大学物理学习指导相应教材第二章习题与解答.doc

图1.8习题1.16

图

MV 2

= 26.5N

1.12 一物体按x = ct 2

的规律做直线运动，设介质对物体的阻力正比于速度的平方，设

比例系数为k,求物体从x = 0到x = /时?，阻力所做的功。

解：根据速度的定义，由运动方程x = c 『,可得物体在，时刻的速度为

dx 八 v = ---- = 2ct

因此，按题中所给条件可知，物体受到的阻力大小为

f = kv 2

= 4kcx

阻力对物体所做的功为

A = j - fAx = -AkcxAx = -2kcl 2

1.13设作用在质量为1kg 的物体上的力F = 6r + 3 （SI ）,如果物体在该力的作用下，由

静止开始沿直线运动，在0到2s 的时间间隔内，力作用在物体上的冲量大小1=18 （N ?

S ）。

1.14 一质量为用的物体，以初速％从地面抛出，抛射角〃 =30‘，如忽略空气阻力，

则从抛出到刚要接触地面的过程中物体动量增量的大小为,物体动量增量的方向为竖直向下。

1.15 一个人站在平板车上掷铅球，人和车总质量为铅球的质量为初，平板车可沿

水平、光滑的直轨道移动。设铅直平面为◎平面，x 轴与轨道平行，y 轴正方.向竖直向上.已知未掷球时，人、车、球皆静止.球出手时沿斜上方，它相对于车的初速度在勺平面内，其大小为％,方向与x 轴正向的夹角为g,人在掷球过程中对车无滑动，则球被抛出之后, 车对地的速度u = —

//M （|C

°S

^i,球对地的速度v = v 0 cos^ 1 ----- - --- 7 + v 0 sin J .

M +m

M +mj

1.16质量为M = 1.5 kg 的物体，用一根长为/ = 1.25 m 的细绳悬

挂在天花板上，如图1.8所示今有一■质量为m = 10g 的了-弹以％

=500m ?sT 的水平速度射穿物体，刚穿出物体时子弹的速度大小为u = 30m ?sT,假设穿透时间极短，求：

（1）子弹刚穿出时绳中张力的大小；（2）子弹在穿透过程中所受的冲量。

解：（1）取

m +M 为一个系统，因作用时间极短，作用力极大，所以在水平方向动量守恒，即

77zv 0 = mv + MV

（2） /A/ = mv-/7tv 0 = -4.7N.S ,

与％反向. 1.17质量为四的一只狗，站在质量为A/的一条静止.在湖面的船上，船头垂直指向岸

边，狗与岸边的距离为S°.这只狗向着湖岸在船上走过I 的距离停下来,求这时狗离湖岸的

距离S （忽略船与水的摩擦阻力）。

解：设u 为船对岸的速度，〃为狗对船的速度，以岸为坐标原点，船的速度方的为正方向建立ox 坐标系.由于忽略船所受水的阻力，狗与船组成的系统水平方向动量守恒

=3.13m/s

T = Mg

Afv + /n(v +w) = 0

-m

负号表明船对岸的速度y 方|可与狗相对船的速度方向相反，即船沿离开岸的方向运动. 狗相对于岸的速度为

-m M

v + u = ----- w + w = --------- u

M M+ m

狗相对于岸的位移为

负号表明狗相对于岸的位移L 的值是负数，所以负号表示位移乙的方向与ox 坐标轴方向相反，即狗沿指向岸的方向运动的路程为.

M + m

狗离湖岸的距离S 为

s = & + ss() -- /.

M +m

1.18如图1.9所示，用传送带A 输送煤粉，料斗曰在A 上方

高力= 0.5m 处，煤粉日料斗口自由落在A 上.设料斗口连续卸煤

的流量为q n , = 40kg ? ST , A 以咋2.0m ? s'1的水平速度匀速向右移

动.求装煤的过程中，煤粉对A 的作用力的大小和方向（不计相对传送带静止的煤粉重量）。

解：煤粉自料斗口下落，接触传送带前具有竖直向下的速度设煤粉与A 相互作用的也时间内，落于传送带上的煤粉质量为

△m = q0

设A 对煤粉的平均作用力为7,由动量定理写分量式

/v Az = A/nv 一 0 f y At = 0-(-Awv) 将Am =

q,qt 代入得

fx = M fy = Mo

/ = JE+/；2=I 49N ,

f^x 轴正向夹角为

a = arctg — =57.4”

X )

由牛顿第三定律煤粉对A 的作用力/=/= 149N,方向与图3.6+7相

J(v + z/)d / =

udt

—M

M + m

图1.9习题1.18

图

题1.18解题图

反.

1.19假设卫星环绕地球中心做圆周运动，则在运动过程中，卫星对地球中心的（A ）。

（A）角动量守恒，动能也守恒；（B）角动量守恒，动能不守恒；

（C）角动量不守恒,动能守恒; （D）角动量不守恒，动量也不守恒;

（E）角动量守恒，动量也守恒。

1.20如图1.10所示，钢球A和B质量相等，正被绳牵着

以^=4rad s-1的角速度绕竖直轴转动，二球与轴的距离都为

4 ?

图1.10习题1.20

图

*=15cm.现在把轴上环C下移，使得两球离轴的距离缩减为r2 =5cm?则钢球的角速度69 = 36 rad/s。

拉丁舞基本功-手臂练习技巧

大部分人都是成年以后才接触拉丁舞，并且大多数人没有什么舞蹈基础，如何呈现出漂亮、协调的手臂姿势，是学习拉丁舞一段时间后，腰腿脚基本功过关、熟练掌握一两个套路后，应注意解决的问题。注意观察手臂动作不协调的朋友们，就会发现他们的后背没有力量的延伸，侧腰和腹肌也没有恰当的压缩和延伸。要背部有良好的延伸，有几个动作，可以起到一些锻炼手臂和胸腰协调性的作用。可以放一首节奏明确热烈的歌曲作为背景音乐。 1、双脚与肩同宽，双手叉胯，胸部向前左后右四个方位延伸。注意，此时胯部和腿不随胸部的运动而动，放松头、脖和肩，并在固定位置保持静止。连续做三个八拍，然后速度加快一倍，胸部绕圈一个八拍，八圈。反向做四个八拍。说明：这个动作锻炼中腰及背部的协调性，注意其他部位不要随胸部的运动而动，胸部运动的幅度要尽可能加大。 2、站姿与前相同，放松肩部，手臂和胸部运动，其他部位静止。胸到左后方，然后直接到达右前方。在胸部向左后方运动时，小臂和手腕带动手臂向相反延伸，当胸部到达左后方时，手臂到达最右前方。胸部向右前运动时，小臂和手腕带动手臂向左后方向运动，当胸部到达最右前时，手臂在最左后方。两拍一个往复。反方向同样。说明：此动作过程中，手心向下，手腕和小臂灌注满力量，带动手指和大臂。此动作可以增加胸腰的灵活性，以及和手臂的配合，手臂该如何用力，能增强弓二头肌和胸肌的力量控制。一定要注意肩部下沉，不随手臂和胸部的运动而动。这两个动作在多次反复练习，尽量优美一些，并有恰当的力量，就会使手臂对力量的大小有了肌肉记忆，这个力量贯穿的程度可以当作拉丁舞中手臂的力量的最基础训练。关键处(1)：肩膀带动拉丁舞里面肩膀是一个很关键的部位，你的手势漂不漂亮，很关键的一点就在于如何运用肩膀。拉丁舞手势摆动不只是大臂带动小臂的运动，而是用肩膀带动的。怎样带动，这需要很深的理解和坚持的练习，前期练习肩膀会很痛很酸，习惯后觉得抬动肩膀是多么容易的事情。要注意的问题是抬动肩膀，不是让你把肩膀往上耸，那是错误的。关键处(2)：手臂摆动手臂肉多？想减没问题！关键在你怎么动。你随便甩甩是根本没用的,美之璇。拉丁舞是全身躯干运动，跳舞的时候要收缩全身的肌肉。可能减不下去吗？拉丁舞的手，坚韧有力，速度迅猛。不是随便甩两下就能有的力度。所以靠肩膀带动是一部分，另外一部分就是靠长期训练让自己的手臂变的更加有力和修长。练习时一定要注意手臂要伸直，除了部分特定弯曲动作外。比如恰恰的纽约步等，就需要强力快速甩出去。注意的地方在手指，一定要跟随速度摆好姿势，灵活运用手腕。

关于教材解读

（转载）小学语文教材解读解读教材在当今具有重要的意义。如果说20世纪90年代的教师基本功应当是“简笔画、粉笔字、普通话”，时至今日，解读文本，则最应该成为语文教师专业化的基本功之一。解读文本是摆在我们语文教师的一座高山，我们必须积蓄力量去攀登。解读的重要性是无庸置疑了，作为一名专业语文教师，拿到教材首先要考虑解读。那么究竟该怎么解读教材，这并不是一个简单的问题。需要我们用心去思考。现就小学语文教材的解读谈谈自己的几点认识。一、教材是什么？教材是完成教学任务的依据，是“课程标准”目标的具体体现，是教学内容的载体，是教和学的凭借，是教学过程的支架，因此语文教学要围绕语文教材进行。二、怎样解读教材？（一）教材解读的内容 1.弄清教材对“课标”要求的具体体现。 2.了解教材的编排体系。 3.把握教材的特点。 4.明确教材的教学目标。 5.清楚教材中的重点、难点。 6.解决教材疑点、疑难。（二）教材解读的形式 1.名师解读。充分发挥名教师的引领作用。 2.教师个体解读。体现个性化的理解。 3.备课组或教研组集体解读。搭建交流的平台。（三）教材解读的层面 1.整体解读。教材整体解读。从整体上对教材进行把握，包括学段教材解读、全册教材解读、整套教材的编排特点、整体安排等。 2.单元解读。领会单元安排特点和要求。 3.课文解读。包括课文、注释、课后思考等。（四）教材解读的途径解读教材要“与作者对话”、“与文本对话”、“与编者对话”。要想一想“文本究竟说了什么？”、“文本想要说什么？”“文本能够说什么？”、“文本应该说什么？” 1.与作者对话。实现与作者的对话就是要理解把握作者的写作意图，作者要表达什么样思想情感，要传达什么样的信息。弄清作者“想要说什么？”也就是说，之所以作者这样表达，背后一定有一些相关的因素；之所以这样描写，一定有相关的背景。因此，我们必须注意到作者个人生平、历史背景怎样，当时有些什么思想，做到“知人论世”，只有做到与作者的对话才能实现对文本的准确解读。同时还要学习作者其它相关作品，了解作者的作品风格等。 2.与文本对话。教师细读文本是教材解读的重要前提，一篇课文不管以前有没有读过，有没有教过，都应该细细地读上几遍，形成自己的阅读体验。课堂上师生对话很大程度上就是教师对文本的理解与学生对文本的理解之间的对话与碰撞。教师对文本的解读的深度在很大程度上影响着学生对文本理解的深度，教师对本文解读的独特性行影响着学生思想的发展。《论语》只有区区几万字，可是根据台湾著名哲学教授傅佩荣先生考证，历代以来，至少有四百多家注解，原文每一句话都有五六种解法，而且每一种讲法都有道理。这就是说，《论语》的每一句话都是有生命的，他能够透过不同时代研究者的心得开枝散叶、繁衍生息。

拉丁舞教案模板_最新版

拉丁舞教案教学班级拉丁舞五级班教学时间星期六下午两点至四点教学内容牛仔基本步练习，牛仔银牌套路，伦巴五级套路（复习）班级人数 8人实到人数8人教学目的1.掌握牛仔已学基本步 2.能跟上音乐较好的完成伦巴五级套路 3.学习牛仔银牌套路前半段重点难点1.熟记牛仔银牌套路前半段 2.掌握牛仔的one、e、two拍，弹动要手脚协调，脚要有力度和弹性，one留住，e腿吸高，two 放重心正课部分时间具体内容教学及过程 5分钟一、课堂常规： 1、准备上课的音乐 2、组织学生站队，清点人数，师生问好 3、教师检查作业组织： ★ ●●● ●● ●●● ··········★（老师） ··········●(学生）过程： 1、老师先检查学生的作业（家长签字的作业单） 2、对没有签字的学生提出批评，并要求下课接受惩罚

二、热身活动（头，脖子，肩，胸，跨，脚踝）三、形体基本功训练 1、压前腿 2、压旁腿 3、压肩 4、一位擦地 5、踢前腿 6、踢旁腿 7、下竖叉 8、下横叉 9、转过程： 1、老师面对镜子，带领学生一起跟着音乐依此活动头、脖子、肩,用一曲快的恰恰音乐。先数节奏5678，从头部开始，两拍一动，分别做前、后、左、右，做四个八拍。然后换动作用口令5678提醒，脖子绕圈，顺时针绕四圈，逆时针绕四圈，做两组。然后做肩的活动，双手自然下垂，从右边一次，左边一次，轮流交替，先做两拍起两拍下，接着加快节奏，做一拍起，一拍下。然后5678口令换动作，做肩膀的绕圈，右边绕四圈，左边绕四圈，两拍一动，一共做四组。 2、老师面对镜子，带领学生活动胸、胯、脚踝，用一首快的恰恰音乐。双手叉腰，肩膀对着正前方，双脚打开与肩同宽，胯保持不动。5678数节奏开始，胸口依次做前，后，左，右，先两拍一动，再换到一拍一动。然后先慢慢顺时针用胸口绕圈，再逆时针绕圈，一个八拍圈，顺逆各绕四圈。然后胸口不动，左右摆动胯，先两拍一动换到一拍一动，做四个八拍。然后活动脚踝，脚跟离地，脚掌踩在地上，逆时针转动，左右脚交替做，一个八拍做一组，每个脚做四组。 3、用两首音乐活动了一些重要关节，热身结束过程： 1、压前腿，先压右腿再压左腿。先把腿放在把干上，背立直，胯放正，主力腿直，动力腿外开，绷脚，膝盖压住，手做三位，5678准备，两拍起两拍下，用胸口去贴大腿，四个八拍一组，做四组，右腿左腿各一遍。 2、压旁腿。方法和注意事项同上。 3、压肩。双手手腕轻轻搭在把干上面，双脚打开与肩同宽，上半身慢慢往下，与地板形成平行线，然后坚持四个八拍，最后老师挨个轻轻压一下。 4、一位擦地。单手扶把，另外一只手山膀拉开，脚一位站好，先右后左。身体保持直立，胯放正，不能送胯，主力腿保持不动，动力腿慢慢擦地出去，全脚掌贴着地板，脚跟，脚心，前脚掌，脚尖，依次

拉丁舞的教学总结

拉丁舞的教学总结拉丁舞的教学总结范文拉丁舞的教学总结1 在拉丁舞教学中我付出了努力，收获了喜悦，在与孩子们互相尊重、互相学习中，我快乐了，成长了。首先讲一下青少年学习拉丁舞的益处。 1、青少年学习拉丁舞不但可以提高身体的协调性和灵活性，而且还可以改善大脑的反应能力，能够促进正处于发育阶段的孩子骨骼肌肉尽量向上伸展 2、拉丁首先要求保持挺胸收腹、沉肩、脊柱骨伸直，经常练习可以纠正青少年中普遍存在的驼背、含胸、耸肩、内八脚及肥胖等不良姿态 3、拉丁舞不仅对对孩子的平衡力、稳定性、灵敏度、反映力等都有明显的加强；而且对青少年柔韧性有极好锻炼，减少肌肉的粘滞性，很适合青少年生理特点！最初我认为课外教育是建立在小孩的兴趣爱好上，可大部分学生是家长帮忙选择的，将自己的爱好让孩子来实现，小学生兴趣广泛，不知道自己真正适合什么专业。无论什么原因，孩子们走进我的课堂，我希望我的学生是快乐的，所以在每次两个半小时的课堂中，我都会加入适当的游戏，让孩子们既学到专业技能，又能开心的笑，童年就应该是快乐的。拉丁舞对于小学生来讲是个比较难的舞种，特别是每

周只有两次课堂，初学者一期很难准确的跳出每个舞步，要想跳好必须做到以下几点： 1、基础最重要，不能贪多、贪快，要把最简单的东西跳好。拉丁舞非常重视对学生基本功的训练，特别强调基础的重要性，这是从多年的教学实践中总结出来的经验。每上一次课都会有新的收获，因为这可以帮助我修正自己平时容易忽略的地方，不断得到提高。基础打好了对以后的学习非常重要。 2、多听音乐。平时我们上课的时候可以数一下节奏，但是真正要把音乐的内涵跳出来单单依靠数节奏是不行的，当我们的思维过分理性的集中于节奏上的时候，往往就会忽略了其他的内容。所以，我认为训练好的音乐感觉是很重要的，就是说既要掌握准节奏，又要注重音乐所表达的内容，两者结合才有可能完美。 3、平时多练习。我们来学舞的目的可能不尽相同，减肥、健身、娱乐、休闲。都好，有一点我想大家的想法都是一致的——既然来了，就要争取跳得更好。“台下十年功”的道理大家应该都知道，即使仅仅是为了减肥，课堂之外的练习也是必要的。只要在课外有一定的投入，且方法正确，相信你一定会进步很快。所以在针对新入门的小同学，要坚持以鼓励和培养兴趣入手，引导他们入门，同时敢于表现自我，展示自我，增强自信心和自我肯定度。在拉丁舞入门班，很多同学在前几节课学舞时侯频频叫累，站立不直，扭扭歪歪打不起精神来。有时候教一个动作，两三个课时才能勉强学会。针对这些情况，我没有采取放任自流的态度，而是在教学上一点点引导进入，每当发现他

拉丁舞基本功技巧

拉丁舞基本功技巧一：手臂的局部练习 “手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向上抬起，直至头顶，同时手腕轻轻顺时针转动，然后放下手臂的同时反方向转动手腕。直击要害：松软的大笔内侧以及纤弱无力的小臂。二：腿部局部练习连选美比赛都有“美腿小姐”一说。不过你应该清楚，美腿的概念不是纤瘦的“竹竿腿”，更不是令人烦恼的萝卜腿。从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。滑步练习时，双腿微曲，右脚向右侧滑出一步，左腿肌肉收紧，绷直脚尖，随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。直击要害：缺乏运动的大腿和长期肿胀的小腿。动作小贴士：绷直脚尖，感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。三：臀部练习的片断衬托出结实的小蜂腰，性感美臀又是关键，没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉，用力将髋关节提到最高点，停留片刻，再反方向提到最高处。直击要害：扁平下垂的臀部。动作小贴士：脊柱拉直，臀部后翘，同样保持挺胸姿态，上身基本不动四：背部肌肉群塑造拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情，背部不是表现力的弱点。当手臂在身体后侧做波浪形舞动时，用后背肌肉带动手臂的动作，慢慢地向上舞动然后放下。直击要害：后背堆积的松散的肥肉。动作小贴士：手臂要用背部肌肉的力量以及肩膀的配合而缓缓舞动，节奏缓慢最能感觉到对肌五：扭动腰肢的练习片断

五月，要激活慵懒的身体细胞，不是简单动动胳膊、腿就搞得定的，需要调动全身的力量。腰部是舞起来的中心，摇摆、扭动、俯仰身体，全看她的风采了。双腿并拢，膝盖微曲，髋关节两点放松。蹲起的同时，以上半身为中心，让髋部以“8”字形扭摆。髋关节向上提到最高点，再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到最高点。直击要害：松弛凸起的腹部和整个腰线区域。动作小贴士：使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键，同时上身要保持稳定，肩膀不要晃动。六：抖肩的局部练习双肩是距离面部表情最近的，能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候，它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心，学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。双手叉腰或者自然置于身体前侧，后背略微向后倾斜，双肩两点慢速前后颤抖，然后加快颤抖频率，直到胸部肌肉感到振颤，达到最快的极限为止。直击要害：不够丰满的胸部。动作小贴士：挺胸的动作一定要做得非常夸张，后背拉直，不要带动身子两侧摇摆，基本保持下半身不动。感谢您的阅读，祝您生活愉快。

研读课标、细说教材是教师永远的基本功

研读课标、细说教材是教师永远的基本功研读课标、细说教材是教师永远的基本功查看评论我要评论研读课标、细说教材是教师永远的基本功 ——参加《全国区域开展“说教材”活动暨塘沽十五中办学经验交流会》有感 2011年9月18日——19日，我非常荣幸地参加了由全国和谐教学法研究会和天津教科院基础教育研究所主办，天津市塘沽教育局和塘沽十五中承办的《全国区域开展“说教材”活动暨塘沽十五中办学经验交流会》。之所以说是荣幸的参加，原因有二，一是本人对天津教科院基础教育研究所王敏勤教授仰慕已久，对他创立的和谐教学法很感兴趣，尤其是他提出的提高课堂效率的两个支点（教师对课程标准和教材的把握和培养学生的自学能力和科学的学习方法）感同深受，特别认同，很想全方位的了解一下。二是通过齐校长了解到王教授是一位治学严谨、朴实低调、和蔼可亲的教育专家，也很想当面聆听他的教诲。当从他的博客上得知，将举行“说教材”全国区域经验交流会时，没敢贸然直拨他的电话

打扰，而是通过齐志海校长探听我们是否可以参加，齐校长说：王教授这人很好，你自己和他联系就行”。在我拨打王教授的手机没有回应的情况下，就给王教授发了一条短信。王教授给了回复：“徐校长：欢迎你们参加，请把参加人员基本信息发至我邮箱。”这样我带领学校教务主任和初一年级主任于9月17日下午启程参加了这次活动。尽管会议通知上说是全国区域性的活动，没想到的是，参加该活动的遍及全国的四面八方，有山东、河南、辽宁、内蒙、河北、宁夏、湖北、重庆、上海、天津等省市自治区的300多名与会人员。参加会议的主要是已经开展和即将开展“说教材”活动的市（区、县）的教育局局长、教研室主任和中小学校长，天津市和平区的36位中小学业务校长和塘沽教育局所属的中学校长全部出席了会议。会议没有主席台，注重实效，密度大，内容多，效率高。历时一天半活动的共分八大板块。专题报告、说教材展示、区域开展说教材经验介绍、学校开展说教材经验介绍、塘沽十五中办学经验介绍、参会代表谈感想、内蒙与天津四所友好结对学校献哈达仪式。19日上午，与会代表观摩了塘沽十五中的升旗仪式和大课间活动，然后乘车考察滨海新区北四区，主要是考察中新生态城。因学校事务繁忙我们观摩完十五中的大课间活动后，就踏上了返校路程。本次会议时间尽管短暂，但给我的感觉是紧张而有序，

拉丁舞教学总结

拉丁舞教学总结《拉丁舞教学总结》希望大家能有所收获。篇一：拉丁舞课程教学总结拉丁舞课程教学总结在拉丁舞教学中我付出了努力，收获了喜悦，在与孩子们互相尊重、互相学习中，我快乐了，成长了。首先讲一下青少年学习拉丁舞的益处。 1、青少年学习拉丁舞不但可以提高身体的协调性和灵活性，而且还可以改善大脑的反应能力，能够促进正处于发育阶段的孩子骨骼肌肉尽量向上伸展 2、拉丁首先要求保持挺胸收腹、沉肩、脊柱骨伸直，经常练习可以纠正青少年中普遍存在的驼背、含胸、耸肩、内八脚及肥胖等不良姿态 3、拉丁舞不仅对对孩子的平衡力、稳定性、灵敏度、反映力等都有明显的加强；而且对青少年柔韧性有极好锻炼，减少肌肉的粘滞性，很适合青少年生理特点！最初我认为课外教育是建立在小孩的兴趣爱好上，可大部分学生是家长帮忙选择的，将自己的爱好让孩子来实现，小学生兴趣广泛，不知道自己真正适合什么专业。无论什么原因，孩子们走进我的课堂，我希望我的学生是快乐的，所以在每次两个半小时的课堂中，我都会加入适当的游戏，让孩子们既学到专业技

能，又能开心的笑，童年就应该是快乐的。拉丁舞对于小学生来讲是个比较难的舞种，精品特别是每周只有两次课堂，初学者一期很难准确的跳出每个舞步，要想跳好必须做到以下几点： 1、基础最重要，不能贪多、贪快，要把最简单的东西跳好。拉丁舞非常重视对学生基本功的训练，特别强调基础的重要性，这是从多年的教学实践中总结出来的经验。每上一次课都(转载于: 在点网:拉丁舞教学总结)会有新的收获，因为这可以帮助我修正自己平时容易忽略的地方，不断得到提高。基础打好了对以后的学习非常重要。 2、多听音乐。平时我们上课的时候可以数一下节奏，但是真正要把音乐的内涵跳出来单单依靠数节奏是不行的，当我们的思维过分理性的集中于节奏上的时候，往往就会忽略了其他的内容。所以，我认为训练好的音乐感觉是很重要的，就是说既要掌握准节奏，又要注重音乐所表达的内容，两者结合才有可能完美。 3、平时多练习。我们来学舞的目的可能不尽相同，减肥、健身、娱乐、休闲.......都好，有一点我想大家的想法都是一致的——既然来了，就要争取跳得更好。“台下十年功”的道理大家应该都知道，即使仅仅是为了减肥，课堂之外的练习也是必要的。只要在课外有一定的投入，且方法正确，相信你一定会进步很快。所以在针对新入门的小同学，要坚持以鼓励和培养兴趣入手，引导他们入门，同时敢于表现自我，展示自我，增强自信心

拉丁舞基本功教材

拉丁舞-基本功教材

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伦巴后步站姿：右脚外八，重心完全放在右脚中间,左脚能抬起来,右脚要踩得超直,左脚放于右脚后,脚尖与右脚脚跟在同一直线上,提胯，脚跟内旋，使胯位开到最大,左脚要绷得超直;大腿内侧夹紧；身体要朝正前方，两手撑开,男生想抱着一个大大的球一样；平肩,大臂几乎与肩同高,小臂略低于大臂,手略低于小臂；脊柱拉直，脖子拉直,抬头挺胸，压肩,目视正前方(重心换在左脚上时，左右脚交换，要点一样）旁步站姿: 右脚外八，重心完全放在右脚中间，左脚能抬起来，右脚要踩得超直,左脚从右脚中点移至外侧，提胯,脚跟内旋,使胯位开到最大,左脚要绷得超直；大腿内侧夹紧；身体要朝正前方，两手撑开，男生想抱着一个大大的球一样；平肩,大臂几乎与肩同高，小臂略低于大臂，手略低于小臂；脊柱拉直，脖子拉直，抬头挺胸，压肩,目视正前方(重心换在左脚上时，左右脚交换，要点一样）前步站姿：右脚外八，重心完全放在右脚,中间,左脚能抬起来，右脚要踩得超直，左脚放于右脚前,脚尖与右脚脚跟同一直线，提胯,脚跟内旋,左脚要绷得超直；大腿内侧夹紧；身体要朝正前方,两手撑开，男生想抱着一个大大的球一样；平肩,大臂几乎与肩同高，小臂略低于大臂,手略低于小臂；脊柱拉直，脖子拉直，抬头挺胸，压肩,目视正前方（重心换在左脚上时,左右脚交换，要点一样）脚力: 双脚呈外八站立,踮脚，脚跟并拢，大腿内侧夹紧,力量集中于大拇指内侧,脊柱拉直,脖子拉直,抬头挺胸,压肩，目视正前方拉身体双脚与肩膀同宽，脚掌抓住地面不动，双手架起，从脚到胯位以下保持不动，然后用胯位进行横方向的最大限度的上身移动。保持头与上身、手与上身的相对静止,肩膀保持平移，不要掉下。用腰部拉身体,而不是用双手拉身体。拉身体后会感到整个腰部肌肉酸痛,而如果用双手拉的话，那么只感到身体两边肌肉酸痛。 up aｎd ｄoｗｎ

今天本人在网上聆听了李老师的精彩讲座《教材解读与处理

今天本人在网上聆听了李老师的精彩讲座《教材解读与处理》，让我受益匪浅。一、教材解读以成为语文教师专业化的必备基础之一。课改的落脚点在课堂，课堂教学的有效取决于两个关键点。即“教什么”和“怎么教”。而“教什么”是关键中的关键。语文课程内容不等于教学内容。课堂教学有效与否，正确解读与处理教材，提取精当、适当的教学内容是我们每位语文老师必练的基本功。二、教材解读要读懂什么？我们解读教材不仅要读懂其“原生价值”，更要读懂其“教学价值”。借助文本，可以教给学生哪些知识，训练哪些能力，渗透哪些情感、态度、价值观。三、教材解读需遵循的思维策略。 1、联系思维。我们解读教材一要和研读课标相结合。二要和了解学生，研究学情相结合。 2、整体思维。将教材的解读放到整册教材或单元主题中去，其教学价值才能被把握得更准确、更充分。一篇文章本身就是一个系统得有着内在联系得有机整体。不能分解得支离破碎。 3、语文思维。语文老师要引领学生涵泳语言、内化语言、建构语言。四、教材解读的具体途径。 1、和作者对话，把握教材的核心主旨。 2、和文本对话，用语文的眼光欣赏教材。教师要“钻进去”“潜心会文本”。 3、和编者对话，把握教学意图。五、教材解读如何有效处理？ 1、适当取舍，确定适切的教学内容。 2、因文而异，巧用“用教材教”。下面以《槐乡五月》课堂教学为例，谈谈该课例在教材解读及处理方面的成功之处以及对自己的启发。《槐乡五月》作者以优美形象的语言，生动地描绘了槐乡五月是槐花飘香的季节，是槐乡孩子的季节，表达了作者对美丽迷人的槐乡五月，对勤劳能干、热情好客、淳朴可爱的槐乡孩子的喜爱。全文字里行间无不洋溢着景色美、人情美、文字美。这是一篇优美的散文，形散神聚，写花又写人，花与人交融在一起，使“花美人更美”的这一主旨自然地生发开去。在教学时充分发挥多种媒体的优势，倡导自主、协作的学习方法，整个教学过程体现了以学生为主体的教学模式，努力构建开放而有活力的语文课堂。在教学本课时着重引导学生感悟美、体验美、积累美。一、通过个性阅读，感受“飘香的季节”。这篇课文对槐花的描写，留下了许多艺术的“空白”，给读者留下了想象的空间。每个孩子心目中都有“自己的槐花”，教学时通过多媒体课件出现槐花开放的远景和近景，让学生展开充满诗意的想象，对槐花之美进行再创造，这是对课文语言文字的进一步理解和提升。二、创设情境，领悟“孩子的季节” 如果说感受“飘香的季节”是本文重点的话，那领悟“孩子的季节”则是这篇课文的难点。对于年龄较小、较好动的三年级学生来说，这无疑有一定的难度。所以何不让他们自己去亲身体验一下做槐乡孩子的快乐呢？为此，创设情境，让同学们一起走进槐乡，当一回槐乡孩子，说说自己在这个季节里心情怎样，都做了些什么？指导学生扮演课文中的角色，让学生站在课文的立场上深入课文，讲述自己所见所闻，所做所想。促使学生带着情感色彩去学习，儿童在情感趋动下，主动把自己投入进去。教材中原有的逻辑的、抽象的符号化了的内容，一下子也变得生动、形象而真切。

如何读懂教材[1].读懂学生、读懂课堂doc

如何读懂教材读懂学生读懂课堂构建数学益智课堂恩施市第二实验小学：朱洪读懂教材、读懂学生、读懂课堂是构建益智课堂，实现课堂高效的基本保障，是新课程改革对教师的基本要求，是全面提高教育教学质量的基本需要，是评价教师专业素养的基本要素。教师只有读懂了教材、读懂了学生、读懂了课堂，才能编制出能启迪学生思维，开发学生智力的导学案，才可能让学生在课堂中实现知识与能力的双丰收，才能使自己的课堂实现高效。个人认为：益智课堂是现代乃至今后大力打造高效课堂的出发点和落脚点，因为益智本身就是教育的出发点和落脚点，课堂教学是教育的主阵地，因此我提出了益智课堂这一概念。益智课堂不仅仅是一个概念，更是课堂教学必须的追求。怎样的课堂是益智课堂呢？益智课堂即能启迪学生思维，开发学生智力；能培养学生自主发现问题、自主分析问题、自主应用已有知识与经验解决新问题的能力的课堂。构建益智课堂的核心目标是：启迪学生思维，开发学生智力，培养学生自主发现问题、自主分析问题、自主应用已有知识与经验解决问题的能力。构建益智课堂的落脚点是：让学生适应社会发展需求的生存能力得到提高。构建益智课堂的总体要求是：不同学科，不同内容的课，要找准

益智切入点，实施有效的教学策略和课堂激励机制，调动全体学生参与学习课题的研究，经历学习全过程，体会学习内容的内涵、感悟学习的方法、形成自主学习技能，为学生的终身学习和发展奠基，增强学生敢于亮出自己个性化的思想观念和文明举止的底气与霸气。作为数学教师，我们如何通过数学教学，让学生能从生活中自主发现数学问题、提出数学问题，能在数学问题的研究活动中自主探究数学方法、构建数学模型，能运用已有的数学方法与模型解决生活中的实际问题，形成数学思维与方法，提高学生数学逻辑智商和数学综合能力（观察能力、分析问题的能力）呢？真正实现能启迪学生思维，开发学生智力，培养学生自主发现问题、自主分析问题、自主应用已有知识与经验解决问题的能力，让学生适应社会发展需求的生存能力得到提高的数学益智课堂目标。关键在于数学教师要通过读懂教材、读懂学生、读懂课堂，准确拟定益智目标、科学把握益智切入点、合理选择益智策略，制定益智导学案。一、读懂教材是科学拟定益智目标、把握益智切入点的基础读懂教材是教师必备的基本功，也是使用教材、进行有效教学的基础。现代教材它给了老师更大的研读教材的空间，同时也给了我们很大的挑战。教材上的每幅图都有其深刻的含义和目的，作为教师只有把它研读透彻才能明白其中真知。（一）教材是基本的资源，读懂教材是教师的基本功。 1.要用整体联系的观点解读教材；（1）读懂课时教材内容在单元体系结构中的位置

拉丁舞要领

问题：拉丁舞中使身体中段更收紧的方法我在跳拉丁舞时，总是下意识的收紧臀部和腹部肌肉，可是过一会腹部和臀部就放松了，尽管这样看起来动作幅度更大，可是动作很松散，那么如何在跳拉丁舞时使身体中段更收紧？答案：首先，要坚持收紧中段，是个长期练习的过程，需要下意识的多进行控制。其次，你还是没掌握正确的方法，站立时，需要注意胯部拉紧，腹股沟填平，臀部收紧，也就是胯骨侧面看和大腿是一条直线，而不是上半身和腿在胯部形成一个拐角。对着镜子侧立，夹紧臀部，收紧腹部，同时注意髋关节略向前，身体的侧面是一条绝对的直线。而在伦巴舞和恰恰舞的所有动作中，髋关节都要在此时的位置上运动，一点点的撅臀都不要有。在桑巴舞中的弹动中，重拍时胯关节要在比伦巴舞略靠前的位置。牛仔舞中，由于上半身需要向前倾，但是对髋关节的位置也是同样的要求。斗牛舞中，髋关节则需要顶到更靠前的位置。膝盖受伤膝盖不仅承受人的整体重量，在跳拉丁舞时活动范围很大，速度要求极快，更容易受到冲击，而膝盖受伤后软骨、半月板之类受伤后再生速度缓慢。很多拉丁舞者都有膝盖受伤的经历，要从一开始就有保护膝盖的意识。在跳拉丁舞时，常见的膝伤是髌骨软化、半月板损伤、韧带拉伤等，而其中女性拉丁舞者跳舞时需要穿高跟的拉丁舞鞋，受伤的可能性大大增加。平时跳舞前热身、跳舞后放松，缺一不可。平时跳舞时要注意纠正不正确的动作，不要让膝盖使用过度，平时可以考虑带护膝跳舞。膝盖感觉不舒服，就应该减少训练或者完全静养，带伤痛坚持跳舞不是理智的做法。如果在跳舞时感觉膝盖疼痛，尽早去医院检查。平时多吃胶原蛋白的食物，注意补钙，如猪手、牛奶酸奶、三文鱼等，少吃高脂肪食物。跳拉丁舞的人，尤其是女性，在不跳舞时，尽量穿平底鞋，减轻膝盖负担，而硬底的高跟鞋，对于膝盖没有丝毫的保护作用，即使不得已必须穿高跟鞋，也要选择舒适随脚的大品牌。也要注意保暖，无论夏日还是冬日，感觉有点冷就要加裤子。跳舞后不要带着汗直接出门，落汗后穿上保暖的衣物。平时注意加强腿部肌肉的训练，如果腿部肌肉能力很强，在运动时就会分担膝盖很大部分的压力，起到一定的保护作用。

拉丁舞基本功要点拉丁舞怎么跳

拉丁舞基本站立姿态双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。拉丁舞基本功要点拉丁舞怎么跳？挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。预备步站立姿态：左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。跳拉丁舞的首要原则一、姿态 (一)伦巴舞和恰恰舞： 1. 两脚自然轻松的靠拢站好。 2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。

3. 任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。 (二)桑巴舞和捷舞： 1. 两脚自然轻松的靠拢站好。 2. 挺胸、腰杆伸直，不可耸肩。 3. 任一脚向外跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，使重量前移至前脚掌，而后脚跟仍不离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外，如森巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步。由于西班牙斗牛舞，没有骨盘或臀部的运动，其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下： 1. 骨盘向前微倾。 2. 重量由两个脚掌很均匀的承受。 3. 当脚伸直时，膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外，那就是西班牙舞姿。二、方位在图表之下的方位是用来说明，在舞室中舞者的身体所面对或背对的

教材解读

教材解读教材解读一直是教师工作的重要内容，它关系到教师的课程设计、课程组织与实施; 更关系到教学目标的实现、教育目标的达成。过去，教材解读主要是由教材编写组的专家、或教材审定委员会的专家、或县教研员及资深的教师承担，提供给教师进行教材解读的空间不大，教师对教材解读的意识与主动进行教材解读的积极性不高，其实这是一个误区。新的课程改革，确立了以教师发展和学生发展为本的理念，这就要求我们从教育实际出发，确立教师对教材解读的主导地位，尤其要确立村小教师对教材解读的主导地位，提高村小教师主动解读教材的意识。解读教材在当今具有重要的意义。如果说20 世纪末和21 世纪初的教师基本功应当是“简笔画、粉笔字、普通话”，时至今日，解读教材则最应该成为语文教师专业化的基本功之一。解读教材是摆在我们语文教师的一座高山，我们必须积蓄力量去攀登。解读的重要性是无庸置疑了，作为一名专业语文教师，拿到教材首先要考虑解读。那么究竟该怎么解读教材，这并不是一个简单的问题。需要我们用心去思考。现就小学语文教材的解读谈谈自己的几点认识。一、教材是什么? 教材是完成教学任务的依据，是“课程标准”目标的具体体现，是教学内容的载体，是教和学的凭借，是教学过程的支架，因此语文教学要围绕语文教材进行。二、解读教材的意义教师讲好一堂课的关键在于备课，只有备好课，才能保证教学质量，而教材解读则是备好课的前提。因此，不

经过对教材的解读与研究，就难于把握和完成知识形式的这两次转化。教材中所讲的知识，要放在知识整体中去认识，进行全方位、多角度的分析研究，以真正掌握它的内容，认识它在整个教材结构中的地位，认识与其它知识之间的联系。而这一点对提高教学质量十分重要。我们讲课只照本宣科，书本上怎么写的，就原原本本地怎么讲，对教材缺乏解读，因而把握不住知识的本质及它们间的联系，抓不住教材的重点。这是造成教学效果不好的重要原因。尤其是乡镇中心校，是由许多村级小学组成，倘若村级小学的教学质量不高，那么，就决定着乡镇学校的教学质量也不高。因此，村小教师在教学过程中如何促进学生的发展，培养学生的能力，是现代教学思路的一个基本着眼点，是提高教学质量的必要条件，教学过程不仅是知识的传授过程，而且是能力的培养过程。只有通过对教材的深入解读，才可能挖掘出教材本身没有写出来的知识的能力价值，以利于对学生能力的培养。进行教材解读，同时也是在酝酿设计教学过程和选择教学方法。因而教材解读的深广程度将直接影响课堂教学的质量。教材解读是进行教学工作的一项最基础、最重要的工作，每个教师都应该重视这一环节，并要具有解读教材的意识和能力。三、教材解读的范围教材解读不再是狭义地对教材内容的解读，而是对学生发展和学校社会背景下的整体解读，这样才可以把握教学设计的方向。现代教材解读应该从以下五个方面展开: 教学环境分析、课程目标的设置、课程内容的组织、课程的实施、课程的评

在跳拉丁舞时女生在被男生引带的时候需要注意些什么

在跳拉丁舞时女生在被男生引带的时候需要注意些什么（一）掌握芭蕾开绷直立的原则经过长期艰苦的训练。拉丁舞和芭蕾有着相同的姿态要求，这就是舞者的姿态是舒展挺拔的，跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放松、膝放松、大腿和臂部加紧上提，这种严格的身体姿态要求，符合体育美学结构层次（状态美），它是拉丁舞各种不同舞种的共同的姿态要求，也是为完成技巧所必须的姿态。在这种美得姿态下完成各种技术动作，芭蕾演员要有控制、旋转、跳跃水平和身体的表现力。拉丁舞也是一样要求身体各部位的软开度，肌肉人带的弹性等要达到一定生理指标，同时对所产生的速度、灵敏度、力量、耐力、柔韧以及单位时间内所消耗的能量有专门的要求，并且要求男女舞伴节奏同步，默契配合。 1、初学者的形体训练应以芭蕾舞为主，特别是把杆上的练习十分重要，在把杆上能够训练学生重心的垂直以及身体的向上延伸水平和身体的控制水平。在地面的首位联系中，能够让学生了解上下肢在运动中和驱赶的关系，已达到动作协调、优美而舒展。通过芭蕾的练习还能训练学生肌肉的韧性和关节灵活性以提升完成舞蹈的质量和动作水平，力量的训练能够使学生具有良好的身体控制水平和体力。芭蕾基训中的开绷直立对拉丁舞基本功训练起着重要的作用。但是初学者往往缺少基本步伐学习时所必需的耐性，因为花样轻巧掩盖了基本功的笨拙。而专业的舞者也常常专注于花步，不愿在基本功上下更多的功夫。 2、芭蕾中开绷直立的训练是非常重要的。 (1)开：是指髋关节向人体两侧外开，髋关节的打开，舒展了人体的线条，增加了人体下肢的表现水平。“开”髋关节的开能够舒展人体的线条，肩关节的外开不但有利于后背的直挺及收紧，而且能增添演员的一种高亢的精神及挺拔的气质。这是所有舞蹈演员所必要的。 (2)绷：在基训课中，绷脚是教师经常提醒学员的话题之一。能够这么讲，动力腿只要一动，尤其是离地，必须绷脚。绷脚也有两个重要作用，一是绷脚毫无疑问延长了腿的长度，强化了腿的流线型的优美。二是绷脚训练能使踝关节得到强有力的锻炼，增强了踝关节以下到趾关节

《舞蹈》实训指导书

. 贵州省余庆县中等职业学校《舞蹈》实验（实训）指导书学前教育专业组伍成红田桦德美编写 2016年9月 .

. . 简要说明学前教育与管理专业的学生作为未来的幼儿教师，要不断提高自身的素质，必须加强自身的艺术修养，舞蹈作为素质教育的重要组成部分，是学前教育与管理专业学生将来从事学前教育工作必不可少的职业技能。中等职业学校学前教育专业的舞蹈教学与艺术院校专业训练不同，学生所掌握舞蹈的基础理论知识与舞蹈的基本技能，主要是作为从事幼儿教育工作，而不是培养舞蹈演员，在实现提高学生自身艺术素质和进行职业训练双重目标的过程中，应加强舞蹈重要性的认识，加强舞蹈基本功的训练，培养舞蹈的创新意识。在学习舞蹈的过程中，充分发挥学生的主体作用，教师帮助和启发学生学会学习舞蹈的方法和对舞蹈的创编，并学会评价自己的学习效果。舞蹈实验（实训）教学指导书是幼儿教育与管理专业学生应掌握的一门专业课教材，其特点是系统性、课操作性、细节性、趣味性较强，适合我校现阶段学生的年龄特点和我校所处的地域性特点（例如：敖溪花灯，余庆高矮人舞等）。在编写本教材时总结了一些教学经验，尽量做到简单明了，让学生能快速的上手，掌握动作和动作特点，充分发挥学生的主动性和创造力。因此，本指导书主要从舞蹈的基本训练（基本功）、名族民间舞蹈及创编、幼儿舞蹈及创编三大方面入手，浅显易懂的讲解训练的目的、容、注意事项和训练的考核标准，使幼儿教育专业的学生能在规定的时间完成各个项目的训练。

. . 目录实验一理论部分实验目的实验容实验步骤实验安排实验纪律及注意事项考核办法及标准实验二理论部分实验目的实验容实验步骤实验安排实验纪律及注意事项考核办法及标准实验三理论部分实验目的实验容实验步骤实验安排实验纪律及注意事项考核办法及标准实验四理论部分实验目的实验容实验步骤实验安排实验纪律及注意事项考核办法及标准实验五理论部分实验目的实验容实验步骤实验安排实验纪律及注意事项考核办法及标准参考文献

“吃透”教材：语文教师必修的基本功.doc

“吃透”教材：语文教师必修的基本功- 在新课程背景下谈吃透教材备好课，也许有好多教师不以为然，觉得话题太老，不够时尚，有老生常谈之嫌。确实，这不是个时髦的话题，不够吸引人的眼球，在人们的意识中随着教师学历达标问题的基本解决，每位语文教师理所当然都应该具备了对教材的解读能力。但是事实并非如人们想象的那样简单，走进课掌还能见到教师疏于对文本解读而出现的尴尬局面，请看一例一位教师执教美国作家莫顿亨特的《走一步，再走一步》（人教版课标教材七年级上册），课结束之前，教师安排了质疑的环节。有一学生站起来好奇地问：文中说自我出世以后，八年来我一直有病，作者小时候究竟得的是什么病? 那位教师略一思忖，果断地说：我也不知道，文中没有作交代，这个问题无须讨论，与本课教学内容无关。接着那位教师就转向其他学生了，提问题的那位学生低着头，很不情愿地挫了下去，显然他对教师的解答不太满意。听完课，我总觉得这位教师的解答很别扭。我怀疑其安排质疑这个环节的真实意图，无非就是为了体现新课程理念而做给人看的。那位教师实话实说的态度是值得肯定的，但对问题所作的判断似乎过于武断了。《走一步，再走一步》写的是作者童年时一次脱险的经历，虽然时隔五十七年，作者依然记忆犹新。仔细阅读文本不难看出，作者小时候正是由于身体孱弱，八年来一直有

病，而且一直牢记着母亲叫他不要冒险的训诫，才会在遇到情况时拿不定主意，面对困难失去信心，充满恐惧。作者幼年时的疾病实际上已成了阻碍他行动的一种心理暗示。虽然他父亲完全可以上岩石架把他救下来，但他父亲没有那样做，他对自己的孩子是了解的，于是引导孩子走一步，再走一步，终于让孩子找回信心，使作者产生了一种巨大的成就感，这次经历也成了作者永远忘不了的经历。怎能说是与本课教学内容无关呢?可以说作者小时候的病是解读文本的一个关键信息，但那位教师没有注意到，显然对文本的把握还不够细致。无独有偶，全国著名特级教师钱梦龙执教《故乡》时，也曾遇到一学生问：少年闰土所说的跳鱼儿是什么样子的? 钱老师在连问几个学生说不知道后，转问：你们说，谁看见过跳鱼儿? 学生马上反应过来：少年闰土。于是钱老师顺势引导学生理解了少年闰土见多识广的形象。尽管钱老师没有实质性地解决跳鱼儿是什么样的生物性问题，但把学生的提问引向了文章的主旨，化尴尬为神奇。上述两则案例看似是课堂上教师教学机智的不同显现，其实深究下去，是两位教师对教材钻研程度有差异所致。假如钱梦龙老师没有对教材作细研深钻的探索，没有对文中人物少年闰土的透辟理解和对文本主题的深刻把握，就不可能化险为夷，创造出令人叹服的奇迹。而前一位上课教师的轻率解答说到底就是没有注意到作者小时候的病对表现文本主题的作用，没有充分吃透教

2020年年拉丁舞教学计划

年拉丁舞教学计划教学的时候我们需要教学计划，为了方便大家，我们可以一起看看下面的20XX年拉丁舞教学计划，欢迎各位阅读哦！面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。一、学习目的 1、学习使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。 2、学习，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。 3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。二、学习内容 1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练） 2、完整拉丁舞套路的学习等。三、学习要求

1每位学生认真练习基本功以及新学动作。 1学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。 2课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。四、拟采用的教学方法和教学手段。 1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等： 2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等五、教学进度表（略）暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。

拉丁舞----基本功教材

xx 后步站姿：右脚外八，重心完全放在右脚中间，左脚能抬起来，右脚要踩得超直，左脚放于右脚后，脚尖与右脚脚跟在同一直线上，提胯，脚跟内旋，使胯位开到最大，左脚要绷得超直;大腿内侧夹紧;身体要朝正前方，两手撑开，男生想抱着一个大大的球一样;平肩，大臂几乎与肩同高，小臂略低于大臂，手略低于小臂;脊柱拉直，脖子拉直，抬头挺胸，压肩，目视正前方(重心换在左脚上时，左右脚交换，要点一样)旁步站姿：右脚外八，重心完全放在右脚中间，左脚能抬起来，右脚要踩得超直，左脚从右脚中点移至外侧，提胯，脚跟内旋，使胯位开到最大，左脚要绷得超直;大腿内侧夹紧;身体要朝正前方，两手撑开，男生想抱着一个大大的球一样;平肩，大臂几乎与肩同高，小臂略低于大臂，手略低于小臂;脊柱拉直，脖子拉直，抬头挺胸，压肩，目视正前方(重心换在左脚上时，左右脚交换，要点一样) 前步站姿：右脚外八，重心完全放在右脚，中间，左脚能抬起来，右脚要踩得超直，左脚放于右脚前，脚尖与右脚脚跟同一直线，提胯，脚跟内旋，左脚要绷得超直;大腿内侧夹紧;身体要朝正前方，两手撑开，男生想抱着一个大大的球一样;平肩，大臂几乎与肩同高，小臂略低于大臂，手略低于小臂;脊柱拉直，脖子拉直，抬头挺胸，压肩，目视正前方(重心换在左脚上时，左右脚交换，要点一样) 脚力：双脚呈外八站立，踮脚，脚跟并拢，大腿内侧夹紧，力量集中于大拇指内侧，脊柱拉直，脖子拉直，抬头挺胸，压肩，目视正前方拉身体双脚与肩膀同宽，脚掌抓住地面不动，双手架起，从脚到胯位以下保持不动，然后用胯位进行横方向的最大限度的上身移动。保持头与上身、手与上身的相对静止，肩膀保持平移，不要掉下。用腰部拉身体，而不是用双手拉身