初中语文总复习资料

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初中语文总复习资料——终极珍藏版「基础知识篇」

第一部分基础知识及阅读

一、基本文体知识识记

(一)表达方式:记叙、描写、抒情、议论、说明

(二)修辞手法:比喻、拟人、排比、夸、反复、借代、反问、设问、引用、对比

常见的表现手法:象征、对比、衬托、借景抒情、托物言志、借古讽今、借物喻人、寓理于事、寄情于事、运用典故、先(后)抑后(先)扬、欲扬先抑。

(三)说明文分类

1、实物说明文、事理说明文

2、科技性说明文、文艺性说明文(科学小品或知识小品)

(四)说明顺序:

1、时间顺序2、空间顺序:注意表方位的名词

3、逻辑顺序:先总后分、由主到次、由表及里、由简到繁由此及彼、由现象到本质等。(五)说明方法:列数字、作比较、举例子、打比方、分类别、作诠释、下定义、列图表、引用(名言、资料等)

两大说明方式:平实说明与生动说明

(六)说明文语言特征:准确(科学性)、生动(趣味性)、

议论文语言特征:严密

记叙文语言特征:生动、形象、准确

(七)记叙的顺序:顺叙、倒叙、插叙(追叙)

(八)散文的分类:抒情散文和叙事散文

(九)散文的特点:形散而神不散

(十)小说的三要素:人物、故事情节与环境

(十一)小说的结构:开端、发展、高潮、结局(有的前有序幕,后有尾声)

(十二)描写的方法:

1、概括介绍与具体描写;

2、肖像(外貌)描写、行为动作描写、神态描写、语言描写、心理描写;

3、正面描写与侧面烘托

4、小说中的环境描写:自然环境、社会环境

(十三)议论文分类:立论、驳论

(十四)议论文三要素:

1、论点:解决“需要证明什么”

2、论据:解决“用什么来证明”

3、论证:解决“怎样来证明”

(十五)议论文结构

1、引论:提出问题

2、本论:分析问题

3、结论:解决问题

(十六)论据类型:事实论据和道理论据

(十七)常见论证方法:

1、最基本的论证方法:摆事实、讲道理

2、常用论证方法:举例论证、道理论证、引用论证(如引用故事则属于举例论证,如引用名言则属于道理论证)、对比论证、比喻论证、类比论证(常有“同样”“诸如此类”等词语)

(十八)常见写作方法、表现手法:

联想、想像、象征、比较、对比、衬托、烘托、反衬、先抑后扬、以小见大、托物言志、借物喻理、寓理于物、借物喻人、状物抒情、借景抒情、情景交融

(十九)语句在文章篇章结构上的作用:

总起全文、引起下文、打下伏笔、作铺垫、承上启下(过渡)、前后照应、首尾呼应、总结全文、点题、推动情节发展

(二十)语句在表情达意方面的作用:

渲染气氛、烘托人物形象(或人物感情)、点明中心(揭示主旨)、突出主题(深化中心)(二十一)语句特色评价用词:

准确、严密、生动、形象、通俗易懂、语言简练、简洁明了、言简意赅、富有感染力、节奏感强、委婉含蓄、意味深长、发人深省、寓意深刻、引发阅读兴趣、说理透彻、有说服力。

风格:柔婉豪放灵秀庄严绮丽朴实繁复凝练生动

二、现代文阅读答题技巧

(一)词语的比较(选词填空)

1、比较词义,尤其是意思相近的词,一定要仔细辨别两个词在程度、适用围、感情色彩的方面的区别。

2、选好之后应该将相关句子多读几遍,反复体会。

(二)语句作用、含义分析题

1、句中用了关联词“虽然……但是……”,这组关联词表转折关系;用了关联词“不但……而且……”之类,这类关联词表递进关系,两者用意都在于强调后者。

2、倒装句的作用:往往是强调前置(即调到前面)的部分,例如:“甚矣,汝之不惠”就是为了强调“汝之不惠”的程度是“甚矣”。又如“并不见佳,我以为”一句是为旗帜鲜明地强调作者对“雷峰夕照”这一胜景的评价是“并不见佳”。

3、评价、赏析一句话:应从两个方面入手,先评写作特色、语言特色,如用了什么修辞手法、表现手法,语言或生动或优美或讲求对称或准确严密……再评思想涵,即阐明这一句表达了什么观点,给你什么感受、启迪、教育……

4、分析一句话的含义也可从分析关键词入手,着重体会关键词在特定语境中的含义。5、说明文语段中分析一句话,要紧扣住说明容、说明对象的特征和说明文语言的特色(准确、生动)。

6、记叙文语段中分析一句话,要紧扣住文章所渲染的特定气氛、表达的感情、人物形象的特点等。

7、议论文语段中分析一句话要紧扣住论点(或是全文的中心论点,或是所在段的分论点)以及议论文语言的特色。

8、关键句子主要包括五个方面:①点明题旨的句子;②描写、议论、抒情的句子;③总结全文的句子;④起承转合的句子(如相互照应的句子和起承上启下作用的过渡句);

⑤运用各种修辞手法的句子(如比喻、拟人、夸、排比、对偶、反复、反语、设问、反问,特别是引用的句子)。理解关键句子主要是指能体味句子所表达的思想感情。如作者在字里行间流露出的喜怒哀乐、褒贬态度及思想倾向等。同时要理解句子在文中的功能、作用、特点。

指明语句所用的写作方法:一定要注意文体特征和名词使用的准确性。

(三)问答题型、常规答题术语及技巧

社会环境描写的主要作用:

1、交代作品的时代背景。

2、在回答时必须结合当时当地的时代背景,指出文段中环境描写的相关语句揭示了什么样的社会现实。

自然环境描写(景物描写)句的主要作用:

1、表现地域风光,提示时间、季节和环境特点;

2、推动情节发展;

3、渲染气氛;

4、烘托人物形象(或人物心情、感情);

5、突出、深化主题。

句子在文章结构上的作用分析:

1、对上文(或全文):照应上文、首尾呼应、总结上文(或全文);

2、对下文:引起下文,打下伏笔、作铺垫;3、对上下文:承上启下(过渡)。用自己的话回答问题:

1、这种题目往往就是限定不能直接原文中的语句来回答,从另个层面上来说,也就是暗示你原文中有相关语句,所以你首先应该找出原文中的相关语句;

2、现在要考虑的就是如何将原文中的语句变成自己的话,可以采用下列方法:

①概括大意法,适用于原文相关句子较长的情况;

②翻译句子法,适用于文言文语段;

③解释重点词法,适用于原文语句中有生僻词;

④变换句式法,适用于原文使用的是疑问、设问、反问的语意未能完全明确的句子,而题目又要求作出明确表达的情况。

文段中主人公的判断:

原则:必须依据本文的主题。例如:《孔乙己》——“孔乙己”。

散文(包括杂文、通讯、一般记叙文)中的“我”等于作者本人;而小说中的“我”不等于作者本人,而是作者在生活的基础上通过虚构塑造出来的人物形象。

根据阅读短文的感受谈自己的看法或体会:

1、用第一人称;

2、采用1+2或1+3的形式,先用一句话概括出自己的看法或体会,再用两三句话谈谈理由,可以摆事实、也可以讲道理,如题目有相关要求,还要注意结合自己的亲身经历。

根据语境,补写心理活动:

1、必须用第一人称;

2、必须仔细研读具体语境。

根据短文提出的观点补充举例:

1、可举名人事例,有更大的说服力,并能展示出自己的知识面,但一定要写准确人物、事件,切忌冠戴。

2、也可举凡人事例,可以编造,但要注意具有真实感,切忌过于夸大,让人一看就知道是胡编乱造的。

3、格式:人物+事例+简短评价

文段中事例的概括:

1、必须包含两个要素:人物+事情;

2、其他要素如:时间(季节、年代)、地点、环境如果有特定意义,也应概括在。

划分段落、层次,概括段意、层意:

要注意理清文章的线索,借助文章中的过渡性的段落、句子和词语,表时间变化的语句,表地点转换的语句,还要注意人物出场的先后顺序。

提炼中心、主题:

要注意体会本文的主要容和作者写作本文的目的以及蕴涵在文中的思想感情。注意一些常用词语,如概括主要容,一般用:本文记叙了……,描写了……,介绍了……,通过……,等等,如概括写作目的和思想感情,一般用:表达……、抒发……、赞美……、歌颂……、揭露……、鞭挞……、讽刺……、说明……、揭示……、反映……等。

判断文段的说明中心(说明容):

答题方式:

1、实物说明文:说明对象+对象的特征

2、事理说明文:关于…………的道理(原因、方法、原理等)

3、程序说明文:…………的操作或实验或制作的过程

说明方法及其作用分析的常用答题格式:

本句用了的说明方法,生动形象、具体直观、深入浅出(科学准确)地说明了(说明容),使读者。

说明文中词语作用的认识与辨析:

主要有两种题型:

A、“××”词好在哪里?

★答题方式:用了“××”词,生动地(准确地)说明了……事物的……特征,能够激发读者的兴趣(符合实际情况,具有科学性)。

B、“××”词能不能删掉?

★答题方式:

①不能,用了“××”词,生动地说明了……,能够激发读者的兴趣,去掉就没有这种效果。

②不能,删掉“××”词,句子的意思就变成了……,显得太绝对化;用了“××”词,准确地说明了……,符合实际情况,留有余地,具有科学性。

文段(各种文体)中指代词指代对象的判断:

1、常考的指代词有:这、那、这些、那些、其他、以上、如此、此……;

2、一般是往前找;

3、找到之后,将找到的容放在指代词所在句中读一读,看是否适合。

说明文中的主观题及其解答:

着重要表现创新意识、科学精神。

主要题型:

1、对文中的容进行简明、准确的改写。如:根据提示给事物下定义、文字图表式处理、图表文字化、简要概述所举例子等。

2、对文中容进行合理的补写。如:加标题、结合语境补写句子、对文章说明的对象按要求进行补充说明。

3、联系实际举例说明。(要符合文段的说明中心的要求)

4、对文章说明的现象提出合理化建议与设想。(要有科学性,切忌胡编乱造)

5、对语言的表达特色进行评说。(结合说明顺序、说明方法、说明文语言特色来考虑)识别或提炼中心论点、分论点:

1、论点出现的形式和位置论点应该是明确的判断,是作者看法的完整述,在形式上应该是较完整的句子。位置:①标题、②★开头、③★篇末、④论述过程中(注意承上启下的过渡句)、⑤表述不集中,需要概括

2、当碰到文中没有现成的表达论点的句子时,尽管有一定难度,但也有方法可循:需要在准确理解全文容的基础上,抽取文章核心,依据论题和论据,参考作者要解决的问题,准确判断和提炼作者的观点,然后用自己的话加以概括。

3、要注意的是,有些文章中表达中心论点意思的句子不止一句,需要加以比较,找出最简洁、最明确的句子。

分析论据与论点的关系:

答题方式:本文(段)的论点是,这里所列举的……属(事实或道理)论据,是为了从(反面或正面)证明这个论点,……

辨识论证方法,分析其作用:

1、回答这类问题,首先需要明确常见的几种论证方法的概念,了解它们之间的差别,然后结合语境,具体容具体分析。

2、答题方式:这一段(一句)运用了论证方法,论证了……(论点),显得……(好处)。

仿照原文中表述论点(分论点)的句式,提出自己的一个观点:

1、回答这类问题,首先要整体感知文章的容,再根据阅读文章的启示获取独特体验,最后用规定的句式表述出来,并构成一个论点(分论点)。

2、这种题目既考查联想能力,又考查语言表达能力,还考查把握分论点与中心论点关系的能力。

开放性阅读试题的解答:

这类试题实际就是要考查学生对选文容或重要句子的感悟能力。要求学生把阅读与生活、阅读与写作、阅读与学习方法、阅读与创新有机地结合起来。

主要有以下几个方面:

1、要求根据选文材料谈看法、感受和启示;

2、结合实际阐述对选文容的理解;

3、对文中的人物进行评说;

4、根据生活、学习经验,判断优劣,对选文材料谈自己独到的见解;

5、联系实际对文中说明的现象提出合理化建议和设想;

6、调动知识的积累,考查选文材料由向外的延伸和课本外与的联系(如理解选文涉及的重要作家作品、作品中的文学典型、名句等);

7、发挥联想、想像补写有关容;

8、对文中的艺术手法或美点进行赏析。

三、1-6册难字易读错写错字选编

第一册

闷热(mēnrè) 啜泣(chuòqì) 头晕目眩(tóuyūnmùxuàn) 小憩(xiǎoqì) 伫立(zh ùlì) 鹤(hè)唳(lì)

盘(pán)虬(qiú)卧(wò)龙(lóng) 沟壑(gōuhè) 庞然大物(pángrándàwù) 脊梁(j ǐliang) 倔强(juéjiàng) 洗濯(xǐzhuó) 玷污(diànwū) 堕落(duòluò) 贪婪(tānlán) 姊妹(zǐmèi) 雏形(chúxíng) 禀告(bǐnggào)慧心(huìxīn)未(wèi)泯(mǐn) 执著(zhízhuó)猝然(cùrán) 魅力(mèilì) 蹂躏(róulìn) 愠(yùn)殆(dài) 酝酿(yùnni àng)黄(huáng)晕(yùn) 蓑(suō) 抖擞(dǒusǒu) 栀子(zhīzi) 栖息(qīxī) 枯(k ū)涸(hé) 清冽(qīngliè)梦(mèng)寐(mèi) 竦(sǒng)峙(zhì) 骸骨(háigǔ) 猛犸(měngmǎ) 一霎(yíshà)间(jiān) 篝火(gōuhuǒ) 喧嚣(xuānxiāo) 静谧(jìngmì) 篡夺(cuànduó) 螽(zhōng)斯(sī) 喙(huì) 吮吸(shǔnxī) 妒忌(dùjì) 飞(fēi)甍(m éng) 睥(pì)睨(nì) 倏忽(shūhū) 丫杈(yāchà) 憔悴(qiáocuì) 缥缈(piāomiǎo)苦心孤诣(kǔxīngūyì) 虐(nuè)杀(shā)怦(pēng) 脸颊(liǎnjiá) 沐浴(mùyù) 鲛(ji āo)人(rén)

女娲(nǚwā) 澄澈(chéngchè) 汩汩(gǔgǔ) 哞(mōu) 踉踉跄跄(liàngliàngqiàngqiàng) 孪生(luánshēng) 遽(jù) 髀(bì)骨(gǔ) 骥(jì) 髻(jì) 贮(zhù)蓄(x ù) 炫耀(xuànyào) 爵士(juéshì) 迸溅(bèngjiàn) 挑逗(tiǎodòu) 伶仃(língdīng) 瞬间(shùnjiān) 绽开(zhànkāi) 土(tǔ)砾(lì) 碣(jié)石(shí) 狩猎(shòuliè)高(gāo)垣(yuán) 犄角(jījiǎo) 攥(zuàn) 祷告(dǎogào) 滑稽(huájī) 咩(miē)

第二册

挪窝儿(nuówōer) 掸子(dǎnzi) 栅栏(zhàlan) 骊(lí)歌(gē) 讪笑(shànxiào) 木屐(mùjī) 环(huán)谒(yè) 泯(mǐn)然(rán) 澎湃(péngpài) 哺育(bǔyù) 炽(chì)痛(tòng) 亘古(gèngǔ) 鞍(ān)鞯(jiān) 辔头(pèitóu) 金(jīn)柝(tuò) 锲而不舍(qièérbùshě) 迥然不同(jiǒngránbùtóng) 门槛(ménkǎn) 深邃(shēnsuì) 荒谬(huāngmiù) 惬意(qièyì) 粲(càn)然(rán) 嗔(chēn)视妍(yán) 惆(chóu)

怅(chàng) 曳(yè)拽(zhuài) 吞(tūn)噬(shì) 雪(xuě)橇(qiāo) 羸(léi)弱(ruò) 告(gào)罄(qìng) 沮(jǔ)丧(sàng) 砭(biān)骨(gǔ)

窒(zhì)息(xī) 垂(chuí)蔓(wàn) 呷(xiā)嘴(zuǐ) 眼睑(yǎnjiǎn) 抽搐(chōuchù) 驯良(xùnliáng)

羁绊(jībàn) 遒劲(qiújìng) 畸形(jīxíng) 相(xiāng)觑(qù) 窘(jiǒng) 苫(shān)蔽(bì) 黠(xiá)

杳无音信(yǎowúyīnxìn) 菜畦(càiqí) 竹(zhú)筛(shāi) 倜(tì)傥(tǎng) 斑蝥(bānmáo) 臃肿(yōngzhǒng) 伫立(zhùlì) 哽(gěng)住(zhù) 钥匙(yàoshi) 诧异(chàyì) 污秽(wūhuì) 可汗(kèhán) 凫水(fúshuǐ) 蹿(cuān) 撮(cuō) 桕(jiù)树(shù) 冗杂(rǒngzá) 戛(jiá)然(rán) 颦(pín)蹙(cù) 呓语(yìyǔ)

盘(pán)盂(yú) 对峙(duìzhì) 甜(tián)腻(nì) 窥视(kuīshì) 尻尾(kāowěi)

第三册

荻(dí)港(gǎng) 仄(zè)歪(wāi) 烧灼(shāozhuó)匍匐(púfú) 瞥见(piējiàn) 箱(xiāng)箧(qiè) 杀戮(shālù) 憧憬(chōngjǐng) 凹(āo)凼(dàng) 黏性(niánxìng) 尴尬(gāngà) 冰(bīng)伛(yǔ) 愧(kuì)怍(zuò)

噩耗(èhào) 猝然(cùrán) 诘问(jiéwèn) 吊唁(diàoyàn) 金銮殿(jīnluándiàn) 伧(cāng)俗(sú) 簌簌(sùsù) 销声匿迹(xiāoshēngnìjì) 蟾蜍(chánchú) 腺(xiàn) 繁衍(fányǎn) 归咎(guījiù) 藩篱(fānlí)喷嚏(pēntì) 囊(náng) 豁然(huòrán) 垂(chuí)髫(tiáo) 怡然(yírán) 馨(xīn) 案(àn)牍(dú) 箬(ruò)篷(péng) 糁(sǎn) 篆(zhuàn)章(zhāng) 矜(jīn) 眦(zì) 妪(yù) 溯(sù) 荇(xìng) 艨(méng)艟(chōng) 穹(qióng) 毳(cuì)衣(yī) 沆(hàng)砀(dàng) 疟子(yàozi) 飒(sà) 鼹鼠(yǎnshǔ) 震(zhèn)悚(sǒng) 蹒跚(pánshān) 琐屑(suǒxiè) 骷髅(kūlóu) 倾听(qīngtīng) 轩(xuān)榭(xiè) 镂空(lòukōng) 蟠(pán)龙(lóng)胚胎(pēitāi) 臀(tún) 褶皱(zhězhòu) 俨然(yǎnrán) 矫(jiǎo)首(shǒu) 椎(zhuī)髻(jì) 素(sù)湍(tuān) 僦(jiù)赁(lìn) 侯(hóu)骑(jì)

第四册

绯红(fēihóng) 不逊(búxùn) 诘(jié)责(zé) 庶(shù) 磨蹭(móceng) 蜷(quán)发(fā)禁锢(jìngù)

锃亮(zèngliàng) 捻(niǎn) 锦(jǐn)簇(cù) 朔(shuò)方(fāng)凛冽(lǐnliè) 皓(hào)月(yuè) 翡翠(fěicuì) 执拗(zhíniù) 馈赠(kuìzèng) 璀璨(cuǐcàn) 翱翔(áoxiá

ng) 纤细(xiānxì) 咫尺(zhǐchǐ)

相形见绌(xiāngxíngjiànchù) 深邃(shēnsuì) 和煦(héxù) 吞噬(tūnshì) 裸露(luǒlù) 媲美(pìměi)

挑衅(tiǎoxìn) 收敛(shōuliǎn) 啮(niè)齿(chǐ) 笃信(dǔxìn) 狩猎(shòuliè) 缄默(ji ānmò)

众目睽睽(zhòngmùkuíkuí) 哂笑(shěnxiào) 履行(lǚxíng) 蹲(dūn)踞(jù) 忌讳(jìhuì) 苋菜(xiàncài) 招徕(zhāolái) 囿(yòu)于(yú)馄饨(húntun) 秫秸(shújiē) 甘(gān)醇(chún) 发(fā)蔫(niān) 急(jí)湍(tuān) 轩(xuān)邈(miǎo) 鸢(yuān)飞(fēi)戾(lì)天(tiān) 汲(jí) 祗(zhī) 骈(pián) 负(fù)箧(qiè)曳(yè)屣(xǐ) 烨(yè)然(rán) 踌(chóu)躇(chú) 怡(yí)然(rán) 悄(qiāo)怆(chuàng)幽(yōu)邃(suì) 谪(zhé) 呷(xiā)

觥(gōng)筹(chóu) 阴(yīn)翳(yì) 走(zǒu)砾(lì) 游(you)堕(huī) 金(jīn)樽(zūn) 布(bù)衾(qīn) 掣(chè) 解剖(jiěpōu) 文绉绉(wénzhòuzhòu)颔(hàn) 脂粉(zhīfěn)奁(lián) 驰骋(chíchěng)稽首(jīshǒu) 罪孽(zuìniè) 大厦(dàshà) 隔阂(géhé) 挑剔(tiāotī) 箪(dān) 觞(shāng) 樯(qiáng) 楫(jí)

伛(yǔ)偻(lóu) 倩(qiàn) 浃(jiā) 坳(ào)

第五册

妖娆(yāoráo) 留(liú)滞(zhì) 栖息(qīxī) 赦(shè) 旁(páng)骛(wù) 承(chéng)蜩(tiáo) 亵渎(xièdú) 强(qiáng)聒(guō) 诅咒(zǔzhòu) 睿智(ruìzhì) 恪(kè)尽(jìn)职守(zhíshǒu) 颓废(tuífèi) 扶掖(fúyè) 枘(ruì)凿(záo) 猹(chá) 颧骨(quángǔ) 髀(bì)骨(gǔ) 恣(zì)睢(suī) 拮据(jiéjū) 牡蛎(mǔlì) 诃(hē) 抽噎(chōuy ē) 狡黠(jiǎoxiá) 吹毛求疵(chuīmáoqiúcī) 尴尬(gāngà) 嗔怒(chēnnù) 恁(n èn)地(dì)

忒(tè) 面面相觑(miànmiànxiāngqù) 庖(páo) 佯(yáng) 谮(zèn) 麾(huī)军(jūn) 带(dài)挈(qiè)

腆(tiǎn) 绾(wǎn) 锭子(dìngzǐ) 腻烦(nìfán) 佣(yōng)耕(gēng) 罾(zēng) 忿(fèn)恚(huì) 蕲(qí) 怫(fú)然(rán) 免(miǎn)冠(guàn)徒(tú)跣(xiǎn) 缟(gǎo)素(sù) 沔(miǎn) 甲(jiǎ)胄(zhòu) 崩(bēng)殂(cú) 陟(zhì)罚(fá)臧(zāng)否(pǐ) 裨(bì) 夙(sù)夜(yè) 攘除(rǎngchú) 脉(mò)脉(mò) 擎(qíng) 貂裘(diāoqiú) 舴(zé)艋(měng) 炙(zhì) 饷(xiǎng)田(tián) 缫(sāo)车(chē) 兜(dōu)鍪(móu) 萦(yíng)纡(yū) 佝偻(gōulóu) 腻(nì) 忐忑(tǎntè) 幢(zhuàng) 秕(bǐ)谷(gǔ) 别墅(biéshù) 褴褛(lánlǚ) 捻(niǎn)

鳞次栉比(líncìzhìbǐ) 锲(qiè)而(ér)不(bù)舍(shě) 诓(kuāng) 攥(zuàn) 侥(jiǎo)幸(xìng) 鳏(guān) 谏(jiàn) 雎(jū)鸠(jiū) 咨(zī)诹(zōu)

第六册

中学生健康教育知识——传染病宣传材料

北师大集宁附中中学生健康教育知识 ——传染病宣传材料 一、传染病基本知识 (一)基本概念 1、传染病:由病原微生物感染人体后产生的有传染性,在一定条件下可造成流行的疾病。 2、感染:病原体和人之间相互作用的过程。 (1)首发感染:人体初次被某种病原体感染; (2)重复感染:人体在被某种病原体感染的基础上再次被同一种病原体感染; $ (3)混合感染:人体同时被两种或两种以上的病原体感染; (4)重叠感染:在某种病原体感染的基础上在被另外的病原体感染; (5)继发感染:在重叠感染中发生于原发感染后的其他病原体感染。 (二)感染过程的表现 1、病原体被清除:表现为特异性免疫功能。 (1)主动免疫:疫苗、自然感染; (2)被动免疫:胎盘、注射免疫球蛋白。 《 2、隐性感染:无临床症状和体征,免疫学检查可知。 3、显性感染 (1)麻疹、水痘:获得牢固的免疫力; (2)细菌性痢疾、阿米巴痢疾:获得不牢固的免疫力,可再感染或慢性携带。

4、病原携带状态 (1)包括带病毒者、带菌者、带虫者; (2)分为潜伏期携带者、恢复期携带者、慢性携带者。小于3个月为急性携带者;大于3个月慢性携带者。 ( 5、潜伏性感染 (1)不引起显性感染; (2) (3)不能清除病原体; (4)机体免疫功能低下时发病; (5)例如单纯疱疹、带状疱疹。 (三)传染病的基本特征 1、有病原体:包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等; — 2、有传染性:传染病病人必须隔离治疗; 3、有流行病学特征:不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点; 4、有感染后免疫:人体感染病原体后,体内会产生相应的抗体,可抵抗相同的病原体。 (6) (7) (四)传染病的发生发展 入侵门户、机体内定位、排除途径。 (五)传染病流行的基本条件 ! 1、传染源:病原体已在体内生长繁殖并能将其排出体外的人和动物;包括:患者、隐性感染者、病原携带者、受感染的动物。 2、传播途径:病原离开传染源到达另一个易感者的途径;

中学生心理健康教育教案案例

中学生心理健康教育教案《独一无二的我》 实验中学林广寒 教学目的 1.让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2.了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3.明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4.培养学生自信心,增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1.重点:使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2.难点:使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己,提高自信心。 教学过程 活动一: 问一问:同学们,听说过上帝造人的故事吗?相传,上帝在造每一个人的时候,就把模子打碎了,每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此,我们每一个人由于生长的环境,所受的教育程度等诸多因素的不同,致使每一个人也不尽相同,那么“我是谁?”“我到底有什么与众不同之处呢?” 展示:出示一张照片,来猜猜我是谁?(猜后请该同学介绍“我的成长经历活动二: 展示:“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历,并就此展开想像。 想一想:未来的我会是什么样子。 小组内展示照片,互相交流。 师生归结:从这些照片中,我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。 想一想:那么我的所作所为给别人留下了什么印象,别人是怎样看我的呢? 说一说:我是谁(别人眼中的我) 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言,行为动作,姿态等,其他 同学猜一猜他模仿的是谁?(如果需要配合,也可以小组内的同学共同来演

一演)生猜中后,让表演的同学说一说“为什么要这样模仿他?你眼中的他是一个什么样的人?”(提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子,来说明那个同学的优缺点,性格,气质等。) 问一问:同学,你认为他说的有道理吗?谈谈你的看法。(此处2-4名同学为宜) 师生小结:看来,正确看待自己是一件很不容易的事,正所谓“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说:我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁,就是因为他有着与别人不一样的地方,下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三: 演示:《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台,先拿出了一张画有一个黑点的白纸,想一想:“同学们,你们看到了什么?” 学生回答:“一个黑点”。 师沮丧:“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上,黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!” 展示:老师又拿出一张黑纸,中间有一个白点。 想一想:“同学们,你们又看到了什么?” 学生齐答:“一个白点”。 师高兴道:“同学们太好了,无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样,评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点,我们更要认识他的优点。 谈一谈:你同桌的优点吧!指名谈,其他同学可以补充。 你还想谈谈谁的的优点?能谈谈你自己的优点吗?(其他同学可以补充)教师归结:人各有所长,我们要学会扬长避短,把自己长处发挥得淋漓尽致。 活动四: 问一问:看来同学们已经能够正确认识自我,肯定自我了,进而发展自我,为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来,迎接挑战。那么如何培养自信心呢?

中学生心理健康教育教学宣传材料

中学生心理健康教育宣传材料 “让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的不是磨难,而是禁闭心灵的缄默。没有谁的心灵永远一尘不染”。健康人生,从心开始。 健康,不仅指躯体、生理的健康,还应该包括精神、心理的健康,再加上良好的社会适应,和谐的人际关系。而从某种意义上看,心理健康比身体的健康更为重要。不久前刚刚闭幕的北京奥运会和残奥会足以证明这一点。联合国专家断言:“从现在到二十一世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦”。二十一世纪人类最大的敌人不是饥荒、地震、病菌、癌症,而是人类的心理问题。心理健康被称为二十一世纪人类生存发展的通行证。 当今社会竞争激烈,生活节奏加快,学习、工作任务重,人际复杂,信息过滥,造成人们心理压力大。广义地说,心理问题人人都有。中学生在这样的社会大环境下生存,在不同的家庭不同的爱的小环境中成长,大多物质供养过剩而精神供养不足,有的甚至严重失衡。学生面临父母的高期望值,学习、升学的压力,人际沟通不畅,心理压抑

得不到有效的宣泄;独生子女以自我为中心的问题;家庭经济状况、家庭的变故,家庭的残缺如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。 在此我们提出以下心理保健原则,以供大家生活之余进行自我调节: 1、不对自己过分苛求,应把奋斗目标和要求定在自己能力范围之内,以避免挫折感; 2、对他人的期望不要过高,以避免失望感; 3、排除愤懑情绪,以避免失态和后悔; 4、必要的妥协屈服,以避免小题大做; 5、离开刺激源,以避免刺激加剧; 6、找朋友倾诉烦恼,以避免心理压抑; 7、为他人做点事,以避免孤独情景; 8、一个时间只做一件事,以避免过度精神压力; 9、不处处与人竞争,以避免过度紧张; 10、扩大人际关系,以避免孤陋寡闻; 11、以避免过度自我娱乐,以避免烦恼郁积。 心理咨询系列知识之—— 心理咨询的误区

中学生健康教育主题班会教案

班级:七(1)班 授课教师:张玲玲 教学目的:让学生了解什么是健康和健康教育,学习健康知识,认识到接受健康教育的重要性。 教学重点:了解什么是健康和健康教育,学习健康知识。教学内容: 一、健康的概念 1、身体健康:生理状态良好,即人体各器官系统功能正常,没有疾病和躯体残缺,体格健康,精力充沛。 2、精神上即心理健康:心理状态正常,对自己有一个基本认识,既不苛求自己,也不放纵自己:能够和亲人、朋友、同学和谐交往;努力学习和勤奋工作;情绪愉快,遇事想得开、放的下;性格乐观开朗,顺利时不骄傲,失败时不气馁。 3、对社会生活环境能很好地适应:具有良好的对社会环境的适应能力。也就是说,自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致,能够适应社会的各种变化。 4、道德健康:具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的能力;不会以损害他人利益来满足自

私的需要。借别人的东西要还,损坏公物要赔,拾到东西要交还失主或交公。对不良行为要敢于批评,敬老爱幼,团结同学。 二、什么是健康教育 健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员,它的着眼点是行为问题;也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。健康教育就是要向人们传播卫生科学知识;要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为;促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式,从而提高生活质量,增进身心健康。 三、学习健康知识,接受健康教育的重要性 1、学习健康知识,树立健康观念,培养健康行为。 2、接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。 3、中学生要自觉掌握健康的金钥匙。 小结:健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径,是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施,是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。

中学生性健康教育现状调查问卷

中学生性健康教育现状调查问卷

中小学生性健康教育现状调查问卷 亲爱的同学: 您好!感谢您抽出宝贵的时间填写这份问卷,我们是丝丝心语工作室,本次调查旨在了解中学生性健康教育情况,并为提供一个完善的性教育模式做准备,本次问卷采用匿名方式,您填写的资料仅限于研究之用,我们将严格保密。请您在填写问卷的时候细心阅读,根据您的的真实情况作答,您的认真参与将是我们研究成功的关键。 请独立作答,不要跟人讨论或商量! 完成这份问卷占用了您的宝贵时间,非常感谢您的合作与支持! 一、个人特征资料 性别 男女 学校 年级 QQ号码 年龄 父亲的职业 母亲的职业 二、问卷客观题 1、你觉得你对青春期性知识了解吗? a完全不了解b了解一点c非常了解

2、你最早接受性教育是在什么时候? a从来没有b小学以前 c 小学低中年级d小学高年级e初中以后 3、你认为什么时候就需要有人对你进行性教育? a、不需要 b 0—5岁 c 、5.5—10岁 d 、10.5--15岁e、 15.5—20岁f、20岁以后g、不知道 4、对于“性”,你认为 a很正常b不健康c很丑恶d其他{请注明}-------------- 5作为一个男生,如果你有了遗精{或者作为女生,你有了月经},你会 a新奇b喜悦 c 无所谓 d 害羞e恐慌f困惑g其他{请注明}---------- 6、请选择你已经掌握的名词{请选择1--8项} a睾丸b精子c阴茎 d 遗精e阴道f子宫g卵巢h卵细胞7、和艾滋病患者{ }会被传染{请选择1--4项} a用餐时共用碗筷b性交时不戴安全套c握手d共用针头 8、你是通过何种途径了解青春期性知识的?{请选择1—9项} a父母b老师c书刊、杂志d网络e影视、广播、光盘f咨询室、宣传栏、讲座g心理咨询热线h

(完整版)中学生健康教育教案(共27课时)

中学生健康教育教案 第一课健康和健康教育 教学目的:让学生了解什么是健康和健康教育,学习健康知识,认识到接受健康教育的重要性 教学重点:了解什么是健康和健康教育,学习健康知识 教学内容: 一、健康的概念 1、身体健康:生理状态良好,即人体各器官系统功能正常,没有疾病和躯体残缺,体格健康,精力充沛。 2、精神上即心理健康:心理状态正常,对自己有一个基本认识,既不苛求自己,也不放纵自己:能够和亲人、朋友、同学和谐交往;努力学习和勤奋工作;情绪愉快,遇事想得开、放的下;性格乐观开朗,顺利时不骄傲,失败时不气馁。 3、对社会生活环境能很好地适应:具有良好的对社会环境的适应能力。也就是说,自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致,能够适应社会的各种变化。 4、道德健康:具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的能力;不会以损害他人利益来满足自私的需要。借别人的东西要还,损坏公物要赔,拾到东西要交还失主或交公。对不良行为要敢于批评,敬老爱幼,团结同学。 二、什么是健康教育

健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员,它的着眼点是行为问题;也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。健康教育就是要向人们传播卫生科学知识;要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为;促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式,从而提高生活质量,增进身心健康。 三、学习健康知识,接受健康教育的重要性 1、学习健康知识,树立健康观念,培养健康行为。 2、接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。 3、中学生要自觉掌握健康的金钥匙。 小结:健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径,是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施,是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。

中学生青春期健康教育教案

中学生青春期健康教育教案 篇一:青春期健康教育 拥抱青春 ——青春期性生理及心理教育 阳春市实验中学廖倩 一、教学目标: 1.了解青春期性的身体变化以及性发育,增强性道德观念。 2.了解青春期异性交往的方式。 3.摆正心态,学会正确地与异性相处。 4. 提高自我防范意识,学会自爱、自立、自强。 二、教学准备: 1.按教学需要插入“生理知识”的片段。 2.制作多媒体教学。 3.了解学生的现状和需求。 三、教学过程: 一、青春期身体的变化及注意要点。 亲爱的同学们,欢迎你们来到“拥抱青春”课堂。在正式上课之前,首先请大家想一想,在近1至2年来,你们的身体是不是悄悄地发生了一些变化?可能有些同学已经来了月经,有些同学个子一下子长高了很多,乳房开始发育,腋下外阴开始长出体毛,声音也变得尖细,有些同学开始长痘痘……总之这一切的发生都是你之前未曾经历过的。老师在这里要恭喜大家进入了一个个体生长发育非常重要的过程,是儿童转变到成人的过渡期。同学们,有没有谁知道,这个时期叫做什么呢?(引导学生回答:青春期) 没错,现在我们将要或者已经进入青春期。在青春期,你们的生理和心理都会发生一系列的变化,想要自信、快乐地度过青春期,我们就要了解身心变化,做好准备。观看《生理知识》片段,正确对待青春期里出现的问题。正确对待的方法: 1. 认识到这是正常的自然现象

2 . 注意它的隐私、卫生和安全 3 . 接受一切喜欢和不喜欢的变化,悦纳独特的自己 护理秘笈4 注意: ? 注意卫生 1. 勤换内裤 2. 每天用温水冲洗“私密处” 3. 大小便后,擦拭由前向后,以免将肛门的细菌带到外阴 ? 注意营养:多食一些富含钙质的食物,如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、 蔬菜、肉等 ? 注意保持良好情绪:听轻柔音乐可以缓解紧张情绪 ? 注意休息:保证充足的睡眠, 不要熬夜 护理秘笈6 不宜: 受寒、k歌、游泳、穿紧身裤、激烈运动、用沐浴露清洗阴部 二、正确和异性同学交往 在异性同学之间会产生一种趋近心理,如找借口接近异性同学,或想与有好感的同学单独交往等等,对于这种趋近心理是性生理和性心理走向成熟的必然结果,是一种正常的自然表现。因此,不必烦恼、担忧和紧张,要摆正与异性同学交往的心态。那么我们就要学会和异性同学的交往。青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。把这份美好的情感好好的收藏在你的青春记忆中,不要让它变味。 【讨论】优秀的男生具有的特点? 引导学生重视男生的性格品质,最重要是责任心、上进心。而有这些优点的男生是不会选择早恋的。 【讨论】早恋利与弊(学生讨论后代表发言) (列举身边事例,引导学生认识早恋的危害) 1、早恋往往难以持久。初中生或是因为对方的外貌出众而恋爱,亦或是因为别人恋爱了而产生了从众的心理,很少有中学生是因为想成为彼此的终身伴侣而恋爱的。这种爱没有什么牢固的根基,是很容易中途天折的。初入情网时往往信

初中生心理健康教育教案

初中生心理健康教育教案 第一课:情绪,变变变 一、目标: 通过这次班会,使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现,知道基本的情绪类型及不同情绪的作用,进一步了解调节情绪的必要性,并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在实际生活中克服消极的情绪,保持乐观、开朗的心境,能较好地调节和控制情绪。 二、过程 课前播放《拍手歌》 老师:同学们,刚才听到这首歌心情怎么样? 有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面,是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是:“善于调节情绪”。 主持人:我们平时讲的\触景生情\这个词,“情”就是“情绪”,\景\就是引起情绪变化的刺激因素。比如说,你碰巧有位同学正在说你的坏话,就会产生气愤的情绪;如果是这位同学正在夸你,则会产生高兴、愉快的情绪。人的情

绪有很多种,中国汉语中描写情绪的词语有上千个,喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。 主持人:下面请小组展示。 2、积极情绪与消极情绪 主持人:同学们想一想,下面哪些是积极情绪?哪些是消极情绪? ①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌 主持人:请同学们各自体会一下,当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下,你会有什么样的感受,对你的生活和学习会有什么样的影响?当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们,有没有这种感受啊?因此说,消极情绪具有很大的危害性。 主持人:同学们看以下几个事例,每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。 a.同学小王的例子: 一天中午,小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球,到学校后正好背课文,很长的课文一点也没费劲;第二

中学生健康教育的内容

中学生健康教育的内容Prepared on 21 November 2021

中学生健康教育的内容 2009年10月20日11:52:47来源:网络【字体:】 主要包括三个方面:生理健康教育、心理健康教育和社会适应健康教育。 一、生理健康教育 生理健康教育应从以下两方面着手: 1.结合生物教材,把生理健康教育融入课堂。人体生理卫生",主要研究人的生命活动规律和卫生保健,教师可以把生理健康教育融入课堂。课堂内的生理健康教育,首先是中学生生理发育的特征,其次要使学生了解和掌握一些青春期卫生保健知识,了解青春期常见疾病的预防和防治及生殖系统常见疾病的防治。 2.走出课堂,进行生理健康咨询和宣传。学校可以委派生物教师或请医生开展健康咨询服务,解答学生成长过程中的诸多烦恼。另外,教师可以结合"免疫"和"传染病"的教学,让学生积极配合当地卫生宣传工作,使学生在宣传传染病防治的基础上,正确认识生理健康的重要性。 二、心理健康教育 心理健康教育的内容主要包括青春期心理健康及青春期心理卫生、个性与个性修养等。 1.青春期心理发展特点、青春期心理健康及心理卫生教育。结合教材,让学生充分了解青春期心理变化,了解青春期常见心理障碍和心理疾病,并采取积极和科学的调适方法,讲究心理卫生,培养健康心理。 2.个性与个性修养教育。为了使学生的个性得以充分、自由、全面、完善的发展,教师在教学中,可以潜移默化地对学生的学习目的、动机、兴趣、理想、气质、性格、世界观等方面因势利导,培养学生良好的个性心理品质,加强个性修养。 三、社会适应健康教育 首先,实搞好德育工作,把思想政治、劳动观念、纪律、集体主义和爱国主义教育寓于课堂教学之中。 其次,不可放松文化科学知识学习和能力的培养,使学生形成正确的世界观、人生观及高尚的审美观,提高学生的社会适应性。在中学开设专门的心理健康教育课程,帮助学生了解心理科学知

进入青春期的中学生性心理健康教育

进入青春期的中学生性心理健康教育 中江县东北镇中学黄祖东 青春期是每个中学生容易出现各种性心理问题的时期,也是 人个体一生的体格、体质、心理和智力发育、价值观、世界观形成 的关键时期。 性心理素质是个体素质的重要组成部分,是人全面发展的重要条件。 性心理素质含义是广泛的,它不仅包括个体的先天特征,还包括个人的身体条件、理论素养、思维能力、道德面貌、实践能力等,是个人在长期生活实践中积淀下来的东西。即指人的发展的质量水平,是个体的先天体质条件基础上,在教育与社会影响下及个人实践过程中形成起来的那些稳定的、基础性的、对人的活动效能产生广泛影响因而具有一定社会评价意义的身心特点的总和。它包括政治素质、思想道德素质、文化素质、心理素质、身体素质等方面。 性心理的形成与发展不仅与性成熟有关,而且还受到社会环境、文化因素、个人经历和人格类型的影响。其内容大致有:性生理心理、性生育心理、性临床心理、性病理心理、性治疗心理、性社会心理、性卫生心理、性犯罪心理、性教育心理等。另可具体划分三种类型:一是性生理心理。即男女两性在遗传、解剖、生理特征及演变过程中产生的心理类型,如性差异心理、青年、老年等性心理。二是性个体心理。即男女两性在具体性情景刺激下各种心理体验,如兴奋、满足、愉快或忧郁、沮丧、焦虑、恐惧等。三是性角色心理。即男女两性在

有关性的社会位置中表现出的各种性行为形式,如求偶、恋爱、婚姻、家庭等方面的性心理。可见,性心理是性的一个重要内容,与性一样是整个人生不可缺少的组成部分,在人生发展的不同阶段,都会涉及到不同的性心理问题。正如世界著名性学专家霭理斯指出:“性是一个通体的现象,我们说一个人浑身是性也不过分,一个人的性素质是贯穿他全部素质的一部分。”[2]性心理素质不仅是个体心理素质的最重要组成部分,它的形成与发展不仅受个体政治素质、思想道德素质、文化素质、身体素质等影响,而且它的形成与发展反过来又影响着个体政治素质、思想道德素质、文化素质、心理素质、身体素质等发展。因此,性心理素质是个体素质的重要组成部分,它的发展直接影响到其它素质的发展,是人全面发展的重要条件。 让每个学生的德、智、体、美全面发展 人的能量主要来自于体力和心力两方面。为实现心力和体力的成分和谐发展,人类孜孜不倦的追求了几个世纪,提出了许多具有影响的学说。19世纪中期.马克思从哲学、政治经济学、科学社会主义理论的角度提出了人的全面发展学说,对心力和体力的和谐发展做出了描述。从哲学角度看,马克思认为人的全面发展主要是扬弃人的异化,消除人由自己创造的力量、财富物质反过来支配人、控制人的局面,特别是消除不合理的社会制度对人发展形成的阻碍。从经济的角度看,他认为人的全面发展是指人的体力和智力,即人的劳动能量全面和谐和充分自由发展。从科学社会主义理论讲,人的全面发展包括人的认识能力,尤其是人的思维能力得到较高程度的发展,使人能

初中生健康教育教案

初中生健康教育教案 教案是教师为了顺利而有效地开展教学活动,根据教学大纲的要求,以课时或课题为单位对教学内容、教学步骤、教学方法等进行具体的安排、设计的一种教学文书。下面是我为你精心整理的初中生健康教育教案,希望对你有帮助! 初中生健康教育教案篇1 教学目标:通过教学,使学生了解急救基础知识 重点:急救基础知识 难点:中暑急救 教具:投影,多媒体教室 导入新课: 一、触电 1、症状 2、急救原则: A、发现有人触电后,立即切断电源,拉下电闸,或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时,切不可触摸触电者; B、对呼吸和心跳停止者,应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压,直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复,人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳;

C、在就地抢救的同时,尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药,针刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。 3、预防 加强安全用电知识教育,定期检查维修电器设备,遵守用电规定,不能乱拉接电线,不能在通电的电线上晒衣物,不能接触断落的电线;雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。 二、中暑 周璇,为30-40年代我国著名的电影演员,素有"金嗓子"之称,1957年9月,周璇因中暑高热,导致中暑性脑病,引起周围循环衰竭而死亡,年仅38岁。 1、病因 2、中暑的预防; A、避免在夏季午后太阳光最强的时间内(中午12点到15点左右)在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学习; B、室内保持良好通风; C、适当午睡,体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚; D、根据需要大量饮水,以补充体内失去的水分; E、服饰的颜色要浅淡,穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。 F、带解署药如人丹,十滴水等,高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料,也可远用中药藿香,佩兰,香薷,荷叶等煎汤代茶饮,以驱署解热。 3、处理和急救:

初中生健康教育计划

初中生健康教育计划 一、指导思想: 四、教学目标:从小培养学生良好的心理素质,培养学生遇到不愉快的事,学习冷静思考。巩固学生各方面常识的理解,让学生可 以进行自我检测。开发学生的心理潜能,塑造学生的健康人格,提 高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量。运用心理学、教育 学的原则与方法,以中学心理健康教材为载体,对青少年进行有关 心理健康方面的教育、咨询和行为训练,培养他们良好的心理素质,提高他们的心理健康水平,促进他们全面和谐的发展。 六、教学进度第一节:关爱生命远离毒品第二节:防治近视第三节:合理饮食,强身健体第四节:肥胖症与减肥第五节:常见意外 伤害的预防第六节:初中生常见心理障碍——自我意识发展第七节:10年后的我第八节:青少年主要传染病及其预防。 一、指导思想 学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识 水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能 避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定 基础。 二、学校健康教育的任务: 1、提高学生卫生知识水平; 2、降低学校常见病的发病率; 3、提高生长发育水平; 4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题; 5、改善学生对待个人公共卫生的态度;

三、学校健康教育的目的: 1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快 的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强 体质。 2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。 3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。 总之,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、健康的生理和心里、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神,是学校教师的职责;学校体育、卫生工作,必须抓紧抓好,使学生不 仅能学到知识,而且身心健康,体格健壮,使我校的健康教育工作 及卫生管理工作再上一个台阶。 一、加强学校健康教育工作的领导管理 二、加强教学管理,充分发挥课堂教育的主渠道作用 1、对学生进行健康教育是促进学生身心健康发展的一个重要方面,学生一个健康的体质是保证学生们生活学习的基础,因此要使 学生养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。 2、注意培养学生正确的饮食和卫生习惯。要注意饮食卫生,吃 好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。 3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。 4、对学生进行生理卫生教育,低年级从睡眠卫生教育入手,根 据自己的年龄,每天的睡眠时间不少于8——10小时,睡前后注意 什么,养成早睡早起的好习惯。

小学身体健康教育教案

健康教育教案 课题一:预防脊柱异常弯曲 [教学目的] 让学生知道脊柱异常弯曲的原因,掌握脊柱异常弯曲的预防措施。 [教学重难点] 脊柱异常弯曲的预防。 [教具准备] 挂图。 [教学过程] 1、导入,脊柱在哪有什么作用 2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲:脊柱是人体躯干的支柱,上连颅骨,下接骨盆,分颈胸、腰、骶4个部分,由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看,有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸,胸、骶后凸。 3、脊柱异常弯曲:侧弯、后凸、前凸、平脊等。 按病情发展情况,脊柱弯曲异常可分为三期: 一期:习惯性脊柱侧弯二期:固定性脊柱侧弯三期:特发性脊柱侧弯病 一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常,三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。 4、了解脊柱侧弯检查方法:是诊、触诊、重锤法。 5、脊柱异常弯曲形成的原因: (1)缺乏身体全面锻炼(2)课桌椅尺寸不适和,长期读书写字姿势不正确 (3)书包过重背法不正确,经常单侧背书包,习惯用某一侧负重,用手提物 6、脊柱异常弯曲的危害:影响人体姿态,防碍内脏器官的正常发育及功能,工作时容易疲劳,体力下降成为从事某些专业的受限条件。 7、脊柱异常弯曲的预防: (1)培养学生具有正确的姿势和端庄的体态,课桌椅要适合学生的身高 (2)注意双侧交替,避免长期单侧肌肉紧张,使用双背带式书包,书包不宜过重,小学生一般在1-1.5公斤之间,中学生一般在2-3公斤之间 (3)加强体育锻炼(4)赶善营养,预防疾病(5)定期检查,根据身高定期调换座位 8、脊柱异常弯曲的矫治: 属病理性原因引起的脊柱弯曲需到医院治疗(即三期),患轻度脊柱侧弯的学生(一、二期)可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。矫正操包括伸展、挺胸、脊柱扭转(转体)、侧体屈体等运动,及全身运动、整理动。要注意循序渐进,长期坚持,每天做操时间低年级30分钟,高年级40分钟左右。 9、齐读课文,完成课后练习。 10、效果考察:同学们平常都是怎么做的通过这 一课的学习,知道以后该怎么做吗[板书设计] 五、预防脊柱异常弯曲 1、正常生理弯曲和异常弯曲 2、脊柱侧弯检查方法

青春期性健康教育

青春期性健康教育 梁亚 中国性学会会员 广东省性学会理事 佛山市家庭教育研究会理事 佛山市中小学人口与青春期性健康教育基地 青春期年龄范围 中国青少年: 女--12岁至18岁 男--比女晚1-2岁 世界卫生组织规定:10-20岁为青春期 什么是青春期 青春期--儿童向成年的过渡阶段 生理、心理、社会适应能力--从不成熟趋向成熟的发展过程 “青春期危机” 青春期特点 身体发育迅速 第二性征出现 性成熟并逐渐具有生殖能力 --带来精神状态极度的不稳定 生殖系统 是身体最后发育的一个系统,而在青年发育迅速已趋成熟,对两性问题产生兴趣,逐渐有恋爱甚至性的要求,但又和社会要求处于矛盾甚至冲突的地步。 青春期性健康教育的意义: 青春期是人的第二次诞生,青春期性健康教育则是走好第二次诞生的第一步。 在一些青春期学生中,情绪不安、忧心忡忡、萎靡不振、缺乏自信和勇气、焦虑和悲观等的苦恼,大多与青春期的性问题有关。 一个无知的、没有受过性教育的孩子是不安全的 性健康教育--性生理、性心理、性道德 性别之谜 第一性征--性腺与生殖器官 (“要用科学文明的词语来称呼生殖器” ) 性腺:男--睾丸(精子);女--卵巢(卵子) 外生殖器官: 男--阴茎、阴囊; 女--外阴、阴道口前庭。

内生殖器官: 男--睾丸、副睾、输精管、前列腺。 女--卵巢、输卵管、子宫、阴道。 ★阴茎是专门为输送精子而设计的; 阴道是为接纳精子和娩出胎儿而设计的(产道-“生命的通道”) 子宫-- 孕育胎儿(宫殿)。 性别之谜 第二性征 男性:男孩青春期启动第一个体征是睾丸和阴囊增大; 阴毛生长是第二性征的前奏。 胡须长出、体格高大、肌肉发达、喉结突出、嗓音低粗、长腋毛等。 女性:女孩青春期两个较突出的发育体征,一是乳房发育;二是阴毛生长。 皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高、长腋毛等。 --个体差异、男女差异 性别与性征 第三性征--(社会性别、抚养性别)是后天获得的,是指社会对个体性别的承认和个体对性别的自我认识,包括发式、服装、性格、爱好、习惯、社交、名字等。 核性别--即性染色体(男46XY,女46XX)。 脑性别--下丘脑、垂体分泌的促性腺激素起着重要的调节作用。 青春期(男性) 遗精--不因性交或自慰而发生精液自行外泄。睡眠梦中遗精称为梦遗,清醒状态遗精称为滑精。 首次遗精是指第一次发生的遗精(12-14岁)。男性生殖器官趋于成熟的标志,约90%。一种生理现象,不必烦恼。 如频繁遗精(1-2天1次)或无遗精伴第一、二性征发育异常,应诊治。 青春期(男性) 包皮过长和包茎 包皮过长--7岁后包皮仍包盖尿道口,但上翻可露出龟头(中小学生36-62%、成人30%)。注意清洗卫生。 包茎--不能上翻露出龟头(8%)。5岁以后或青春前期手术。 青春期(男性) 隐睾--睾丸未降下阴囊内。占成人0.2-0.4%。应引起重视的一种先天性畸形(肿瘤、不育)。双侧2-3岁、单侧5-6岁矫正手术。 痤疮预防与保健 痤疮(“青春痘”、“暗疮” ) 痤疮成因--青春期雄性激素分泌增多,刺激皮脂腺分泌油脂量增多,油脂堵塞毛孔,色素

中学生心理健康资料教程文件

中学生心理健康资料 在青春期的少年,所面对生理与心理所发生的一系列变化而产生的心理问题,为大家整理了关于中学生心理健康的资料,一起来看看吧! 1.心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义,衡量标准也有所不同。 2.心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。 3.心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这

种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法,以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合,以老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室,配备专业的心理咨询师长期驻校,以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时,开设“聊天室”,为亲情的连接打开通道,为学生们的健康成长铺就一条畅途。 1.保持乐观的情绪。要学会热爱生活,热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣,在工作上不断创造,让自己的人生价值,不断在乐观地正视失败和积极的探索成功中得到证明和体验。这是关于心理健康自我调节的重中之重。 2.善于排除不良情绪。关于心理健康保健不得不提到如何处理不良情绪的问题。遇到不顺心的事,别闷在心里,要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来,使消极情绪得以释放,从而保持愉悦心情总伴你左右。 3.善待别人,心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,会得到快乐的情绪体验。这样宽容,关心别人也有利于营造好心境。这也是一条关于心理健康自我保健的妙计。 4.培养生活中的幽默感。除了严肃、正式的场合外,在

4.中学生卫生健康教育教案

北流市第九中学健康教育主题班会教案 第一课时春季传染病防治知识讲座 教学目标: 1.了解什么是传染病及传染病的特点。 2.知道春季常见传染病的特点及预防方法。 3.帮助学生养成良好的生活习惯。 教学重点: 知道春季常见传染病的特点及预防方法。 教学内容: 一、传染病简介: 传染病是由病原微生物引起的具有传染性的一组疾病,是一组常见病,多发病,常可迅速传播,造成流行,严重危害人民的健康。做好传染病防治工作对保障人民健康,构建和谐社会具有十分重大的意义。传染病的流行必须具备三个环节,即传染源,传播途径和易感人群,如果缺少或阻断其中任何一个环节流行就不会发生或者中断。传染病的传染源是被病原微生物感染的人和动物。包括病人、病原携带者,患病动物和携带病原的动物。 传染病的传播途径有7条:①空气传播②经水传播③食物传播④虫媒传播⑤接触传播⑥土壤传播⑦血液传播。 传染病的易感人群:是指对某种传染病缺乏免疫而容易感染的人群。儿童和老年人最易感染传染病。尤其是儿童对传染病普遍易感。 传染病具有以下临床特点:⑴发病过程有一定的规律性,一般有潜伏期、前驱期、症状明显期,恢复期四个阶段。⑵大多数传染病都有发热症状,⑶很多传染病都有皮疹表现。 预防传染病的基本方法是:⑴消灭或控制传染源,如对病人的隔离治疗,对患病动物进行扑杀;⑵切断传播途径,如对环境进行消毒,除四害;⑶保护易感人群。如接种疫苗,药物预防等。接种疫苗是预防传染病最积极,最主动、最经济、最有效的方法。

二、春季重点传染病的防治: (一)腮腺炎的流行特征: 1.流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。全年均可发病,好发于秋冬季,儿童多见,易在幼儿园和学校暴发。 2.传染源:病人和隐形感染者。病人自潜伏期末至腮腺肿大消退均有传染性。 3.传播途径:主要经空气飞沫传播。也可经污染的日常生活用品传播。 4.易感人群:普遍易感。患病后可获得持久免疫力。 5.潜伏期:14—25日,平均18日。 6.临床表现:起病急、畏寒高热、头痛、咽痛、食欲不振、恶心、呕吐等,数小时或1—2天后,腮腺开始肿大,1—4日后再累计对侧。也有双侧同时肿大的。肿大的腮腺以耳垂为中心,向前、后、下发展,边缘不清,周围软组织水肿,局部皮肤发亮紧张,灼热,但不红,有触痛,张口、咀嚼或食酸性食物时胀痛加剧。胀痛1—3日达高峰,持续4—5日逐渐消退。病程约10—14日。 7.并发症: (1)脑膜炎:多见于腮腺炎肿大后1周,有高热、嗜睡、头痛、呕吐、脑膜刺激症阳性等。 (2)其它:如胰腺炎、乳腺炎、心肌炎等。 (二)水痘的流行特征: 1.水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。传染性强,好发生于秋冬季、儿童多见,易在幼儿园和学校暴发。 2.传染源:病人为主要传染源、自发病前1—2日到痂皮完全干枯均有传染性。带状疱疹病人也是水痘的传染源。 3.传播途径:主要是经空气飞沫传播,也可因接触疱液而感染。 4.易感人群:人群普遍易感,病后可获得持久免疫力。 5.潜伏期:12—21日,一般为14—16日。 6.临床表现:分两期,即前驱期和出疹期。

健康教育的内容有哪些【中学生健康教育教案】

健康教育的内容有哪些【中学生健康教育教案】 教学目标 1、通过学习,使学生对《平衡膳食宝塔》有一个初步的认识。 2、能够指导自己的膳食。。 3、培养学生平衡膳食的意识。 重点:认识平衡膳食宝塔 难点:如何指导自己的膳食 教学过程 一导入: 同学们你们知道吗,除了我们的嘴会说话以外,其实你们你的肚子也会说话,你听得动它说的是什么吗? 当你饿的时候,你最想干的是什么? “民以食为天”这句话就说明了“吃”的重要性,“吃”对于我们并不陌生,到底怎样能吃出健康,怎样才是科学的吃呢?今天我们就来学习——平衡膳食。(板书) 二、新知: 1、同学们你们平时吃的食物有哪些? 你们能不能结合自己的经验和平时吃的量的多少,将食物填在你手上的那幅图上。(老师出示塔图) 第一层:我们吃得最多的,并且也是最基础的,应该是什么呢? 请一位同学到老师这里来填。 其它各层你们以小组为单位,根据摄入量的多少来填,老师请一组同学到前面来填。

填好后,判断进行判断。 第五层:我们平时都没有注意到,但是炒菜又离不开,在放菜之前要先放什么? 2、我们已经把这座塔建好了,有的同学见到好吃的就多吃点,不好吃得就少吃,你觉得这样做好吗? 我们的科学家们已经帮我们统计出来了一个标准值。(出示各层摄入量) 我们知道了这幅图是依据所需量的多少来形成的,那你们应该怎样做才是平衡呢? 3、为什么要这样做才是平衡呢?我们看一下各层的营养情况。(课件) 我们都是学生,学习任务很重,所以我们要保护好我们大脑,今天小博士想告诉我们一些补脑益智的食品。(出示)。 三、运用 同学们我们已经把宝塔建好了,也知道塔是怎样形成的了,那该怎样运用到实际生活中呢,我们来做几个小练习。 1、判断食谱。(可以看书) 2、判断题。 四、小结: 通过这节课的学习,你学到了什么?对你的生活有什么帮助 吗?(讨论后回答) 五、同学们对于我们人类来说,健康是非常重要的,有人曾这样比方过:身体是1,成绩、荣誉、钱财等都是1后面的0,如果1没有了,那么这个数字就变成什么啦? 愿我们每个人都能吃出健康,吃出一个好身体,从小树立“健康第一”的意识,你们说好不好?

中学生性心理健康教育

中学生性心理健康教育 一、课题提出的背景与所要解决的主要问题 (一)课题提出的背景 教育的目的是提高人的素质,促进人的身心全面发展,这是时代对我们提出的要求。人作为身、心的统一体,心理的健康发展是人的全面发展的重要方面,在21世纪的今天,心理的健康日益受到人们广泛高度的重视,而性心理健康是心理健康的重要方面。因此,开展性心理健康教育是提高人的素质,达到人的全面发展的需要。 然而,在我国,在这个方面无论是中学生所出现的问题还是有关教育的现状都不容乐观。 中学生性心理现状令人堪忧 1、青春发育提前,而青少年学生对性知识的需求却难以得到满足。 青少年性生理发育提前已是世界性的趋势,有关调查显示:我国女孩月经初潮年龄,由十年前的十三点三八岁提前至十二点二八岁,男孩初次遗精年龄则由十四点四三岁提前至十三点八六岁。朦胧的性意识开始觉醒,而他们的性知识却是相当贫乏的,如男生知道月经的只有16.8%,女生知道遗精的只有3%,对手淫普遍存在不正确的认识,他们较多知道的是接吻、拥抱、生育,他们渴望了解性知识,然而一些学者(邓明昱 1989)调查表明,中学生性知识的获得绝大多数不是通过学校的正规教育获得的,他们主要通过一些报刊、杂志、书籍、影视媒体有些甚至是通过一些黄色淫秽的书刊和影视等途径获得的,这些从社会的复杂环境中获得的性知识既难保证其科学性,又缺乏针对性,因而也成为学生性认识混乱的最重要原因。 2、生理成熟的前倾与心理成熟的滞后形成尖锐的矛盾。 性成熟的前倾带来了性心理的提前出现。然而,社会生产力的发展,社会生活的日趋复杂又造成了青少年社会心理成熟的推迟。因而,对生理的发育以及由此而萌发的性心理,缺乏科学的理解,他们往往很难恰当地应对自身这一突如其来的变化,由性所激发出的青春的骚动带来了一系列问题,甚至产生性心理障碍。性观念的落后,性道德水平的低下,使他们中的部分人,性的需求渐渐被生理性的需求所占据,性犯罪现象日趋严重。 ⑴性意识的产生,使得青少年学生对“性”日益敏感,对有关性方面的问题产生强烈的神秘感和好奇性,并产生方式多样的性偏离行为。他们对描写性与爱的文艺作品、影视表现出异常的兴趣,带着好奇和追求的心理,甚至抄录整段整段的性爱描写片段,迷恋

性健康教育

2015回龙中学性健康教案 教学目的:1.使学生清楚了解青春期的心理、生理的基本特点及其具体表现。 2.通过学习了解掌握卫生知识,注意调整情绪,保持健康的身心状态。 教学重点:1.初中生的青春期心理发育特点。 2.怎样处理好心理卫生问题,以及保持健康的身心状态。教学难点:性知识的心理教育 一.引入例子 收到求爱纸条怎么办? 师:(投影案例) 小娟是班级里公认的班花,她不但成绩优秀,气质高雅,而且弹得一手好琴。一次下课后,小娟发现抽屉里多了一封信,里面写着滚烫的词语,并约她放学后在公园门口见面。她从字迹上已猜出是哪位男同学写的,心里咯噔一愣,脸刷的红了,不知如何是好? 师:假如你是小娟,遇到此事该怎么办? 生:把纸条交给他妈妈,看看她是怎么教育孩子的。 生:她可以去约会(全班大笑),先看他长得帅不帅,长得帅再跟他约会,长得不帅就别理他。 生:我也许会和好朋友一起商量。 生:把纸条撕掉,用不着理他。 生:告诉他现在不应考虑这些事,应该把心思放到学习上。 师:把纸条交给老师或对方的家长,伤害对方的自尊心;告诉自己的父母,有些时候反而使他们担心;准时赴约,可能导致早恋;把纸条撕掉、不理他,也不能解决问题;把此事公布于众或跟要好的同学讲,伤害对方的自尊心且有可能导致同学关系紧张。因为你虽不能接受这份不成熟的感情,却应当尊重别人的好意,维护对方的隐私和自尊。老师认为最佳的方法是—暂时保密,找个时间把信还给他,并表明自己的态度:现在我们年纪还小,还是学习的大好时光,应该集中注意力学习,请克制自己的感情冲动。

(师板书:克制感情冲动) 师:假如你是那位写纸条的男同学,你以后要怎样克服自己的感情冲动呢? 生:去找心理老师想办法。 生:到游戏机室去发泄一下。 生:把那个女孩想得很坏。 生:没什么,以后找个比你更漂亮的。 生:躲着她,再也不见她。 生:落花有意,流水无情,算了吧。 生:拼命压抑自己。 生:去与她交往,像对待其他人一样坦然大方。 生:把精力放到有意义的活动中去(如学习、体育运动等),不让自己有空暇去胡思乱想。 师:这种感情升华的方法好。 (板书:感情升华) (点评:不少学校对收到异性同学的求爱纸条或情人卡采 取回避或压制的态度,但回避问题只会使问题更加复杂化,一味地压制只会使半公开的活动转入完全地下活动,甚至在逆反心理的驱使下表现得更加强烈。与其回避问题的存在,还不如坦然面对这个事实,教会学生如何处理问题。教师从一个案例的分析帮助学生既懂得如何处理异性求爱,又驾驭好自己对异性的爱慕之情。) 二.解释青春期心理、生理主要特征 青春期心理问题 1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下,封闭与外界的任何心理交流,将是一个值得注意的征兆。

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