有效治疗敏感红血丝的方法

许多女性由于天气变化的原因，导致了脸上会出现红血丝。而这往往是由于敏感性的肌肤造成的。下面给大家介绍有效治疗敏感红血丝的方法，希望对你有用!

敏感型红血丝的原因

1、强烈的紫外线照射是引发血管爆裂的主要原因，研究表明，强烈紫外线会在短时间内破坏角质层，因超过了毛细血管耐受性的正常范围，毛细血管容易扩张破裂，因此呈现“高原红”现象。

2：肌肤受热受冷反差过大，也会导致毛细血管在反复扩张与收缩中，慢慢的失去弹性，导致面部急剧变红。美容达人建议，使用32度的温水洗脸最好，还有注意空调室内与室外环境温差的过度，避免从极冷到热，也不要从极热到冷。

3：情绪激动、精神兴奋、压力过重都会导致交感神经系统兴奋，进而促进肾上腺素的分泌，引起血管扩张充血现象。相关阅读：脸上红血丝是什么原因教你拥有健康白皙肌肤

敏感型红血丝的表现

敏感型红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。面部红血丝患者面

部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便。

敏感型红血丝的治疗方法

一、食疗法

1、富含维生素的食物：去除红血丝，应该补充能够让皮肤质地完美的食物，比如是充足的蛋白质：鱼、大豆、鸡蛋等，还有大量富含纤维素的水果和蔬菜，用来补充体液。除此之外，还可以选择额外服用维生素c和核黄素之类的片剂，用来补充需要的维生素。

2、含铁质的食物：皮肤光泽红润，必须要供给充足的血液，而铁是组成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量可以有效去红血丝。美人们都知道胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;而弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强去红血丝，令皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等，这些东西美女们可以选择多吃才能摆正皮肤白嫩光滑。

3、碱性食物：日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等都属于生理酸性。而重量酸性食物会令体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如

苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

4、适量的饮水：研究结果表明人体组织液里含水量达72%，而成年人体内含水量为58%-67%。因此，当人体水分减少时，皮肤干燥会出现红血丝，皮脂腺分泌减少，令皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。所以为了保证水分的摄入，减少红血丝在脸上出现，我们每天必须喝够充足的水分。

二、生活细节

1、在适当的时间清洁肌肤早春气温相对而言还是比较低，MM 们回到家中后，不要立即进行沐浴或者任何的清洁事项，不然热水突然刺激刺激，会导致其泛红，引发甚至加重红血丝问题，最好是在晚间的9点以后进行面部肌肤接触和保养工作。

2、去红血丝方法二使用“三无”护肤品由于敏感肌肤本身就很容易受到刺激，加上一不小心接触到了过敏源的话，则更加会加速其敏感的速度，日常护肤中使用护肤品是每天都要进行的事项，所以挑选“三无”无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品就是重点，这样可以避免其中的成分刺激到肌肤，从而诱惑或者家中红血丝的症状。

3、使用防晒产品之前先用乳液紫外线也是让肌肤产生红血丝的一大因素，所以春季防晒刻不容缓，但是为了让防晒的效果更加显著，最好是在涂抹防晒霜前，先涂抹一层乳液，以起到良好的隔离作用，避免防晒霜刺激到皮肤，让防晒效果更加好，从根本上避免红血丝的产生。

4、使用含“抗红”维生素护肤品肌肤细胞在精神压力之下得不

到充分的休息，自由基大范围地开始活动导致出现“高原红”，一旦出现红血丝当然要及时使用去红血丝的产品来抑制它，而含有维生素E和C等抗红成分的护肤品在对抗自由基方面很有帮助，利用这类产品来消除红血丝是最快速有效的方法。

三、小偏方

1、芦荟蛋白方

材料：芦荟叶子一片，蛋白、蜂蜜少许

方法：将芦荟果肉与蛋白蜂蜜混合在一起，敷于红血丝部位10分钟后温水清洗

功效：芦荟消炎镇定，蛋白清热解毒，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖能抑制红血丝发作

2、蜂蜜麦片方

材料：蜂蜜，蛋白，麦片

方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷于红血丝部位15分钟后用温水清洗

功效：可以减少红色素沉着，闭合毛细血管，减少刺痛感

3、银耳冰糖褪红方

材料：银耳，冰糖

方法：熬成汁敷在脸上后，再用冰毛巾覆盖10分钟

功效：可以镇定、消炎，具有褪红功效

4、香蕉去红血丝面膜

材料：香蕉1根维生素E2粒息斯敏1粒。

方法：先把香蕉去皮切块后捣烂成泥状接着把维E剪破挤出药液然后碾碎息斯敏将三者材料充分搅拌均匀成糊状待用。敷用洗净面部后取适量本款自制面膜均匀地涂敷在脸部上等待约20分钟后用清水彻底洁面即可。

功效：镇静修复肌肤帮助消退红血丝。适用适用于红血丝肤质建议使用前先做过敏测试。贴士建议每周使用本款自制去红血丝修复面膜2-3次。相关阅读：治疗红血丝的小偏方5个小妙招让你告别烦恼

敏感型红血丝预防

1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮

3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层

4、局部皮肤过敏尽量少用皮质类固醇激素药膏

5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激

6、经常按摩面部，促进血液流动，这有助于增强毛细血管壁弹性

7、日常注意给皮肤补水滋润，防止皮肤干燥脱皮

8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。

红血丝能治好吗脸部红血丝怎么去除

红血丝能治好吗脸部红血丝怎么去除,小编详细为您讲解, 希望对您有真正意义上的帮助。首先我们来认识一下是什么红血丝？红血丝能治好吗？脸部红血丝怎么去除？红血丝，又称为毛细血管扩张症，红血丝是因为毛细血管扩张或毛细血管表浅而发生的症状，那么，毛细血管在什么情形下会扩张呢？它跟先天体质、后天成长环境、生理因素以及各种疾病等很多因素有关。红血丝是面部毛细血管扩充功能差、角质层受损或一局部毛细血管位置比拟浅引起的一种面部皮肤敏感假象，这种皮肤比拟薄而相对敏感，过冷、过热、祛红血丝费用情感兴奋、可能温度陡然改变时脸色会更红。因而，将红血丝做以下分类。红血丝分类：地区性毛细血管扩张症，由于长期生涯和工作在高原、严寒、强风、强紫外线的地域而引发。重要解决措施首先是脱离恶劣的生活和工作环境，其次根据情况对症治疗。生感性毛细血管扩大症，因为害羞、缓和、恼怒、冲动等起因以致肾上腺激素分泌一过性增高而引起毛细血管扩张，个别不属医治范畴。遗传性毛细血管扩张症，据医学研讨证实，有15%的毛细血管扩张症与遗传性关联亲密，目前医学上尚无较好对策。

内脏性毛细血管扩张症，由于心、肺等疾病而引起的继发性毛细血管扩张症。应放松治疗原发疾病。当原发疾病治愈后，此症状可自行消退。敏感肌肤平时该当当心不要茶饭辛辣刺激的食物，不要饮酒，坚持富余的睡眠和良好的心态去调治改进。 1、抉择一套抗敏去红血丝的方法（焕活抗敏方案）,修复敏感性红血丝的产品。 2、不要做去角质。 3、在脸部发红时可先用冷毛巾进行冷敷.可到达临时平静皮肤的后果。 4、敏理性肌肤比普通人更易缺水，干燥，因此日常颐养中应增强保湿。 5、在饮食上，留神多吃一些生果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食物。焕活抗敏方案温馨提醒：红血丝能治好吗脸部红血丝怎么去除，本方案专注于逆转过敏体质，根治敏感性红血丝你也一定要试试！再次祝您早日康复！

几种常见心理治疗技术

心理咨询与心理治疗心理咨询和心理治疗目前都归属于临床心理学的范畴，但它们确实是两类不同性质的心理学操作技术。当然，心理治疗与心理咨询的关系非常密切。在中国。许多心理咨询门诊实际上也在进行心理治疗的工作，心理咨询似乎与心理治疗同义。在国外，虽然心理咨询与心理治疗有不同名称，帮助者与求助者也有不同称谓，但人们对心理咨询与心理治疗之间有无不同，仍有争议。一些人不赞成对二者进行区分。他们把咨询与心理治疗当作同义词来看待。另一些人则认为，二者是有区别的，但又在二者究竟有何不同上意见分歧。美国人哈恩(M. E. Hahn)的一段话经常被人们引用：“据我所知，极少有咨询工作者和心理治疗专家对已有的在咨询与治疗之间的明确区分感到满意……意见最一致的几点是：(1)咨询与心理治疗是不能完全区别开的；(2)咨询者的实践在心理治疗家看来是心理治疗；(3)心理治疗家的实践又被咨询者看作是咨询；(4)尽管如此，咨询和心理治疗还是不同的。” 为了说明心理咨询与心理治疗的关系，必然先给心理治疗下定义。按照给各类事物下定义的科学原则，心理治疗的定义只有一句话：“心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。”心理咨询的定义也是如此：“心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程”。从定义的内涵来看，两者并无相同之处。一个是“协助”，即协商和协同地进行帮助，另一个则是“矫治”，即有强制性的矫正和按治疗师的方法进行调治。这显然是性质不同的操作。尽管心理咨询和心理治疗在操作本质上不同，但由于心理咨询和心理治疗在临床实践中常常交互使用，有时也被混为一谈。例如，在咨询过程中，为了使求助者情绪相对平静，心平气和，以便进行心理交流，有时不得不对求助者实施放松治疗，使其情绪稳定下来。又如，在心理治疗时，若遇阻抗，无法切实地执行治疗计划时，往往要转向心理咨询，使用咨询技巧，改善求助者心态，以便使其配合治疗。两种方法交互使用的情况比比皆是，由此便容易使人误解两者就是一回事，无法区分开来。北京大学心理咨询专家钱铭依教授认为，心理咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。北京燕园博思心理咨询中心的心理专家郝滨老师在接受记者采访时建议，当您遇到生活中的困扰，准备选择一位心理咨询师走入咨询室时，应选择具有心理学、医学或教育学等相关教育背景、接受过专业训练，有长期丰富的心理咨询与治疗经验，阅历比较丰富，得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师。尽管心理治疗与心理咨询的关系非常密切，在实际应用中也常常结合在一起，但两者是有区别的。其一、心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病；心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。其二、心理治疗的目的着重是解决问题，需要通过治疗程序进行；心理咨询的目的着重是帮助咨客发现问题，靠挖掘咨客自身的能力来解除心理困扰。其三、心理治疗师与求助者的关系又是医生和病人的关系。病人必须听取医生的劝告、建议并服从治疗，才能取得良好的疗效。但心理咨询师与求助者的关

去红血丝最有效的方法,最详细的治疗红血丝方法大全

去红血丝最有效的方法最详细的治疗红血丝方法大全 “红血丝”的出现，让广大女性苦不堪言。但是不是就没有治疗方法了呢?答案是否定的!小编接下来为大家介绍去红血丝最有效的方法。去红血丝最有效的方法去红血丝最有效的方法一：专业产品治疗红血丝的治疗去除，难就难在：增厚受损角质层和平复毛细血管，只修补角质层不缩回膨大的毛细血管，根源仍在;同时只缩小血管，不充实角质层，红血丝仍反复，想要彻底治愈红血丝，二者缺一不可。所以，红血丝要得到根治消除，就需要从两个层面进行治疗修复，第一是修复受损的毛细血管，把扩张的毛细血管一点一点完全修复，使其缩回真皮层，第二是就是增厚角质层，重塑修复皮肤天然屏障，层层包裹皮肤。二者缺一不可。就怎么消除脸上的红血丝而言，坚持这两点，才称得上最好最有效的方法。但是，传统的治疗产品，很难做到。最近有一款深受广大女性喜爱的专业修复红血丝产品——初颜净，可以完美解决这个问题。去红血丝最有效的方法

初颜净内含脂质，将皮肤的角质层修复至完美状态然后开始修复受损的肌肤，初颜净遵循着皮肤的自我修复规律，全天24修复受损，持续发力，配合人体的自我修复功能可以做到事半功倍，收缩毛细血管，如同回炉新生一样，将受损的地面重新修复，日复一日，使皮肤回到最初的起点。角质层的自我恢复能力会大大提高，而使用者也无须依赖这款产品。不单单如此，升级版的初颜净还特意添加了寡肽-1——天然表皮生长因子EGF，活跃的EGF可以渗透皮肤五层，直达基底层，促进基底层受损细胞分裂再生，天然植物的活性成分与人体自身代谢能力相结合，真正实现角质层自我修复，增强表皮厚度，提升肌肤对外界刺激的抵抗力，重启皮肤屏障功能，为着手消除红血丝创造良好的内部环境，从根本上抑制红血丝反复出现。去红血丝最有效的方法二：中医小单方中医标本兼治，深受追捧，治疗红血丝也有古方可依，按照中医里面“血热以清热凉血，血瘀以活血通络”的说法，小编特地为大家找到了一款清热活血的花茶配方，让大家可以自己在家中自己做来，轻松去除红血丝。配方：菊花，红花，玫瑰花，凌霄花，槐花放在一起水煎两次20分钟一次，然后取汁300克，分两次温服，可有效的活血化瘀淡化脸上的红血丝，是一方良药。去红血丝最有效的方法三：物理疗法 “红血丝”出现的原因包括：皮肤受到外界环境影响导致角质层变薄，正常细胞膜组织内的锁水功能被破坏，活性物质和氧化细胞从而形成红血丝。因此我们可以从皮肤外部考虑：增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，可以增加皮肤的耐受力;经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性;避免冷热交替过于迅速，引起红血丝加重!但是，热型红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部发热肿胀。

心理治疗方法汇总

心理治疗方法汇总 1、“系统脱敏疗法”又称“条件强化法”、“交互抑制法”。 2、“厌恶疗法”又叫“对抗性条件反射疗法”。 3、“暴露疗法”又叫“满灌”、“冲击”或“快速脱敏”疗法。 4、“强化疗法”又称“操作条件疗法”。 5、“代币制奖罚疗法”又称“标记奖励法”。 6、“自我警惩疗法”。 7、“放松疗法”又称“松弛反应训练疗法”。 8、“生物反馈疗法”又称“生物回授疗法”或“植物神经学习法”。 9、“发泄疗法”。 10、“逆转意图疗法”又称“矛盾意向疗法”。 11、“模仿学习疗法”又称“示范性疗法”。 12、“思维阻断疗法”又称“思考停止疗法”或“思维控制疗法”。 13、“作业疗法”。 14、“刺激控制疗法”。 15、“自我主张训练法”。 16、“行为塑造疗法”又称“连续逼近法”。 17、“体育疗法”(也属于“娱乐疗法”,下同)。 18、“书画疗法”。 19、“阅读疗法”。 20、“舞蹈疗法”。

21、“情动心像法”(提示一些影像的印象等)。 (二)“精神分析法”: 1、“自由联想法”。 2、“梦境分析法”。 3、“直接分析疗法”又称“直接解释疗法”、“交流分析疗法”。 4、“精神支持疗法”又称“支持性心理疗法”、“一般性心理治疗法”、“非分析性治疗”。 5、“疏泄疗法”。 6、“领悟疗法”。 7“心理动力学疗法”又称“谈话疗法”。 8、“催眠”与“暗示”现象及疗法在“其它一些疗法”中介绍。 (三)“人本主义疗法”: 1、“咨客中心疗法”又称“经验疗法”。 2、“患者中心疗法”(大体同“咨客中心”)。 3、“存在(主义)分析疗法”又称“存在意识疗法”、“逻各疗法”。 4、“完形疗法”。 5、“交朋友小组疗法”。 (四)“认知疗法”:

红血丝根治的方法

很多MM发现自己的脸上经常发红，而且皮肤看起来就像一层薄纸一样，其实这就是红血丝皮肤，它是皮肤敏感的表现，很影响面部的美感。今天要给大家介绍的红血丝根治的方法，希望能够帮助到大家一同对抗脸上的红血丝。【红血丝形成原因】 1、局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等会引起面部发红； 2、居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝； 3、经过美容换肤，因为换肤品主要含“苯甲酸”，用“苯甲酸”反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致； 4、经过角质层打磨，使皮肤暂时看起来较白，但因为破坏了保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部发红； 5、血管老化，脆弱，缺乏弹性，血管收缩较慢，红血球容易渗出，形成面部发红！了解了红血丝的形成原因，下面看下真实案例分享，红血丝根治的方法！生命是一条湍急的河流，在短暂的流逝中我们曾遇到过大坝，遇到过泥沙，亦或是暴风骤雨，这些障碍与困难、磨砺与痛楚或许会成为我们心中的暗礁。可是，当我们勇敢地面对时就会发现，那些曾经的伤疤会让我们生命的河流，流得更宽、更远，更加清澈无比。

以前听说女人要学会善待自己，觉得这句话并没有什么，上班的时候也是非常的拼命，认为我还年轻怎样都无所谓。就这样每天加班，回家熬夜第二天正常上班，有时真的觉得我是个超人，每天睡不够五个小时都不觉得怎样。可是这种想法在一次同学聚会前改变了，看着镜子里那张衰老的，而且发现脸上有细纹一样的红血丝，真的是吓我一跳。这是我吗，两年前的我还是那么的阳光美丽，朋友们都羡慕我那长似乎不会变老的脸，那时的自己还是那么的自豪，可是这才多久就让我自己毁了这一切。我赶紧推掉聚会去查这是怎么回事，红血丝的根治方法有没有。这下我恍然大悟那句话，女人要学会善待自己，我就是因为不在意才造成今天的悲剧。我就去论坛上看到红血丝根治的方法这篇文章，我看很多人都说壹俏壹芷去红血丝效果不错，我想这个有门啊，就去他们官网上仔细看了看，说这个是纯植物的，对身体也没什么副作用，当时就想先试试，就买了两个疗程的【壹俏壹芷】，没想到效果还真的不错，一共三个疗程脸上的红血丝就完全去掉了，皮肤也渐渐回到了从前，真的很感谢壹俏壹芷，同时我也改掉了加班熬夜的习惯，我要学会怎样生活，善待自己。到现在也没有复发！！

眼睛有血丝是怎么回事

眼睛有血丝是怎么回事眼睛有红血丝的原因眼部有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。苗方草，苗方草是一种治疗眼睛充血的方子，效果非常好，3-7天可以去除眼睛淤血，敷药方法也很特别，是敷药在手腕上的。不伤眼睛没有副作用。眼睛红血丝怎么办眼睛是身体很重要的器官，眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪，甚至有红肿的现象，这些都不是空穴来风，其正预示着身体出现了障碍。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起大家的注意，千万不要认为这是个小问题，要记得保护自己的眼部。 1.克服不良习惯很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化；长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。 2.食物搭配要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积；经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。 3.适当选用化妆品选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。 4.生物保养法用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。 5.生活工作习惯常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。 6.食用的蔬菜水果是必不可少的. 多吃蔬菜，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。如果老人眼睛出现出血点、红血丝，要提防是否是动脉硬化了，因为动脉硬化导致血管脆性增加，容易导致局部结膜小血管破裂、出血。因此出现这种情况的老人，最好及时到医院查眼底，看是否存在动脉硬化以及动脉硬化的程度，还可以起到预防脑梗塞、脑出血的作用。 2 除了老人外，经常出现眼部出血者，即反复发作，每次出血可自行消退者，最好也到医院查查血液凝血功能。如果是偶尔出现红血丝、出血点的，如在用眼过度后、揉眼睛后或猛抬头后出现红血丝、红血点，则不必过虑，一般来说这种情况最多两三个星期就可以自行吸收了。如果长期不吸收，就有必要到医院进行检查了。 3 读书、看电视、用电脑，眼睛经常会感到疲劳。眼科专家提醒，如果你怀疑有眼睛疲劳的症状，那么试着回答下面六个问题，如果有半数以上答案是肯定的，那么眼睛疲劳可能已经影

去红血丝的偏方

去红血丝的偏方文章目录*一、去红血丝的偏方1. 去红血丝的偏方2. 红血丝产生的原因3. 红血丝治疗方法*二、如何预防红血丝*三、红血丝应该吃什么去红血丝的偏方 1、去红血丝的偏方芦荟蛋白方:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,敷于红血丝部位10分钟后温水清洗。芦荟养颜美容的功效相信很多人都了解。这里芦荟消炎镇定,蛋白清热解毒,蜂蜜所含的维它命、葡萄糖、果糖能抑制红血丝发作。蜂蜜麦片方:蜂蜜、蛋白、麦片调匀,做成糊状,然后敷于红血丝部位15分钟后,用温水清洗。可以减少红色素沉着,闭合毛细血管,减少刺痛感。银耳冰糖褪红方:熬成汁敷在脸上后,再用冰毛巾覆盖10分钟。可以镇定、消炎,具有褪红功效。玫瑰花VE方:将玫瑰花瓣放入锅内,倒进纯净水或矿泉水,文火煮1小时后取汁;将VE胶囊破开取油,加入玫瑰汁中;用小棉棒涂于红血丝处。VE能充分温润秋冬季节干燥泛红的肌肤,玫瑰也有收敛镇静褪红的作用。 2、红血丝产生的原因长期使用药物,A酸、果酸、换肤导致皮肤受损、变薄、脆弱而造成。外力、不当挤压所引起,如不当挤压粉刺及青春痘的结果。螨虫之类的寄生虫由毛囊进入真皮下

而引起之局部“红脸”。区域因素:如高原气候刺激,且海拔高, 皮肤缺氧,导致红细胞数量的增多,引起毛细血管扩张破裂。物理性因素:居住高寒地区或受过冻伤,致使血液循环受阻,血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝。职业因素、疾病因素、紫外线辐射、药物因素、个人习惯因素和敏感皮肤等都会导致红血丝。 3、红血丝治疗方法活细胞疗法涉及的科学很多,产品生产技术难度很大,价格昂贵,是当前世界上最先进的治疗科学手段。红血丝物理治疗方法的是采用特定的波长对皮肤照射,二红血丝对特定波长的吸收,从而达到祛除的效果。化学方法主要是采用了化学品,它们是根据红血丝的特点二特定吸收,从而祛除红血丝。如何预防红血丝1、不要经常去角质,去角质容易破坏保护皮肤的表层,是表层皮肤变得非常单薄,红血球容易渗出就会形成面部红血丝。 2、不能使用含有刺激性成分的外用品,注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激,一定使用熟悉的化妆品,因为每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。 3、皮肤要保持清洁,经常用温水洗脸,要保持皮肤吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。 4、避免在风吹日晒,减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。平时

眼白变清澈小妙招

眼白变清澈小妙招眼睛在我们的五官中占有非常重要的作用，如果拥有一双漂亮的眼睛，会给面容增加不少分，给人第一印象就是美好的，而漂亮的眼睛又是由很多方面构成，比如双眸深邃，眼睛大，双眸清澈。双眸清澈其实就是指的眼白清澈，会给人留下眼睛水汪汪感觉，那么怎么样可以是我们的眼白变得清澈呢？ ★多转眼睛京剧大家梅兰芳就是通过用眼睛跟踪飞翔的鸽群来锻炼眼睛的活力，让眼睛眉目传情，格外有神采的，我们在生活中，也可以通过多角度转动眼睛，来实现这个美好的心愿，让眼睛越来越神采飞扬。 ★滴眼药水对于眼睛有眼部疾病，或长期佩戴隐形眼镜的人来说，每天

都要滴眼药水来起到杀菌和去红血丝的作用，当场就可以看到眼部的红血丝大量减少，眼白部位有变回黑白分明的状态，不过切记不可以过量过频使用。 ★多吃蓝莓蓝莓和蔓越莓都是让眼睛透亮的强大食材，这种食物里富含许多有益眼睛生长的营养物质，可以长期吃，也可以直接购买含有蓝莓和蔓越莓的保健品，定时服用，效果是非常好的，还能补充人体所缺乏的其他养分。 ★做眼保操作为学生一族，和经常需要对着电脑办公的人士，可以将简单易操作的眼保健操运用到实际生活中，每工作1个小时，就用手指做一下眼保健操，帮助眼睛快速放松，同时也起到眼部按摩的作用。

★针灸治疗眼睛上面虚伪很多，光做眼保健操或许无法完全达到我们清澈如许的目的，那么，可以去中医师傅哪里做一个针灸治疗，通过银针对人体各个穴位的刺激，让双眼越来越漂亮，越来越明亮有神。 ★减少思虑一个人心思不要太多，太重了，心思和思虑过重，会让你的心地也变得复杂起来，面相上看来会非常刻薄，眼睛作为心灵的窗户，自然也会暗淡无神，充满算计别人的精光，而不是可亲可爱的友善随和的清澈感了。

红血丝特别严重怎么办,这几个方法可以帮你有效解决

红血丝特别严重怎么办，这几个方法可以帮你有效解决关于红血丝的问题，其实就是一种真皮层毛细血管的问题，由于先天（原发性）的原因或者后天（继发性）的原因主要是因为面部角质层薄弱，导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，引起的一种面部皮肤敏感现象。那么红血丝到底是怎么出现的呢？先天的红血丝并不是很多，大部分红血丝的形成多是后天造成的，如过度清洁、错误的护肤习惯、使用护肤品不当、错误的生活习惯等等。那么问题来了怎么修复红血丝呢？首先得从基础开始，温柔对待你的肌肤、科学的洗脸、清淡的饮食、做好防晒的工作… 好啦~下面就给大家分享一些红血丝护理的知识，一定要看好哦~ 1、科学洁面：这个我一直强调，特别是红血丝的肌肤人群，一定要尽量减少洁面的次数，一天就洗两次脸就可以了。另外洁面乳的选择也很重要，切忌那种去角质、磨砂的洁面乳，这样只会让你的角质层越来越薄，红血丝也就越来越严重。推荐大家使用一些弱酸性的洁面乳，最好是氨基酸的。另外洗完脸以后擦脸的方式也很重要，记住一个动作，要点按，不要擦拭。 2、护肤品：面对红血丝，最有效的方法就是使用“三无”保湿产品，也就是无酒精，无香精，无防腐剂的保湿护肤品，比如施氏草本修红霜，不仅可以有效祛除红血丝还可避免肌肤敏感刺激。

3、补水保湿：补水和保湿是两码事，之前提过了，这里就不唠叨啦~这两个都需要重视。有一点需要提醒大家，尤其是北方的菇娘们，屋子里有暖气室内空气非常干燥，睡觉的时候如果不注意补水保湿，很容易就会发生空气倒吸皮肤水分的情况，所以晚上也要做好补水保湿工作噢。 4、合理的饮食习惯：相信这个大家应该了解很多了，就是辛辣刺激的食物尽量少吃，烟酒能不沾就不沾。另外作息习惯也要注意，充足的睡眠对肌肤健康也是非常重要的。以上是今天给大家介绍的红血丝内容，去除脸上红血丝，先从日常护理开始，慢慢的调理好肌肤的状态，然后配合一些护肤品的擦拭，相信红血丝很快就会消去哦~

敏感型红血丝的治疗方法红血丝去除的密码

敏感型红血丝的治疗方法。红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。众所周知，面部红血丝的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。所以在面部红血丝的治疗中一定要根据面部红血丝的发病机理从内到外彻底的治疗方可祛除。专家指出：要祛除红血丝就必须活血脉化淤血通经络、清除毛细血管陈旧性血垢、恢复毛细血管弹性、祛除迂腐生化新肤、快速脱敏褪红血丝、修复角质层美白皮肤，从而达到根治红血丝的目的。主要针对红血丝久治不愈的根本原因：毛细血管扩张、气滞血瘀凝聚、血管中沉积陈旧性血垢为切入点予以彻底治疗的。一直以为去红血丝不是一件容易的事情，而且听别人说想要成功摆脱红血丝，确实不太容易！我脸上长的是红血丝，想想也知道喽，生活压力大，工作上班整天都要对着电脑，每天跟电脑呆的时间比跟男朋友在一块还久，而且因为工作的原因眼睛要一直不间断的盯着电脑，刚开始还好，没什么太大的感觉，一年下来就不行了，皮肤越来越差，有时候真的有种崩溃抓狂的感觉，可是没办法，要使用饭还要养活自己。女人究竟该如何去除红血丝呢？于是我就在网上开始搜索什么牌子的纯植物精华液去红血丝效果好，也发现了很多的纯植物精华液，可是我发现一个问题，很多的去红血丝产品都标榜什么快速去红血丝，神奇去红血丝之类的，这怎么可能的，虽然我不是专业的，但是这么长时间的去红血丝经历让我明白了，红血丝是长在皮肤上的，不是说一天两天就可以解决的，除非吧这层皮给去了，但是去了之后还会长出来啊。不过后来，同事推荐我使用壹俏壹芷去红血丝的产品后，脸上的红血丝开始发生了一点变化。使用完第一个疗程之后，自我感觉还是相当不错的，我就定购了第二个疗程的继续使用，等我把两个疗程的都使用完之后，脸上的红血丝变得很淡很淡，而且我的皮肤还变好了呢，以前很黄的皮肤现在变得白皙滑嫩了。使用两个疗程的壹俏壹芷去红血丝的产品已经让我成功去红血丝，为了彻底去红血丝我继续使用第三个疗程的，在第三个疗程的使用过程中，真的有去红血丝的功效，那些原本淡化的红血丝慢慢消失不见了，真的很开心。据自己的去红血丝经历，个人觉得，虽然去红血丝产品那么多，但还壹俏壹芷去红血丝的产品效果最好。由于没有红血丝点影响容貌，我整个人焕然一新，变得非常有自信。

常用心理治疗方法

常用心理治疗方法精神分析治疗法精神分析理论认为，人受到无意识动机、冲动和抑制之间的矛盾、防御机制和早期童年经验的重大影响。由于行为的动力隐藏于无意识之中，因此治疗必然包括对植根于过去的内部矛盾进行分析的漫长过程。治疗在很大程度上是人格重组的过程。阿德勒治疗法根据阿德勒治疗法的理论，人是社会性的，受到社会力量的影响和激发。人类本性是创造性的、主动的、决策性的。这一治疗方法注重个体的整体性以及对主观想法的了解。阿德勒认为与生俱来的自卑感激起要奋发而起的愿望。他说，我们在童年得到自卑的情感，然后我们建立起一种生活方式以补偿这种情感并成为命运的主人。生活方式包括我们对自己和世界的看法，以及追求生活目标时采取的独特行为。通过主动、大胆的冒险，并在后果不可预知的情况下做出决定，我们可以塑造自己的未来。来访者不被看做是有病的，需要治疗的，而被看做受到了挫折，需要用鼓励来改正错误的自我感知。咨询不是简单的由治疗专家开出改变的处方，它需要共同的努力，要来访者和治疗师朝着双方的共同目标积极工作。存在主义治疗法存在主义理论认为，我们通过自己的选择定义自我。虽然外部因素限制着选择的范围，但是生活的主宰最终是我们自己。我们进入的是一个无意义的世界，持久战来自接受孤独，创造一个有意义的存在，因为我们有觉察的能力，我们基本上是自由的。然而，与自由相伴随的，是我们做出选择的责任。存在主义的治疗师们认为，来访者经常有着一个“受限制的存在”，他们只有极少的应对生活环境的方式，常常感到限制或无助。治疗师的工作是面对来访者受限制的生活，帮助他们开始意识到他们对自己造成各种状况应负的责任。作为治疗的结果，来访者能够认识到错误的生活模式，开始接受改变未来的责任。以来访者为中心的治疗法以来访者为中心的方法基本假设是：我们有了解自己的问题的能力，而且，我们自己有解决这些问题的资源。用这种观点看待人，意味着治疗师注重人的建设性的一面。以及人的正确的方面，这一方法把重点放在对自身的感觉上。使来访者通过观察自身而不是注重外部影响，来求得成长和完善。这样，他们不需要来自治疗师的过多干预和指导就能够发生变化。他们对治疗师的需要是理解、真诚、支持、接受、关心和积极的评价。格式塔治疗法格式塔治疗法的假设是，如果希望成熟人就必须打到自己的生活方式并承担个人的责任。治疗师的任务是提供一种环境，使来访者充分认训到真实的自我，并认识到他闪是如何妨碍了自己的生活的。来访者通过参与旨在改变和发现生活意义的实验，尽可能多地进行自我治疗。他们被鼓励直接体验冲突，而不是仅仅谈论它们。通过这种方式，他们逐渐提高自己的认识水平，并将自己被分离的、未知的部分结合起来。现实治疗法根据现实治疗，治疗师的任务是让来访者面对自己当前的行为，评价其所作所为在什么程度上帮助他们实现了自我。一个基本的假设是：如果来访者能审视自身的渴望和需要，他们就会更好地确定自己正在做的事情是否有效。这一方法另外的目的是让来访者探索他们的认知，将他们的需求说出，并自愿参加咨询。然后来访者对行为指示的方向进行探索，并对所作所为进行评价。他们将创立一个希望得到改变的行动计划。由于来访者可以直接控制自己的行为和思想，而对情感的控制较少，行为就成为治疗的中心。来访者如果愿意接受行动的责任，就能对生活进行有效的控制。行为治疗法虽然行为治疗法假定人基本是由学习和社会文化因素所开成，这一方法的重点是令来访者消除不恰当行为和获取建设性行为的能力。行为治疗法是一种系统的方法，它在开始时对个体进行全面的评估以确定目前的功能水平，这一评估是制定治疗目标的前提。在来访者建立了清晰和具体的行为目标后，治疗师通常会建议最适合达到这些目标的策略。如果来访者在实际生活中愿意练习新的行为，他们就会取得进步。不断的评价是确定治疗步骤和技术效果的方法。认知-行为治疗法根据理性情绪行为治疗法（REBT）得知，我们的问题是由对生活状况的感知和思维造成的，而不是生活状况本身造成的，也不是由其他人或过去的事件造成的。因此，我们的责任是对自我打击的思维进行认识和改变，因为这种思维造成情感和行为障碍。（REBT）理论认为人们接受来自外部的行为障碍思维，并不断用主动和指导性的治疗步骤，包括教育、建议和布置作业。它强调教育意味着治疗师作为教师、以及来访者作为学习者的作用。（REBT）虽然它是教学式的和直接的，它主要还是让人根据自己的意愿自己去想、感觉和行动。它重新教育来访者进行自己的思维。治疗师的任务是不断鼓励和提醒来访者去做持续和大幅度改变所需的事情。其他认知-行为治疗法与理性情绪行为治疗法有一些同样的假庙。许多这样的方法假定人们容易学会错误的、自我击败的思想，但他们也能学会丢掉它们。人们通过自言自语使自己的困难持续下去。但通过指出和改正认知的错误，他们可以为自己创造一个更自我实现的生活。认知重建在这些方法中起着中心作用。通过倾听自己的自言自语，学习新的内部对话，以及学习行为改变所需的应对技术，就能够产生改变。家庭系统治疗法最后的这一治疗法所基于的假设，是个体离开家庭系统是不能被充分了解的。系统一部分的变化会引起这一系统其他部分的变化。如果家庭单位产生了显著的变化，这些变化将对个体产生影响。同样，如果系统中的个体发生了变化。整个单位会受到影响。因此，治疗包括在与家庭成员交往的背景下对个体的问题进行评估和治疗。个体与其他家庭成员之间发生的交往。影响着个体的自我概念，与他人的关系和世界观。根据系统理论，一个健康的人应该有属于一个家庭系统的感觉，也有分离和个体的感觉。来访者的问题通常被看作是系统功能的症状。家庭系统的模式与内部心理理论相反，那些理论将个体的问题看做内部冲突的结果。家庭治疗法的一些假设的观点包括来访者的行为：（1）也许是为家庭的功能或目的服务；（2）

对付眼睛干充血有红血丝的小偏方

健康家庭第23卷第10期2009年2月对付眼睛干充血有红血丝的小偏方文/马支鸣干眼症是近年来相当常见的眼科疾病，有年轻化的趋势，可能与长时间在电脑前工作、长时间看电视有关。主要表现为眼睛干涩、充血、有血丝、是物模糊等。造成干眼症的原因主要有两种：一种为眼内的泪液道狭窄或者泪液道阻塞，致使泪水流出减少而眼干。另一种为长期使用电脑，电脑显示器所放射出来的辐射加上眼内血液循环急促，引起眼内灼热而蒸发泪水，日久成干眼症。所以特别提醒大家，别让自己的眼睛太过疲劳，以免引起眼睛干涩、视力下降，甚至患上干眼症。下面介绍一些简便易行的方法可以有效缓解眼干症状。方法一：热毛巾敷眼睛10分钟。专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。方法二：打呵欠，含酸梅。专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。方法三：温水冲洗眼睛。专家提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。方法四：中医茶疗。陈志谦认为"目为肝候，若劳伤脏腑，肝气不足，兼受风邪，使精华衰弱"，可以用秋桑、枸杞、杭菊等组方为菊启茶这种中医经典组方茶，坚持做茶长期饮用，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊启茶。方法五：做过眼保健操的都知道，在眼睛周围这一块按摩完之后，会有一个动作，就是按摩脑后面。很多人只知道这样做，却不知道为什么，其实这就是在刺激脑后的风池穴。因为风池虽然位于脑后，但它是胆经上的穴位。肝胆相表里，肝又开窍于目。所以，风池穴虽然在脑后，却是缓解眼睛酸涩、干胀的好穴位。（完）

激光祛红血丝的危害

激光祛红血丝的危害 1、激光祛红血丝的危害激光治疗,适用于颜色较深的鲜红斑痣,其组织中血管扩大愈明显,更多的血管占据真皮的面积愈大,激光治疗的效果愈佳。激光治疗照射剂量要适当,以免照射过度而形成瘢痕。它具有选择性光热作用,毛细血管内的血红蛋白吸收激光能量,发生凝固,阻塞毛细血管,使毛细血管萎缩,达到治疗目的,治疗过程无痛苦,少数人可能会有暂时性色素沉着,这是亚洲人皮肤的正常反应,完全可以吸收。 2、激光祛红血丝术前准备术前不要化妆,保持面部洁净,防止皮肤炎症;服用口服A酸的人,建议停药3个月后再开始治疗;治疗前一个月内避免强烈日晒或做室外SPA;治疗前一周不能做激光、磨皮、果酸换肤美容项目;使用外用祛斑产品的人,建议停药1周后开始治疗;如果有光敏感病史、皮肤病变、免疫系统异常,服用特殊药物或孕妇需要咨询医生之后再开始疗程。 3、激光祛红血丝的优势快速：激光祛红血丝,能够在短时间内去除红血丝,无需长时间的等待。无痛：激光祛红血丝采用特殊冷却处理,治疗时就像橡皮筋在皮肤上弹时的感觉,无明显疼痛。方便：激光祛红血丝很方便,不需要大量的时间,无需请假。红血丝如何预防

1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品,注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激,一定使用熟悉的化妆品,如庆节红血丝膏,每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。 2、平时注意面部的物理性防护,如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。 3、皮肤要保持清洁,经常用温水洗脸,要保持皮肤吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。 4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物,如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。 5、避免在风吹日晒,减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。 6、避免经常去角质,容易破坏保护皮肤的表层,使表皮变薄,红血球容易渗出,形成面部红血丝。红血丝吃什么食物好菊花：菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效,能使眼睛疲劳的症状消退,恢复视力,对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花还可防止辐射,经常对着电脑、手机过久的话,可多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。不过菊花性寒,不建议单独泡饮,建议可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶,做茶长期饮用,可以有效缓解眼部不适。枸杞子：枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜,可以长期做茶泡饮。如《本草通玄》记载：“枸杞子,补肾益精,水旺

脸角质层薄有红血丝怎么消除修复增厚角质层挽救大红脸

脸角质层薄有红血丝怎么消除修复增厚角质层挽救大红脸正所谓树活一张皮，人活一张脸。平日里，大家对于脸部皮肤的保养应该使最为周到的，然而每个人的皮肤有着自己的特性，盲目使用不适合自己皮肤的化妆品和护肤品，有时候不但起不到让皮肤变得更加干净整洁，反而会损伤皮肤。而出现在面部的密密麻麻的红血丝无疑是为最恐怖的，其实这是皮肤角质层变薄的一种表现，角质层薄有红血丝怎么办？大部分的人认为皮肤角质层是可有可无的，甚至是的皮肤不够清透，这是万万不对的，面部角质层作为皮肤最外层的一种物质，虽然只有0.0几毫米的厚度，确实最为忠实的面部保护者，有皮肤屏障之称。除了作为屏障外，这些角质层对于保存皮肤的水分，使其湿润而不干裂有着重要的作用，如果角质层过于薄会造成皮肤出现红色血丝，这对爱美人士来说绝对是个噩耗。角质层薄有红血丝怎么办?大家也不用过分担心，角质层既然是人体产生的，那么就可以通过调理和适当的药物治疗来恢复一个健康的角质层，一个正常的面部。由于角质层薄的患者的皮肤更加脆弱，因此在调理中切勿使用所谓的什么快速遮盖红血丝的产品，我们要慎重，对自己的脸负责，调理是一个较慢的过程。

第一步：换季护肤进入了秋季，空气水分减少，加上身体本身的激素水平和皮肤的生理活性就会发生变化，因此在这段时间里一定要注意穿衣的改变和护肤品的保水补湿效果的选择变化。小编强烈建议角质层薄的人群在秋冬季佩戴口罩，并且在夏季时不要长时间处在阳光下。第二步：不去角质很多人以为只有去角质层的产品才是导致角质变薄的原因，其实不然，像平时护肤手法不当，如用粗糙的毛巾擦脸、卸妆、深层洁面都会导致肌肤角质层脱落，所以很多角质层薄脸上有红血丝的妹子，不化妆不仅能够保护肌肤不敏感，还能够避免卸妆引起的角质层受损更严重。第三步：原离刺激源——刺激性护肤品化妆品停用激素类的化妆品，也确实，一些激素类的化妆品对遮盖红血丝的效果，前期非常客观。然而，如果在使用时上没有节制，或者出现断药，很容易导致红血丝的反弹甚至是进一步加重。那么有什么是我温和的药物适合大众呢?小编推荐给大家一款专业的产品——初颜净天然植萃。

(1)激光祛红血丝前后注意事项

摘自湖南省第二人民医院（https://www.360docs.net/doc/ca18536361.html,）有红血丝的人都想恢复正常的面部肌肤，还自己一个健康的身体，而激光去除是一个很好的方法，那么激光去除红血丝后要怎么护理?接下来专家就为你详细介绍一下吧!专家说，红血丝是毛细血管及静脉显露的原因，其中皮肤变薄也是一个主要原因。激光祛红血丝是采用激光祛红血丝仪的除红血丝程序治疗。激光祛红血丝只被病变组织吸收，不会误伤正常组织，因而不会留下疤痕，确保治疗在绝对安全的情况下进行。激光祛红血丝采用特殊冷却处理，治疗时就像橡皮筋在皮肤上弹时的感觉，无明显疼痛。激光剂量经医生调节，并发症少。激光祛红血丝术前准备： 1、术前不要化妆，保持面部洁净，防止皮肤炎症。 2、服用口服A酸的人，建议停药3个月后再开始治疗。 3、治疗前一个月内避免强烈日晒或做室外SPA。 4、治疗前一周不能做激光、磨皮、果酸换肤美容项目。 5、使用外用祛斑产品的人，建议停药1周后开始治疗。 6、如果有光敏感病史、皮肤病变、免疫系统异常，服用特殊药物或孕妇需要咨询医生之后再开始疗程。激光祛红血丝术后注意事项： 1、激光祛红血丝后要加强防护敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，激光祛红血丝后应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。 2、激光祛红血丝后要充分保湿敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而激光祛红血丝后注意加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。 3、激光祛红血丝后要减少刺激皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，激光祛红血丝后要注意减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。 4、激光祛红血丝后加强饮食调理

九种心理治疗方法汇总

九种心理治疗方法阳性强化法的原理、工作程序、注意事项、适用范围？一，原理：行为主义认为一个习得行为如果得以持续，一定是被他的结果所强化；如果想建立或保持某种行为，必须对其施加奖励；以阳性强化为主，及时奖励目标行为，漠视或淡化异常行为。这种方法就是阳性强化法。二，工作程序： 1．确定目标行为：目标行为越具体越好 2．监控目标行为：确定目标行为的基础水平，注意目标行为的直接后果对不良行为所产生的强化作用。 3．设计干预方案，明确阳性强化物：与求助者一起设计，以取得积极配合。强化物可实现，有足够吸引力。 4．实施强化：出现目标行为时立即给予强化，不能拖延。目标行为按期望出现之后，就应当逐渐消除具体强化物，采用间歇性强化或社会性强化物。 5.追踪评估：让求助者学会把干预情境下所获得的效果巩固下来，并主动把疗效扩展到日常生活中去。三，注意事项： 1.目标行为应该单一具体，非常明确。 2.阳性强化物应该适时、适当 3.随时间进程，强化物可以由物质刺激变为精神奖励，待目标行为固化为习惯后，最终可以撤销强化物四，适用范围：调节或塑造求助者的新行为。矫正神经性厌食、偏食，矫正儿童的多动、遗尿、孤独和学习困难，成年人的不良行为。降低焦虑，治疗性变态。,,,,,,,,,,,,,,,, 模仿法的原理、工作程序、注意事项、具体方式？一，原理：建立在班杜拉社会学习论之上的一种咨询治疗方法，又称示范法，是向求助者呈现某种行为榜样，让其观察示范者如何行为以及通过这种行为得到了什么样的结果，以引起他从事类似行为的治疗方法。二，工作程序： 1，选择合适的治疗对象：具有一定的模仿能力。 2，设计示范行为：根据求助者的具体情况，有针对性的设计。示范的情境尽量可能真实。示范事件从易到难，由简到繁，循序渐进。 3，强化正确的模仿行为：给予即时的强化，促进求助者将模仿行为吸收、巩固、融合到自然行为中。三，注意事项：

去除红血丝的最好方法

去除红血丝的最好方法许多女性由于天气变化的原因，导致了脸上会出现红血丝。而这往往是由于敏感性的肌肤造成的。那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢?今天，为你带来了去除红血丝的最好方法。去除红血丝的最好技巧1、注重肌肤的补水我们经常说肌肤需要补水，可是说到不如做到。水是肌肤运行之根本，若想让你的肌肤滋润有弹性，就一定离不开水分的滋养。而解决所有对肌肤问题都要从补水先开始，应对红血丝也是不例外的。对于红血丝的敏感肌肤，日常的肌肤护理当中，补水就是重头戏，充足的水分可以令肌肤的表层细胞更加有活力，让肌肤饱满起来，更加有弹性，就有助于消除红血丝，令肌肤呈现一个更加健康的状态。因此，美眉们可以选择一款性质温和的护肤水，每次洁面之后，立即为肌肤补充水分，春夏季节，应使用含水量较高的滋润乳液，另外，每天要保证充足的饮水量，只要让肌肤喝饱了水、不缺乏水分，就能够有效改善肌肤红血丝问题。 2、防晒工作要加强度过了一个寒冷的冬季，很多美眉应该是在防晒的肌肤护理上没有那么积极了，如果说冬季肌肤防晒可以偷偷懒，那么，春夏季节可是万万不行的。红血丝肌肤更要做好防晒工作，因为紫外线辐射会对肌肤产生极大的刺激和损伤，如果不重视防晒，肌肤在经过暴晒之后，

还非常容易引起血管爆裂，出现各种小红点和干裂的问题，这就是非常严重的问题了。因此，红血丝肌肤，美眉们更要注重防晒，可以选择性质温和的防晒霜，最好坚持用一种品牌的防晒霜，以免经常更换，会给肌肤造成不必要的负担。 3、多吃富含维生素的果蔬红血丝肌肤的美眉们在饮食上需要注意很多，禁忌的也有很多，尤其是辛辣油腻的食物绝对不能吃，这些食物对皮肤会有非常大的刺激，会严重损伤肌肤，美眉们应多吃富含维生素的水果和蔬菜，例如橙子、苹果、葡萄、香蕉等等，不但能够帮助肌肤补充营养和水分，而且还有利于修复毛细血管壁的弹性，有效改善红血丝的问题。 4、慎重选择护肤品有红血丝的美眉们多半都是敏感肌肤，对于护肤品的选择应该要十分慎重，含有刺激性成分的护肤品，例如含有酒精、果酸等的护肤品是坚决不能使用的。同时，也建议各位红血丝的美眉们要尽量少化妆，选择一款适合自己肤质的温和护肤品就不要经常更换，否则对肌肤都是一种伤害。什么是“红血丝”脸部的“红血丝”，实际上是面部一些不正常扩张的毛细血管。每个人皮肤底下都有毛细血管，为什么有些人的会扩张得厉害呢?这里有不少原因。有的“红脸蛋”是原发性的，从小就有，和环境没什么关系，一般是患有面部毛细血管扩张症、面部痣性毛细血管扩张等，主要与先天或遗传有关。有的是继发性的，如云南、西藏等高原地区的人特有的“高原红”，

眼睛红血丝是怎么回事

眼睛红血丝是怎么回事如今，很多人都整天抱着ipad，或在追剧，又或者是在工作。大部分人在用眼过度、熬夜等情况下都会出现眼里有红血丝的现象。接下来，我们来具体了解下眼睛红血丝是怎么回事呢？眼睛红血丝是怎么回事在健康人的眼睛里，事实上也布满了特别微细的血管，只是因为特别的细小，我们肉眼有时不容易发现。经常使用电脑的工作者，再加上还要加班加点，睡眠不足，严重的过度用眼，往往会造成眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比日常情况下严重的多，便会使我们看出眼睛有红血丝。除了长时间用眼过度会引发眼睛出现红血丝，经常进行眼部化妆、经常熬夜、眼部有异物、“上火”等都会引发眼睛出现红血丝。眼睛有红血丝，正常的视物可能会受到一定的影响，如果不及时的加以改善，继续过度用眼，会导致眼睛感染，严重的可能会导致眼睛的毛细血管破裂，造成眼部出血。缓解眼睛红血丝的方法 1、适度休息：不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。 2、避免感染：假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。 3、时常饮水：间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。 4、药物处理：眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状。但在您使用之时，应看清其有效使用时间，如出现过期等情况，应尽早将其处理。 5、正确饮食：含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。 6、按摩眼眶面部：人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每天按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。