乌臣7种方法正确养发生发
乌臣7种方法正确养发护发
因为社会发展的速度越来越快，因此无论男女，或多或少都会出现脱发的现象。那么，头发少应该如何解决呢?护理头发的方法又有哪些，别担心，下面的文章中就有介绍的方法，快一起去看看吧!
洗发的误区
1、头发刚浸湿就抹洗发水
正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，
再用洗发水。
2、不梳头直接洗
洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才
能同时洗净头皮和头发。
3、洗头时用指甲挠头皮
在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。
4、护发素涂在发根
建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素
碰到头皮。
5、护发素不冲洗干净
残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上
的洗护用品一定要清洗干净才行。
6、湿着头发睡觉
如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干
燥。
7、洗完头马上外出
洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴
顶帽子防紫外线。
培训结束演讲稿
培训结束演讲稿(精选多篇) 目录 正文第一篇：培训结束欢送会演讲稿 各位同事，各位领队：大家好！ 我于年月日来到这个让人留恋的土地上，至今已有将近二年的时间了，在这两年的培训学习生活中，从做人到做事乃至管理方面，我都有了很大的提高，可以说收获颇丰，期间有欢笑，也有泪水；有感动，也有无奈；有离去的同志，也有新加入的同志，用句不恰当的话来形容，应了当兵的那句话：铁打的营盘流水的兵。 当一个人要离开自己生活工作过的地方时，总是会回忆，这种回忆叫总结，也可以说成是怀念。最值得我回忆的是我们仪表专业团结向上的精神。忘不了在零九年元旦那首高亢激昂的《保卫黄河》把晚会推向了高潮；忘不了篮球场上每个挥汗如雨矫捷的身影；忘不了劳动节大家团结一心拔河嘶哑的口号声……，因为在这些当中，有我！ 我喜欢有集体荣誉感的人，因为我认为一个连集体也不爱的人多半是个不负责任的人。一直以来我就是是这样要求我专业的学员的，当然，我首先要做到这点才能要求别人，而且我认为我
也做到了。 培训生活从某方面来说就象大学生活，课程安排不是很紧，又没有责任。如果真的到了工作岗位，首先你得干好自己的本职工作，才是名合格的工人，所以我建议大家在今后的培训学习中，多干活，多问，多看，这样才对得起自己，把心态一定要放好，该玩就玩，该学就学，我再补充一下：要玩就玩好，要学就学会。 最后，感谢xx有限公司给我这次培训机会，感谢队部领导一直以来对我工作的支持，感谢党群部给我这次发言的机会。 让我们在今后的工作中，共勉吧！ 谢谢大家！ 第二篇：邮政培训中心课程结束演讲稿 尊敬的领导、亲爱的学员们： 大家上午好！ 感谢邮政培训中心的领导和老师，给我代表备才班做这次的学员结业发言的机会。记得八月二十四日那天，我们踏着夏天的脚步，从湖南各地汇集到这里学习；今天，我们沐浴着秋日的清风，即将完成学业，满载着归航。这近两个月的学习，在我们人生的旅途中并没有多久，但是我相信，对每一位学员来说，给予
早产儿的护理及喂养.
早产儿出院后如何护理 家庭中有早产儿的，从孩子出生之时就应该密切观察，了解早产儿的动作、智力发展，以便在问题出现时可以求医，作出适时的补救，将伤害减至最轻。早产儿需要精心照料，在喂养方面需要增加喂食量，餐多量少，早产儿吮吸力气不足,要耐心喂养。早产儿对温度及变迁亦是很敏感的，一定要注意保暖，并保持和医生的密切联系，一有疑问随时咨询医生。同时还要关注以下的几点注意事项。 1、耐心喂养。早产儿吸吮力气不足，喂养时更应该耐心，一般出院初期，一次喂奶多是需要30-40分钟。出院后回到家护理的宝宝，在头两三天内，其每餐的喂食量先维持在医院时的原量不必增加，直到适应家里的环境后再逐渐加量。 2、采取餐多量少及间断式(每吸食一分钟，将奶瓶抽出口腔，让宝宝顺顺呼吸约十秒钟，然后再继续喂食)的喂食方式，可减少吐奶发生及呼吸上的压迫。可喂食早产儿奶粉，以促进消化及增加营养吸收。 3、早产儿对温度变换比较敏感，所以要注意体温的保持及温度的衡定性以免致病。 4、定期回医院追踪检查及治疗：如视听力、黄疸、心肺、胃肠消化、及接受预防注射等。保持与新生儿医生密切的联系以便随时能谘询。熟练幼儿急救术，如吐奶、抽搐、肤色发绀时的处理、以备不时之需。
其他必须注意事项 1、与早产儿玩耍时，动作要慢，要轻，不要经常用新玩具、新面孔包围他。不要过分刺激早产儿。 2、留意早产儿的反应，如他头部转向，或不再注视你时，就 表示他已“够”了，这时，应停止与他玩耍。 3、要注意室内温度，因为早产儿体内调节温度的机制尚未完善，没有一层皮下脂肪为他保温，失热很快，所以保温十分重要。 4、晚上又黑又静，早产儿可能不习惯，可亮夜灯及播放育婴音乐，以助早产儿适应环境。 5、早产儿喜欢被襁褓裹起来，注意襁褓料子一定要柔软无刺激性，头部绝不能包起来。 6、早产儿由于呼吸系统未发育完善，对空气污染物十分敏感，所以婴儿房必须空气洁净，禁止吸烟。 7、婴儿床上用品及婴儿室内家具的颜色都不宜过鲜、过明亮，以免对早产儿过分刺激。 8、如果早产儿能吮吸，就让他吸奶嘴，这样可以协助他发展口腔活动技能，而且也可以给予他一定的安全感。 9、最重要的一点是：要留心你孩子特殊的需求。一般规律不一定完全适合他的需要。你必须“听他指挥”，千万别强加于他。
7种空手赚钱的方法
7种空手赚钱的方法 1、如何空手赚钱 你建两个群，一个群里都是搞摄影的，另一个群都是做模特的，然后你把这两个群相互交接，搞摄影的想证明他的摄影效果，必要要有模特作为摄影的对象。做模特想出名，想展现自己，所以需要摄影师，而你却是他们的推荐人，你可以从当中收取相应的中介费。一个群500人，你可以建10个群或许你可以想更多类似的模式去赚钱。 2、如何用思维赚钱 想在网上卖企业名录的人，你不用投资，你只需要先建一个卖全国企业名录的网站，然后标上价格直接推广，当有人要上海的企业名录时，你就在其他大公司的网站上买上海的企业名录，让他们发到你的邮箱里，然后你在发给买的客户，你没有花一分钱，得到了一份企业名录，就这样，一个月后，你一定开始盈利，当有人再要上海的企业名录时，你就净赚了。零成本零投入赚钱。 3、如何用想法赚钱 假如你要到一个展会或活动的场所去收集名片，最简单的方法你可以这样，你先找一个人，告诉他，你是不是想收集很多的名片，他一定说是，你告诉他这些人你是收集不完的，你跟他说，我想和你合作，你今天就收集你的名片，进你的努力，晚上你把你收集的名片复印发给我，我给你这里所有人的名片，他一定愿意。然后，你找上20个人说同样的话，晚上这个20个人每个人都发了一份自己收集好的名片给你，然后你把这些全部统计在一起，然后每人在全部复印一份给他们，你没有一点努力，便得到了场所的所有名片。 4、如何把1个两分钱的礼品如何卖1元钱
如果你就这样的摆地摊卖你一天也卖不掉一个，你可以转换一下思维，包装一下，做一个爱心箱，上面写一些感人的一段话，然后放到人多的商业街上，你自己身上带着爱心条，手里拿着一盒小礼品，在大街上免费送，当他手里拿着之后，你在告诉他这是我们的爱心小礼品，知道你很有爱心，所以你只要为这次爱心活动捐一元钱，多一份都不让你卷，然后登记一下你的信息，我们会把你的姓名登到网上，这样你的朋友都会看到你，这样一天你会成交1000个小礼品也不成问题。也就是一个两分钱的礼品一个卖一元，一天轻松卖1000个。 5、空手怎样套白狼 你什么也没有，什么也不懂，什么也不会，也照样可以轻松赚钱，你只要这样做，走到大街上看到一排排的内头店，你进去给他说，你的店面一天客户不是很多，假如我有一个方法能让你每天收入高一倍，高了之后你愿不愿意付给我高出的三分之一他一定愿意，然后你让他说出现在他最愁的问题，记下来，怎样做呢你去与他同行的门头店进去逛一逛，你作为一个客户进去问他这些问题，看他是如何回答的，然后去三家，你自己也就能总结出来一个新的经营之道，然后告诉那个门头店老板，这样你什么也不懂就轻松的赚到了钱。 6.没有网站、产品、客户如何赚钱 你到淘宝上找一款你认为好的产品，然后，你在到其他网站或站长或其他有客户资源的人，你告诉他，我这里有这样的产品，我不用你来促销，一切都有我来做，我来发货，我来服务，我来写文案，你只要提供你没有用的客户，赚了钱给你一半，然后，你在给淘宝的商家说我看好了你的产品，我要给你销售，你只要赚一点点的佣金就可以，因为我的量很大，遮这样你就轻松的进行了赚钱。 7、没有钱，没有客户，没有公司，让你的产品一天销售上百人到千人 这个方法很神奇，因为这个方法没有多少人知道，所以我不能在这里直接公布哦想知道也不要紧，只要加入旁边的QQ群就可以下载到了，你将会看到这个方法是如何没有公司，店面，客户快速成交赚钱的，当你使用了这个思维方法，你的产品从此不用为销路发愁，客户一定抢这要的，因为这个方法看似简单，但是里面夹杂了人性的弱点规律，你想不到的神奇，但可能我不会告诉很多人的，只让50个人知道的，你现在知道的不知晚不晚，只要加入旁边的QQ群看看，也许还有机会的，一定要抓住机会！因为你赚不到钱是因为你不
孔雀鱼怎么养 孔雀鱼的养殖注意事项及繁殖方法
孔雀鱼怎么养孔雀鱼的养殖注意事项及繁殖方法 孔雀鱼因其体色绚丽多彩而受到众多养殖专家和玩家的钟爱，成为名副其实的观赏鱼。了解行情的小伙伴都知道，孔雀鱼是一种不太好养的鱼，对水质等环境的要求比较高。孔雀鱼怎么养?这对多数朋友来说是一件非常有挑战的事情。如果您感兴趣的话，就认真看看小编给大家的建议吧。 孔雀鱼的基本资料： 孔雀鱼别名彩虹鱼、百万鱼、库比鱼，体形修长，有极为美丽的尾鳍。体长4～5厘米，繁衍分布于部分热带地区的河川下游，主要栖息于淡水流域及湖沼。它丰富的色彩、多姿的形状和旺盛的繁殖力，倍受热带淡水鱼饲养族的青睐。性情温和，能与温和的中小性型热带鱼混养，平时活泼好动，但寿命较短。孔雀鱼怎么养? 1、水温水质：应稳定在22到26度之间，成鱼一般我是控制在22到24度，刚出生的孔雀鱼则是控制在24至26度左右。适应水质为弱碱性也就是PH 值在7-7.3之间DH值在8-9左右的水文环境。孔雀鱼对药品和氯气的反应很剧烈，水中的残留氯是造成孔雀鱼大量死亡的罪魁祸首，所以养孔雀鱼的水要经过充分的晾晒。 2、光照：光照对于孔雀鱼，有人认为有其必要性，也有人不以为然，小编认为并不一定要使用专用的水族灯具，但是至少要有光线、营造出日夜的感觉。在黑暗中的孔雀鱼比较不会接受饵料;孔雀鱼的色泽也会比较黯淡，而在有光线的情况下，则会增加抢食的速度，减少残饵过多污染水质的机会;孔雀鱼的色泽也会比较亮丽。而且在光线充足的情况下，也比较方便观察孔雀是否感染疾病、大约何时要准备接生小鱼等每日例行的工作。
3、饵料：刚出生的孔雀鱼，当天可以不喂，一是先使其适应环境，二是有卵黄囊还未吸收完。从第2天开始，最好是以活丰年虾幼虫开口，其营养丰富并易于吸收，又有促进排便的功效。这个时期使子鱼尽量多吃、吃饱，吃到肚子呈半球型，此时缸中还可保留少许活饵的程度。 另外也可以用冷冻的丰年虾幼虫、脱壳丰年虾卵、水蚤或专业幼鱼人工开口饵料来喂养，这些饵料比活虾略差，差距主要体现在适口性和营养含量上。在幼鱼2、3周大时，除了喂虾和水蚤幼虫外，还可以喂食一些细小的水蚯蚓}、人工饵料等，使幼鱼摄入的营养更充分。饵料种类喂食的顺序是先喂其他饵料，最后喂丰年虾，以使丰年虾在鱼的肠道内停留时间更充分，营养更好的被吸收。 4、换水：每天换一次，每次换20%左右。每周换2次换50%，2周后全部换水1次，同时把缸清理干净。在子鱼的第一个月内，可以这样换水：第2月到第3月，每天一次换20%，一周一次50%，2周左右一次全部换水的;第3个月后的鱼，每天换水20%，2周一次换50%，一个月左右一次全部换水的。 孔雀鱼养殖注意事项： 孔雀鱼在饲养的时候要注意：由于孔雀鱼的品系和品种繁复，不同品系的雌雄孔雀鱼混养在一起的时候很容易造成繁殖上的混乱。所以为了得到纯良的后代，大家在养孔雀鱼的时候要将不同品种的孔雀鱼按照繁殖的要求进行隔离养殖。具体说有两种方法： 1、同品种雌雄混养：也就是将同一品种的多尾雌雄孔雀鱼合养在一个水族箱里。让它们自由交配以繁殖后代的方法。要注意的是不同品种的就不要养在一起以免造成后代品系不纯(当然你如果是想造成一种新的品种的除外)。
跆拳道步伐(我找过很多都没有最后自己总结了一下)
太极一章步伐 第一组 1左下隔挡（往左转，左手左脚）； 2上步出拳（右拳右脚）；3右下隔挡（右边转，右手右脚，）；4上步出拳（左手左脚）；5往前，弓步下隔（左手左脚）冲拳（左脚前右手冲拳）；6右手冲拳（脚不动） 第二组 7中隔（往右边转，左手右脚前）；8上步冲拳（右手左脚）；9转身中隔（往左边转，右手左脚前）；10上步冲拳（左手冲拳右脚前）；11往前，弓步下隔（右手右脚前）；12冲拳（左手右脚），脚不动。 第三组 13上隔（往左边转，左手上左脚前）；14右脚前单踢（手收于腰间）冲拳（右手右脚）；15（往右边转，右手上右脚前）；16后（左）脚前单踢（手收于腰间）冲拳（左手左脚） 17弓步下隔（左手左脚侧边，往回打，左脚（前脚）向左，；18弓步出拳（右手右脚，发声）；收，后脚（左脚在后）左侧收回。收！！！ （不是弓步的无是立步） 太极二章步伐 (曲弓步和前行步为主) 第一组 1 向左转体90o，左手下挡防御（与一章的第一个动作一样）；2上右脚，冲右拳(同脚同手)，曲弓步，后腿蹦直,上前曲弓步同脚同手,(先上步后冲拳)； 3 右脚向右后上180o，右手下挡防御； 4 上左脚冲左拳； 5 收左脚，左脚向后收90o，前行步，右手内挡防御； 6 上右脚，右手内挡防御； 第二组 7 左脚向左前方跨90o，前行步左手下挡防御；8 右脚前踢，前上踢下巴位置，紧跟着冲右拳，冲人中部位，曲弓步腰板蹦直，目示前方，打到目标；9 右脚向右后上180o，右手下挡防御；10 左脚前踢，紧跟着冲左拳，打人中部位； 11 收左脚，左手上架，上挡防御前行步，左手手心朝上；12 右脚向前前行步，右手上挡防御，身体放正，目示前方，左手收脚腰到位； 第三组 13 右脚支掌，左脚向左后上90o，右手内挡防御；14 两脚原地转180o，右手起到拉力，左手内挡防御向右后转；15 左脚向左前方跨左中前行步，左手下挡防御，右手收腰到位，目标前方；16 右脚前踢，紧跟冲右拳（右手回到腰位再冲左拳），左手起到拉力再冲拳；17 左脚前踢，冲右拳；18 再向前踢，冲
演讲结束后怎么结尾.doc
演讲结束后怎么结尾 演讲结尾的方法：了解结尾部分 要想把演讲结尾做好，首先我们必须了解结尾需要完成的核心功能有哪些。结尾部分主要功能有三个：预先提醒演讲即将介绍;加深听众对主题的印象;提出号召和期望。 举个栗子：好的，讲到这里，我们今天的演讲主题也进入了尾声(预先提醒即将结束)。我想在最后再次和大家共同来明确一下我们今天的重点部分。他们分别是：商务演讲的台风、演讲的结构设计、商务演讲PPT制作技巧、商务演讲临场应对策略(加深听众对主题印象)。最后，再次感谢大家热情的参与和支持，希望通过今天这个分享大家能更加重视商务演讲，并能结合今天分享的技巧方法学以致用。同时，也真诚的祝福大家在未来的职场和商场上都有更好的表现(期望和祝福) 。 上面这个案例，是比较常见的演讲结尾方式，大家可以借鉴使用。 另外，还可以根据自己演讲的主题内容和自己的演讲风格分别采取其他结尾方式，例如：以故事结尾、以感谢结尾、以名人名言结尾、以歌曲结尾。或者，如果你够大牌，你也可以用奥巴马在最后一次年度媒体见面会上采取的结尾方式丢麦在演讲的最后直接把麦克风丢了，然后离场。是不是很酷? 好了，今天关于如何设计一个完美演讲结尾的分享部分就到这里，真心希望对大家有帮助。也特别感谢大家一直以来的关注和支持。 著名思想家王阳明讲过这么一句话：知而不行，为不知。所以希望大家能像重视演讲开场一样，重视结尾部分;能结合我们今天所讲方法，给自己的每一次演讲设计一个完美的结尾。相信它一定会给你的演讲加分、增色。 最后，祝愿你的演讲之路越走越顺利，越走越自信。
演讲结尾的方法：结尾三步骤 1.表示感谢。 因为当你学会感谢他人，就让对方有了一种被重视感，也会让他觉得所有对你的付出都是值得的。 2.呼吁行动。 明确告诉听众需要为你做什么。 3.衷心祝愿。 表达美好祝愿，描绘共同的美好愿景，让听众与你心连心，与你在一起。 结尾是演讲内容的自然结尾，是演讲稿的有机组成部分。结尾给听众的印象，往往将代表整个演讲给听众的印象。言简意赅、余音绕梁、能够使听众精神振奋，并促使听众不断思考和回味。
早产儿喂养
早产儿指的是胎龄未满37周，出生时体重低于2.5千克，身高少于46厘米的宝宝。早产的宝宝往往身体瘦弱，机体功能尚未发育完全，对各种疾病的感染率也往往更高。照料早产的宝宝，除在维持体温和避免感染这两方面特别关注之外，还必须要格外细心地喂哺。为了补偿出生时已经存在或出生后早期发生的营养缺失以及支持其出院后的追赶生长，早产儿常需要加强营养支持，包括在住院期间和出院以后。 如何喂养早产儿 首先，母乳仍然是早产儿首选的理想食物。即使是那些需要在暖箱里成长一个阶段的早产儿，依然可以接受母乳喂养。相信妈妈们已经了解了母乳喂养对早产儿的巨大优势，并能持之以恒地在家中把奶挤出储存起来以备后用，而这样也可以保持母乳的分泌量。如果条件允许，妈妈们可以把挤出来的奶送到医院，通过其他方式喂给宝宝，远远强于给宝宝喂奶粉。 而对于那些母乳不足的妈妈或不适合母乳喂养的早产儿，则建议妈妈们在医生的指导下使用早产儿专用配方奶粉喂养。这种专用配方奶粉是根据早产儿出院后的特殊营养需求而设计的、营养水平介于早产儿院内配方和足月儿配方之间的专业过渡配方。
其能量密度、蛋白质、维生素和矿物质水平都更加合理，且其安全的肾溶质负荷和较低的渗透压，可以提高早产儿的喂养耐受性，帮助纠正早产儿出院后的营养不足。 按需给早产儿喂奶 吃得慢是早产儿的进食特点，妈妈要有耐心，而且吃奶时要给宝宝一个休息时间：吃一分钟后，让宝宝停下来休息一下，等十秒钟后再继续喂食，这样可减少吐奶的发生。 喂养方法 由于早产儿吞咽功能不完善，有时会发生吐奶及呼吸运动不协调现象，使奶逆流至咽喉部，再吸进肺部，引起吸入性肺炎，严重者会立即窒息致死。所以喂养时，最好使宝宝处于半卧位，奶嘴最好质地软，吸入孔大小适宜。如果发现溢奶，立即将宝宝俯卧或侧卧，让口中的奶流出。对吸吮力很差的宝宝，可用小匙喂养，但需注意保持奶的温度，不可太凉。 添加辅食时间 早产儿护理在添加辅食上和足月的宝宝也不同。正常的婴儿
五个空手套白狼方法,暴利赚钱方法,你一定想知道
分享五个空手套白狼方法，暴利赚钱方法，一个月轻松赚几千元没问题 一、利用餐饮行业的空档赚钱 大家都知道一般的中餐馆是不做早餐的，一个人就看中这一餐饮行业的空档，去跟一家中餐馆老板合作，让老板把这间店面出租给他，并且每天付出一定的租金，从每天早上五点租到每天上午九点半，这样跟老板谈妥了。第二步，这人就去找一些愿意供应早餐的老板，让他们每天早上五点准时供应豆浆、包子之类，由于这家中餐馆面积挺大，座位多，他在店里低价销售各类早餐，尽可能满足更多的顾客的需求，顾客量大起来了，各项成本就低了。做好这一家之后，他就让自己的家人来照顾这家店的生意，又另外找了一家老板合作，干的是同样的事情。就这样一家一家地干下去，目前已经承包了五家餐馆的早餐销售。 总结：很多资源都是浪费的，利用这些浪费了的资源，就是一条财路。网吧的空位置是浪费，酒店的空房间是浪费，客车上的空座位是浪费，服务员的空闲时间是浪费……只要你去找，并且把这些浪费了的资源利用起来，形成一套可以不断盈利的商业模式，你就可以轻松赚钱。 二、整合资源赚钱
在旅游淡季，有很多环境很好的酒店生意都很差，那么你就可以找到酒店，跟老板谈合作， 你可以帮助老板带来很多吃饭和住宿的客户，只需免费提供会议场地。然后找保险公司，因为很多保险公司总在搞培训会议，或者户外集训之类的活动，而且他们也需要长期租赁培训场所，你可以将从酒店拿来的会议场所，以很低的价格卖给培训公司，当然前提是培训公司必须是2 天或者 3 天以上的培训，人数必须是 80—100 人以上！不仅能为保险公司省钱（只要培训就要吃饭，如果是几天的培训可能要住宿），而且能帮助酒店带来客源！ 如果你觉得这个不能理解，那我就举个最简单的例子！每个城市都有很多餐馆，那么是不是每个餐馆都有买菜的需求？是不是基本上是各买各家的菜？而餐馆需要的是什么？无非就是要便宜嘛……你可以找到各个餐馆的老板，将他们要买的菜集中统一采购，大家都知道，买菜这样的物品，肯定是量越大价格越低，那你是否能够花较低的价格买到相同品质的菜。接完餐馆的订单之后，你就可以去找菜市场的批发商，就可以以较低的价格拿到货，然后将货送到各个餐馆。你只赚取一个差价，你没有任何风险！而且是需要多少订多少货，餐馆能以较低的价格买到需要的菜，批发商也能出大量的货，你也能从中赚差价！ 总结：如果你把社会看作自己的企业，商品、人力等看作你企业里的现成资源，消费者都是你的客户，那么你作为老板完全可以指点江山。作为中间环节，利用好这些间接联系，理清市场需求，定位好产品和服务的卖点，做好嫁接，必定获利。
孔雀的繁殖与孵化
孔雀的繁殖与孵化 一、求偶与产蛋孔雀在人工饲养条件下，22月龄达到性成熟，每年的春末开始繁殖。这是雄孔雀的羽毛特别艳丽，常常追在雌孔雀的周围并把艳丽夺目的尾上覆羽展开成扇状，不断抖动(即“开屏”)达5～7分钟之久。从4月中旬到7月上旬，雌鸟开始产卵，一年可产20～30枚。蛋壳厚而结实，呈乳白色、棕色或黄色，没有斑点，蛋重120～140克。雌鸟一般隔1日产1蛋，大都在早晚产蛋，因此饲养人员早晚应及时捡蛋。蛋要妥善保存在通风良好的地方，温度保持在10℃～15℃，应尽快进行孵化，最好不要超过一周。 二、自然孵化利用抱窝鸡来孵化，好处是设备简单，不需花很多时间、人工来管。应选用身体健康、羽毛丰满、个体大小适中、行动机敏而又非常恋窝的母鸡。一般每只抱窝鸡可孵化4～5枚孔雀。在孵化期间，抱窝鸡每天上、下午定时放出2次，同时供给清洁的水，喂耐饥的粒料，不要喂软料。待孵化的第7天、第14天、第21天验蛋，将无精蛋、死精蛋、死胎蛋及时取出。出雏时，要注意抱窝鸡的反应，要及时拿出人工育雏。孔雀的孵化期为26～27天。 三、人工孵化孔雀人工孵化的原理和技术操作与鸡的人工孵化基本相同。其孵化条件掌握可参考以下要求进行。 1、温度：平面孵化器内温度定在38.5℃～39.5℃，立体孵化器定在37.5℃～38℃，孵化室内温度要维持在24℃～27℃。温度要尽量保持平稳，不要忽高忽低。 2、湿度：相对湿度为60%～75%，主要靠孵化器内水盘调节。 3、翻蛋：每天定时翻蛋，一般2～4小时翻动一次，从孵化开始，直到落盘以前停止。 4、晾蛋：要根据孵化日期而定。初期胚胎不宜多晾，一般为5～15分钟;后期要多晾，时间可延长至20～30分钟。要根据蛋的温度和室温决定晾蛋时间的长短。
舞蹈教学总结七篇
舞蹈教学总结七篇 20xx年的舞蹈教学工作已经结束了，在这一年里，充满了快乐、激情、辛苦、泪水、感恩、收获。现对本学期工作作一个总结，以利于以后把工作做得更好。 长沙天骄艺术学校舞蹈班在六艺天骄总园开设了提高班、初级班，在各个分园开设了四个班。学生人数有一百之多。在舞蹈提高班的都是5-6岁孩子，大部分孩子都是学过舞蹈的，有的孩子还是学了两年以上舞蹈的，有一定的舞蹈基础。有大部分孩子都参加过大型舞蹈的演出和比赛，有一定的舞台经验。有少部分孩子没学过舞蹈，没有舞蹈基础，有个别孩子的舞蹈感受较差我们采取个别教育的形式。在初级班都是3-4岁的孩子，大部分孩子都是没学过舞蹈的，没有舞蹈基础，有的孩子还是学了半年舞蹈得的，有一点舞蹈基础。少部分孩子参加过大型舞蹈的演出，有一些舞台经验。孩子们都很喜欢舞蹈，孩子们都很喜欢舞蹈，对舞蹈很热爱，都是自己踊跃报名参加的。个别孩子是在家长的引导下来学习舞蹈。 我们的舞蹈课程是根据孩子们的身体发展特点及其心理发展的需要而开设。 1、培养孩子喜欢跳舞的兴趣和舞蹈时愉快的心态，能大胆的进行表演。
2、认识身体基本部位，并对这些部位进行松弛、伸展和灵活的进一步训练。（手腕动作、头的动作、胸的动作、腰的动作、腿脚的动作） 3、基训初步做到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。（横叉、前腰、跪立后腰、起胸腰、后吸脚） 4、能初步认识教室的8个基本方位点与自身的基本方位点。 5、舞蹈教学进行音乐反应、节奏、模仿、游戏、基训、组合、舞蹈表演等综合训练。 1、《中国舞蹈考级一级教材》、《幼儿舞蹈基础训练教材》《中国舞蹈考试二级教材》、《中国舞蹈考试三级教材》、《湖南省舞蹈考试一级教材》、《中国舞协美育教材》等。 2、自编品舞蹈：《我爱冼澡》、《蓝精灵》、《春天在哪里》、《小小兵》、《咚巴拉》、《小螺号》、《扭秧歌》等等。 3、基训：横叉、前压腿、后弯腰、跪立下腰、起胸腰等等。
演讲完美结尾的5大技巧
演讲完美结尾的5大技巧 一个演讲者能在结束时赢得掌声，不仅是自己演讲技巧十分成熟的表现，更能给本人和听众双方都留下愉快美好的回忆，也是演讲圆满结束的标志。那么，怎样才能达到这种效果呢？有人说，成功的演讲不应像涓涓的流水，而应像波浪起伏的海潮，一个高峰接着一个高峰，当演讲结束时，便达到了顶峰。这种说法并不夸张。每个讲者在准备演讲的结束用语时，都应想到如何构筑一个高峰和顶峰的问题。在这里，可以提出几种结束演讲的方法以供参考。 一、高潮式 在演讲的高潮中结尾。即把演讲的高潮设计在最后，在高潮中结尾。演讲结束时，演讲者设法最后一次拨动听众的心弦，打开听众的心扉，掀起高潮。 二、点题式 用重复题目的方式结尾。演讲的题目或标题是演讲的重要组成部分，是最具个性和特色的标志。在演讲结束时，如果重复题目，再一次点题，那么，就能加深听众对演讲的印象，使听众产生强烈的共鸣。 三、祝贺式 诚挚的祝贺和赞颂本身就充满了情感的力量，最容易拨响听众的感情之弦，产生和谐的共鸣。所以，用祝贺或赞颂的言词结尾，能造成欢乐愉快、热情洋溢的气氛，使人在愉快中增加自豪感和荣誉感，激励人们满怀信心去创造未来。 四、总结式 用总结和概括结束演讲，是最普遍的使用方法。这种结尾用极其精炼的语言，对演讲内容和思想观点作一个高度概括性的总结，以起到突出中心，强化主题，首尾呼应，画龙点睛的作用。演讲者要善于在演讲结束时简洁、扼要地对自己已阐述的思想进行总结，这样有助于听者加深这些思想的印象和理解。
五、呼吁式 利用呼吁结束演讲，是许多有经验的人在实践中总结出来的有效方法。这一方法，有其共同的基础，也就是说，讲者与听者有共同的思想、共同的愿望、共同的利益和共同的语言。当演讲达到一定的高潮之后，演讲者利用一些感情激昂、动人心弦的演讲词对听者的理智和情感进行呼吁，引起大家的共鸣，激励和感召大家的信心。 在这里简单说明了几种结束演讲的方法。实际上，好的方法不限于此，而是随着时间、地点、课题和听众的个性而千变万化的。究竟运用什么方法，要由演讲者随机决定，运用自如。如果忽略了这一点，生搬硬套某种方法，只能起负作用。
早产儿的合理喂养
? 专家讲座? 博士生导师 姚 笠 早产儿的合理喂养 姚 笠 (哈尔滨医科大学第二临床医学院儿内科,黑龙江哈尔滨150086) 作者简介:姚笠(1946-),女,汉族。1970年毕业于哈尔滨医科大学,现任哈尔滨 医科大学第二临床医学院儿内科主任,主任医师,教授,博士研究生导师;中华医学会儿科分会委员;黑龙江省医学会儿科专业委员会主任委员;黑龙江省医学会围产专业委员会副主任委员;东北三省小儿心血管学组委员会副主任委员;黑龙江省母婴保健专家咨询委员会副主任委员。 姚笠教授从事临床工作30余年,具有丰富的临床实践经验,对小儿常见病、多发 病及疑难病诊断明确,对新生儿缺氧缺血性脑病的研究较深。承担省自然科学基金课题1项,省科技攻关项目1项,省级成果3项。在国家级、省级专业刊物上发表论文50余篇。培养研究生15名。 关键词:儿科学;早产儿;喂养学科分类代码:320134 中图分类号:R722 文献标识码:A 文章编号:1004-5775(2005)06-0401-02 随着医学科学的不断进步,早产儿存活率越来越高。由于早产儿营养需要量高,但其胃肠道动力、黏膜屏障功能及胃肠道消化吸收功能差,有些早产儿甚至不能经口进乳。因此,如何保证早产儿生长发育,是摆在我们面前亟待解决的问题。为此,全面了解早产儿能量需求,选择合理的喂养方式是至关重要的。1 营养需要量111 热能需要量 早产儿对能量的需求分5个方面:基础代谢、生长发育、活动、食物特殊动力和排泄损失等。早产儿所需总热量相对较足月儿高,因早产儿需“追赶性生长”达到宫内生长速度,以弥补胎龄不足所致体重过低,故约586～628J/(kg ?d ),慢性肺部疾病患儿因耗氧增高,能量供给可能>628J/(kg ?d )。112 蛋白质需要量 早产儿母乳蛋白质含量比足月儿母乳高15%～20%。早产儿蛋白质需要量为310～410g/(kg ?d ),出生体重≥1000g 者为310～316g/(kg ?d ),<1000g 者为315～410g/(kg ?d )。美国儿科学会(AAP )推荐量为215～5g/(kg ?d );欧洲儿科胃肠病营养学会(ESPC AN )推荐量为219g/(kg ?d )。早产儿摄入蛋白质为310～315g/(kg ?d )和热 量502k J/(kg ?d )时,可有最佳的生长和代谢效果〔1〕 。113 脂肪需要量 早产儿需要量为415～618g/(kg ?d ),接受早产儿母亲排出乳的婴儿,可接受多达7g/(kg ?d )的脂肪。人乳中所含的长链多不饱合脂肪酸(LC -pu -FAS )对细胞膜的结构、神经髓鞘化和视觉发育十分重要,但早产儿不能合成这些成分。配方乳中亦不具备,只有来源于母乳。人乳和配方乳中50%的能量来自脂肪,但脂肪摄入超过总热卡的60%可导致酮症。114 糖类需要量 早产儿糖类需要量为715～1515g/(kg ?d ),人乳中糖全为乳糖、牛乳中乳糖约占糖类的50%,以牛乳为基础的配方乳中,几乎全部糖类为乳糖,乳糖在乳糖酶作用下分解为葡萄糖和半乳糖。早产儿对乳糖的消化吸收较好。葡萄糖是新生儿脑代谢的主要能量来源,早产儿由于糖原贮存低和糖原异生能力差,更易发生低血糖。115 维生素及矿物质 胎龄34周的早产儿易发生脂溶性维生素缺乏。我国早 产儿生后肌注维生素k 11mg ,连用3d ,生后4d 加维生素C 50～100mg/d ,10d 后加维生素A 500I U/d ,维生素D 400I U/d 。4周后添加铁剂,极低出生体重儿给3～4mg/(kg ?d ),并同时给维生素E 25u 和叶酸215mg ,2次/d 。极低体重儿出生后可给予重组人类红细胞生成素,每周600～750I U/kg ,皮下注射,分3次给药,可减少输血需求。116 水 水份供应一般为60～100m L/(kg ?d )计算,至1周左右增加至150m L/(kg ?d )。2 喂养方式211 哺乳法 早产儿喂养的原则是喂养必须个体化,尽可能早开始用其母乳喂养,对于吮吸、吞咽功能正常的早产儿,特别是体重>1500g 者可直接喂哺母乳。 目前为对无呼吸窘迫的早产儿(>1500g 、>32周)可在生后第1d 开始肠管喂养,而体重在1000～1500g 的婴儿,如无呼吸窘迫、呼吸暂停及窒息,则于12～24h 开始管饲法喂养,有病症的婴儿第1d 不喂。喂养量目前公认早产儿从10～24m L/(kg ?d )喂食即可获得促进肠管发育的目的。研究发现早喂养早产儿的小肠运动功能优于迟喂养者,喂养时胃十二指肠协同收缩增多,有利于营养素的吸收,增加喂养耐受性。即使早产儿有严重疾病,只要开始喂养就会出现正常胃肠肽分泌高峰,并不会增加胃肠负担,认为非营养性吸吮和微量喂养具有生物治疗作用,有利于肠外营养向肠内营养 过渡〔2〕 。极低出生体重儿1次/3h ,出生体重>1500g 以上可1次/4h 。对无法母乳喂养的早产儿,可选用早产儿配方奶,这是根据34周以下的早产儿的生理特点设计的。212 管饲法 对吸吮、吞咽不协调的早产儿则需胃管喂养。常用的方法有间断喂养和持续喂养两种。近年来,经临床随机对照研究显示:持续喂养可伴有较多的喂养不耐受、胃潴留,达到全口喂养的时间较长和生长速度较慢。因此,对于肠道相对健康的早产儿,胃管间断喂养是最好的喂养方法,它更接近生理状态,可促进肠道激素分泌,有助于胃肠发育和营养吸收,喂养的次数和胃肠蠕动次数直接相关,可在间歇期锻炼早产儿的吸吮能力,并可根据残奶量了解胃肠消化、吸收能力,故 目前倾向于间歇胃管喂养〔3〕 。每次进食前应抽吸胃内容物,如残留奶量大于前次喂奶量1/3以上者则减量或暂停1次,
7种空手赚钱的方法
7种空手赚钱的方法 1、如何空手赚钱？ 你建两个群，一个群里都是搞摄影的，另一个群都是做模特的，然后你把这两个群相互交接，搞摄影的想证明他的摄影效果，必要要有模特作为摄影的对象。做模特想出名，想展现自己，所以需要摄影师，而你却是他们的推荐人，你可以从当中收取相应的中介费。一个群500人，你可以建10个群或许你可以想更多类似的模式去赚钱。 2、如何用思维赚钱？ 想在网上卖企业名录的人，你不用投资，你只需要先建一个卖全国企业名录的网站，然后标上价格直接推广，当有人要上海的企业名录时，你就在其他大公司的网站上买上海的企业名录，让他们发到你的邮箱里，然后你在发给买的客户，你没有花一分钱，得到了一份企业名录，就这样，一个月后，你一定开始盈利，当有人再要上海的企业名录时，你就净赚了。零成本零投入赚钱。 3、如何用想法赚钱？ 假如你要到一个展会或活动的场所去收集名片，最简单的方法你可以这样，你先找一个人，告诉他，你是不是想收集很多的名片，他一定说是，你告诉他这些人你是收集不完的，你跟他说，我想和你合作，你今天就收集你的名片，进你的努力，晚上你把你收集的名片复印发给我，我给你这里所有人的名片，他一定愿意。然后，你找上20个人说同样的话，晚上这个20个人每个人都发了一份自己收集好的名片给你，然后你把这些全部统计在一起，然后每人在全部复印一份给他们，你没有一点努力，便得到了场所的所有名片。 4、如何把1个两分钱的礼品如何卖1元钱？
如果你就这样的摆地摊卖？你一天也卖不掉一个，你可以转换一下思维，包装一下，做一个爱心箱，上面写一些感人的一段话，然后放到人多的商业街上，你自己身上带着爱心条，手里拿着一盒小礼品，在大街上免费送，当他手里拿着之后，你在告诉他这是我们的爱心小礼品，知道你很有爱心，所以你只要为这次爱心活动捐一元钱，多一份都不让你卷，然后登记一下你的信息，我们会把你的姓名登到网上，这样你的朋友都会看到你，这样一天你会成交1000个小礼品也不成问题。也就是一个两分钱的礼品一个卖一元，一天轻松卖1000个。 5、空手怎样套白狼？ 你什么也没有，什么也不懂，什么也不会，也照样可以轻松赚钱，你只要这样做，走到大街上看到一排排的内头店，你进去给他说，你的店面一天客户不是很多，假如我有一个方法能让你每天收入高一倍，高了之后你愿不愿意付给我高出的三分之一？他一定愿意，然后你让他说出现在他最愁的问题，记下来，怎样做呢？你去与他同行的门头店进去逛一逛，你作为一个客户进去问他这些问题，看他是如何回答的，然后去三家，你自己也就能总结出来一个新的经营之道，然后告诉那个门头店老板，这样你什么也不懂就轻松的赚到了钱。 6.没有网站、产品、客户如何赚钱？ 你到淘宝上找一款你认为好的产品，然后，你在到其他网站或站长或其他有客户资源的人，你告诉他，我这里有这样的产品，我不用你来促销，一切都有我来做，我来发货，我来服务，我来写文案，你只要提供你没有用的客户，赚了钱给你一半，然后，你在给淘宝的商家说我看好了你的产品，我要给你销售，你只要赚一点点的佣金就可以，因为我的量很大，遮这样你就轻松的进行了赚钱。 7、没有钱，没有客户，没有公司，让你的产品一天销售上百人到千人？ 这个方法很神奇，因为这个方法没有多少人知道，所以我不能在这里直接公布 哦想知道也不要紧，只要加入旁边的QQ群就可以下载到了，你将会看到这个方法是如何没有公司，店面，客户快速成交赚钱的，当你使用了这个思维方法，你的产品从此不用为销路发愁，客户一定抢这要的，因为这个方法看似简单，但是里面夹杂了人性的弱点规律，你想不到的神奇，但可能我不会告诉很多人的，只让50个人知道的，你现在知道的不知晚不晚，只要加入旁边的QQ群看看，也许还有机会的，一定要抓住机会！因为你赚不到钱是因
孔雀介绍
孔雀 鸡形目(Galliformes)雉科(Phasianidae)两种羽衣非常华美的鸟类的统称。严格来说，英语中peacock专指雄孔雀，peahen指雌孔雀，雌雄孔雀合称peafowl。孔雀属(Pavo)的两个种是印度和斯里兰卡产的蓝孔雀(P. cristatus, 即印度孔雀)和分布自缅甸到爪哇的绿孔雀(P. muticus, 即爪哇孔雀)。根据1913年一次考察时发现的一根羽毛进行了搜寻，至1936年发现刚果孔雀(Afropavo congensis, 即刚果非洲孔雀)，其实刚果孔雀不是孔雀（孔雀属）的，只是和孔雀长的比较像而已。) 东南亚和东印度群岛产的一种非常大型的陆栖雉类（属名Pavo），有羽冠，雄的尾毛很长，展开时像扇子，有绿孔雀、蓝孔雀、黑孔雀和白孔雀四种。群居在热带森林中或河岸边，羽毛可做装饰品。 头上有羽冠。雄鸟颈部羽毛呈绿色，多带有金属光泽。尾羽延长成巨大尾屏，上具五色金翠钱纹，开屏时如彩扇，尤为艳丽。雌鸟无尾屏，羽色亦较差。产于热带，在中国仅见于云南。可供观赏，羽毛亦为装饰品。 雄孔雀，peahen指雌孔雀，雌雄孔雀合称peafowl。孔雀属(Pavo)的两个种是印度和斯里兰卡产的蓝孔雀（P. cristatus,即印度孔雀）和分布自缅甸到爪哇的绿孔雀（P. muticus,即爪哇孔雀）。根据1913年一次考察时发现的一根羽毛进行了搜寻，至1936年发现刚果孔雀（Afropavo congensis,即刚果非洲孔雀），其实刚果孔雀不是孔雀（孔雀属）的，只是和孔雀长的比较像而已。 孔雀属的两个种雄体体长90～130公分(35～50吋），具一条长达150公分（60吋）的尾屏，呈鲜艳的金属绿色。尾屏主要由尾部上方的覆羽构成，这些覆羽极长，羽尖具虹彩光泽的「眼圈」周围绕以蓝色及青铜色。求偶表演时，雄孔雀将尾屏下的尾部竖起。从而将尾屏竖起及向前，求偶表演达到高潮时，尾羽颤动，闪烁发光，并发出嘎嘎响声。 蓝孔雀 蓝孔雀的体羽主要是有金属光泽的蓝绿色。绿孔雀的长尾与蓝孔雀 相似，体羽绿色和铜色相间。两个种的雌鸟的体羽呈绿和褐色相间，体大小几如雄鸟，但无长尾屏，也无冠羽。孔雀栖息于开阔低地的森林中，白天结群，夜间栖于高树上。于生殖季节每只雄孔雀拥有2～5只雌孔雀。每只雌鸟产4～8枚微白色卵，产于地面洼处。孔雀作为观赏鸟类，是世界上许多动物园的主要展出动物，在旧大陆早已名声四播。但因绿孔雀具攻击性，故必须与其他鸟类分开饲养。蓝孔雀虽原产湿热地区，但也能在北方冬季生存；绿孔雀则经受不了太
最新舞蹈学校年度工作总结
舞蹈学校年度工作总结 舞蹈学校年度工作总结忙碌充实的一学期结束了，在学校领导的支持和全校老师的帮助下，较圆满的完成了本学期舞蹈社团的教育教学任务，为了把下一步的工作做的更好，现做总结如下： 舞蹈教育是以人的肢体语言来表现人思想感情的艺术，因此有人把舞蹈称为形体艺术、人体艺术。在万物之中，人在运动中的美是最让人动心的，所以还有人把舞蹈艺术称之为美的艺术。舞蹈艺术还是一种集体能、艺能、智能、气质于一体的综合性艺术，是一种融音乐韵律、人体美感、肢体技能于一炉的有机整体。舞蹈艺术对青少年身体成长、品行素质、自身修养及智力开发等方面均起着很大的促进作用。因此，按照本学期初制定的计划我做到以下几点： 一、主要成绩 1.积极发动学生，组建了一支20人的校园舞蹈队伍。 2.通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。 3.引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。 4.培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力。 5.通过舞蹈兴趣小组的开展，培养了学生对舞蹈的兴趣与爱好;学到了舞蹈的基础知识和基本技能;培养了学生健康的情趣和良好的品德情操;培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力;提高了学生的艺术修养。 6.通过师生的共同努力，本学期的舞蹈社团的主抓内容《圆梦沈丘》的排练得以顺利进行，并参加了金水区教体局举办的艺术节舞蹈大赛，并取得优秀的成绩。同时也得到了学校领导、老师、家长的赞扬，为学校争得了荣誉，舞蹈队同学们的素质也得到了锻炼与提高。 二、存在问题 1.家长的对舞蹈的认识还不够深刻。 2.学生参与舞蹈训练的积极性还不够高。 3.训练时间上因为种种原因没有保障。 三、采取措施 1.发动学生，积极参加训练。 因后期为了能够够好的参加今年的艺术节比赛，除了固定的排练时间外，又增加了许多其他排练时间。大量时间安排在了中午，为此对学生进行了多次动员。让学生能够按时按点到校参加排练。 2.定时间、定人员、定地点、定内容，确保工作的有效实施。 首先组织小组成员开会，提高思想认识，加强时间、纪律观念，选出了每个年级的负责人。总负责人。以及每次训练的考勤人员。服装、鞋子检查人员。在训练的时候抓紧每一分钟，做到到点放人，确保了活动的正常进行。活动中，我特别注重学生的基本功训练，以优带差，以老带新，个别辅导，全面提高。在活动训练中过程中，为了激励学生展示自己的才华，我采取了加强交流，拓展思路的式，训练学生的独立表演能力，自我表现的能力，团结协作的能力。并让他们相互谈感受，取长补短，共同进步。 3.无私奉献，以身示范。 为了成功的参与区以上各级各类比赛，我充分利用业余时间，加班加点，全身心的投入到排练活动中。努力做通学生家长的思想工作，尽可能的让更多的学生参与其中。 4.认真仔细体验小学生的生活，洞察学生的内心世界，并广泛征求意见，编创出易于让小学生所接受、风格高雅、适应小学各年龄学段的学生的舞蹈。 舞蹈学校年度工作总结XX年的舞蹈教学工作已经结束了，在这一年里，充满了快乐、激情、辛苦、泪水、感恩、收获。现对本学期工作作一个总结，以利于以后把工作做得更好。 长沙天骄艺术学校舞蹈班在六艺天骄总园开设了提高班、初级班，在各个分园开设了四个班。学生人数有一百之多。在舞蹈提高班的都是5-6岁孩子，大部分孩子都是学过舞蹈的，有的孩子还是学了两年以上舞蹈的，有一定的舞蹈基础。有大部分孩子都参加过大型舞蹈的演出和比赛，有一定的舞台经验。有少部分孩子没学过舞蹈，没有舞蹈基础，有个别孩子的舞蹈感受较差我们采取个别教育的形式。在初级班都是3-4岁的孩子，大部分孩子都是没学过舞蹈的，没有舞蹈基础，有的孩子还是学了半年舞蹈得的，有一点舞蹈基础。少部分孩子参加过大型舞蹈的演出，有一些舞台经验。孩子们都很喜欢舞蹈，孩子们都很喜欢舞蹈，对舞蹈很热爱，都是自己踊跃报名参加的。个别孩子是在家长的引导下来学习舞蹈。 我们的舞蹈课程是根据孩子们的身体发展特点及其心理发展的需要而开设。舞蹈教学的目标是： 1、培养孩子喜欢跳舞的兴趣和舞蹈时愉快的心态，能大胆的进行表演。 2、认识身体基本部位，并对这些部位进行松弛、伸展和灵活的进一步训练。(手腕动作、头的动作、胸的动作、腰的动作、腿脚的动作) 3、基训初步做到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。(横叉、前腰、跪立后腰、起胸腰、后吸脚) 4、能初步认识教室的8个基本方位点与自身的基本方位点。 5、舞蹈教学进行音乐反应、节奏、模仿、游戏、基训、组合、舞蹈表演等综合训练。那么舞蹈教学内容： 1、《中国舞蹈考级一级教材》、《幼儿舞蹈基础训练教材》《中国舞蹈考试二级教材》、《中国舞蹈考试三级教材》、《湖南省舞蹈考试一级教材》、《中国舞协美育教材》等。 2自编品舞蹈：《我爱冼澡》、《蓝精灵》、《春天在哪里》、《小小兵》、《咚巴拉》、《小螺号》、《扭秧歌》等等。 3、基训：横叉、前压腿、后弯腰、跪立下腰、起胸腰等等。 一学期下来，孩子们的学习进度很快，每堂课的内容都能够基本拿下，经过长时间的练习与复习，很快看到了孩子们的收获及较好的成果。首先，孩子们的身体发育阶段与我们的教材《中国舞蹈考级一级教材》的目标相符合。它主要是培养孩子们初步做到颈立，背直，腿直，脚绷等基本要求，并能掌握横叉，竖叉，腰，腿的基本功训练。更重要的是能够喜欢舞蹈时的快乐，能够大胆的进行表演，跟着音乐节奏来进行舞蹈组合训练。其次，孩子们的心理发展需求与我们创编的舞蹈《我爱冼澡》、《蓝精灵》、《春天在哪里》目标相符合。主要是培养孩子们能够大胆的进行想象，带上自己的情绪进行表演，进行音乐节奏反应，并且能够与同伴之间的友好合作。孩子们的表演欲望兴致很高，舞台经验、比赛经验较丰富，今年的几次大赛也有点收获。 4月份，湖南省举行的“友阿杯”舞蹈比赛中，我编排指导的幼儿独舞姜懿甜表演的《心爱的花书包》获金等奖、李嘉凝表演的《茉莉花》获银等奖、三人舞《吉祥三宝》获优秀奖;我获得“优秀辅导员称号”; 7月份，举行的七彩阳光全国电视大赛《蓝精灵》、《吉祥三宝》获得二、三名进入北京决赛。并且双双获得湖南赛区的银奖，我获得了“优秀辅导员奖”! 10月，终于迎来了六艺天骄建园十周年的大喜日子，幼儿园十周年园庆节目演出活动，在省、市、县、园领导的高度赞赏评价下观赏了整场演出活动。我们圆满的成功的完成了这次重大的有着深刻历史意义的活动 为了保存幼儿园十周年活动的文化艺术，这次的活动尤其有着重大意义，我们把这些节目活动完整的巩固与复制。进行重新挑选演员排练，培养新一批的优秀孩子，给他们一种更大更好的挑战与锻炼。现在在适当的时间里，我们自编自创了很多的小节目，有独舞、独唱、小组唱、双人舞、大合唱、集体舞等等。 为了让家长们更加的了解孩子在校的舞蹈学习情况，提高舞蹈兴趣班的教学质量，提升教师的教学方法，把长沙艺术学校舞蹈兴趣班办得更好，希望家长、教师们互相学习、探讨更好的教学方法。特开展了累计八次舞蹈兴趣班汇报表演家长开放日活动。这几次的活动我和配教老师带领孩子们进行了舞蹈表演，由于活动一直由情感这条线贯穿，而且富有游戏化，所以孩子们都很感兴趣，每个孩子都很喜欢随着音乐舞蹈。那舞蹈活动汇报目标： 1、培养幼儿喜欢跳舞的兴趣; 2、能够大胆的在集体面前表演节目，充分展示自己的才艺; 3、通过汇报活动将本学期所学的舞蹈内容给予体现; 4、增进大人与小孩之间的共同合作表演交流。 舞蹈学校年度工作总结20xx年是充实而忙碌的一年，20xx年是劳累而收获的一年，20xx年是发展与壮大的一年。在20xx年里，为了把做成真正的“塑品形塑形体、让家长放心政府支持、学生满意”的宣汉第一品牌艺术学校。我们学校从硬件到软件都做了充分的努力，现在就将我校20xx年的工作总结如下： 一、学校的校舍与教师师资建设方面 20xx年我校占地由原来的两个教室200余平米扩建到现在5个教室300余平米于7月份正式投入使用。标准规范的舞蹈教室，良好的艺术氛围，安全舒适的环创带给老师和家长莫大的信心，让我们坚信，我们有实力做得更大更好。 年我校由原来的6名教师增至到现在13名教师，加强师资队伍建设让我们有更强的信心为同学们教好课服好务。7月份我校的前台服务站也正式成立了，架起了家长和教师之间的沟通的桥梁。让我们后勤服务工作做得更好更贴心。 二、学校开展的大型活动 120xx年元月参加了由宣汉县文化局主办迎新春广场文化艺术活动 2、20xx年6月承接了宣汉县机关幼儿园60年校庆《红色记忆》整个篇章，受到了来自社会各界人士的好评。 3年7月我校的部分拉丁舞学生参加了四川省国标舞精英赛取得24金26银1铜的优异成绩。 47月我校举办了三场“中国梦.少年梦”的文艺演出。 5、20xx月我校作为“中国少先事业发展中心社会艺术水平舞蹈考级考级考级考点”对我校300余学生进行了考级，并取得全部通过率100%的好成绩。 6年10月我校举办了“庆国庆.少年梦”第五届艺术节文艺汇演，前所未有的舞美灯光将我校的演出又推向了更专业的水平。 7、20xx年11月我校部分拉丁舞学生参加达州市第二届国标舞大赛。 812月150余学生9个节目参加达州市首届少儿联欢晚会选拔赛。 9月我校在九龙饭店会议室举办了我校首次大型家长会 10、20xx年1月60余名学生3个节目参加达州市首届少儿春节联欢晚会取得圆满成功。 三、学校业务拓展方面 一次又一次的大型文艺活动，给我们老师和同学都提供了很好的成长平台给了我们更多展示自我锻炼自我的机会，让我们老师成熟更学生更优秀。 20xx年我校还增设了街舞班、美术班、播音主持班等，我们不断努力地拓展了学校的业务，让小朋友有更多见识和学习其他学科魅力的机会，为把我校建成更全面更专业的艺术学校，我们迈着扎实的脚步，相信在20xx年里我们还会做得更好更出色。 四、学校教师培训方面 一年来，我校老师不断地提升自己不断地通过培训来增长见识。为学校带来新思想、新理念。我吴旭校长多次在北京成都等地参加艺术校长培训会。12月份请到四川省著名少儿舞蹈教育专家姚丽为我校的全体师生培训，“教舞蹈、教做人，教舞蹈、教品形”都是我们每位老师努力的方向。同时我校汪丽和姚力诗老师参加达州市青年教师艺术人才大赛均获得舞蹈组一等奖的优异成绩。 五、学校安全方面 一年来，我校精心做好学生安全教育工作，和在校的每一位学生家长签订了安全责任书，保证学生安全是学校和家长最重要的任务。正是在学校、老师和家长的完美合作与精心照顾下本年度没有出一件安全事故，这项工作也将会是我校每年都必须抓好的工作。 20xx年是硕果累累忙碌而充实的一年。XX年我们还将更加努力把20xx年做得好的做得更好。把做得不好的地方要尽全力的避免和解决，最后谢谢所有家长、老师的支持与合作，谢谢!