美容知识大全

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美容指为了追求“美”而对于身体所进行的物理性之修缮巧饰之行为。若对于“美”的定义不同，其物理性之改变行为亦会随之有所不同。历史上开脸等美容手段已经被施行了上千年。现代较常见的美容方式有例如美发、整容、化妆、塑身等等。

美容有两个定义：

其一是专指对容貌（面貌）、化妆以外的美化工作，俗称“做Facial”；
其二泛指所有令容貌及身体更美的行为。
其三被泛用到交通、建筑、市政等等方面。如汽车美容。

本条目专指前一项。

过往要做美容，一般都要到美容院去做。但随着美容产品日新月异，个人要做美容亦很便利。过往做美容的只限女性，但现时有不少男性都会做美容，而坊间亦有不少针对男性用者的产品推出。
现代美容的方法包括：

蒸面
深层洁面 (Exfoliation)
做面膜
去死皮 (Peeling)
收毛孔
保湿
利用水的多种物理特性，作用在人体上会产生以下的效应：

热效应：温热水可促进血液循环、新陈代谢、放松肌肉、软化软组织等。
冷效应：冷水可降低疼痛感、消炎、消水肿等。
浮力：利用水的浮力分担部分体重，较能轻松运动，作为运动的助力。
净水压：消水肿、肌力训练的阻力来源之一。
黏滞性（来自于水分子间的吸引力）：黏滞性可视为水中肌力训练的阻力来源之一。水中运动时阻力需与浮力（助力）一起考量，利用合适的运练技巧视病患需求给予患者浮力或阻力。
机械效应：产生旋涡（turbulence），可用来清理开放性伤口之结痂及老旧敷药等。
水疗方式非常多种，必须视病人的情况需求选择最适合的水疗方式。物理治疗上常见的水疗方式有：

热水浴：水温约40-42°C，亦为浅层热疗的一种。
冷水浴：水温约15-20°C，亦为冷疗的一种。
对比浴
旋涡浴
水中运动
优点https://www.360docs.net/doc/b42750042.html,/

治疗时，可清楚观察受治疗部位的状况。
有开放性伤口者亦可从事水疗，在水中加入杀菌剂即可避免感染。
治疗时病人可自由活动肢体，受治疗部位不必固定，较为舒适。

缺点

治疗所需空间较大，无法广设于各家医院。
水疗设施购置、维护成本较昂贵，未必各家医院都有意愿设置水疗区。
临床应用
适应症

物理治疗上，常会利用水疗的病患有：

非急性期（受伤48小时之后）之软组织问题：肌肉拉伤、肌肉痉挛、韧带扭伤、疼痛等
非急性期之退化性关节炎、类风湿性关节炎
开放性伤口、烧烫伤
行动不便、肌力不足者，欲进行肌力训练
手术后复健，如：骨折等

禁忌症

尽管水疗对许多症状都能使用，仍有部份患者不得进行水疗，否则可能会更恶化：

发烧
恶性肿瘤
急性期发炎（受伤48小时之内）
严重高血压、低血压、心脏病
严重周边血管病变者，如糖尿病、动脉硬化、静脉血栓、循环不良
对冷热觉过于敏感或不敏感者
大小便失禁
对水惧怕等心理障碍