学会接受压力演讲稿

学会接受压力

————国旗下演讲稿

火烧寨中学九年级

2013年11月25

学会接受压力

一个人要想做成自己的事，必须面临竞争压力的考验，因为这是一个竞争的社会，无论在竞争中获得成功还是遭受失败，人人都要承受压力。现实生活之中，谁也逃脱不了这种压力的束缚。欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力

许多事在顺利的状况下都做一事无成，而在受曲折后，在经受悲痛的“浸染”后，却能做得更完美、更理想。压力能使人发生奇特的力气，人们最出色的任务往往是在处于逆境的状况下完成的。有个词叫“百忍成金”。忍受不是屈服，忍受是积聚力气，预备下一轮的冲刺。也许，突如其来的暴风雨就会使原本心境不佳的你会愈加伤心，但你不需求以在暴风雨中耸立的姿态来表达自己的不满;不要理会它，由于没有暴风雨时的悲痛，便没有雨过天晴的欣喜。也许，突然来临的寒冬会使原本衣衫单薄的你冰冷彻骨，但你不需求以整个身躯去撞击冬天的大门来表达自己的对立;不要在乎它，冬天来了，春天还会远吗?

我们接受磨练、曲折，去接受生活中的一切压力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞击，从中感悟人生的真理，自觉掌握人生的方向。相反，人若是太幸运了，缺乏压力，就会沉于懒散，而不知应战人生的意义和快乐。关于那些擅长成事的人而言，他们不惧怕压力，由于压力会来临在每团体的头上;相反，他们更喜欢“压力推进法”，在压力中做大人生局面。理想往往会与理想发生矛盾，有了矛

盾就会有了压力。也许你的心中有一盏指路明灯，可它似乎可望不可及，折磨着你那进取的心;或许你想做些坏事，却把事情弄得一团糟;或许你憎恨言而无信，可又耽于世上的一切琐事;或许你播下了种子，可你不善耕耘，费尽心机也结不出硕果;或许你很想逾越自我，也理想却被逐一否认。每天生活中压力就渐渐向我们袭来，我们必需学会忍受压力的折磨。有个成语叫“委曲求全“。忍受并不表示着屈服，忍受是凝聚力气，预备下场、下一次的成功;蓄锐攀上高峰。

木以绳直，金以淬刚。世上成大事的人无不是经过坚苦磨练的。困难的环境普通是会使人沉沦下去，但是在试图成大事人的眼里，困难终会被克制，这就是所谓“困难困苦，玉成于琢”.

同学们，我们在学习中会遇到许多压力，学好接受压力，变压力为动力，努力拼搏吧。

关于压力的演讲稿

关于压力的演讲稿正因为有了压力，喷泉才比普通的水流更漂亮。成长也需要压力，为自己树立一个目标，常常压力带来的喜悦吧!成功路上，有压力，就会有你的脚印!下面是小编分享给大家的关于压力的演讲稿，希望对大家有帮助。关于压力的演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! “宋英欣，这次比赛要取个名次!”“宋英欣，下次考试一定要考第一名。”“宋英欣，……”每每听到类似的话，我心中就有种感觉——压力好大。压力的本义是物体所承受的与表面垂直的作用力。我不能理解全部，但很多人说过，一个人有压力才会有动力。但他们或许不知，许许多多的压力施给一个人，就会让他感觉到“压力山大。”如果不能正确对待，就会变为烦恼。是的，每个人都会有烦恼。可我认为，童年时的烦恼是最少的，因为没有多大压力;青年时的烦恼是很多的，因为学习和工

作的压力都被顶在头上。烦恼的原因有很多，可压力终究是他人或自己施加的。对压力的不同看法，都会导致不同的结果。我就听说过这样一个故事：有一个人为了一场大型表演，费尽心思排练了一个节目。后来，这个节目没有被选上，不能登上华丽的舞台。这个人很不解：怎么我的节目就不上呢?更何况这个是导演让我编排的呀?他不思饮食，夜不能眠，最后，竟得了抑郁症。我曾经怀疑过这故事的真假，不就是个不能登上舞台吗，有什么大不了的。但经历的越来越多的事情后，也逐渐相信了。其实，只要故事里的那个人想开点儿，多改正自己节目的缺点，便会豁达开朗，反正以后会有机会的，他不过是给自己施加的压力太大，变得沉沦，无法自拔了。压力其实是一种正面的动力，是促使人们完成某事。可现在由于青少年的叛逆心理或是偏极情绪，压力已造成负面影响。童年转瞬即逝，青春紧随而来。像季节的交替，但它永远不会轮回。在这成长的历程中，正确面对压力吧，让压力成为前进的动力! 关于压力的演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 它只是一个平平常常的玉米粒，在玉米穗上懒懒地睡着，它希望能一直这么懒懒地睡着，在清晨带着露水的朝阳里在傍晚暖

青春主题演讲稿三篇

青春主题演讲稿三篇篇一各位老师，同学：大家好！今天我演讲的题目是《高唱青春》人的一生总要面对无数次选择，就像下棋一样，在黑与白交织的世界里，每向前迈一步，都要经历一次内心的困苦，犹豫，绝望而后坚定的成长过程。有人说：”这就是人生的魅力。”而正处于十字路口的我们，告别了充满幼稚与凝重的初中，一个举目一新，春机盎然的职业学校又出现在我面前，而我还在为昨天的失败沮丧不已；正为揉碎在蓝海里的梦想而痛苦万分，但是，我对自己说：我选择这里，张开我的翅膀，播种我的希望，让梦在这里延续，让青春在这里腾飞。在校园的点点滴滴，我逐渐抛弃了幼稚，更深刻明白了青春的内涵。青春是当你播下疏狂，它就回赠你悔恨和枯涩，你播下懒惰，青春就惩罚你以荒芜和悲凉；你播下勤奋，青春就赏赐以欢乐和甜蜜。当我们在品味青春时，像饮一杯蜂蜜，也像饮一杯白开水，在蜂蜜的甜腻中尝出平淡，在白开水的清淡中品出平凡。正是这种青春的内涵，也向我印证了青春的理想。先哲说过：理想如星辰-——我们永不能触到，但我们可以像航海者一样，借星光的位置而航行。”我因此陷入了重重的沉思，夜幕降临时，校园内一阵阵淡淡的芬芳随着轻风沁如我的心肺，此时我明白，花朵以自己独特的芬芳在熏陶着一代新人，

我们作为21世纪的新新人类更应该像航海者不断摸索我们的理想，用青春去抒写奋斗。如果可以把青春比做一台电脑，要达到高性能和高质量，我觉得可以将它划分为C盘和S盘。青春之C盘，即CONFIDENCO是自信之意。海伦凯勒说过：”凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰。”人，只要有自信，才能自强不息，才能使人在艰难的事业中保持必胜的信念，人，只有自信，才能使人为自己的理想而努力奋斗。而我们生活中，大多数人因为缺乏自信而变得碌碌无为，曾经的我便是如此，因为自卑，懦弱，毫无理由的妄自菲薄，毫无信心去尝试任何事，使我通向成功之路的航船在沙漠中搁浅，终究也托不起成功的巨轮，而我的老师对我说：”你有没有尝试古哦！自此以后，这便成为我的座右铭。做任何事，只要自己参与过，努力过，无论结果是成功还是失败，我们都可以为自己留下一页宾白不辉煌但却刻骨铭心的篇章，而作为职高的莘莘学子，我们更要明白，我们并不比别人少什么，我们同顶炎炎烈日，共沐佼佼月辉，心智不缺，只要我们敢于展示我们自己的个性，及风采，那就是美丽的风景线。大步向前走吧！经不起波浪的鱼永远不能跃出水面；只会躲在安乐窝中的雏鹰张望终究无法在苍穹中翱翔。不要害怕跃倒，不要让美好的青春在一片”不行”中蹉跎度过，举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路，让生命散发光和彩。青春之S盘，即SRUGGLE。奋斗之意。”奋斗者未必都成功，但成功者没有一个不经过奋斗”不知道是谁讲过这样一句话，前面的路像

《学会与人交往》教案

《学会与人交往》教案教学目标： 1、学会与人沟通的技巧，提高交往能力,形成良好、健康、和谐的人际关系。教学重点：如何做到文明交往教学难点：“交往艺术”的方法教学方法：讲授法、活动法教学过程：一、导入：同学们，随着你们年龄一天天长大，认识的人也越来越多，怎么使自己成为别人喜欢的人？这就是我们这节课要探讨的问题——学会与人交往。二、讲授新课： 1、（提问）什么样的人受欢迎教师：同学们会发现，不论哪个集体，都会有特别受同学们欢迎和喜爱的人，我们班也不例外。现在我们就来进行一个选举，看看谁是我们班“最可爱的人”；当然，这“最可爱的人”指的是同学们最喜欢交往的人。分小组投票，选出你认为班里最受欢迎的2-3位同学；说说为什么他（她）们最受欢迎。 2、（学生自我探讨）倾诉我的烦恼教师：这些同学是我们班最受欢迎的人，但有些同学会想，为什么我不能当选？为什么我却不能成为主角？老师相信，这些烦恼大部分同学都有；不过，大家不用着急，马上就有机会让你把烦恼说出来。教师观察学生写的内容，选取具有代表性的“烦恼”，迅速把它们组织分类，并把它们向学生读出来。教师：听了这些烦恼，或许很多同学都会深有同感。这些烦恼听起来五花八门，实际上归根结底就是我们缺乏沟通的技巧和方法。现在，我们就全员行动起来，帮助同学们解决这些烦恼，探讨沟通的技巧和方法。 3、（教师讲授）学会沟通技巧

教师：分小组讨论，并且每个小组派出一名小记者向老师采访，在采访之前，把采访内容设置成一些小问题，采访回来再把材料整理整理，向大家汇报。加强沟通，注意方法，就可以使你的朋友越来越多。老师送给大家十句话，如果能在你的交往活动过程中用上，那么你就会发现，你越来越受大家欢迎。 4、（总结）正确处理同学间的冲突我们学习了《学会与人交往》，谁来说一下：怎样才能建立起良好的人际关系呢？可是小明与小兵两个同学之间发生了冲突，事情是这样的：小明最心爱的橡皮丢了，那是爸爸从外地出差给他带回来的礼物。小明急得到处找，刚好看到小兵在使用同样的橡皮。于是，他指责小兵说：“是不是你偷了我的橡皮？”小兵用的是自己刚买的新橡皮，他感到很委屈，于是两个人大吵起来。 5、分析案例（1）在生活中、学习中，你与同学可能发生过冲突，是怎么发生的？能勇敢的描述出来吗？ 6、你认为我们应该如何避免同学之间产生矛盾冲突呢小组内小声的讨论，并且把讨论的原因记录下来。三、谈收获：学了这节课后，如果你与同学、他人发生冲突时你想怎么做？四、布置作业： 1、与家长讨论：当你看到同学发生冲突时，你应该怎样做是正确的？

压力演讲稿4篇(1)

压力演讲稿4篇 Pressure speech 演讲人：JinTai College

压力演讲稿4篇前言：演讲是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。本文档根据题材主题演讲内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：压力演讲稿 2、篇章2：压力演讲稿 3、篇章3：压力演讲稿 4、篇章4：压力演讲稿篇章1:压力演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 在人生的路途中，布满了荆棘与坎坷，各种各样的压力向我们涌来，似一块块坚冰，给我们带来刺骨的寒意。大仲马曾经说过：“人生是由无数个点滴的烦恼串连起来的。”既然

如此，我们就要学会承受压力。只有承受了压力，我们才会更加坚定。压力可以使人变得更加沉稳。海面上波涛汹涌，白浪滔天。一艘万吨巨轮载满了货物缓缓地在浪涛中前行。正是因为载着满满的货物，巨轮才得以在如此汹涌的海面上平稳地向彼岸靠近。如果没有货物施以压力，那么巨轮就可能会轻而易举地被波涛掀翻，沉没于汪洋大海之中。同样的道理，压力可以给人以力量，它给我们沉重的压抑感，我们的身躯才变得更加坚韧，我们的步伐才可以迈得更加稳健。压力可以磨炼人的意志。在寒冷的雪域高原上，青松挺直了身躯，接受着狂风和暴雪的洗礼。沉重的积雪压弯了青松挺直的枝干，面对这种强大的压力，青松从未放弃过，它正视压力，当积雪压到了一定程度就滑落下来，青松凭着顽强的毅力，又一次挺直，就这样，一次又一次地弯曲，挺直，又弯曲……周而复始，铸造了青松的坚韧意志。在压力面前，青松能屈能伸，巍然屹立在茫茫雪山的峰巅。人也是如此，经过压力的磨炼，我们的意志会渐渐地变得坚强。

青春为主题的演讲稿800字范文多篇

青春为主题的演讲稿800字范文多篇青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要轻言放弃，让你的青春绽放出一样的光彩。不知道大家有没有听过这样一则故事：一个平时游手好闲的年轻人梦见自己随着时光流逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生碌碌无为时，却已经后悔的太晚了。于是他痛苦地仰天大喊：”青春!回来吧!回来吧!我的青春!这一喊把他从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还没有沦落到那种地步，从此便奋发图强了。这则故事告诉我们：每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去就不再回来了，等到你后悔的时候，已经无法挽回。每个人都经历过青春，相信在你的青春中也有那么一段令你值得回忆的。但是，你是否可以毫不犹豫的说：我没有辜负青春!我想那并不是一件简单的事。如今，我们的青春就在眼前。那么，处在这黄金时代的我们，该怎么办呢？是随波逐流，得过且过，还是争分夺秒开拓奋进？我想，只要稍有头脑的人，谁都会选择后者。诚然，人生能有几回搏？也许有人会这样想：花有重开日，人无再少年。此生难得有这个好机会，何不无牵无挂地快乐一阵子，来个”今朝有酒今朝醉呢。然而，你可想过：一失足成千古恨，再回头已百年身。奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名着中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。青春犹如繁星烁烁，瞧!它正诉说着一个动人的故事：一九九八年，中国发生一场非同寻常的战斗自然与人类的战斗!在战斗中，人民的子弟

兵被誉为最可爱的人，他们大多处于如花似锦的青春时代，为了祖国人民，他们奋不顾身、毫不犹豫地将人生最宝贵的生命奉献给人民，使青春焕发异样的光彩。当然，他们的青春是短暂的，是值得赞美的。我们也为此更加了解青春的珍贵。正如北宋文学家欧阳修说过：”羡子年少正得路，有如扶桑初日升。既然他们为了祖国的诞生可以在所不惜地抛弃一切，可以义无反顾地牺牲青春，而我们，只是在幸福年代接过建设者的任务，贡献自己的微薄之力，又有什么理由可以蹉跎岁月呢？人人都知道：迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。朋友，今天我们正处在优胜劣汰竞争激烈的时代，前有师长掌航，后有父母加油，可谓”天时地利人和。我们必须像海绵吸水一样，在学习上永不知足。面对挑战，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢？让我们好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨;学那高大挺拔的青松去经霜傲雪。只有如此，才能在你的青春史上谱下无怨无悔的一页。同学们，我们既被称为朝阳，就理应拥有光彩照人的青春。青春，短暂而珍贵。请爱惜青春吧，别让它过早流逝;为它自豪吧，切不要虚度光阴，它毕竟是我们一生中最光辉的时刻! 我的演讲完了，谢谢! 青春为主题的演讲稿800字篇二青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于”一次性消费，而且是易耗性消费，所谓”人生易老，所谓”如白

学会与人交往

心理健康讲座之一：学会与人交往，提高学生新环境下的适应能力【活动分析】与他人进行正常的交往，建立和谐的人际关系，是我们每个人心理健康发展的需要，中专生当然也不例外。但中专生在校学习的时期正处在15岁至19岁的青春期，而这个阶段正是他们身心急剧发展、情感强烈、情绪波动大的时期，也是最容易出心理问题的特殊时期。尤其是人际交往方面，中专生不懂得如何与人相处，表现为与人交往困难；集体观念较淡薄；缺乏尊重、真诚、团结、互助精神；学生感觉迷茫、焦作和无所适从，在没有正确的心理辅导下，许多学生与社会无业青年靠近，或者校园内部拉帮结派或者早恋，以不正常方式来肯定自己。设计了此活动，想让学生在参与游戏、讨论的过程中掌握一些与人交往的技巧方法。因此，利用心理健康活动课对学生进行心理健康教育，引导学生与人和睦相处，并且需要有恰当的人际交往方式，尊重别人，相信别人，和别人交往时要礼貌和友善等。【活动目的】 1、人际交往的重要原则：沟通的重要性。 2、启发、引导学生用沟通原则来指导生活中的人际交往。 3、认识不同性格人的表现，促进班内同学人际交往，建立良好的人际关系。 4、引导学生获得友谊和朋友的途径和方法。【活动年级】【活动地点】【活动主持部门】张家口市技师学院学生处【活动时间】【活动过程】导入：亲爱的朋友们、同学们，我们远离父母，异地求学，本身就是一个重大的生活事件，面对这一变化能够及时调整心态的同学很多，出现问题的同学也不少，许多同学会把普遍存在的现象，认为只发生在“我一个人身上”，压力更大，

情绪波动更剧烈，往往会回避现实生活的困难，回到记忆中，回到想象中。校园丰富多彩的生活没有冲淡我们对家的思念，反而越来越强烈。这就需要和同学友善相处，减少摩擦，需要有一个好的学习氛围。心理案例：把一只小猫先放进背景全是竖线条的生活空间里，让它自由自在的生活了一段时间，然后又将它放进一间全是横线条的生活的空间里，结果猫东倒西歪，站都站不稳。你知道这是为什么吗？是小猫对新的环境产生了不适应心理，出现了感觉零乱，行为反常。其实我们人和动物一样，当我们到达一个新的环境，我们都会感到不适应，有压力。我们如果不能及时调整自己的心态就会产生不适应心理，轻如者感到心慌、焦虑，甚至身体相应出现的不适那么，我们怎样才能尽快地适应新的环境呢？正确认识自己所处的环境，人在一生当中，会遇到无数次环境的变化，甚至是较频繁的变化、差异较大的变化。人不可能一辈子只呆在一个地方不动。而新的环境又迫使人们去了解、认识自己所生活的世界，并充分调动内在的机能来适应新环境，同时积极改善自己所处的环境。对于我们中职生来说，进入一个新的学校学习时，因缺少心理准备，对新环境的不了解，而感到有所不适应，这是一种正常现象。这种不适的体验是多方面的，容易造成内心的寂寞、压抑、失落。这种感受是由于人们对新的人际关系的不适应而造成的。这是每一位走进新环境的人内心都会有的感受，对于即将走向成年的中职生来说产生心理上的不适并不可怕。只要我们理智地认识到不适的原因，调节自己的心态，就一定会排除心理障碍，愉快地开始新的学习生活。我们要在新的集体中，增强对新集体的亲和性，促进彼此相互了解，学会和他人友好相处，善待他人。建立一个和谐的人际关系。当同学需要帮助时，伸出我们的双手，多多体贴他人，关心别人。这样，在我们付出的同时，会得到信任的一份关爱。这样你在一个新的集体终究不会感到寂寞，孤独。调整自己心态那么学会如何与人相处，建立良好的人际关系就非常重要。（5分钟）一、怎样才能有个好人缘典型案例分析角色扮演（阿麻苦恼）（10分钟）（案例推出）：阿麻的苦恼：我和我家的狗关系很好，它也是喜欢我，我的"

缓解压力的演讲

缓解压力的演讲篇一：英语演讲——缓解压力Life pressure is everywhere, which is in itself a part of life. Stress is not a kind of mood, which is a person’s response to things happened around him. So you should choose appropriate ways to relieve stress when you face with different situations. if your anxiety is temporary in high pressure work, learning pressure, or in a particular situation, you can control yourself. You can choose several ways like this: 1. Firstly,communicating with out your helplessness and unhappiness in a timely manner. Communication is an effective way to release pressure, what’s more,communication process is also a process of self-reflection. By talking with others,we can obtain psychological support, enhance self-confidence. ,something that can make you relax. For example,you can listen to some your favorite music, go for a walk, play games, relieve their anxiety. 3. Finally,doing exercise and sweating is also a

压力与动力演讲稿700字

压力与动力演讲稿700字 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 压力与动力演讲稿1 尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 海燕因为风浪而高飞，毛毛虫因为挣开茧的束缚而化蝶，树木因为风雨才会成长。许多自然生物是因为压力，才努力向上。我认为弹簧也是如此，你给它施的重量越大，等松开时它弹得会越高。因此我认为，动力是来自压力的。如果从物理学来说，也能解释“压力可以产生动力”这一问题。如蒸汽机、燃气轮机、水轮机、喷气发动机等都是靠高压能量向低压侧流动而产生机械能动力。也有这样一则故事：每天，当太阳升起时，草原上的动物就开始奔跑了。狮子在教育自己的孩子：“你必须再跑快一些，不然你跑不过最慢的羚羊，就会活活饿死。”而羚羊的妈妈也在跟她的孩子说：“孩子，你还要再跑快一些，如果你跑不过最快的狮子，你就会被他们吃掉。”生活中的压力正是你活下去的动力。从古至今，也有许多名人是经过逆境奋进而成功的。像司马迁，他由于李陵一案从而身受宫刑，蒙受大辱，但是他终于顶过磨难，发愤写完辉煌巨著——《史记》。海伦凯特一出生就便被病魔夺走了健康。当她把她先天的不足仅仅作为一项压力时，她无比惆怅和忧虑，而当她把这种压力转化为动力时，

生活也选择了让她活在快乐之中。胡辛曾说过：“没有高压，石油不会自己冒出来，压力会变成动力。”当那些整天大呼“学习任务太重啦!”的学生还在迷茫时，却不曾想过把这种压力转化为努力学习的动力，因为压力与动力是并存的。往往动力是来自压力的。当人在成功的巅峰或失败的深渊时，就不会有攀向更高峰或爬出深渊的动力。是啊，如果你不给自己一些适当的压力，就会止步于前，因为没有再去前进理由。接受压力吧，不要怪学习太苦，要记住“不经历风雨，怎么见彩虹”，压力过后，便会获得更大的动力!压力就是动力!接受动力，努力奋进，便会收获成功。压力与动力演讲稿2 尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 小时候，我曾在姥姥家见过压水机。压下长柄，水就会淌出。观看之余，联想一下人生，也与压水机十分相似呢! 从古至今多少成大事者不是生于忧患呢?他们的动力何来?来自于压力。这正如压水机，只有受压，才有清凉的泉水流出。感动中国人物洪战辉，十二岁便要独自照顾妹妹与父亲。正是生活的压力让他掌握了更多的生活技能，磨练了坚强的意志，如愿地考上了大学。可见，压力能促进人的素质全面提高，因而获得人生的动力。而另外有一些人，就像干涸的泉眼，无论如何加压，也压不出一滴作水来。对待挫折困难畏缩退避的人，似空空的布囊，是无法激发出活力的。试想司马迁受刑后告老返乡，隐退官场，那名著《史记》的作

青春励志主题演讲稿6篇-青春演讲稿

青春励志主题演讲稿6篇-青春演讲稿青春励志主题演讲稿1 各位老师，同学: 岁月如梭，一转眼我已经大三了，没有了大一初到的欣喜与迷茫，没有了大一处事的青涩与紧张，多出了淡定，多出了从容。青春的大学里，我们都在努力奋斗着，多彩的舞台上，我们都在奋力的拼搏着。我，来自一个偏远的山村，也许是因为生在贫苦长在贫苦，所以我更能体会到父母的艰辛与不易，更能理解到付出时太阳下的汗水，收获时果实面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他们希望我长大后能扎上飞翔的翅膀，翔骋在属于自己的海洋。确实，困难磨砺人生，上天对每个人都是公平的。他给我苦难的同时又给了我解决苦难的力量。在一此次的跌倒中我学会了乐观，学会了自信，锻造出坚韧的意志，不拔的信念，而一直支持着我的是一份责任，我不只是我自己，我还是父母的儿子。所以，我必须努力! 一年前，抹下悔恨的泪，抚平高考的痛，踏上北上的列车，我来到这里，来到这么一个大家庭。我当时告诉自己，当命运折断希望的风帆，不能绝望，彼岸还在!当命运凋零了美丽的花瓣，不要沉沦，绿叶还在。没有一个季节能把青春阻挡!这里是我人生的一个转折，又一个起点，在这里我更加懂的得了集体的荣誉，团度的协作。付出了很多，也学会了很多。有酸、有甜、有苦、有涩。七彩的味道充斥着我的大学生活，也许多年以后回想起来，这里就是我人生记忆中一颗闪烁的明星.

老师们，同学们，朋友们，彩虹总在风雨后，秋实总在春花后，含泪播种的人一定会含笑收获，在未来风雨兼程的路上，走过荒芜，走过阑珊，走在青春里，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，我不去想身后会不会袭来寒风雨冷，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影! 我的演讲结束，谢谢! 一位美国老人在他70岁时写下了一段关于青春的文章。他说，青春并不只属于青年，青春属于每一个人，青春属于每个人的任何时期。只要你对人生永远怀有梦想，只要你对自然、宇宙、社会永远怀有好奇心―那么，不管你是白发苍苍，还是体弱多病;不管你是身陷图圈，还是重担累累……谁都无法剥夺你的青春之心，谁都无法扼制你生命中焕发出夺目的光彩。这位老人关于青春的独到见解成为许多成功的企业家的座右铭，鼓舞着他们不断开拓进取，取得一个又一个成功。齐白石老人也正是这段话的写照。对绘画的热爱促使他在古稀之年也握起了画笔，他的生命、他的青春难道不是在惟妙惟肖、呼之欲出的画虾中得到了永久的延续和再现吗? 也许你未必有如齐白石老人的天才和机遇，但是倘若你磋跄岁月、枉自磋叹，那么你就无缘证明你有某方面的才华，也无法使你的生命焕发出内在的活力与光彩了。有这样一个普通的故事，他根本不通音律，也从未受过有关音乐的训练。而立之年，他却开始羡慕起琴与弦发出的美妙音响了。就这样，由于好奇心的驱使，他用笨拙的手在业余时间学起了大提琴。刚

学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇

学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇人的情绪具有两面性，消极低落，焦虑不安，嫉妒不满，忧伤绝望等等都是人性中的负面情绪。小编为大家整理了学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇，欢迎大家阅读。篇一大家好!我们中学生要学会情绪调节，做情绪的主人。一、情绪调节的目标要调节情绪，首先要树立一个正确的调节情绪的目标。如果，“天天好心情”成为你的情绪调节目标，这个不得不说是个不现实的目标。心情跟天气一样，当然会有阴有晴，不可能全部艳阳高照，所以，我们要允许自己的情绪出现“阴天”。这里有两个情绪调节的目标要与大家分享: (1)喜怒有常。喜怒有常，这是我们调节和控制情绪的目标之一。 “喜怒有常”就是要符合常情，合乎常理。该高兴时就表现出高兴，当喜则喜;该生气时就生气，当怒则怒。即情绪表现得当。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。处世冷淡，对任何事情都无动于衷，则不符合“喜怒有常”。喜怒不行于色的人并非是很修养的人，相反，是心理不成熟的一种表现。要想成为心理健康的人，应使自己的情绪变化符合一定的原因，要根据特定的情景做出相应的反应。(举例:蔺相如“当怒则怒”。)“喜怒有常”是人对生活的一种体验。人就是在各种情绪反应中体验五彩缤纷的人生。根据“喜怒有常”的目标，我们应该当喜则喜，当怒则怒，但是，情绪表达时，也不能任其发展。 (2)喜怒有度。喜怒有度，这是我们调节情绪的又一个目标。 “喜怒有度”即指情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。不能想怎么喜就怎么喜，想怎么怒就怎么怒，要有节制。“喜怒有度”还包含着情绪反应程度要和引起情绪的刺激相适应。如果一个很微小的刺激却引起了强烈的情绪反应，那么这种情绪反应则是不适度的，也不符合“喜怒有度”的目标。

有关压力的演讲稿-最新范文

有关压力的演讲稿在我们生活中,每天都有来自于不同方面的压力,有的人压力来自于学习,有的人压力来自于工作,有的人压力来自于家庭,总之,压力在我们生活中无处不在。下面是小编为您整理的有关压力的演讲稿,希望对你有所帮助。有关压力的演讲稿尊敬的老师们,亲爱的同学们：大家好! 人生或有太多的不如意,很多人会用放纵来解决问题,过度的放纵会让自己掉以轻心,本来人生的路就很险阻,不留意只会让自己掉到人生的谷底,所以聪明的人总是给自己压力来提高警惕。在过险崖的时候会看到一个奇怪的现象,走过的路人没有两手空空的,身上总是会背上些东西,或许有些人会疑惑,原来路就会很危险,还背上些东西那不跟危险吗?如果你这样想,那你过山崖的时候就会很危险了。其实,身上背些东西增加身体的压力,提高自己的警惕,这样过山崖时候才会更加安全。所以,压力是你大意的提醒。压力,扔你勇敢的生活下去,马鹏飞,一个悲惨的家庭,3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命,对于一个3岁的孩子来讲,这是一个多么大的打击,在他小小的心灵上施加了多么大大的压力,然而,他没有被压力压倒,这个压力却成了他勇敢生活下去的动力,他没有被困难打倒,他想到还有奶奶要照顾,五岁的小男孩就开始做家务,可他却还不到灶台高,早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷

人的孩子早当家”,没错,压力,才会促进你成长,支撑你活下去。但是,压力过大也会爆胎,压力是我们的动力,但也不能施加过度,要不然会出现爆胎的现象。所以,生活中的压力必不可少,但我们不能过度施加,张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜,不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹,张国荣的自杀引起了社会的谈论—原因到底是什么?据有关人士说,在他红火的那年代,他的思想抱负都很大,心里压力也很大,以至思想经常得不到控制。最终走向绝路。所以也要注意,要适度给自己施加压力。有关压力的演讲稿老师们,同学们：大家早上好!我是高二四班曲硕。今天我要演讲的题目是在压力中学会成长。我们都知道,高中学习生活紧张而又忙碌,我们有自己的梦想,也有了自己的竞争对手,与此同时,我们也就与压力相遇并从此形影不离了。压力是一支强心剂,促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动,伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是,压力又是一个恶魔,它使得多少人跌入失败的深渊,进入伤心的沼泽地。在这样的压力下,学习似乎变得又苦又累,我们没有了昔日的欢声笑语,没有往日自信的面庞,没有勇气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气,低落的心情使我们不再自信,痛苦不堪。但是,在学习压力面前,我们不能一味抱怨压力太大,那样往往于

青春主题演讲稿优秀范文

青春主题演讲稿优秀范文青春主题演讲稿优秀范文（一）青春期是一个负重时期，从青春期男性所负担的各种义务、责任，从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。青春期是个反抗的时期，这决定了在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外，异性兴趣、异性-交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易

老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。青春，既是一个极具诱-惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。青春，既是一个极具诱-惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。壮而怠则失时，少而不学，长也无能。这道理简单明了，时过然后学，则勤苦而难成。青春，天地赋于人的最美好的礼物，

学会与人交往主题演讲稿.docx

学会与人交往主题演讲稿人交往是人社会生活的重要内容之一自我的展、信息的沟通、各种不同次需求的足、人关系的都离不开入交往每一个人都希望善于交往、希望通交往建立起和睦的家庭关系、属关系、里关系、朋友关系、同学、同事关系??而些良好的社会关系可以使个人在温馨怡人的境中愉快地学、生活和工作但在的交往程中是或多或少地存在着一些不尽如人意之影响了人交往的正常行我今天一起探如何学会与人交往人交往地便是和他人相与周的人生某种关系并以种关系成生活是人生活的基本形式不一个人是否喜他都必和他人交往因没有人可以独立于群体之外既然人交流是一种必然那么如何交流以及如何交流的更并透种人交流达到最佳的生活状便成一个不可回避的也很多人此不以然于人关系的并不生什么大的价甚至算不上什么学人所关系到的最多是一己私利了更有甚者竟十分人关系但并不能改什么并且人关系持否定度的人也不可能离群独居而脱人交往而且只要他开始人交往他就会陷入那些堪的境地中学会与人交往要注意以下几点： 1、注意合适的交往象作初中学生理具了一定的能力基本的好与坏的人、可以做与不可以做的事都要有自己的原除此以外一条基本的原

必须坚持那就是要有利于自己个人发展比如说符合自己的年龄特征切合自己的身份即使是自己的同龄人比如小学时的同学如果已经不是在校学生甚至即使还是学生但不和我们同校就读你就必须考虑自己与他们的差异有些事他们可以做我们不能做目前有少数的同学交往失去了应有的分寸我们还远远没有达到交男女朋友的年龄认识不到这一点当你真正需要这么做的时候你会懊悔终生：浪费了美好的青春年华生命变得如此沉重特别要提醒的是：一个毫无责任感的人对自己不负责对家庭不负责对社会不负责这样的人是我们要交往的对象如果一意孤行你最终将不堪重负 2、注意把握交往的度许多人都有这样的经验和体会：亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾反倒不及初次交往容易按理说应该是交往得越深就越容易相处人际关系也越好可事实上并非如此原因何在很简单就是人们忽略了一个度的问题因此尽管有着良好的愿望希望自己所拥有的人际关系亲密度越高越好但还必须记住亲密并非无间美好需要距离对人际距离的把握应注意以下几个方面：首先要尊重别人的隐私不论多么亲密的人际关系也应彼此保留一块心理空间人们总以为亲密的人际关系似乎不应当有什么隐私可言其实越是亲密的人际关系越是要尊重隐私这种尊重表现为不随便打听、追问他人的内心秘密也不随便向别人吐露自己的隐私过度的自我暴露虽不存在打听别人隐私的问题却存在向对方靠得太近的问题容易失去应有的人际距离

有关压力的演讲稿

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务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。但是，压力过大也会爆胎，压力是我们的动力，但也不能施加过度，要不然会出现爆胎的现象。所以，生活中的压力必不可少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜，不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论—原因到底是什么?据有关人士说，在他红火的那年代，他的思想抱负都很大，心里压力也很大，以至思想经常得不到控制。最终走向绝路。所以也要注意，要适度给自己施加压力。有关压力的演讲稿老师们，同学们：大家早上好!我是高二四班曲硕。今天我要演讲的题目是在压力中学会成长。我们都知道，高中学习生活紧张而又忙碌，我们有自己的梦想，也有了自己的竞争对手，与此同时，我们也就与压力相遇并从此形影不离了。压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是，压力又是一个恶魔，它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。在这样的压力下，学习似乎变得又苦又累，我们没有了昔日的欢声笑语，没

关于青春主题演讲稿优秀范文

关于青春主题演讲稿优秀范文各位领导，同事：上午好，记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名着中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。的确如此，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。十年磨一剑，霜刃未曾试。刚刚走出大学校门的我们，带着对前程事业无限的憧憬，带着年轻人无比的朝气，敢为人先的激情和对教师职业的无限热爱，跨入了刚刚落成的北郊新校园。漫步校园，看整齐气派的教学楼，艺美楼，实验楼;郁郁葱葱的友谊林，校友林，学子林，朝气蓬勃的莘莘学子孜孜不倦，意气风发的教师队伍兢兢业业……身在北郊校园，面对如此充满生机与活力的北郊沃土，怎能不引起我们年轻教师心中那份身为北郊人的荣耀与自豪呢工作中，同事间团结协作，和衷共济，众志成城;生活中，朋友间互帮互助，坦诚相待，其乐融融。身在北郊校园，面对如此充满热情和温情的北郊热土，怎能不使我们青年教师感受到工作的安心，顺心，生活的舒心，温馨身为北郊新教师，我切身的感受到北郊是一个焕发着勃勃生命力的学校，为年轻教师的发展搭建了一个广阔的舞台，为年轻教师的茁壮成长提供了一片肥沃的土地。也切身感受到她对轻教师的那份殷切的关怀。不仅给我们提供了丰厚的物质条件，而且开展新老教师师徒结队和各类教研活动，促进我们年轻教师早日成材。问渠哪得清如许为有源头活水来。正是这种宗旨和理念，一批年轻教师不断成长，为北郊的繁荣发展不断的注入新鲜血液，北郊必将生生不息，充满生机。

关于压力的演讲稿

关于压力的演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! “宋英欣，这次比赛要取个名次!”“宋英欣，下次考试一定要考第一名。”“宋英欣，……”每每听到类似的话，我心中就有种感觉——压力好大。压力的本义是物体所承受的与表面垂直的作用力。我不能理解全部，但很多人说过，一个人有压力才会有动力。但他们或许不知，许许多多的压力施给一个人，就会让他感觉到“压力山大。”如果不能正确对待，就会变为烦恼。是的，每个人都会有烦恼。可我认为，童年时的烦恼是最少的，因为没有多大压力; 青年时的烦恼是很多的，因为学习和工作的压力都被顶在头上。烦恼的原因有很多，可压力终究是他人或自己施加的。对压力的不同看法，都会导致不同的结果。我就听说过这样一个故事：有一个人为了一场大型表演，费尽心思排练了一个节目。后来，这个节目没有被选上，不能登上华丽的舞台。这个人很不解：怎么我的节目就不上呢?更何况这个是导演让我编排的呀?他不思饮食，夜不能眠，最后，竟得了抑郁症。我曾经怀疑过这故事的真假，不就是个不能登上舞台吗，有什么大不了的。但经历的越来越多的事情后，也逐渐相信了。其实，只要故事里的那个人想开点儿，多改正自己节目的缺点，便会豁达开朗，反正以后会有机会的，他不过是给自己施加的压力太大，变得沉沦，无法自拔了。压力其实是一种正面的动力，是促使人们完成某事。可现在由于青少年的叛逆心理或是偏极情绪，压力已造成负面影响。童年转瞬即逝，青春紧随而来。像季节的交替，但它永远不会轮回。在这成长的历程中，正确面对压力吧，让压力成为前进的动力! 尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 它只是一个平平常常的玉米粒，在玉米穗上懒懒地睡着，它希望能一直这么懒懒地睡着，在清晨带着露水的朝阳里在傍晚暖意融融的霞光里。可是，有一天，它突然与玉米穗分离了，和许多伙伴一起被装进一个袋子中，它想逃出去，但那密封的袋口扎得那么紧…… 他只是一个普普通通的小男孩，不过才上一年级。他无忧无虑地玩耍着、学习着，他想一直这样下去。可是，有一天他被带到了一架钢琴前，旁边有个人在向他讲什么“小节、

青春逐梦的主题演讲稿范文700字

青春逐梦的主题演讲稿范文700字青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的希望;青春是姹紫嫣红的桃李，用它那妩媚的容颜构造着希望的蓝图。小编为大家整理了青春逐梦的演讲稿，欢迎大家阅读。青春逐梦的演讲稿篇一尊敬的各位领导、评委老师、亲爱的同事们：大家下午好!我是SCW，我演讲的题目是《青春与梦想同行》。我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉歌唱我的岗位。我是一名普通干部，我要在我脑海中采撷如花的词汇，构筑我心中最美好的诗篇;我要用深深的思索，推演我心中最奥秘的哲理;我要用凝重的感情，唱出我心中最真诚的誓言--选择了开发区，就选择了奉献，我要把我的青春尽情挥洒在这片充满梦想的热土上! 假如把开发区的教育事业比作一艘大船，那我就是这艘大船上的水手，我为自己每天紧张而充实的生活感到幸福，为亲眼目睹着全区教育事业的蓬勃发展感到发自内心的自豪。有人说，走进开发区就是走进了市区最美丽的地方，当你看到一所所设施齐全现代化学校矗立于高楼林立之中，你会欣喜地发现，开发区以王主任为首的决策者们在科学发展观的指引下，努力进行经济建设的同时，没有忘记让我们的教育也走向现代化，没有忘记去打造一个教育强区! 党的十七大把“科学发展观”庄严写进党章，省九次党代会提出的全面推进中原经济区建设和市三次党代会提出的“科学发展、务实发展、赶超发展”的强音在天中大地的山山水水久久回荡。科学发展的核心是以人为本，人是教育的中心，也是教育的归宿。科学发展，就是在学校中深入推进素质教育，以全面育人为宗旨，丰富活动载体，加强校园文化建设，提高教育教学质量;科学发展，是鼓励各个学校追求自己的发展目标和教育风格，形成独特的校园文化和特色;科学发展，是孩子们健康成长、快乐学习的灿烂笑容，是家长们看到孩子多才多艺，学有所长时感动的热泪;科学发展，是加大教育投入，使区域教育的发展充满无

学会与人交往主题演讲稿

学会与人交往主题演讲稿人际交往是人们社会生活的重要内容之一自我的发展、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调都离不开入际交往每一个人都希望善于交往、希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系……而这些良好的社会关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作但在实际的交往过程中总是或多或少地存在着一些不尽如人意之处影响了人际交往的正常进行我们今天一起探讨如何学会与人交往人际交往简单地说便是和他人相处与周围的人发生某种关系并以这种关系组成生活是人类生活的基本形式不论一个人是否喜欢他都必须和他人交往因为没有人可以独立于群体之外既然人际交流是一种必然那么如何交流以及如何交流的更为顺畅并透过这种人际交流达到最佳的生活状态便成为一个不可回避的话题也许很多人对此不以为然认为对于人际关系的驾驭并不产生什么伟大的价值甚至算不上什么学问人际所关系到的最多是一己私利罢了更有甚者竟十分厌恶人际关系但这样并不能改变什么并且对人际关系持否定态度的人也不可能离群独居而摆脱人际交往而且只要他们开始人际交往他们就会陷入那些难堪的境地中学会与人交往要注意以下几点： 1、注意选择合适的交往对象作为初中学生理应具备了一定的识别能力基本的好与坏的人、可以做与不可以做的事都要有自己的原则除此以外一条基本的原则