《体操：分腿腾越》教学设计.doc
《体操：分腿腾越》教学设计
一、指导思想
本课以课程标准为依据，本着“目标引领内容、健康第一”为指导思想，以
实施素质教育为核心，按水平二课程目标要求，以“生动、自主、愉悦”为主调，激发学生的学习兴趣。以学生为主体，注重教师的主导作用，关注学生的个体差异，培养学生自主、合作、探究学习的能力，为学生创造一个宽松、和谐、愉快
的学习氛围，在技能教学的过程中渗透理论知识及德育教育。使每一位学生享受成功的喜悦。培养学生乐观、勇敢、自信的心理品质，促进学生身心的全面发展。
二、学情分析
本单元的教学对象是水平二（四年级）学生，学生已具备了一定的体操技能储备及身体素质基础，但对分腿腾越技术还很陌生。这阶段的学生表现为好奇性、模仿能力以及求知欲强，具备了一定的自主、探究性和合作学习的能力，但学生的技术水平及身体素质也存有差异，教师通过技能教育的游戏化，及时的保护和鼓励的教学方法，使学生在学习动作技能的过程中，减缓压力，树立信心，提高
学习效率。
三、教材分析
分腿腾越（山羊）是由助跑、上板、踏跳、支撑（第一腾空）、提臀分腿、推手、腾空、落地等几个技术环节组成，它是助跑、踏跳后，用手臂支撑器械，腾越
一定高度的练习。通过分腿腾越的练习，锻练学生的上肢力量，培养勇敢、
顽强、果断、克服困难等意志品质，本单元教学内容的分配时数为 6 课时，本课为第 1 课时，新授课。本课主要是学习支撑提臀分腿，在学习过程中逐步学会自我保护和互相保护帮助技能培养 , 培养安全意识 , 增强责任感。
本课的教学重点：踏跳腾起、直臂远撑提臀分腿
本课的教学难点：助跑与踏跳结合及上下肢的协调发力
四、教学目标：
1．认知目标：通过学习使学生了解分腿腾越的动作要领，掌握与分腿腾越
相关的体操知识。
2．技能目标：通过练习，使85%左右的学生掌握分腿腾越的基本动作，15% 左右的学生在教师与学生的保护与帮助下完成提臀分腿动作。同时发展学生上下
肢协调及平衡能力。
3．情感目标：通过自主、合作、探究等学习，培养学生团结互助的精神，
感受成功带来的喜悦感。
五、教法与学法
本课主要采用了目标教学法，游戏教学法、讲解示范法及语言激励等教学法。
通过目标教学法，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索自然导出多样的辅助练习，从而学生在合作的过程中享受成果。通过游戏教学法，根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使技能教学游戏化，有效的激发学生的兴趣，切合学生的生理发展特点，有效达成各类目标。通过讲解、示范教学法，以简洁的语言和规范优美的示范使学生形成正确的动作概念和
动作表象，完成正确动作的学习。通过语言激励、过程评价法，及时的对学生的
学习给予评价与激励，激发学生学习兴趣，提高学习效果。
本课主要采用自主、合作与探究性式学习，突现学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。
六、主要教学过程：
1、课的开始以“注意集中”游戏开场，来吸引学生，集中学生注意力，并
渗透分腿腾越中的推手挺身动作。
2、“抢垫子”游戏：激发学生的学习兴趣的同时，渗透顶肩分腿练习。
3、垫上操：充分活动各大小肌肉群及关节，充分做好热身，防止运动损伤。
4、以游戏《石头、剪刀、布》的形式诱导学生提臀顶肩，激发兴趣的同时，
学习支撑提臀分腿的技术。
5、支撑提臀分腿练习，强调“直臂、顶肩！”，让学生知道直臂、顶肩的重
要性。
6、教师巡回指导过程中发现学生练习中提臀不高，教师及时教学生帮助的
方法。
7、学生在同伴舒保护与帮助下进行合作学习。
8、通过用《跷跷板》游戏让学生练习支撑提臀分腿的技术。同时强调保护
与帮助的方式与方法。
9、师生一起复习单脚起双脚落动作。教师示范徒手上一步起跳、上一步支
撑提臀分腿垫上练习，学生跟随练习。
10、学生在小组长的带领下，分小组学练。强调动作的规范与连贯的同时，
注意相互间的保护与帮助。
11、拓展练习：“跳人羊”练习，复习巩固提臀分腿动作的同时，尝试完整
动作练习。
12、课课练 :“撑撑乐”，结合教材及器材使用的最大化，通过远撑提臀相
结合的“撑撑乐”的游戏，转移学生的注意力，使枯燥的素质练习趣味化，激发
了学生的练习兴趣，提高素质练习的效果。
13、欢乐、愉快的“拍手操”放松练习，进一步拉近与学生的距离，加强了
同学间的互助与帮助，在欢声中培养了学生的情感与合作，进一步促进情感目标的达成。
14、课堂小结，通过自评、互评及教师的评价，总结课堂学习效果，并对课
后提出具体的练习要求与希望。
七、课的教学效果预设
运动负荷适中，学生平均心率 115± 5 次/ 分，最高心率在 160 次/ 分练习密度： 45±5%
八、场地器材：
小体操垫学生每人 1 块，教师 3 块扩音器：1个空地一块。
九、本课亮点
本课从准备部分、基本部分到结束部分始终以学生的发展为中心，注重学生的主体性地位的同时，发挥了教师的主导作用，从始到终所有的练习内容紧扣主教材，层层关联。二是从准备部分到结束部分在教学设计时充分考虑场地器材使
用的最大化与最经济化，小垫子从始至终一直在有效的使用。三是所有的诱导性、辅助性练习不搞花架子走形式，注重诱导自然，辅助求实，有效达成各类教学目标。简洁适度的语言讲解与规范优美的示范，拉近与学生的距离，形成和谐的师生关系。
教 学 （1）分腿腾越 （ 2）游戏 “撑撑乐”
内容
1．认知目标：通过学习使学生了解分腿腾越的动作要领，掌握与分腿腾越相关的体操知识。
教学 2．技能目标：通过练习，使 85%左右的学生掌握分腿腾越的基本动作， 15%左右的学生在教师与学目标 生的保护与帮助下完成提臀分腿动作。同时发展学生上下肢协调及平衡能力。
3．情感目标：通过自主、合作、探究等学习，培养学生团结互助的精神，感受成功的喜悦感。 重点 踏跳腾起、直臂远撑提臀分腿
难点 助跑与踏跳结合及上下肢的协调发力
练
时 教法与教学 学法与学习 练习练习习 顺序
学习内容
过程
组织与要求
时间 强
间
过程
次数 度
1.课堂常规 1.向学生问好！ 1．集中队伍 1.四列横队
体委整队 2.宣布上课内容 2. 向老师问好！
师生问好 3.讲解游戏的规 3. 了解上课内 宣布本课内容 则与方法 容
2.集中注意力练习：
4．按要求练习
“注意集中” 4.激情导入法 5．按要求进行
3. 游戏：“抢垫子”
游戏
要求：精神饱满
激 5.语言提示
学生练习“俯撑 2．组织如图
情
开合跳”
8′
导 入
6．师生跟随音乐 4.垫上徒手操
一起练习
要求：注意力集中 3．要求：安全团结、互 相合作 组织：
1.讲解示范手撑 1．按要求进行练 组织：如图 在垫上，用腿来 习
做石头、剪刀、 2．教师巡回指导
游戏：“石头、剪刀、 布 游 戏 动 作 方 3. 学生 2 人合作 创设 布”
法
小组相互练习 情境
2.激励引导学生 【回答问题】非
导入 5′
动脑筋练习。
常有自信地回答
课堂 【抛出问题】赢 老 师 提 出 的 问 要求：练习积极认真，开 教学
对方的技巧是题，说出胜出的 动脑筋。
什么？
原因
3. 一组学生展
4. 学生初步了示，凸出动作— 解支撑提臀动作—提臀、
顶肩。
1′ 小 6 3′ 3
4′ 中
15~18 5′
中
1．支撑提臀练习 1 ．讲解示范支 1. 跟老师一起组织： 2 人合作小组分组2．支撑提臀分腿练撑提臀动作学习支撑提臀动练习
习 2. 讲解示范支作
(a)“直臂、顶肩”撑提臀分腿动2. 学习练习支
练习作撑提臀分腿动作要求：
(b) “跷跷板”游戏 3 ．教师巡视指 3.学生跟随老1.练习积极认真，注意重
(c)保护与帮助的学导，发现问题，师练习“直臂、难点
习解决问题顶肩”动作 2.提高安全意识、加强保
4.指导学生游戏 4. 学生2人合作护
3. 踏跳练习小组游戏
(a)复习单脚起双脚 5. 讲解示范保5. 学习保护与
落动作护与帮组的方帮助动作
(a) 上一步徒手踏跳法
练习
(b) 上一步踏跳支撑6．跟随老师一起
情境 23′提臀分腿练习 6. 提示单脚起复习单脚起双脚
双脚落动作落动作
教学 4.完整分腿腾越练习7.讲解示范上一7.跟随老师一起
分层“跳人羊”步徒手踏跳练练习上一步徒手
次突习踏跳练习组织：如图
破重8. 示范上一步8. 5人合作小组四路纵队“十字形”
难点 5. 游戏踏跳支撑提臀练习
“撑撑乐”分腿练习
9．选优示范9. 学生展示，敢
10. 教师示范完于表现自我
整动作，调动学10． 5 人合作小
生学习积极性组合作练习，注
意保护与帮组要求：积极练习，注意安
11.学习“撑撑全
11．教师示范乐”动作
12．学生练习12.练习“撑撑
乐”动作
恢1．垫上放松1．语言提示学生练习组织：
复“拍手操”四路纵队4′
2．教师小结2．教师小结、要求：自然、放松
身
心3. 师生再见
运动负荷：平均心率115±5/分练习密度：45±5% 5~6 4′
5~6 4′
5~6 4′
4′中6~7 高
5~6 4′
2′