厨师的职业生涯规划

厨师的职业生涯规划

网易独家报道—厨师的职业生涯规划

网易教育讯成功是以制定职业目标为开始,职业生涯发展是以做好本职工作为开始。近期,长沙新东方烹饪学校又有一批优秀毕业学子被餐饮知名企业高薪聘走,踏出校门,人生开始了新的征程,在这个餐饮业迅速发展的社会,若想跟的上这趟新世纪“快速列车”步伐,做好职业生涯规划就很有必要了。

职业生涯成功的标准是最佳职业定位。企业定位是企业发展的灵魂,同样厨师的职业定位就是厨师发展的灵魂;厨师,如何才能给自己以后的发展做一个很好的定位呢?那么下面就一起来了解下长沙新东方烹饪学校是怎样帮助学生做好职业定位的:

首先,制定合理的工作目标。有了目标,才会有方向,作为刚刚踏出校门走入社会的厨师学子,制定自己的工作目标那是很有必要的,不管我们的目标是长远的或短期的,有了目标就相当于你的人生已经起航了。当然,有了目标之后还需要厨师们的继续努力,才会走好以后的每一步,直到最后,你的厨师生涯才会硕果累累。

其次,要正确剖析自己,分析自己的能力。只有认清自我,你才能慢慢超越自我,不断的让自己进步起来。无论在生活中或是工作中应当不断的寻求自己与他人的差距,发现自己性格中所存在的不足,从而对自己有一个科学合理的定位。对于刚毕业的厨师们而言,刚刚踏入工作岗位,要有不怕累不怕苦的精神,千万不要好高骛远,眼高手低,只有这样,才能不断的提高自己的能力,增加知识和工作经验。

职业生涯规划期末考试试卷

职业生涯规划期末考试试卷

2016—2017学年职业生涯规划期末考卷 班级姓名学号分数 一、选择题:(每小题2分,共64分) 1、顺利就业的必备条件是() A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是() A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 3、职业素质的灵魂是() 2

A、思想政治素质 B、职业道德素质 C、身心素质 D、专业技能素质 4、人生的真正价值在于() A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取 5、某机械厂的一位领导说:“机械工业工艺复杂,技术密集,工程师在图纸上画得再好、再精确,工人操作中如果差那么一毫米,最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调()素质的重要性。 A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心素质 6、职业兴趣是一个人探究某种职业或 3

者从事某种职业活动所表现出来的(),它使个人对某种职业给予优先的注意,并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 7、下列反映职业兴趣一项的是() A、张勇经常练习写毛笔字 B、李莉喜欢港台明星 C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者,对新闻和记者的行动特别敏感 8、中职生刘某经常摆弄一些机器模型,而且技术熟练,他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很好的成绩。他今后可能比较适合干的工作是() A、汽车驾驶员 B、记者 C、农业技术员 D、演员 4

最新大学生职业生涯规划书范文

最新大学生职业生涯规划书范文长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。未来,由自己掌控。如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及。有了目标,才有动力。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果? 一、自我分析 个人分析:具有较强的人际沟通能力,喜欢交友,有较强的学习愿望和能力。尊老爱幼、友善待人,性格活泼、爱笑,平时喜爱制作一些小饰品,动手能力强,有上进心。做事干净、利索,要求速度、质量。"肚量大",宽以待人,"人非圣贤,孰能无过"。 业余爱好:看励志篇的书籍,听音乐,喜欢运动,特别是篮球、羽毛球,敬佩的是历史伟人xx。 个人缺点:缺乏自信心,较敏感。 二、职业分析 行业环境分析:面临着就业的现状,热门专业的就业更是难,目前外语专业在全国热门排名第五,但也并不是专指英语。学英语的不计其数,学精通的屈指可数。全世界都在学英语,它以变成一种交流的工具。 三、未来职业规划 xx上半年:做好非四和专四考试复习和准备;利用假期时间参加

兼职工作,在此期间攻读升本的书籍(两本);做好下学期的学习、工作的安排;准备专四和专升本考试。 xx年:多考几个其他专业证书;毕业顺利拿到学位证书;xx年毕业后找到好的工作。 xx年之后:能当上个好教师;并随时为自己充电,有机会考上公务员那的;再给自己做一份职业生涯规划,希望自己有一定的Money 时要好好的旅游一下哦!希望能开个温馨的小店,自己经营。 四、结语 工作无贵贱之分。三百六十行,行行出状元。所谓事业的成功,就是在自己所从事的行业中出类拔萃。如果一个人拥有"把马桶洗得光洁如新"的毅力,想不让他成功都不行。一位成功人士的座右铭写到:在这个世界上,没有任何事情能够取代毅力。能力无法取代毅力,在这个世界上常见到的莫过于有能力的失败者:天才也无法取代毅力。失败的天才更是司空见惯;教育也无法取代毅力,在这个世界上充满具有高深学识的被淘汰者,然而,毅力加上决心就能无往不胜。大学生职业生涯规划书范文 时间在变,空间在变,今年的我以至加冠之年,由懵懂逐渐转向成熟,也已淡去了我十年寒窗拼搏,远去了高考这场没有硝烟的战场。十年的付出在这青春的季节的到了收获,大学的通知书如期而至。早已期盼的大学又多了一份神秘,都说大学是象牙塔,里面容纳了一群来自五湖四海拥有远大理想抱负的青春志士。他们努力奋斗,勇往直前,青春的季节他们挥洒汗水,人生的历程,他们收获希望,他们要

面试个人职业生涯规划怎么写

面试个人职业生涯规划怎么写 引言 自我分析 通过老师、朋友家人以及自己的认识与评价进行以下的自我分析: 1.个人的特征 工作上——自觉性好、积极热情、吃苦耐劳。 性格上——活泼、开朗、平易近人、富有同情心、待人诚信、尊老爱幼喜欢团体生活。 行为上——将所想落实于实践,发挥自己的想象空间,不做“空 想家”. 3.职业能力 我个人对事物的适应能力较强,对于工作我怀有一颗负责任的心和做事端正的态度。对事物的本身有种处惊不乱的心理素质。 4.职业价值观 在这个布满机关和激烈竞争的社会中,我个人认为我的职业价值还不能够充分的定位在销售,更多的还是在营销。不断的学习是我 在社会生存的基础保证。对于我的择业,我会坚持我的原则,我有 多大能力,就有多高的位置!同时也会考虑我的工作与自己的目标 和理想之间的距离。 5.胜任能力 1》能力优势——具有较强的判断力,注重团队精神,喜欢创造 性的解决问题,勇于探索,独立自主,有勇于克服困难的勇气,及 较强的交际能力,严于律己。

2.》能力劣势——做事不喜欢按传统的方式来办理,一旦有了自己的想法或主张就会贯彻到底,不爱听别人劝导,做事情有时太跟 随自己的想法,一意孤行。 6.自信心测评 职业分析 1.家庭环境分析父母工作不稳定,有时有工作的,有时没有,所以经济收入并不稳定,家庭经济能力虽不富裕,反能维持正常生活,但家庭氛围很温馨。 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 由于社会对高级技术人员的短缺,掌握一技之长也是我们的优势,尤其是营销人员,虽然营销人员遍布各方,随处可见然而真正了解它,懂得它,能把它做出色的人寥寥无几。这也为我们中职生提供 了条件。人外有人,天外有天,我们还不应完全放松,更要严格要 求自己多加学习。 职业定位 结合前面的自我分析和职业分析而言,我得到了以下结论 1.职业目标 我根据自己的职业兴趣和个人能力,我的目标是能通过自己的努力做一名销售精英。 2.职业的发展路径 从最底层促销做起——到销售主管——到销售精英 1.步入社会初期:2009年——2011年 1》学习和掌握促销本领,强化营销知识,

厨师职业生涯规划范文最新版2

厨师职业生涯规划范文最新版2 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《厨师职业生涯规划范文最新版2》的内容,具体内容:步骤三:计划制定及实施根据步骤一、二的结果,协助员工分析明确现阶段自身条件,确定具体的职务发展愿景,制订出合适的职业发展规划方案。对于餐饮企业来讲,员工的职业发展可简单地划分为纵... 步骤三:计划制定及实施 根据步骤一、二的结果,协助员工分析明确现阶段自身条件,确定具体的职务发展愿景,制订出合适的职业发展规划方案。对于餐饮企业来讲,员工的职业发展可简单地划分为纵向行政晋升和横向专业职级发展。餐饮管理人员在做员工的职业生涯发展时,只有与企业的发展紧密结合起来,并制定具体、可行性较强的行动方案,才能帮助员工一步步走向成功,实现目标。具体的步骤为: 1、性向分析,找出员工真正的工作喜好 这是员工自我认知的过程,也是决定职业生涯规划能否成功制定的重要因素。 做分析时可运用"SWOT分析法",找出员工的优势和劣势,让他清晰几个问题:我喜 欢的工作是什么,我有什么出类拔萃之处,我有哪些方面应该自省改进,我能否克服困难、突破自我? 除了自我分析外,我们还要分析自己所选择的工作,以及将来可能有哪

些机遇,在工作中可能会遇到哪些威胁,最后根据SWOT分析结果和自己的需求,以及可能的机遇来制定自己的愿景和目标。 2、职业生涯路线的选择 餐饮企业职业路线分为:管理型、技术型和后勤型三大类。 选择职业生涯路线时,需考虑三个问题:我希望自己走哪一种职业路线,我的能力适合走哪一种路线,我能否向个人愿景中的路线转型?对此应作综合分析,以确定适合自己的最佳职业生涯路线。 企业在这一阶段需要注意,及时确定企业需求职务和任职素质及技能要求,以协助员工结合企业要求做出正确的选择。在员工确定职业发展方向后,接下来我们要做的就是制订切实可行的实施计划。 3、制订职业生涯发展实施计划 职业生涯目标的制订是职业生涯规划的核心。但是如果缺少切实可行的行动计划,就算再美妙的设想也是空谈。 在制订实施计划 时,可以把愿景和目标分成短期、中期、长期分别制定。就餐饮企业而言,人员流动性大的特点体现了员工对企业认同感的重要性,只要工作满半年的员工都算相对稳定的,最难留下的是前半年和满三年的坎儿。员工的短期目标以半年即可,可以拆分成日目标、周目标、月目标、半年目标。中期目标一般一至三年,长期目标一般为三至五年。 制订的目标要清晰、明白、确定、实际、简明,必须是切实可行,有量化成功的标准。实施计划的内容要素要有完成时间、具体实施步骤、检测点、监督人、检测人、修正方案、连续性等做为领导,在制定实施计划时,

专升本高校学生如何进行职业生涯规划

专升本高校学生如何进行职业生涯规划 1、你的职业旅途 你正在自己的职业旅途上孤独跋涉吗?只为了通往你梦中的理想工作。就像一切充满新奇体验的冒险之旅,你心中的职业旅途当然要有一个明确要到达的目的地。只有你非常明确了自己的兴趣与优势所在,才能找到与自己天赋和个性最为相符的行业,公司乃至职位。 你目前的当务之急应该是为自己的职业生涯做出最好的选择和决策。但是你也要考虑到一点,你的梦想和兴趣也会随着时间推移而有所改变。随着整个职场风起云涌而迅速变化的个人环境以及个人偏好,将需要你为自己的职业生涯以及其它相关人生规划作出一系列选择。 自我评估要求对自己进行严肃深刻的观察,并且要对自己的优势与劣势做出客观诚实的衡量。这是很多人在面临职业选择时最为棘手,但同时也是最为重要的一个部分。 2、了解你的可选项 对不同职业领域的熟悉,以及对不同工作的职责和所需技术的了解,将有助于你做出职业选择,使你找到那些和你的兴趣,个人品质最为相容的工作。 3、了解整个职场 你对整个行业以及趋势了解得越多,你就会对雇主需要什么

样的人了解得更多,从而便于你权衡自己的决策,使你可以对自己进行有效的营销,顺利进入职场并且获得整个职业生涯的成功。 象牙塔生活的四年规划 第一年:新手上路,发现自己 我是谁? 我的长项是什么? 我最适合做什么? 我选择的专业适合我吗? 当你刚刚开始你的大学生活时,你对自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓紧你的时间去学习关于你的专业能力,人格形成,生活方式以及价值观的一切事物吧。这些信息将帮助你重新衡量你所选择的专业并且为你打开一个充满了无限机遇和可能的职业旅途! 通过各种学生组织、体育比赛等等课外活动来发展和完善自己的兴趣与爱好。 涉足了解学校就业指导中心等相似机构所能提供的关于职业的信息,对不同的职业有一定认识。 和你的家人、朋友、导师等讨论你的职业兴趣,当然也可以是其它能够给你建议的其它人,尤其是那些已经在工作的人。 什么样的工作对于我是可行并且现实的? 我通过什么样的渠道可以找到适合我的工作? 我应该现在就读研或者先工作再读研? 为你自己提前计划并且设置切实可行的职业目标,现在起你

职业生涯规划之面试

职业生涯规划之面试 一、职业生涯规划的涵义 大学生要做好职业生涯规划,首先必须搞清楚三个概念:什么是职业?什么是职业生涯?什么是职业生涯规划? 职业是参与社会分工,利用专门的知识和技能,创造物质财富、精神财富,获得合理报酬,满足物质生活、精神生活的工作。包括五个方面内涵:(1)个人与他人的社会关系是分工;(2)职业与知识技能的关系叫必备;(3)知识技能和财富的关系是创造;(4)创造财富与报酬的关系是合理;(5)获得报酬与需求的关系是满足。 职业生涯就是从事职业的经历,指的是一个人一生连续担负的工作职业和职务的发展道路。一个人的一生大概工作三四十年,可能从事一个职业,也可能从事多个职业。从事某一个职业从进入到退出的过程,是职业生涯的小周期;而某个人从开始工作到退出职业的整个过程则叫职业生涯的大周期。职业生涯还有内、外之分。外职业生涯是指从事一种职业时的工作单位、时间、地点、内容、职务与职称、工资待遇等因素的组合及变化过程,主要通过名片、工资单体现出来。内职业生涯则是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程,主要通过从事职业时的表现、工作结果、言谈举止表现出来。外职业生涯通常由别人决定和给予,职业规划也容易被否定和剥夺。而内职业生涯是靠自己不断积累、不断探索而获得的,不会随外职业生涯的失去而自动失去。

因此,大学生更要注重内职业生涯的发展,初入职场也应选择对自己的能力锻炼最大的、对自己今后的职业方向影响最大的、对内职业生涯提升最快的工作。 职业生涯规划简称生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 机遇总是钟情于有准备的头脑。可以说,科学地规划职业生涯,我们就能在职场上享受更多的鲜花和掌声;职业生涯规划不科学或不进行职业生涯规划,我们在职场中就会遇到更多的坎坷和荆棘。 三、大学生职业生涯规划的具体步骤 要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程,认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下五个方面: 1.自我评价 自我评价就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视

厨师职业规划书示范文本

厨师职业规划书示范文本 In the specific time, budget, resource activities plan, in order to achieve the goal effect, specially customized project process and parameters before, in the middle and later stage, make a system and specific scheme, to guide the smooth progress of the project. 某某管理中心 XX年XX月

厨师职业规划书示范文本 使用指引:此计划资料应用在在特定的时间、预算、资源里进行的活动计划,内容包含活动范围、质量等。为实现的目标效果、专门定制的项目前中后期的流程和各项参数做成系统而具体的方案,来指导项目的顺利进行。,文档经过下载可进行自定义修改,请根据实际需求进行调整与使用。 厨师是人类文明建设中不可缺少的一支重要力量,厨 师是社会经济建设的促进者,厨师是中国博大精深的饮食 文化的继承者和传播者。“民以食为天”,是恒古不变的 真理。餐饮业,作为一个关系民生的行业,随着我国经济 的高速发展和人们生活水平的不断提高,有着十分广阔的 发展前景。据统计,中国餐饮业连续20xx年保持10%以 上的发展高度。但是面对国内餐饮业良好的发展态势,餐 饮业人才状况却发生了变化,空前的“人才荒”成为阻碍 餐饮业发展的最大问题,烹饪人才紧缺,社会需求大,就 业前景广阔,已成为人们眼中的热门! 所以,我看好餐饮业的发展强势,选择了就读烹饪, 成为一个烹调专业的学生,为的是赶上这趟新世纪的“快

人力资源管理(专升本)教学计划

《人力资源管理》专业人才培养计划 一、学历层次、学制与学习方式 学历层次:专起本;学制:2.5年;学习方式:业余。 二、培养目标 培养德、智、体全面发展的,具有人力资源管理的系统理论知识的,并能将理论灵活运用于实践的,具有创新精神的应用型人力资源管理人才。 三、专业方向及特色 1. 专业方向:人力资源管理 2.专业特色:本专业学生在培养过程中,紧密结合市场经济发展的变化和人才的需求,注重强化实践教学,要求学生掌握现代人力资源管理的基本理论,具备员工招聘与培训,薪酬管理,人事测评,劳动关系处理的能力,具有良好的敬业精神和职业道德,能在党政机关,企事业单位从事人力资源管理以及相关行政管理工作. 四、学业标准 1.知识结构: (1) 掌握一定的人文社会科学知识. (2) 掌握本专业必备的自然科学基础知识. (3) 掌握必备的英语,计算机及其应用的基础知识. (4) 掌握本专业必备的管理学、经济学、心理学、法学及人力资源管理等方面的基本理论和人力 资源管理的定性、定量分析方法; (5) 掌握本专业必需的薪酬和绩效管理,劳动关系,社会保障,商务谈判,心理学和公共关系等方面 的知识. (6) 熟悉人力资源管理方面有关的方针、政策及法规. 2.能力结构 (1)具有较强的中文、外文语言与文字表达能力和计算机应用能力; (2)具有较强的人际沟通、组织协调及领导的基本能力; (3)掌握人员素质与岗位测评、人员招募与绩效考核、人员激励与人才开发、劳动关系协调等业务技能;; (4)具有管理咨询的初步能力; (5)具有更新知识的自学能力。 3.素质结构 (1)具有强烈的爱国主义精神和社会责任感;有敬业爱岗,热爱劳动,遵纪守法,团结合作的品

大学生职业生涯规划考试

《大学生职业生涯规划》期末考试(20) 成绩:分 一、单选题(题数:50,共分) 1当在面试中,HR突然说:通过刚才的面试,我们觉得你不太适合这个岗位。以下哪种反应最理智分 A、 HR不识货,必须反驳他 B、 HR没礼貌,马上生气 C、 HR可能是在压力面试,我需要冷静地表达自己的优势 D、 好没面子,我赶紧走吧 正确答案: C 我的答案:C 2在案例“我最喜欢去银行工作,因为挣钱多还稳定”中,表现的是什么分 A、 是内在的职业兴趣 B、 是拜金主义 C、 是职业价值观 D、 是职业能力 正确答案: C 我的答案:C

3老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们()。分A、 这种遥控器是不存在的 B、 在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。C、 我们应该珍惜眼前的生活 D、 在事业和家庭面前,应该以家庭为主 正确答案: B 我的答案:B 4以下哪个不是演讲目标的类型()分 A、 告知 B、 指导 C、 娱乐 D、 理解 正确答案: D 我的答案:D 5专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应,所以分A、 专业所学一定会过时,不能固守 B、 要坚持努力,把目标期待放长远

C、 专业学习是个非常辛苦的事 D、 专业如果不能与时俱进就没用处 正确答案: B 我的答案:B 6毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量,从中可以看到什么分 A、 这是一种契约精神 B、 这是典型的“战略区隔”症状解 C、 说明之前没有谈到合同条款 D、 说明工作没有满足毕业生的兴趣 正确答案: B 我的答案:B 7()要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准,以对方的思考角度看事物。分A、 同理心 B、 同情心 C、 交流沟通 D、 商务会谈 正确答案: A 我的答案:A

职业生涯规划书烹饪专业

有一天我也有我的一片天 偶然间听到五月天组合的一首歌——《咸鱼》,“……我没有任何天分我只有梦的天真/我是傻不是蠢我将会证明用我的一生/我如果有梦有没有错错过才会更加明白明白坚持是什么/我如果有梦梦要够疯够疯才能变成英雄总会有一篇我的传说/有一天有我的天空……”这首歌传达了这样的心声:咸鱼翻身还是咸鱼,但咸鱼仍有自己的梦想,它相信有一天它会有属于自己的一片天空。我是一名普通的中职生,我也相信只要我心中有梦,追逐梦想,有一天我也会有我的一片天。“凡事预则立,不预则废”,为此,我对我未来的职业生涯进行了规划。 自我认识 我性格开朗,胆大心细,有股认真劲儿,喜欢挑战,自我创新,适应力强,有很好的组织协调能力;缺点就是有点情绪化、脾气有些急躁,今后要学会控制自己。 生活环境 我生活在一个普通的城镇家庭,我的爸爸烧得一手好菜,另外,在爸爸做菜的时候我也做个小助手,受爸爸的感染,我对烹饪有了特殊的感情,另外,我自己在做菜方面也一点点的小成绩。同时,我也觉得“民以食为天”,这个行业也永不过时,会永远热门,而且大家

对饮食会更加关注,厨师这个职业的就业前景也很好。所以在我初中毕业时选择中职学校的烹饪专业。看了《舌尖上的中国》后,我感受到了中国饮食文化的博大精深、多姿多彩,我更为我的选择而感到自豪。 现在的我和将来我的差距 我的理想是在35岁的时候拥有一家有特色、有品位、有一定知名度的餐厅。但是,我现在我对烹饪的了解还是很肤浅,我的烹饪技能还处于最初级阶段,而对于餐厅管理我更是一无所知,所以需要通过不断的学习和实践来提高我烹饪技能和管理能力。我深深的明白我还会有很长的打工路要走,在打工中磨练自己,积累经验。我相信,凭着对这一职业的执着和我不懈的努力,我一定能胜任我的职业,最终实现自己的理想。 阶段规划 在校期间打好专业基础(16——19岁)→打工阶段(20——34岁)→开一间自己的餐厅(35岁)。 具体措施 1、在校期间打好专业基础(16——19岁) 中专一、二年级通过系统学习,掌握烹饪知识,了解各种烹饪原料的性质、产地、鉴别保管及加工,熟练掌握各种烹调技法,了解专业理论知识;同时多练习刀工、食品雕刻、装盘等技巧。积极参加全区技能大赛,通过比赛提高自己的专业技能。 中专三年级进行顶岗实习,我们这个专业实习的合作单位是三亚

职业生涯规划期末考试试卷3月

2012—2013学年第二学期 高三德育月考试卷(3月) 一、选择题:(每小题2分,共40分) 1、顺利就业的必备条件是() A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是() A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 3、职业素质的灵魂是() A、思想政治素质 B、职业道德素质 C、身心素质 D、专业技能素质 4、人生的真正价值在于() A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取 5、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的(),它使个人对某种职业给予优先的注意,并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 6、围绕职业生涯发展目标制定发展措施的三要素是() A任务、时间、方法 B任务、时间、标准 C任务、方法、标准 D时间、方法、标准 7、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点,对别人的反应有较强的判断力,善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是() A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 8、职业生涯是指一个人一生的() A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 9、中职生必须树立()的理念,在校期间就养成自学的好习惯,为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A、勤学好问 B、终身学习 C、乐于助人 D、刻苦钻研 10、要实现职业生涯发展目标,必须强化时间观念,从()做起,尽早规划人生。 A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时 11、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是() A、工作两、三年 B、毕业前夕 C、初入工作岗位的第一年 D、规划制定后 12、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价,必须综合考虑() A、个人、家庭因素 B、企业评价和社会评价 C、自我评价、家庭评价 D、个人、家庭、企业、社会等各方面 13、职业生涯的成功,不但意味着个人才能的发挥,而且必须为()做出贡献。 A、自我发展 B、家庭发展 C、推进人类社会发展 D、小团队发展 14、中职生在评价自己的职业生涯规划时,要始终围绕规划能否促进职业生涯的()进行。 A、可持续发展 B、目前利益 C、目的性 D、落实 15、()是阶段目标的着陆点。 A近期目标 B阶段目标 C长远目标 D职业理想 16、对“知人知面不知心”和“日久见人心”错误的理解是() A.现象和本质不可分割,两者是统一的 B.透过现象可以认识本质,但本质的认识需要发挥主观能动性 C.现象包含着本质,本质通过现象表现出来 D.只要时间长了,我们就能认识事物的本质 17、下列体现了矛盾观点的有()。 ①金无足赤,人无完人②刻舟求剑③夜郎自大,目中无人④祸兮福之所倚 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ①②

大学职业生涯规划书

大学职业生涯规划书 游健洪 深圳信息职业技术学院 12旅游英语3-1班 联系地址:深圳市龙岗区龙翔大道 2188号 邮编:518172

目录 总论(引言) 第一章认识自我 第二章职业生涯条件分析 第三章职业目标定位及其分解、组 合 第四章具体执行计划 第五章评估调整 结束语

引言 岁月匆匆,时光转瞬即逝。大学是职业生涯的起点,知识已经成为学习的一个很小的组成部分。人际交往能力、口头表达能力、协调组织能力、人格的完善、体魄的锻炼等都要上升到重要的位置。因为走入社会后,这些都和专业知识同样重要,甚至更重要。 在今天这个人才竞争的时代,职生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?为了更加充实自己余下的大学时光,为以后更长的路打算,将自己的未来好好的设计一下。 有了目标,才会有动力。在充分认识与深刻总结自我的前提下,拟定出自己的职业生涯设计书。 3

第一章认识自我 1.个人基本情况 姓名:游健洪性别:男出生年月:1993.6 籍贯:广东江门政治身份:团员学历:大专专业:旅游英语 2.职业兴趣 在职业生涯中,我的才能会进一步得到锻炼和展示。同时各色各样的酒店环境吸引着我向着酒店方向发展。我决心在将来的日子里从事酒店管理业。 3.职业能力及适应性 我对挫折的承受能力比较强,坚持原则,英语一直是我喜欢的。虽然还没有过四级考试,但是我会不断地努力加强自身的外语水平,这也是自己在酒店里能否和外国客人交流并且做好本职的前提。 4.个人特质 1)自身优点: a、工作方面:做事认真且有责任心,工作起来认真投入。 b、学习方面:自学能力强,学习兴趣浓厚,观察能力强。 c、生活方面:凡事比较细心,慌乱情况少。 2)自身缺点: a、工作方面:耐心不够,做事容易受到外界因素的干扰,做事不够果断。 c、学习方面:自控能力较差,学习不够努力,学习范围太广而且 不深入。

面试时个人职业生涯规划

面试时个人职业生涯规划 篇二 班级: 姓名: 学号: 一、前言 莎士比亚曾说过:“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划,谁就有好的情节和结尾,谁便能写得十分精彩和引人注目。”驻足观望,电子、网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感叹,这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢?水无点滴量的积累,难成大江河。人无点滴量的积累,

难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出,才能有收获。未来,掌握在自己手中。 二、自我分析 古语云:“金无足赤,人无完人。”每个人都有自己的优点和缺点,世上并不存在尽善尽美的人。要想做好职业生涯规划,首先要认清自己,包括性格、爱好、言行等等。这样才能扬其长,避其短,才能更好的面对人生。 经过霍兰德职业兴趣测试结果,我属于R(实用型)型,DISC行为方式测试结果为D(支配型),行为方式可用如下词汇描述:好胜、大胆、进取、创新、独立、敏捷、直接、强硬、爱冒险、敢于竞争。职业价值观测试结果为J型(经济报酬型),工作的目的和价值,在于获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。职业锚测试结果为C型(创造/创业型)。 有适应性,空间判断能力和数学能力较强,服务和奉献意识不足,书写能力和语言表达能力较差。 三、职业分析

(1)个人的职业选项 我学的是土木工程专业,并且侧重于工程技术方向,理想的职位有:建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。毕业后打算向技术经理或项目经理的职务奋斗。 (2)选择理由 随着中国房地产业的发展,土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。在很多城市的人才市场上,房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造,城市基础建设工作不断深入,土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。因此,土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。 土木工程技术人员要求有严谨的工作作风,认真负责的工作态度,还要有很强的适应性,能够适应在各种条件和场合下工作,应具备正确的决策能力。这些要求也比较符合我的性格特征,因此我选择工程技术方向。 (3)与职业选择目标的差距

《职业生涯规划》期末考试试题—A卷(含答案)

长科2016—2017学年度第一学期 《职业生涯规划》期末考试试题A卷 考试班级:一年级考试形式:(开卷) 班级:姓名: 注意事项:本套试题共六道大题,满分120分,考试时间90分钟 一、单项选择题(20×2′=40′) 1、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点,对别人的反应有较强的判断力,善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是(C ) A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 2、职业性格是指人们在长期特定的( A )中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。 A、职业活动 B、学习活动 C、体育活动 D、公益活动 3、职业生涯是指一个人一生的( C ) A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 4、关于外职业生涯,下面表述哪项正确:( C ) A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现 B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动 C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程 D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面 5、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的( D ),它使个人对某种职业给予优先的注意,并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 6、下列反映职业兴趣一项的是( D ) A、张勇经常练习写毛笔字 B、李莉喜欢港台明星 C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者,对新闻和记者的行动特别敏感 7、中职生刘某经常摆弄一些机器模型,而且技术熟练,他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很好的成绩。他今后可能比较适合干的工作是( A ) A、汽车驾驶员 B、记者 C、农业技术员 D、演员 8、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是( B ) A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 9、有位同学的父亲是器乐演奏家,母亲是一名歌唱家,他最可能感兴趣的是( C ) A、书法 B、体育 C、音乐 D、计算机 10、顺利就业的必备条件是( D ) A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 11、下列反映人的性格特征的词语是(B ) A、喜欢 B、沉着稳重 C、思维 D、学习 12、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是( A )职业需要具备的能力。 A、外科医生 B、客户服务员 C、导游 D、门卫 13、职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的,是直接影响( C )、使职业活动得以顺利完成的个性心理特征。 A、活动效率 B、学习效率 C、职业活动效率 D、职业活动 14、择业观是人们对( B )的根本认识和基本态度,它决定着人们择业行为自身内部心理动力的强弱,对人们的择业行为起着决定的作用。() A、生活问题 B、职业问题 C、学习问题 D、道德问题 15、调整职业生涯规划的关键是( D ) A、“我为什么干” B、“我干得怎么样” C、放弃原有规划 D、选择更适合自己的发展方向和发展目标 16、某机械厂的一位领导说:“机械工业工艺复杂,技术密集,工程师在图纸上画得再好、再精确,工人操作中如果差那么一毫米,最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调( A )素质的重要性。 A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心素质

个人职业生涯规划书(已排版完整)

个人职业生涯规划书 个人资料: 姓名:何可欣 性别:女 专业:国际经济与贸易2班 学号:11040200209

目录: 一.引言 二.个人分析 (一)性格分析1.九型人格分析2.MBTI职业性格测试 (二)职业选择分析1.霍兰德职业兴趣测评2.职业价值观测评 三.自我认知 1.职业分析与选择:2.职业的选择 a)目标确定 b)执行方案 c)自我激励 四.职业分析与选择

一.引言 Actually there are only three days in life. Those living in yesterday c onfuse while those in tomorrow await and for the living in today, it is the most dependable.生活每天都在继续,大学只有仅仅的三年,我能做到的是每天都活 在今天。 二.个人分析: (一)性格测试 1.九形人格测试——实干者 实干者欲望特质:追求成果 主要特征:强烈好胜心,喜欢逞强,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着 重形象,工作狂,惧怕表达内心感受;希望能够得到大家的肯定。是个野心家,不 断地追求有效,希望与众不同,受到别人的注目、羡慕,成为众人的焦点。 主要特质:自信、活力充沛、风趣幽默、满有把握、处世圆滑、积极进取、美丽形象 生活风格:爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标过活。 基本恐惧:没有成就,一事无成 基本欲望:感觉有价值,被接受看重自己的表现和成就。讲究效率。喜欢竞争,避免 失败。 2.MBTI职业性格测试——性格类型倾向为INFJ 1.总体描述 a.对别人的情绪敏感,能理解、体会别人的心情,善于安慰、鼓励别人 b.对文字、语言敏感 c.善于分析、总结 d.善于从整体上把握事物 e.能理解复杂的理论概念,善于将事情概念化,善于从中推断出原则 擅长策略性思维 2.潜在的弱点 a.有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情,并希望别人也以同样的角度或标准来处理 问题的倾向。 b.有时他们心里老想着别人的问题,可能会过于陷于其中,以至于被其困扰。 c.有时容易将别人或事情理想化,不够实际。 d.不是特别善于管束和批评他人,尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意 见或利益。 e.有些此类型成员比较容易动感情,情绪波动较大。

厨师职业规划书4篇厨师生涯规划书

厨师职业规划书4篇厨师生涯规划书 职业规划对当代职校生就业以及以后的职业具有重大的现实意义,职业规划意识的教育及推广 ___社会的发展也是具有重要作用的。对于厨师他的职业规划会是怎样的呢?本文是OK的厨师职业规划书,仅供参考。 一、自我分析 1、职业兴趣 我喜欢和人打交道,我的突出的特点是对人非常的和善、心思细腻、感情丰富,热情大方,注重人际关系的和谐,特别乐于助人。我富有幻想和创作欲望,想象力丰富,对错综复杂、不规则、新鲜的事物非常感兴趣,关心的话题比较广泛,重视个人和团队的关系,崇尚直觉。 我热爱分享,我认为独乐乐不如众乐乐,我确信厨师这个职业能带给大家快乐;我时常梦见当夜幕降临,缓慢悠长的琴声响彻着整个餐厅,我坐在餐厅的一角,看着窗外匆匆而过的路人,餐厅内的客人温馨的享用着我所呈现的菜肴,每当服务员呈上菜品时,我仿佛从她们的脸上看见了发自内心的喜悦与享受,也许人生真正的快乐莫过于一道让你味蕾满足的菜。

2、价值观 我最突出的职业价值观是工作条件、注重关系、支持满足 工作条件:我非常希望获得有良好的工作条件,比如能够在一个优秀的团队,一间拥有一流烹饪厨具的厨房,优秀且一流的供货商,前厅优美的就餐环境及国际化的管理团队,最主要的是有一位美丽的运营总监,这样总会为平淡的日子增添几分乐趣。 把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的我,希望的工作是: 1.内容丰富,在工作的时间里有充实的工作可做; 2.有一定的发展空间; 3.富有挑战; 4.能够有比较丰富的工作内容,而不是简单重复劳动; 5.拥有一个自由、舒适的环境;

6.有固定的较长假期,可以保证定期的休闲娱乐活动; 7.地处交通便利的位置。 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助,并希望在这样的职位上同事之间关系融洽,大家都有积极的道德观念和社会服务意识及职业操守把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的我,希望的工作是: 1.能够拥有与同事和谐的关系,并且与上下级也能够融洽相处; 2.具有团队协作性质的,能够以团体共同努力的方式进行工作; 3.能够接触到不同类型、群体、层次的人; 4.是服务他人取向的,能够在工作是给予他人服务; 5.合乎社会道德,或者是能够在道德的原则下行事的。 支持满足:期望在职业中,获得管理层的支持,比如获得充分的培训机会,能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇。

职业生涯规划期末试卷考卷及答案——A

职业生涯规划 一、选择题(20题,每题2分,总计40分) 1、顺利就业的必备条件是( D ) A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是( B ) A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 3、职业素质的灵魂是( A ) A、思想政治素质 B、职业道德素质 C、身心素质 D、专业技能素质 4、人生的真正价值在于( B ) A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取 5、某机械厂的一位领导说:“机械工业工艺复杂,技术密集,工程师在图纸上画得再好、再精确,工人操作中如果差那么一毫米,最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调( A )素质的重要性。 A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心素质 6、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的( D ),它使个人对某种职业给予优先的注意,并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 7、下列反映职业兴趣一项的是( D ) A、张勇经常练习写毛笔字 B、李莉喜欢港台明星 C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者,对新闻和记者的行动特别敏感

8、有位同学的父亲是器乐演奏家,母亲是一名歌唱家,他最可能感兴趣的是( C ) A、书法 B、体育 C、音乐 D、计算机 9、职业性格是指人们在长期特定的( A )中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。 A、职业活动 B、学习活动 C、体育活动 D、公益活动 10、下列反映人的性格特征的词语是( B ) A、喜欢 B、沉着稳重 C、思维 D、学习 11、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点,对别人的反应有较强的判断力,善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是( C ) A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 12、职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的,是直接影响( C )、使职业活动得以顺利完成的个性心理特征。 A、活动效率 B、学习效率 C、职业活动效率 D、职业活动 13、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是( A )职业需要具备的能力。 A、外科医生 B、客户服务员 C、导游 D、门卫 14、择业观是人们对( B )的根本认识和基本态度,它决定着人们择业行为自身内部心理动力的强弱,对人们的择业行为起着决定的作用。() A、生活问题 B、职业问题 C、学习问题 D、道德问题 15、理想是人生的( C )是对未来的向往和追求。 A、主观臆象 B、特殊想象 C、奋斗目标 D、幻想 16、职业生涯是指一个人一生的( C ) A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 17、中职生必须树立( B )的理念,在校期间就养成自学的好习惯,为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A、勤学好问 B、终身学习 C、乐于助人 D、刻苦钻研 18、要实现职业生涯发展目标,必须强化时间观念,从( C )做起,尽早规划人生。 A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时

专科生职业生涯规划

专科生职业生涯规划 我是一具09级的专科生,现就读于贵州师范学院物理与电子科学学院物理教育班。光阴似箭,日月如梭,一转眼,我的大学日子又快要结束了,在这短暂而又漫长的生活里,我学会了孤独、学会了自我认识、学会了认识世界。 作为一具专科生,在社会中没有地位,今后毕业后寻工作很困难。因此我别能满脚于现状,要有一颗别断向前的心,惟独别断去提升自己的文凭,才干别断地完善自己。那么,我要怎么样才干提升和完善自己呢?于是我给自己的人一辈子定位了一具目标,先拿本科文凭,再拿研究生文凭。接下来的路分两步走: 一、经过中期选拔,进入本科学习,然后再向研究生进军。 此路别是那么的平整,需要我一路艰辛的攀沿,虽然要洒下多少汗水,但是我还是可不能在乎,因为我别无挑选,必需坚持走下去。于是从大一开始我就严格要求自己充分的运用好时刻,努力去学习自己的专业知识,其次是高数和英语。在这三门课程中物理和英语对我来说学起来轻松,但是高数对我来说学起来很吃力。在高数课上,我强迫自己努力去听,课后我把大多数时刻都放在学习高数上。如今,我的高数也明显有了进步,但是我还会努力。在此期间,除了学习书本上的知识外,我还经常去图书馆看书,上查阅资料。并且我又给自己新增添了一些打算:在大二之前要把计算机二级、英语四级过了,并且还要积极参加学校组织的各种活动,充分锻炼自己各方面的能力,更重要的是锻炼自己的演说能力。因为我深深地知道,作为一具教师,说课能力是很重要的,假如一具老师的课说得深动活拨的话,那么显然那个老师就成功了。 二、假如中期选拔失败的话,我将挑选就业,在就业期间仍然坚持学习,两年后直接考研。 有了目标,我就要坚持别懈去努力,必须持之以恒下去。为止要抛开一切世俗麻烦,也许不少人的目标基本上完美的,但是由于受到环境的妨碍,时隔几日,目标又动摇了。所谓环境妨碍,正如宝珠山上的景色那样诱人。当我学累了,想去一具幽静的地点散散心,于是我踏上了上宝珠山的石梯。山上的花草树木是那样的翠绿,使我感到心旷神怡,但是越往山上走,我就感到心情越来越的沉重,浮现在我面前的是一对对的情侣,他们有的躺在草地是闲聊,有的在拥抱,固然有的也在长亭送别。这种境地关于一具孤独的人来说,我的目光会不由自主地偷偷朝他们看去,从我的心里里来说,我是多么的妒忌又艳羡啊!这种事情在我的视野中经常浮现,学校的长凳上,一对对情侣在在相亲恩爱;学校的草地里,一对对情侣也在相亲恩爱;在食堂,两个人共同吃一盒饭,你喂我一口,我又喂你一口。他们过得是多么的幸福啊!唯有自己过得是那么的孤独、痛苦与无赖。我真艳羡他们,曾几何时,我也学会了幻想,幻想自己要是过着那样的幸福日子,那该有多好啊!但是,我并没有去那样做,因为我坚信,如今的幸福是短暂的,未来的幸福才是真正长久的幸福。 我曾站在教学楼顶看过傍晚的宝珠山,傍晚的宝珠山在昏暗的灯光的映衬下显得是那么的漂亮,山上的情侣在悠闲的谈天,有些在热烈的拥抱......当我转过身,放眼望去,远处是城市的高大建造,在璀璨的灯火的映衬下直立于云霞,马路上车辆络绎不绝,街上行人千千万万,整个城市的灯火把天空照得一片通红。猛然发觉,整个城市的繁华景象比起我们学校的宝珠山景色来显得更美,于是我的视野别在局限于宝珠山上的景色,而是憧憬着城市的漂亮。但是,也许是我站在教学楼上,教学楼比宝珠山要高,因此就看得较远的原因吧!兴许,假如我是站在宝珠山上,全然就看别见城市的繁华景象,因为宝珠山太矮,我的视线被教学楼以及教学楼后面的山拦住了。因此我别想在宝珠山上看风景,也别想去追求宝珠山上的那种日子,这并别意味着我没有追求这种日子的能力。我相信:关于过着宝珠山上的那种幸福日子的人们,他们精神方面能够说是得到了满脚,但是他们灵魂深处的幸福是永久无法得满脚的。我更坚信,在这三年里,假如我一路基本上孤独、痛苦无赖的走过来的话,那么

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