在武术操表演赛总结会上的讲话

各位老师、各位同学：

大家好！

本次武术操比赛在大家激情飞扬的表演中取得了圆满成功。首先，我对大家的出色表现和取得的优异成绩表示热烈的祝贺。

武术操是我们学校一道亮丽的风景，也是展示自我风采的窗口，更是同学们飞扬青春激情的舞台。两个月来，通过学校领导、全体老师和同学的共同努力，在“人人争优、班班争优”思想的指引下，经过全体老师和同学的艰苦训练，取得了明显的进步，更好地展现了青春魅力，也体现了“我为集体添光采”的良好风貌。

平时，在操场上总能看到同学们认真训练的情景，有些同学动作不到位，同学间就相互纠正，互帮互助，开展了“一人有困难，大家同帮助”的活动，形成了良好的合作氛围，增进了同学之间的相互了解。它不仅以整齐划一的节奏呈现在所有人的眼前，还更以令人回味无穷的神韵而鼓舞人心。是你们用自己的意志和激情展现了青春的美，也展现了良好的学校形象。

通过武术操的整训与比赛，增强了班级凝聚力，培养了集体主义精神，形成了良好的班风。我相信：只要我们茨榆山小学全体师生齐心协力、迎难而上，把武术操的精神体现在平时的学习和生活中，以更高昂的斗志努力践行“好学力行、奋发有为”的校风，把自己的人生理想作为积极向上攀登的动力。我们一定能取得更好的成绩。

本次的武术操比赛，不仅体现了我校的好学风采与奋发精神，还促进了良好校风的形成。俗话说：“一份耕耘，一份收获。”耕耘里充满了苦涩，收获里充满了喜悦。只要我们有着共同的理想、信念和齐心协力、奋力拼搏的精神，那么我们将拥有更多的成功与喜悦。

最后，祝愿我们的武术操越做越好，同学们的精神风貌越来越佳，学校的明天越来越灿烂辉煌。

谢谢大家！

【四年级作文】武术操比赛

【四年级作文】武术操比赛星期五早晨，我们要去叶祠小学参加武术操比赛。清晨，我走进我们的校园，那时才六点多，因为老师要求我们七点到校化妆。我走进化妆小屋，看见里面有各种各样的化妆品。我们先来的先化妆。经过了一个小时化妆后，我们在校门口整队，准备出发，走到叶祠小学了。在路上，我们看到了许许多多的节日饰品，新年马上到了，街上格外喜庆，漂亮极了。我们到了叶祠小学旁边了，看见不少来参加比赛的学生，他们穿着武术操的衣裳，显得格外威风，具有一种英雄气概。有的黄色衣裳红色腰带，有的红色衣裳黄色腰带的…… 但是，我们是红色衣裳黄色腰带的。我们进了叶祠小学之后，就在叶祠小学的操场上面练习。我们排练走台，主要内容是出场退场，还有武术操太极的队形。老师先让我们做一下进场退场，教练让我们前后左右对齐，走的时候也要对齐，这些也是比赛一部分，可以加分数。休息了一会儿，我们看到了一年级小同学在练习。身后不知谁在说：“呵呵，一年级小孩也比赛啊？” 感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。中华传统文化进校园，推进“3+x”进校园，大桥中心每所学校都要组队比赛的。一年级练武术操了，我们专心地看着。可是我怎么看都不一样，我想他们应该是太小了，前面的会做，后面的不齐，越到后面越乱。教练叫我们开始整队，让我们练操了。一年级开始看着，这地面太滑了。我们要小心而且还要大声喊着。练了两遍之后，老师和教练又把我们带到前面，每个武术操队都要做。音乐响起来了，我们一动不动专心做着操。“敬礼，放下，一二三四……” 过了一会儿，做完了。然后，我们把衣服给旁边观看的家长，因为马上要比赛了。我们第三个出场，先看前两个出场。过了七分钟，我们喊着自己气壮雄威的口号。开始做了，我放松了下来，我们看着前面的人，眼神的交流，一节一节的做。做完之后，我们回家了，原路返回，武术操到此结束。感谢您的阅读，祝您生活愉快。

小学体育水平一《武术健身操》教案

武术健身操《英雄少年》教学设计武术健身操《功夫青春》上课教师：学习目标 1.掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。 2.培养培养学生识、用图解的能力和互相帮助、结合协作的精神，达到了共同提高学习锻炼效果的目的。 3.激发学生的锻炼热情和民族自豪感，增强安全意识、提高法律意识。资料链接《英雄少年》是国家教育部、体育总局组织专家共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》之一。《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰盛武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄伟有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。《英雄少年》整套动作共分9节，36个8拍。依次是“抱拳礼、第一节起势、第二节抻拉运动、第三节开合运动、第四节踢腿运动、第五节侧展运动、第六节拧转运动、第七节俯仰运动、第八节跳跃运动、第九节收势、抱拳礼。”整套动作用时4’20” 一、整体感知武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节图解抱拳礼第一节：起势（4*8拍）第一个八拍

1-2双掌上托（左脚开步，两掌经胸前向上翻掌至上托，掌指相对，目视两掌）； 3-4胸前插掌（两臂经体侧下落向前至胸前插掌“肘微屈，腕相搭，右手在上，成十字”）； 5-6双臂上举（两臂回收经两侧成斜上举，掌心斜相对，目视左掌）；7-8并步按掌（左脚收回成并步，两臂经头上向下按至腹前，肘微屈，掌心向下，目视右方）。第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍，最后一拍并步直立。第二节：抻拉运动（4*8拍）第一个八拍 1-丁步抱掌（左丁步，右掌置于胸前，掌心向下，左掌置于腹前，掌心向上。均离胸前一拳，目视右侧。）； 2-弓步分掌（左脚向左侧迈步成左弓步，左掌经胸前向左侧斜向上分掌，掌心向上；右掌向斜下分掌，掌心向下，目视左侧。）； 3-弓步架按（左弓步转成右弓步，左掌向上经胸前下按至腹前；右掌向侧、向上、上架掌心向上，目视左侧。）； 4-并步抱拳（右掌经右侧由掌变拳收到腰间；左掌由掌变拳收到腰间，左脚收回成并步。）； 5-8同1-4，但方向相反。第二、三、四个八拍同第一个八拍。 1、借助图解找出“抱拳礼、第一、二节”图解中的手型和步型。 2、演示手型和步型知识链接

武术操比赛总结

御风初级中学学生武术、广播体操比赛总结一场全校师生参加的武术、广播体操比赛结束了，让我们看到了同学们的朝气蓬勃，英姿飒爽，所有参加比赛的同学以极大的热情投入到比赛当中，个个精神饱满，衣着整齐，动作准确，节奏统一，展示了班级的整体风采，反映了一个学校学生的整体精神面貌，这就是我们青少年应该有的精神气质和阳光风采。一场武术、广播体操比赛，一个全校性的集体活动，给所有的班级、每一个同学提供了展示的舞台，通过活动，我们收获了许多。在前一段时间，全校掀起了学习、训练武术、广播体操的高潮，体育老师进行集中训练，各班挤时间进行巩固练习，熟悉动作，武术广播体操训练成了我校一道亮丽的风景线。体育老师利用体育课集中指导，各班主任利用大课间和课外活动时间组织学生反复进行巩固训练，从完整动作到分解动作，大到班级整体动作的准确性，每一个节拍的统一性，小到每一个同学、每一个节拍动作都做了详细的纠正。“一份耕耘，一份收获，”现在我校的武术、广播体操的整体质量已上了一个新台阶。学校对本次广播操、武术操比赛进行总结评比，对获奖班级学校将给于表彰鼓励。比赛获得一等奖的是年级，比赛获得二等奖的是年级，获得三等奖的是年级。

比赛的结果已经揭晓，荣誉只代表过去，比赛只是一种手段，更重要的是武术操、广播操训练的过程中，我们同学的素质得到的全方面的提高，我校的武术操、广播操质量得到全面的提高。但是在比赛中发现我校的武术操水平还存在着以下的不足之处： 1．年级与班级之间不平衡，悬殊较大。 2．动作的力度不够，有的同学的力量没有用上去。动作不到位，手臂不能充分伸展到位。 3．有几节操动作还不太准确。有抢拍现象，不能完全吻合口令的节奏。 4．有的同学没有注意姿态，没有做到眼睛跟手走，还缺少一点点神韵。武术操、广播操比赛虽然结束了，但还需要体育教师与班主任以进一步加强动作的纠正与训练，我们还要巩固武术操、广播操训练的成果，迎接更新的挑战，做好武术操、广播操对促进健康，增强体质有积极的意义，有利于提高学校的凝聚力，形成良好的校风。 2014年11月30日

高中体育与健康_武术健身操教学设计学情分析教材分析课后反思

武术——健身操组合创编

学情分析

学习兴趣,根据高中学生身体发展的需要，选择武术刀法进行学练，符合高中学生的心理需求与运动需要，学生的兴趣很高，都愿意在学练中展示自己的武术技能和进取好学的形象。学习水平，学生的精气神以及动作意识水平有一定差异，教师可以设置不同的练习形式：分组探究学习（每组通过展板以及摄像进行学习及评价）；集体练习（对所学动作加以巩固）；小组展示（同学之间相互学习，培养自信心），对不同学生进行刀法动作的分层教学，让各层次的学生都能达到统一的基本要求，又能实现个体更高的技能需求。学习能力，学生的理解、模仿与实践能力较强；教师要求学生善于观察、勤于模仿、学会思考、深入探究；教师设置问题，让学生在实践中思考解决问题，学习过程中，学生应当积极参与，共同探讨，解决技能学习中的重点难点，并学会对同伴的动作进行评价，全面提高自己的学习能力。教材分析武术,是学生最喜欢的运动项目之一。武术健身操是徒手动作，其主要内容取武术动作中的“打、踢、拿、靠、摔”五类基本动作。根据运动特点，以长拳运动韵律作为武术健身操的基本运动风格。放大了动作幅度，强化了动作节奏。选用该内容进行教学，可以满足学生的运动需求，学生能够提高武术学习的浓厚兴趣，同时具备很强的观赏性。武术课程标准 1、促进学生身体的正常发育和机能的发展，增强对自然环境的适应能力提高他们在建设祖国事业中所必须的基本活动能力。 2、使学生正确认识武术在现代社会中的重要意义,掌握武术的基本理论知识、技术、技能，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼习惯，不断提高武术运动

水平，为终身体育打下了良好基础。 3、培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，乐观进取、开拓创新和勇于竞争的精神。对学生进行思想品德教育，遵守武德，树立良好的道德风尚。 4、教学注重理论联系实际，结合电化教学，观看武术录像，使学生了解武术的特点，提高学生的欣赏水平。

武术操英雄少年全套动作教学教案课程

武术操英雄少年全套动作教学教案课程文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

××××××××× 3、注重仪表 ○ 4、语言亲切 ▲要求：快、静、齐准备部分二、准备活动 1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（300m*2）。要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐 2、徒手操 ①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× 要求：认真练习，动作规范 ××××××× ▲ 基本部分一、抱拳礼抱拳礼动作要领：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

毛易学校武术操比赛活动总结

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2015年毛易学校武术操比赛活动总结为更好地贯彻“健康第一”的指导思想，落实“每天一小时”体育活动要求，切实加强学校群体性学生体育工作，培养学生团结拼搏的团队精神，展现我校学生良好的精神面貌，2015年11月27日我校成功组织了全国中小学生系列武术操的比赛。现对武术操比赛情况大致总结如下：一、认真组织、落实新武术操的学习。本套操的特点是在基本体操动作的基础上突出动作的规范性，增加了不对称动作和方向的变化，设计新颖，注重对身体灵敏性和协调性的培养，动作舒展大方、力度感强、变化流畅，音乐积极向上，体现了学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌。本次武术操比赛，从下发比赛规程到最后的比赛，不到一个半月的时间，在这段时间，低年级掀起了学习、训练武术操的热潮，低年级体育任课老师和班主任都付出了大量的心血。体育老师利用体育课集中指导，各班主任组织学生反复观看武术操视频，利用早操和下午的阳光体育活动时间进行巩固训练，从完整动作到分解动作，大到班级整体动作的准确性，每一个节拍的统一性，小到每一个同学、每一个节拍动作都做了详细的纠正。在我们全校师生的共同努力下我们取得了辉煌的成绩，圆满的完成了任务。二、武术操比赛，团结了人心，凝聚了集体，促进了班级良好精神面貌的形成，使同学们的身心都得到健康发展。

做武术操，不仅仅是为了参加比赛，做好武术操对调节身心，促进健康，增强体质有积极的意义，有利于提高学校的凝聚力，形成良好的校风。师生一如既往地在思想上高度认识，在行动上自觉实践，提高班级乃至全校师生的团队精神和集体荣誉感，进一步养成重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯，努力让武术操成为我校的一个亮点、一个窗口。武术操一两个学生做整齐是很容易的事情,但要让50多名学生做整齐,就比较困难,因为每个人的高矮,胖瘦,对节奏的感觉都不一致。我们一点一点的动作纠正到使每一个手指、表情、眼神等的配合上，集体练习看整齐度,哪个学生手举高了,哪个学生手指没有伸直,一遍又一遍的枯燥练习。我们练习的时候就一个八拍一个八拍的分解练习,第一个八拍整齐了,继续第二个八拍,直到全部整齐为止。通过这次比赛,我们教师也进行了反思总结，结论是不管在优势还是劣势的情况下,只要确定目标,把问题重视起来,讲究方式方法,发挥团队的合作精神,力求短时高效,我们完全可以完成看似不可能完成的任务。三、武术操比赛使我们师生感悟很多，收获也很多。开展武术操活动的实践经验告诉我们，武术操对培养学生心灵美、促进身心健康是有目的、有重点、有针对性的，本套操体现动作韵味、

精彩的武术操比赛作文450字

精彩的武术操比赛作文450字篇一：精彩的武术操大赛[450字] 高亦婷星期三的下午天气格外的好，二年级的全体同学来到操场上进行年级武术操比赛，来到操场上我心里就紧张极了，因为主席台上都坐着评委，台下一排排整齐地凳子上已经坐好了穿戴整洁的学生，很多的老师和家长站在旁边，我们排着整齐的队伍走到我们班的座位上坐好。不一会儿，比赛开始了，每个班都迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号。我们班排在第六，快轮到我们班了，我心里紧张的手心都冒汗了，我心里自己给自己加油鼓劲：“我们不紧张，不害怕，只要不慌、不紧张就一定会成功！！！”突然，主席台上的老师喊道：“请二年级十班准备上场！”我的心一下子“咚咚咚”的跳的更厉害了，紧张归紧张，我们还得比赛，听着刘怡君的口令，我们迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号：“秀出自信展示自我崇文尚武武术称霸！”来到主席台前，我们的声音震射了全校，随着音乐的响起，我们做起了武术操，同学们做着整齐的动作，一会儿抱拳，一会儿踢腿，一会儿蹲马步，一个个做的像模像样，做完操之后我们回到了座位。虽然这次比赛我们没得上名次，但是我们都尽力了，武术操的重要性就是强身健体，相信在几位老师的精心带领

下，我们二十班的明天会更好！篇二：精彩的武术操大赛[450字] 王静宜今天烈日当空，我们二年级下午一点半要在操场上表演武术操，我非常的紧张。操场上的主席台里有一些领导，那些领导就是评委，而且操场上还有很多的小椅子，摆的整整齐齐。我心想：“我一定要好好的打武术操，为我们班争光。” 我们来到操场，坐在小椅子上等待，因为我们是第六个做武术操的。我们在小椅子上看着其他班的表演，其他班的表演声音洪亮，做得非常到位。终于轮到我们班了，只听刘怡君一声令下，我们就走到了比赛区域，去比赛区域时我们用响亮、干脆的声音喊着口号：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武术称霸。”到了比赛区域的时候，我心里“砰砰”的跳着。音乐响起，我们就开始打武术操了，我们各个精神面貌非常好。我来说一下动作，手是掌的时候，大拇指要按下去。手是拳的时候，大拇指要在最上面压着其它手指。总而言之，打武术操要有精、气、神三个要点，才能做得非常好。我们班的比赛结束后，就又回到座位上看表演。最后宣读获奖名单时，我心里还在想：“我们班是不是得了二等奖呀？”可惜的是，我们没有得上一等奖、二等奖、三等奖，大家非常失望。王老师却高兴地对我们说：“其实得上名次并不是最重要的，重要的是，要有进步。咱们班今天表现得非常出色，只是有个别差错，不过大家还是有了很

武术操比赛作文300字汇总五篇

武术操比赛作文300字汇总五篇武术操比赛作文300字汇总五篇在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编收集整理的武术操比赛作文300字5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。武术操比赛作文300字篇1 今天我们举行了武术操比赛。一进体育馆，我们就提起了精气神，把红领巾戴上，衣服被弄得整整齐齐。在上场之前，我紧张的心，蹦跳个不停，特别紧张。一上场后，我们把最好的一面展现给评委。做得特别有劲，希望自己能取得个好成绩，能拿一等奖。但是看完其他班后，我的这种想象立刻就被打破了。看看四班的徐菊鸿做得多么有力；看看人家三班，不仅整齐，又做的特别的有力；再看看低年级，只要还能往下蹲，就往下蹲。再看看我们班……果不其然，四班得了个三等奖，三班得了个二等奖。而我们呢？只是得了个精神文明奖。通过这次比赛，我有联想到了我们现在的学习生活。原来，我们班的成绩也非常的优秀。但是，这次月考我

们班的常崇昱虽然也考了第一，但是这次月考不是只有他是第一，还有三班的两个人和常崇昱一样也考了第一名。我们经常认为自己进步了许多。但是，进步的同时有没有想过不光是你一个人在进步，其它班的同学也在进步，甚至比你进步的更快，比你进步的更多。而不能只想着，我到在考场上再仔细的努力，再仔细的答题，再仔细的检查。那些都没用了，我只能用这一句话来形容“台上十分钟，台下十年功”。总归一句话：天上不可能掉馅饼。武术操比赛作文300字篇2 终于迎来了我们盼望已久的武术操比赛。我们穿着统一的服装，雪白的鞋子，带着鲜艳的红领巾走进了校园。一到学校，我的心就怦怦直跳，因为为了这次比赛，我们班利用一切可以利用的时间在认真练习，我绝不能拖班上的后腿。叮铃铃……上课铃声响了，比赛马上就要开始了，我们迅速地回到教室做好赛前准备。听到体育老师在广播里说：“全体集合。”我们如闪电一般的速度准备入场。因为我们班是第一个下去的，所以我们班要带好头，我们班跟着广播里的节奏“一二一、一二一。”踏着整齐的步伐来到操场上，我能感觉到，每个参赛的同学都有些紧张。我们跟着吴老师的口号一步一步做，每个动作都做得那么刚劲有力，口号是那么的响亮，队伍是那么的整齐。我时不时看看评委们严肃

中学生武术健身操教案

中学生武术健身操教案课的内容：武术操教学目标：1、学习《全国中学生武术健身操》的开合运动； 2、通过本节课的学习，让百分之九十以上的学生掌握动作要领。教学方法：图片展示、讲解示范、分解教学、自由练习。重点：动作的规范性，“哈”的声音洪亮。难点：武术精、气、神的体现一、开始部分： 1、有序进入上课场地，组织：1、学生在教室外的走廊排成两列 2、集合整队、清点人数，竖队，育委员带领，安静的进 3、师生问好，入上课场地。 4、宣布本节课的内容，2、体育委员组织站队并清点人数 5、了解并安排见习生。向老师汇报。要求：队伍整齐、精神饱满、注意力集中。二、开始部分： 1、武术专项伸拉动作：a、拉掌：4x8拍；b、侧向拉臂：4x8拍 c、原地正、侧压腿：各4x8拍 d、两人配合压肩：4x8 拍组织：学生两手测平举，成体操队形散开。 2、复习之前学习的《武术操》动作：组织：学生两手测平举，成体操队形散开。跟随电子音频节奏完成。老师巡场指导并纠正学生动作。要求：动作标准、到位。三、基本部分： 1、学习新内容：《开合运动》组织：学生两手测平举，成体操队形站立。 a、图片展示：队前展示一张大的图片，每一列再发一张A4纸的图片，学生轮流观看。 b、学生讲解队动作的理解：请2、3个学生上前讲解自己对动作的理解，并做出动作。 c、老师讲解新动作：开步劈掌、震脚抄拳、弓步架推、并步抱拳，并做示范。 d、分解练习：开步劈掌、震脚抄拳、弓步架推、并步抱拳，先练习上肢动作，再练习下肢动作，最后还在一起练习。 2、分组练习：组织：（如图所示）把学生按小组分开，小组长负责组织本组成员练习，主要练习本节课学习的内容。老师巡场指导，并及时纠正学生的错误动作。对组织、练习较好的小组进行加分奖励。

小学生武术操作文5篇

小学生武术操作文5篇小学生武术操作文5篇小学生武术操作文1 一个星期前，老师说要武术操比赛，我心里很紧张，就想：要是我做不好怎么办呢？要是因为我而扣分怎么办……我又排除了这些杂念，嘴里低声说：“回家以后好好练就是了。” 到了家里，我仔细对着镜子做武术操，第一节：启示，我做得还不错，心里美滋滋的。到了第四节踢腿运动，我的脚差点踢到了镜子，我慌忙往退了退，又一下子滑倒了，差一点儿就掉进了浴缸里，摔了个“屁股开花”。我眼睛里的“金豆豆”也借此机会滚落下来。我连忙站了起来，擦了擦“金豆豆”，拍了拍身上的灰尘，继续练操。一遍，两遍，三遍，四遍……这样，我的武术操水平可以算得上高级了。终于到了正式比赛了，我刚踏进场地，可能是紧张的缘故，我突然头疼得难受，没有力气。可是还得忍着，就这样，我们随着音乐，度过了一关又一关。紧张的比赛终于结束了，我松了口气。想笑却笑不出来，

因为老师说我们队形不整齐，被扣分了。我想：以后再有这样的比赛，一定好好练习，不能落后。小学生武术操作文2 星期四的下午，我们学校举行了武术操比赛，全校师生都按照参赛顺序去东操场参加比赛。来到东操场，三（4）班比赛结束就是我们班了。比赛开始了，我非常紧张，因为如果我要出差错的话就会影响全班的比赛成绩了。当比赛做到第四节踢腿运动的时候，我踢脚踢完之后没站稳，好险！幸亏我调解及时才没摔倒。当时，我的心吓得“呯呯”直跳，因为一出差错，就会直接影响我们集体的荣誉，因此我更加认真做好每一个动作，但是我感觉在整个比赛过程中，我表现得还不错，特别是在开合运动中，把手翻上去的动作我做得很好，还有跳跃运动中的动作也不错，跟着节奏跳得很协调。比赛结束了，我很想知道我们班的比赛成绩，可是我们的队伍走得很快，还没等到公布比赛成绩我们就走远了，我感到很遗憾。苏老师来到教室对我们说：“我们班可能得的是二等奖。”许多同学都很高兴，可我却高兴不起来，因为我们班以前的集体比赛项目全都是特等奖，而这次为什么是二等奖呢？我打算以后不管是学校组织哪项比赛，我都要刻苦训练，争取取得更好的成绩，为班级争光。

武术健身操教案《旭日东升》

武术健身操《旭日东升》教案教学设计一、设计理念本课设计是在＂健康第一＂的指导思想下，本着以学生发展为本的现代教育观，从发展学生身体的基本活动能力，激发学生参与体育健身活动的角度出发，力求使学生在玩中学，在玩中体验体育课的情趣。本课以武术健身操《旭日东升》为主，在活动中创设贴近学生生活的情景，通过自主、合作、探究、动脑、动手操作，从而激发学生学习的兴趣和创造思维，初步掌握基本运动技能并体验成功的喜悦，发展身体素质，培养学生的动手能力和合作意识。二、教材分析武术操结合了小学生的身体发育阶段的特点，既吸取了广播体操的规范和韵律，又结合武术的刚劲有力。学生通过学习武术操，能得到美育熏陶，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，使身体得到强健，能培养学生对武术的兴趣和民族自豪感，领会和了解中华武术的文化内涵，养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习的武术操教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后武术操的学习打下基础．三、学情分析小学三年级的学生相对于二年级的学生来说，生活范围和认知领域有了进一步的扩展，情感体验有了进一步的增强，但依然好奇、好动，以形象思维为主，学习和模仿能力较强，但自我约束能力还是较差，对单调持久的动作容易感到厌倦和疲劳。因此，课中要不断推陈出新，设计出能吸引学生注意力的教学情景。四、教学流程 1.准备部分：通过《少林英雄》的音律舞，激发了学生的学习兴趣，集中了学生的注意力，音乐结束后做8×2八拍的徒手操，为整节课的教学做好了准备。２.基本部分：通过教师教授、小组合作学习等多种教学方法让90%以上的学生学会武术操的套路动作，并乐于展示自己。为避免单一学习带来的枯燥乏味，在武术操学习之后，又做了一个活动量不大且很有趣的游戏，既活跃了课堂气氛又增进了集体凝聚力的形成； 3.结束部分：在轻音乐声中进行简单的呼吸调整，拍打放松，让学生缓解肢体疲劳。

武术公开课教学设计

武术《健身拳》教学设计一，指导思想本课在课程标准的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生积极参与体育活动的热情和兴趣，发展学生的自主性、创造性、主动性和与同伴、团队的合作能力，端正和提高学生的人生观、价值观。注重学生体验活动，自主探索、合作交流。教师积极指导，创造活跃愉快的课堂气氛，构建和谐、民主的师生关系。二，设计思路本课的设计以新课程改革为背景，以促进教育深化改革为目的，丰富和发展学生的校园体育文化生活，培养学生的兴趣爱好和终身体育的观念，结合学校的办学理念，在对教材和学生的充分分析的基础上，根据教材的特点和初一年级学生的心理生理发展状况，采用循序导入教材内容教学的方法，在学生已有的广播操的基础上运用武术健身操逐渐进入武术《健身拳》的学习。在教学过程中注重激发学生的学习兴趣和调动学生的学习情绪，引导学生自主学习、合作学习，积极思考探索，鼓励学生积极展示自我，大胆的表现自己，并根据自己的实际情况选择适合自己的学习和练习方式，体验成功和快乐。整节课气氛活跃，使课堂成为教师与学生、学生与学生之间知识、情感、

思想、个性交流的场所。在教学过程中，教师力求教学组织方法灵活多样，评价及时、公平公正，评价以积极鼓励为主，善于观察课堂情况和学生的表现，让学生实现学习目标。学生应积极相互交流，客观的自评和互评，不断的改进和进步。三，教材分析健身拳是《体育与健康》(水平四)义务教育课程标准实验教材中武术的一项内容。他属于长拳类型有12个动作组成，动作套路简练、舒展大方，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、顶膝、头撞、按摔等技法，内容丰富，攻防特点明显。由于健身拳结构比较复杂、动作幅度大，有一定的运动量，因此对运动系统、呼吸系统、神经和循环系统都有较高的要求，锻炼的价值高，能有效促进人体全面发展。本次课重在培养学生学习武术的兴趣和进行武德教育，培养尚武崇德，尊师尊教，讲理守信，见义勇为，不凌弱逞强等高尚的道德情操，激发学生的民族自豪感。学习和运用所学动作套路进行身体锻炼，养成终身体育的意识。四，学情分析初一学生刚刚跨入少年期，理性思维的发展还有很有限，他们在身体发育、知识经验、心理品质方面，依然保留着小学生的许多特点。看问题处在直观和感性阶段，缺乏思考，表达缺乏思想性，在教学中应多采用完整直观的示范。他们的自我意识开始发展，有了一定的评价能力，也开始注意塑造自己的形象，希望得到老师和同学的好评，因此在课堂上教师要多给学生展示自己的机会，多以正面的表扬

武术健身操英雄少年_教案

武术健身操英雄少年_教案武术健身操英雄少年教案上课时间: 年月日教师签名: 1、认知目标: 了解武术健身操的构成，认识到武术健身操的健身、健心作用。教2、能力目标: 通过学习与联系，掌握抱拳礼，预备节和抻拉运动。发展学学生的柔韧素质和灵敏素质。目3、情感目标:通过教学，培养学生的的组织纪律性和集体主义观念，养成标团结、严肃、活泼的作风，促进身体的全面发展，有效的增强学生低体质，提高学生的思想素质和良好的道德情操主要学习领域教学内容结构时间学习内容与教法、学法指导教学重点与要求预期目标一、课堂常规成密集队形 1. 体育委员整队，检查XXXXXXXXX 人数，像老师报告 XXXXXXXXX 2. 师生问好 O 3. 宣布本节课的教学内开容和要求教法: 始 4. 检查着装，安排见习1、声音宏亮生部 2、精神饱满分 3、注重仪表二、准备活动 4、语言亲切 1、慢跑两圈要求:快、静、齐 2、徒手操: 成体操队形散开头部运动

肩部运动 X X X X X X X X 腹背运动 X X X X X X X X X 弓步压腿 O 要求:认真练习，侧压腿动作规范。膝关节运动一、抱拳礼抱拳礼要领并不站立，左手四指并拢成掌，拇指屈拢;右手成拳，左要求: 掌心贴右拳面，置于胸前成 ,.教师讲解清圆，肘略下垂，头正身直，目楚，示范正确视受礼者。 ,.学生认真听讲，注意观察二、起势,,,,拍, 基难点: 第一个八拍本 ,. 臂不能端 ,,,双掌上托，左脚向左开平，拳掌与胸相距部步两手掌由两侧从下经胸前,,,,,厘米分内旋向上托起，掌心向上、目难点及易犯错误: 视双掌 1两臂头上举，掌心向上。 ,,,两掌像体侧分开，经腹 2手臂上举和绕前向上交叉至胸前，掌心向环时，动作不舒展上、目视前方 ,,,双臂斜举。两掌由胸前向下由体侧分开至侧上举，目视左掌

武术健身操教案

武术健身操教案王飞一、教材分析武术是体育教学的重点内容之一，而武术健身操是武术教学中的重中之重，也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。学阶段是学生向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体素质，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。二、学情分析 1、一年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2、学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。三、教学设计理念根据教材特点和学生的实际情况，在教学中，我认真坚持‘健康第

一’的指导思想，以‘激趣、拓智、导行、高效’为导向，以学生发展为本，采用情境教学的模式，运用集体与分组教学的方法，充分调动学生学习的积极性主动性，让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习，培养学生探究、合作意识和创新能力，并在互相合作、互动交往的过程中，提高人际交往能力，关注学生的个体差异与不同需求，确定不同的学习目标，确保‘三生’培养落到实处，让每一名学生全面全程地参与教学的每一环节，从中体验到成功的喜悦，从而激发学生的学习兴趣，使学生养成良好的运动习惯，为培养学生终身体育意识打好基础。四、教学目标及教学重点、难点的确定根据教材特点和学生的实际情况，我确定本节课教学目标及重点、难点如下教学目标 1、认知目标：掌握武术健身操动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。教学重点：开步冲拳、虚步亮掌教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。五、教学方法运用

武术操比赛的作文

武术操比赛的作文武术，是我们中国起源最早的文化之一。那么，今天，XX 给大家分享的武术操比赛的作文，供大家阅读参考。【篇一：武术操比赛的作文】今天下午我们在塑胶操场上举行了别开生面的武术操大赛，同学们都穿着校服，戴着鲜艳的红领巾。虽然我已经被淘汰了，但是我依然很兴奋。到了塑胶操场，我第一眼看到的就是主席台上写着一排横幅，就是“高新一小二年级阳光体育团体操大赛”。听着杨老师一声令下，比赛开始了！我看着其他班级，做得都非常整齐，我心想：我们班级一定要做得更整齐，动作更标准！听到杨老师喊着：“二年级班准备！”的声音，老师和同学们进入了准备场地。等上一个班级比赛完毕后，我们班级像解放军似的进入了赛场。这时，我们班级妄喊着班级的口号：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武术称霸！”得到了评委的赞扬。等刘怡君喊完：“向右转！”武术操的音乐逐渐响起。我们班级一板一眼地做着武术操，等我们班级把武术操的9个小节做完之后，我们班级同样整齐划一地走出了赛场。比赛结束了。虽然我们没有取得名次，但是我们班级下次一定要继续努力。【篇二：武术操比赛的作文】经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重

要。下午，似乎一切都早了，老师来得早，同学们也来早了，我也早了点离去那甜美的梦乡，就连那“迎战”的美妙歌声，也早响了很多，仿佛谁在把生命的时钟调快了。一听到音乐，我们立刻作出很大的反应：有的皱着眉头，有的兴奋得蹦来跳去，有的激动得不知怎么好……在老师的带领下，我们将椅子抬下了操场。在指定的位置坐了好一会儿，比赛终于开始了。首先，是由陈校长作赛前讲话，由于麦克风出了点问题，因此话音很小，隐隐听到主要是鼓励我们，祝福我们，也祝愿比赛圆满成功。接着，是由六年级的同学先比赛，不久，就到了五年级一班和二班上场了，我们怀着紧张的心情到场后，我的心便“咚！咚！”地响。到我们上场了，我紧张得满面发红发热。由于我在每次做武术操时都做错，所以今次我就边做边想下一节怎样做，就顾不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我还是很担心，我们在每一届的体操比赛都输给了三班，不知这次成绩如何呢？最后，到了颁奖的时刻，此时太阳已经偏西。正宣布五年级获奖班级时，我们都侧耳倾听，宣布到二等奖时，怪事出现了，本规定是两班两班来比赛的，那怎么一班和二班都是第二名呢？还会是……我们得了等一名，破了前所未有的“纪录”。我心中的石头终于掉下来了。这次比赛真有意思。【篇三：武术操比赛的作文】今天阳光明媚，万里无云，学校要举行一年一度的武术操比

全国中小学生系列武术健身操英雄少年分解动作

全国中小学生系列武术健身操英雄少年分解动作《英雄少年》共分9节，36个8拍。抱拳礼 1、并步直立，两臂自然垂于体侧，目视前方。 2、两臂斜前45°上举，左掌掌心贴于右拳拳面于胸前环抱，左掌掌指朝上，右拳拳心朝下，目视前方。 3、两臂回落于体侧，目视前方。第一节：起势（4×8拍） 1-2拍 1-2拍双掌上托：左脚向左开步i，两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起，掌心朝上，目视双掌。

3-4拍 3-4拍胸前叉掌：两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前（左掌在前），目视前方。5-6拍 5-6拍双掌上举：两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左掌。 7-8拍 7-8拍并步按掌：两掌经头上方经胸前下按至腹前。左左脚向右脚并步。第二个八拍同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。最后一拍，并步直立。

1-2拍 1拍丁步抱掌：左脚尖点地成丁步，两掌在体前右侧相抱，右掌在胸前，左掌在髋前，掌心相对，目视右侧。 2拍弓步分掌：左脚向左上步成左弓步，两臂外分成一条直线，左掌略高于肩，右掌略低于肩，目视左掌。 3-4拍 3拍弓步驾按：身体右转成右弓步，左掌下按至有髋关节前，右掌架于头部上方，目视前方。4拍并步抱拳：左脚向右脚并步。两拳抱于腰间，目视前方。 5-8拍同1-4拍，方向相反。第二、三、四个八拍同第一个八拍

1-2拍 1拍开步劈掌：左脚向左开步，左掌经腹部向右上方划弧劈掌至身体左侧，高与肩平，目视左掌。 2拍震脚抄拳：身体右转，右脚屈膝，左脚震脚于右脚内侧，左掌变拳向上抄击，高于下颚平，右拳变掌拍击左小臂，目视左拳，同时发“哈”声。 3-4拍 3拍弓步驾推：身体左转，左脚撤步成左弓步；左掌上架于头部上方，掌心向上，右掌向右推出，掌心向前，目视右掌；同时发“哈”声。 4拍并步抱拳：左脚向右脚并步。两拳抱于腰间，目视前方。 5-8拍同1-4拍，方向相反。第二、三、四个八拍同第一个八拍

武术操《英雄少年》全套动作教学教案

武术健身操英雄少年教案一第五周第1次课教学内容学习武术操英雄少年抱拳礼，预备节，抻拉运动教学目标1、了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。 2、通过学习与练习，掌握抱拳礼，预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法开始部分一、课堂常规 1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装，安排见习生。组织×××××××××教法： ××××××××× 1、声音宏亮 ××××××××× 2、精神饱满 ××××××××× 3、注重仪表 ○ 4、语言亲切 ▲要求：快、静、齐准备部分二、准备活动 1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（300m*2）。要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐 2、徒手操 ①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× 要求：认真练习，动作规范××××××× ▲ 基本部分

一、抱拳礼抱拳礼动作要领：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。组织：四列横队成体操队形散开××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误： 1 两臂不能端平，拳掌与胸相距20--30厘米。2左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢。应对策略： 1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。 2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。第一节：起势（4×8拍）动作图文解析第一个八拍： 1—2拍:双掌上托左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起，掌心向上，目视双掌 3—4拍:胸前插掌两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前目视前方 5—6拍:双臂斜举两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左掌

西西小学武术操比赛主持词1

西西小学武术操大赛主持词主持人：王娟尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：大家下午好！踏着轻快的脚步，伴随着嘹亮的歌声，今天我们相聚在这里，举行“旭日东升”武术操比赛。各位领导，运动健儿们已经满怀激情，雄赳赳、气昂昂地进场了！下面入场式开始：六一班：现在向大家走来的是六（1）代表队。这是一支充满活力，积极进取而又朝气蓬勃的队伍，他们有着勇敢不懈的拼搏志气，有着团结、严明的班级风貌，相信他们能点燃激情，超越梦想，收获灿烂的阳光！六二班：六年级二班，一个充满朝气与活力的集体。这是一个团结的集体，一个奋进的集体，一个不甘落后的集体，这是一个温暖的大家庭，在这里你不会感到孤单，在这里你也不会感到寂寞，这里洋溢着青春，这里充满着活力。互帮互助，无私奉献，刻苦学习，蔚然成风。我们相信成功也会是他们的。六三班：瞧，六三班这群小雏鹰迈着矫健的步伐走过来了！团结互爱，互帮互助是他们做人原则；学会学习，学会休闲是他们的班级特色；遇难不退，与苦不怕，绝不向困难低头是他们的行动口号；“努力学习，超越自我”是他们的班级格言！愿他们自这次比赛中发挥得更加出色！

六四班：六十四个孩子犹如六十四颗星，点缀着六四班的浩瀚天空，我们是一个富有朝气，积极向上，团结友爱的班级，无论在学习氛围上，还是彼此间的友谊上，都展现出互助互爱的精神，他们就生活在这样一个充满爱的的家庭里，他们一定会赛出风采，请记住这个快乐的团体吧！四一班：放飞理想，放飞激情，勇往直前，永不言败，四一班正激情豪迈的走过来，这是一个奋发向上，充满朝气的班级，他们的座右铭是：顽强拼搏，团结一致，振兴中华，从我做起！四二班：四二、四二、团结一致，齐心协力，永争第一，一支充满自信的队伍正迎面走来。这是一支团结友爱，充满爱心，凝聚力强，顽强拼搏的班集体，他们是以高昂的斗志来高唱一曲胜利的凯歌。四三班：看，这是一支团结拼搏，奋发向上的雄鹰，以他们雄姿饱满的热情，正以豪迈的信心，不败的身姿，微微向主席台走来，他们坚信：我锻炼，我快乐。为班争光，永争第一。四四班：别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是四四班，这是一支英姿飒爽的队伍。自信挂在他们的脸上，他们坚信天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，赛场是他们驰骋的天下，他们将用热情和胜利告诉所有的人，我们是最棒的！五一班：放飞理想，放飞激情，勇往直前，永不言败，五一班正踏着朝阳，激情豪迈的走过来，这是一个奋发向上，充满朝气的班级，他们步伐矫健，精神抖擞，在想你我庄严宣誓：五一