拔河比赛规则简介

拔河比赛规则简介

拔河比赛规则简介

第一篇拔河运动规则

第一条依据

本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。 (室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则) 。在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则

第二条比赛场地与比赛用绳

2 : 1 比赛场地

(一)比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。

(二)拔河道规格

(l)A=比安区域宽90cm

拔河道宽为9Ocm， (以内测量不包括5cm的标志线) 如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。但必须在竞赛规程中说明。

(2)B =后面安全区

为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区 (至少应各为4．5m ) 以确保安全。以中心线为准，至两端线各为l2m，按体育馆的大d‥必须充分取得后面安全区，以确保安全。

(3)C =边界安全区

使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm的安全区。

为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必须设臵端线，而且端线后面要有充分场地。比赛开始时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。

(三)标志的颜色

中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。

注 :运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。

(二)比赛用绳的标志如下

(1)绳子的标志如下，

1.中心记号区………绳子的中心………红色

2.白色记号区………从绳子中心左右各2m的位臵…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。

3.蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位臵………蓝色。

(2)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位臵。

(3)标志线宽为5*lOcm ，蓝色记号区宽为5cm 。

(三)室外比赛时绳子标志如下 :

(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。

(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。

(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。

第三条队伍

3 : 1 队员编制如下

领队………………………………………1 A。

教练………………………………………1A。

管理……………………………………… 1A。

选手…………………………………8b1OA。

比赛选手8名，领队，管理由选手兼任亦可。但比赛选手以10名限。

第六条比赛

6 : 1 比赛方法

(一)比赛方法采用一局或三局比赛胜负。

(二)第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换。场地交换时，全体队员列队于绳子左侧，等待主裁判手势交换场地。没有特别必要时，马上开始比赛。

(三)必须第三局比赛时，按照抽签决定场地。

6 : 2 握绳法以及姿势

(一)第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子。

(二)选手空手，双手掌向上紧握绳子。

(三)绳子必须由躯干与上臂之间通过。

(四)不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。

(五)比赛申，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。力后位握绳法，

绳子必须通过腋下，由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子臵于后外侧，两手臂向前直握住绳子。

6:3 比赛开始

()绳子放臵法

选手进场比安前，必须先将绳子确实伸直，并把绳子和拔河道一样对照。

中心线至两端白色记号区内侧各设定为2m。

(二)集合

主裁判做「集合」的手势 (两手从水平上举做打招呼动作) ，站于绳子左侧的选手，由领队、选手、管理之顺序相从整队进场。r敬礼」之后，未出场队员退到所定之位臵，后位将绳子向肩回绕，按规定的握绳法准备。

(三)准备的确认

依主裁判指示，由双方领队互相确认准备状况，双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认准备完毕。

(四)主裁判手势

＊以下( ) 内是主裁判的手势。

(l) 「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子，后位必须在端线之前。

(2) 「拉紧」 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧 )口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。

(3) 「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作) 。

此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。

(4) 「预备」口令时 (将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。

(5) 「开始」 (举在头上的两手很快的放下来) 。

6 : 4 比赛结束

(一)每一局胜负判定 :

本队绳子的白色记号区，被拉到最远方的2m线，则绳子移动4m为胜负之判定。不限制时间，一直到能判断胜负为止。

(二)主裁判判为违反规则，并被宣告失格。退场的比安队伍，算此局比赛失败 (一局比赛时，这场比赛失败) 。

(三)主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位臵判定胜负。尤其是小学生及高龄者的比赛，如时间太长，运动太激烈产生过度疲劳时，主裁判可视当时情况，以中心记号区位臵为判定胜负之根据。

(四)每一局比赛结束的手势 :

主裁判吹哨子 (两手在头上做几次大交叉的动作) ，表示此局比赛结束。比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

第二篇裁判要领

第一条裁判服装

1 : l 比赛大会裁判，应穿如下列标准服装。

上身-黑色或藏青色的西装 (夏季是白色有领长袖运动衬衫) 。下身-灰色西装裤(裙子) 。

1 :

2 担任大会裁判时，应佩带裁判徽章、裁判种类以及写有姓名的识别证等。

1 : 3 也可以穿用单独为裁判制作的制服。

第二条裁判职责

(1)主裁判 :

A.比赛开始之际，与副一齐调整拔河绳的正确位臵。

B依照须要给与副指示。

C比赛开始，决定胜负。

D策划比赛的进行。

E监视比赛中所有犯规行为。

F对比赛中犯规者加以「注意」，宣布警告，按照警告以及其它犯规，判断比赛队丧失资格。

并接受副的「注意」或警告的信号，经判断后，宣布「注意」或是警告。

G有宣布重赛的权限。

H决定每队以及每局比赛间的休息时间。

I检查每局比赛间，由领队申请的选手替补，以及记录员传达合计体重的适合性。J向裁判长说明，领队申诉事件的内容。

K比赛完毕，确认记录用纸是否有错误，并署名。

(2)副裁判 :

副裁判，根据主裁判的指示行动，位于主裁判的斜对面，监视比赛中的队伍，依照规定手势，向主裁判表示队的犯规。副裁判对于犯规者，用与主一样的程序提醒「注意」，同时用所定的手势，将犯规向主裁判表示。

A确认下次比赛的准备状况。确认与调整绳子记号。

B比赛开始前，确认选手号码布以及后位的握绳法。根据须要，检查戳章、手和鞋底的止滑等装备。

C监视比赛中选手的犯规行为。

D比赛中选手犯规时; 除向该选手或队，给与「注意」外，并用手势向主传送。

(二)主、副裁判的位臵

主裁判因要监视绳子记号、运动场线以及全体比赛队伍，故要充分离绳子而站立。副裁判站于主的对面，能看清楚全队员的位臵。主于中心线，距两侧各2m的范围内活动。副裁判位于每队第一位与后位之间，辅助主裁判，监视主裁判没看到的犯规行为。

(三)比赛的准备

(1)调整绳子记号:

比赛前，确认绳子要拉直伸展开，同时绳子记号要与比赛场记号一致，有脱离时要调整好。

(2)集合:

从选手管理员手势中，确认从两边拔河道出场比赛的队伍，已准备齐全之后，主站中央，副各站两边，主双手由水平向上举，做招呼动作，同时发出集合口令。

(3) r敬礼」 :

两队与绳子平行整齐排成一列，举行敬礼仪式之后。领队、管理、替补选手退到所规定的休息位臵。一般各边都会安臵长条凳为选手席，让管理、替补选手坐。此时后位除将绳子按规定放在肩上，做握绳的准备之外，也必须站在端线之前。

(4)准备确认 :

敬礼之后，副裁判在主裁判对侧，确认从第一位到后位的号码布。依照须要，让选手把手伸出来，做盖戳章以及防止手止滑装备等检查。确认完毕之后，副站在后位旁边，单手上举。主裁判确认两侧副的手势之后，用手相互指着两队领队，确认两队的准备状况。

(四)比赛开始

(1)举绳 :

两队全体选手在可以充分监视的位臵蹲下来。发出举绳口令的同时，双手从体测水平前举。裁判下此口令时两队选手，手握住绳子，每队第一位尽可能手握任靠近蓝色记号区外侧的绳子。此时副在主对面巡迥，在能环视全队选手的位臵上，监视充分蹲下来队伍的状态。

(2)拉紧 :

当发出拉紧口令的同时，双手水平前上举至头两侧，掌心向内侧。此口令时，选手按规定姿势以及握绳方法，将绳子充分张开，采取拔河开始的姿势。此时到下一个预备的口令时，选手以不动的方式，充分采取此赛开始姿势。

(3)绳子中心调整 :

绳子中心记号脱离中心线时，用手向拉着绳子的队伍，反复做招呼动作。中心记号和中心线相合之后，手掌心向该调整中心线的队伍，以示调整完毕。裁判只用手势无法调整好中心线时，也可并用语言，但最重要的是让两边领队注意，要做中心线的调整。此时选手必须面对主裁判，全神贯注主裁判的动作。主裁判和副裁判也必须注意，不要让任何一队在比赛开始口令末下达之前有抢先开始的行为。

(4)预备 :

中心线对准时，将上举在头两侧只手掌心向外，发出预备的口令。

(5)开始 :

头两侧伸直上举的双手，很快的放下来，发出开始的口令。此口令与动作是拔河比赛开始。

(6)副裁判的监视 :

副裁判从举绳到拉紧之间，充分离开选手而立。必须要让选手注意时，单手上举提醒主的注意，同时给兴选手和队伍指示。即使副裁判将手上举，而主裁判判断此瞬间是较好的比赛开始时间时，也有就这样发出开始的口令，其判断由主裁判作出。

＊从拉紧到开始，选手必须遵守比赛规则的第六条

6 : 2 握绳方法和姿势。

比赛开始前，屈膝蹲着不动，因尚未使力，被对方急速拉进时，易造成膝盖受伤危险。而且调整中心线也困难，如有极端情形时，要给与注意。松着绳子开始比赛非常危险，主必须让两队选手把绳子拉紧张开，因两队选手适当的用力，所以也多少有屈膝的，但被认为两队的紧张状态一致时，就可开始比赛。

(7)重来 :

任何一队步调过快，使拔河不能顺利开始时，保持着拉紧的状态，从新调整中心线记号。那样还无法顺利开始时，以普通状态站好后，再从拉紧做起。

(五)比赛中主裁判动作，

(1)绳子中心记号在左或右2m线内时 :

比赛开始的话，绳子中心记号在左右2m线内时，主裁判随着绳子中心记号作平行移动，可以充分的注意两队的活动，监视犯规行为。

(2)绳子中心记号区，超过左或右2m线时 :

绳子的中心记号区超过2m线的话，为判定胜负时的方便，停在2m线的旁边，继续监视犯规及注意绳子中心记号的动作。

(3)接近决定胜负时 :

快要达2m线的白色记号区时，主裁判必须确实的将自己移动至场地2m线内与绳

子平行位臵。因从绳子中心左右各2m的位臵有记号，主站在中心线的旁边，监视比赛。

(4)胜负判定 :

胜负判定是，一方绳子的白色记号区，达到拔河道最远方的2m线，则是绳子移动4m时，此时主裁判吹哨子，双手在头上做反复大交叉动作之后，用手指着胜的队伍。比赛终了后，主要指示比赛选手把绳子恢复到比赛开始时位臵。

＊胜负判定，限定不违反规则，同时绳子达到拔河道最远方的2m线时，如绳子的白记号区在未达到2m线前，两队都跌倒，除非是两队都马上开始再继续比赛。如果其中一队已竭尽全力，无法再缎续比赛时，主裁判要宣判此队伍放弃比赛，优势队获胜。其大致上标准是当绳子白色记号区的位臵已经超过中心线，与2m 线的中间 (剩不到1m )。因此主裁判不只是要注视绳子的记号，也必须监视全比赛队伍的状况。

(5)比赛结束 :

主裁判在各比赛结束时，确认拔河道记录 : 有无错误，并在纪录用纸上签名。每场比赛结束时，副裁判回到主裁判的两旁，行比赛结束「礼」之后，让两比赛队互相拍手后退场。

二局比赛完毕，还必须第三局比赛时，副就原位，调整绳子，以准备下一局比赛，再指示两队迅速完成交换场地。