民健康，提高人口健康素质，营造有益健康的环境，根据原卫生部《全民健康生活方式行动总体方案》，结合联盟校校的实际情况，制定本方案。一、指导思想和原则坚持政府主导，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，广泛动员社会力量，创造支持性环境，营造健康文化氛围，以科学为依据，从日常生活和工作入手，结合爱国卫生、全民健身、亿万学生阳光体育行动等活动，倡导和推进全民健康生活方式，提高国民整体素质，实现“健康护小康，小康看健康”的战略目标。二、行动目标（一）总体目标提高全民健康意识、自我保护能力和健康生活方式的行为能力，创造长期可持续的支持性环境，提高全民的综合素养，促

进人与社会和谐发展。（二）具体目标 1. 在城关三小联盟校范围内普遍开展“健康一二一”行动（即“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”），以合理膳食和适量运动为切入点，倡导和传播健康生活方式理念，推广技术措施和支持工具，开展各种全体师生参与活动。 2. 向目标人群提供控油勺、限盐勺、腰围尺等工具，倡导“健康出行，步行上下班”、“多走楼梯，少乘电梯”、 “课间操”等活动，促使教职工少静多动。对合理膳食和科学健身活动知识的知晓率明显提高，主动参加锻炼的人数比例有所提高。 3. 在全校范围内创建一批健康生活方式示范点，推进 “健康步道”、“健康操场晨练”、“健康知识满校园”、 “无烟公共场所和工作场所”等建设工作。三、行动策略和保障措施（一）加强领导，建立长效工作机制。为确保联盟校健康生活方式行动顺利开展，成立城关三小联盟教职工健康生活方式行动领导小组，负责制定行动总体规划和实施方案，全面组织、

90后大学生有那些特点

一、“90后”心理特点 1、热情、开放与沉默孤独并存 “90后”的大部分大学生都热情、开放、充满活力，善于言谈。但是，有相当一部分大学生的热情、开放、能言善辩是在熟悉的人或者朋友面前，在陌生人面前他们表现的比较沉默，不善言辞。让人感觉比较清高。从通过部分学生了解的情况来看，很多大学生与同学交流并不多，他们的交往范围仅限于同宿舍同学，有的学生甚至在宿舍也很少说话，同学会反映他比较孤僻之类的，遇到事情也从来不和周围同学说，时间长了，别的同学也会觉得他们不合群，不好交往，渐渐的大家会习惯于他们的沉默，遇到事情也很少与其交流。这样，他们自己就会觉得孤独、被忽视。 2、独立性和依赖性并存 90年代出生的大学生存在强烈的独立意识，不希望别人打扰，讨厌父母、老师、同学、朋友过多的管自己的事情，但与此同时，由于独生子女比较多，从小到大很多事情都是父母包办，很少自己洗衣服、做家务，因此在日常事务和经济依赖上对父母的依赖非常大。另外，由于独生子女，被宠习惯了，与人分享的能力、合作的能力相对较差，在学校里和室友、同学也会存在矛盾，事情也不愿意和同学交流，感觉孤独，对父母存在很强烈的情感依赖，但同时又不愿意和父母做深入的交流。时刻存在矛盾心理。 3、追求新鲜感，接受新事物能力强 “90后”的大学生也是在网络影响下成长起来的一代，对新事物的接受能力非常强，喜欢寻求刺激、追求新鲜感，但学习能力也很强，思维活跃、创造性强。经常求新、求变，不能安于现状。并且善于从网络上接受新信息、学习新东西。 4、责任感往往体现在关键时刻自私、缺乏社会责任感、缺乏历史使命感、不关心政治、不关心别人，只关心自己、关心什么时候买房、买车等，这是社会普遍认为的。但是同时我们也应该看到这些学生成长起来的社会背景与60、70年代的人有很大的区别。60、70年代的人经历了最艰苦的生活，深刻体会到了共产党给人民带来的自己当家作主的生活，改革开放给人民生活带来的翻天覆地的变化，他们有强烈的爱国情怀。“90后”的青年呢，正如网上的一些文章显示的，他们生下来生活就有好的生活，父母的呵护，不知道什么叫苦，他们不需要关心政治、关心国家发展，除了父母、老师教育自己要好好学习以外，没有人告诉他们还需要关注学习以外的事情，因此，他们就显的对国家、对社会关注不够，责任感不太突出。但是，关键的时候，我们也可以看到“90后”的年轻人的社会责任感和强烈的爱国情怀，比如“5·12”大地震中很多大学生争先恐后的捐钱、献血等，灾难中相互帮助、舍己为人的感人事迹，出现了很多小英雄。 5、心理承受力不强 90年代出生的大学生比较特殊，国家经过几十年的发展，经济有很大好转，每个家庭的经济条件相对比以前好，在孩子身上的投入也会更多。而且父辈们自己吃了很多苦，都不想让自己的子女再受苦，想让子女过上优越的生活，即使自己再累，再苦也不能苦了孩子，几乎物质上有求必应；另外，孩子受到整个家庭的完全照顾和爱护，除了学习以外什么事情都不用干，整个家庭都以这个孩子为中心，他们可以任意发脾气，家长无条件的接受。这些孩子成了温室里的花朵，从来没有经历过狂风暴雨的洗礼，一旦遇到挫折就感到像天塌了一样，觉得世界一片灰暗。 6、人际交往存在欠缺有研究表明，“90后”的部分大学生在人际交往方面还是存在一定欠缺，主要表现在：缺乏自信心、在社交场合十分拘谨,过多地考虑自己的形象、以自我为中心,过分地苛求别人。对他人的言行吹毛求疵、挑剔、猜疑,缺乏理解、尊重、同情心;不懂宽容,不会设身处地为别

2020年“健康生活方式活动月”宣传活动总结

“健康生活方式活动月”宣传活动总结为进一步普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，营造良好社会氛围， **区健促办根据沪卫健康（20XX）11号《关于开展XX年上海市全民健康生活方式宣传月活动 ___，制定了XX年活动方案、有序组织各乡镇参与，现将活动情况简要总结如下: **区健促办于9月24日上午在陈家镇裕安农贸市场组织开展了健康生活方式活动月主题宣传活动，活动累计发放各类健康宣传手册及宣传品1300余份，覆盖群众650余人次。本次活动旨在“合理膳食行动”、“三减三健”等方面向过往群众普及减盐、减油、减糖知识，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，广泛宣传合理搭配、科学饮食的健康生活方式，积极引导群众以实际行动推动健康上海建设。 9月24日下午，一场以《油、盐、糖三减攻略》为主题的膳食科普讲座在上实东滩学校艺术中心举行，200余名师生共同参加了活动。活动聚焦儿童青少年，特邀国家健康管理师、国家公共营养师、国际注册内训师周祥俊医师授课，旨在进一步提高青少年对科学饮食、合理膳食的认识，切实培养提升青少年健康生活方式意识。

讲座过程中，周医生用通俗易懂的语言结合生动形象的图片，将日常生活中“油、盐、糖”的合理摄入量等理论知识生活化，给同学们作了“三减”理念的普及。互动环节中，全场师生被周医生风趣幽默的授课氛围所吸引，同学们个个踊跃答题，现场气氛热烈，掌声此起彼伏，活动得到了极高的和赞扬。 **区各乡镇围绕“三减三健”核心知识，开展早市宣传、健康知识讲座等活动，充分利用横幅、宣传栏、报刊、微信等多种平台进行宣传，从而扩大了宣传的覆盖面和影响力。模板,内容仅供参考

浅谈个人生活方式对于健康水平的影响

浅谈个人生活方式对于健康水平的影响一个人的健康成长和益寿，已被科学实践证明：取决于遗传、环境和生活方式三大要素，其中最活跃，最能动的是人的生活方式。好的生活方式会带给人更高的生活质量和健康水平，不良的生活方式则会产生很多负面的影响。实践证明：威胁现代人健康的一半因素是人们不健康的生活方式，有关专家认为，随着科学进步，威胁现代人健康要素比例分别为：来自病菌病毒的占10%，来自遗传和环境的占10%和30%，而来自不健康的生活方式却占到50%，由此可见不良的生活方式会对现代人的健康产生巨大的威胁。本文将从个人的角度和身边同学的角度来简要阐述生活方式对于当代大学生这样的群体的健康水平的影响。个人的生活方式，首先从两个角度来分析：一积极健康的生活方式；二消极不良的生活方式。生活方式对于健康水平的正面影响积极健康的生活方式能够在一定程度上促进人的身体健康。良好的作息习惯，合理的饮食结构，适量的运动和保持良好的心态等等，这些对于人体机能来说有着重要的影响。我的室友在这方面就做的很好，他将一些好的生活习惯慢慢积累成一种正确的生活方式。他每天都会定时运动或者参加一些户外的活动，每周基本上保持在三到四次，而这样的坚持从大一刚进宿舍，转眼过去了两年半的时间。他的身体素质是我们宿舍最好的了，在我所接触的同学当中，这样的例子也是不止一个，但是总的来说比例还是很小的，大部分同学没有形成每周运动的习惯，只是在临体侧的时候才想起需要运动。每周的适量运动和户外的活动也给我的这位室友带来了很多改变，大学这几年里几乎是很少感冒发烧，偶尔几次也是很快就恢复了，自身免疫力和抵抗力的提升，我想这长期坚持的运动习惯对于身体素质的发展也有很大的促进。谈到良好生活方式，很多人会忽略心理健康。生活方式不单单表现在你的行为方式，还有一个很重要的部分就是积极健康心理状态，或者说是良好的生活态度。如果你每天都生活在焦虑不安或者颓废失望的状态下，那么生活质量会下降，直接影响到个人机体的多方面的反映。这也就庄子所云“夫哀莫大于心死，而身灭亦次之”，积极向上的生活态度对于身体健康十分重要。作为现代大学生这样的一个群体，学习期间难免会有压力和不如意的地方，各方面的因素也同样会导致心理状态不佳，这还是需要重视的，因为这不但影响着一段时间的工作学习效率，进一步将直接影响身体健康。高校存在的心理健康咨询机构，设立的心理健康教育课程，我想对于大学生的健康有着很大的作用。

浅析90后大学生思想特点和思想政治教育策略

2011年12月刊 156 时代在变迁，社会在进步，随着90后的大学生渐渐已经成为在校大学生的主体，当今高校的思想政治工作面临着新的挑战。 90后大学生们的成长环境、社会影响、接触的新鲜事物与思想等诸多方面原因塑成了他们特有的性格和特点，这就给高校的管理与教育工作提出了新的课题，“如何培养好90后大学生”对于高校思想政治工作者来说就是一个必须解决并且必须解决好的课题。一、90后大学生的几个显著特点及成因： 1、自信、张扬、思想开放、接受新事物快。90后大学生成长在经济全球化、政治多极化、文化多元化的知识经济时代。随着我国的改革开放不断发展，我国经济得到了前所未有的发展，父母在“90后”的教育上投入的精力和财力都在变大，不少很多90后都有一技之长，比如音乐、美术、舞蹈、体育等，再加上接触新事物较多，所以在很多场合都表现出自信、个性张扬的一面。90后大学生从懂事开始，就与网络一起成长，网络的迅速发展使得各种各样的信息充斥“90后”的生活。无论是手机、宽带、MP3、MP4、数码产品等，他们对新媒体的熟悉程度和亲和力远远超过前几代人，他们是全球化时代中最易感染和吸收的人群。 2、自私，集体观念淡薄，承受能力差，缺少责任感。90后的大学生很多都独生子，而他们的父母、爷爷奶奶等长辈的青少年时代生活条件多数不好，生怕他们吃苦受罪，所以对“90后”的他们疼爱有加，久而久之养成了“90后”什么事都以自己为中心、按着自己的意愿去做事的习惯。家里就一个孩子的“90后”们从小就一个人玩、缺少心与心的沟通与感情上的交流，从而导致他们养成不知道什么是忍让、不知道什么是协作。很多“90后”都是在父母长辈们的呵护下成长起来的，他们很多事都是由父母长辈们包办，“90后”们根本不知道这些事情是怎么回事，而离开父母到了大学校园他们就面临着竞争的压力，每天生活在竞争、受敦促的环境中，这些常常超出了他们的承受能力，由于没有经历过太大的风浪，致使他们的心理普遍比较脆弱，常因为一点小事受挫就会感觉人生毫无意义，轻者出现学习动力不足、厌学等现象，重者产生焦虑、焦躁甚至抑郁等一系列心理问题。这就造成他们缺乏社会责任感、缺乏为人服务的意识。对很多社会现象不闻不问，更谈不上参与了，没有正确的人生观、价值观、世界观，缺少政治追求。 3、追求高档次、高品位的生活，缺少吃苦精神，没有耐性，有强烈的反叛心里。90后大学生是在祖辈和父母的疼爱与呵护下长大的，可以说吃的、穿的、用的几乎是想要就可以得到满足的一代，这样养成“90后”消费观念超前，欲望更强，背后支持消费的能力也更强。服装、电脑、手机、IT 产品等都追求名牌。许多90后大学生有自己的观点，敢于反抗，对父母、学校一些不甚合理或和他们不能接受的说法和规定敢于质疑，敢于公然提出。但有时反叛意识会出现偏差，比如一旦在学校遭遇意外事件，比如偶然的停水、停电，有些学生（包括平时比较老实）便会通过起哄、制造混乱来宣泄自己的情绪。一些学生对很多问题不能够用社会化的思维来看待。动辄以民主、自由、权利为理由评价学校的人和事，却往往忽视了社会常识。比如在制止学生使用违规电器时，有的学生讲为什么住在学校的老师可以用，这是不平等。二、90后大学生的教育办法首先，教育工作者要加强学习，提高自己素质，提高服务育人意识。作为高校思想教育工作者的我们一定要在工作中不断学习先进的理念、先进的方法，工作中一定要坚持以学生为本，全心全意为学生服务的理念，真正做到为了学的一切、为了一切学生、一切为了学生。工作中运用科学的管理方法，采取正确、恰当、有效的工作方法达到管理育人，科学育人的目的。其次，从师生到朋友，从交友到交心，从强压倒感化。作为高校思想教育工作者的我们要尽快调整工作思路，改变工作方法，与时俱进，只有这样才能应对目前工作中所遇到现实问题。从师生到朋友可以让学生们更主动、更愿意与我们交流，让学生排除管理者与被管理者之间的地位戒心，放下心理包袱，这样才能实现从交友到交心，只有了解到学生心里的真实想法，才能准确把握学生的心理动态，这样做起学生的的思想工作才能有的放矢，达到事半功倍的效果。而作为学生工作的我们也要与时俱进，改变以往的指手划脚、发号施令、训斥和惩罚来压服或制服学生的工作方法，利用和学生们交心的的机会，从点点滴滴、方方面面来感化他们，这样才能真正达到教育效果。最后，建立高校思想教育工作者、高校教师、家长“三位一体”的管理模式。大学生管理不单单是学生工作者的事，教师和家长也有不可推卸的责任和义务，所以作为辅导员的我们不要把所有责任都自己扛，要积极发动教师和家长，只有三方统一协作才能达到最好的教育效果。教师们接触学生时间长，而且教师在课堂上直接接触学生，他们掌握着学生的学习状态和精神状态的第一手材料，如果我们能主动与教师们建立良好通畅的沟通渠道，从教师手里拿到第一手材料，可以让我们在做学生的思想工作时正确的找到切入点，可以达到预想不到的效果。另外，家长应该是最了解自己的孩子的，我要与家长保持联系，从家中那里了解学生的基本信息，并且有点问题做到及时和家长沟通，听取家长意见，做到全方位了解学生，让我们的工作真正做到有针对性。浅析90后大学生思想特点和思想政治教育策略高华刘凤利（长春理工大学光电信息学院吉林·长春 130012）摘要：90后大学生是指1990年至1999年出生的一代大学生，他们具有自信、张扬、思想开放、接受新事物快、自私，集体观念淡薄，承受能力差，缺少责任感、追求高档次、高品位的生活，缺少吃苦精神，没有耐性，有强烈的反叛心里等思想特点，这些新特点对高校的思政工作构成了挑战。由此，本文研究了90后大学生的几个显著特点及成因，并提出90后大学生的教育办法。关键词：高校 90后大学生思想教育工作参考文献： [1]左小平，论新时期高校学生管理工作[J]，重庆工商大学学报（社会科学版），2003，（2）138-140 [2]梁丽营.90后大学生的思想政治教育初探[J].湖南第一师范学报,2008,(12). [3]刘毓，以人为本：高校学生管理的重要模式[J]，教育探索，2003，（5）：55-561 [4]张宝君.90后大学生教育管理探微[J].学校党建与思想教育, 2009,(3). [5]王晓丽.二战后韩国的思想政治教育的特点及启示[J].信阳师范学院学报(哲社版),2008,(6):30-33. 作者简介：高华（1978.4—），女，吉林松原，长春理工大学光电信息学院辅导员；刘凤利（1980.1—），男，吉林松原，长春工业大学辅导员。