学校男女生青春期生理卫生知识讲座教案

教学目的：通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识,使学生加强对自我的认识,从而正确对待、处理这一时期遇到的新问题,促进身心健康成长。

教学内容：青春期生理发育。青春期心理和性心理发育。

教学过程：

一、谈话引入你了解自己的身体吗？知道身体各部位的名称吗？包括私隐部位的名称，你会用正确的名称来称呼它们吗？你是如何看待这些器官的？说说你知道的关于身体的知识。

二、什么是青春期1、可以告诉我你今年几岁了吗？你知道自己现在处于什么时期吗？2、青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20岁结束。女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。男孩子要比女孩晚，早到10岁晚到15岁开始发育，平均在11-12岁之间，这会因人而异。

三、青春期生理发育1、青春期少女的发育并非一蹴而就，而是徐徐渐进的过程。一般情况下，11～12岁时，乳房开始发育，身高迅速增长；13～14岁时，月经初潮，乳房显著增大；15～16岁时，月经形成规律，脂肪沉积增多，体型日益丰满；17～18岁时，骨骼大体闭合，身体停止增长。大体上说，少女青春期发育的正常范围是12～18岁。然而，由于受身体状况、营养条件、气候因素等方面的影响，少女的青春期持续的时间会有所差异，这属于正常现象，没有必要过分担心。

2、青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育，突出表现在三个方面：（1）体格发育。体格发育的显著特点是身高和体重迅速增长；心脏由于心肌的增厚而重量迅速增加；肺活量显著增大；神经系统进一步发育完善，其调节功能大大增强，身体在接受外界刺激后，可以将信息很快传到大脑，并及时准确地做出反应、分析、判断和理解问题的能力也大大提高。（2）性发育和性成熟。青春期开始后，性器官在垂体分泌的促进激素作用下得到迅速发育。女性卵巢发育加快，重量增加，能够产生卵子，分泌雌性激素，并且开始出现月经。月经是女孩性发育的主要特征，是指女子进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象。第一次月经，就叫着月经初潮，周期20～30天，时间3～5天。月经是一种正常现象，不要把月经看作“倒霉”。等到青春期后期，出现有规律的月经，标志着女性青春期的结束和步入成熟期。（3）第二特征的出现，雌性激素促进女子第二特征的发育，主要表现在骨盆宽大，乳房增大，出现阴毛，声调较高等。女孩青春期比男孩来得早，通常，乳房首先开始发育，乳头和乳房逐渐隆起，乳房和乳晕不断增大，最终形成明显的凸起，表现出完美的曲线。同时，因为骨骼发育，脂肪沉积，少女的身高和体重等迅速增长，胸部和臀部日益突出，皮肤也变得细腻光滑，柔软而富有弹性，呈现了女人的婀娜多姿，显现出女性的第二性征。

四、青春期的自我生理保健1、月经卫生月经是女性生殖器官开始成熟的重要标志。月经期抵抗力下降，应做到以下几点：①保持外阴清洁，用温水洗澡，不要坐浴、游泳，防止病菌侵入。②要注

意保暖，月经期子宫充血，寒冷刺激会引起子宫收缩，造成经血少，经期短，易发生痛经和闭经。不能淋雨、涉水，不能用冷水洗头、洗澡。③不能参加剧烈运动，防止月经失调，减轻腰酸，下腹坠胀等症状。④要保持心情舒畅，情绪稳定、乐观，不要焦躁不安，防止月经紊乱。⑤要注意饮食卫生，合理营养，多喝开水，不要吃辛辣、生冷食物，防止经血过多，要适当吃些营养丰富的蛋类、肉类，防止贫血。⑥要注意月经纸的卫生，要勤洗澡。勤换内裤，不要穿过紧的化纤内裤。⑦生活要有规律，要劳逸结合，保证充足的睡眠，过度疲劳、

家庭教育讲座演讲稿

家校合作推动中华优秀传统文化一、为什么要弘扬优秀传统文化？一个国家、一个民族的强盛，总是以文化兴盛为支撑的。没有文明的继承和发展，没有文化的弘扬和繁荣，就没有中国梦的实现。中华民族创造了源远流长的中华文化，也一定能够创造出中华文化新的辉煌。要坚持走中国特色社会主义文化发展道路，弘扬社会主义先进文化，推动社会主义文化大发展大繁荣，不断丰富人民精神世界，增强人民精神力量，努力建设社会主义文化强国。今天，青少年学习和继承中华传统美德有着十分重要的意义。我们青少年是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人。我们的思想道德状况如何，直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家的前途和民族命运。我国对外开放的进一步扩大，为广大未成年人了解世界、开阔视野提供了有利条件。与此同时，国际敌对势力与我争夺接班人的斗争也日趋尖锐和复杂，他们利用各种途径加紧对我们进行思想文化渗透，某些腐朽没落的生活方式对未成年人的影响不能低估。互联网等新兴媒体的快速发展，给未成年人学习和娱乐开辟了新的渠道，但有害信息也通过网络传播，腐蚀未成年人的心灵。因此，加强未成年人思想道德建设，迫在眉睫。而中华传统美德正是进行思想道德建设的取之不尽的精神食粮。长期以来，我国道德教育中存在着空泛化、形式化的缺点，青少年对起码的道德要求知之不多，因此极需要告诉你们我们的传统美德是什么，告诉你们过去我们中华民族创造了传统美德，又是在这种传统美德的哺育下发展壮大起来的；今天我们要建设祖国，复兴中华，更需要将这些传统美德发扬光大。学习传统美德是我们青少年提高自身思想道德素质的需要，是培养新世纪人才的战略措施，是一项利在当代，功在千秋的宏基伟业。二、为什么要实现家校合作？在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是两个最重要的环节，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要。学校教育和家庭教育都有各自的优势与局限性。从某种意义上说，这些局限依靠其单方面力量是难以克服的。然而，我们发挥家庭学校教育的各自优势，相互利用、相互补正、相互促进，进而全面提高教育质量，就是家校合作的意义所在。如何对学校以往积累经验进行了整理，并在此基础上，提高家长与教师的合作意识，拓宽家校沟通的渠道，延伸家校合作的有效途径，使家校合作的方法多元化，为探究切合本校实际的可操作的家校合作的有效途径，创造良好的学习和育人环境，优化家校双方的教育并使之形成合力，避免家校教育的冲突，促进学生的健康成长而服务，这就是我们的研究目的。

中学生青春期健康教育教案

中学生青春期健康教育教案篇一：青春期健康教育拥抱青春 ——青春期性生理及心理教育阳春市实验中学廖倩一、教学目标： 1．了解青春期性的身体变化以及性发育，增强性道德观念。 2．了解青春期异性交往的方式。 3．摆正心态，学会正确地与异性相处。 4. 提高自我防范意识，学会自爱、自立、自强。二、教学准备： 1．按教学需要插入“生理知识”的片段。 2．制作多媒体教学。 3．了解学生的现状和需求。三、教学过程：一、青春期身体的变化及注意要点。亲爱的同学们，欢迎你们来到“拥抱青春”课堂。在正式上课之前，首先请大家想一想，在近1至2年来，你们的身体是不是悄悄地发生了一些变化？可能有些同学已经来了月经，有些同学个子一下子长高了很多，乳房开始发育，腋下外阴开始长出体毛，声音也变得尖细，有些同学开始长痘痘……总之这一切的发生都是你之前未曾经历过的。老师在这里要恭喜大家进入了一个个体生长发育非常重要的过程，是儿童转变到成人的过渡期。同学们，有没有谁知道，这个时期叫做什么呢？（引导学生回答：青春期）没错，现在我们将要或者已经进入青春期。在青春期，你们的生理和心理都会发生一系列的变化，想要自信、快乐地度过青春期，我们就要了解身心变化，做好准备。观看《生理知识》片段，正确对待青春期里出现的问题。正确对待的方法： 1. 认识到这是正常的自然现象

2 . 注意它的隐私、卫生和安全 3 . 接受一切喜欢和不喜欢的变化，悦纳独特的自己护理秘笈4 注意： ? 注意卫生 1. 勤换内裤 2. 每天用温水冲洗“私密处” 3. 大小便后，擦拭由前向后，以免将肛门的细菌带到外阴 ? 注意营养：多食一些富含钙质的食物，如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、蔬菜、肉等 ? 注意保持良好情绪：听轻柔音乐可以缓解紧张情绪 ? 注意休息：保证充足的睡眠, 不要熬夜护理秘笈6 不宜：受寒、k歌、游泳、穿紧身裤、激烈运动、用沐浴露清洗阴部二、正确和异性同学交往在异性同学之间会产生一种趋近心理，如找借口接近异性同学，或想与有好感的同学单独交往等等，对于这种趋近心理是性生理和性心理走向成熟的必然结果，是一种正常的自然表现。因此，不必烦恼、担忧和紧张，要摆正与异性同学交往的心态。那么我们就要学会和异性同学的交往。青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。把这份美好的情感好好的收藏在你的青春记忆中，不要让它变味。【讨论】优秀的男生具有的特点？引导学生重视男生的性格品质，最重要是责任心、上进心。而有这些优点的男生是不会选择早恋的。【讨论】早恋利与弊（学生讨论后代表发言）（列举身边事例，引导学生认识早恋的危害） 1、早恋往往难以持久。初中生或是因为对方的外貌出众而恋爱，亦或是因为别人恋爱了而产生了从众的心理，很少有中学生是因为想成为彼此的终身伴侣而恋爱的。这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。初入情网时往往信

小学六年级女生青春期健康知识教案

小学六年级女生人口国情与青春期健康知识教案讲座目的：通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识，使学生加强对自我的认识，从而正确对待、处理这一时期遇到的感觉困惑的问题,促进身心健康成长。讲座内容： 1、青春期生理发育。 2 、青春期卫生常识 3 、青春期心理性心理发育。讲授过程：一、话题引入同学们，可以告诉我你们今年几岁了吗？你了解自己的身体吗？你知道自己现在处于什么时期吗？了解这个时期自己应该注意哪些问题吗？目前有同学因为自己身体发育感到很困惑的吗？现在你们正进入青春期或者已经进入青春期了，有的同学总感觉到自己“长大”了，对周围事物的感知发生了很大变化，有时还会有莫名的烦恼。女生进入青春期后，无论身体上还是心理上，都会发生较为明显的变化，面对这种变化，是不是有很多女生感到困惑、迷惘？是否认为自己缺乏很多必要的应对常识呢？女生们应该如何学会保护自己的身体健康、心理健康呢？为了使你们加强对自己的认识，正确对待、处理

这一时期遇到的新问题，指导你们保持个人卫生、注重自我保健，弓I导你们学会如何保护自己。老师今天特举办此次讲座.希望对同学们有一定帮助。二、什么是青春期青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下，青春发育期从10岁开始，至V 20岁结束。女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。三、青春期生理发育大体上说，少女青春期发育的正常范围是12~ 18岁。然而，由于受身体状况、营养条件、气候因素等方面的影响，少女的青春期持续的时间会有所差异，这属于正常现象，没有必要过分担心。青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育，突出表现在三个方面： 1、体格发育，器官功能身高和体重迅速增长，其他逐渐完善。 2、第二特征的出现，雌性激素促进女子第二特征的发育，主要表现在骨盆宽大，乳房增大，出现阴毛，声调较高等。女孩青春期比男孩来得早，通常，孚L房首先开始发育，孚L头和乳房逐渐隆起，孚L房和乳晕不断增大，最终形成明显的凸起，表现出完美的曲线。因为骨骼发育，脂肪沉积，少女的身高和体重等迅速增长，胸部和臀部日益突出，皮肤也变得细腻光滑，柔软而富有弹性，呈现了女人的婀娜多姿，显现出女性的第二性征。

家长学校心理健康教育讲座稿最新版

家长学校心理健康教育讲座稿（家长会） ——让健康心理伴你快乐成长亲爱的家长们：大家好！很高兴和大家一起探讨有关心理健康方面的知识，希望通过我今天的讲座，同学们会在学习以及生活中得到一点启迪，收获一点经验，长一些见识，心灵上得到一次震憾。心理学家曾经对小学生心理健康状况进行调查报告，发现学生心理大多是较健康的，但也有9.5％的小学生存在较明显的心理健康问题，如学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向、对人焦虑和自责倾向等等；从而提出应重视小学生的心理健康教育，同时需进一步重视家庭教育并特别重视学生的心理健康教育。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。例如中央电视台《今日说法》的一则案例讲，山东某县一名年仅８岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。由此联想到近年来见诸报端的类似事例，例如，某小学生因考试不及格被罚款而自杀，某中学生因“老师把我同小流氓相提并论”而卧轨身亡，某中学生因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等，可见对学生开展心理素质教育非常有必要。特别是对他们进行挫折教育，培养其耐挫能力，提高其心理承受能力已经是势在必行的问题。我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如

画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。那么小学生生常见的心理问题有哪些呢？一、小学生常见的心理问题：（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。（2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前

青春期心理教育教案

第1课时青春期-------成长的季节一、教学目的：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调空能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。二、教学重点：青春期标志特征及生理变化。青春期的心理变化。三、教学内容：青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问题。学习《青春期：成长的季节》。四、结合明确内容提出思考题。 1．什么是青春期？ 2．概括说出青春期的标志和特征。 3．人进入青春期后，在生理上讲有哪些变化？在心理上将有哪些变化？ 4．你常在梦中惊醒吗？这是什么原因促成了？ 5．我校原二年级学生刘ｘｘ、季ｘｘ离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样看待的？五、学生讨论思考上述问题，教师桌间巡视指导，教师启发点拨。六、教师精讲并明确：１.青春期，是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至十七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。２.青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。３.青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。４.生理变化：Ａ身体外形的改变Ｂ内脏机能的健全Ｃ性生理发育的成熟５.心理变化Ａ认识能力Ｂ情感Ｃ社会性Ｄ性心理６.关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。 7.由于刘ＸＸ、季ＸＸ在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老师的批评，除此以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情发展方面分析他俩的心理变化。总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我们应该勇敢地面对它，认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏系响一曲饱满和谐的生命之歌。第2课时青春期的生理发展特点教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。

学校家庭教育专题讲座活动总结

家庭教育专题讲座活动总结为把家庭教育与学校教育、社会教育紧密结合起来，帮助和引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法，提高家长教育水平，有效指导学生学习，促进学生综合素质的提高。根据我校家长委员会工作计划，特举行了本次家庭教育专题讲座活动.此次活动，分别在12月11日和14日举办。我校有幸邀请到了沈阳教育专家、辽中教科所所长、从事教育工作40多年的周炳德老师在学校五楼大会议室给一至六年级家长做了一次意义深刻，生动感人的家庭教育专题讲座，，并与家长进行了相互交流，取得了很好的反响，受到了家长的一致好评。现对本次活动总结如下一、认真组织，落实到位。本次活动校领导非常重视，活动前进行了认真地组织落实工作，召开了专门的领导班子会议，研究落实相关工作，制定了详细计划，做到了领导落实、教师落实、家长落实、讲座内容落实、场地落实、组织人员的落实。整个活动由主管教育的徐校长和主管德育工作的陶校长具体负责，为保证本次活动的顺利开展，学校提前向广大家长发放了通知，阐明了本次活动的主题、意义、及相关内容，邀请家长按时参加。活动当天，90%以上的家长都能按时到校，有始有终的听完讲座。

二、更新观念，精选内容，切实符合家长的需要。本次活动的目的就是对家长实行再教育，教学的重点就是普及家庭教育的知识，注重家庭学校联系，勤于沟通，加强对学生的监管力度，平时多了解孩子的学习生活习惯，关注孩子的生理心理健康，让每一个孩子都能健康茁壮的成长，使家长在了解教育规律的基础上，实施科学的家庭教育，因此，讲座内容切合学校教育的实际，符合家庭教育的实际。本次家庭教育讲座内容，根据时代要求及家庭教育、学校教育中的热点问题确定了“培养学生良好学习生活习惯、让孩子健康快乐成长”的主题，从本次活动的反馈信息来看，家长们十分欢迎这种形式的教学与活动，并为我们学校办学提出了不少中肯的合理化的建议。三、活动内容安排丰富多彩。为丰富本次活动内容，我们在安排了听取家庭教育讲座的同时，还播放了有关学校环境建设及各种活动的宣传片，安排了领导与家长的交流活动，在专家讲座的基础上，还与家长进行了面对面的交流，及时解答家长在家庭教育中的一些困惑，同时，学校也了解了家长的需求，另外，还安排了家长的经验交流活动，家长介绍了自己的家庭教育经验，引起了广大家长的共鸣，大家在热烈的气氛下，相互学习，相互促进，受到了很好的效果。

家长学校开展家庭教育培训的说明报告_共2页

家长学校开展家庭教育培训的说明报告我校非常重视家长学校工作，努力推进学校教育与家庭教育的有机结合，提高家庭教育水平，促进家校联系，广开社会育人渠道，积极构建家庭、学校、社会一体化的教育体系，受到广大家长和社会各界的一致好评。一、成立领导小组，明确职责。学校先后成立了两个组织机构。一个是家长学校组织机构，校长魏钧华担任家长学校校长，主管学生的副校长协调组织实施，政教主任、教导主任配合，年级主任、班主任为主要成员，主要负责家长学校工作计划的制订、家庭教育讲师的选拔与确定、家庭教育培训的开展、家长会的召开等工作。二是家长委员会。挑选一至两名各行业的家长代表成立家长委员会，主要负责反馈家长的意见建议、搭建学校与家长沟通的桥梁。二、活动开展情况 1.通过“校讯通”平台，加强与家长的沟通。学生每大周回家时，各班主任发送提醒家长的事项、家庭教育的有关知识等提示信息，各科任教师发送学生回家后的作业、读书的内容等，并要求家长意见积极提出反馈等。“校讯通”平台及时的让家长了解了我校的工作开展情况，方便了学校及时了解家长的意见和建议，并且根据家长所提意见和建议及时调整工作，以更好的为家长和学生服务。 2.通过家长会，加强与家长的沟通并进行家庭教育的培训。学校每学期召开一次全体学生和家长参与的家长会。会议的程序一般为首先了解学校概况，然后分班级观看家庭教育视频，第三步了解学生一学期以来在学校的学习、行为等表现，并留下对学校发展的建议。学校还不定期的召开部分班或某层次学生家长的家长会，有针对性的进行家校联合教育。 3.发放家庭教育材料，提高家长的家庭教育水平和参与兴趣。学校利用学生放学回家的时候，精心准备家庭教育的知识、案例、故事等发给每位家长，并收集家长在家庭教育方面有何困惑、希望得到何种帮助、知识等。短时间的阅读可能没有明显效果，但长时间家长接触家庭教育方面的知识，会使他们对家庭教育的方法产生兴趣，摒弃简单粗暴的教育方式，主动积极的参加到家长学校中来。

青春期教育教案

青春期教育教学目标 1、能阐明青春期出现的生理变化。 2、通过学生的自身体验，讨论进入青春期后心理发生的变化。 3、树立科学的性观念，激发刻苦学习的热情，培养正确的人生观、价值观。教学重点 1、青春期出现的生理变化。 2、青春期出现的心理变化。教学难点青春期出现的心理变化。教学准备教师 1、问卷调查。 2、多媒体课件。 3、挂图学生：排练小品。教学过程师：同学们，你们是不是正处于少男少女时期呢？其实，这在生理上称为青春期。那么，你们想不想了解自己？生：想。师：下面，老师要给每一个同学发一张调查问卷，看一看同学们是否真正了解自己。不写姓名。对于问题的回答，同学们可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作为答案。给大家两分钟时间。

问卷调查你一定会发现自己的身体发生了一些变化，请试着回答下列问题：男孩： 1．你是几岁时身高开始突增的？ 2．你出现喉结了么？ 3．你有没有出现遗精（回答“有”或“没有”）是不是进入青春期了？ 5．你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？6．你有没有喜欢过哪个女生？你为什么会喜欢她呢？ 7你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？女孩： 1．你是几岁时身高开始突增的？ 2．你的乳房开始发育了吗？（回答“是”或“不是”） 3．你有没有出现月经？月经期间你知道如何保护自己么？ 4．你觉得你是不是进入青春期了？ 5．你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？6．你有没有喜欢过哪个男生？你为什么会喜欢他呢？ 7．你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？（教师发卷，收卷。）

小学女生青春期教育教案

小学女生青春期教育教案罗坑镇中心小学刘利红教学目标引导小学女学生了解青春期的生理、心理变化特点，正确面对月经、青春期以及成长困惑等知识，学会自我保护,度过一个健康、快乐的青春期。教学重点女生青春期生理、心理变化特点教学难点解决女生青春期存在的生理、心理困惑。课时：一课时教学准备课前播放《小小少年》的音乐剪辑。教学过程一、导入新课伴随着《小小少年》的歌声，我们迎来一节女生青春期教育课。 10至15岁，正是一个女孩花季的年龄，在这一阶段，身体、心理发生着很多变化，怎样才能健康、快乐地度过青春期？那些不好意思开口的问题如何解决？今天老师将与你一起——掀起青春的盖头来。二、新授（一）青春期生理变化 1.回顾自己的身体发育，这几年是否发生了很大的变化？学生回答，老师总结：身高迅速增加；身体变得丰满；胸部开始突出、发育；身体有些部位长出体毛；月经初潮。小结：有了以上这些变化，表示青春期到了。 2.了解月经及青春期方面的知识：（1）女孩子第一次来月经，平均在12-13岁，有的早在9-10岁，有的16-18岁，这些都是正常的。月经持续时间一般在3-7天，平均4-5天。两次月经相隔的天数，叫月经周期。一般为21-35天，平均28天。

（2）青春期是由儿童向成人过渡的时期。是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般10-19岁之间，青春期是一个人一生体质、生理和智力发育的关键时期。小结：对于身体上的变化，我们不要担心，要及早学习一些科学知识，在思想上做好充分准备，迎接人生这个重要阶段。（二）青春期心理变化 1.回顾近几年自己的言行，把你的心理变化及感受写在一张纸上。 2.老师巡视，并把问题归纳。自我意识加强，喜欢自己的事自己做主。不喜欢父母管得太多。对青春期的到来产生好奇，有些事渴望了解，又不好意思问。有自己的心事与小秘密了。心情会莫名烦躁、不安。很在乎自己的缺点。小结：这些心理变化在青春期都是正常的，不要烦躁，平时多与父母、老师、同学交流，说说自己的感受，多听听别人的建议，才能健康快乐地度过青春期。三、青春期困惑解答 1.分组交流：在成长的过程中，你都遇到哪些问题？并讨论如何解决。 2.各组提问，老师归纳。（1）第一次月经突然来袭怎么办？先不要慌张，告诉妈妈或女老师，她们一定给予贴心的帮助。（2）月经初潮后，还会长高了吗？月经开始之后还能长两三年的个子，平均每年增高5-8cm, 有的还能增高15cm。（3）我现在身高不理想，怎样才能长的更高？ a早睡早醒b不偏食，好好吃饭c多进行跳绳、骑自行车运动。d坐立走姿势端正。e保持良好的心态。 4. 我喜欢我自己的事自己做主，可父母天天“唠叨” ，怎么办？要正确对待父母的教育，尊重理解父母，注意交流沟通方式，在表达自己的建议时，注意场合与时间。

家长心理健康讲座

家长学校心理健康教育讲座稿亲爱得家长们:大家好！很高兴与大家一起探讨有关心理健康方面得知识,希望通过我今天得讲座,同学们会在学习以及生活中得到一点启迪,收获一点经验,长一些见识,心灵上得到一次震憾。心理学家曾经对小学生心理健康状况进行调查报告,发现学生心理大多就是较健康得,但也有9、 5％得小学生存在较明显得心理健康问题,如学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向、对人焦虑与自责倾向等等;从而提出应重视小学生得心理健康教育,同时需进一步重视家庭教育并特别重视学生得心理健康教育。但现阶段涉及较多得还就是心理问题较明显得大中学生,小学生得心理健康问题仍未受到足够得重视。而实际上由于社会得发展、各种竞争得不断加剧以及家庭教育与学校教育得一些失误,许多心理问题都表现出了向低龄化发展得趋势。例如中央电视台《今日说法》得一则案例讲,山东某县一名年仅８岁得小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。由此联想到近年来见诸报端得类似事例,例如,某小学生因考试不及格被罚款而自杀,某中学生因“老师把我同小流氓相提并论”而卧轨身亡,某中学生因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等,可见对学生开展心理素质教育非常有必要。特别就是对她们进行挫折教育,培养其耐挫能力,提高其心理承受能力已经就是势在必行得问题。我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中得挣扎才会有破土而出时得第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶得翅膀美丽如画。21世纪得小学生,必须排除人生道路上得种种困惑,克服前进道路上得种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日

益要求个人在社会中具有健康得自我与主动发展得意识与能力。”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。那么小学生生常见得心理问题有哪些呢？一、小学生常见得心理问题: (1)学习与升学竞争导致得过度焦虑。望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长得愿望。一些孩子刚刚入学,其家长就把注意力放在孩子就是不就是能考“双百”上。一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给您们造成巨大得心理压力,致使学生视学习如畏途。 (2)交往中得心理矛盾与冲突。现在得小学生,绝大部分都就是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心她人,依赖性强、不容她人等不良倾向。而且孤僻、不合群得情况也很严重,这使她们在处理人际关系方面,面临很大得问题。小学生因为人际关系冲突苦恼得比例相当大,由于同学关系紧张与冲突而患病,比如学校恐惧症,或出走、自杀得情况也屡有发生。 (3)与父母、师长缺乏理解与沟通导致得心理矛盾与冲突。与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要得理解也就是造成您们心理问题得一个重要因素。这种冲突随着您们年龄得增长,使您们普遍感到压抑、苦闷、无助与烦躁。一方面您们特别希望父母、老师理解您们得想法与做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长与教师难以沟通而苦恼得学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要得心理问题有:抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在得主要问题一般就是:过失行为、说谎行为、偷窃

小学青春期教育教案

小学青春期教育教案篇一：青春期古佛寺小学冯莎莎小学青春期女生生理卫生教育教案教学内容：青春期生理、心理卫生教育及防性侵教育教学目的： 1、让进入青春期的学生了解自身的生理特点及自身生长发育的程度。 2、掌握一些基础的青春期卫生保健知识及性健康教育知识。 3、在与人交往中学会正确的自我保护及形成正确的道德意识。教学重点：青春期的特征及生理、心理健康教育。教学难点：正确认识青春期出现的各种变化教具准备：及相关视频资料教学对象：小学高段女生。教学地点：多媒体教室教学过程：一、导入新知：师：同学们，经过了一个冬天，现在夏天又来了，老师发现在座的一部分女同学个子长高了，而且还比以前懂事了，老师特别的高兴。老师想要问大家一个小小的问题，这个问题大家小时候总喜欢问自己的爸爸妈妈。师：“你知道自己是怎么来的吗”？（学生自由的讨论）

师：用答案引入到今天学习的主题—青春期二、讲授新知：（一）生理卫生健康 1、什么叫青春？师：青春之所以被称之为青春，其中有个意思是：人生的春天，是我们青葱的生命蓬勃生长的时期。青春的你们一切都是那么的有活力。在这个时候你发现自身慢慢的变化了吗？可能有的变化让你惊恐不安，有的变化让你感觉神奇，这些变化为什么会突然间出现呢？这就是—青春期。 2、什么叫青春期呢？师：青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性丰满的体态。伴随着青春期的性发育，青少年的性心理发展也发生了质的飞跃。 3、青春期特征有哪些？对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从10岁到18岁左右。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。

家长学校家教知识讲座材料

家长学校家教知识讲座材料家长学校家教知识讲座材料家长学校家教知识讲座材料:2013-5-16 10:46:35家长学校家教知识讲座材料我们如何做合格的家长我国从古至今一向重视子女教育。《三字经》中就有:“养不教，父之过，教不严，师之惰”的语句。现代社会，文明进程发展到今天，家庭教育更是不可忽视的一环。面对青少年犯罪比例不断攀升，一些家长往往把责任只推给社会和学校。家庭真的不用承担责任吗,勿庸质疑，社会教育和学校教育的确是导致青少年犯罪剧增的重要原因，但作为基础教育的家庭教育的失误才是最关键的问题。家庭是人生的第一课堂，家庭环境影响着一个人成长和发展，甚至可能起着决定性的作用。家庭教育的重要性，在于它具有独特的优势，往往能做到事半功倍的效果，这是学校教育与社会教育所无法企及的。原因在于，父母亲的爱是最好的催化剂。那种发自内心的关怀是对孩子教育的最好动力。家庭教育往往从出生就开始了，甚至在胎儿时期就接受了父母亲的“胎教”，而且孩子和家庭成员在一起的时间是最多的，具有延续性和终生性的特点，在不知不觉中就对青少年产生作用，而潜移默化正是蒙养教育的重要手段。再则，家庭环境是最纯净的，作为一个全封闭的环境，家庭教育是一个有目的的行为，以及它所固有的贴近性和深入性的特点，可以达到教育的最理想效果。所以说，家庭教育在教育系统中占据了基础地位，特别是家庭德育教育对青少年的成长更有不容忽视的作用，可以这样说，青少年犯罪是家庭教育失误的直接显现。据一些未成年犯管教所反映,有50%左右的少年犯是不良家庭教育和家庭环境的爱害者。山东管教部门透露，今年上半年收押的未成年犯中，家庭残缺的就占了13%。我们登陆互联网，一起起青少年犯罪案例让人触目惊心。〖案例一〗雅虎网2005年4月7日报道:4名青少年手持砍刀，在学校网吧附近专门抢动学生。这四名歹街，最小的16岁，最大的19岁，均为单

家长学校讲座教案

家长学校讲座教案—关注孩子的健康成长课题：关注孩子的健康成长执教：徐宏魁授课内容：一、关注孩子的安全教育 1、安全通报国庆期间，我市连续发生的几起道路交通事故中，青少年学生伤亡人数呈上升趋势。事故发生的原因之一是青少年学生交通安全意识差，家长对子女的安全教育和监管不到位，甚至听之任之、放任不管。 “9.30”、重大道路交通事故 2006年9月30日20时05分许，某市东峰镇15岁男孩钟佳文无证驾驶闽H/T2268号两轮摩托车，后载两名同龄本镇男孩，由东峰镇往建瓯市区方向行驶，途经204省道100KM+650M地段，与相向驶来的赣05/20075号拖拉机相撞，造成摩托车上3名少年当场重伤，两车损坏，3名重伤少年送医院抢救无效分别于当晚和次日上午死亡。 “10.5”道路交通事故 2006年10月5日18时30分许，某市一所民办中学一男生驾驶摩托车带同学郊游，途中不慎跌入水库，一男生溺水死亡。这是继“9。30”重大道路交通事故后又一起交通事故。这二起重大道路交通事故的发生，反映当前摩托车超速超载，无证驾驶等违法违章行为严重，也暴露出家长在交通安全监管上存在的问题。这是血淋淋的教训。 2、要求与措施（1）加强警示教育提高家长监护意识 A、家长要提高监护意识和履行监护职责，进行排查，子女有无骑摩托车的，无证驾驶的。特别提醒家长不要将摩托车交付给无驾驶证的子女驾驶，不要让12岁以下的孩子在道路上骑自行车； B、家庭中开展一次讨论，坐什么车最安全。管好自家车。 C、学生往返乘车安全，不得乘坐“三无”车辆，严禁超载，马汶的上下车要遵守交通规则强调，增强学生的安全意识，提高学生的安全防范能力和自我保护能力。 D、其中马汶生中午留校危害点讲清楚，马汶留校生吃零食，建议家长不要留。 E、接孩子的家长，把大门口堵了，车人拥挤，或到校内接孩子。从安全和习惯角度要求家长在门口的两边。（2）预防流行性季节性疫情 A、加强宣传教育，懂得危害性和规律。 B、注意预防，加强饮食卫生管理。病从口入，三无食品，饮食安全。 “平安相伴，幸福相随——和谐家庭平安行动”。二、构建和谐的教育环境 1、和谐家庭——和谐学校——和谐教育 2、教育现状自从孩子背着沉甸甸的书包走进校园，我们家长的肩上就多了一副沉甸甸的教育孩子的重担。望子成龙、盼女成凤是我们每位家长的心愿，似乎希望洋样都第一，不第一就求全责备，家长怪老师，老师中高中怪初中，初中怪小学，小学怪幼儿园，幼儿园怪孩子，孩子怪父亲，父亲怪爷爷….. 其实学生学习很不容易，不是所有的都会样样第一，既然排名就总有先后。美国哈佛大学有名，总统、诺贝而奖、科学家，但也有差的，所以毕业典礼上校长说……

小荷才露尖尖角-小学生青春期教育教案

小荷才露尖尖角-小学生青春期教育教案小荷才露尖尖角-小学生青春期教育教案一、教学要求：使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道德观念。三、教学准备：人体挂图、录像带。四、教学课时：三课时。五、教学过程：第一课时：青春期第二性特征的发展（一）、导入新课：导语：同学们想一想，进入四年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类）（二）、讲解： 1、什么是青春期？师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季

节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。 2、青春期有什么特征呢？师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。（出示挂图）：同学们看，这是一幅男女身体特征的挂图，同学们仔细观察一下，说一说男女之间都有哪些区别？师：人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的，第一性特征就是指男女的生殖器官特征，男性的性器官在体外，由阴茎和睾丸组成，而女性的性器官分内外两部分，内部是子宫和卵巢，外部是阴户。第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来，也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后，人的第二性特征开始发育，第二性特征是很难掩盖住的，http:///soft/所以不论怎么装扮，还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢？第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉；

家庭教育讲座活动简报

莎车县第三小学家庭教育活动简报

单位：莎车县第三小学时间：2017年9月13日莎车县第三小学家庭教育宣讲简报孩子是家长的希望，教育是人类的希望。做好家庭教育工作意义重大，家庭教育是学校教育和社会教育的基础，是全面推进素质教育的重要途径。为了使我校家庭教育工作做的扎实有效，我们主要开展了以下工作：一、加强领导，建立健全家教队伍家庭教育是国民教育的重要组成部分，是学校教育和社会教育的基矗家长学校是提高家庭教育水平的重要教育机构，是宣传正确教育思想、普及家庭教育科学知识的良好场所，是中小学、幼儿园开展家庭教育和公民素质教育的有效渠道。教育行政部门树立了主角意识，积极承担中小学、幼儿园家长学校的领导工作，协调和争取党政、妇联、关工委、共青团、公安、司法等社会各部门的支持，建立健全了家长学校的了领导机构：分别设立家长学校工作委员会或家长学校工作领导小组。领导成员由当地党政领导、学校领导、家长代表、德高望重的离退休老同志等人员组成，家长学校工作纳入学校的整体教育计划之中，并作为单位考核内容。同时，建立了一支具有专业知识和教学水平的专、兼职家长学校稳定的教师队伍。从而通过办家长学校使党的教育方针得到全面深入的贯彻，让家长参与教育教学管理工作，共同担负培养“四有”新人的重任，保障素质教育的贯彻实施：不断提高家长学校的办学质量和家长的思想政治素质，思想认识水平，包括科学文化知识，转变家长的教育观念和育才观念，增强法律意识，

责任意识，改进教育孩子的方式方法，积极主动地配合学校和社会，教育引导孩子在德、智、体、美、劳等方面全面发展，成为四有“新人”。二、小学生心目中的现代父母通过调查发现，中小学生心目中的现代父母应该是： 1、民主型的父母孩子们说所谓民主型，就是在家孩子和父母是平等的，大人说话时，小孩也应有说话的权力，父母无论在家做什么事，都要让孩子参与，并让孩子提出意见和建议，尊重孩子，支持孩子，鼓励孩子，孩子遇到困难、挫折，父母总是为他们排忧解难，孩子做错事不是简单粗暴的打骂，而是帮助孩子分析错误的原因，吸取教训，下次不再犯同样的错误。不重男轻女，男孩女孩平等对待。 2、文明守信的父母现代父母应该是文明守信的，懂得科学道理的，不会为一点小事斤斤计较，喋喋不休;父母不要太专横，太苛刻孩子，发现孩子的作业做错，或考试分数低，臭骂一顿，甚至棍棒侍候，应该用科学的态度指导孩子学习，引导孩子健康成长，父母应该以身作则，不说脏话，不天天晚上打牌、打麻将到深夜，甚至通宵达旦。 3、朋友型的父母孩子们希望父母是他们的知心朋友，有什么心事能向父母吐露，有什么苦恼能向父母倾诉，父母应让孩子们处理自己的感情生活、学习生活，不要私自翻看孩子的日记和所有东西，不该给孩子太多的压力，让孩子时刻处在“学习”的牢笼里，应该让孩子劳逸结合。要多给赞扬鼓励，少给打击和批评，多给孩子些信心和自由。三、青年家长对家庭教育的了解

青春期教育主题班会(教案)

青春期教育主题班会教案年级：八年一班活动时间：11月2日活动地点：八年一班教室教学内容：探讨青春期异性交往问题。教学目的：一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要，青春期心理发展的自然规律。二、弓I导学生树立正确的异性交往的原则和方法，并用以指导自己的异性交往行为。教学方法：通过讲解、分组讨论和现场表演等形式。教学过程：一、班主任老师讲故事 1、通过歌德《少年维特之烦恼》的故事，引入话题“青春期需要异性交往” 小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁---16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。 2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种---促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。 3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春“这是人性中的至洁至纯。”心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。二、“我的异性交往的困惑” 事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑，不署名。

归纳为以下四点： 1、有的同学在异性面前表现得很内向，感觉无话可说，没有共同话题，而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论，却没有勇气。讨论并小结：青春期性意识发展有不同阶段，每阶段的心理表现是不同的（疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等）。有的同学就处于疏远异性期，建议增强性别魅力，男性要表现出男子汉的气质：胸怀博大，情感深沉，性格开朗，情绪乐观，风度潇洒，坚毅刚强，有进取心，责任心和幽默感；女性要表现出女性特有的魅力：活泼开朗，举止大方，温文尔雅，仪表端庄，亲切善良，富于同情心。这种性别的特殊魅力，会赢得异性好感，会使交往自然而协调。 2、什么时候开始谈恋爱最合适？讨论并小结：打个比方，我们游泳，有浅水池和深水池。不同的人根据自己的情况，选择是不一样的。只有拿到了深水证，才有资格到深水区畅游。请扪心自问，在爱情的长河中，你有深水证吗？你可以控制水深、水浅吗？若是不顾一切的游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗？你们稚嫩的肩膀，真的能像成人一样承受爱的重量吗？ 3、有时路上碰巧与认识的异性相遇，却不知该如何打招呼，只得干脆视而不见。讨论并小结：排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样，敞开心扉，坦诚相待，该说的话就说，该做的事就做，只要心里塌实、坦然，纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。 4、有时与异性朋友很谈得来，彼此相处也很愉快，但往往遭到别人的起哄、嘲笑，甚至“乱点鸳鸯谱”讨论并小结：起哄同学大多并无恶意，但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇，只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意，只要遵循异性交往的原则，纯洁的友谊会得到大家的认可。三、男女同学通过正常的交往活动可以增加相互间的了解认识到男女之间的生理、心理差异。这不仅可以消除神秘感。而且可以使男女同学对异性的好奇心和向往转变为在日常生活和学习中的相互关心、帮助和体贴，

家长健康知识讲座

家长健康知识讲座时间：年月日地点：芭蕉幼儿园内容：幼儿秋季卫生保健常识随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。诀窍1：给孩子多喝水秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。诀窍2：少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

诀窍3：呵护孩子皮肤妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。诀窍4：冷水锻炼中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。诀窍5：预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

家长学校培训材料家庭教育

家长学校培训材料家庭教育家长学校培训材料———家庭教育专家讲座一、家庭教育是科学长期以来，家庭教育被人们视为经验活动。在多数人看来，支持家庭教育活动的经验，是一个自然习得的过程，它通过生活中的口耳相传、以身示范、简单模仿、体验感悟等方式而获得；它是伴随年龄的增长而实现量的累积；它是在多次教子实践中不断修正经验并构筑各具特色的经验体系。所以，家庭教育者的资格，可以通过社会角色（父母）的确立而自然生成，无须经过培训、考核、任命等一系列烦琐的程序；家庭教育活动的组织者，能够凭借儿时受教育的经验、自己的想像和观察，把家庭教育活动纳入正常的'轨道'，使其流畅地运行。于是，家庭教育陷入了一个悖论怪圈，人们既寄希望于通过教子成功来提升自身和家庭（家族）的地位，获得一种永生的幸福，却又把这种理想寄托于充满无限变数的个体经验行为中。显然，钟情于家庭教育的人们会在经验主义沼泽中愈陷愈深。在几千年的陈陈相因中，人们对此毫无觉察，反而广泛认同这种观念和活动程式，最终流变为一种普遍的模式。然而，存在的并非一定就是合理的。家庭教育终究是一门科学！在绚丽多彩的科学大花园里，家庭教育这株含苞待放的花朵，经过几代园丁的细

心呵护、精心培育，花蕾已绽开，散发着诱人的芬芳。以家庭教育学科的诞生为标志，家庭教育已迈入神圣的科学殿堂，人们对家庭教育的认识和行动，也已由经验逐步转向科学。科学的行为是理智的行为，是遵循事物发生发展规律的行为，是尊重事实的实事求是行为。家庭教育伴随人类文明社会产生而产生、发展而发展，几千年长盛不衰，充分说明其有存在的依据。这个依据就是家庭教育发生发展的逻辑，就是其他教育形式无法替代的独特性，就是依序展开的活动规律。尽管人们对这种逻辑、独特性和规律的认识，还有待于深化，但认识的幼稚，并不能成为恣意否定家庭教育科学性的理由。科学的发育和完善，是一个漫长的历程。在社会实践中，人们对一些急切需要解决的问题，进行探索，形成共识。当某领域的认识达到一定程度时，便形成科学的初级形态。随着人类实践的发展，已有的科学理论无法解决一些新的问题，遂产生科学论战。在辩论中，各个流派找到一些共同点，出现融合的趋势，于是新的规范科学得以形成。就是在这种反复中，科学水平得到提高，人类更接近真理，行为进一步得到规范。事实上，正是一批不迷信于权威、不屈服于权势、不沉溺于享乐的斗士，在推动着这个过程。家庭教育成为科学，需要经历这个辩证发展过程。不过，在实用主义横行、市场经济不规范的'非常时期'，更需要斗士的