心理健康网络知识(归类)
2014 江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛（归类）
判断题
12、C 惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。正确
13 、D 对于理性水平低的学生，宜采用松散的结构组织教学。错误
4、 D 对于压力情境，人们会产生一系列的心理、生理及行为反应。正确
16、 D 对中学生进行职业生涯规划的辅导还太早，完全没有必要。错误
5、 E 儿童在经历挫折时，通常会产生愤怒并表现出攻击性行为；而成人的攻击性更多表现为言语层面，而非身体层面。正确
8、G 给学生按学习成绩排名，是一种“以结果论英雄”的模式，而比结果对学生来说必然伤自尊。正确
15、G 根据Super 的生涯发展理论，探索期（14-24 岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。错误
15、J 将教师比作春蚕与蜡烛，是将学生的利益最大化，而完全忽略教师自己存在的价值。正确
17、J 教师与学生由于其社会经验的差异，因此在社会层面的角色并不平等正确
18、J 教师的语言暴力，是说在教育中特别是对“后进生”的批评中，用挖苦、讽刺的语言对学生的不正确的教育方式。正确
7、J 教师职业倦怠指从教师由职评、公开课、繁琐的教育教学工作等因素所造成的压力，表现出的对所教师职业的消极态度和行为，是一种正常的、普遍存在的心态和现象，我们不必在意和理会。错误
14 、J 教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更不容易发生职业倦怠的现
象错误
17 、J 教师可以将团体活动的方式引入到课堂教学之中，让学生在“玩中学”，在“活动中学”。正确
14、K 科学技术正成为驱动经济发展的第一要素。大力发展科学技术，努力提高科技和教育水平，提高全民族的科学文化素质，已经成为我国的基本国策。正确
16、K 课堂上习惯多动的儿童大部分属于多动症。错误
11 、L 来自社会期望的压力也是教师产生职业倦怠的主要原因。正确
2、Q 青春期的孩子尚处在心理断乳期，仍然保留许多儿童期的特点，比如不成熟、难沟通。正确
5、Q 青春期是儿童向成人发展的过渡阶段。正确
20、Q情绪调节就是消除消极情绪。错误
11、R 如果我们不会玩，不会游戏，则会导致学习工作效率低下，事倍功半，容易职业倦怠。正确
7、S 实际生活中，人们常常受到的挫折情境，是完全在人的意识之外客观存在的挫折情境，只有这种挫折才是实际存在的挫折。错误
10、T 通常能力测验要让被试诚实作答，不应犹疑，而人格测验是要让被试最大限度地发挥
自己的能力。错误
4、X 习得性无助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，从此失去自信心，表现为消极、被动、无可奈何。错误
6、X 心理宣泄是有计划和理智地疏导自己的思想感情、欲望、冲动等，有建设性宣泄和破坏性宣泄之分。正确
8、X 学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系。正确
12、X 心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。正确
1、X 小学生心理健康教育的主要途径是学科教学中的渗透，且要注意渗透的是原则而非内容。正确
9、X 心理健康教育专门课程评价的最终目的，是促进教师教育水平的提高和学生心理素质水平的提高，这是其独特之处。正确
6、X “心理督导”是指学习者在有经验的督导者的指导帮助下，实践咨询技巧、改进咨询工作、提高自身专业水平的过程。正确
18、X学习是人永无止境的需要，这是人与其他动物的根本区别。正确
19、X心理健康教育是一项专业性的工作，可以照搬心理咨询的模式错误13、X心理健康的要义在于健康发展的过程，而不是一时静止的状态。正确
9、Y 以某种假设开始的询问属于间接式询问。错误
3、Z 在教师职业中我们获得了多重价值，其中最核心的价值是生命价值。正确
19、Z 职业倦怠又叫心理枯竭，而教师是这种心理疾病的高危人群之一。正确
20 、Z 在来访者发出模棱两可的信息后，向来访者提出问题的反应，这是倾听技术中的释义。错误
1 、Z 在压力性事件中，越不可控的事件越会被我们视为压力低。错误
2、Z 在处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题
来提高其注意力。正确
3、Z 在沟通当中，通常非语言沟通所占的成分更大。正确
单选题
39、E辨认自身或他人压力的关键是4
1 、了解身体反应以及情绪控制能力
2、了解反常情绪反应及身体变化
3、了解身体状况及相关的行为变化
4、了解反常情绪反应以及相关的行为变化
21 、D 对于冲动哪项是无效的调试？4
1 、提醒自己调动理智，控制自己的情绪
2 、用暗示、转移注意法让自己冷静下来
3、平时多做有针对性的训练，培养耐性
4、平时多锻炼，要不断提升自己的能力
28、 D 对于课堂上过于活跃，影响课堂秩序的学生，老师采取不予理会的措施，这属于4
1、正强化
2、负强化
3、惩罚
4、消退
27、G 过程技术属于团体辅导哪个阶段的技术? 4
1、结束阶段
2、过渡阶段
3、创始阶段
4、中间阶段
29、J 建立安全信任的团体气氛属于班级团队形成的（4）。
1、规范阶段
2、初级阶段
3、过渡阶段
4、投入阶段
37、J教师问题行为不包括1
1、激将行为
2、侮辱行为
3、体罚行为
4、压制行为
25 、M 蜜蜂要酿一公斤蜜，必须在200 多万朵花上采集原料，来往飞行45 万公里，相当于绕地球赤道11 圈，这启示我们选择课题进行教育研究时要采取以下哪一种实践策略：1
1 、厚积薄发策略
2、循序渐进策略
3、边缘搜索策略
4、聚类思考策略
26 、S 世界万物呈现出复杂的相互作用状态。人们一般只看到 A 事物对B 事物的作用，而忽视了 B 事物对 A 事物的反作用。这启示我们要获取有新意的研究主题，在选题时应注意使用：1
1 、逆向思维策略
2、类比思考策略
3、批判思维策略
4、聚类思考策略
33、S ()是指以儿童为主体的班级成员共有的信念、价值观、态度的复合体。2
1、班级价值
2、班级文化
3、班级建设
4、班级信念
36、S()是为了调试威胁的一种情绪反应，是一种担忧、紧绷的感觉。1
1、焦虑
2、抑郁
3、紧张
4、压抑
40、T陶勅恒教授认为，心理健康教育的第二个层次是4
1 、教育评价和反馈
2、具体教育行为
3、教育思想
4、教育原则
38、W我国古代哲学孟子曾讲过“君子有三乐”，其中“得天下英才而教育之”既是一“乐”，这说明教师职业幸福来源之一的4
1 、来源于工作的成就
2、来源于家庭的和谐
3、来源于自我价值的实现
4、来源于学生的成才
32、W “我要炸学校，谁也不知道 ... ”体现了游戏的哪一境界？3
1 、紧张工作不能游戏
2、安静的游戏
3、宣泄的游戏
4、游戏人生，得大自在
30、X 学校团体辅导多以( )为单位。3
1 、个人
2、学校
3、班级
4、年级
34、X 下列()不属于心理健康教育课特点。2 1 、生成性
2、理解性
3、学生本位性
4、体验性
22、Y 以下不属于心理健康教育的目标与归属的是2
1 、现阶段发展任务的良好完成
2、德智体美劳全面发展和提高
3、终生发展的准备与基础
4、作为“一个人”的整全、均衡发展
23、Y “哑口无言”和“信任之旅”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？1
1、过渡阶段
2、工作阶段
3、规范阶段
4、接触认识熟悉阶段
35、Z针对“留守”学生，应对的原则和方式是什么（4）
1、做好团体的工作，让他们感动骄傲。
2、家庭生态：接纳与尊重父母的选择；与父母的心理联接；监护者的支持与帮助
3、做好个体的工作，让每个学生感到“骄傲”
4、以上都是
31、Z 自我接纳困难时，以下哪个做法不利于我们身心发展的是？1
1、放弃接纳，让一切顺其自然
2、停止否认或逃避自己的负性情绪
3、无条件地接纳自己
4、停止与自己对立，停止苛求自己
24、Z 作为教师，我们拥有很多荣幸，包括：4
1、为你的生命增添更多的意义
2、你有机会与更多的充满活力的生命连接
3、有机会与学生分享你的经验,陪伴和见证学生的成长
4、以上全部
多选题
49、C 除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。1、3、4
1、放松训练
2、否定负性情绪
3、改变个体对压力情境的认知
4、行为技术
45、C从年龄阶段层面划分，初中阶段团体辅导活动的目标主要是（2）
选项1: 提高学生对校园的适应力
选项2: 培养学生独立人格及对自我与外界的评价能力
选项3: 以成熟的自我意识和社会责任感去对待人和事
选项4: 具备选择专业或职业和克服压力的能力
47、C成长中的青少年更关注（2 ）对自己的评价。
选项1: 老师
选项2: 同伴
选项3: 父母
选项4: 网友
35、D大心理健康教育观首先是一种教育（1）
选项1: 思想
选项2: 原则
选项3: 行为
选项4: 课程
36、 D 当生活环境的条件改变时，个体试图采用忍耐环境的这种适应方式是（2）。
选项1: 积极适应选项2: 消极适应选项3: 主动适应选项4: 拒绝适应
49、G 关注学生的需要，根据学生具体存在的问题来制定心理健康教育课的主题，这体现了心理健康教育课程设计的什么原则？1
选项1: 以学生为中心
选项2: 以经验为起点
选项3: 以合作为主线
选项4: 以情境为中介
41、J教师管理压力缓解训练包括以下那些方法1、2、3、4
1 、心理移位
2、情绪升华
3 、合理释放
4 、转移注意力
42、J教育部《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育的总目标是:
1 、2、3、4
1 、充分开发他们的潜能
2、提高全体学生的心理素质
3、促进学生人格的健全发展
4、培养学生乐观、向上的心理品质
43、J教师劳动的特点为1、2、3、4
1 、示范性
2、创造性
3、复杂性
4、长期性
22、J 教师教育研究课题的确立可以应用的具体策略有1、2、4
1: 缩小策略
2: 扩展策略
3: 推理策略
4: 分析策略答案正确
24、J 教师所面临的人际关系压力包括？1、2、3、4
1: 同事关系
2: 师生关系
3: 与家长关系
4: 自己的家庭压力
37、T 团体辅导在学校中应用，至少可以有四个作用，不是的是（5）
选项1: 增进学生的心理健康
选项2: 促进班级内交流
选项3: 激发学生自我教育
选项4: 提高教师教育与共情的能力
选项5: 提高学生的应试能力
50、W 我国古代哲学孟子曾讲过“君子有三乐”，其中“得天下英才而教育之”既是一“乐”，这说明教师职业幸福来源之一的3
选项1: 来源于工作的成就
选项2: 来源于家庭的和谐
选项3:选项4:来源于学生的成才来源于自我价值的实现
43、J 教师从单纯的“传道、授业、解惑”到完善学生人格这一过程体现了教师角色内涵的哪种转变？ 1 选项1: 从传授者到促进者选项2: 从权威者到合作者选项3: 从复述者到研究者选项4: 从技术操作范式到人性化范式
48、K可以通过哪些方法辨别和觉察自己的自我状态？1、2、3、4
1 、与人互动的反应
2 、重新体验与过去连接
3 、语言
4、行为50、M 马斯洛判断心理健康的标准包括1、2、3、4
1 、适度的情绪表达与控制
2、与现实环境保持接触
3 、能保持良好的人际关系
4、生活的目标切合实际
39、M面对压力和挫折时，心理顽强的人具有下面哪种品质？2
选项1: 对于工作和社交活动不热衷选项2: 倾向于挑战和变化
选项3: 对生活中发生的事情没有控制感选项4: 面对重大压力事件时容易受到干扰
48、M 某学校想要了解学生否习惯目前的学习环境和教学进度、学习动机是否强烈、是否存在学习倦怠等问题，应查看学生心理档案的4
选项1: 学业成就分析选项2: 个性特征分析选项3: 智力状况分析选项4: 学习适应性分析
31、P PTSD的中文意思是（3）
选项1: 战后综合症
选项2: 考试焦虑
选项3: 创伤后应激障碍
选项4: 精神障碍
46、Q青春发育期的主要特点是4
选项1: 心理发展没有显著变化
选项2: 心理迅速发展并直达成熟
选项3: 身心稳定发展
选项4: 身心发展迅速而不平衡
1: 报数随机组合
21、T团体辅导中的分组技术包括 1 、2、3、4
学校心理健康教育工作规章制度
目录 学校心理健康教育工作内容?错误!未定义书签。 学校各功能室使用规则 ............................................ 错误!未定义书签。学校心理咨询室管理制度?错误!未定义书签。 学校心理咨询基本原则 ............................................ 错误!未定义书签。学校心理健康教育中心工作职责?错误!未定义书签。 学校心理辅导员工作制度 ........................................ 错误!未定义书签。学校心理咨询双方的责任、权利和义务?错误!未定义书签。 来访者须知................................................................. 错误!未定义书签。 学校心理健康教育工作内容 一、帮助学生确立正确的自我意识,树立人生理想和信念,形成正确的世界观、人生观和价值观； 二、培养创新精神和创新能力,掌握学习策略,开放学习潜能,提高学习效率,积极应对考试压力,克服考试焦虑； 三、正确认识自己的人际关系状况,培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验,正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限; 四、帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质; 五、在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向,培养职业道德意识,进行升学就业的选择和准备,培养担当意识和社会责任感。
学校各功能室使用规则 一、咨询员及来访者应做好各功能室的安全工作,自觉维护和保持各室卫生。咨询员下班时必须关好各室门窗，切断电器设备的电源。 二、严禁在本室私接电源，否则造成的损失应由直接责任人承担，并追究相关责任。 三、各功能室设备未经允许，不得随意私用，否则后果自负。 四、各功能室物品使用时需要大家的爱护，如发现有故意破坏公物者，要追究相关责任。 五、功能室内物品设备使用及书籍翻阅后请放回原位，并整理有序，未经允许不得随意借出和翻阅咨询室的资料及档案。 学校心理咨询室管理制度 一、辅导室工作人员须在规定的时间内按时到岗、按时下岗。 二、辅导人员接待来访者时，必须热情周到，想人所及。 三、辅导人员在咨询或者辅导时,须学会倾听,做好记录。 四、辅导人员在分析问题时,要做到客观、仔细、耐心。 五、辅导人员要及时整理来访者的材料，并做好分析与总结。 六、辅导人员要为来访者严守个人秘密,违者后果自负。 七、辅导人员若不能当时解决问题,须查阅相关资料后再行约定时间解决。如遇有重大突发事件,应及时向领导反映。 八、辅导人员在一定时期内要将咨询或者辅导情况归档,备以后查阅。 九、辅导人员遇到确有心理问题严重到精神问题者可介绍到他处就医。 十、辅导测量用表由咨询室统一管理使用,不可外借。 十一、辅导人员要遵守管理制度，爱护室内公共财产，严格要求自己,做到爱室如家。
中学生心理健康常见问题
1．依赖心理：当前，独生子女学生越来越多，日益成为在校生的主体。他们有的在“糖水”里长大，从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺少独立意识，什么事情都要依赖家长。 总认为自己比别人强，总想事事占先抢头，容不得别人超过自己，理解不到“山外青山楼外楼”“强中更有强中手”。他们一旦遭遇挫折失败，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上绝路。 3．自私狭隘心理：表现为心胸狭窄，自私自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人利益看得过重，经常感到委屈，吃亏而郁郁不乐，具有较强的报复心理。 4．自卑心理：自卑心理是指学生因为各种原因对自己的品质、智力、水平等感到怀疑并做出过低评价所产生的心理感受。自卑心理一旦形成并得到发展，就会对人的心理过程和个性心理产生日益显著的消极影响，特别是中学生尚处于心理发展不稳定的年龄阶段，自我否定意识更容易引起情感情绪的巨大波动和思想观点的急剧变化，严重影响其学习和生活。 5．抑郁心理：抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。处于抑郁情绪状态下的中学生，经常生活在焦虑的心境中，他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。 6、孤僻心理：主要表现是喜欢独处，实属单飞的雁，不愿与他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷。这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之间的心理隔膜，影响人际交往，往往使学生陷入孤独无助的境地。 7．焦虑异常心理：焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的、复杂而延续的情绪状态。当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时，通常都会产生焦虑反应，这种焦虑反应是带有普遍性的正常的适合性反应。不过，焦虑的水准过于严重时，就变成了惧怕，人的主观感觉就变得紧张不安，易产生不愉快预感。 8、恐惧心理：是指对某种特定对象或境遇产生了强烈、非理性的害怕。而实际上这类引起害怕的对象或境遇，一般并不导致危险或威胁。对某一特定事物或现象的特殊害怕，是中学生最为普遍的恐惧心理。 9．易怒心理：所谓易怒就是指容易冲动、急躁，爱发脾气，喜怒无常，报复性强，常有干危险、愚蠢事的冲动，事后冷静下来又后悔。现实生活中，有些中小学生常常会出现这
学生学生心理健康隐患排查制度
七星关区大河乡教育管理中心 学生心理心理健康隐患排查及档案管理制度 为更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率，减少学生因心理健康隐患带来的极度痛苦体验甚至生命损失。同时加强学校对心理问题学生的管理与监 督，预防一切学生心理健康隐患发生的可能性，结合我乡实际情况特制定本心理健康隐患排查及心理问题学生档案管理制度。一、心理危机概述 （一）概念界定 学生心理危机，指当学生面临突然或重大生活逆境时，如亲人故去、父母婚姻破裂、家庭天灾人祸、恋爱失败情感受到重大打击、学习目标和兴趣丧失而极端消沉、经济生活极度贫困而自卑、生活遇到严重挫折等所出现的心理失衡现象。 （二）心理危机等级 根据心理危机事件可能导致后果的严重程度将心理危机事件分 为重大事件 (Ⅰ级 )、较大事件 (Ⅱ级 )和一般事件 (Ⅲ级 )三级。 1、重大心理危机事件 (Ⅰ级 ) 发生自杀或自杀未遂事件。精神病人处于急性发作期，自伤或伤人行为正在发生。 2、较大心理危机事件 (Ⅱ级 )
（1）生活学习中遭遇突然打击，如家庭发生重大变故（亲人死亡、 父母离异、家庭暴力等）、遭遇性危机（性伤害、性暴力、性侵犯、意外怀孕等）、受到意外刺激（自然灾害、校园暴力、车祸等其他突 发事件），并伴有强烈的情绪和行为反应。 （2）患有严重心理疾病，并已经专家确诊的学生，如患有抑郁症、 恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等疾病 的学生。 3、一般心理危机事件 (Ⅲ级 ) （1）在心理健康测评中筛查出来的有心理障碍或心理疾病。 （2）因情感受挫、人际关系失调等导致的心理或行为异常者。 （3）因学习困难、经济困难、适应困难、就业困难等出现心理或 行为异常者。 （4）由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生，如自杀或他杀者的同宿舍、同班的学生等。二、心理危机排查对象 存在心理危机倾向和处于心理危机状态的学生是关注与上报的 对象。确定存在心理危机一般指存在具有重大影响的生活事件，情绪剧烈波动或认知、躯体或行为方面有较大改变，且用平常解决问题的方法暂时不能应对或无法应对眼前的危机者。 对存在下列因素之一的学生，应作为心理危机预警的高危个体 予以上报： （1）情绪低落抑郁者或情绪突然从低落变为平静，或饮食睡眠受到
怎样加强对学生的心理健康教育
怎样加强对学生的心理健康教育 一、结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。 二、全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。 为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。 注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。 三、教师本身也要注重自己的心理健康 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
小学生心理健康教育活动方案
小学生心理健康教育活动方案 指导思想：为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。 活动时间：4课时 第一课时倾听心灵的声音 活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。 活动过程： 一、故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。 二、学唱歌曲《明天会更好》 三、健康知识讲座。 第二课时畅游心海 活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。 活动过程： 一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。 二、心理大观园——心理学知识、图片展 展览收集的心理活动图片，心理健康知识 三、心理格言征集活动 以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。 第三课时送上一缕阳光 活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。 活动过程： （一）谈话导入
同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光） 其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人） （二）、学习称赞别人的方法 有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。 指名一位同学上台，其他人称赞他。（其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。 （三）、小组活动 １、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。 ２、小组活动、交流。 ３、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。 （１）当别人称赞你时，你的心情怎样？ （２）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？ ４、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。 （四）、总结 是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！ 第四课时生活对我说 活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。
学校心理健康教育管理制度 汇编
☆ 健康教育工作领导小组职责 根据学校《2015年秋季健康教育工作计划》要求，结合学校实际，特拟本制度。 1、组织制定学校健康教育工作制度、内部管理制度和工作规划、年度工作计划等。 2、落实健康教育工作经费，研究解决健康教育器材设备等硬件设施，保障健康教育工作的顺利开展。 3、定期组织召开学校健康教育工作例会，及时掌握各项工作进展情况，研究解决学校健康教育工作中存在的问题，协调各处室完成健康教育工作任务。 4、定期检查、指导和督促健康教育专职人员按工作职责开展工作。 5、负责健康教育兼职人员以及其他人员的业务培训活动安排工作。 6、协调、配合上级开展各项健康教育调研项目。 7、及时传达上级有关文件精神并组织落实。
☆ 小学生心理健康教育管理工作细则第一章 总则 第一条 为切实加强学生心理健康教育工作，及早预防、及时疏导、快速干预、有效控制学生中可能出现的心理危机事件，实现我系心理健康教育工作的科学化、规范化、制度化，特制定《建筑工程系学生心理健康教育工作细则》。 第二条 总体原则：教育为先，全面开展全体学生教育，积极开展生命教育，广泛宣传为学生提供的心理咨询服务方式；预防为主，建立心理危机主动防御的意识，建立排查制度；及时发现，建立预警机制，妥善处理，使学生得到最好的帮助；咨询为辅，帮助学生调适心理，恢复心理平衡。 第三条 学生心理健康工作主要任务：通过普查、课程、讲座、学生群众性心理健康教育活动等途径宣传、普及心理健康与疾病预防知识；通过开展个体咨询、团体咨询等活动，解决学生的心理问题；通过心理危机预防及干预等措施，构建和完善学生高危人群的发现、干预、转介等一体化的工作机制。 第四条 工作目标：构建小学生心理危机预警及干预工作体系，更好地帮助有严重心理问题的学生渡过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率，减少学生因心理危机带来的生命损失，促进小学生健康成长。 第二章 组织结构 第五条 各班选拔两名心理委员，辅导员与心理委员负责组织班级心理健康知识学习，及时发现存在心理问题的学生，定期将班级学生心理健康状况汇报给各系学生心理工作组。 第六条 班级心理委员负责组织本班学生学习心理健康知识，及时发现本班存在心理问题的学生，定期将本班学生心理健康状况向系心理部和辅导员汇报。 第七条 学生个人遇到心理问题或发现周围学生存在心理问题，及时向辅导员或心理委员反映。 第八条 加强心理协会建设，各系心理委员应积极响应心理协会各项活动，负责宣传、普及心理健康知识的群众性工作，营造浓厚的心理健康教育氛围。 第三章 心理健康教育工作服务对象 第九条 对存在下列因素之一的学生，应作为心理危机特别关注对象： 1、在心理健康测评中查出的有心理障碍、心理疾病、心理不平衡以及极端倾向的学生。
小学生心理健康教育论文10篇
关注细节成就完美 ——浅谈小学生心理健康教育几点体会 摘要:全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 关键字：小学、心理健康、学校、教师 当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。 加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。作为学生主要生活环境之一的学校及引领学生成长的教师，应该首当其冲去为他们做些什么，怎么去做，值得我们去探讨。
首先，随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。学校内部心理环境建设是实施小学心理健康教育的基础。 1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。 2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。 3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。 4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。
学生心理健康教育
学生心理健康教育 内容介绍 较为系统地讲解教师和学生的心理健康相关知识。一方面，增进班主任对自我心理健康和情绪压力的了解，帮助教师缓解压力，促进教师个人成长。另一方面，针对中小学生目前普遍存在的心理健康的问题，列举典型案例，进行透彻分析，提出学生成长中的关键要素。为班主任解决实际教学管理工作中遇到的心理健康问题提供具有参考价值的方法与策略。 班主任与心理健康教育 林崇德 什么叫素质教育？素质教育是以创新为核心，以德育为灵魂，以课堂教学为主渠道，全面贯彻党和人民教育方针的教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。 在报纸、杂志等一些媒体上，曾经报导说在大学生或者中学生甚至小学生中心理不健康的人到 30% ， 40% ， 50% ，乃至 70% 。还有一些报道说我们的老师心理不健康者占半数以上。媒体不恰当的夸大其词的，甚至于不科学的把我们的学生说成不健康的儿童，把我们老师也说成不健康的成年人。为此，我曾经接受《中国教育报》记者的采访，发表了自己的看法，我认为当前在咱们国家轰轰烈烈开展的心理健康教育，这个路子一定要走正。 那么什么叫心理健康？什么叫心理健康教育？怎么开展好心理健康教育？我就这几个问题跟大家谈谈我自己的一些看法。 一、什么叫心理健康 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。 关于心理健康教育，目前在社会上都有好多提法，如：“心理素质提高教育”、“心理素质教育”、“心理品质教育”、“心理教育”、“心育”。我认为这些都不是科学的提法，既然中共中央国务院和教育部把这一类的教育，规范地科学地鉴定为心理健康教育，那么以后我们统统用“心理健康教育”来概括围绕着心理健康开展的教育。
学校心理健康教育管理规章制度汇编
☆健康教育工作领导小组职责 根据学校《2015年秋季健康教育工作计划》要求，结合学校实际，特拟本制度。 1、组织制定学校健康教育工作制度、内部管理制度和工作规划、年度工作计划等。 2、落实健康教育工作经费，研究解决健康教育器材设备等硬件设施，保障健康教育工作的顺利开展。 3、定期组织召开学校健康教育工作例会，及时掌握各项工作进展情况，研究解决学校健康教育工作中存在的问题，协调各处室完成健康教育工作任务。 4、定期检查、指导和督促健康教育专职人员按工作职责开展工作。 5、负责健康教育兼职人员以及其他人员的业务培训活动安排工作。 6、协调、配合上级开展各项健康教育调研项目。 7、及时传达上级有关文件精神并组织落实。 ☆小学生心理健康教育管理工作细则 第一章总则 第一条为切实加强学生心理健康教育工作，及早预防、及时疏导、快速干预、有效控制学生
筑工程系学生心理健康教育工作细则》。 第二条总体原则：教育为先，全面开展全体学生教育，积极开展生命教育，广泛宣传为学生提供的心理咨询服务方式；预防为主，建立心理危机主动防御的意识，建立排查制度；及时发现，建立预警机制，妥善处理，使学生得到最好的帮助；咨询为辅，帮助学生调适心理，恢复心理平衡。 第三条学生心理健康工作主要任务：通过普查、课程、讲座、学生群众性心理健康教育活动等途径宣传、普及心理健康与疾病预防知识；通过开展个体咨询、团体咨询等活动，解决学生的心理问题；通过心理危机预防及干预等措施，构建和完善学生高危人群的发现、干预、转介等一体化的工作机制。 第四条工作目标：构建小学生心理危机预警及干预工作体系，更好地帮助有严重心理问题的学生渡过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率，减少学生因心理危机带来的生命损失，促进小学生健康成长。第二章组织结构 第五条各班选拔两名心理委员，辅导员与心理委员负责组织班级心理健康知识学习，及时发现存在心理问题的学生，定期将班级学生心理健康状况汇报给各系学生心理工作组。 第六条班级心理委员负责组织本班学生学习心理健康知识，及时发现本班存在心理问题的学生，定期将本班学生心理健康状况向系心理部和辅导员汇报。 第七条学生个人遇到心理问题或发现周围学生存在心理问题，及时向辅导员或心理委员反映。第八条加强心理协会建设，各系心理委员应积极响应心理协会各项活动，负责宣传、普及心理健康知识的群众性工作，营造浓厚的心理健康教育氛围。 第三章心理健康教育工作服务对象 第九条对存在下列因素之一的学生，应作为心理危机特别关注对象： 1、在心理健康测评中查出的有心理障碍、心理疾病、心理不平衡以及极端倾向的学生。 2、遭遇突然打击和受到意外刺激后出现心理或行为异常的学生： ①、家庭发生重大变故（亲人伤亡、父母离异或分居、父母失业、家庭暴力等）后出现心理或行为异常的学生； ②、身体发生严重疾病（如肝炎、肺结核及难以治愈的疾病等）后出现心理或行为异常的学生； ③、遭遇性危机（性危害、性侵犯、意外怀孕等）后出现心理或行为异常的学生； ④、感情受挫（失恋、单相思情绪失控等）后出现心理或行为异常的学生； ⑤、受辱、受惊吓后出现的心理或行为异常的学生； ⑥、与他人发生严重人际冲突（被多人排斥、受到歧视、误解等）后出现心理或行为异常的学生； 3、学习压力大并有严重困难而出现心理或行为异常的学生，如第一次出现不及格科目的优秀生、需要重修多门功课的学生、即将遭遇党籍处理的学生、完成毕业论文（设计）有严重困难的学生，不能正常毕业的学生等； 4、性格内向、自卑感强且经济特别困难，受到歧视而出现心理或行为异常的学生； 第四章全员教育 第十条开展新生讲座与普查，对刚入学的新生开展心理健康知识教育，建立心理健康档案，了解新生的心理健康状况，宣传心理健康知识，增强小学生心理健康意识。
关于加强学生心理健康教育
关于加强学生心理健康教育，做好心理危机管控工作的通知 各小班： 近来，我校心理危机事件频发，本学期开学以来到现在，校园内先后发生心理危机案例11起，其中10起经及时处置，成功干预，未酿成后果。有1起因未及时发现，高坠死亡。 面对学生心理危机事件高发、多发态势，全院师生应高度重视，将学生心理健康教育和危机管控列入日常工作，形成新常态，常抓不懈。具体要求： 一、在师生中积极开展心理健康及心理危机常识教育。让全体师生认识到心理问题及心理危机是常见心理现象，只要及时发现，是可以通过咨询、治疗、及时干预等手段予以化解或缓解的。但心理问题、心理危机如未及时发现和排除，则可能会酿成诸如自杀等严重后果，因此应高度重视自己和他人的心理健康。 重点对班主任和相关学生干部、小班心理委员、寝室室长等骨干人群开展心理健康知识专题培训和指导，掌握心理危机的相关知识及处置程序、重大精神疾病（如抑郁症）的症状表现和特征，提高对心理危机现象的敏感性、识别力、反馈度，做到能及时识别问题并合理处置。 二、建立完善学生心理危机预警干预体系及机制。各小班要组建一个包括班主任、小班负责人或寝室室长等成员在内的危机预警干预体系，明确小班心理健康工作分管领导和具体工作负责人，班主任应
为班级学生心理健康教育和危机管控责任人，确定每一个寝室的学生心理健康安全信息员，明确职责和工作要求，务必将心理危机预警干预体系覆盖到每个小班的每个人。 建立完善包括预警、发现、处置和追踪的心理危机应对机制。要更加注重加强班主任与学生的广泛联系，确保感情联通、心灵沟通、信息灵通、渠道畅通。做到能及时发现心理危机学生，合理处置危机事件，有效防范不良后果。班主任应加强对现有重点关注对象的关心、关注，及时掌控相关情况，如遇突发情况应及时上报学院。 三、建立班、院、校（校区）三级学生心理健康状况月评估制度。各小班每月的最后一周开展一次全院学生心理健康状况排查和情况会商，每月最后一周最后一个工作日向学院报告一次学生心理健康状况评估结果。 园艺学院团委 二〇一五年十二月二十二日
中学生心理健康问题种类及常见心理问题
中学生心理健康问题种类及常见心理问题 一、中学生心理健康问题，主要有以下几类： (一)学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有： 1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。 2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪。 3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。 (二)人际关系问题 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。 1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。 2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。 3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。 (三)青春期心理问题 1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。 2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。 3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 （四)挫折适应问题 中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。 心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。说得通俗点，心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分协调，人际关系良好，能适应环境，有幸福感，在学习、工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 心理健康水平的标准，有以下十项：心理活动强度、心理活动耐受力、周期
学校心理健康教育的内容和途径
学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高 （2）注重与学校日常的教育教学活动相结合 （3）注重实践，突出以活动为主的特点 （4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 二．学校心理健康教育的内容 （一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动
关于加强中小学生心理健康教育的建议
关于加强中小学生心理健康教育的建议 青少年是祖国的未来和希望，关注青少年健康是我们义不容辞的责任和义务！在当前经济社会高速发展时期，物质生活一天天丰富，各种腐朽文化也在经济利益的驱使下，加快了腐蚀青少年的步伐。青少年心理健康成为一种重要的社会问题，摆在我们面前。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确指出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。 目前我市中小学生过半数存在心理健康问题，主要表现在：厌学、焦虑、考场恐惧和认知变态等多种现象。有的学生心理脆弱，抗挫折能力差，娇生惯养、依赖性强、不会劳动、不会自理，缺乏自立意识和生存能力。还有的高中生存在交往障碍，缺乏责任意识与合作精神等。 造成这些问题的原因主要是：1、互联网是诱导部分孩子产生心理疾病的一个重要原因。很多孩子沉迷网络游戏、网络暴力、网络色情等带有刺激性的网站，严重影响孩子的心理健康。2、农民外出打工，留守儿童的数量急速剧增。由于留守儿童短期或长期失去直接监护人，在缺乏父爱母爱的环境中成长，长期的情感缺失和心理失衡导致许多留守儿童心理不能健康发展，出现厌世自闭、社会逆反、空虚、自卑、胆怯、缺乏精神寄托等心理问题。3、随着年龄的增长，生
理发育加速，带来心理发育滞后于生理发育的心理半成熟问题。4、在升学和考试的压力下，中小学生课业负担日趋加重，也影响学生的身心健康。 由此建议： 一、要着力营造青少年健康人格发展的良好环境。加快推进教育改革，减轻学生过重的课业负担，提高教师的人文素养，努力营造和谐的师生关系和人文教育环境。有关部门要加大对校园周边环境的治理力度，清查学校周围不利于学生心理健康的活动场所，如网吧、美容院、歌舞厅等不适合青少年的娱乐场所，严格禁止未成年人进入。 二、大力开展师资培训。把心理健康教育列入学校师资培训计划中，指定专职心理辅导教师并对其进行集中统一培训，逐步实行持证上岗，通过专业培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握心理健康教育的知识和技能，建立一支专业知识过硬、实践经验丰富、理论基础扎实的心理健康教育队伍。 三、逐步开设心理辅导课程，进一步完善学校心理健康教育。建议学校在教育教学活动中，注意教育预防与咨询治疗并重，切实做好以预防为主，有计划、分层次、系统地对学生、教师乃至家长全方位地开展心理健康教育，普及心理学知识。对心理问题倾向较严重的学生要加强关注，举办“挫折教育”、“情绪的自我调节”、“人际交往”等专题讲座，有针对
心理健康种类,常见问题
中学生心理健康 种类 (一)学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有： 1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。 2.厌学是学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪。大多是因为作业多、上课拖堂等…… 3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。 (二)人际关系问题 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。 1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。 2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。 3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。 (三)青春期心理问题 1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。 2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。 3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 面对这类问题，我们应该教育青少年，青春期的困惑——与异性交往，要健康，有所自我控制。这样的话，异性之间的交往会带给双方很大的好处。比如思维互补、能力互补、性格互补、互相激励。 （四)挫折适应问题 中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。 心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。说得通俗点，心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分协调，人际关系良好，能适应环境，有幸福感，在学习、工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 心理健康水平的标准，有以下十项：心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。[1] 常见问题 1．依赖心理：当前，独生子女学生越来越多，日益成为在校生的主体。他们有的在“糖水”里长大，从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺少独立意识，什么事情都要依赖家长。 2．自负心理：主要是由于父母的过分溺爱和娇宠，独生子女成为整个家庭的轴心，总认为自己比别人强，总想事事占先抢头，容不得别人超过自己，认识不到“山外青山楼外楼”“强中更有强中手”。他们一旦遭遇挫折失败，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自
小学生心理健康问卷调查表
小学生心理健康问卷调查表 1、你上学读书是为了（） A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问（） A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答，一般不回答 3、老师布置的作业（） A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时（） A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心，不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。（） A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时（） A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起，你感到（） A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈（） A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人：（） A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起（） A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时（） A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷气 12、你心中的秘密最想告诉（） A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时（） A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、对小动物，你（） A、喜欢 B、不伤害 C、捉弄 D、喜欢弄死 15、学校做清洁时（） A、认真做 B、老师在就认真，不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚，只好做 16、对左右为难的事要果断选择一种方法（） A、是 B、不是 17、做事不成功时，你是（） A、不服气，再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 18、对学校的纪律和常规要求（） A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 19、竞选干部时（） A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行
《中小学校心理健康教育指导纲要》(2012修订版)
《中小学心理健康教育指导纲要》 （2012年修订） 中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。为深入贯彻党的十八大精神，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）》要求，进一步科学地指导和规范中小学心理健康教育工作，在认真总结近些年来全国各地心理健康教育工作经验的基础上，制定本纲要。 一、心理健康教育的指导思想和基本原则 1.开展中小学心理健康教育工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，学习践行社会主义核心价值体系，贯彻党的教育方针，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。 2.开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持以下基本原则： ——坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。
中学生心理危机干预实施办法
学生心理危机干预实施办法 第一章总则 第一条为了进一步贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进学生思想政治教育的意见》以及《教育部关于加强普通学生心理健康教育工作的意见》和《学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》文件精神，大力加强我校学生心理健康教育工作，更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率，减少学生因心理危机带来的各种伤害，促进学生健康成长，特制订中学学生心理危机干预实施办法。 第二条心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危机，使其症状得到立刻缓解和持久消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。 第二章组织机构 第三条学校成立“中学学生心理危机干预工作领导小组”。领导小组由学校主管学生工作的校领导任组长，成员由团委学生会、保卫处、心理健康教育等单位负责人担任，中心设在心理健康教育中心。学生心理危机干预工作领导小组的职责是：全面规划和领导我校学生心理危机干预工作，督促有关部门或单位认真履行危机干预工作的职责，为重大危机事件的处理做出决策。 第四条心理健康教育中心成立学生心理危机鉴定与干预评估小组，负责对学生心理危机进行评估，制定危机事件处理方案，实施危机风险化解。学生心理危机鉴定与干预评估小组由3—5人组成。 第五条各年级的学生心理危机干预工作由年级分管主任负责，全体教职员工均有责任和义务。各班学生干部尤其是心理健康教育联络员应积极协助班主任、年级分管主任抓好年级学生心理危机干预工作。 第六条各年级要积极扶持心理健康协会，充分发挥心理健康协会社团骨干、班级心理委员在学生心理危机干预中自我教育、自我管理、自我服务的作用。 第三章干预对象 第七条存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生是我们关注与干预的对象。确定对象存在心理危机一般指对象存在具有重大影响的生活事件，情绪剧烈波动或认知、躯体或行为方面有较大改变，且用平常解决问题的方法暂时不能应对或无法应对眼前的危机。 第八条对存在下列因素之一的学生，应作为心理危机干预的高危个体予以特别关注：1．情绪低落抑郁者（超过半个月）； 2．过去有过自杀的企图或行为者； 3．存在诸如失恋、学业失败、躯体疾病、家庭变故、人际冲突等明显的动机冲突或突遭重挫者；