香辣豆腐干

豆腐干是一种比较传统的饮食，是对豆腐做的进一步的加工，滋味十分的美味，咸香爽口，硬中带韧，在享受美味的同时还能够享受那种咀嚼的感觉，很多的人们食之不忘。豆腐干的制作方法有很多，可以炒食、炸食或者是做汤，其中香辣豆腐干因为口感独特而格外的受到了人们的青睐。

香辣豆腐干口感麻辣，能够极大的调动人们的食欲，同时还能为人体补充丰富的蛋白质和脂肪，钙、磷、铁等物质的含量也很丰富，是具有保健效果的菜品。

香辣豆腐干?豆腐干，汉族传统食品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国汉族各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。豆腐干是佐酒下饭的最佳食品之一，也便于旅途携带和食用。豆腐干有卤干、熏干、酱油干等，是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。

豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;含有多种矿物质，补充

钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

以上的内容就是对于香辣豆腐干的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。我们在生活中可以适当的食用香辣豆腐干，满足自己口腹之欲的同时还能增强身体的营养。我们需要注意的是在做香辣豆腐干的时候要控制好辣椒的数量，对于胃肠不好的人不适合食用，以免对身体不利。