排球垫球比赛成绩记录
七年级排球垫球比赛成绩记录
八年级排球垫球比赛成绩记录
九年级排球垫球比赛成绩记录
高中体育《排球正面双手垫球技术》优秀说课稿范例
高中体育《排球正面双手垫球技术》优秀说课稿范例 一、本课内容：排球：1 、正面双手垫球技术2 、集体协作精神和创造力的培养 二、关于教材： 排球正面双手垫球技术是排球运动中较为广泛且很重要的一项技术，掌握了此项技术在排球比赛中的“一传”和“防守”起重要的作用。目的是通过自主地与趣味地教学，让学生基本掌握正面双手垫球技术，发展学生创造性、主动性和集体协作精神，课的重点：协调击球动作，难点：自主学习和创造能力的培养。本课为学习《排球正面双手垫球技术》第1课时。 三、关于学生： 本课教学对象为高一年级40 名男生。做为高中学生已经具备了思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备有较高的基本运动能力。排球运动是本校的传统体育项目，大部分学生已具备了一定的基础，但在普及教学中对各项技术的学习并不满足，要在教学中通过把动手与动脑很好地结合起来，同时让学生能掌握和提高正面双手垫球技术，从而达到顺利完成教学任务。
四、教学目标： 1 、运动目标：通过自主地、趣味性的教法，使学生能积极参与体育活动，培养运动兴趣。在融洽的教与学中去发挥学生的创造力和想象力。 2 、运动技能目标：使学生在多种学习和练习中，提高灵活性、协调性，80% 学生能基本掌握垫球技术。 3 、身体健康目标：通过教学，培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生 自学、自练、自评的能力。 五、说教法与学法： 1 、教法： ( 1 ) 启发性练习法 目的：通过启发，激发学生学习欲望 ( 2 ) 重复练习法 目的：通过重复练习，加强掌握垫球技术 ( 3 ) 分组练习法 目的：通过分组练习，细化提高垫球技术 ( 4 ) 探究式练习法
《排球正面双手垫球》课堂教学实录
《排球正面双手垫球》课堂教学实录 海口市第八中学陈旺 本次作业的主要知识点: 1.在学生已有的学习知识经验的基础上，通过尝试练习，巩固双手正面垫球的动作技术。2.学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术，安全地进行排球运动。3.发展学生的速度、耐力、灵敏等身体素质，培养学生自信、进取精神和合作交往能力。 师：同学们好！ 生：老师好！ 师：：同学们已经观看了老师为大家做的微视频，视频； 生：是； 师：同学们想不想也和他们一样，成为排球高手？ 生：想！ 师：很好！听到同学们响亮的回答，老师认为咱们这节； 生：有！ 师：老师先带着同学们做个小游戏，同学们想不想跟老； 生：想； 师：游戏的名字叫喊数抱团，老师把游戏方法跟同学们；同学们 师：同学们好！ 生：老师好！ 师：：同学们已经观看了老师为大家做的微视频，视频当中的小同学是不是垫球很熟练能垫很多个球？ 生：是 师：同学们想不想也和他们一样，成为排球高手？ 生：想！ 师：很好！听到同学们响亮的回答，老师认为咱们这节课一定能上好，从现在开始我们扎实练好基本功，本节课我们学习的是排球的正面双手垫球，同学们有没有信心把它学好啊？ 生：有！ 师：老师先带着同学们做个小游戏，同学们想不想跟老师一起做游戏啊？ 生：想 师：游戏的名字叫喊数抱团，老师把游戏方法跟同学们讲一下：同学们沿排球场地一路纵队逆时针方向慢跑，当教师突然喊出数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，看哪一组反应最快生：好！ 同学们在老师的带领下一起做游戏，锻炼了同学们的反应能力，同时提高了学生的学习兴趣。 师：刚才老师发现每一个同学都反应非常快，下面老师要考考大家的模仿能力了，每个同学拿一个球，跟着音乐模仿老师做排球操，大家有没有信心做好啊？生：有！ 师：非常好！音乐起 伴随着音乐同学们模仿老师做排球操，通过排球操的模仿练习，同学们达到了热身的目的，同时让学生对排球有了熟悉感。
2017中考体育排球垫球技术讲解
蒲城中考体育排球垫球技术讲解 一.垫排球定义:垫球是排球运动的基本技术之一，是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。 二.垫排球正确动作讲解事项: 垫球手型:一般有三种。 一为抱拳式：双手抱拳互握，两拇指平行向前； 二为叠掌式：两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行， 三为互靠式：两手腕部紧靠，两手自然放松。 无论什么手型，都应注意手腕下压，两臂外翻形成一个平面。 准备姿势:两腿前后开立，左右脚间距离与肩同宽，两手自然持球. 向上抛球:抛球出手时,尽可能使球向自己的正上方行进.与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球 准备击球姿势:中心降低,双腿微屈,与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球 击球动作：:重心抬高,两臂夹紧伸直,两脚向正上方蹬地并抬臂，同时压腕顶肘. 三.分解动作,单个动作讲解.： 准备击球姿势:
1.手臂动作:将球抛出之后,两手迅速做出垫球手型,且两臂夹紧伸直, 2.双腿屈膝:将球抛出之后,身体重心迅速降低,同时把手臂动作做好. 辅助动作练习:空手做准备击球姿势 击球动作: 1.击球部位:正面双手垫球的击球点一般应保持在腹前一臂远距离，用小臂前半部腕关节以上左右挠骨内侧平面去击球。垫击部位过高或过低，不便垫准和垫稳，并且还容易造成“持球”“连击”犯规或垫球失误等。同时，击球点保持在腹前，便于控制手臂与地面的角度；便于观察来球；便于运用身体的协调力量，可以提高垫球的准确性。对墙练习击球 2.击球动作:重心抬高,两臂夹紧伸直,两脚向正上方蹬地并抬臂，同时压腕顶肘. 空手练习击球动作 击球时用力::垫球时根据落球力量、速度和垫击的距离，掌握好手臂迎击球的用力和缓冲作用。如落球速度慢或垫击球的距离较远时，垫击用力大些，必须加大抬臂击球动作，来增加球的反弹力；如落球速度快或垫击距离较近，垫击时，可用力小些，靠球的反弹力量将球垫起；如落球速度大，为了缓冲来球力量， 错误一：屈臂 屈臂是指在击球的瞬间，利用屈肘关节，抬前臂的力量来击球。
《排球正面双手垫球》教学反思
《排球正面双手垫球》教学反思 《排球正面双手垫球》教学反思 1 这节课我将课的学习目标定为： 1．让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。 2．让大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和身体素质。 3．学生在练习中能乐于接受老师指导，练习积极认真，培养学生自觉纪律性。 将教学重点设为两臂夹紧，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘，教学难点设为上下肢协调用力，动作自然。根据学习的目标，针对学习的重难点我设计较为丰富的教学内容：徒手练习、一人持球，一人自抛自垫球练习、抛垫练习、自垫练习结合对垫练习。这样的练习内容由易到难，依次增加练习的难度：由徒手模仿到有球练习；由一人到多人，遵循了循序渐进的原则。更有利于同学们掌握技术动作，从最初的只掌握最基本的技术动作，到最后能够协调用力、很自然的完成技术动作。 体育课上的技术动作往往都是相对复杂的，它需要手脚配合，全身协调。学生们在学习的时候很难一下子掌握所有的技术动作，这就需要我们教师，把需要掌握的内容拆分开来，依次增加难度，最后达到教学目的。
在教学手段上采用诱导，启发，激励练习，交流合作，创新等，同时还根据学生的实际情况，让其主动，积极的发展，充分发展了学生的个性。而评价方式主要采用学生采用自评和互评为主，教师在适当的时候给予点评，肯定学生的自我评价，并运用评价来调节课的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题作为体育老师要想上好每堂课，课前的预设非常重要，要研读教材，充分把握重难点，同时考虑的到学生的具体认知与运动现状，以学生为本，同时还要加强自身的学习，学习新的教学理念，学习其他优秀教师的教学方法，才能在教学过程中采用多样的手段与方法，促使学生掌握基本的运动技能，并且能在运动中体验到成功的喜悦。 《排球正面双手垫球》教学反思 2 上学期市教育局协同市教师进修学院有关领导到我校对体育工作进行全面调研，主旨是考查中小学能否落实保证学生每天一小时活动时间的文件执行情况。其中要看一节体育课，我上了一节排球正面双手垫球课。天公不做美，细雨菲菲，极其勉强的完成了本次课的教学内容。 结束后，市教师进修学院相关领导对本节课进行了点评。他们对本节课首先予以了肯定：作为一节常规课是很好的，教学步骤安排合理，过程设计具有一定逻辑性，重难点也比较突出。但是与一节优秀课相比，还存在许多不足，主要是新课程标准理念体现不够充分。 一、准备部分做得不够，不能用球性练习代替准备活动；在结束部分中，放松内容太少，放松的不充分。在教学中，这两个部分绝对
排球正面双手垫球技术说课稿
排球正面双手垫球技术说课稿 尊敬的评委老师好： 我今天说课的内容是水平三五六年级教材。正面双手垫球。 本课设计的指导思想： 基于新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。 一、教材分析： 排球运动具有集体性，竞争性强，趣味性浓等特点通过排球运动可以发展学生跑，跳等基本活动能力，提高灵敏，速度，力量，耐力等身体素质和动作的准确性，协调性，增加内脏器官的功能。 二、学情分析： 学生的年龄特点是正处于接受新事物快，热点切换快，身体发育快的三快特点中，他们对排球有很强的新鲜感，好奇心，但对基本技术学习感到枯燥，容易转移注意力所以本次课时的教学中尽量抓住有效的时间内让学生融入到新授内容中去，主要让学生领会插，夹蹬，送的动作过程。 三、教学目标： 以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。 1. 认识目标：认识排球排球技术规则及其文化 2. 技能目标：学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。 3. 情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 四、教学重点与难点： 分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作。 五、教法与学法： 教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种： 教法：1.启发教学法：通过启发学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。2.分解法：学生从简到难的学习，学生更容易掌握技术。3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。 学法：1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。 六、教学过程： （一）情境导入（10’）
排球课教案垫球传球
排球课教学设计 指导思想： 在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。 学情分析： 高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。 教材分析： 排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。 教学目标： 运动参与：使学生深入了解排球的垫球技术，初步掌握正面双手上手传球，培养学生对排球的兴趣和爱好，使学生能积极参与到排球运动中去，体会排球运动来了额乐趣。 运动技能：通过多种教与学的方式和循序渐进的教学方法使学生巩固排球正面双手下手垫球技术，初步掌握排球正面双手上手传球技术，同时让学生在运动过程中提高自身运动技能的掌握。 身体健康：通过学习全面发展学生的综合身体素质，锻炼身体机能，发展学生的身体协调能力和灵活性，增强学生的身体素质。 教学内容：复习正面双手下手垫球，学习正面双手上手传球 教学重点：学生正面双手下手垫球的动作手形，正面双手上手传球的手形 教学难点：正面双手上手传球的用力，垫球和传球都要主动迎球。 教学方法：讲解法、问答法、示范法、分解练习法、比赛法等。 教学策略： 一、创设情境导入新课 活动热身教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作（学生根据教师手形做交叉步、
排球正面双手垫球教学设计
排球正面双手垫球教学设计 宁夏中宁县第三中学马建琴 一、设计理念 本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。 二、教材分析 本教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。 三、学情分析 我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、本课的教法和学法 教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。 学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。
排球正面双手垫球技术说课稿
排球正面双手垫球技术说课稿 排球正面双手垫球技术说课稿 排球正面双手垫球技术说课稿1 各位评委好： 我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。正面双手垫球。 本课设计的指导思想： 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。 一、教学内容： 排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一
致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。 二、学情分析： 本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 三、教学目标： 以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。 1、认识目标：认识排球排球技术规则及其文化 2、技能目标：学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。 3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、
初中体育教案《排球垫球教学方法》
“排球正面双手向上垫球”教学方法 一、简介“排球正面双手垫球”技术动作结构 （一）“准备姿势及移动”技术动作 （二）“垫球手型及臂部”技术动作 （三）腿部技术动作 （四）（臂部与腿部协调配合的）正面双手垫球完整技术动作 二、排球正面双手垫球教学方法 （一）“准备姿势”教学方法 1、讲解、示范技术动作（语言、图示、示范） （1）要点：分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。 （2）我在课堂中采用的是“稍蹲准备姿势”，因为“半蹲”和低蹲不利于大多数学生的移动救球。但是，我校“排球队”的训练，采用的就是“半蹲准备姿势”，它适用于技术动作较好的少部分学生。排球队训练中，“半蹲准备姿势”要求两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，膝部和肩部的垂直线应在脚尖前面（肩部垂直线常常超过膝部垂直线），两臂放松自然弯曲于腹前；而我们在应对“中考体育”时，垫球准备姿势可以是膝关节的垂线不超过脚尖、重心可以在躯干中央、上体稍正直。 2、学生随教师语言提示，原地慢节奏学习技术动作。 教师讲解要慢、示范动作清晰，让学生浅显易懂、简单易学，对学习产生兴趣。 3、“移动准备姿势”学习 （1）学生随教师口令与手势，移动（前、后、左、右方向）中体会“准备姿势”。 （2）学生示范、表扬鼓励； （3）学生再练习体会动作； 4、上体稍正直的“移动准备姿势”练习 专门应对中考的练习，特别要多练。方法同“练习3”。 5、易犯错误、原因及改进措施 （1）准备姿势过高或过低。教学中，常常会发现，重心高的较多、重心低的较少。造成的原因有：“下肢力量差”、“懒惰”、毅力差； （2）只弯腰不屈膝。没看懂技术动作的协调配合、下肢和膝关节力量弱； （3）下肢移动速度跟不上。反应慢、下肢爆发力差，因而移动慢。 （4）纠正方法及练习措施： 练法1：对照正确动作要点，反复做徒手练习；学生互相发现错误，互相纠正、反复练习。在教学时，把学生分成2人一组，先让学生自己看图片或教师示范动作，讨论正确的动作要领，然后学生对照图片做模仿练习。教师在巡回指导的过程中，对错误动作加以纠正。 （二）“正面双手向上垫球”教学方法 1、“垫球手型及臂部技术动作”的练习 （1）教师讲解示范； （2）学生跟随教师的慢讲解、慢示范、做好“叠手掌”、“抬手臂”、“前伸压”、“提提肩”、“平夹臂”，积极练习动作； 2、“球触手臂部位和击球部位”的练习
排球正面双手垫球技术说课稿
排球正面双手垫球技术说课稿 各位评委好： 我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。正面双手垫球。 本课设计的指导思想： 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促动学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指 导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提升身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。一、教学内容： 排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，能够发展学生跑、跳等基本活动水平，提升灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。 二、学情分析： 本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差 异，个别学生学习水平较强，有一定的基础，但绝大部分学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的理解。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在水平，充分发挥学生的主体作用，更好地促动学生努力达到教学目标。 三、教学目标： 以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。 1. 理解目标：理解排球排球技术规则及其文化 2. 技能目标：学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调水平。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提升和他人合作的水平。 3. 情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品 质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 四、教学重点与难点：
排球正面双手垫球教学反思
排球正面双手垫球教学反思 谢琼莲 排球垫球技术是我安排初二年级学生上地一节课，上本次课之前我就对自己说，本节课注重地是兴趣地培养，其次是技术，体育课要营造一个阻抑、调和、民主地教学环境.充分发挥学生地主体地位. b5E2R。 我地教学环节和实施分为三大部分： 其一、准备部分 在这个部分我加入一些思想教育，排球对于中学生来说，想学好有一定地难度，而且垫球技术在初学阶段必须要承受一定地身体上地压力，比如球落在前臂上，会有一定地疼痛.在这里需要激发他们地学习兴趣.向他们宣传排球运动地好处和欢乐，并告诉他们没有轻松取得地成绩，任何成绩地取得都要付出一定地努力. p1Ean。 以游戏“听口令看谁反映快”、球操地动作技术来引导学生进行学习.主要就是要充分、激发学生地心爱度.从而使学生努力完成教学地目标. DXDiT。 其二、基本部分 在这个环节首先示范一下正面双手垫球地动作，说明动作地要领是：“一插，二夹，三抬臂，全身用力要协调”.分组让学生解放练习，利用道具圆来完成练习，更能让学生确凿地完成任务.练习一段时间后集合同学，请部分学生讲解一下练习中地心得体会，培养他们自主学习地能力和意识，有了直观感受后学生才会对接下来地动作讲解及纠正印象更深. RTCrp。
讲解完后分组互相学习探讨，如何将此项技术发挥地更好，之后以组为单位分组进行垫球比多地比赛.培养他们结合协作地精神. 5PCzV。 第三、结束部分 通过简单地排球放松操结束本节课，然后通过放烟花活动放松学生地上肢，活跃最后地课堂气氛，在欢呼声中结束本节课. jLBHr。 本节课能够充分地发挥学生在课堂中主体地位地作用，将技术教学融入到欢乐地课堂教学气氛中，学生在锻炼身心地同时达到学到技术地作用. xHAQX。 本节课还存在一定地不够：首先、在准备活动地慢跑阶段，学生地集体组织意识没有达到一定地阶段，纪律方面还需要加以引导.其次、在练习中，有部分同学地积极性没有调动起来，原因可能是怕疼，还有就是不愿意运动，这些多发生在女同学中间，对于这部分同学要多找他们谈谈心，使他们融入到本班这个大家庭地运动中来. LDAYt。 总地来说本节课比较浑圆地完成了本次课地教学任务，在本次课地练习中，教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我地机会.学生地能力是无限地，要相信学生，这样他们技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显赫地提高. Zzz6Z。
排球正面双手垫球技术单元概述教学目标及评价方法
单元主题： 排球正面双手垫球技术一、单元概述：在下面空格处简要介绍这个单元，清晰简洁地介绍这个单元的主要教学内容、教学过程和学习活动。 排球运动作为一项隔网对抗性的集体项目，具有空中击球且触球时间短、允许身体任何部位击球、最多3 次击球过网、每球得分制、攻防两重性、形式多种多样的特点，深受中学生的喜爱。垫球是排球的基本技术之一，正面双手垫球是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础。通过学习，增强学生体质，使学生掌握垫球知识与技能，了解排球比赛规则，激发学习排球运动的兴趣，培养坚强的意志品质，同时培养学生交流和合作、主动性和自主学习、信息素养、创造力和创新等21 世纪技能，提高学生社会适应能力。本单元教学过程设计了三个专题组织学生学习活动：专题一、排球比赛欣赏：学生通过观看比赛视频、收集资料、头脑风暴、讨论等方法了解排球运动的特点、基本技术和比赛规则。专题二、排球正面双手垫球技术的知识与技能：学生通过自主、合作、探究学习，增强体质，掌握和提高正面双手垫球技术。专题三、排球运动价值及教学比赛：学生通过自评、互评等方法体验到参与排球运动的成功感，增强自信心；通过参与教学比赛，培养学生良好的竞争意识和坚强的意志品质，树立正确的人生观和价值观。 世纪技能目标确定学习目标，教21 整个单元教学依据课程标准、学过程根据 教学目标、学生的身心发展特点及建构主义理论选择教学内容。从项目导入— 学生自主、合作、探究建构完整技术概念—教师讲解示范-—分小组合作练习 （根据评价量规进行自评与互评）—体验运动价值、参与教学比赛，整个单元
教学过程将评价与教学过程相结合。重点培养学生的交流与合作、创造力和创新技能，在学习过程中，分小组合作在参与制定评价量规、创作思维导图、电子文档。整个教学过程中，教师通过观察、记录检查表、讨论等方法了解学生的状况，及时有效的指导；学生也要相互观察，并将学习过程中自主探究学习、合作与交流以及创作的各种心得体会、疑难困惑、收获进步、问题解决的办法以及反思修正过程以日记的方式定期的进行记录，监控学习进展和检查学生的理解程度。最后，知识与技能的展示，学生可以根据展示量规自主选择方式，学生根据评价量规进行自评、互评，教师进行总结性的评价，交流改进建议，为学习排球其他技术打下良好的基础。 二、21 世纪技能 这个单元将重点培养哪种或哪些21 世纪技能：信息素养、创造力和创新、媒体素养、交流和合作 三、课程标准与教学目标（模块4 第1 节后完成）请明确单元的课程标准（课程标准要来自于现行课标）和教学目标。教学目标应与课程标准相联系，并体现21 世纪技能。 课程标准．运动参与：自觉参与体育锻炼，应用科学的方法参加体育锻炼；运动技能：获得和应用运动基础知识，掌握和运用运动技能，具有安全进行体育活动的能力；身体健康：全面发展体能，提高预防疾病的意识和能力，理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响，改善身体健康状况；心理健康：培养积极的自我价值感，提高调控情绪的能力，形成坚强的意志品质，具有预防心理障碍和保持心理健康的能力；社会适应：具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德，具有积极的社会责任感。 教学目标
最新小学体育《排球垫球》教学实录
排球垫球教学实录 师：本节课学习排球正面双手垫球，希望大家以积极饱满的热情参与学习。 生：好！ 师：以前大家都做过许多游戏，今天我准备了一些器材，希望大家有选择的积极进行好热身活动。 学生小组商议，气氛很活跃。有的选择“打地堡”，有的选择“打报球”，还有的做“老鹰抓小鸡”游戏。教师到各个场地指导并参与练习，有时适当点拨，5分钟后，学生面部发红，有个别学生已经出汗，教师用哨声结束了游戏。 师：同学们刚才游戏时很好，都活动得很充分，第二组同学还向第一组同学发出了挑战，体现了你们的竞争意识，要知道现在社会是竞争的社会，下面我们还有很多竞争和展示的机会，那么我们就用自己的智慧完成徒手操，希望大家把各个关节都活动开！ 学生积极讨论，在组长的带领下开始了徒手操练习。男生两组做徒手操，女生两组选择并组做韵律操，3分钟后结束了练习，教师用哨音结束了练习。 师：大家刚才做的很好，编排的很合理，希望大家以后继续。上节课我们学习了几种球性练习的方法，同学们还能回忆起来吗？ 生：能！
师：那么大家就练习一下！ 学生开始练习，有的做抛球后击掌或转体，有的做拨推球练习，有的做拍球练习，还有的在左右手抛接球基础上做二人或多人的抛接练习等，学生练习很认真，气氛很热烈，2分钟后教师哨音结束了练习。 师：刚才的练习中有的同学很有创意，变一个人的练习为两个人和多个人的练习，这个主意是谁的杰作？ 生：李国臣（二组组长）。 师：在思考中学习，在学习中思考，你的进步就会更快！我们都要学习李国臣同学这种积极思考的精神。下面我们就复习一下上节课学过的自垫球，练习中小组同学要互相评价，还要找出你们中间最优秀的同学！ 学生积极练习，在练习中互相帮助，互相指正，教师巡回指导，提示练习的重点，6分钟后教师用哨声结束了练习。 师：刚才大家练习的很认真，下面就把你们小组表现优秀的同学推荐出来！ 各小组同学推荐表演，同时全班同学查垫球个数，并对同学的表演鼓掌表示激励，又有几名同学主动出来表演，学生的掌声更加热烈。师：同学的表现都很好，但是仍有一部分同学的垫球部位不够准确，我们下面做一个练习。 教师找学生示范，即用垫球部位接反弹球练习，教师巡回指导，2分钟后教师用哨声结束练习。
排球正面双手垫球教学视频
排球正面双手垫球教学视频 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《排球正面双手垫球教学视频》的内容，具体内容：正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球，下面我给大家分享，谢谢阅览。排球正面双手垫球介绍准备姿势准备姿势分... 正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球，下面我给大家分享，谢谢阅览。 排球正面双手垫球介绍 准备姿势 准备姿势分半蹲和深蹲两种。半蹲主要用于接轻球及中等力量的来球;而深蹲则用于垫重球。比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫一般的轻球，故可采用半蹲准备姿势。做准备姿势时应正面对准来球方向，两脚前后开立，两脚距离稍宽于肩，后脚跟提起，前脚掌着地，两脚和两膝内收，膝部垂直面应超出脚尖。上体前倾，重心降低，并置于前脚掌的拇指根部，两肩的垂直面超出膝部。两臂微屈内靠，两臂自然下垂，两手置于腹前。两眼注视来球，两脚要保持"静中待动"的状态，随时准备移动。 击球手型 目前常用的击球手型有两种。一种是叠指法，两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。
两臂伸直夹紧，注意手掌部分不能相叠。另一种是包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。 击球点、击球部位 正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离，有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球为宜。击球部位过高，既不便于控制球，而且易造成"持球"或"连击"犯规;击球部位过低，垫在虎口上，球易不稳，对球的方向、力量控制不准。 击球动作 在判断来球移动取位的同时，应根据来球情况和击球的需要变化身体重心，使击球点保持在腹部高度的正前方，并将两臂迅速插入球下。击球时蹬腿提腰，重心随之前移，同时含胸提肩，压腕抬臂等全身协调动作迎向来球，将球准确地垫在小臂击球部位上。在垫击瞬间，两臂应保持平稳固定，身体重心和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。击球用力 如果来球的力量小或垫出的球距离远，垫击必须加上抬臂动作，给球以反击力;如果来球的力量大或垫出的球距离近，则只需轻轻一垫，靠反弹力垫出;有时来球力量大，为了缓冲来球的力量，手臂还需顺势后撤，加上含胸收腹的协调力，使球得到缓冲而垫出。一般说来，垫球的用力大小与来球的力量成反比，与垫出球的距离成正比。 手臂角度 手臂角度对控制垫球的方向、弧度和落点的影响很大。根据入射角等于
排球正面双手垫球优质课教案
https://www.360docs.net/doc/ca7470606.html, 高中体育优质课教案 排球正面双手垫球技术 二〇一二年
正面双手垫球技术 一、指导思想： 本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。 二、教材分析： 排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。 三、学情分析： 1、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。 2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。 3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。 四、教学过程：(见下页)
排球正面双手垫球教学设计思路
排球正面双手垫球教学设计思路 一、指导思想： 本课依据《课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想。在教学内容的选择和教学方法手段运用过程中，始终以学生的发展为本，充分发挥学生的主题作用。培养学生自主学练，自主探究及终身体育意识，学会学习，学会创造，学会合作。在运动中寻找快乐，体会成功，最终促进学生身心健康发展。 二、学生现状： 八年级学生男女生普遍喜欢体育运动，爱动脑筋，身体素质处于中等水平，运动技术技能一般，个体间差异较大，有良好合作精神，大部分学生有自己喜爱的体育项目。学生对排球这项球类运动接触不多，女生比男生感兴趣。 三、教材分析： 排球是学生都喜欢的一项体育运动，也是八年级学生体育课必修内容之一，它对学生的身心发展有着良好作用。本节课是八年级排球单元教学的第一次课，正面双手垫球是排球教学中的一个最基本的技术动作，本节课学生重在以前学习的基础上进一步熟悉球性，初步掌握垫球的部位和高度，使动作更加协调连贯。另外，自选项目可以满足学生兴趣广泛，需求不同的目的，而且可以极大的提起学生的学习情绪和积极向上，力求达到目标的决心。 四、课的重难点： 教学重点：一插二夹三提的动作协调连贯。 教学难点：动作协调连贯协调 五、教学过程： 1、课的开始热身部分：课堂常规——采用游戏“大鱼网”进行热身（充分调动学生学习的积极性，让身体机能尽早进入到学习状态。）——进行徒手操（学生积极做好准备活动，预防运动损伤）。 2、课的学习提高部分： 1、教师讲解并示范排球垫球动作要领。学生模仿教师示范动作进行练习，要求动作准确协调。 2、组织学生两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习。强调垫球部分准确，初步体会人与球的位置关系，
排球正面双手垫球教案(1)
水平四（初二）排球·正面双手垫球实践课教案 一、指导思想 本课根据课程改革的要求，坚持以“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，结合初中学生的知识技能结构以及心理形成水平，并试图运用尝试、合作、个人与集体展示等教学手段，渲染课堂气氛；激发学生的兴趣，从而促进广大青少年学生对排球运动的了解，并能够很好地将各项基本技术运用到教学比赛中来，培养他们团结协作的集体主义精神。 二、教材分析 排球运动既可以在球场上进行比赛，又可以作为娱乐活动的内容，排球作为游戏而进行锻炼，娱乐，达到健身的目的。本科将学习排球的基本技术垫球，通过练习学生不仅可以掌握基本技能，而且可以发展灵敏、速度、耐力等身体素质；另外，在学习过程中，教师通过多种教学方法与手段的运用，以及教学形式的变换，可以激发学生学习排球的兴趣，从而为他们在以后的排球比赛中能有很好的展示打下一定基础。 三、学情分析 本堂课的教学对象为初二的学生，由于特定的心理特征，他们具有强烈的表现欲，但由于体育中考的要求，学生很难系统地学习排球的基本技术，所以他们的基础都很差，这就给组织教学，以及学生技能的掌握带来了很大的困难。 四、学习目标 1 大多数学生能够明白正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作 2 大多数学生能够明白人与球的位置关系，并能够学会全身协调发力
3 学生能注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助、相互交流，共同探讨，且具有良好的组织纪律性。 五、学习重点与难点 学习重点：击球位置，人与球的位置关系 学习难点：全身协调发力 六、主要教学方法 本堂课在运用讲解、示范等基本的教学方法的基础上，更加注重自主学习、探究学习和合作学习等教学方法和组织形式的运用，以着力营造民主、平等、轻松、和谐地课堂氛围，从而激发学生学练排球的兴趣。 七、主要教学过程 1、导入新课：师生问好，宣布本课的教学内容及目标。 2、收心热身阶段：教师带领学生做徒手操，并做一些移动联系，学生充分热身，为下面学习做准备。 3、学习阶段：教师先分发小卡片，讲解排球运动的一些相关知识和正面垫球的基本动作要领，并进行示范；然后组织学生进行预备姿势和移动练习，徒手模仿练习（包括徒手垫球练习）垫固定球练习，抛垫球练习，对垫球练习。并鼓励学生在练习中互评和互相帮助。 4、巩固阶段：为了检验学习的效果，教师鼓励学生轮流进行展示。同时，学生积极参与互评；教师不断进行总结性评价。接着，组织学生采用比赛的方法将球一个接着一个垫进篮筐里，把本科推向高潮。 5、恢复身心阶段：在教师的组织下，放松身心，最后，相互交流运动后的体验与感受。
《排球正面双手垫球技术》说课稿
《排球正面双手垫球技术》说课稿 各位评好： 我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。正面双手垫球。 一、本课设计理念： 根据新的课程标准，新的教学理念。本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生排球运动的基本技能和折返跑的能力为手段，以学生的主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯。以教师为主导，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展、领悟教材内涵。在教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异性采用适当的分层教学，来提高不同层次学生学习的效果，达到完成教学目标的目的。 二、教材分析 1、本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力
量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课在高中体育课教学中起着承上启下的作用。因此，本课重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 2、排球模块教学的开展不仅要求学生掌握排球运动的知识与技能，更重视学生对运动知识与技能的应用，即将所掌握的知识、技能运用于体育锻炼实践和生活实践中。 三、学情分析： 此次课是排球模块的第3次课，学生普遍对排球技术有一定的掌握，，加之学生有大部分来自农村，而且是女生较多，上课认真，练习积极，但是高中的女学生做动作模仿能力较弱，要注意循序渐进。所以拫据学生的生理、心理特点，在教学中针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式等教学方式。多采用游戏、模仿性练习和各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。为了提高学生对垫球要领的正确掌握，用比赛法和思考问题的方法提高学生的积极性和兴趣，培养学生的竞赛意识和团队主义精神，以及组织和自控能力和敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。
初中体育排球垫球教案
初中体育排球垫球教案 【篇一：体育教案排球正面双手垫球】 【篇二：排球正面双手垫球教学设计】 排球正面双手垫球教学设计 宁夏中宁县第三中学马建琴 一、设计理念 本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的 身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐 掌握正面双手垫球的技术动作。 二、教材分析 三、学情分析 我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业 专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解 相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师 充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉 中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、本课的教法和学法 教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主 动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。 学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣， 通过模仿——尝试——练习——评价——改进小组合作等练习，以 及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到 学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。 五、教学重难点 教学重点：垫球的正确手型，击球部位。教学难点：全身协调发力六：设计特色 在学生学习的过程中，着重于学生对排球垫球动作的学习，通过逐 步解决垫球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、并解