产后护理的注意事项及方法
全科口腔医学电子杂志
Electronic Journal Of General Stomatology
2019
年7月 第6卷/第21期V ol.6, No.21 July. 2019
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产后护理的注意事项及方法
黄丽蓉
（四川省巴中市妇幼保健院，四川 巴中 636000）
【关键词】产后护理；注意事项；方法
【中图分类号】R473.71 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095-8803.2018.21.86.01
分娩是女性人生中重要的一个阶段。该阶段内的产后护理是一个非常重要的过程，因为产后护理的质量关系到孩子在哺乳期内能否得到充足的营养，也关系到产妇今后的身体状况。那么今天我们来学习一下产后护理的注意事项以及方法。
1?产后护理的必要性
在我们国家通常把产后护理称之为坐月子，大家都说坐月子是女人的第二次生命，那么我们就来具体了解一下。在生产阶段，女性的身体就类似于敞开的大门，能够把产前所积累的毒素和积水排出去（这也是为什么产后会变胖的原因），然后再通过补充营养的方式让自己的身体更加健康。在这段期间，能够有效的改变自己的身体状况，但是如果没有调养好自己的身体，那么会对未来的身体健康造成很大的影响。所以说坐月子被称为女人的第二次生命。同时产后护理分为三个重要的阶段，一起来看一下这三个阶段分别是什么。
首先，第一个阶段被称之为黄金期，产后6个月之内这段时间统称为黄金期。此时，产妇的身体最为脆弱，身体的各个部位的机能都处于严重不平衡的状态，如果在这个阶段气血没有得到恢复，那么残留的毒素就不能很好的排出，很容易留下病根。
其次，第二个阶段被称为理想期，产后的6个月—18个月统称为理想期。因为经过黄金期阶段的恢复，产妇体内的毒素都被排出去了，气血得到了较好的恢复，处于机体损伤恢复的最佳时机。
最后，第三个阶段被称为有效期，产后的一年半到三年内，这是女性恢复的末期。很多人认为产后恢复一年半应该就足够了吧，其实这个想法是错误的。在有效期这个阶段，应该进行综合的调理，让身体达到最佳平衡，平稳过度到正常的生活。
2?产后护理的注意事项以及方法
众所周知，生产方式分为顺产以及剖腹产，这两种的生产方式的产后护理也不相同，我们分别说说顺产以及剖腹产产后护理应该怎么做？
2.1 顺产
第一点，是要按摩子宫。产后按摩子宫的主要目的是要让子宫内膜复位，防止子宫内膜异位的发生，同时还能促进恶露的彻底排出，同时还能有效的预防产后子宫收缩不良导致的出血。当子宫较软的时候，用手掌在子宫底部位置进行按摩，子宫变硬表示收缩情况良好，产后24小时内，应多做按摩，必须做到子宫变硬才能停止。
第二点，要注意观察恶露。恶露是产后子宫的分泌物，一般情况下会持续一个月左右的时间。恶露的颜色和形状代表着产后健康的好坏，一般产后三天内量比较多，颜色比较红，十天之后开始淡化便为黄色。如果恶露有臭味或者有血块的需要及时去医院就诊。
第三点，关于小便的问题。顺产之后阴道的伤口处经常会疼痛，并且在生产的过程中膀胱和尿道都受到了一定的影响，所以会有一种尿不干净的感觉。同时很多人会因为伤口疼痛而不敢去小便，但实际上产后两个小时之后就可以小便，如果有不畅通的感觉那么需要求助护理人员。
2.2 剖腹产
第一点，在剖腹产手术的过程中会使用麻药，在麻药的药效消失后，腹部的伤口的痛感开始慢慢恢复，为了能够得到更好的休息，在手术当天可以请大夫开一点止痛药。但是在此之后，尽量不要再次使用止痛药，一般情况下，疼痛的感觉会在术后三天内消失。
第二点，手术之后需要在他人的协助下多翻身。我们都知道麻药会影响肠道蠕动，引起不同程度的胀气。因此产后应该多做一些翻身的动作，让肠道恢复蠕动功能，让肠道内的气体快点排出。
第三点，卧床需要采取半卧位。我们都知道，剖腹产产妇无法像顺产产妇那样产后短期内就可以下床活动。所以，采取半卧位并且多翻身，能够帮助产妇把恶露排出体外，避免恶露残留在子宫内，从而影响子宫复位，同时也有利于产妇的伤口愈合。
3?结?论
对于产妇的护理一定要有耐心，在做到以上几点的同时，还需要对产妇进行心理疏导，帮助她们调整情绪，避免因为情绪问题和睡眠不足导致抑郁。
本文编辑：李?豆
作用,导致其葡萄糖丢失,患者出现低血糖,对其营养摄入造成影响。
综上所述,血液透析患者护理的难度较大,护理人员应从患者的心理、饮食、血液透析中等方面出发,加强其特殊性的分析,为其实施相关的护理措施干预,以此促进其护理质量的提高。
参考文献
[1] 蒋红艳.老年糖尿病肾病患者血液透析治疗中低血糖的
护理要点研究[J].糖尿病新世界,2018,21(14):152-153.
本文编辑：吴?卫
（上接82页）
剖宫产术后护理查房模版
剖宫产术后护理查房 时间：2012年12月xx日下午 地点：产科病房 参加人员：护士长，护士甲、乙、丙、丁 护士长：今天我们一起学习一下剖宫产术后相关的知识。首先请甲护士介绍一下病人的情况。 护士甲：1床xx，女，25岁，G1P0孕39+5周，胎位不正，臀位。胎心音145次/ 分，无传染病史，无手术史。于今天上午9时在腰硬联合麻醉下行子宫下段剖宫产 术，安返病房。 护士长：好！下面我们讨论一下术后一些护理措施。 护士甲： 1?须认真做好交接班工作。未回房前，备好麻醉床，做好接手术病人的准备工作。回病房后与麻醉巡回护士做好床头交接班，了解患者术中情况。 2?术后体位护理。回房后应去枕平卧6h，有呕吐现象应头偏一侧，妥善固定尿袋。 3.皮肤观察及护理。嘱患者早翻身、勤翻身，避免局部长期受压而发生压疮。 4.术后生命体征观察。严密监测血压、呼吸。术后监测血压每小时一次，三次平稳后 改四小时一次。严密观察阴道出血量，定时按压子宫，若出血比月经量多，需立即 汇报医生并采取措施。 5?观察宫底高度及切口情况。术后宫底应在平脐或脐下一指，密切观察子宫收缩情况。6?导管护理。妥善处理好各种导管。首先是输液管，观察留置针穿刺部位有无脱落、红肿、渗出。输液卡药物名称、剂量、滴速是否相符，尿管是否通畅，尿色量是否正常。一般手术后24h拔尿管，协助患者下床活动，注意能否自行排尿。当产妇第一次下床，体位应由卧一坐一站慢慢改变，防止体位性低血压发生。 护士长：护士甲说的非常到位，术后活动我们一定要告诉病人术后活动的注意事项，严防低血压晕厥或虚脱发生。一旦发生虚脱，低血压晕厥我们如何处理？ 护士乙：把病人扶到床上，平卧保暖，监测生命体征，发现异常及时通知医生。 护士长：好！刚刚甲护士说的护理措施，护士丙补充一下。 护士丙： 1.对产妇做好心理护理。术后应了解产妇心理，做好宣教。 2?向产妇及家属交代术后注意事项。（1）去枕平卧6h。（2）阴道流血多于月经量要 及时通知医生。（3）婴儿注意保暖，侧卧，防止呕吐出的羊水阻塞呼吸道。（4）6h 后可喝温开水，禁奶、豆浆等产气食物。（5）由于产妇出汗较多，应勤擦洗、勤换 衣物。 3.让宝宝早吸吮。产后30分钟即让宝宝吸吮，喂奶前清洁双手及乳头。 4.术后早活动。术后6h在床上翻身，促进血液循环及肠蠕动，防止肠粘连，尽早排 气。
女生和男性交往的20个注意事项
女生和男性交往的20个注意事项 1、如果你的父母并非嫌贫爱富，而以人品为由阻止你和某人谈恋爱，千万不要为了要证明他们是错的，就拚尽全力爱起他来，你会发现你吃的苦头远比想像中多。而稍能收成时，岁月已经没有留下任何空间可以懊悔。你不过证明了，那人比他们看得到的还烂很多。 2、如果一个男人在交往时已经大剌剌的开口跟你借钱，你在他眼中不过是一台中奖率很高的吃角子老虎，或一台短路的自动售货机。 3、你喜欢酷的男人，意味着将来一定会出大问题，他会酷到懒得理你。 4、他好歹该知道他想说什么，否则，若你一向喜欢沉默而强壮的男人，很容易遇上暴力狂。喜欢沉默而不强壮的男人，则容易患忧郁症。 5、在都市中突然发现路边空出停车位，会要你马上下车去占住车位等他绕过来停的男人，不会把你当成宝贝来疼爱。天哪，下车占停车位的女人真的太常见了；小心，在很多事情上他只把你当挡箭牌。 6、不要因为贪图免费搬运工，而找男人逛街。 7、不要继续刺激愤怒中的男人，他们会像具攻击性的爬虫类。即使你说的都是对的，急怒攻心的男人不会认为自己有错。 8、如果他有自卑感，即使你故意掩饰自己的优秀，也无法提升他的自尊。 9、如果你说不要，他还是决定你要试试看才知道，或假装没听见继续让手在你身上游走，放心，以后他还是不会把你的话当人话。 10、交往前三个月，经你要求而没有改变的坏习惯，通常一生都不会改变，除非他发生空难而幸存从此改变人生，或皈依佛门变成没有欲望的男人。比如说，抽烟……
11、借婚姻争取自由的女人，总会发现婚姻让她失去更多自由。 12、据调查，只有百分之一不到的女人发现，完全用男人的钱是一件幸福的事(我想，那百分之一的女人，是因为用不到，所以幻想那一定很美满)。你还是早点计划找钓竿，别急着找冰库；冰库里即使有吃不完的鱼，多半也不新鲜可口。 13、永远不要想证明自己比他的母亲贤惠。 14、女人会因谈不好恋爱而做不好工作；然而做不好工作的男人却谈不好恋爱。 15、不要对他说，即使他有了别的女人，只要不抱着小孩回来，你都不在乎。他会以为自己是有尚方宝剑的钦差大臣，你也会发现他竟然以为你不是在开玩笑。 16、如果你和他现在在一起不快乐，结了婚一定更不快乐；两人生活时不快乐，有了孩子以后有更多人不快乐。 17、不必待到忍无可忍，该走就走，将来你会感谢自己的仁慈与睿智。 18、除非你可以训练一只猫游泳，或一只看着刚打开的罐头而不摇动尾巴，否则你千万别以为自己可以百分之百控制自己的孩子…… 19、如果他说配不上你，就马上相信他吧！ 20、不要嫁给憎恨自己母亲的男人！
剖宫产术后护理查房2
剖宫产术后护理查房 科别：妇二科床号：12床住院号2014001985 姓名：:*** 性别：女年龄：26民族：汉职业：农民籍贯：甘肃文化程度;初中发病节气:立夏入院方式：步入 入院日期：2014-05-13 手术日期: 2014-05-14 现病史:患者,女，26岁,主因:孕40+2W，无产兆要求入院剖宫分娩，门诊以“孕足月待产 ”收住。入院时见：神志清，精神可，无腹痛腰酸下坠感，无阴道流血流液，食纳可,夜寐安，二便调 。产查胎方位ROA胎心140次/分，肛查宫口未开，胎膜未破，。于2014-05-14 08；30在“腰麻”下行“子宫下段剖宫产”术，术程顺利术中于9：00剖娩一男婴，清理呼吸道后，哭声响亮，面色口唇红润。常规结扎脐带。体重3600克，产妇术程顺利，术毕于10：00安返病室，麻醉清醒，术后予去枕平卧切口至沙袋抗炎缩宫补液等对症处理。产妇切口疼痛可忍，切口敷料整洁无渗出，已虚恭，进食半流食后无腹胀，子宫收缩可，阴道恶露量适少，其子面色口唇红润，吃奶水可，二便调。现产妇术后第六天，神志清，精神可，线已拆，切口愈合良好，食纳可，二便调。 体格检查：T:36.8℃ ,P：96次/分，R:23次/分，BP：118/73mmHg舌质淡苔薄白脉滑数 既往史：既往体健月经史:15岁初潮，婚育史:26岁结婚，孕1产0。 辅助检查：B超提示：晚孕，单活胎，头位。胎儿双顶径约9.6cm, 入院诊断:中医诊断：妊娠足月西医诊断：1.妊娠40+2W；2.巨大儿？ *术前护理诊断及护理措施一.护理问题 产妇1.疼痛与子宫收缩有关 2.焦虑与担心术中疼痛、新生儿性别与期望不符有关。 3.知识缺乏与对产后生活护理不了解 4.潜在并发证脐带脱垂，羊水栓塞。 胎儿1.有受伤的危险与胎儿巨大引起头盆不称有关 2.潜在并发证宫内窘迫，缺氧 三. 护理措施（1）一般护理 1.介绍入院环境，包括责任护士，主管医生 2.告诉患者生产前，宫缩痛是正常的，让其正确对待疼痛。 3.做好术前护理宣教，术前禁食水， 4.保持床单位的整洁，用温水擦洗皮肤，保持皮肤的清洁干燥。 5.给患者讲解术前，术中，术后的相关准备及注意事项。 6.讲解相关知识，消除焦虑心理。 （2）病情观察1.入院后左侧卧位，必要时给与氧气吸入 2.监测胎心，胎动听胎心每日6次，吸氧30分钟每日两次，自数胎动1小时每日3次 3.观察产程进展，如出现阴道流血流液应及时报告医生处置。 *术后护理问题及护理措施一护理问题 产妇1.疼痛与术后切口疼痛子宫收缩有关 2.营养失调与禁食水有关 3.知识缺乏与对术后生活护理不了解有关 4.有感染的危险与手术和留置尿管有关 5.有亲子依恋改变的危险与术后疲惫，疼痛和婴儿性别有关。 6.呼吸形态紊乱与呼吸道分泌物增多有关 7.潜在并发证尿潴留，腹胀，切口感染，乳房胀痛，产后出血 新生儿1.有受伤的危险烫伤 2.潜在并发证窒息，臀红，脐部感染 二护理措施(1).一般护理 1、床边接班，产妇被送回病房时，与手术室护士做好交接班，了解术中出血，补液等情况及目前状况。，指导患者家属按摩患者双下肢以促进血液循环防止静脉血栓的形成 2、体位，去枕平卧6-8小时，头偏向以一侧，保持呼吸道通畅，给予低流量吸氧，持续沙袋加压切口8小时。手术8小时后取半卧位，以减少炎症及腹胀的发生。鼓励患者早下床活动，促进肠蠕动。 3疼痛护理：疼痛无法耐受时，遵医嘱於止痛针剂。告知患者，产后应用缩宫素也会导致宫缩痛，是正常现象，有利于子宫复旧
男人追女人的六大忌讳
男人追女人的六大忌讳 导读：常言说：“女追男隔层纱，男追女隔座山。”在现实生活中总有一些男孩子很难追到了自己的意中人，这究竟何原因？让我们一起来看看男人追女人的六大忌讳，避免了这些或许机会就会多一些！ 男人追女人的六大忌讳 忌讳1、打造“悲惨的好男人形象” 你是否注意到，真正优秀的女孩从来不喜欢“好”男人。 你肯定注意到了，你身边有一些非常优秀的女朋友，她们经常和你看来纯粹是“烂人”交往，而出于某些原因，这些女孩却从来不会对你感兴趣。这到底是为什么？！其实很简单：女孩选择男人的理由并不是“他是否是个好男人”。她们会选择那些男人，其实是本能使然。 做一个好男人并不能吸引女孩们的兴趣。做一个好男人不会让女人倾向于你。 我知道这个说法确实有些荒谬，且难以接受。但这就是事实，你只有接受这个事实，才能在与女孩的感情战场上取得胜利。 - 忌讳2、试图说服女孩 大多数男人遇到自己喜欢的女孩时，总是企图说服对方。让我来告诉你，我们永远无法改变女孩心中对于“吸引力”这一概念的本能反应。永远不可能。 你不能凭所谓的“讲逻辑和讲道理”让一个女孩对你产生“与众不同”的感觉。认真思考一下。 比如在现实中，当女孩对我们并不感兴趣时，我们到底做了些什么呢？祈求、哀求、死缠烂打，穷尽一切办法妄图改变她们的想法……这绝对是下下策，永远不要再这样了。 - 忌讳3、凡事都寻求女人的同意 我们的传统观念中，如果要让一个女孩喜欢我们，我们就要每件事情都经过她的同意，取得她的认可。这又是一个下下策。女人从来不喜欢对她们唯唯诺诺、好言好语的男人。
别误会我的意思，不是说为了赢得女孩的好感，你就要虐待她们。但是如果你觉得对女孩子好就意味着：总是为女孩子马首是瞻、百依百顺。你就永远不可能赢得女孩子的芳心。事实上，女孩极其厌恶这样作派的男人。如果你怀疑我，不如你去问问身边的女孩子，她们是否喜欢这样的男人。 - 忌讳4、试图用钱来买到爱情 想一想，你带女孩子出去吃饭、给她买礼物、鲜花有过多少次？而同时她却拒绝你而去接受一个，对待她不如你一半好的“烂人”？别生气，这其实是很自然的事情。 因为你做这些事情的时候，向她们发出了很明显的信号：我知道你不喜欢我，所以我要通过花钱来获得你的注意和好感。你的这种明显的企图却恰恰遭遇到女生的“防卫系统”：她们缺乏安全感，同时觉得被人控制。是的，女人把这些所作所为视为“控制”。 - 忌讳5、交浅言深，过早分享自己的情感思想 另一个很大的错误，那就是很多男孩在于女孩相处的过程当中过早的，与她们“分享”自己的情感思想。 优秀的女孩是稀缺的，她们理应获得男人们更多的注意力。所以优秀的女孩每天都会被男人们多次的“打扰”，一周呢？几十次，一个月呢？几百次。我们继续想：女孩子理所当然的和一些男孩有过来往，也就是说在这方面她们必然有很多经验。她们知道即将发生什么。 而经过一两次约会，你就迫不及待的说：你知道么？其实我很喜欢你。正是这样唐突的话语，把女孩吓跑了，她们离开你，头也不回。这使女孩子觉得，你和其他男孩一样，“热得快”并且不能自已。 不要这样莽撞，退一步海阔天空，放松一些，这样你会发现效果会好一些。 不管是从心理的还是生理的，女人对于感情的变化进度是一个相对漫长的过程。也就是说，女人不会在见面很短时间里对一个男人做武断的结论，尤其是正面的结论。你可以用一次失败的邀约毁掉你和一个女孩之间的情感未来，但却很少利用一次成功的邀约完全征服一个女孩。 女人的情感顺序和男人的情感顺序恰好相反。女人是先理智后情感，而男人是先情感后理智。女人在感情初期是不给彼此的情感定性，更多的是审视与观察，
剖腹产的护理
剖腹产产妇的护理剖腹产是在分娩过程中，由于产妇或胎儿的原因无法使胎儿自然娩出，而由医生采取的一种剖开腹壁及子宫，取出胎儿及其附属物的过程。由于该手术伤口大、创面广，很容易产生术后并发症。所以，做好术后护理是产妇顺利康复的关键。 一、术后护理 1、去枕平卧6h，头偏向一侧， 6h过后可以枕枕头；注意观察尿管是否通畅，观察刀口有否渗血。24h拔尿管后床上翻身，3-4d下床活动，预防肠粘连，下肢静脉栓塞。（手术后5-7日拆线，完全恢复4-6个星期） 2、术后6h内禁食，6h后宜服用一些排气类食物（如：萝卜汤）以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅，少吃或不吃易发酵产气多的食物。（如：黄豆、糖类、淀粉类食物） 3、排气后，改为半流质。 如：蛋汤、烂粥、面条等，以后根据产妇体质，饮食恢复正常，拆线前禁食鱼类，多食用粗纤维食物，防止便秘。 4、早开奶 早开奶，宝宝采取俯卧位，趴在产妇侧面，垫高宝宝去吸吮乳头，刺激乳汁分泌。
二、护理的注意事项 （一）尽早下床活动，不宜静卧 孕晚期和产后比较容易出现下肢深静脉血栓，剖腹产的产妇更容易。引起此病的危险因素包括肥胖、不能早日下床活动、年龄较大、多胎经等。临床表现为下肢疼痛、压痛、水肿、心跳及呼吸加速。 剖腹产术后双脚恢复知觉就应该进行肢体活动，所以，应在24小时候后协助产妇练习翻身、坐起，2-3天后并下床慢慢活动，当导尿管拔出后更应多走动，这样不仅能增加胃肠蠕动，还可预防肠粘连及静脉血栓形成等。下床活动前可用束缚带绑住腹部，这样走动时就会减少因震动碰到伤口而引起的疼痛。 （二）及时排便 一般剖腹产术后第二天，在静脉滴注结束后导尿管会被拔掉，拔掉后3-4小时应提醒产妇排尿，以起到自然冲洗尿路的作用。若产妇不习惯卧床小便，则可协助其下床去厕所，若再解不出小便，则应告诉医生，直至能通畅排尿为止，否则易引起尿路感染。 剖腹产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得更加严重，所以手术后，应嘱咐产妇按照平时的习惯及时大小便。 （三）清淡饮食 剖腹产产妇术后6小时内因麻醉药药效尚未消失，全身反应低下，为避免引起呛咳、呕吐等，应暂时禁食，若产妇确实口渴，可间隔一定时间喂少量温水。术后6小时，可进
剖腹产坐月子的注意事项,饮食禁忌要知道
剖腹产坐月子的注意事项，以及饮食禁忌！ 剖腹产坐月子的注意事项，以及饮食禁忌！对于剖腹产的产妇，在产后的护理上需要比顺产的产妇更加注意，剖腹产坐月子的注意事项，因为剖腹产的伤口更大，恢复起来更不容易。 在饮食上，剖腹产的产妇需要注意的事情也很多，否则也会使宝宝的发育受到影响。剖腹产自身康复能力比较差。产妇手术的刀口与其它手术人群康复能力完全不一样。产妇生产过程，体能耗尽。 自身处于多重营养崩塌状况，其次为胎儿提供必需生长营养的过程使母体能源严重失衡，剖腹产术后伤口营养特殊而且要在精准的基础上，“PWRH”产后营养进行全面的营养支持，可以提高其机体孕期的营养失衡部分，从而增强组织细胞的再生能力，同时才能促进伤口愈合。
剖腹产坐月子的注意事项，一定要先排气哦 因为手术麻醉的影响，刚才提到注意排气，没有排气之前要注意吃流食，比如说米汤或者说把油撇净的下奶的汤， 一定不能吃牛奶和甜的东西，因为奶是胀气的，甜的东西也是胀气的，在你吃了流食之后才可以慢慢的转变成边流食，再到普通饮食
剖腹产坐月子的注意事项，如下 1、少吃盐，控制盐的摄入 剖腹产产后一定要少吃盐，控制盐的摄入，像咸菜、梅干等腌制的食物是需要尽量避免的，否则可能会出现产后水肿。 2、避免食用会导致回奶的食物
像韭菜、麦芽等食物是会导致回奶的，最好避免食用。 3、不能吃凉食 剖腹产后凉食是禁食的，所以在吃任何东西时，特别是凉食，最好要将东西温热后再食用。 4、避免容易使宝宝过敏的食物
有一些食物会容易导致宝宝过敏，像鸡蛋、海鲜等会造成宝宝拉肚子、胀气，当妈妈发现宝宝的皮肤上出现红疹时，可能就是吃食物过敏所导致的，妈妈应该及时排查是什么食物导致的，下次就不要再给宝宝吃这种食物了。 PWRH修复标准 1、补充孕产流失营养18-20%
男人不会注意女人的15个细节
男人不会注意女人的15个细节 粗枝大叶的男人很多细节上的事情可能都不会注意，例如你今天穿蓝色衣服和之前穿的那件蓝色的衣服的不同之处。下面这15件事也经常会被男人无视，女人不要对此发火，他们真的是没注意到而已。 01. 你的一个新包包 除了颜色外和你之前用的都一样嘛，这对我们来说所有的包包都是一样。 02. 你剃/没剃腿毛 除非我们喜欢大脚怪，不然我们不会发现你腿上的一点茬子的。
03. 新蜡烛 我们的大脑对工艺蜡烛没概念，如果你带我们去Yankee蜡烛店的话，我们只会看到无尽的空虚。不存在什么“香草”，“法国香草”和“蛋糕香草”这些东西。 04. 没有化妆 女人不相信我们会没注意到她没化妆，但是我们真的没注意到呀，还说我们在说谎。女人化妆了没，这是我人生最大的未解之谜。 05. 新鞋子 我们从不会注意膝盖以下的地方，事实如此。 06. 腮红 我们不都知道腮红是什么，怎么可能知道你换了腮红？ 07. 游泳圈 对每个人来说身体健康更为重要，就我个人而言，我从来没看到什么游泳圈。
08. 衣服上沾有猫的毛发 这就是要求我们需要注意的“细节”…… 09. 新发型 除非你剃了个光头，不然我不会发现你的头发是否短了一寸半寸的。 10. 挑染的头发 一头原来的头发，就几缕染过色的，在我疯掉前给我点提示吧。11. 新眼镜 对不起，每个人的眼镜都是一样。 12. 新眼线 对不起，我迷失在你美丽如深潭般的眼里，没注意到你累了。
13. 一个新颜色的口红 口红嘛，就是红色的了，其他的颜色我还真不知道。14. 新牛仔裤 我连自己的都还分不出来，还说要区分你的。 15. 稍微装扮过的房间 我不想花20分钟来寻宝，来找出客厅里某个刚买的杯垫。
剖腹产后注意事项及护理
剖腹产后注意事项及护理 剖腹产后注意事项 不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧：术后知觉恢复后，就应 该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。 及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。 另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。 剖腹产术后的自我护理 1．术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。 2．术后三天内配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。 3．及早活动，是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后六小时就可起床活动。 4．剖腹产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现超过月经量，及时通知医生。 5．咳嗽、恶心、呕吐时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。 6．一般于手术后第二天补液结束即可拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应及时排尿。卧床解不出，应起床去厕所，再不行，应告诉医生，直至能畅通排尿为止。 7．体温如超过37.4℃，则不宜强行出院。回家一周内，最好每天下午测体温一次，以便及早发现低热，及时处理。
男人的四个私隐 女人千万不能去碰
男人的四个私隐女人千万不能去碰 更多 0人参与00条评论0导语：男人虽然大大咧咧，可是也是最小心眼，他们一些装着自己隐私的物品，是最不想别人看到的，包括女朋友和老婆，给自己最大的保护。聪明的女人是绝对不会触犯这一个 错误的，因为她们清楚，假如偷看了男人的私隐，最终导致的后果会很严重。 男人的四个私隐不能碰 男人是这个世界上表面最大大咧咧，内心却最忌讳重重的生物，因为身为男人，他们要 承担更多生活规则命定的责任，他们要给女人、给家人以安全感，所以他们需要看起来很强 势。但强势的男人更需要自己的空间，维系自己的隐私，保全自己的尊严。 一、手机
每个在恋爱或者婚姻中的女人，面对自己心爱的男人总会犯点疑神疑鬼的小毛病，比如自以为是地耍点心计，偷偷去翻男人的手机。看看手机通讯录里又多了几个新号码，哪几个的名字一看就是娇滴滴的女孩子?看看通话记录里他们什么时候通过电话，怎么一通话就是一个小时?尤其是怎么短信箱里有很多信息，但偏偏没有关于那个名字的只言片语，难道已被他全删了…… 作为人类最神通广大也最让人抓狂的发明之一，手机已经成为了人们生活中最重要的东西，它记录的几乎是人们所有的生活圈子，那么，窥视男人的手机，就等于窥视他的生活。这导致的直接后果就是彼此厌嫌，不欢而散。所以，假如你并不想因为自己苦心搜集来的手机里那些小信息而终结一段感情，那还不如离男人的手机远点，乐得做一个糊涂安心过日子的贤良女子。 二、聊天记录 你是不是很想知道，为何每天男人等你睡觉了他还在噼噼啪啪地敲字?为何他偷偷改掉了QQ、MSN、EMAIL等等网上通联方式的所有密码?女人的直觉肯定会告诉你，这个男人一定出了问题。没错，他的聊天记录里一定有了个频繁出现的名字，而且常常是秉烛夜谈的那种，谈的还是贴心贴肺的心灵话题，你是不是会很伤心，你可是这个男人最亲密的人啊，他有心事居然更愿意隔着一张网，和一个不知道长成啥样的陌生女人交流。 如果你强硬地要求看聊天记录，你找到了那个网络红颜，你能怎么办?在网上与她互吐口水，还是挖空心思找出她去大闹一场?知道吗，这样只会造成男人的耻辱和逆反。所以，不要试图去控制男人生活的每一个细节，尤其不要粗暴地打搅男人的隐私，还是从他的心入手，潜移默化的收心效果，要远远高于你扯破脸皮大打出手。 三、钱包 翻开男人的钱包，就等于揭开他神秘的面纱，把他的身价和隐秘看得一清二楚。现金、信用卡，那是支撑男人伟岸形象的物质基础;各种发票、消费单据，那是记录了男人生活起居的蛛丝马迹;还有各个小夹层，那里藏起的是男人不能释怀的贴身小密件。所以，不管你是男人的女人、红颜知己，或者仅仅是玩得好的同事，都不要随便翻开他的皮夹子。 由钱包延伸开，则还有很多禁忌。对于一个家庭来说，夫妻双方都需要有自己的小金库，女人可以在垂涎刚上市的化妆新品时不用看男人的脸色，而男人则不用在每次哥们一起聚会喝酒时，伸出手找老婆掏钱凑份子。这时候，女人最不该做的，就是成天盯着男人的消费动向，看看他有没有把这点私房钱花在其他女人身上。要知道，道高一尺，魔高一丈，你再火眼金睛，也抵不过一个真心想要欺骗你的人。那么不如放宽心，也许他只是花钱订了你心仪已久的配件呢!
女生追男生最大的禁忌
女生追男生最大的禁忌 顾城曾经说过一句话：“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。”张爱玲曾经也说过这样一句话：“不爱的爱情，永远不会变坏，所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。”许多人都宁愿和自己所爱的人保持着一种友达以上恋人未满的关系，可是有希望做情侣，你就真的忍心只做普通朋友吗？不愿意将就的人开始奋起追逐自己的爱情，更是有很多女生开始勇敢地追求自己心仪的男生，可你知道女生追男生最大的禁忌是什么吗？ 不要想着夺人所爱。夺人所爱听起来就像是你做了一次人人喊打的不要脸的第三者一般，虽然我们总说每个人都有追求自己幸福的权利，但是如果因为我们的自私而造成他人的痛苦，最后我们还是不可能收获最好的结局。所以，当我们遇见了一个让我们心动的人，我们首先要了解清楚对方的情况，其中最重要的就是要确定那个男生是否心里也有着他的爱人。如果他爱的不是你，你不要想着用尽手段靠近他，更不要想着追到他让他来爱你，因为你破坏了他现有的幸福，他要凭什么相信你会让他幸福、凭什么爱你？真正的爱情应该是让自己爱的人幸福快乐，而不是让他难过痛苦，你让他和他的女朋友分手，你确定他不会感到难受吗？因此，夺人所爱是女生追男生最大的禁忌之一，首先，你的这种行为让他对你印象不好，其次，你也因为此事而做了一次名声不好的小三。 不要想着打持久战。男人虽说是一根筋，总是不了解女生的心思，可他们对于爱情其实还是有着很清醒的头脑的。对于一个正在追求自己的女生，种种示好都会让人心软，可是男生会比较理智，我们总是能够看到这样的事情发生：某个男生追求自己心仪的女生多年，最后女生被他的诚意打动接受了他的爱情。可是我们却很难听说，一个女生追求自己所喜欢的男生，最后修成正果，是的，“男追女隔座山，女追男隔层纱”成了谎话。男人就是这样，不爱就是不爱，现在不爱你，以后也不会爱你，所以，女生追求自己所喜欢的男生时，不要想着打持久战，这一次你被拒绝了，你就不要再卑微地一直默默付出，
剖腹产后注意事项
剖腹产后注意事项、护理及饮食剖腹产后注意事项 不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食、禁水，以后逐步增加食量。 及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。 另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。 剖腹产术后的自我护理 1．术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。 2．术后三天内配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。 3．及早活动，是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后六小时就可起床活动。 4．剖腹产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现超过月经量，及时通知医生。 5．咳嗽、恶心、呕吐时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。 6．一般于手术后第二天补液结束即可拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应及时排尿。卧床解不出，应起床去厕所，再不行，应告诉医生，直至能畅通排尿为止。
女人告诉你,男女交往最忌讳的六点
https://www.360docs.net/doc/b710502740.html, 女人告诉你，男女交往最忌讳的六点 从一个女性的视角，讲一段失败的经历，用一些学习的知识。剖析曾经的失败，总结那些错误的做法。献给大家，希望不要重犯这些错误，当你学会以下六点错误后，你将会在感情的世界中笑傲江湖。 时隔两年，往事却并不如烟。泡咖啡暖手心，望着窗外漫天飞雪，我陷入了对过去的怀念。 两年前的这个时候，我刚刚跟前任分手。我以为记忆会随着时间慢慢模糊，时至今日却发现，他已然被岁月冶炼成我生命中一个抹不去的节点，骨节明显的支楞在旁边。 我讨厌他的许多作为。也想借由如今对约会学略有涉猎的自己，分析一下我与他的感情因何而起，又死在哪里。算是与那些仍在两性相处的道路上迷茫的哥们，共勉一二吧。 一，忌讳不会用预选 我跟前任的相识源于学校组织的课外实习。起初他跟我的女同桌互动的非常好，有说有笑一副相见恨晚的样子，反倒是跟我没什么交集。 在我同桌无意识为前任做的预选之下，我注意到了他。（他们两个都不是圈内人，这个我可以保证。那时我都不知道约会学） 女人是种情绪化，虚荣心和嫉妒心爆表的生物，而预选是最好的刺激手法之一。所以我当时看着前任跟我同桌相谈甚欢的画面，心中想的是，我一定要搞定他。 你看，我还不知道game的操作流程时，就已经凭着一时冲动燃起的征服欲，有了game 的意识。 看到这里，或许有人会问，宁子，预选是对女性的通杀大招么？是的。我就是最直接的证明。 我开始向同桌打听前任的事情，有意无意之间透露出我喜欢他的讯息。同桌在班里一向是数一数二的八卦，自然不负众望的大着嘴巴对前任说，我们宁姐姐喜欢你。 前任抬头看我，我假装认真工作，什么也没听到看到。 之后的几天极度暧昧，一旦视线相触，就是段不明所以的凝视。直到他羞涩的别过脸，我才低头该干嘛干嘛。(其实我好几次看着他都走神去想我男神)
剖腹产术后护理要点及注意事项
剖腹产术后护理要点及注意事项 剖腹产术后饮食： 术毕回病房6小时内禁食禁水，6小时候才可以喝水，进食粥水、汤类的无渣饮食。 ·手术时可以喝30ml的水，需要护士评估，喝水怕引起呕吐 ·术后麻醉药物代谢并不完全，会有大量药物停留在肠道的血运中，肠道功能并没有完全恢复，这个时候吃东西会增加身体的负担，有可能引起呛咳 肛门排气后进食肉粥（肉汤粉、肉汤面）1天，如无不适可以正常饮食。 肛门排气前忌食甜品及牛奶、豆浆、大量蔗糖，以免引起肠胀气。要少食多餐，一日以6-8次为佳。 正常饮食，进食蔬菜、水果，每天500g，防止便秘。 剖腹产术后活动： 拔除尿管前每1-2小时翻身一次，促进肠蠕动，防止肠胀气，有利于恶露排出。 下肢做屈伸动作，防止下肢静脉血栓。 拔除尿管后下床活动。 产后6小时以内 躺着的姿势：术后回到病房产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况。 在术后6小时内禁食、禁水 及时哺乳：宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。 产后第一天（6小时以后） 躺着的姿势：产妇产后平卧6小时后可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。 止痛办法：麻药过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，可以使用阵痛泵缓解痛苦。
尽快进食：剖腹产6小时后可以进食温开水、小米汁、蒸鸡蛋、萝卜汤、蛋汤、米汤等流质食物为主，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，补充体内水分。容易发酵产气多的食物，忌食牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉类胀气食物，少吃或不吃，以防腹胀更加严重。以肠道排气做为可以开始进食的标志。要少食多餐，一日以6-8次为佳。 尽早活动：此时特别需要注意保暖及各种管道的畅通情况；勤换卫生巾，保持清洁； 12小时后，产妇在家人或护士帮助下改变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，应该进行肢体活动；24小时后练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，运动能促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 术后第二天：可吃些稀、软、烂的半流质食物，如稀粥、汤面、馄饨等，每天吃5-6次，保证充足营养摄入。 术后第三天：可以吃普通饮食，但注意不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，引起涨奶；多补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，保证伤口愈合和新生儿的营养充足。 产后第一周 大量饮水：大量饮水，能促进肠子的蠕动，防止便秘。 及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。 饮食：排气后，饮食由流质改为半流质，食物营养且容易消化。选择蛋汤、烂粥、面条等，依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的汤，例如鸡汤、肉汤等等。
男孩注意!古人云：十种女人绝不可娶!
男孩注意！古人云：十种女人绝不可娶！ 男孩必看-相术之不如不娶的女人 {眼尾钩圆} 所谓的「眼尾勾圆」就是眼睛的眼尾成弧状，圆溜溜的，而且眼珠的灵活度很高，总是转啊转的，反应相当机灵，最大的特长是狡猾不老实。很多貌似诚恳，礼貌周全的清秀女子，骨子里其实相当不简单！这种女人总搞台面下的动作，比方同时交几个男朋友，或为利益的缘故与有妇之夫往来等，说一套做一套，一点也不会露出马脚。 {鼻型尖细} 鼻子尖尖细细的人，心肠都不会太好，城府深、花招多。这种女人最厉害的地方，就是很能洞悉别人的心事，在个性上算是很早熟，一般人还在做天真的少年梦时，她已经懂得人情世故。入社会之后，就没有道德、理想之类的包袱，这种人的特色是自尊心超强，很不受教，听不得一点批评的话！不是很好相处的好伴侣。 {左右唇不平均} 从正面来看，左右唇不平均，比如左半边比右半边薄，或视
觉上感觉此人的嘴斜向脸颊的一边，生有这种嘴的人，婚姻容易出问题！因为这种嘴相容易在相处过程中过度地失言，夫妻不是爱吵架，就是会离异！这种女人往往还会自我调侃的这么自嘲哩！ {狐眼} 狐眼就是眼头比较低且带点钩圆、眼尾向上翘起的眼相，生着这样的眼睛，特别会产生一鼓媚劲，吸引某些类型男人的喜爱。但因为对自己男人会盯得很牢，显得过分善妒多疑，现代的男人也不能接受整天缠着他、腻着他的无知小女人，这样的感情关系，会带给彼此很大的精神压力，无法维持长久。 {右奸门有瑕} 奸门就是左右眼睛后方到发际间的两个小区域，也称为夫妻宫，这个部位反映了一个人的婚姻、感情状况，如果这个区域有伤，或者有灰黑的痣，不是感情的路不平顺，就是感情走上叁叉路，交集出好多种男女情缘的组合。以女性而言，特别是右边奸门有痣，则外遇可能性极高，因为她们多情又好欲，不太能自我控制。 {耳后见腮}
剖宫产术后的护理措施
剖宫产术后的护理措施 妇产科2012 一、术前护理 1、术前教育：向产妇和家属介绍剖宫产的必要性（胎儿宫内窘迫、前置胎盘、胎盘早剥、妊娠合并症包括心脏病心功能3级4级、重症肝炎、糖尿病等。胎位、产道、产力异常等）。 和手术过程（包括术前准备、麻醉方式，是否使用镇痛泵，麻醉时体位，） 耐心解答产妇的提问，减轻产妇的紧张和焦虑不安情绪。 2、加强观察：密切观察产妇宫缩及胎心变化，胎心正常范围是120-160次每分，如发生胎儿宫内窘迫立即给产妇吸氧，取左侧卧位，并及时报告医生遵医嘱用药。 3、局部皮肤准备：沐浴（洗澡时间不宜过长不超过30分钟，）更衣（告知术前换上睡衣，解去胸罩、首饰交家属保管，摘掉活动假牙，备好拖鞋），备皮（向患者讲解备皮的目的防止毛发掉入切口引起感染、范围、帮助患者摆好体位取截石位、告知患者备皮时的注意事项如不要紧张，防止肌肉痉挛刮破皮肤等）、消毒。 4、消化道准备：术前日进半流食，午夜后开始禁食禁水。特殊情况下术前一日晚和术日晨，各灌肠一次以利手术。手术若涉及肠道者，需术前24-48小时开始肠道准备。 5、排空膀胱：术前消毒后放置导尿管，术中持续开放。
二、术中配合 助产士：携带新生儿衣被，抢救器械，药品到手术室候产。胎儿娩出后及时清理呼吸道，并协助医生抢救新生儿窒息。 三、术后护理 1、床边交接班：产妇手术完毕送回病房时，病房责任护士须向手术室护士和麻醉师详细询问手术过程，麻醉类型、术中用药情况，认真做好交接班并详细记录。 2、观察病情：术后4小时内，每30分钟测血压、脉搏、呼吸一次。术后3日内每日测体温4次，需连续3天体温不超过37.5度后改为每日测体温一次。向患者解释术后1-2日体温可轻度升高，不超过38摄氏度，为手术吸收热无需处理。术后3天左右低热考虑泌乳热，严重时体温可升至38-39摄氏度。每日观察腹部切口有无渗血，血肿、红肿，硬结等如有异常及时向医生汇报进行处理。定时按摩子宫，并注意子宫收缩和阴道流血情况，若阴道流血量多，应遵医嘱及时给与宫缩剂，如缩宫素10-20单位肌内注射或加入静点。 3、术后体位与活动：术后取平卧位，头偏向一侧以防呕吐物吸入气管内引起吸入性肺炎。术后6小时内每30分钟协助家属进行双下肢活动一次，可有效预防静脉血栓。术后第二天半卧位，有利于深呼吸及恶露排除。鼓励产妇术后床上活动肢体，勤翻身，可增加肠蠕动利于尽早排气。术后24小时拔出导尿管后，可以下床活动。
风俗与禁忌
禁忌： 伊斯兰教徒 不能送人形礼物，也不能送酒、雕塑和女人的画片，因为他们认为酒是一切万恶之源。 英国人 一般送价钱不贵但有纪念意义的礼物，切记不要送百合花，因为这意味着死亡，收到礼物的人要当众打开礼物。 去英国人家里作客，最好带点价值较低的礼品，因为花费不多就不会有行贿之嫌。若请你到人家里作客，需要注意，如果是一种社交场合，不是公事，早到是不礼貌的，女主人要为你做准备，你去早了，她还没有准备好，会使她难堪。最好是晚到10分钟。美国人 送礼物要送单数，且讲究包装，认为蜗牛和马蹄铁是吉祥物。 美国由于犹太人甚多。注意当地的犹太人节日。圣诞节与复活节前后两周不宜往访。除6——8月多去度假外，其余时间宜往访。 法国人 送花不要送菊花，杜鹃花以及黄色的花，不要送带有仙鹤图案的礼物，不要送核桃，因为他们认为仙鹤是愚蠢的标志，而核桃是不吉利的。 香港人 不能送钟，毯子，白色与红色的花，这意味着不吉利，礼物数目不能有4，而以8、6、9为最好。 俄罗斯人 送鲜花要送单数，用面包与盐招待贵客，表示友好和尊敬，最忌讳送钱给别人，这意味着施舍与侮辱。 日本人 盛行送礼，探亲访友，参加宴请都会带礼物，接送礼物要双手，不当面打开礼物，当接受礼物后，再一次见到送礼的人一定会提及礼物的事并表示感谢，送的礼物忌送梳子，更不要送有狐狸，獾的图案的礼物，因为梳子的发音与死相近，一般人不要送菊花，以为菊花一般是王室专用花卉。
各国春节风俗： 韩国 韩国人在元旦这一天，全家除了团聚饭宴外，还要进行祭祀祈祷等活动。男孩子多半去放风筝，女孩子则跳跳板。 英国 在英国，公历元旦虽没有圣诞节那样隆重，但在除夕夜和元旦，还是根据当地的风俗习惯开展种种庆祝活动，以示送旧迎新。英国人在除夕的深夜，人们常常带上糕点和酒出去拜访亲友。他们不敲门，就径直走进亲友家去。朝屋里迈进第一只脚的人，预示着主人在新的一年里运气的好坏。如果迈进第一只脚的人是个快乐、幸福、有钱的人，主人将全年吉利；如果是个忧伤、不幸、贫穷的人，主人在新的一年里将困难、倒霉。他们还往往根据来访者姓名的第一个字母，来预测自己在新的一年中的命运。在同亲友谈话之前，先拨弄壁炉里的火，象征“开门大吉”。有些英国人有“守岁”的习惯，除夕之夜举家围坐，直至教堂鸣钟时才集体前往祈祷。人们高唱辞岁歌，围火跳起土风舞，彻底欢腾直到天明。在除夕这一天，家家户户必须瓶中有酒，橱中有肉。因为他们说，如果没有余下的酒肉，来年便会贫穷。除此之外，英国还流行新年“打井水”的风俗，人们都争取第一个去打水，认为第一个打水人为幸福之人，打来的水是吉祥之水。 德国 在德国，自古以来就有一种风俗：除夕之夜，男人们聚集在一起，喝酒、玩牌直到午夜。快到十二点钟时，大家跳到桌子、椅子上，钟声一响，一个个往下跳，说是“跳进”新年，紧接着扔棍子，表示辞旧岁。 在农村，有传统的爬树比赛。每村选一棵又直又高的树，砍去树枝。元旦清晨，在赛场上选择十几株高达数丈的秃树，小伙子们顺着光溜溜的树干比赛爬高，谁最先爬到树顶，就是优胜者，被誉为“新年英雄”，以示步步高升。此外，德国人多在新年那天组成乐队，通街游行演奏，欢庆新的一年到来。 西班牙 西班牙人在除夕之前要设路障，放捕兽器，挖好陷阱，以对付除夕下凡的妖魔鬼怪。除夕之夜，全家人团聚一起尽情玩耍。等午夜十二点教堂的钟声敲响的时候，大家便争着吃葡萄。如果能按着钟声吃下十二颗葡萄，便是象征着新的一年十二个月都顺利如意。另外，他们认为小孩子在元旦那天打架、骂人或哭哭啼啼是不祥之兆。因此，家长在这一天为博得孩子的欢欣，几乎都要满足他们提出的一切要求。 美国 美国的除夕之夜，人们在外开篝火晚会。夜十二点，大家一起把旧物扔进火里烧掉，并围火歌舞，狂欢至黎明。 加拿大 加拿大人把白雪看作是吉祥的象征。在新年到来时，不但不清除住房周围的积雪，反而把白雪堆在住房的四周，筑起一道雪墙。他们认为这道雪墙可以阻止妖怪邪魔的入侵，同时将带来幸福和欢乐 罗马 在城市各广场举行传统的岁末庆祝活动，有烟花表演、篝火晚会和摇滚音乐会等。共和国总统将出席在Piazza del Quirinale举办的古典音乐会。这天地铁营运到很晚。
剖腹产后24小时护理要点
剖腹产后24小时护理要点 对实行剖腹产的妈妈来说，手术后的第一天总是最难熬的。家人在进行照料的时候，又需要多注意哪些方面呢？ 躺卧的姿势 术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧，这样可以预防呕吐物的误吸。护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。此外，护士们还会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况。6小时后妈妈就可以垫枕头了，也可稍稍将床抬高便于恶露排出。为避免恶露弄脏床单，要记得经常检查、更换一次性床垫。 术后多翻身 护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。此外，术后妈妈要多做翻身动作，增加床上活动量，这样会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快。妈妈可根据自己的感觉选择舒服的体位，最好每隔半小时左右换一次体位。翻身时家人须在一旁协助。 少用止痛药物 一般在术后数小时，麻醉药的效力逐渐消退，妈咪的伤口开始出现疼痛。有些妈妈从手术室出来就配备了麻醉包，没有配备的妈妈也不用刻意忍受，这样会影响术后的休息。你可以向医生反映情况，医生会在手术当天或当天夜里用一些止痛药物。从术后第二天开始，最好不要再用止痛药了，因为它会影响妈咪的身体健康，尤其是影响肠蠕动功能的恢复。所以妈咪要做好一定的思想准备，对疼痛做些忍耐。 产后的饮食 在术后6小时内妈妈应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。如果妈妈觉得口干，也不能喝水。可用棉签蘸温开水擦拭一下干裂的嘴唇。 6小时后妈妈可进食流质。饮用米汤、萝卜汤、菜汤等，忌牛奶、豆浆。鲫鱼汤或鸡汤等催奶汤最好等到奶通了之后再喝。 肛门排气后妈妈就可以进食稀饭、面条等半流质食物了。排过大便后可进食米饭，但要注意饮食宜清淡，也可适当吃点水果。不可吃桂圆、荔枝、人参、猪肝等食物。 及时哺乳 产后要尽早开奶，最迟不要超过半小时。喂奶间隔不超过3小时。宝宝的吸吮可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。躺在床上喂奶时，旁边的人可帮忙扶一下宝宝的小脑袋。 正确的喂奶次序是：先更换尿布→喂母乳→视情况添加配方奶粉→拍背→侧卧。 保持身体清洁 要注意阴道出血情况，保持会阴清洁，勤换卫生巾。新妈妈产后出汗较多，尤其是晚上睡觉时，要多准备几套睡衣，衣服湿了马上就要换下，避免着凉。有些老传统认为产妇不能梳头，更不能刷牙，这些都是没有科学根据的。把自己打理得干干净净，妈妈的心情也畅快多了。
男人注意 女人的8种性暗示不可不知
男人注意女人的8种性暗示不可不知 中国女性最大的特点就是含蓄，甚至有时过分压抑，不敢表达自己的心声，结果，就把它扭曲变相成无明火、唠叨等负面情绪或状态，男人本身就粗心，往往不会去领会这些特别的不可爱的“性”号，结果更加深彼此感情的裂痕，影响婚姻的品质。所以有一些性暗示也是有必要知道的哦！ 一、小动作多起来。 捏你，打你，骚扰你，触碰你……皮肤显然处于“饥饿”状态，女人是用皮肤呼吸的，你多久没有摸她了？抚摩可以是肢体活动，也包括言语的抚摩。 对策：给她正面的赞美，然后抓住她不安分的手，放在唇边，吻着、通电，然后彼此感应。天下没有真正野蛮的女人，只有被男人忽略荒芜的女人。 二、无明火。 太太如果莫名其妙地发脾气，东西扔得叮当响，一屁股坐下来地球也会“抖三抖”的话，你就要检讨一下，多久没有“麻烦”过她了，什么叫“知足”，知足就是快乐，就是安心，而现在她不快乐，还躁动，说明你有些疏远了她的身体，她的身体在抗议，其实她自己也控制不了。 对策：今天晚上，你要好好安抚她。古代宫里多斗争、阴谋，其实，就是女人太多而皇帝一个人又忙不过来的缘故，男人是女人最好的灭火器。 三、撒娇。 也许她原来是不善于发嗲的，突然有一天，她缠着你要买儿童食品吃，或者童言童语起来，或者喜欢大惊小怪的，好像什么都要赖着你，黏着你。 对策：其实，她已经在向你暗示了，她需要你的搂抱，像对待孩子一样，她已经没有任何设防，她只要你长驱而入，没有真理，只要你。
四、唠叨吃零食。 女人爱吃零食，是因为寂寞，那些旧时代的姨太太喜欢嗑瓜子、东家长西家短地搬弄是非，就是因为缺乏老爷的滋养，是唇舌寂寞的表现。 对策：寂寞最好的解药当然就是心爱男人的哄或者拱了。“拱”字也许不雅，好像是猪的动词，但是，它意味着五官的参与性，是最感性的亲昵。女人是感性的，只要你与她来个额头相碰，她就会开心的，觉得你不单是为了狭隘的性，而是爱。 五、应酬多多。 有一天，你发现你太太花花绿绿地忙碌起来，而且是在非上班时间，你就要注意了。她会夸张自己的兴奋地接电话，然后显得无可奈何的样子，好像有参加不完的舞会，喝不完的咖啡，或者打不完的球……在她哼歌化妆的时候，你就在她不远处。 对策：她是醉“婆”之意不在酒，她要你过去挽留她的步伐，更是在“花样抗议”，你是不是很久没有陪她“玩”了，相信我，你现在觉悟还不算晚，你一句话，就可以把她留住：“我吃醋了！” 六、刻意的贤惠。 这是一种隐忍，是火山爆发的前夜，所以，你要赶紧响应，否则你后果自负。她的低姿态，她的勤劳，是做给你看的，其实就是要打动你的心，让你犒劳她。 对策：最简单的方式是在她手洗你的衣服时，从背后拦腰抱住她，贴着她的耳朵呢喃或者说肉麻的话，不要吝啬你的赞美或者有些“下流”的话，她“正”，而且是“太正了”，这时，你的“邪”就是她的甘露，就是阴阳互补。