篮球单手肩上投篮说课稿

篮球单手肩上投篮说课稿尊敬的各位评委老师上午好：今天我给大家说课的内容是：《篮球基本技术——原地单手肩上投篮》，教材是小学( 水平三) 教学内容：我将通过以下几个方面来进行我的说课。一：指导思想

本课在《体育与健康课程标准》理念的指导下，坚持“健康第一安全第一”的指导思想，注重学生全面发展。以学生的发展为中心，关注学生的主体地位，

以教师为主导，学生为主体，快乐为主题的理念，激发学生的学习兴趣和热情，培养终身体育意识。在教学中用游戏来贯穿整个教学，充分调动学生的积极性，使学生在玩中学，学中玩。享受运动带来的快乐，并在快乐中达到锻炼身体的目的，发展学生的柔韧灵敏协调等身体素质，增强体质。同时区别个体差异的不同，使每个学生都受益。营造一种快乐、积极向上的学习氛围，使同学们养成体育锻炼的习惯，树立终身体育意识。二：教材分析

集篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，并容篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，体对抗的球类运动项目。

易普及，深受广大青少年喜爱。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、

促进学生上下肢、骨骼、投所组成的，可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼；

肌肉的发展；提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。经常参加篮球运动

篮球运动是集还可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。体间的对抗项目，必须发挥集体的作用，密切配合，齐心协力，群策群力，只有全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，所以篮球运动是一项具有很高锻炼价值的运动项目。本课才能在比赛中取得胜利。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术教学内容是篮球运动中原地单手肩上投篮。同时也是往往被学生忽视一项中最重要的一项，是高中篮球教学重要组成部分，

所以我们必须高度技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。

重视学习和掌握这一技术。重点：持篮正确，上

下肢用力协调。难点：全身的协调性和上肢控制

球的力量及拨指的柔和能力。三：学情分析一堂好课不仅要备教材，更要备学生，本次课的授课对象是水平四的同学，但对原地对篮球活动的积极性很高，通常这个层次的学生大部分喜爱篮球活动，单手肩上投篮的技术知识了解并不多，男生由于对于球类运动女同学几乎不会。的喜爱，很多人会

拿到球后就自己玩的不亦乐乎，不注意听老师的讲

解以及要求，在教学上要注意精因此如何运用教

学手段和合理安排教学内容就显得尤为重要。讲多练，发挥学生的主体作用，更好的完成教学目标。四：教学目标

1运动参与目标：培养学生主动积极地参与到篮

球教学活动中来2运动技能目标：掌握基本的投篮技术动作，为以后的学习打下基础3身体健康目标：培养学生灵敏、协调、柔韧等身体素质，增强体质4心理健康目标：培养学生团结合作、不怕困难、勇于拼搏的精神社会适应目标：在教学中培养学生建立和谐的人际关系5．

五：教法学法

1．在教法方面：教有教法，但无定法，要根据课程的内容特点以及学生生理、心理、年龄等特征制定合适的教学方法。本堂课采用游戏竞赛、情境教学、语言激励等教学方法，以灵活多变的教学手

段贯穿始终，使学生在玩中享受到运动的喜悦，

真正体验到体育运动的乐趣，最终达到掌握运动技能和锻炼身体的目的，在教学过程中做到精讲多练，将课堂还给学生。2．在学法方面：古人说：授

人以鱼，不如授人以渔。赠送给别人一条鱼只能解决他一顿饭的需求，而如果教会他捕鱼的方法，

就可能满足他一辈子的需求。运用到教学上同样

如此。通过教师的引导启发，发挥学生的主体作用，使学生自主学习，促使学生主动去思考，并

采用自由练习、多人分组练习、游戏竞赛等练习

互评、以及教师评价等多种评法激发学生的兴趣，在练习过后通过学生的自评、价方式综合教学，面向全体学生，使不同层次的学生都能够从运动中得到锻炼，获得快乐。

六，教学过程

根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。引起注意阶段： .（一）分钟）（2

包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。课堂常规, 1

2向学生宣布本课教学内容、目标和要求安排见习生3

.（二）激发兴趣阶段：

分钟）3 热身阶段（

途中做一些基本步法。圈, 绕篮球场慢跑 2

分钟）6 游戏：合作“运球”（

两路纵每队又分为两人一组，分成人数相等的两组，教师讲解游戏的规则要求：

另外一只手各托队站于端线处，排头两人并排而立，把相邻的两只手挽在一起，着一只球，信号发出后，向另一条端线前进，踩到线后返回，如此反复，先完成的队获胜。目标：通过游戏增加趣味性，巩固运球动作技术和提高保护球意识。 .（三）温故而知新阶段：

分钟）球性练习：6 （

分钟）2 1.八字绕环（

方法：将球从颈部开始绕环，途经腰部、腿部再到腰部，循环练习。要求：绕环时不要扭动腰，用手臂、手指和手腕进行。身前抛接球，身后击掌2.分钟）2（

～方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即移向背后击掌13次。

要求：球不高于头。 3.双手身前身后胯下反弹传球分钟）（2

方法：双手持球于腹前。先将球双手向胯下地面掷球，使球从胯下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的球接住；再从身后，把球反弹至身前，在身前用两手把球接住。分钟）20 （接受知识阶段： . （四）．

1.教师演示原地单手肩上投篮，并提出问题（1. 投篮时上下肢协调用力投篮命中率高，还是上肢用力命中率高？

2. 投出的球弧度高命中率高还是弧度低命中率高？） 2.学生分组自行模仿练习，同时思考问题并得出答案。（每人投篮在约5—10 次）

3.教师与学生交流，相互评价总结原地单手肩上

投篮的要领。适时引出展板，出示技术图解，使学生对技术要领具有更深刻的了解。目的是培养学生良好的观察能力、自学能力及协作，使学生能够积极主动的思考。

4学生分组练习，教师巡回指导。

⑴两人面对面做投篮模仿练习要求：上下肢协调用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。⑵两

人前后站立做投篮纠正练习（前后间距一步远约）50cm

要求：站在后面的同学做单手肩上投篮的完整动作，站在前面的同学抬头看自己伙伴投出的球并努力

接住。此练习的目的是由于女同学相对男同学上肢力量有限，投篮弧度低，在投篮时设障碍促使学生伸臂抬肘。⑶近距离原地单手肩上投篮要求：1. 注意动作的完整性及连贯性

2.养成注意力集中的好习惯，这有助于提高命中率。目的是让学生体验完整的动作，尽量缩短投篮距离，让学生有投中的机会，培养其自信心，体验成功的快乐。同时有能力的学生可以逐渐增加投

篮的远度，使不同水平的学生都得到锻炼。4）集体展示（

加深其他同学进行评价，共同找出其优缺点，请

动作掌握较好的同学进行展示，

同学印象。（五）．游戏增趣阶段

跑向彩根据班级人数分组，每组在规定的点上站好，听教师口令第一个人出发，名同学将彩带绑与脚踝处，、、3 名同学，23 带摆放处，拾起一条迅速返回交与2将拾起的彩带和脚踝上的进行二人三足，再跑向彩带摆放处拾起一条彩带返回，5、6 名同学，依次进行。最先返回的一组为胜者。彩带交与4、

能力安排比赛时每名队员要求：全组同学同时根据本组同学的自身条件、

的站位顺序，动脑思考，积极讨论，共同完成，争取胜利。

对如何发挥集体的作用，此游戏的目的：这个年龄段的学生多是独生子女，所以同学之间的团结协作做的并不是很好，往往注重个人主义，以自我为中心。

在游戏中要求所有同学密切配合，齐心协力，完成游戏，同时提高跑动能力。（六）．恢复调整阶段分钟）（4

、配乐伸展放松操1

在教师带领下学生通过跟随音乐进行模仿练习，促

使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

、对本课进行小结，布置收回器材 2 七，场地器材：

个。录音机一台。41 2 室外篮球场片，篮球八，预计教学效果运动量预测：平均心率35 % 练习密度预计：110 175 次左右，最高次左右。